體育教案

目錄

第一篇：體育教案第二篇：體育教案第三篇：國中體育教案範文第四篇：三年級體育教案第五篇：三年級體育教案更多相關範文

正文

第一篇：體育教案

唱：編花籃動：音樂遊戲編花籃

教學目標：

1、學唱歌曲《編花籃》，用活潑、歡快的情緒演唱歌曲。

2、通過貫穿於教學過程的音樂遊戲，使學生瞭解音樂可以更好地表現遊戲及遊戲的情緒。

3、在創編遊戲中讓學生明白音樂來自生活，使學生更加熱愛生活、熱愛大自然。

教學重點： 在遊戲中學唱、鞏固、表現歌曲

教學難點： 歌曲旋律的演唱歌曲中裝飾音的演唱

課前準備： 課件或錄象歌片綵帶

教學過程：

一、導入，激發興趣

1、聽音樂進教室 :音樂《編花籃》中學生自由律動進教室，師在門口與學生對拍，微笑迎接學生進教室，創設融洽和諧的氣氛。

2、遊戲導入

同學們喜歡玩遊戲嗎？你們常玩哪些遊戲？需要和同學互相協作、共同完成的遊戲有哪些？導出《編花籃》

師生共同玩這個遊戲，其餘學生邊拍手邊讀《編花籃》的兒歌。比較感受有無兒歌朗讀進行遊戲時情緒氣氛的區別。如果有音樂伴奏，邊唱邊遊戲的話，情緒會有什麼變化？

3、放《編花籃》範唱，部分學生遊戲，部分學生隨音樂節拍自由點頭、拍手或搖晃身體。

4、揭題《編花籃》

二、歌曲教學

1、欣賞歌曲範唱

上節課我們去趕花會看到了好多鮮花，今天老師再帶你們去河南看花，好嗎？你們知道河南最有名的是什麼花嗎？（牡丹）（課件或錄象）

讓我們編個花籃到河南的南山上去看牡丹，摘幾朵帶回來做紀念，好嗎？

欣賞《編花籃》範唱，同時出示歌片。

2、聲勢動作

a、說說歌曲的情緒是怎樣的，談談自己的感受。

再聽音樂，自編聲勢動作隨音樂拍擊。

b、師表揚創意好的學生，同時統一聲勢動作

如：前5個樂句用x0│ x0│

跺腳捻指

後2個樂句用xx│xx│

跺腳拍手 拍手 拍手

c、隨音樂進行聲勢動作。

2、學唱歌曲

a、討論歌曲中最上口的、和兒歌節拍最接近的是哪些樂句？生說，全班學唱，同時指導模仿裝飾音的唱(請你繼續關注本站：)法。

b、師生接唱

生唱學會的部分，與老師配合接唱第一段。

逐步熟悉所有旋律，從感知到掌握完整的歌曲旋律。c、完整演唱

提醒學生討論：用怎樣的情緒、怎麼唱比較能表現歌曲情緒？有感情地完整演唱。

3、加入聲勢動作邊拍邊唱。

三、拓展：音樂遊戲

1、歌詞轉換演唱 :把遊戲時的兒歌編入歌曲演唱。

2、韻律活動

學生分4小組，分別成正方形隊列面向中間站立，面對面的二人持一條綵帶的兩頭。橫向的同學把手中的綵帶以高低錯開拉直，縱向學生一人拉住綵帶不動，另一人帶着綵帶從橫向同學的綵帶中穿過，最後成編織樣式。（橫向和縱向學生最後把綵帶拉平成編織圖案，在穿過高低錯綜的綵帶時要按節奏鑽過或跨越，其餘學生原地演唱。）

四、結束小結

師:童謠和遊戲是小朋友最喜歡的，它們都來自我們的生活，只要小朋友們平時多注意觀察，多開動腦筋，一定會編出更好聽的童謠，更好玩的遊戲！

第二篇：體育教案

四年級體育教案

教學內容：

1、50米障礙跑練習

2、遊戲:投球過網

教學任務

1、通過障礙跑，發展學生的奔跑能力與技巧，培養學生勇敢頑強、克服困難的精神。

2、通過投球過網遊戲，發展學生的投擲準度。

教學過程:

一、準備部分

1、體育委員帶隊入場,彙報出勤情況

2、隊列練習:橫隊行走

3、準備活動，200米慢跑

二、基本部分

1、障礙跑

(1) )教師講解並示範動作，學會運用正確的在跑動方法，靈活協協調地越過不同類型的障礙50米範圍內，繞過間隔爲2一一3米的一組標杆，跨過一條"壕溝"，鑽過欄架和跳過一定高度的橫杆。遇到障礙時，應根據情況適當地改變速度，並注意安全。

(2))練習方法:根據場地情況，進行分組練習。及時對做的好的同學給與表揚鼓勵.

(3)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標誌杆(間隔爲2一一3米)，離最後一根標杆一米處設一條"壕溝"(寬80一一100釐米)。再在終點線的申心處插一*棍標杆作爲轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫杆(高度爲40一一60釐米)。2.練習1一2次後，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規則和紀律，注意安全。

(4)總結練習情況,針對出現問題及時訂正輔導.

2、遊戲:投球過網

(1)方法:參加遊戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發球區，其它人分兩排(前排3人後排2人)站立，遊戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球並儘快投球過網(或

繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分後換人發球重新開始。每隊6人依次發球後，以得分多的隊獲勝。

(2)規則:1.投球出界，球不過網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。2、一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。

(3)注意事項：1、畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。

2、遵守規則，服從裁判。

三、結束部分

1、整理放鬆;

2、小結課堂情況。

3、宣佈下次課內容

4、下課。

第三篇：國中體育教案範文

國中體育教案範文《多姿勢起動快速跑》教案

學習目標：1、與他人合作共同完成體育活動的任務。

2、提高身體協調性、靈敏性、反應速度及反應能力。

3、在體育活動過程中培養合作意識和行爲。

學習內容：集體合作跑；多姿勢起動快速跑教學步驟：

1、教師講解。練習的基本形式是以小組爲單位的各種合作跑、追逐跑。

2、第一次練習：“開火車”各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿擡起，

前面人用左手接住後面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令後出發，必須保持隊伍

的整齊，堅持“跳”完規定距離（半個籃球場）

3、第二次練習：多姿勢起跑學生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿

坐、背對直腿坐等）準備好，當聽到開始的指令後，迅速向終點跑去（距離約15米）

4、第三次練習：多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，

如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。聽到開始的指令後，按事先約定的信號，以不同的姿勢，

一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內，以追逐或逃避成功者爲勝。

5、小組討論：成功的關鍵的什麼？（合作、默契、靈敏性好、反應速度快??）

第四篇：三年級體育教案

第1 課時 走跑交替

學習階段：水平一

學習目標：在小組活動中學會按順序使用同一場地。 發展學生的跑的能力。

學習內容：跑走交替.遊戲

學習步驟：

一、積極遊戲，鞏固集隊

1.組織學生集隊和隊列練習。

2.組織學生進行遊戲快快集合。

3.組織學生複習廣播操。

學生活動：

1.按要求進行快速地集隊，並聽老師的口令複習看齊.報數。

2.按要求進行自主活動和遊戲快快集合的互動。

3.認真聽口令複習廣播操，改進第四節的動作。 組 織：自由分散.五列橫隊

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二、跑走交替，學會交往

教師活動：

1.帶領學生進行跑走交替.柔韌練習。

2.和學生一起領會跑走交替的要求。

3.組織學生分組進行跑走替。

學生活動：

1.跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放鬆的慢跑。

2.瞭解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進行練習。

3.在小組長的帶領下進行跑走交替。

4.在小組長的帶領下進行柔韌放鬆。

組 織：集體練習.分組練習

場地器材：操場.錄音機.短繩

第2課時 玩球

教學目標：

1.通過玩球激發孩子對球的興趣，發展奔跑能力及協調性，培養孩子的創新意識。

2.讓孩子主動.積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。

3.培養孩子的愛心，形成團結協作，互幫互助的意識。 教學內容:

1.成自然隊形站立於教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。

2.抽學生做

3.孩子們在另一側場地上拿球。

4.自由玩球

5.在教師的統一指令下，把球放回原處。

6.教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。

7.分好小組後，學生拿球。

8.遊戲：“抱球接力”（場地如圖所示）

9.分組讓孩子們設計球的各種玩法。

10.展示成果。

11.教師播放希望國小的感謝信錄音，讓孩子們 在愉快感受和體驗中結束遊戲。

組織教法

1.教師以“你們看過奧運會的比賽嗎？……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。

2.出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。

3.教師發出指令：“可愛的孩子們，做好準備了嗎”把孩子們帶入“給希望國小送球”的情境。

4.以“叫數抱團”的遊戲來分組，然後再由學生根據自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。

5.開始給“希望國小送球”

6.採用“組長負責制”，教師可啓發提示

7.教師表揚鼓勵。

第3課時 技巧障礙跑

教學內容：

1.前滾翻交叉轉體1800

2.障礙賽跑

教學目標：

1.初步學會前滾翻交叉轉體1800的轉體動作和障礙賽跑遊戲的方法及規則。

2.發展學生的靈敏協調素質和綜合能力。

3.激發學生積極思考及探究慾望，培養學生團隊合作和創新意識。

器材設備：海綿墊子若干塊。

教學過程：

一、玩玩樂樂

1.小遊戲

2.跟我學 小組合作練習自鍛練習,師生共同練習.

二、前滾翻交叉轉體

1.連續前滾翻

2.前滾翻交叉轉體180度

3.星星擂臺賽 學生尋找答案

學生示範

學生自述觀點

學生選擇方法

問題探討：

教師引出問題引導學生探究練習,問題探討信息收集 師生演示

教師巡視個別輔導,學生觀察辨談區別,學生自鍛.

三、遊戲

障礙賽跑

第4課時 集體舞：嘀哩嘀哩

教學目標: 通過本次舞蹈課的學習及各種遊戲的練習

1． 學生能夠在音樂聲中創編簡單的舞蹈動作，並能夠模仿教師做練習；

2． 學生對體育課表現出學習興趣，將樂於參加各種遊戲活動；

3． 學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢；

4． 在心理健康方面學生能夠體驗並簡單描述進步或成功的心情；

5． 在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。

教學過程：

一、 活動性小遊戲

1.小兔尾巴

練習隊形：散點

教與學的方法：教師引導，師生共練小遊戲

預期目標：使學生情緒活躍，形象生動，進入學習角色。

2.跨小河

3.藏手絹

二、學習:

1. 啓動認識各種活動性小遊戲

（突破舞蹈中的重難點動作）如

a.跑跳步b.站.蹲抖動手腕

c.小碎步d.自由表演

2 學習集體舞：“嘀哩嘀哩”

三、配樂練習

1 要求：姿態優美，表情自然練習隊形

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??????????和小組圓圈隊形

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2.教與學的方法：

教師引導，啓發學生共做遊戲。

3.分節範唱，分解示範，學生模仿。

4.完整配樂

5.學生個體評議.相互評議.教師評議。

6.預期目標：學生能模仿簡單的舞蹈動作，並能與同學友好合作，充分發揮學生的表現力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快

遊戲：“花兒朵朵”擺造型

圓圈接力擺花朵

5人自由結合，動腦筋擺各種造型

教與學的方法

a. 小遊戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。 b. 教師講要領.規則.示範，學生比賽.講評，看誰擺得好！

c. 教師啓發，學生動腦，大膽創新，看誰擺得像！ 6 預期目標：遵守規則，互相配合，充分發揮學生的創造力。

四、 放鬆

場地與器材:

1． 紅.綠手絹按人數，每人一條

2． 錄音機一臺

第五篇：三年級體育教案

、 學生認真聽 方法和要領。 講動作方法和要

5、教師做分解和 領。 完整動作示範。

5、 學生集體練 4x8 18 中

6、教師給學生個 習。 別指導。

6、 學生分組練 習。

結 束 部 分

一、放鬆； 二、小結； 三、下課

1、總結本次課的

1、認真聽講，精 情況。 神飽滿。 1

2、下課。

2、下課。

3

小

場 地 設 計

教 學 反 思

同學們在教師語言激勵下能教好的進 行活動，達到了本節課的教學目的。通 過本次課的教學，使學生學會簡單的韻 律活動，發展學生動作的協調性，節奏 感，觀察力，培養學生組織與紀律性。

理論課 1

教學內容：

1、講解課堂常規

2、運動時的呼吸方法

3、奧運會簡介 教學目標：

1、使學生了解體育課的課堂常規。

2、使學生掌握正確的呼吸方法和運動時的呼吸方法。

3、讓學生了解奧運會的知識 教學過程： 一、 師生問好，宣佈課的內容。 分鐘） （1

二、 啓發談話：引出課題（4 分鐘） 三、 教師講解上體育課的基本要求。 （10 分鐘）

1、 不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、 要穿運動服和運動鞋。

3、 生病要寫請假條。

4、 要愛護體育器材。 板書：運動時的呼吸方法。 四、教師講解呼吸方法（10 分鐘）

1、 鼻呼吸

2、 鼻吸口呼

3、 口鼻同時呼吸 注意：兒童不要過多的憋氣。 五、奧運會的簡介（12 分鐘） 六、小結課的內容。 分鐘） （3

1、表揚優秀學生。

2、 師生再見。

理論課 2

教學內容：講究儀表美、結合國小生日常行爲規範的學習 教學內容 教學目標： 教學目標：使學生了解什麼是儀表和儀表美，知道怎樣從個人衛生、着裝以及坐、立、 走的姿勢，語言、行爲舉止等方面講究儀表美，並讓學生結合自己的生活實 際，說說怎樣講究儀表美。 教學重點： 教學重點：怎樣做到儀表美 教學過程： 教學過程： 一、導入新課：

1、組織查字典比賽，瞭解什麼是儀表，導入新課。 出示“儀表”一詞，組織學生查字

典比賽，看誰最快說出“儀表”一詞的意思。

2、然後組織學生進行討論：儀表重要不重要？要不要講究儀表美？ 二、學習新課

a、 討論： 作爲一個現代社會的文明國小生， 在講究儀表美方面， 要做到哪些基本要求？ 先小組討論，然後組織交流，交流後組織學生閱讀課文，進一步體會要求：

1、保持個人衛生（頭髮、耳後脖頸、口腔衛生、手腳衛生） ；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣着得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當） ；

3、坐立走姿勢要端正（保持正確的坐立行的姿勢） ；

4、講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言） ；

5、注意言行舉止（對人和氣，動作文雅，遵守公共秩序，走路時不吃東西，不隨地吐 痰，瓜皮果殼不亂扔，不對着人咳嗽，打噴嚏等） 。 b、分小組說一說自己平時是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？ 三、佈置作業：儀表美主要表現在哪些方面？

理論課 3

教學內容： 教學內容

1、運動後的飲食衛生

2、室內徒手操（1?4 節） 教學目標：

1、使學生清楚瞭解運動後的飲食衛生的重要性。 教學目標

2、學會室內徒手操 教學過程： 教學過程 一、師生問好，宣佈課的內容。 分鐘） （1

二、啓發談話、引出課題（5 分鐘） 板書：運動後的飲食衛生 三、教師講解運動後的飲食衛生（22 分鐘） a) 運動後要注意飲食衛生，保障身體健康。 b) 食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。 c) 運動後，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經過一段時間的休息後再吃飯。 d) 不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。 四、學生討論在平時運動中還有哪些行爲是不衛生的習慣。 五、室內徒手操（1-4 節） （9 分鐘）

1、頭部運動

2、上肢運動

3、下蹲運動

4、擴胸運動 教法：老師示範、並講解 學生一起跟着學 優秀學生上臺演示 六、小結課的內容，師生再見。 分鐘） （3

理論課 4

教學內容：

1、游泳衛生 教學內容

2、室內徒手操（5-8 節） 教學目標：使學生初步瞭解游泳的衛生知識並且基本掌握。 教學目標

教學過程： 教學過程 一、 師生問好，宣佈課的內容。 分鐘） （1 二、 啓發談話，引出課題。 分鐘） （5 板書，游泳衛生。 三、 教師講解游泳衛生知識（21 分鐘）

1、游泳鍛鍊對人體的影響：游泳使一項對人體非常有益的水上活動。經常游泳既 能鍛鍊身體，促進生長髮育，增強體質，又能培養克服困難的毅力和吃苦耐勞 的意志。

2、游泳衛生： （

1） 、要注意水的衛生 （

2） 、下水前要做準備活動 （

3） 、要注意安全 注意：游泳後要用清潔的水或自來水沖洗全身，用毛巾擦乾，不要亂掏耳朵和用手揉擦 眼睛，爲預防眼結膜炎，適當滴些氯酶素眼藥水。 四：附件：偉人毛主席的游泳趣事 五、室內操（第 5-8 節） （10 分鐘）

5、體側運動

6、體轉運動

7、全身運動

8、整理運動 教法：老師示範、並講解 學生一起跟着學 優秀學生上臺演示 六、小結課的內容，師生再見。 分鐘） （3

理論課 5

教學內容：

1、肺的位置與功能 教學內容

2、遊戲：桌子球賽 教學目標：讓學生初步瞭解肺的位置與功能，並一部分人掌握。 教學目標 教學過程： 教學過程 一、 師生問好，宣佈課的內容。 分鐘） （1 二、 啓發談話，引出課題（5 分鐘） 板書：肺的位置與功能。 三、 教師講解肺的位置與功能（21 分鐘）

1、肺是身體與外界進行氣體交換的器官。

2、肺在胸腔裏分爲左肺和右肺。兒童在平靜時每分鐘呼吸三十多次，女生一般比 男生每分鐘多呼吸一至二次運動後呼吸次數增加

3、經常進行體育鍛煉，可以增強肺的呼吸功能。 四、桌上球賽。 （10 分鐘） 兩人爲一組，站在桌子的兩側對面而立，桌子中間放一個乒乓球，聽老師口令進行 吹球，在一定區域內，如果出了誰的一邊區域則對方獲勝。 六、小結課的內容，宣佈下課。 分鐘） （3 理論課 6

教學內容： 教學內容 a) 胃的位置與功能。 b) 大球追小球。 教學目標： 教學目標 讓學生初步瞭解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。 教學過程： 教學過程 一、 師生問好，宣佈課的內容和要求。 分鐘） （1 二、 啓發談話，引出課題（5 分鐘） 板書：胃的位置與功能 三、 教師講解胃的位置與功能（20 分鐘） 胃位於左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。 一個人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯繫，胃的種類也有好多種。如牛的胃， 它的消化系統比較好。 四、遊戲：大球追小球（11 分鐘） 方法：從排頭到排尾，排頭拿一個大球，後面隔一到兩個位置拿一個小球，同時開始 傳遞，看看大球能否追上小球，追上爲勝。 五、小結課的內容，師生再見。 分鐘） （3 理論課 7

教學內容：

1、看誰跑得快 教學內容

2、夾球走 教學目標： 教學目標 教育學生應該積極參加體育鍛煉提高速度素質。 教學過程： 教學過程 一、 師生問好，宣佈課的內容與要求（1```分鐘） 二、 啓發談話，引出課題（3 分鐘） 板書：看誰跑得快 附件：劉翔等優秀運動員的介紹 三、 運用比較的方法， 教師把本班全體學生 50 米跑的成績列表作比較， 排出跑得最 快得前 6-10 名學生，以說明速度素質較好。 （25 分鐘） 速度分：

1、反應速度：發令起跑

2、動作速度：投擲的出手速度

3、 週期性運動的位移速度：50 米跑。 四、 用符號表示跑的成績（2 分鐘） “： ”分 “。 ”秒 十秒九

10”9 一分六秒五 1 6 ”5 學生黑板演示 五、 遊戲：夾球走（10 分鐘） 方法：略 六、 小結課的內容，師生再見。 分鐘） （2

理論課 8

教學內容 ：

1、運動與飲水

2、遊戲 ：人、槍、虎 教學目標： 教學目標

1、運動過程中要用合理的飲水方法使運動前少喝水，運動中不喝水，運動後少量 多次

喝水。

2、培養團結友愛的精神，加強文明禮貌教育。 教學過程： 教學過程 一、師生問好，宣佈課的內容與要求。 分鐘） （1 二、啓發談話，引出課題（3 分鐘） 板書：運動與飲水 三、教師提出問題： 分鐘） （2

1、運動後想喝水嗎？

2、一次喝很多

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