關於大學生參加課外實習實踐活動的總結

勇於嘗試也是在社會實踐活動中的一個必不可少的品質。如果在愛心義賣，即賣水獻愛心的活動中因爲害羞而不好意思向顧客說明情況，就會將想獻愛心的人拒之門外。而社會實踐的意義也在於鍛鍊人的交流能力，如果不勇敢的邁出這一步，社會實踐就失去了一部分意義，個人能力也將得不到鍛鍊。下面給大家分享關於實踐活動的總結，方便大家學習。

實踐活動的總結1

在這個暑假，我爲了鍛鍊自己，增加自己的社會經驗，離開舒適區，更加的瞭解社會，順便賺一點零花錢，我找了家附近的一家超市，做理貨員。因爲我還有假期作業要寫，所以我只做了一個月。現在我的假期社會實踐已經結束了，爲自己這一個月的工作和表現做一個總結。

本來媽媽是想讓我當收銀員的，但我覺得理貨員的工作我更感興趣，我更想體驗一下做理貨員，所以在我的百般勸說之下，媽媽同意了。第二天，媽媽就帶我來到了那個超市，讓一個認識的阿姨帶着我做事。上班時間是分爲早班和晚班，早班是從早上的八點半到下午六點，晚班是從中午的十二點到晚上九點半超市關門，兩個班是輪着上的。

在上班之前，我並不覺得理貨員的工作有多難，我認爲只是把貨架上面的商品擺放整齊，缺貨的時候補上就行了。但真正開始工作的時候，我才發現有多麼的不容易。我是負責飲料區的，包括一些小瓶的和大瓶的飲料，難的不是擺放好飲料，而是把飲料箱從倉庫裏面搬出來。我平時在家從來沒有做過什麼重活，連上桶裝水的事都不需要我來做。爸媽他們都想讓我認真的學習，家務活也不需要我做。所以要讓我把裝滿了飲料的箱子從倉庫裏面搬出來，實在是太難了。一開始我根本就搬不動，只能放在地上推着走，但我也不能一直這樣下去，所以我制定了一個鍛鍊自己力量的方法。每次加幾瓶飲料，慢慢的，我能搬的就越來越多了，最後也能夠順利把箱子搬過去。

第二難的就是要記住所有飲料的生產日期，要在過期之前進行促銷，也不可以賣過期的產品。雖然一個飲料基本上都是一個生產日期，但是超市的飲料種類太多了。雖然我是一個高中生，在記憶力比較好的階段，但我也記不住。我就只好拿一個本子把所有的生產日期都記錄下來，在快到保質期的時候，就把數據上報，讓領導決定要不要進行促銷。

我這一個在超市的工作也得到了很多阿姨的誇讚，這個超市裏面的工作人員我媽媽都認識，她們跟我媽媽的年紀都差不多大。她們誇我的時候我心裏是非常的高興的，最後拿到我這個月的工資的時候，我覺得非常的驕傲，賺到了我人生中的第一筆錢。以後如果有時間我還是會在假期進行社會實踐的，但我想可能要到上大學之後纔有時間了，現在還是以學業爲重。

實踐活動的總結2

從開學到現在已經有兩個月的時間了，社會實踐活動已結束。這二十個小時的社會實踐活動給了我很多感想。這次的社會實踐活動的主要目的不僅僅是給我一個機會來回饋社會，還讓我更接觸到社會，給了我不少思想領悟，更是讓我鍛鍊了自己的能力。我的知識大多數是來自於課本，對社會的瞭解少之又少，看幾則新聞聽幾次講座遠遠不能深刻了解到社會。而這次的社會實踐活動讓我接觸社會，瞭解社會，參與到社會活動中，讓我在實踐中不斷地動手動腦，不斷思考，與他人打交道，不斷的改進和提高。

團隊合作是我在實踐中學到的一個很重要的道理。無論是擦公交還是打掃理學院，我們都需要分工明確並且相互協調，才能更有效率的完成任務。不過於計較個人得失，積極完成任務是讓團隊更好更加團結的法寶。

吃苦耐勞是中華民族的優良品質，而在社會實踐活動中更是需要這種精神。這次的社會實踐活動體力活佔大多數，要有不怕苦不怕累的精神才能順利完成工作。想想環衛工人及其他勞動者所面對、承受的勞苦，我覺得社會實踐的苦根本不算什麼。

勇於嘗試也是在社會實踐活動中的一個必不可少的品質。如果在愛心義賣，即賣水獻愛心的活動中因爲害羞而不好意思向顧客說明情況，就會將想獻愛心的人拒之門外。而社會實踐的意義也在於鍛鍊人的交流能力，如果不勇敢的邁出這一步，社會實踐就失去了一部分意義，個人能力也將得不到鍛鍊。

愈挫愈勇是在社會實踐中最重要的必需的精神。遇到挫折不要氣餒，不要因此失去信心，因爲無論什麼時候我們都不是一個人在戰鬥。被拒絕是常有的事，也是一種考驗。很多時候拒絕不是對個人能力的否定，也許只是他人剛好沒那個需要或心情。被人拒絕雖然讓人心情挫敗，但是如果習慣了看開了，心裏就會愈來愈強大，而一個人走向成功，需要的正是這種不怕被拒絕的精神。

身爲一個大學生，我認爲我需要多多參與社會實踐活動，多接觸社會，而不是僅僅從書本上獲取知識。通過社會實踐來提高思想覺悟，來鍛鍊自己的能力。最後感謝社會給以我幫助，我以後也定儘自己的一份力來回饋社會。

實踐活動的總結3

理論是一種內在的力量，在我沒有跨出書本去實踐時，很多人和我講：“沒有實習，就沒有發言權!”

當今社會競爭愈演愈烈，作爲新時代的大學生，我們所面臨的壓力在一天天的增加，如何能夠更好更快地適應社會生活，成爲了我不得不思考的話題。

20_年8月，我來到了四川倍斯特金融設備公司實習，並加入了客服部運維的隊伍中。在這裏我不僅學到了業務上的知識，也更明白瞭如何去做一個合格的員工。

上級佈置下來的任務不再是學校的作業，有商量拖延的時間，而是必須立即去做，因爲你身邊每一位同事的勤奮都在告訴你，執行力是成功的要素，是企業的核心動能。

一切從基礎做起，我首先簡單接觸認識了Linux操作系統，虛擬機，網絡安全等等一系列的知識。然後就帶着探索和反思的心態投入到成都汽車票務網的測試工作中。在工作中遇到很多的`問題，包括不能解決或涉及風險操作時，我都需要及時地向相關部門反應，遵守公司的制度和安排。這裏沒有“英雄主義”，風險不是一個人的事，而是整個團隊和公司。

在這裏我懂得了車站、售票平臺、銀聯業務之間怎樣對接，懂得了平臺日常運行維護的重要性，懂得了如何模擬真實的情景預測風險，更懂得了當問題出現後，我們應該採取何種措施把損失減到最小。我收穫的不單是一種社會的歷練，更是一種責任和企業的精神。

人生沒有彩排，你所擁有的今天，就是別人期望的明天。所以我們要堅持不懈的奮鬥，這樣才能在未來的路上走出踏實的腳印。把真理和人文素養投入到實踐中去，這纔是學校給我們最寶貴的財富!

實踐活動的總結4

通過這次爲期近兩個月暑假社會實踐活動的洗禮，覺得自己有三大收穫。

第一個收穫是自身理念的重大轉變。從萌生“投身暑假社會實踐活動，紮實推進自身本領及技術突破”的想法，到做一份屬於自己的個性簡歷，網上投放簡歷，暑假期間到工廠進行正式的筆試和麪試，最後如願以償地獲得了大學暑假期間自己的第一個實習崗位——網站網頁設計工作者，簽約，走入實習工廠。這個看似很簡單的過程，其實是自己一個步驟一個步驟地通過自身的努力，最終好不容易實現的。在這個過程中，我學到了一種積極向上的態度，一種自信，一種做事能力，還有增強了我的溝通交流能力等等。我覺得，這些理念品質是一個人走向成熟，走向成功的堅實階梯基礎，沒有這些理念以及品質，個人難以在當前社會上立足，更不用說取得一番什麼樣的大成就了。而且，這些好的理念，好的品質極有可能將成爲我大學時代的不論是學習上、或者是做事上的加倍助推器。

第二個收穫是自身的技術能力層面上較大的提高。大一時的'李老師不是常說“理念要聯繫實踐，要學以致用，不要把課本的知識讀死了，尤其是對於我們藝術生來說”。通過這次暑假社會實踐活動，不僅鞏固提高了我大一學到的和大一之前瞭解學習到的一些知識(包括圖片處理上的PS軟件，音頻處理上的Au軟件，還有視頻處理上的AE軟件，網頁製作上的“三劍客”軟件等等)，而且還擴大了我的視野，提高了我的眼光水平，使我對當前的網頁設計與製作有個較爲清晰的脈絡和培養了我對以後網頁設計與製作發展趨勢的敏銳意識。

第三點的收穫是自身在溝通以及交流層面上的提升。世界上一個很有名的推銷名不是曾經說過，“做爲一個推銷員，最重要的事情是先把自己給推銷出去”。是的，做爲一個推銷員，最重要的事情並不是常人眼中的先把商品迅速、大量地推銷出去，而是要先把自己給推銷出去。要做到這個效果，溝通以及交流能力起着決定性的作用。通過近兩個月的與工廠員工以及高層管理人員的親密接觸，較大地提高了我的交流以及溝通能力，讓我對上級以及下級，同級之間如何進行有效的交流溝通的層面上有所認識，使我無論在以後的實習中，還是畢業後的工作中，對崗位上的人際交流與溝通上有所幫助借鑑。當然，這次爲期近兩個月的暑假社會實踐中，也有所不足，不足之處也有三點。

第一點是通過這次實習，暴露了我知識技能上還存在着嚴重的不足，如有一次在製作一個網頁時，做不出好的宣傳產品的視頻出來，還需要在大學的學習中努力地提高自己的知識技能，多動手，多問。

第二點是通過這次實習，發現自己在人際交流與溝通方面上存在着嚴重的欠缺，如有一次因爲說話太過火惹了帶領我們的頭很生氣，交流能力還只是停留在對上級以及下級，同級之間如何進行有效的交流溝通的初次層面，達不到較高的層面，今後還要加強自己的溝通以及交流能力。

第三點是找的實習地方給我的報酬太低了，而且廠址離家太遠了，要自己租房，吃飯，經濟收入基本沒有。從經濟角度上看，這次的實習工作不是很理想。

實踐活動的總結5

爲期十天的社會實踐已經結束了，雖然我真正下鄉的下鄉時間只有幾天，但是對於我來說，是多麼珍貴的一筆財富。在這些日子裏，我們共同經歷了快樂、辛酸、收穫、付出，但是我們都無怨無悔。在這次下鄉活動中，包括前期準備工作，我收益挺多，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐勞能力，意志堅定能力等等，這也是一個很好檢驗自己的舞臺。而且，這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，溝通能力等等，同時給我未來的發展指明瞭方向，促使我不斷髮展欠缺的方面。最後本人簡單地總結一下這次社會實踐中的經驗，主要有以下體會

1.增加了動手實踐能力

因爲下鄉時的伙食都是由隊員輪流負責，以四個人爲一組來負責，這對平時不下廚的我是一次考驗，不過我還是很認真地幫忙洗洗菜，看看火或者切切東西。而且下鄉的地方條件有限，很多事都要親自動手解決，這就鍛鍊了我的動手解決問題的能力和應變能力。

2.提高了溝通能力

下鄉活動的進行需要全體隊員的齊心協力完成，溝通更成爲其中重要的關鍵。很幸運地我們這支隊伍的成員都很和和睦睦地一起生活，一起聊天，齊心協力地進行下鄉的各種活動。隊員間的溝通理解成爲我們之間重要的聯繫。而且，和小朋友們的溝通也是重要的，跟小朋友們好好相處，好好了解，不僅有利於對下鄉活動的進行，而且還能夠跟小朋友們成爲要好的朋友。這份友情是可貴的。

因爲我們是兩個校區的同學組成的，來自不同的學院，每個人有其不同的性格特點。下鄉的日子裏，怎樣相互幫助理解，是一個很重要的問題。幸好我們能互相理解和支持，成爲要好的朋友。

但是在下鄉過程中也存在不足。

因爲實習的原因，錯過了一些跟大家一起下鄉的日子，只能在最後幾天體驗下鄉的生活，而且在最後的幾天裏，主要的下鄉活動總體結束，只剩下晚會這主要的活動，這是主要的遺憾。而且，我實際動手能力較差。

這次的下鄉實踐帶給我很多東西，是我人生中一筆財富。雖然，下鄉的活動結束了，但我們的任務仍然很艱鉅。因爲在建設三年實踐基地同時改變當地村民狀況，需要的社會的關注和幫助。我們現在仍要做好後期工作，把下鄉宣傳好，讓的人瞭解他們。