中國小生心理健康教育班會教案精品多篇

國小健康教育教案 篇一

教學目標：

知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養成良好的學習習慣。

教學過程

一、講故事導入

同學們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他爲什麼哭嗎？

二、聽故事明理

原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴着一副眼鏡，也有的大人戴着眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？於是，他故意躺着看書，讀書寫字時故意趴的很近，終於有一天，他發現看什麼東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如願以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因爲他發現帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑着玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什麼也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什麼都看不清楚了。這不，今天他就在爲這事哭呢！

同學們，你們想像明明那樣嗎？不想

是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。

老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）

三、演示導行

（1）出示讀書姿勢掛圖

請同學們看掛圖。讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）

教師示範，學生跟着做。

①身體坐直。

②頭放正。

③肩放平。

④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

（注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當於你們文具盒的長邊那麼長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）

教師巡視，糾正。請同學上講臺示範。

過渡：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

（2）請學生看寫字姿勢掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）

教師示範，學生跟着做

①人坐正，身體坐直。

②把書本放平。

③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當於老師兩個手指併攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭併攏那麼寬。（試量一下）

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重複兩次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。

⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。

師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，並請姿勢較好的學生上講臺試範。

過渡：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成爲有用的人才。

四 提出其他的注意事項

1 不要躺着看書

2 不能在昏暗的光線下看書寫字。

3 不能走路時看書，更不能做在車上看書。

4 不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。

注意了這些後，還要注意上課的聽課姿勢，身體要坐直，回答問題時一定要舉手發言，要從小養成良好的學習習慣

五 鞏固和延伸

同桌競賽，互相提醒。一週後評選讀書寫字姿勢好的學生髮小紅花。

國小健康教育教案 篇二

教學資料：

睡眠好身體好

教學目標：

1、讓學生懂得按時作息的好處，每一天能保證10小時。

2、使學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。

教學重點難點：

啓發引導學生，由學生自己說出，應當怎樣睡眠

教學過程：

一、導入新課：

在我們學校裏，同學們你們都幾點睡覺，幾點起牀算一算，你們每一天都睡了幾小時

二、學習新課：

1、睡前不要做：

a.不要吃得太飽

b.不要賀濃茶

c.不要看驚險電視節目，不要聽恐怖故事

d.要用溫水洗腳

2、睡覺時要：

a.蓋的被子要根據季節和天氣而適當

國小健康教育教案 篇三

教學資料：

不隨地吐痰

教學目的：

透過學習使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛生習慣。

重點：培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。

難點：培養學生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習慣。

教具：掛圖

教學過程：

一、故事導課。

講豬八戒吃完西瓜後把果皮亂扔，結果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地吐痰有那些危害有痰要吐的時候怎樣辦

讓學生討論。

熟讀兒歌：

隨地吐痰不衛生，

痰中細菌傳疾病。

有痰吐進痰盂裏，

健康清潔又禮貌。

三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害你平時是怎樣做的

學生討論。

教唱兒歌：

果皮箱，張大嘴，

果皮紙屑丟箱內，

從小養成好習慣，

環境整潔行爲美。

四、你覺得我們身邊的環境怎樣該做個怎樣的市民

板書設計

不隨地吐痰健康清潔又禮貌環境整潔行爲美

心理健康教育班會 篇四

一、活動內容：調整心態，把握成功

二、活動目的：

1、這次活動，就是要讓學生擁有積極健康的心態， 緊張而忙碌的學習，讓學生們能輕鬆愉快地度過國小階段的學習生活。

2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情感，使其擁有積極穩定陽光的情緒。

3、讓家長更瞭解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育 和學校教育很好地結合起來。

三、過程與方法

在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生敢於發表自己的想法，培養學生團結互助的精神，從而達到以上活動的目地。

四、課前準備

收集自己崇拜的名人名言 ，名人事例，目的是想讓學生用名人事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號 ：“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。

六、活動過程

（一）學生自背班訓：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。

（二）打開心窗說說心裏話：

時間 荏苒，光陰似箭，同學們又 帶着各自的理想，來到學校追求知識。這段時間以來，我們同學感受到畢業班的學習和以前有什麼不同，我們一定有深刻的體會吧，現在大家來交流一下好不好？聽了同學們的心聲，老師深刻地理解大家。求學之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時是盡頭？有些同學，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現象，它會影響着你們在六年級的學習，它會是你們學習生活中的絆腳石，老師把你們的心理問題歸納了一下，有以下幾點：

1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際衝突心理。包括與老師、家長、同學的衝突，生活在不和諧、不協調的人際關係中。

（三)講故事 ，明道理 。大家先看一個故事，看看這個故事告訴你一個什麼道理？(略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，他能樂觀地面對人生，熱情地接受挑戰和應付一切困難，那他就成功了一半。

1、大家收集一下，積極的心態有哪些？讓學生明白：要想成功，首先得要有積極陽光的心態。積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

2、林肯的失敗、成功史：（堅定的信念、積極的心態，讓林肯成功。讓學生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強、更有意志力，纔會贏來成功。）

國小健康教育教案 篇五

一、教學目的：

指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

二、教學重點：

指導學生認識近視眼形成的原因。

三、教學難點：

教育學生在行動上落實，並堅持做到預防近視的幾點要求。

四、課前準備：

教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學過程

（一）導入新課

1、提問前邊學習有關人體的知識。

2、講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

（二）學習新課

1、指導學生認識眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖

（2）分小組討論：這 圖說的是什麼？

（3）全班討論。

（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2、教育學生要保護眼睛，預防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什麼？

（2）提問：

①爲什麼看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什麼好處？

③爲什麼要認真做眼保健操？

（3）看圖：這幅圖告訴我們什麼？

（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩遊戲機有什麼害處？

②爲什麼走路和躺着看書都不好？

③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什麼害處？

（5）全班討論：

①爲什麼要保護眼睛？

②少年兒童的眼睛容易得什麼病？

③你知道什麼是近視？近視眼是怎麼形成的？近視有什麼危害？

④聯繫自己說說今後應糾正哪些不良的用眼習慣。

（6）小結

同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因爲平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

②看書一小時，要休息幾分鐘。

③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”：

①光線太暗不看書。

②躺臥不看書。

3、教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

（1）看圖：課本第39頁上的圖。

（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什麼意思？

②爲什麼要用自己的毛巾洗臉？

③用手揉眼睛爲什麼不好？

④你平時做的怎樣？

（3）看圖：

（4）提問：

①放鞭炮時爲什麼不要往別人的身上扔或自己拿在手裏放？

②爲什麼不要拿棍棒追跑打鬧？

③你平時做的怎樣？

（5）小結：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。國小生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺着看書；看電視（或玩遊戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用髒手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4、鞏固（1）提問：近視眼是怎麼形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？

（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛並沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）佈置作業

預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

板書設計

保護眼睛

預防近視

1、坐姿、寫姿正確

2、字要寫大些、清楚整齊

3、認真做眼保健操

4、看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5、光線太暗不看書

6、躺 臥不看書

國小健康教育教案 篇六

課程題目：

近視怎麼辦？

教學目標：

1、讓學生了解近視是怎樣形成的。

2、學會保護視力的方法。

教學重點：

造成近視的主要原因，如何預防。

教學難點：

爲什麼說患了近視的同學，一定要到醫院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。

教具（課前準備）：

眼球構造圖

教學過程：

1、產生近視眼的原因很多，也是很複雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由於用眼衛生習慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。

（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。

（3）生活與學習制度不健全。

（4）先天的因素。

2、預防近視眼。

（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30釐米，特別要注意寫字姿勢的正確。

（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。

（3）不要躺着、坐車、走路看書。

推薦：

（4）光線和：照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，並養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。

（6）堅持認真做好眼保健操。

3、患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。

（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。

（3）配戴眼鏡後，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。

課堂小結：

師：今天我們一起學習了近視後怎麼辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎麼辦？（學生回答）

師：得了真性近視又該怎麼辦？（學生回答）

師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）

反饋檢測：

（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。

（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發現減退，及時矯治。