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評估自查報告(精品多篇)

評估自查報告(精品多篇)

學生自評報告 篇一

自從x年9月份黨組織吸收我爲預備黨員以來,我一直認真履行工作職責,努力學習,不斷進取,積極參加黨支部和黨小組組織的各項政治學習,學習黨的基本理論、基本知識,認真貫徹落實黨的xx大精神精神,也認真學習“會議”的重要內容。同時認真學習黨章,自覺遵守黨章,切實貫徹黨章,堅決維護黨章,用”重要思想武裝頭腦,不斷提高政治理論水平和黨性修養。充分發揮了作爲一名黨員模範帶頭作用,努力完成了各項工作任務。現將近期的學習和工作簡要總結如下:

一、加強學習,不斷提高自身綜合素質

這短時間以來,我主動加強對政治理論知識的學習,主要包括學習hjt總書記在中國共產黨第十七次全國代表大會上所作的題爲《高舉中國特色社會主義偉大旗幟 爲奪取全面建設小康社會新勝利而奮鬥》報告和新的《中國共產黨章程》,積極配合支部的組織生活計劃,切實地提高了自己的思想認識,同時注重加強對外界時政的瞭解,通過學習,提高了自己的政治敏銳性和鑑別能力,堅定了立場,堅定了信念,在大是大非問題面前,能夠始終保持清醒的頭腦。不斷改造自己的世界觀、人生觀和價值觀,樹立堅定的共產主義信念,使自己在思想上、行動上和黨組織保持高度一致。在政治思想上,堅持四項基本原則,與黨中央在政治上、思想上、行動上保持高度一致,擁護黨的路線、方針、政策,堅定對共產主義的信仰,堅決抵制違背科學發展觀的錯誤行爲,認真落實“八個堅持、八個反對”的要求。

二、忠於職守,以黨員標準嚴格要求自己

工作上,本人時刻牢記自己是一名共產黨員,用“一滴水可以折射出太陽的光輝”來警醒自己,踏實進取認真謹慎,忠於職守、盡職盡責,遵紀守法、廉潔自律,努力發揮黨員的先鋒模範作用,以吃苦在前、享樂在後和對自己負責、對班級負責、對黨負責的態度對待每一項工作,樹立大局意識、服務意識、使命意識,努力把“全心全意爲人民服務”的宗旨體現在每個細節中;以改進工作作風、講求工作方法、注重工作效率、提高工作質量爲目標,積極努力地完成各項工作任務。在做好本職工作的同時,對學院開展的工作,總是想方設法出色完成。前短時間,學院組織各班開展“百日三無”主題活動,爲了配合學院工作,我組織班級開展了“迎奧運,爭做合格大學生!”的主題班會活動,邀請了04級我們專業的學長來爲我們談談就業方面的經驗,同時讓同學們從自我談起,讓大家明白怎麼才能讓社會更好的接納我們,怎麼才能做一名合格的大學生!在去年的擔任班級團支書以來,我班先後在“誠信”教育主題活動中獲系“優秀班集體”、院“優秀班級”稱號,在 “勤奮求學,文明修身”活動中獲系“優秀班級”稱號,並評爲~XX學年榮獲“優秀班集體”、“五四紅旗團支部”稱號。

三、勤勤懇懇,努力學好專業文化知識

作爲21世紀的大學生,作爲祖國未來的人才,我覺得身上的擔子確實不輕。現在我們大三的課程學習任務並不很重,但都學的是自己的專科課程以及如今就業的壓力對我們來說就像是無形的壓力。所感覺自己好像有好多東西需要學習,我不敢放鬆學習,希望在有限的學生生涯中更多地學到點東西,爲將來能更好地爲人民服務作準備。爲給將來就業和繼續深造打下堅實的基礎,我廣泛涉獵各類知識,培養自己廣泛的學習興趣。在上一年的學習中,我又有了很大的提高,平均成績達到85分以上,並獲得一等獎學金、單項一等獎學金,並被評爲“三好學生”、“優秀學生幹部”、“優秀團幹”,在暑期“三下鄉”社會實踐活動中獲校級“先進個人”稱號,同時我還通過了全過英語四級考試和全國計算機等級考試二級c語言考試。在課餘時間,我也不忘加強體育鍛煉,積極報名參加了四系共同舉辦的羽毛球賽,在這次活動中,我不但認識了不少同學,也給了我一個鍛鍊自己交際能力的場所,增加了自己的羣衆基礎。自己從這次活動中收穫不少,就是從這次活動中,我知道了,只要有決心,沒有做不到的事。

四、嚴於律己,爭做一名優秀的黨員

進入大學的學習和生活,相對來說環境比較寬鬆,剛開始也放鬆了對自己的要求,導致大一上學期高等數學考試不及格,就因爲這門考試不及格,所有一切評優評先都和我無關,還導致不能參加校黨校培訓,後來我對自己狠下決心,一定要好好學習,我想有了自我監督機制,每天都會想想今天還有什麼沒有幹好,或是還有什麼原定計劃沒有完成。我深刻地感到,一個好習慣一生受益。注意將工作、學習、娛樂、休息有機的結合起來,養成良好的生活習慣。做到每天早晨堅持早點到,從來不曠。

五、總結自己,以作爲黨員而驕傲

回顧自己一年來學習和工作,對照黨員標準和評議標準要求,我感到,儘管自己還有許多的不足之處,有些方面還將有待於進一步提高,但自己的精神狀態應該說是良好的,工作作風應該說是務實的,思想觀念應該說是能夠與時俱進的,在過去的一年我在行動上有改進、工作上有提高。

第一,我覺得我與新時期黨員的標準之間還存在有一定的差距。還需要更多的學習理論知識,深入領會,並堅持作到身體力行。以更加飽滿的學習熱情,以更加積極的精神面貌,開展工作學習;還需要進一步加大對思想政治理論的學習,不斷提高個人的思想理論水平。不斷加強對人生觀、世界觀、價值觀的改造,爭取成爲一名優秀的共產黨員。

第二,我覺得我在交際能力還有要更進一步的提高。我知道,一個人有能力確實不錯,但是作爲新世紀的人才,還必須具備交際能力強的,不然就可能會不被伯樂所看重。

綜上所述,一年來,儘管自己還存在不少缺點和不足,但我認爲,自己這些缺點和不足通過我的努力一定能夠克服和改正。因此黨員評議要求,我認爲自己基本屬於合格黨員。

忍耐和堅持雖是痛苦的事情,但卻能漸漸地爲你帶來好處。

個人自評報告 篇二

自從參加工作以來,我首先在師德上嚴格要求自己,要做一個合格的人民教師!認真學習和領會黨和和國家的教育方針、教育精神及“三個代表”重要思想,與時俱進,愛崗敬業,爲人師表,熱愛學生,尊重學生,爭取讓每個學生都能享受到最好的教育,都能有不同程度的發展。在工作上兢兢業業,不敢有絲毫馬虎,備好每一節課,上好每一堂課,批好每一份作業,教育好每一個學生,努力去做一個深受學生尊重和信賴的老師。

做一名師德高尚的教師。十餘年的實踐告訴自己,一位教師,在從事教育教學活動中首先表現出來的是職業道德素質。因而完善的教師職業道德素質就成了新時期教師素質的頂樑柱。一個教師的成就,不僅取決於他的學識和智慧,更重要的是取決於教育事業的忠誠態度。我想,新時期的教師不僅要繼承對教育事業的愛,還要把這樣的愛現實化、行爲化、把對教師事業的愛當成人生的一大追求、當成人生的價值體現的源泉。所以我在工作、生活中處處嚴格要求自己——“其身正,不令而行”、“學校無小事,事事育新人”,無論是愛生、團結同事還是各種班級、學校工作我都努力做到“身先士卒,身正示範”。

做一個科研型教師 。“當教師,就要當名師,專家型、學者型名師”,教師的從教之日,也即重新學習之時。新時代要求教師具備的不只是操作技巧,還要有直面新情況、分析新問題、解決新矛盾的本領。我參加工作的這些年,可以說是語文教學不斷改革和探索的幾年。在這幾年裏,學校不斷提倡改革,鼓勵教學上的大膽創新。在這種教改思想的指引下,我也努力探索,大膽嘗試,逐漸摸索出了一套適合自己教學的方法。在調動學生學習語文的積極性、發揮學生的主體地位、提高課堂教學效益上取得了良好的成效。

“捧着一顆心來,不帶半根草去”,陶行知先生的真知灼言,言猶在耳,我深感一位人民教師的責任,也深感一位人民教師的光榮,成績屬於過去,未來才屬於自己,作爲一個青年教師,我知道我的工作纔剛剛開始,黨在新時期下的素質教育的方針政策己經確定,我惟有勇於進取,不斷創新,才能取得更大的成績——“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。”

輔導員工作自評報告 篇三

起筆落筆之間,又是一個學期。時間如行雲流水般一去不復返,但很慶幸,在時間匆匆而去的同時我和我們班的孩子又長大了一歲,時間帶給我們的`是成長,是成熟,是知識。很高興我們在進步,高興之餘,我對自己這半年的工作做了一下總結。

本學期我根據學校總輔導員的工作要求結合自己班級的特點開展了多項工作,以培養行爲規範教育爲突破口,結合互助教育、讀書活動、班級凝聚力開展一系列的活動並取得了一些成效。

一、以榜樣的力量感染羣體

所謂“學高爲師,身正爲範”,一個教師的一言一行都會給學生留下深刻印象,並對學生起着很大的影響作用。所以在教育工作中,我努力做到爲人師表,率先垂範。要求學生做到的,自己帶頭做到;要求學生講文明禮貌,自己首先做到尊重每一位學生人格;教育他們熱愛班級,搞好團結;在學習上,要求學生書寫認真工整,並加以督促;在衛生上,見到垃圾主動撿起。時刻注意自己的一言一行,努力成爲學生學習的榜樣,成爲學生願和我掏心窩的好朋友。

二、重視學生的特長,讓更多的學生體驗成功

每一個學生都有自己的優點,作爲教師,更要用放大鏡來觀察孩子發現孩子的優點,尊重孩子的個性特點和愛好,讓每一個孩子都能健康快樂地成長。爲此,我積極響應學校的號召,鼓勵學生參加各項活動,如疊被子比賽,運動會等,班級內還開展繪畫比賽,評選小明星等。雖然有的同學學習成績並不出色,但是他們在這些方面的表現確是出色,有進步。通過這種途徑讓他們也有了自己的用武之地,給他們的內心給予了極大的鼓勵,從而也增強了學好其他功課的信心。通過各種各樣的活動,我看到了學生自信心普遍得到提高,同時也促使優秀生更加追求卓越,中差生增強信心的良好勢頭。

三、重視家校聯繫,促進學生成長

重視與家長的溝通和聯繫,交流孩子成長存在的問題,幫助孩子更加健康成長。

驀然回首,奮鬥的汗水早已昇華。在任職期間,我始終以“敬業、守時、高效”的工作作風嚴格要求自己,以“服務同學,鍛鍊自己”的心態提醒自己,雖然我做得並不是最好的,但我一定是最用心的。新的一年,新的開始,我會以更高的要求來規範自己,更加倍地努力,爭取更上一層樓。

自查自評報告 篇四

爲了保障食品質量安全,着重細節控制,細化生產過程管理,搞好環境衛生,提升人員素質,加強巡檢與出廠檢驗,杜絕不合格產品流入市場,杜絕安全事故的發生。根據落實質量安全主題責任監督檢查規定,及新鄭市質量技術監督局,鄭州市質量技術監督局食品生產加工企業落實質量安全主體責任的具體要求。我司高度重視並安排專人對落實質量安全主體責任監督檢查規定進行了自查,現將企業自查彙報如下:

企業質量安全主體責任落實情況:

一、企業應保持資質的一致性。

我司手續一應俱全,營業執照及全國工業產品生產許可證中的廠名,廠址和法人代表都完全一致,符合本條要求。

(一)企業實際生產食品的場所,生產食品的範圍等應與食品生產許可證書內容一致;我司的廠址在薛店鎮食品工業園,獲證單品烤腸(燻蒸香腸火腿製品)與生產許可證內容完全一致。

(二)企業在生產許可證有效期內,生產條件,檢驗手段,生產技術或者工藝發生變化的,應按規定報告。

我司目前生產條件,檢驗手段,生產技術和工藝都與取證時一致,以後如有調整將及時向上級主管部門彙報備案。

(三)食品生產許可證載明的企業名稱應與營業執照一致。

食品生產許可證載明的企業名稱與營業執照的字號名稱都是河南省弘潤食品有限公司,完全一致。

二、企業應建立進貨查驗制度。

(一)企業採購食品原料,主要食品相關產品應建立和保存進貨查驗記錄,向供貨者索取許可證複印件(指按照相關法律法規規定,應當取得許可的)和購進批次產品相適應的索取許可證複印件。我司採購的原料肉批次進行了採購索證(動檢證、非疫區證明、車輛運輸消毒證。並向供貨商索取了包裝袋的許可證複印件。

(二)對供貨者無法提供有效合格證明文件的食品原料,企業應依照食品安全標準自行檢驗或委託檢驗,並保存檢驗記錄:

我公司採購的原料:雞肉、雞皮、豬分割肉等批次進行了索取三證(動檢證、非疫區證明、車輛運輸消毒證);輔料:白糖、澱粉、食品添加劑(磷酸鹽、亞硝酸鈉、紅曲紅、誘惑紅、卡拉膠、)等均購自取得生產許可證的合法企業;採購的包裝袋均批次進行了採購驗證並進行記錄、索證(包裝袋的許可證複印件)。

(三)企業採購進口需法定檢驗的食品原料、食品添加劑、食品相關產品的,應當向供貨者索取有效的檢驗檢疫證明。

到目前爲止,我司採用的食品原料、食品添加劑、食品相關產品均系國內生產,均索取了有效的檢驗、檢疫證明。

(四)企業生產加工食品所使用的食品原料、食品添加劑、食品相關產品的品種應與進貨採用記錄的內容一致。

我司使用的食品原料、食品添加劑、食品相關產品的品種與進貨查驗記錄內容一致,如換品牌均及時索證備案。

(五)企業應建立和包材各種購進食品原料、食品添加劑、食品相關產品的貯存、保管、領用出庫等記錄;我司已建立原料肉、輔料、包裝袋、的儲存、保管、領用、出庫等記錄。

(六)企業不應使用回收食品作爲食品原料生產加工食品;我司的退貨均按規定做無害化處理,從不使用回收食品作爲食品原料。

三、企業應建立生產過程控制制度。

(一)企業應定期對廠區內環境,生產場所和設施清潔衛生狀況自查,並保存自查記錄;我公司內環境衛生,生產場所和設施清潔衛生均有本廠職工輪番排班打掃又有主管副總監督。

(二)企業應定期對必備生產設備,設施維護保養和清洗消毒並保存記錄,同時應建立和保存停產復產記錄及復產時生產設備,設施等安全控制記錄;我司對生產設備、設施維護保養和清潔消毒由主管吳建華負責並記錄,同時記錄停產及復產時生產設備、設施等安全控制等詳細內容,從而保證能隨時開機生產。

(三)企業應建立和保存生產投料記錄,包括投料種類,品名,生產日期或批號使用數量等。我司生產投料記錄,包括投料種類,品名,生產日期或批號,使用數量等均有生產主管牛紅月記錄並保存備查。

(四)企業應建立和保存生產加工過程關鍵控制點的控制情況,包括必要的半成品檢驗記錄,溫度控制,車間潔淨度控制等;我司生產過程中關鍵控制點的控制情況及醃製工序的原料解凍程度,投料攪拌溫度、時間、抽真空時間等由品控員葉曉光負責;蒸制記錄由工段長唐麗和程榮欣負責監督並記錄。

(五)企業生產現場應避免人流,物流交叉污染,避免原料,半產品,成品交叉污染,保證設備,設施正常運行。,現場人員應進行衛生防護,不應使用回收食品等;生產過程中嚴格要求工人不得串崗,遵守廠規及操作規程,生熟區分開,避免原料,半成品,成品交叉污染,保證設備設施正常運行,本項工作由車間主任李俊釗和李瑞彩負責。

四、企業應建立出廠檢驗制度。

(一)企業應建立和保存出廠食品的原始檢驗數據和檢驗報告記錄,包括查驗食品的名稱,規格,數量,生產日期,生產批號,執行標準,檢驗結論,檢驗人員,檢驗合格證號或檢驗報告編號,檢驗時間等記錄內容。我司出廠食品的原始檢驗數據和檢驗報告記錄,包括查驗食品的名稱、規格、數量、生產日期、生產批號、執行標準、檢驗結論、檢驗人員、檢驗合格證號或檢驗報告編號,檢驗時間等內容均由化驗員作詳盡記錄並保存備查。

(二)企業的檢驗人員應具備相應能力。

我司化驗員xxx是經過正規培訓學習並拿有化驗員資格證書的專業化驗員。

輔導員工作自評報告 篇五

從一開始,我就把新生輔導員工作看成是一份榮譽和責任。很高興,老師們給了我這次鍛鍊自己的機會,這是對我的肯定和信任;也很高興,有這麼多活潑可愛的小弟弟小妹妹一如既往的積極配合我的工作,我感覺這是對我的支持和鼓勵。

從迎接新生入校開始,一個學期以來的工作大致分爲以下幾個方面:

1、新生入學教育

在新生剛步入大學校園時,大學生活對他們來說還是一片新奇和一片迷茫:或許有滿腔的抱負,等着在大學裏施展;或許,對未來未知的生活感到一籌莫展。我認爲輔導員的職責就是在他們彷徨無助的時候,憑藉我們積累的生活、學習和工作經驗,幫助他們解決心理上的困惑,解決生活上的困難,解決學習的疑團,引導他們順利地完成由高中生活向大學生活的轉型和過渡。

在迎新的幾天裏,大方熱情地接待每一位新生和家長,讓家長感覺把孩子放在這裏學習安心,讓新生剛入校就感覺到家的溫暖,讓他們願意在這個大集體裏安心地度過大學四年;深入宿舍,和他們進行溝通,消除他們剛剛離開家的煩躁和不安。積極配合學校軍訓工作的開展,並以軍訓爲契機,在他們剛回學校時就和高老師一起給他們開班會,進行集體榮譽和組織紀律的思想教育,讓他們明確自己在學校和班級的建設中的責任,教育他們在未來四年裏爲學校的學風建設和其他方面的建設做出應有的貢獻。他們大部分都是獨生子女,不用爲生活操心,且一直備受父母、老師的關注和寵愛,沒有經歷過多少挫折。針對這種情況,我和高老師一起教育他們要把軍訓看成是人生中一筆不可多得的財富,並從這筆寶貴的財富中不斷地學習,逐步的自強和自立起來,在未來的四年大學生涯中鍛鍊自己的獨立自主的能力,爲將來步入社會打下堅實的基礎。

接下來又和高老師一起組織他們認真學習學生手冊,讓他們對學校的各方面的規章制度有一個更全面的瞭解。

2、班級骨架構建

在迎新和軍訓中對兩個新生臨時負責人的能力就有了一個初步的瞭解,在後來一段時間內也認真培養他們在平時工作中的方式和方法,培養他們獨立開展班級工作的能力。由於在後來的班委選舉中必須爲班主任的決策提供必要的信息,於是利用平時的交流特別是中秋晚會的開展對他們進行考察。中秋晚會的籌備和開展讓我對許多同學的能力有了更全面的瞭解,爲後來班委的任命提供了足夠的信息。

在選出第__屆班委後,學校又要求選出班裏面的入黨積極分子。本着調動班裏一切積極因素的原則,我和高老師給班委和入黨積極分子開了個會,讓班委明白自己的職責範圍,讓入黨積極分子積極配合班委搞好班級工作,在班級建設中發揮模範帶頭作用。同時要求他們認真接受同學們監督,遇事從多方面考慮,注意自己的一言一行對同學們的影響。讓他們一起討論,拿出可行有效的班級管理制度,並在以後的工作中嚴格遵守。要求定期組織班會,討論當前同學們關注的問題,解決同學們心中的疑難。

3、班級學風建設

剛擔任輔導員時我就給班級工作定下了方向:創造良好的學習環境,形成勤奮刻苦的學習風氣,營造濃厚和諧的學習氛圍,以學習活動來促進和帶動班級其他工作的開展。這個問題我在班會上多次提及,也一直在堅持。

一個理想的班級,應該是既寬鬆和諧,又充滿競爭的集體。寬鬆和諧能夠保證大家在一起心情舒暢地學習,互幫互助地生活;良性的競爭氛圍又能推動大家更加刻苦,奮發向上,爲將來步入社會打下堅實的理論基礎。而我一直也在朝着這個方向努力。在他們正式上課的第一個星期,學校還沒有做要求時我就要求他們晚上出來上晚自習;每次開班會給他們強調最多的就是學習,還專門請了03級的幾個同學給他們開了個學習經驗交流會;平時也經常到他們的早讀和晚自習的教室去了解一下他們的學習情況,爲他們解答一些力所能及的學習上的疑問。

4、關注貧困生生活

就我們二級學院目前的生源來看,只有少部分來自北京或其他一些城市,而大部分都來自廣大農村,家庭經濟狀況都不是很理想。因此,貧困生是我們學生中一個較大的羣體,關注貧困生也成了我們學生工作中的一個重心。

首先,通過深入瞭解和個別談心,我對班級裏學生的家庭經濟狀況進行摸底調查,囑咐班委分出不同程度的貧困生,並組織調查統計和掌握貧困生的生活和學習情況,建立貧困生檔案。平時經常與他們談心,瞭解他們的日常生活狀況,並積極向班主任高老師和學工組主管這方面工作的姜老師反映,推薦安排他們從事勤工助學活動等,減輕他們因經濟困難而造成的生活壓力。通過談心,向他們詳細講解國家的助學貸款政策和一些申請貸款的程序等,並教育他們滴水之恩當涌泉相報,將來爲社會做更多的貢獻。

其次,幫助他們樹立自信自強的觀念。貧困生常會產生自卑心理,因此幫助他們擺脫自卑心理也是一份不可或卻的工作。使他們認識到經濟情況的不理想並不能代表自己要低人一等,要正視自己,刻苦學習,以積極向上的心態對待生活,在精神上脫貧。

5、注重女生工作

我們二級學院男女生比例大致爲2:3。由於女生的邏輯思維和心理特徵等和男生有比較大的不同,而自己是一個男生,加之與她們的接觸比較有限,因此對她們的心理把握具有相當大的難度。

爲了搞好女生工作,我在平時多注意向趙老師吸取開展學生工作的經驗,特別注意對待男生和女生不同的工作方式和方法。開學初和趙老師一起深入女生宿舍,和同學們一起談心;在後來的生活中也多注意和女生交流,把握她們的思想動態,培養她們健全的人格和良好的個性心理品質;在多次班會和其他一些場合,教育她們要自尊自重自愛自強,正確地看待現在大學生談戀愛等現象,幫她們解決一些感情困擾和生活、學習上的困難。積極調動女生在班級建設中的積極性。

6、思想教育工作

在組織的03級幾個同學和05印3的學習交流會上,我請了印包第九黨支部書記杜澤平同學對廣大同學進行了思想教育。杜澤平同學向大家講解了入黨的基本流程和黨組織對黨員的基本要求,號召大家積極向黨組織靠攏,以自己的實際行動爭取早日加入到中國共產黨這個大組織中來。隨後即有大批同學向黨組織遞交了入黨申請書。以此次活動爲契機,我認真引導同學們從思想和行動上向黨組織靠攏,讓他們從理論上掌握正確的指導思想;從實際行動上結合理論知識,正確地全面地看待問題、分析問題、解決問題,把枯燥的理論知識與實際生活中的問題結合起來,不斷提高自己的綜合素質和思想道德水平,在未來四年內把自己培養成一個社會主義現代化建設事業所需要的合格人才。

在注重思想教育的過程中必須注重心理健康教育。如和他們交流了對新的生活環境的適應問題,對專業學習的適應問題,理想與現實的衝突問題,人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等,使學生消除由上述種種壓力而造成的心理問題。

7、班級日常管理

首先,我對他們寢室衛生特別是男生宿舍的衛生定時進行督查,讓他們克服生活中的惰性。

其次,我對平時早讀和晚自習的出勤以及學校組織的升旗活動等抽查,規範班級管理制度。並在班委會上給班委反饋相關的信息,並對他們的工作進行更進一步的要求。

在這些工作的開展中,我鍛鍊了自己的能力,讓我可以更加自如地面對困難,勇於擔負起自己的職責。最可貴的,也最值得我追憶和懷念的,就是我曾經與那麼多天真可愛的小朋友們分享了過去兩年的大學生涯中積累的成功或失敗的經驗,幫助他們在未知的環境裏少走了許多彎路。和他們一起參加活動,一起學習,一起聊天,盡力去作做他們生活和學習上最真心的朋友。