提高學生的自我評價能力(精選多篇)

第一篇：提高學生的自我評價能力

下面就爲大家提供了一篇介紹了學生們應該要學會提高自我評價的能力。

對一個人的評價，包括社會評價和自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質、水同等高低優劣程度的評判。公道的自我評價對於調整一個人的焦慮程度和動機、志向水平，進步學習效率有着重要的作用。

和(更多精彩文章請關注好 範文網：)焦慮程度、動機、志向水同等非智力因素類似，自我評價並非越高越好。自我評價的高低與學業成績的優劣之間的關係，在臨界值出現之前是正相關——即自我評價越高、學業成績越好；但當自我評價超過了某個臨界值以後，自我評價越高、學業成績越差（即爲負相關）。進步自我評價能力，不能簡單地等同於要調高自己對自己能力、素質、水平的預期，而是進步自己對於自我素質、能力高低的評價“度”的把握能力。

一個人自我評價過高，往往會低估了自己的對手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務的複雜性和艱鉅性，造成思想上的麻痹和鬆懈，造成“戰術”上的草率、造成輕“敵”思想，“把老虎當作兔子打”，結果自然吃虧的是自己。

學生劉××，自我評價頗高，經常渺視自己的同學和對手，還口出狂言：自己是不想好好的幹，要是有別人一半的努力，當時全級第一名的同學也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵裏，老師找到劉××，用“激將法”激他——非要讓他證實給自己看看，同時也提醒他別低估了對手。後來的事實證實，這個學生的確是聰明的，通過不長一段時間的努力，他的成績很快從中間前進到了十幾名，但在這之後，他卻發現自己的努力幾乎沒有任何的效果，甚至時有反覆，一度起了輟學的動機。後來，這位老師幫助他認真分析了自己的優缺點，引導他調整了自我評價，劉××終於學會了認真和踏實，後來成績穩中有升，順利實現了升學的願看。

假如說自大狂妄的心理經常是由過高的自我評價引起的，那麼自卑心理就往往是由不良的自我評價導致的（他人太多的不斷重複的負面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑）。有句話說得好：“狂妄者有救，自卑者無救。”自卑心理會使我們的學習產生心理內耗，從而大大降低學習的效率。在學習實踐中，成績最優秀的人，往往並不是那些最聰明的人，而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。

可見，公道的自我評價，對於一個人學業成績和事業成就的影響都是巨大的。而進步這種自我評價能力，把自己對於自己的預期調整到公道的水平，對於一個人能力和水平的發揮具有重要作用。

第二篇：提高自我評價能力

對一個人的評價，包括社會評價和自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質、水平等高低優劣程度的評判。合理的自我評價對於調整一個人的焦慮程度和動機、志向水平，提高學習效率有着重要的作用。

和焦慮程度、動機、志向水平等非智力因素類似，自我評價並非越高越好。自我評價的高低與學業成績的優劣之間的關係，在臨界值出現之前是正相關——即自我評價越高、學業成績越好；但當自我評價超過了某個臨界值以後，自我評價越高、學業成績越差（即爲負相關）。提高自我評價能力，不能簡單地等同於要調高自己對自己能力、素質、水平的預期，而是提高自己對於自我素質、能力高低的評價“度”的把握能力。

一個人自我評價過高，往往會低估了自己的對手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務的複雜性和艱鉅性，造成思想上的麻痹和鬆懈，造成“戰術”上的草率、造成輕“敵”思想，“把老虎當作兔子打”，結果自然吃虧的是自己。

學生劉××，自我評價頗高，經常渺視自己的同學和對手，還口出狂言：自己是不想好好的幹，要是有別人一半的努力，當時全級第一名的同學也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵裏，老師找到劉××，用“激將法”激他——非要讓他證明給自己看看，同時也提醒他別低估了對手。後來的事實證明，這個學生的確是聰明的，通過不長一段時間的努力，他的成績很快從中間前進到了十幾名，但在這之後，他卻發現自己的努力幾乎沒有任何的效果，甚至時有反覆，一度起了輟學的念頭。後來，這位老師幫助他認真分析了自己的優缺點，引導他調整了自我評價，劉××終於學會了認真和踏實，後來成績穩中有升，順利實現了升學的願望。

如果說自大狂妄的心理常常是由過高的自我評價引起的，那麼自卑心理就往往是由不良的自我評價導致的（他人太多的不斷重複的負面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑）。有句話說得好：“狂妄者有救，自卑者無救。”自卑心理會使我們的學習產生心理內耗，從而大大降低學習的效率。在學習實踐中，成績最優秀的人，往往並不是那些最聰明的人，而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。

可見，合理的自我評價，對於一個人學業成績和事業成就的影響都是巨大的。而提高這種自我評價能力，把自己對於自己的預期調整到合理的水平，對於一個人能力和水平的發揮具有重要作用。

第三篇：培養學生自我提高能力

培養學生的自我提高能力

一、21世紀對人才的基本素質要求

椐專家研究預測，21世紀的社會和經濟發展對人才的基本素質要求，主要有以下幾方面：

1、學習能力：學會學習，時時充電，以適應變動不居的社會。一勞永逸的學習時代已經過去。今天的文盲不是目不識丁的人，而是不知道怎樣學習的人。營造自身的造血系統，掌握學習方法比學習現成的知識更重要。

2、合作能力：時代的發展決定了成功的必須走相互合作的道路。現代科學分工越來越細，每個人都有各自的優點和各自的缺陷，唯有相互合作才能構造出整體和諧的力量。因爲，現代人傑拒絕“單挑”。

3、競爭能力：21世紀將是市場經濟體制和法制比較完善的社會，市場是通過價值規律、供求關係和競爭法則來配置資源的，競爭就是要實行優勝劣汰，法律保護個人和集體通過公平競爭獲取合法的收益，在社會上先富裕起來並且獲得應有的地位。

4、抗挫折能力：激烈的競爭必然會導致相應的困難和挫折。成功與失敗並存，機遇與挑戰共生。面對困難和挫折，必須具有頑強的意志、拼搏的精神、堅強的生存發展能力穩定健康的心理素質。

5、消費能力：在未來的社會中，人不僅要具有很強的爲社會工作的能力，創造能力，還必須具有享受生活的能力。只會創造不會享受，不是一個完整的社會人。創造美好的未來，不僅爲他人，不社會，也爲自己。創造能力體現工具價值，享受生活，即消費能力確證主體價值。未來的人應當是工具價值和主體價值的合法有機統一。

6、身心健康方面：身心兩方面的健康纔是真正意義上的健康。一般來說，人應當熱情、自信，熱愛生活，不堅強的意志力，有個性，有主見，有較強的自控力，不爲潮流或時髦所動，有健康體魄，充滿活力，有良好的鍛鍊身體的方法和科學生活的習慣，能調控自己的心理狀態。

二、以激勵教育激發學生的主觀能動性和內在潛能

激勵教育就是創造一種教育上的合適環境，以激發學生的主觀能動性和內在潛能，促使他們在學業、品行和個性方面的主動、健康發展。

心理學的研究認爲，學生的學習活動及其結果不僅受智力因素的影響，還受到非智力因素，諸如情緒、態度、興趣、動機的影響。非智力因素構成了學生學習活動的動力系統。普通學校的學生都是智力發展正常者，亦即能力系統處於完好狀態，因而其學習活動的效果更多地取決於動力系統的狀態。 在激勵教育的實際操作中，可以從以下幾個方面進行工作：

1、學校與班級學生管理制度的調整，在學生管理上實行多獎勵少懲罰，使各個層次上的學生都有機會通過自己的努力獲得獎勵。例如某中學制定的“學生獎勵條例”設立了13項獎項，其中包括了只要差生改正一個方面的缺點就可得到的“單項進步獎”。

2、教師教育行爲的調整。教師在教育行爲上實行多鼓勵少批評，使長期處於批評陰影下的學生看到希望和光明，激發起進步的勇氣和信心。例如某中學要求教師充分尊重學生的個性，不準把罰學生抄書、掃地，該校一位班主任在幫助一位受過留校察看的學生時向他保證：“一不趕，二不罰，三不向學校和家長告狀，四不在公衆場合批評”。這使該學生既感動又觸動，以後取得了很大的進步。

3、教育活動的設計與組織。教育從本質上是一種活動，但這裏的教育活動

更強調的是讓學生作爲活動的主體參與到其中，它強調在活動中進行教育，具有

發生作用的潛移默化性、非強迫性，內容的豐富性和形式的多種性，因而更符合

學生的心理特點並受學生歡迎。在該實驗中，老師們設計與組織了多種多樣的教

育活動。例如某中學開展了各種各樣的“十佳活動”，讓大部分學生都能有機會

展示自己的才華，在自己所具特長的領域取得成功，從而改變差生的失敗心態。

啓發中學一位班主任開展了另一種“十佳活動”：每學期兩次、改正錯誤最堅決

的同學、勤學好問最主動的同學等。小攬中學開展“全班之最”活動。某中學開

展了“我爲學校做好事”、“我爲同學做好事”活動。

三、創設情境，激發思維動機

教育教學過程的本質就是幫助學生成功。每個人都可以成功，都應爭取成

功，從未獲得過成功的孩子，沒有成功的體驗，機遇，往往自卑、消極、自暴自

棄。其實還應更多地看到成功也可以是成功之母。成功教育給予學生的信心和希

望，給予學生創造成功的機會，幫助學生從自己的實際出發去獲取各自的成功。

教育不能離開情境教育，感情的交流是育人的基礎。以情感人，以情化人；

情境教育強調教育要由境入情，情境交融，由創沒情境，促進學生主動地、生動

活潑地學習各類知識。

智力活動的核心是思想，引起學生的積極思維是“以學生爲主體”的具體體

現。他教學實踐中，善於交給學生思維的主動權，讓學生在教師精心設計的問題

情境中積極思考，享受數學思維成功的樂趣。

愛因斯坦曾經說地這：“教育應該使提供的東西，讓學生作爲一種寶貴的禮

物來享受，而不是作爲一種艱苦的會務要他負擔。”教學中，應巧妙地創設問題

情境，讓學生產生迫不及特的要求獲取新知的情感，激發起學生積極思維的動機。

精心設問，誘導主動探究

蘇霍姆林斯基說過：“學生來到學校裏，不僅僅是爲了取得一份知識的行囊，

更主要的是爲了變得更聰明。”在教學過程中，應充分挖掘教材的智力因素，通

過層次的設問引導，啓發學生積極思維，主動探究。

練中求“活”，引發積極創新

啓迪學生思維，發展智力，培養能力，建立良好的智能結構，是課堂練習的

目標之一。黃老師在教學實踐中，充分發揮練習題的功效，在鞏固基礎知識的同

時，做到練中求“活”，引起學生和積極思維和創造，給學生“跳一跳摘到果子”

的機會。

在發展特長中，培養學生學習的自我提高能力

要培養學生的自我提高能力，可從以下幾方面入手。一是教給學生自我提高

的方法。特長能力的發展，要有適當的方法做指導，應按規律去訓練。這就要求

學生平時要牢記指導教師的教誨，按老師的要求去做；要使他們明確特長髮展主

要依靠自我探索、自我提高。要避免學生的蠻幹情緒，教育學生在做中悟法，在

做中尋找規律。還應讓學生知道有些方法有很強的針對性，甲能用的乙用起來並

不一定見效。二是要在特長髮展中培養學生的競爭意識，尤其是對退縮型的學生

更是如此。魏書生認爲，大腦這部機器處於競賽狀態時的工作效率要比非競賽狀

態時的工作效率高得多，即使是與學生毫無直接興趣的智力活動，由於熱望競賽

取勝也會油然而生間接興趣，從而興致勃勃地投入到智力競賽活動中去。我們認

爲，這種競爭會更有其特殊的效果，因爲個體之間具有同質的特殊素質差異性並

不大，這是一種自我提高的良好手段。三是發揮特長髮展中的互幫互學精神。大

量實事證明，孩子們之間的互相影響、互相學習比教師指導下的學習效果會更好。

尤其是當訓練處於高原期時，指導教師一時找不準學生的障礙在哪裏，如果組織

學生相互借鑑、相互指點，就會很快出現新的飛躍點。實際上，國內外人本主義

的心理學家們早已把同學之間的協作精神作爲主體性發展的主要因素去看特。四

是要培養學生良好的學習動機和學習意志。學生具備了特殊的學習能力之後，一

定要對他們進行正確的引導。從長遠講，要引導聳們樹立把自身的特殊能力發展

成才並服務於社會的遠大抱負；從近期講。在幫助學生確定近期奮鬥目標。在意

志訓練方面，要多給學生以“功夫不負有心人”、“功到自然成”、“鍥而不捨”等

教誨，多給他們講偉人、名家在成才過程中戰勝困難的例子，讓學生逐步樹立刻

苦學習的精神。當然，學習動機、學習意志的培養有一個循序漸進的過程，不可

能一朝一夕就能見效，要把這種品質教育滲透到平時的訓練中去。

要提高教育質量，培養出適應時代要求的合格人才，除了從宏觀上改革不

適應社會發展的舊的教育體制之外，從微觀角度說，教師要自覺地將開發學生的

智力和常規教學結合起來，要不斷吸收最新的教育科研成果，要在教學實踐中探

索出行之有效的教學方法，使自己在素質教育中成爲專家型的教育工作者。

第四篇：淺談如何提高學生自我管理能力

淺談如何提高學生自我管理能力 從去年開始，學校開展了一系列活動，目的是全面實施素質教育。在素質教育中，德育工作尤爲重要。而現在高中學生的思想教育工作特別難做，我們學校生源素質很差，錄取的學生分數很低甚至沒有分數。大部分學生的基礎知識不紮實，基本能力不強，綜合素質差，思想受社會不良風氣影響很大。學生管理難度大，這是教師和家長十分頭疼的問題。我認爲學生管理主要解決兩個問題：一是學生的自主學習能力；二是學生的自我管理能力。蘇霍姆林斯基曾經說過：“真正的教育是學生的自我教育。”如果每一個學生都能做好自我管理，有效地約束自己的行爲,那麼良好的班風學風就會很快形成。因此，班主任在班級管理中應注重使學生學會自我教育，培養學生的自我管理能力。下面就如何提高學生自我管理能力，談談我的做法。

一．建立健全班委，選擇優秀班幹部參與班級管理，培養學生自我管理能力。 班幹部是學校、教師開展工作的得力助手；是班集體建設的有利保障和守護者，也是班級管理的組織者。怎樣選拔優秀的班幹部意義重大，這需要發揚民主，由學生選舉產生。班主任先在班裏面宣傳造勢，鼓勵學生積極參與競爭。以“假如我是班長”爲題開主題班會，讓每個學生髮言，介紹自己如果是班長會如何開展班級管理工作，各抒己見。如果有意願當班幹部的，可以遞交申請，然後由學生民主選舉，產生新一屆班委。班主任根據學生特長，給班幹部分配工作。班幹部實行動態管理，經過一段時間，由學生和教師對班幹部的工作進行考評，優勝劣汰。爲了不傷害到學生的自尊心，可找學生談心，重新分配新的工作。也可根據實際情況，在適當的時機由學生選舉新的班幹部進行調整。對於工作積極，表現好能力強的班幹部，要給予鼓勵和表揚，使他們樹立工作的責任心與榮譽感。

平時，班主任對班幹部的管理給以精心指導，多開展一些有益的活動，培養他們的管理能力。由班幹部組織，每週六晚上召開主題班會，設置一個學生關心的主題，由學生討論，統一思想和認識。比如學校倡導的打造標準化寢室、抓住點滴時間讀書、高密度跑操等，讓學生暢所欲言，發表自己的看法，由班委收集學生的意見和建議呈報給班主任，班主任再點評和引導，使大家主動參加到活動中來。又如學習委員給學習小組佈置任務，輪流辦黑

板報、文化長廊、讀書任務，並負責督促檢查；制訂學科競賽計劃，與教師溝通來實施；把學生學習中反映較多的問題及時告訴老師，也把老師佈置的學習任務提前告訴學生，指導大家自學。這樣，課堂上老師有目的的教，學生帶着問題聽課，多活動多探究，學習效果會更好。

二．自訂製度是培養學生自我管理能力的有效途徑

常言道，“無規矩難以成方圓”。對於班主任工作來說，班級裏一定要有一套完備的規章制度，有了它，班主任的工作纔有依據，用牆上的規章制度來代替苦口婆心的說教，犯錯誤後公正處理，做了好事公正獎勵，這樣，有了賞罰制度，學生的心中有所敬畏，其行爲纔會大大增強自覺性，班主任也可以減輕繁忙程度，從而更好地完成自己的工作。班規要由學生制訂，要與學校的校規校紀相一致。可以在班會上讓學生討論，由班委組織學生舉手表決，發揚民主，師生充分聽取各方面的意見，制訂出學生生活、學習等方面、全體同學均認可的切實可行的班規，以保證學生自我管理有章可循。從課堂紀律、自習紀律、考勤制度、值日安排等方面，由學生參與建章立制。對此學生們反映強烈，積極參與，使班級各項日常管理工作條理化、規範化。

如何落實班規，要有完善的執行和監督機制。先是宣傳教育，養成學生遵規守紀的習慣。一旦有學生違反了規定，由誰負責處理，要有執行者。比如班長全面負責，其他幹部責任到人，各執其事。要求所有成員以身作則、嚴於律己、根據分工具體管理。使班級形成一個人人有職有責，個個參與管理，相互合作，全體團結拼搏的良好氛圍。教師及時用鼓勵讚美的評語對每一個學生的“點滴進步”予以充分肯定；婉言指出學生的不足，使學生既認識到了缺點，又保護了自尊，達到自我管理的目的。

三．樹立學生的主體意識、培養集體主義觀念

讓學生認識到班級就像一個大家庭，同學們友好相處纔會和諧。每一個同學都不能掉隊，在學習生活中互幫互助，共同進步。在年級學生會的自主管理中，學生有了較好的自我認識，自我反省，自我評價，自我調節的意識後，引導學生不斷戰勝自我，努力塑造自我，凡事從我做起。班主任還要爲學生營造寬鬆愉快的成長環境。尊重學生的主人身份，給學生提供充分自由發展的環境和土壤，讓學生以主人的身份參與各種教育教學活動，給學生提

供多種多樣的實踐機會，使學生的創新能力在實踐中得到鍛鍊。比如標準化寢室的創建中，同學們以主人翁的態度對待這個事情，把自己的內務整理的很好。有的同學沒有掌握住要領，可能整理的不太規範；就會有其他同學主動幫助，使寢室整潔，被子疊放規範，物品擺放井然有序，符合學校的要求。再如學校倡導高密度跑操，鍛鍊學生集體意識、服從意識。每一位同學都很重要，只要有一名同學不認真，節奏跟不上，整個隊伍就會亂。所以要適時教育學生調節自我，與集體統一步調，排面整齊。

最近學校提出打造高效課堂，我把學生分成了若干小組，每組六個人，小組長負責督促、指導學生自學、課堂上討論探究與老師互動。小組長還要維持課堂紀律，監督學生做作業，帶領大家設計製作板報。由於每個小組都有學習優秀的學生，可以把學習落後的學生帶動起來。班裏還制訂了小組評比標準，採用量化積分的形式，一週一評比，對錶現優秀的小組及組長給予鼓勵和表揚。對於後進的小組，由組長負責找出不足之處，訂出改進的措施。每個小組都進步了，班集體纔會有大的提高，在年級中才會勝出。

四．耐心教育鼓勵引導，增強學生的自信心，提高學生自我教育能力。

對於學習習慣差，紀律性不強，思想存在偏差的學生，當他們違紀時，單憑條例去處罰他們，那是根本無濟於事的。當然，紀律、制度、條例是必要的，但更重要的是施教者的教育、鼓勵、引導，使他們提高認識，自覺接受教育，從而達到自我教育，自我約束的目的。這需要教師走進學生，與學生談心、多交流，瞭解學生所思所想，對症下藥。而且要不厭其煩的與學生溝通，和學生交朋友，用真情感化學生。多關心後進生，樹立他們的自信心，只要有進步就及時地表揚，鼓勵他們更上一層樓。這樣，學生不會和老師對立，也不會爲難班幹部，會珍視自己的行爲，嚴以律己。班級會越來越和諧，各項工作才能取得成績。

學生管理是一門藝術，作爲班主任要不斷學習摸索，研究學生特點，培養學生自我管理能力，這樣班級管理纔會更精彩。

第五篇：如何提高學生的自我監控能力

如何提高學生的自我監控能力

學生的學習自我監控，是指學生在學習活動的全過程中，將正在進行的學習活動作爲意識對象，不斷對其進行積極的計劃、監察、檢查、評價、反饋、控制和調節的過程。學習自我監控能力的高低，是影響學生學習好壞的重要因素。

學習自我監控能力，並非人生而有之，而是在長期的學習實踐活動中不斷髮展起來的，其影響因素也是多方面的。其中教師和學習者兩個方面的因素影響較大。

1、在教學中，教師應樹立“學生本位”的思想，注意採用開放式的教學方式，避免專斷或放任的。在教學過程中，教師、學生共同制訂計劃，共同決策；使學生在學習活動中能比較積極主動地投入學習，自覺地承擔責任，始終維持較高的成就動機，不論教師在場與否都能自覺地努力學習，從而有利於學生學習自我監控能力的形成與發展。

2、注意激發學生內部學習動機。在內部學習動機激勵下，學生更樂於積極主動地去學習，從而促進了學生自身學習自我監控能力的形成與發展。而外部學習動機的驅使，往往會使學生會採取膚淺、消極、被動的學習態度，在學習上得過且過，從而使自身的學習自我監控水平始終處於一種較低的狀態；

3、在學習活動中，注意正確引導學生學習歸因。學生相信通過自己的努力，並對學習時間安排、學習方法等進行適當調控，可以改變自己的學習進程並最終完成學習任務，那麼學生就更可能對自己的學習進行自我監控，從而有利於學生學習自我監控能力的形成與發展。與此相反，如果學生把自己的學習行爲及結果看作是非個人可控的外界因素所致，則會逐漸減少對自己學習行爲的控制，從而會阻礙學生學習自我監控能力的形成與發展。

4、教師要提供機會，使學生能進行學習自我監控。學生學習自我監控能力，是學生在日常的學習活動中通過不斷的實踐和鍛鍊而形成與發展起來的。在教學活動中，如果學生始終處於一種被動的狀態，學習目標、學習過程、學習方法都由教師來包辦代替，學習效果也由教師來評價，學生始終處於一種他控狀態，學生根本沒有機會進行自我監控，那麼學生學習自我監控能力的培養也就無從談起。

5、教師應加強指導，使學生會進行學習自我監控，循序漸進。學生學習自我監控能力的培養是一個循序漸進的過程，若只爲學生提供機會而不進行系統的指導，也不能有效提高學生學習自我監控能力，甚至會適得其反。

總之，要提高學生學習自我監控能力，要求教師積極採用交互、合作等教學模式，使學生自己規劃學習進程、選擇合適的學習方法、評價學習效果，只有這樣，纔能有效促進學生學習自我監控能力的發展。