3大方式提高自我評價能力

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第一篇：3大方式提高自我評價能力第二篇：提高自我評價能力第三篇：以積極的評價方式提高學生的寫作能力第四篇：提高學生的自我評價能力第五篇：自我評價3大難點解惑更多相關範文

正文

第一篇：3大方式提高自我評價能力

3大方式提高自我評價能力

一：國小生自我評價的熟悉(以數學學習爲例)

數學教學必須有學生主體的參與，學生主體的參與離不開學生數學學習的自我審閱和自行調控，即在數學學習過程中，少不了學生的自我評價。傳統的數學學習評價全是老師、校長的事情，學生無權過問,有的學生甚至沒有參與評價的意識，只是被動地接受老師授給的評價意見。從實際情況來看，只有學生對自己的數學學習纔有最全面深進的瞭解，最清楚自己的發展過程和心理感受，因此學生自我評價應占重要的地位而不容忽視。有人以爲，國小生缺乏辨別能力，懵懂無知，不但不能評價自己，而且找不到自我。國小生自我評價是空中樓閣，無稽之談。筆者不同意這種看法。國小生年齡小，心理髮育不成熟，沒有自我意識，但可以引導、喚醒，逐漸培養，發揮教育的積極能動作用。假如一味認定學生年齡小，採用“授——受”的教學方式、教師“一言堂”式的評價，必然阻礙了學生心理髮育，並且不能達到學生可持續發展的目的。

培養國小生自我評價能力有利於數學學習。學生通過反思和評價，明白自(請勿抄襲好範文 網：)己學習數學的上風與劣勢，調整自己的學習行爲，從而進步學習效率。人文主義心理學家羅傑斯把自我評價作爲學習的方法之一，以爲“當學習者自己可以決定評價的準則、學習的目的及達到目的的程度時，他纔是真正地學習，並且對自己學習的所有方面負責”。因此，培養國小生的自我評價能力不但可行，而且必行。

二：國小生自我評價的內容與方式

國小生數學學習得怎樣，教師可從以下幾個方面引導國小生自我評價。 自我評價範文" 國小生自我評價範文

1. 知識、技能的自我評價

一堂課臨結束時，教師要給學生反思自問的時間，如今天老師講的是什麼內容?我有什麼收穫?還有哪些不懂的地方?……學生通過反思，檢查對照，內化自己的知識結構並確定補習的方向。一個單元學完了，用一張試卷，學生自測一下。教師做好樣卷並附有明確的評分標準，張貼於教室外牆。學生參照樣卷，批改自己的試卷，用紅筆在錯題旁打“×”，同時寫出錯題原因，自己訂正;假如訂正不了，就在旁邊打“?”，請求老師幫助;然後自評分數，上交試卷。長期這樣練習，學生就對自己的知識結構瞭解清楚，對照學習目標，找出差距，今後的數學學習會更有針對性。

2. 解決題目的自我評價

學生的數學學習不僅僅是把握一些概念和技能，還必須經歷探索、猜想、推理等過程，解決有關的題目。教師在數學教學中，可設置與兒童生活貼近的情境，使要解決的題目包含其中，讓學生從解決題目的過程中學習數學。長期堅持，學生會獲得有關解決題目的策略，體驗到解決題目的成功與學習數學的樂趣。教師再引導學生從“我是如何理解這個題目的?”“我能用數學語言清楚地表達解決題目的過程嗎?”“答案是否正確、公道?”“這種解題策略還適用哪些題目情境?”等方面進行反思，從而培養自我評價能力。

3. 情感、態度的自我評價

情感、態度主要體現在數學學習過程之中，教師要引導學生記數學日記。學生像和自己談心一樣寫出自己是否積極主動地參與了數學學習活動，是否樂意與同伴進行交流和合作，是否具有學習數學的愛好。也可以每週一次利用十幾分鍾時間，學生在班級裏集中反思，好好回顧自己在近階段中的課堂表現、作業狀況。哪些地方做得好，哪些地方還需要改進，在不斷總結中，端正自己的學習態度

第二篇：提高自我評價能力

對一個人的評價，包括社會評價和自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質、水平等高低優劣程度的評判。合理的自我評價對於調整一個人的焦慮程度和動機、志向水平，提高學習效率有着重要的作用。

和焦慮程度、動機、志向水平等非智力因素類似，自我評價並非越高越好。自我評價的高低與學業成績的優劣之間的關係，在臨界值出現之前是正相關——即自我評價越高、學業成績越好；但當自我評價超過了某個臨界值以後，自我評價越高、學業成績越差（即爲負相關）。提高自我評價能力，不能簡單地等同於要調高自己對自己能力、素質、水平的預期，而是提高自己對於自我素質、能力高低的評價“度”的把握能力。

一個人自我評價過高，往往會低估了自己的對手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務的複雜性和艱鉅性，造成思想上的麻痹和鬆懈，造成“戰術”上的草率、造成輕“敵”思想，“把老虎當作兔子打”，結果自然吃虧的是自己。

學生劉××，自我評價頗高，經常渺視自己的同學和對手，還口出狂言：自己是不想好好的幹，要是有別人一半的努力，當時全級第一名的同學也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵裏，老師找到劉××，用“激將法”激他——非要讓他證明給自己看看，同時也提醒他別低估了對手。後來的事實證明，這個學生的確是聰明的，通過不長一段時間的努力，他的成績很快從中間前進到了十幾名，但在這之後，他卻發現自己的努力幾乎沒有任何的效果，甚至時有反覆，一度起了輟學的念頭。後來，這位老師幫助他認真分析了自己的優缺點，引導他調整了自我評價，劉××終於學會了認真和踏實，後來成績穩中有升，順利實現了升學的願望。

如果說自大狂妄的心理常常是由過高的自我評價引起的，那麼自卑心理就往往是由不良的自我評價導致的（他人太多的不斷重複的負面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑）。有句話說得好：“狂妄者有救，自卑者無救。”自卑心理會使我們的學習產生心理內耗，從而大大降低學習的效率。在學習實踐中，成績最優秀的人，往往並不是那些最聰明的人，而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。

可見，合理的自我評價，對於一個人學業成績和事業成就的影響都是巨大的。而提高這種自我評價能力，把自己對於自己的預期調整到合理的水平，對於一個人能力和水平的發揮具有重要作用。

第三篇：以積極的評價方式提高學生的寫作能力

以積極的評價方式提高學生的寫作能力

[摘要] 發揮評價的激勵功能，以積極的評價方式來評價學生的作文，可以減少傳統作文評價挫傷學生積極性的弊端，突出學生的主體地位，尊重學生的個體差異，一改過去的“要我寫”爲“我想寫，我要寫”， 讓每個學生都能享受到成功的樂趣，進而提高學生的寫作能力。因此在新課改深人發展之際，探討如何以積極的評價方式來激發提高學生的寫作能力，就具有十分重要的意義了。

關鍵詞：積極評價提高學生寫作能力

作文是語文教學重要的組成部分，對於提高學生語文綜合素養，使其具有現代社會發展所需的語文素養有着重要意義。因此，教師如何以每位學生的發展爲根本地足點，做到面向全體、個別對待，以積極的評價方式消除“作文難寫”的心理，讓他們把寫作的熱情積極地投入到寫作過程中的同時享受到成功的樂趣，變“要我寫”爲，“我想寫，我要寫”，將會在最大的程度上提高他們的寫作能力，提升學生的語文綜合素養。

一、以“過程評價”來消除學生“作文難寫”的心理

寫作是一項創造性的腦力勞動，對於一般學生來說有一定的難度，加上傳統的作文批改帶甄別和選拔的目的，很多學生對作文有“畏懼”的心理，以致出現在寫作過程中出現“應付差事”的現象，更談不上提高他們的寫作能力。所以我認爲，提高他們的寫作能力的第一步是消除他們“作文難寫”的心理障礙，讓他們在積極參與的過程中不斷提高。而教學和教育的技巧和藝術就在於，要使每一個學生的力量和可能性發揮出來，使他們享受到腦力勞動中成功的樂趣。[1]這就需要我們採用“不重結果只重過程”的評價方式，消除他們“作文難寫，得分不高”的心理。可以爲每個學生建立一份寫作檔案，“寫作檔案”可以對學生的寫作能力的提高做出整體規劃，宏觀調控。讓學生在積極的參與過程中提高寫作能力。寫作檔案可以由表格的形式呈現，表格的內容分爲：習作要求，過程評價、最後成文評價、優缺點等。習作要求註明每次習作的題目和習作的要求；過程評價可分爲寫作過程和方法，情感態度，寫作材料準備過程，作文的修改態度等；最後成文評價分“語言”、“結構”、“立意” 等、每項內容都用 “a、b、c、d”的等第來呈現；用發展的眼光來看每一個學生，評價優缺點着重評價優點，少提缺點，把學生最閃光的地方呈現出來。這樣，每

個學生都能從個人的、人格上體驗到成功的歡樂，把寫作納入到“‘作文不難’，通過良好的寫作態度、習慣和方法就能寫好作文的認識的軌道中去，積極的參與寫作，在不斷的寫作過程中逐步的提高自己的能力。

二、用“多元化評價”方式突出學生的主體地位

傳統的作文評價，只有學生是評價的對象，且是被動的接受評價，學生處於一種消極的被動地位。但是，只有當教師和學生之間的關係建立在互相信任和懷有好意的基礎上時，評價才能成爲促使學生進行積極的腦力勞動的刺激物。[2]這就要求我們採用多種評價方式，突出學生的主體地位，喚醒學生的主體意識，讓學生感覺到教師尊重他們的勞動，他們和教師是平等的，評價時，教師再加以肯定，讓他們相信自己，享受到寫作的樂趣，從而把整個熱情投入到寫作過程中去，提高自己的寫作能力。如採用自評、互評、師評以及家長評價等綜合評價方式。自評可讓學生認識到哪些地方不足，哪些地方需要改進，從而達到自我提高的目的。生評可以採用互評，小組評等方式，發揮集體的力量來找出各自長處及短處，在批改作文之前，老師要先提供簡短的批改標準，讓學生有章可循，提高批改質量。這樣不僅可以避免教師以一個成人的要求來評價學生的作文，還可以解決在自我評價中對自我文章認識的侷限性而提高較慢的問題，達到實現優勢遷移，促進發展，有針對性的進行自我提高的目的。教師評價要以努力找出習作中閃光點，讓學生獲得成功，享受樂趣爲宗旨來進行評價，從而激發他們的寫作興趣；而家長因爲是自己的孩子，會加以更多的賞識目光，找出許多的閃光點，給予更多的鼓勵??最後，教師根據每次的評價結果，進行總結，以寫評語，或者口頭、書面等多種形式相結合的方式把評價結果呈現給學生，讓每一個學生都有被提及優點的機會，這樣，學生始終覺得是在以自己爲主體，得到了尊重和肯定，享受到了成功的樂趣，激發了創造的慾望，在不斷的寫作中逐步提高寫作能力。

三、尊重個體 區別對待點燃每個學生“我想寫、我要寫”的火花

每個學生在智力內容上的發展都不盡相同，不同的學生要達到相同的知識水

平和一定範圍的知識，所走的道路也不同。[1]每一篇作文都包含着學生的心血，都是學生心目中最完美的作品，他們把作文交上去的同時，都有希望被尊重、被認可的強烈願望。所以，在評價學生作文的時候，我們要屏棄傳統作文評價中的甄別和選拔目的，真正發揮評價的激勵功能，不吝惜分數，尊重個體差異，根據每個學生的寫作能力和實際狀況予以區別對待。好的作文要加以大力表揚，差的作文，就不從作文的整體性進行評價，想盡一切辦法，找出他們的閃光點——哪怕是從寫作的過程與方法、情感與態度、寫作材料準備過程、作文中正確的人生觀、價值觀等，找出一兩處值得肯定的地方，給予大力讚揚，在評講的時候，讓每個學生都能有在全班被提及優點的機會。這樣，每個學生都能取得寫作上的成就，享受寫作所帶來的樂趣，就能點燃他們“我想寫，我要寫”的火花，只要學生有了作文創造的興趣，他們的寫作能力也會逐漸提高。

四、善用“裹着糖衣”的藥促進改進提高能力

如果我們把“苦藥”的外層用糖衣包裹起來，既容易入口，又達到了治病的目的。同樣，我們用積極有效的、委婉的評語來評價學生的作文，既能避免打擊他們的自尊心、挫傷寫作積極性，又能提高他們的寫作能力。作爲中學生，再優秀的作文也有它的缺點，再差的作文也有它的優點。要達到優者更優弱者提高的目的，教師就要在批改學生作文的時候，結合各階段作文發展的目標和每個人的寫作能力和特點，用“裹着糖衣的藥”，用他們樂意接受的評語，達到指出缺點，促進改進的目的。對於好的作文，肯定他們優點的同時，用一些“裹着糖衣”的評語提一些細微而又讓學生樂於接受的意見，如：作文寫得很不錯??但是，如果能在??方面加以改進，那就就更完美了；而對那些後進生，努力找出他們優點加以讚賞的同時，提出很小且能達到的改進意見，如，較之上次而言，有了很大的進步??，但如果在??地方加以改進，一定會更優秀，並鼓勵他們只要多讀、多寫，下次的表現一定會更好。這樣，既呵護了他們的自尊心，又在不經意間指出了他們的缺點，讓他們獲得肯定的同時，覺得老師給他們提出的改進意見能夠做到，就會激起他們強烈的寫作慾望，在不斷的寫作中，逐漸提高他們的寫作能力。

總之，在學生作文的評價過程中，教師要屏棄挫傷他們寫作興趣的評價方式，以積極的評價落實評價的激勵和改進功能，消除他們“作文難寫”的心理障礙，尊重個體差異，突出學生主體地位，讓每個學生都能享受到成功的樂趣，點燃他們“我想寫，我要寫”的火花，在積極的參與的過程中，運用積極的評價的方式提高他們的寫作能力，爲他們今後寫作的擴大和發展留一個更廣闊的空間。

參考目錄：

[1] 蘇霍林姆斯基 (前蘇聯)《給教師的100條建議》廣西師範大學出版

第1版2014年4月

[2] 教育部基礎教育司、教育部師範教育司組織編著:《普通國中新課程教

師研修手冊語文課程標準研修》，高等教育出版社，2014年7月

[3] r.j斯騰伯格(美)《成功智力》 華東師範大學出版社1999年11月湖北省赤壁市車埠鎮初級中學 ：周吳保

第四篇：提高學生的自我評價能力

下面就爲大家提供了一篇介紹了學生們應該要學會提高自我評價的能力。

對一個人的評價，包括社會評價和自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質、水同等高低優劣程度的評判。公道的自我評價對於調整一個人的焦慮程度和動機、志向水平，進步學習效率有着重要的作用。

和焦慮程度、動機、志向水同等非智力因素類似，自我評價並非越高越好。自我評價的高低與學業成績的優劣之間的關係，在臨界值出現之前是正相關——即自我評價越高、學業成績越好；但當自我評價超過了某個臨界值以後，自我評價越高、學業成績越差（即爲負相關）。進步自我評價能力，不能簡單地等同於要調高自己對自己能力、素質、水平的預期，而是進步自己對於自我素質、能力高低的評價“度”的把握能力。

一個人自我評價過高，往往會低估了自己的對手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務的複雜性和艱鉅性，造成思想上的麻痹和鬆懈，造成“戰術”上的草率、造成輕“敵”思想，“把老虎當作兔子打”，結果自然吃虧的是自己。

學生劉××，自我評價頗高，經常渺視自己的同學和對手，還口出狂言：自己是不想好好的幹，要是有別人一半的努力，當時全級第一名的同學也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵裏，老師找到劉××，用“激將法”激他——非要讓他證實給自己看看，同時也提醒他別低估了對手。後來的事實證實，這個學生的確是聰明的，通過不長一段時間的努力，他的成績很快從中間前進到了十幾名，但在這之後，他卻發現自己的努力幾乎沒有任何的效果，甚至時有反覆，一度起了輟學的動機。後來，這位老師幫助他認真分析了自己的優缺點，引導他調整了自我評價，劉××終於學會了認真和踏實，後來成績穩中有升，順利實現了升學的願看。

假如說自大狂妄的心理經常是由過高的自我評價引起的，那麼自卑心理就往往是由不良的自我評價導致的（他人太多的不斷重複的負面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑）。有句話說得好：“狂妄者有救，自卑者無救。”自卑心理會使我們的學習產生心理內耗，從而大大降低學習的效率。在學習實踐中，成績最優秀的人，往往並不是那些最聰明的人，而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。

可見，公道的自我評價，對於一個人學業成績和事業成就的影響都是巨大的。而進步這種自我評價能力，把自己對於自己的預期調整到公道的水平，對於一個人能力和水平的發揮具有重要作用。

第五篇：自我評價3大難點解惑

自我評價3大難點解惑

。。。。大凡寫簡歷的時候，最頭痛的莫過於自我評價這部分了。有些人這部分不敢填寫，怕寫不好反而弄巧成拙。其實，自我評價如果簡潔得當，也是很能夠幫助自己從衆多簡歷中勝出的。據調查，人事經理在瀏覽簡歷時首先看的就是你的自我評價，出色的自我評價能使你的簡歷在衆多背景類似的簡歷中脫穎而出。當然你應該簡明扼要地說明你最大的優勢是什麼，比如“5年出色的銷售經驗，業績過千萬”等等，而避免再使用一些空洞、老套的話。很多人的自我描述沒有重點，或者過於大衆化，難以讓自己出挑。

難點1：轉行跳槽的“自我評價如何寫”？

轉行跳槽，完全涉及到的是另外一個領域，自己在這個領域完全沒有任何經驗，總不能把興趣愛好寫進自我評價？又或者把之前行業裏的經驗寫進去？

對策：轉行前，可以先做一個全面的職業規劃，其中特別包括性格測試，看看數據說明你更適合做哪個行業，哪個職能工作。這樣的好處是幫你更清楚地瞭解自己的能力/特長/不足，更清楚地量化出來，一目瞭然。然後，可以將以上的數據以及特別要點，羅列在自我評價上。 這樣以讓招聘人員在看資料時更快更容易地接受你的職業轉變，也相信你不是臨時起意要轉行，而是經過深思熟慮的。並且你在個性等方面，確實是具備了這樣的基礎。從而hr會決定給你一次面試的機會。

難點2：自我評價在簡歷中到底佔多少分量？

自我評價應該展示怎樣的信息？而這些信息對hr又會有怎樣的影響？

對策：一般hr在看簡歷時會較多注意候選人的工作經驗以及學歷情況，然後再是技能/培訓等信息。 而從自我評價中想看到的是：你對自己的瞭解，以及對公司目前所招聘職位的瞭解以及匹配。

常常發生這樣的情況：幾份簡歷，看上去差不多，在工作經驗/學歷背景上，相差無幾， 讓hr覺得選誰來面試都可以。

這時，hr會更關注“自我評價”中的文字，看候選人對自己的總結怎麼樣，所強調的優勢/技能/特長，是不是正好是目前所正在招聘職位所需要的？ 對於這個職位以及我們公司的文化，候選人所寫的情況是否有特別的針對性？

所以，前程無憂職場專家建議，你的每份簡歷內容可以是一樣的（因爲工作經驗/學歷等做不得假），但在“自我評價”中，可以在你準備應聘哪個職位後，針對其職位要求或公司情況，有所側重，有所強調，更加有針對性。這樣可以更好地幫助您得到hr的第一次面試機會。

難點3：人有我有的必備素質，怎樣才能在自我評價裏更突出？

不少人在寫到自我評價時，腦海中就付出踏實肯幹、細心認真等詞彙，但這些是作爲職

場人應該具備的素質，值得寫進自我評價嗎？會不會讓hr覺得，自己很幼稚？

對策：人無我有，人有我優。你覺得你在日常工作中是否還有很多比較特別，比較積極的一些素質/能力嗎？比如說：我雖然只是一個祕書，但我對公司的業務情況非常瞭解，能更好地理解銷售同事以及領導的業務壓力以及業務狀況，更好更及時地幫他們解決問題，甚至未雨綢繆做好準備，預防麻煩事件的發生；在業務緊急或特別繁忙時候，我盡我所能地幫助銷售同事分擔一部份實際工作，或做更多後勤支持工作，以免去他們的後顧之憂；我參與到某些實際的項目工作中，並在團隊協調/建設等發麪，積極主動地貢獻我的能力；等等，這些都可以寫在你的簡歷中。

當hr看到這些描述，腦海裏馬上就會浮現出一個業務能力很強，並且工作態度積極肯幹的專業祕書形象。這樣的人選，是所有公司和老闆都渴求的人選

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