高中三年學習計劃【精品多篇】

高中三年的學習計劃 篇一

（一）高中六個學期的分析和自我目標

爲實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期 高三。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步爲營。

6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。

[學習方法]如何才能學好高中物理

物理學是如此有趣，如此有用 高中政治，當然應當學好高中物理。

1、明確學習目的、激發學習興趣

興趣是最好的老師，有了興趣，才願意學習。願意學習，才能找到學習的樂趣。 有了樂趣，長期堅持，就產生了較穩定的學習興趣？志趣。把學習變成一種自覺的行爲，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效。

2、掌握學習策略，善於整體把握

“整體大於部分之和”，在任何一段材料學習支前，先從整體、宏觀去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關係等，再從局部、細節入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內在聯繫，並強調應用，在應用中內化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節點相連的知識網絡。最後在從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應用。如“緒言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是幹什麼的，有哪些內容，是如何安排的。然後再說“緒言”的內容，我們仍然是先找出“緒言”分幾部分，每部分解決的核心問題是什麼，該核心問題舉了哪些例子等，最後希望同學們通過緒言的學習達到如下公識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。

3、掌握學習方法，用功到具體方可見成效

物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、複習、作業、反饋、再複習鞏固、再練習深化提高等環節。小的方面，要重視聽好每一節課和做好每一道題。 對教材內容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規律，學會應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題後，要讀明題意，審清條件，建立聯繫，構造模型，正確解答，分類反思。對待複習，要做到及時複習，搶在遺忘之前進行。要有效複習，左鉤右連、縱橫聯繫，注意知識結構的充實，注意技能技術巧的掌握。在學習過程，注意合作學習，強調與教師、與同學的合作和交流，不怕出醜，敢於發表自己見解，勇於質疑，和教師、同學分郭理解、共同進步。對待現實事物和現象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養探究精神。重視過程學習，加強情感體驗，側重感司提高。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經驗，培養實踐能力。還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑑，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發現別人所沒有發現的方法，增強創新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據自己的性格特點、學習習貫，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。

4、樹立學習信心，增強耐挫能力

挑戰與機遇並存，困難與希望同在。每個同學都要樹立好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態度和價值觀都會發生積極的變化。學習的結果也是多元的，收穫也是豐富的。在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫敗；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。

家長必讀：剛上高一的孩子成績驟然下降怎麼辦

導讀：當您的孩子上高中之後，成績突然下降了，怎麼辦？是貪玩導致，還是知識難消化？當您遇到這種情況一定要及時的進行糾正引導孩子，以防無法挽救孩子的學習成績。以下是新浪博主楊永龍分享的關於高中生成績下滑的分析及解決辦法，供各位家長和學生參考。

詩茹：楊老師，你好，我有急事想找你，我娃兒上高一，成績突然下降。又搞不清是什麼原因，過去他很願意和大人談，現在說他又不原理

楊永龍：你和他心平氣和的交流過嗎

詩茹：和他心平氣和的交流過

楊永龍：他的卷面上反應出的是什麼問題呢

詩茹：就是這一次月考，成績差到了極點

楊永龍：你和他共同找原因了嗎，是不是孩子沒有適應高中的學習方式方法呢

詩茹：有一些題完全是空的，他說沒時間做，在國慶期給他做了一狐臭手術，一天沒學習，就是玩遊戲，看電視，我覺得他人在心不在

楊永龍：孩子玩遊戲和看電視是需要控制的，最多每週兩個小時

詩茹：他保證說考好，我們就相信了他，外加他才做手術，也就忽視了。

楊永龍：孩子的學習和活動要交給爸爸來管理，父子要協商制定學習的目標和計劃，一旦制定了計劃，那麼就需要爸爸嚴格管理，電腦絕對不能放在孩子的房間

詩茹：他爸也是個貪玩的人，不太負責，娃兒出現差錯後，他說教還是蠻不錯，就是不來實際的。

楊永龍：爸爸需要的是身教

詩茹：還有我發現他在電話上上網、上QQ，一個月話費用了近100

楊永龍：要求兒子做到的爸爸必須要要以身作則，學生上學就按學校的規矩，不能帶手機

詩茹：我就是這麼說，我說不服他，他一天沒事就想打麻將，清旱起來就看電視，不是這樣我把楊老師的QQ給我老公，讓他請教你，多開導一下他，教他如何做父親，我現在是又急又慪

楊永龍：我國有句古話叫做：有什麼樣的老子就有什麼樣的兒子

詩茹：我在給我老公說如果在這麼下去，我哪一天支持不住了，我就想法了結

楊永龍：這是好聽的，不好聽的就是“老鼠的兒子會打洞”

詩茹：老公過去一直認爲，娃兒是我的事，娃兒變好了，他什麼不說，要是娃兒變壞了，我們就會有意見，怪我沒代好，發生爭執

楊永龍：子不教父之過，教育和管理孩子的責任應該是父親的事兒，媽媽來管理孩子的生活、傾聽孩子的心聲以及調和父子之間的矛盾，也就是說媽媽要多關心孩子的生活，多多跟孩子聊一些他樂意聊的事兒，像對待自己的同時和好朋友一樣來對待孩子，同時當孩子與爸爸有了矛盾之後，要用智慧把爸爸的行爲解釋到對孩子的深愛上來，讓孩子一直覺得爸爸和媽媽是非常愛自己的。這樣爸爸和媽媽分別扮演者嚴厲和慈祥的角色，一方面媽媽能全面瞭解孩子的情況，另一方面爸爸又通過與媽媽的交流（背過孩子）進一步瞭解和掌握孩子的動向，進而找出適合於孩子的教育方式方法

詩茹：老公也不是不愛孩子，他就是不原付出，這些都是和玩要發生衝突的，他也像個長不大的孩子

楊永龍：該盡的責任和義務是必須要盡的，決不能把自己的責任和義務一股腦兒的推給妻子，如果父親不盡其責，對教育和管理孩子是極爲有害的

詩茹：娃兒國中畢業後他們學校由於縣上不準辦高中部，錄取的200多人全部上重慶巴蜀，他爸說送他上去，我不同意，本來娃兒學習不自覺，生活各方面都不行，我又不能去代他，僅僅是爲了輕鬆把他放出去，最後是他表姐（在重慶讀醫大）全面地分析現狀，給他說通了，纔在奉中就讀。本來讀的最好的一個，老師各方面都是選的，沒想到這一個月下來，會是這麼糟，每樣都只有56分簡直要我的命，問他他又說聽得懂，我都不知該如何給他老師開口

楊永龍：其實對於剛上高一的學生來講都是有一個適應過程的，這一次考得不好不見得是壞事，因爲我們可以因此來規範孩子的行爲，制定相應的學習與生活規範，對於孩子以後的學習與生活管理則是一個良好的開端，我們常把高中進校後的第一次考試叫做“洗涮傲氣，規範行爲”的考試

詩茹：我們該如何採取一些有效措施，請教教我們，

楊永龍：你們可以運用代幣法，代幣法是行爲療法中運用最廣泛的方法之一，也稱表徵性獎勵制。用獎勵強化所期望的行爲，用懲罰消除不良行爲而達到目的。在我的博客上有，你到我的博客的首頁的搜索欄搜索“代幣法”就可以找到相關內容。這個方法可以讓孩子的爸爸針對孩子的具體情況，來與孩子共同協商制定，一旦確定就必須嚴格執行，這樣如果你堅持一年以上孩子就會逐漸養成良好的學習習慣

詩茹：但他現在學習時間非常緊張，每晚10點才上完，回來後還有一些作業，基本上要到11到12點才能完成，中午11點50放學，我要提前40分鐘趕車到奉中，路上不等車不賭車的話11點50到租的房屋給他著飯，要到12。30分才能吃。中間我讓他看書或是做作業。我要求他每天背單詞，他這幾天都不搞。在前一個月我沒每天過奉中，所以我也沒想到會這樣，也是我們當大人的沒做好，我知道你忙，若你有空的時候，請你給我發些好經驗，我們好借鑑一下，謝謝你了。

楊永龍：我把提高學習成績的方法給你共你的兒子參考——

第一，要知道考試的試題都是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，這就是說能不能考出理想成績，關鍵就看我們是否吃透了課本。所以對你來說緊緊抓住高一到高三的課本，弄清、弄懂基本概念、基本規律、基本公式、基本實驗以及認真做完課本上的每一道例題和練習題就顯得非常重要。所以我說：課本是一課之本，是考試命題的依據和根源，同時也是試題答案的來源，所以抓住了課本就等於扼住了學習成績提高的咽喉。有人說“課本是複習之本，無本複習如無土栽培，什麼收穫也沒有”。這就是說大學聯考所要考的所有知識點都在課本里，這就是說大學聯考的試題只是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，所以我們在學習的過程中要一頭扎進課本，知識點與知識點之間的聯繫縱橫向串連起來，達到加深理解記憶，靈活熟練地運用的水準。什麼時候都要做到以課本爲本，梳理知識，理清脈絡，尋找規律，用一根線把各單元和章節的知識串聯起來，形成知識綱要或網絡。所以要拋棄自己給自己所加的練習冊、課本解讀、習題集之類的東西，從一開始起就緊跟老師的教學進度，把課本抓精、抓熟、抓透。

第二，抓好課前預習、課堂學習、課後複習三個環節，緊跟老師的教學進度，把課本上的每一個字、每一句話、每一個圖表、每一個例題和習題都仔仔細細認認真真的分析、歸納和總結過——課前預習把老師所要講的課本上內容在課前仔仔細細認認真真的過一遍，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題，並找出自己不懂的、不明白的地方，帶着問題進課堂，在課堂上力爭把自己預習所帶的問題徹底解決。課後複習也是把老師所講的內容先再過一遍，然後再做作業。過一遍也是仔細讀課本上的內容，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題和並對它們進行仔細分析。

第三，有意識地、有規律地、及時地複習——每學過一個知識單元，就應該做一次複習；每個星期都應該對本週的學習內容做一次複習；每一個月也應該對該月的所有學習內容進行一次全面複習。只有這樣，我們才能明白自己到底哪裏學得好，哪裏學得還有不足，然後及時做出相對措施來解決。這樣做的最大好處就是能理順曾經纏在雞脖子上的亂麻，能重新構建知識體系夯實基礎，節省時間，提高成績。只要我們在學習的過程中把以上三點都落實到位了，那麼學習成績自然會得到提高的。

對於英語的學習，建議你從現在的此時此刻開始，在識記好單詞的基礎上每天拿出四十分鐘的時間來讀一篇英語課文，學了新課就讀新課的課文，沒有學新課就從高一的課文開始讀起，爭取在大學聯考來臨之前把高一到高三的每篇英語課文讀四五個輪迴，同時在讀課文的過程之中識記英語單詞，讀完課文之後再做相應的練習。下面我把讀英語課文的方式方法給你，供你考：

第一遍：粗讀，明白大體意思，不明白的話也不要緊，總有能明白的地方；第二遍：劃線粗讀，劃出不明白的詞和句子；第三遍：查詞，查句子，用鉛筆標明每個不懂得詞和句子的意思，不明白的問別人，把這些詞記錄到一個筆記本上，時不時的翻出來看看；第四遍：正常閱讀，看一看查出詞來之後能不能理解整篇文章；第五遍：仔細讀，如果在第四遍的基礎上能夠理解文章，那麼把會了的單詞擦掉，繼續讀，理解整篇文章的意思；第六遍：回顧與重複，加深對單詞句子的理解和記憶；第七遍以及以後：熟讀。

只要他把以上四點落實到位了，那麼他的成績肯定會得到提高和提升的。

詩茹：真是太感謝你了，謝謝！

高一學習方法交流：體驗每做完道題後的快樂

高一5班 劉明明

要想學好數學，首先要對他感興趣，只有感興趣，才能學進去，去體驗每做完一道題後的快樂和興奮。

其實在國中時的我數學學的並不是很好，但進入高中以後，發現高中知識跟國中有很大的不同，因此，我想從這個新的起點，努力拼搏，來提升自己的數學水平。

數學想學好，我這裏有幾點建議可供大家參考：

（1）：學習前制定明確的目標，雖然提供的有點慢但一定要堅持。

（2）：老師講新課之前把內容先預習一下。

（3）：老師講完課或題後應該總結自己的錯題，找到疏漏之處。

（4）：每單元或每小節之後要複習內容。

（5）：考試時平靜心態，才能發揮自己的水平。

（6）：多與同學交流，查漏補缺。

（7）：上課認真聽，不會及時向老師請教 高三。

（8）：多做習題，每星期或每天定時專注完成幾道題。

（9）：每次考試後，找出不足，加以改正。

以上就是我的建議，但要想真正提高數學水平，還需要根據自己的實際情況加以調整。

高中三年學習規劃 篇二

從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。爲了順利地跨越這一臺階，我要有充足的思想準備，以新的、不同於國中的學習方法學好高中的課程。一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個爲實現理想而攀登的規劃和決心。爲此，制定一個學習計劃是非常重要的。 我的學習計劃分成五點：

1、激發學習鬥志

鬥志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現爲強勁的力量。丘吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重複的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑藉着這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。所以我應該要有一個每天早晨醒來爲之奮鬥的目標，每天告訴自己“我能行”！當我時時處在一種我一能定成功的渴望中，怎麼能學不好呢？”

2、實施計劃學習

到了高中，學習行爲要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。在我眼中計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，最終夠做到勞逸結合。計劃學習也要學會計劃休息，計劃休閒活動，從而幫助高中學習的大部分壓力在其中消散。實踐表明，那些學得輕鬆、學得有效的高中生，往往得益於自己的“會學”和“會玩”。事實上，實施計劃學習並不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但我知道，在一次計劃完成或失敗之後，就要立刻產生新的學習計劃。當然在迅速吸收新知識的同時，更要穩住腳跟，一步一個腳印地進步。

3、學會積極等待

學習成績優秀的高中生，他們對教師的教學行爲，常常處在一種積極等待的狀態。在教學開始之前，那些同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度。這時，他們不僅知道重點聽什麼、記什麼，還能夠較早的進行難度預案，預設課後進行的“消難”方案。具備了這種“我要學”的狀態，這就要比那些被動聽課的同學來說的學習心理意識要積極的多。我認爲老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯繫，而一節課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節課的重點和關鍵，你就知道這節知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業有多麼重要。”

4、學會反思

作爲高中生要學會反思，因爲學會反思是高中學習系統中最爲重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎麼提高效率常常通過是靠反思來實現的。因此，會不會學習，就表現爲會不會反思。可以這樣說，高中學習反思伴隨着整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處於亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子裏倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。高中學習與國中不同，講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。

5、跟成功者進行深入的學習會談

新課程有一個很重要的學習理念就是合作學習。深入交流是實現學習合作的最高效的學習策略。通過課堂內外學生的學習體驗的交流，可以實現課堂教學最優化。一般的來說，跟學習相對成功的同學深入交流和交談，大部分的同學可以讓自己的學習更有效。事實上，處於亞學習狀態的同學如果能多和學習成功者在一起，通過同學之間的有深度的會談交流，分享同學的成功的同時，就會以自己的學習狀態和同學進行比較，從而激發自己的學習潛能，擺脫亞學習狀態。我一直認爲，跟成功者在一起，我所感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動力，得到的永遠是激勵和鼓舞。

高中三年的學習計劃總結 篇三

高中三年是人生中的一個重要階段，三年來，本人遵守學校的規章制度，聽從先生的教育，與同學友好相處，曾獲得造詣優秀獎、三勤學生、優秀團員等獎項。這三年我有很年夜的收穫，現在就將三年的一下。

一、制定籌劃，循序漸進

依據課程的支配和自已的優劣科目來制定學習籌劃表，依照籌劃表支配時間學習，每天的學習任務就異常明確，能戰勝學習中的盲目性，學習效率也事倍功半。

二、學習辦法運用合適

1、課前預習很重要，能使自已明白不懂什麼從而在教室上抓住重點來聽，可使聽課更專心，更配合先生授課，提高學習效率。

2、做作業之前先溫習，便能更好地運用所學知識點解決問題。遇到不懂的題目，要先自力思考，真的不會時再請教別人，最後自已零丁做出來。

3、平常做習題、模擬試卷時給自已時間限制，把每次演習算作測驗來對待，這樣在真正的測驗中能力更好地掌握測驗時間，施展得更好。

4、設置一個錯題本，總結自已經常會做錯的題目，從而增強對這類題型知識點的懂得和多做這類題目。

三、擁有優越的學習心態

1、調劑自已的學習心態，從“要我學習”轉變爲“我要學習”，勤學不如樂學，在學習中發明樂趣，能力學得更有興趣，更輕鬆。

2、勞逸結合。在學習之餘也要有適當的運動，這樣不僅可以錘鍊身體，也可以減輕學習壓力。

高中三年的學習中也存在不足之處：

1、較少與先生溝通，缺乏從與先生的交換中勒戒自已的狀況。

2、學習態度不敷堅決，偶爾脫離了自已的學習籌劃。

3、只注重教材學習，課外閱讀量少，使自已的知識面變得狹隘。

時光促，三年的高中生涯已過，在這三年裏，我學到了許多。如今，我已踏入年夜學的校門，我會把高中時的優點連續發揚，也會努力改進自已的缺點，力爭在年夜學的三年裏更完善自我，適應年夜學的學習生活，提高學習效率與質量，爭取好造詣。在年夜學期間多看專業知識方面的書籍，增強對專業知識的懂得，也要多看課外書籍，增加閱歷。也會與同學友好相處，共創文明班級。