心理健康教案【精品多篇】

具有穩定而積極的教育心境 篇一

教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行爲，也關係到教育教學的工作效果。

心理健康教育 篇二

心理健康教育的服務模式

這種模式是發展性心理服務模式，而非單一的矯正性心理服務。其具有以下特點：

（1）服務對象的廣泛性

（2）服務功能的發展性

（3）服務內容的多樣性

（4）服務形式的教育性。其中服務功能具有發展、預、矯正三方面，而發展性最爲重要，也是素質教育的目標。從商品經濟角度可以將教育作爲服務於經濟建設，爲國家培養合格人才至力於心理健康素質培養和發展。

教師心理健康的標準

一個教師的心理不健康直接損害學生的心理健康，妨礙學生心理髮展，並且透過對學生心理的無形影響，給整個社會以及周圍的人造成不良的心理影響。作爲現代教師，他的心理狀況應是健康的，而且應比一般的人還要健康。具體有以下標準：

1、良好的教育認知水平

一個心理健康的教師，正確的認識和對待周圍的事物和客觀環境。使個人的行爲符合社會的要求，與自然環境和社會環境保持平衡，能正常地生活、學習和工作，主要表現在以下幾方面：

（1） 敏銳的觀察力及瞭解教育對象的能力； （2） 信息組織與轉換能力； （3） 信息傳遞和接收能力；

（4） 創造性地進行教育教學活動 2、接納教師職業

能瞭解並愉快地接受教師的職業並致力於發展和創造，有足夠的職業自居心理。

3、穩定而積極的教育心理

教師的教育心理環境是否穩定樂觀積極，將影響教師整個心理狀態及行爲，也關係到教育教學的工作效果。

4、健全的教育意志

繁重艱鉅的教育工作要求教師有堅強的意志，具有各種良好的意志品質。具體體現在：

（1） 明確的目的性和堅定性； （2） 決策的果斷性和堅持性； （3） 沉着冷靜的自制力。 5、和諧的人際關係

有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態度（如尊敬、羨慕、信任、讚美等）多於消極態度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等），能正確處理與學生、領導、家長以及其他教師之間的教育人際關係。

6、教育環境的適應和改造

能夠適應發展、革新的教育環境，接受教育事業的新事物，積極改造不良環境。

學生心目中理想的班主任

（1）平易近人，容易接近； （3）關心同學，尊重學生； （5）要求嚴格，言行一致； （7）開朗活潑，富有童心；

（2）沒有偏見，一視同仁； （4）態度認真，耐心溫和； （6）樸素大方，作風民主； （8）品德高尚，知識廣。

心理諮詢（與學生交心）基本原則

（1） 理解性原則；（2）保密性原則；（3）傾聽性原則 （4） 疏導性原則；（5）預防性原則；（6）平等性原則。

心理輔導個案 積極心理治療在實踐中的應用

一、引言：

目前，我國的單親（或父母不和）家庭正在不斷增多，家庭結構的變異，成員的遠離給這些家庭中孩子帶來很大影響，使孩子在心理、學習、行爲等方面的發展都受到了制約。雖然這些成長於特殊家庭的學生在學習學生中所佔比例不是很高，但由於他們生活環境的特殊性，在心理、行爲等方面容易出問題，因此，對於他們的心理教育長期以來一直是學校心理健康教育中一個不大不小的重點。

二、個案的基本情況及背景：

某中學八年級（X）班學生李XX、女，14歲，父母均下崗職工，父母感情不和而離婚，有一個姐姐念九年級。由於父母常不在家，她大多數時間到祖母家吃住，與父母沒感情。該生在國小成績良好，不善言談。

三、問題行爲概述

(1) 經常逃學、逃課、上課經常發呆，作業經常你交。 (2) 不聽老師教育，對老師批評不做任何表態。 (3) 學習成績下降、尤其是語文、數學、英語。 (4) 只和個別同學交往，經常到網吧上網。

(5) 因夥同他人毆打其他認爲看不順眼的女生，而受警告處分。 四、分析與輔導：

這種典型的行爲異常學生，學校領導、老師、家長對她頭痛，班主任無法教育，常向家長告狀，祖母擔心她在外惹事，常到校探望、督促。面對這樣行爲異常學生，由班級黨員德育輔導員（該班政治老師，政治處主任）與班主任及部分科任組成幫助小組，經研究採用（德）N，佩塞施基安教授的積極心理治療理論與方法幫助該生。

1、什麼叫積極心理治療

（1）積極的概念，一種行爲，一種疾病或一種症狀，從文化和歷史觀點來

評估，會得到不同含義。傳統心理治療，是隻看到治療症狀一面，紊亂一面。而積極治療是既看到紊亂一面也考慮人們所具有未被發現的'潛能。

（2）圖例： 症狀 懶惰 抑鬱 怕獨處 傳統解釋 沒志氣、不勤奮，性格軟弱 心胸狹窄、絕望、消極 積極解釋 能避免好勝心強，有與人相處願望 情感非常發達，對周圍很在意 心朋友能長期交往 積極心理治療的基本概念是：每個人均具有兩種基本能力，即認識能力和愛的能力。由於對現實的認識派生出守時、有序、整潔、誠實、節儉等。由於愛而派生出耐心、時間、交往、信心、信任、希望、信仰、懷疑、確定、團結等。

所以，要讓每個求助對象瞭解到自己認識能力和愛的能力，充分挖掘自己的潛能。積極心理治療目的在於將求助對象引向甘泉，但水還得他自己喝。

2、積極心理治療用於個別輔導 心理積極治療一般有以下幾個步驟：

（1）觀察階段。在這個階段裏，教師主要運用聆聽技術給學生以充分關注。該生在一次與外校學生打架鬥毆，被巡警詢問時如實交待問題，同夥認爲她在巡警面前有說對其不利的話，和父親一起闖入她家中，威脅她使其祖母受驚慌。筆者和班主任一同到她家瞭解情況，並安慰其祖母，使該生與家長很受感動。

在與家長交談中得知，她在國小是一個文藝活動分子，還挺受老師喜歡，她喜歡打扮，但不追求時髦，打扮十分得體，體現自己高挑身材，在他人誘引下將眉毛全拔光，畫上細眉，說明她雖不善言談，但愛表現自己。班主任讓她參加校文藝演出排練表演，受到好評。

她坦率地講出自己內心煩惱：從小跟姐奶奶生活，後來跟你母生活，剛進入中學時，父母均下崗又一直吵架，鬧離婚。家庭的不幸福，不安全造成她自卑，感到失落。和同學沒有共同語言，玩不在一塊，成天擔心家庭不和，以致影響成績。學習不好，又得不到老師喜歡，就與有不良行爲傾向同學來往。父親又經常打罵她，這一切使她覺得生活沒意思，學校無樂趣。

跟自己都處不來，不主動與人交往 說明要求與他人相處，若遇上知她的敘述觸動筆者，筆者明白她的生活感受，明白她的情緒，也明白她的無助。不叔叔年齡，揹負了太多壓力，家庭不和、學習成績不理想，前途無望，這一切的包袱壓得她喘不過氣來。所以，她抑鬱、失望。

（2）調查階段。在這個階段以分析原因的訪談進行調查。

向她父母、祖母進行調查訪問，並輔以開導、提醒、教育。希望他們都關心她，同時給她一個安全避風港。然後與她進行交談，告訴她當一個人感到煩惱不安，壓力沉重，生活緊張而沒有意思之時，就會以下列四種方式表現出來：

A、軀體——感覺方面：以心身疾病的方式反映衝突。如你現在心理有煩惱，無精打采，給人象生病似的，你就是用這種方式來表達對這個世界的不滿。

B、成就方面：一個人的事業、學業狀況，也能反映一個人的處事態度。你現在是採取逃避學習、逃避學校、故意不學習。其實你學習基礎並不差，只是想用以上方式來反映你的煩惱。

C、交往 方面：一個人的人際關係也能反映出一個人的精神狀況，善於與他人交往的人開朗，而你與家庭及同學、老師關係緊張也表現出你的煩惱。

D、幻想未來：幻想可以超越現實，你就是在幻想中滿足自己的心理需求，在幻想中謀求解決衝突方法。

按[德]N佩塞施基教授觀點，用這四種方式連接線形成一個四邊形圖案表示健康圖標，四邊形圖案平衡（如左圖）的人是一個心理平衡的人。反之心理極不平衡的人。而將該生的四邊用座標來表示她的心理健康圖示（如右圖）說明該生心理極不平衡，也即極不健康。

心理健康教案 篇三

活動內容：

心理健康——讓自己高興

設計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作爲一種積極情緒卻是心理健康的重要標誌之一。對於幼兒的成長尤爲重要。愉快的情緒既來自於成人的關懷呵護，更取決於幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的消極情緒，爲快樂的人生奠定基礎。

活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕

重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

活動過程：

一、感受快樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。

二、開心與煩惱

1、剛纔玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？

4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心

1、生氣商店：誰知道什麼是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？爲什麼？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱着“開心枕”有什麼感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

更新環境自我調節法 篇四

在壓力太大、心情不佳時變換一下環境。例如室外觀景、室內養花、美好事物的想像、恐怖事件的迴避（耳不聽、眼不見、心不煩）。

心理健康教育 篇五

心理健康是人類思想的關鍵，如果心裏不健康就會做出一些不正常的事情。我來講一個小故事吧。

一天，一個患有癌症的`人去檢查身體，另一個沒有患病的人也去檢查身體。體檢報告出來了，由於病人太多醫生把體檢報告弄錯了，那個沒病的人看到報告十分傷心，而有患病的人相反，很開心。沒病的人每天生活在痛苦裏，不知道哪天會死去，所以提心吊膽的。患有癌病的人每天生活在快樂之中。一年之後他們過來複檢，沒病的人真的患了疾病，而本來有病的人卻好了。

這個故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什麼事都能解決。

有良好的教育認知水平篇六

能面對現實並積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀瞭解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創造性地進行教育教學活動的能力。