我得到了鍛鍊作文【多篇】

我得到了鍛鍊作文600字 篇一

人生總會得到許多。你得到了表揚，你會開心；你得到了批評，你會傷心；你得到了禮物，你會喜悅。當你得到了一次鍛鍊，你又會怎樣呢？

新年的鐘聲如期敲響了。煙花也在空中五彩繽紛綻放了。可是我卻不能讓它在空中美麗綻放，因爲我很害怕。新聞上因爲煙花傷人的事件也不少，而且小時候因爲放煙花一不小心傷到自己，從此以後，就不太敢放煙花了。

每次父母叫我放煙花時，我總會不屑一顧地說：“我不想放，對煙花不感興趣。”說完，便灰溜溜的逃走了。可是，媽媽好像看出了我的心思，便執意讓我去放煙花，可是我卻遲遲不敢點。媽媽便對我說：“你是不是不敢點？”我一時慌了神，便結結巴巴的說：“哪。哪裏有啊！”媽媽對我笑笑說：“去吧！沒事的，你怕什麼？”

媽媽給了我一根菸花和一個打火機，示意讓我去點菸花。我實在不敢放，丟下煙花和打火機，跑進了自己房間。結果，還是被媽媽強行拉了出來。我看看那煙花的打火機簡直是欲哭無淚啊！媽媽實在看不下去了，便給我示範了一下，看見媽媽點了煙花，我連忙找藉口說：“媽，你點了煙花，我就不陪你了，拜拜。”剛想逃，卻還沒走一步，就被抓住了。我看着逃不出“魔爪”了，只好乖乖點菸花了。當我點燃打火機時，那小小的火苗，對於我來說就是“地獄之火”一樣。一轉頭，看見媽媽用冷冷的目光看着我，只好把打火機伸向煙花，忽然，“咚”的一聲，我看見天空中有一朵美麗的“花朵”，那朵花便是我放的第一朵花。

我也得到了一個啓示，對於什麼都會有第一次，就要有勇氣的去嘗試，這也是我的一次鍛鍊。

我得到了鍛鍊作文 篇二

跟着外婆早鍛鍊，準會遇見驚喜。

天和往常一樣的熱，早鍛鍊的人們也練得熱火朝天。

哧——，隨着一聲響，在我身旁的外婆也從腰間拔出了劍，左手食指和中指輕輕劃過劍身，愛憐地望了一眼，閉起雙眼，深呼吸，似乎在運氣丹田良久，她睜開雙眼，在音樂的伴奏下，舞起劍來，悠然自得，愜意無限

第一招，我給它取名大鵬展翅。

只見外婆一腳慢慢擡起，緊貼着另一隻腳的小腿肚子；一手微微彎曲着，像是展翅欲飛一般，而另一手緊握寶劍，自然上揚。遠遠望去，真像一隻大鵬鳥呢！喲！四周的蟬似乎也以崇高的敬意看向大鵬鳥，齊刷刷地鳴唱起來，似在爲熱烈歡迎大鵬飛落人間呢！

第二步：則是黑旋風。

我靜靜地看着外婆舞劍，她的神態頗像一位大俠，只見她手持寶劍，神態自若地揮舞着。突然，外婆猛然一使力，眼睛也瞪大了些，只見她踮起腳尖兒猶如一股風一般地轉了兩圈，與此同時，寶劍閃過一道寒光，在陽光下顯得格外引人注目。蟬，也在此時隨風附和起來。

外婆一招一式，顯得那麼沉穩大氣，那麼瀟灑自如。

身邊那一羣羣打拳的，一處處說笑的，給這個原本冷清的廣場增添了許久活力。

我得到了鍛鍊作文400字 篇三

知了的叫聲迎來了我多姿多彩的暑假生活。暑假裏媽媽幫我選擇了學游泳的運動項目。

到了游泳館，看到泳池裏藍藍的水，心裏就有想跳進去的衝動，嘻嘻，雖然我還不會遊。

學游泳的第一天，老師教我們做下水前的熱身運動，下了水，哇！水好冷啊！老師叫我把頭伸進水中練憋氣，哎呦！我嗆了好幾口水啊，鼻子還感覺辣辣的。

第二天老師教我們練習漂，我就像劍魚一樣漂出去了。

第三天的時候老師又教我們在漂水的時候踢青蛙腿了，媽媽說我在水裏就像只快樂的小青蛙一樣可愛。那幾天在家裏媽媽就不叫我名字了，你們猜媽媽是怎樣叫我的呢？哈哈，媽媽有的時候叫我“小青蛙，小青蛙”的叫，要不就“呱呱，呱呱”的叫，我當然知道是媽媽在叫我了。所以我也會很快的“呱呱，呱呱”的迴應跳到媽媽的身邊，問有什麼事啊“然後我和媽媽都笑了。有點遺憾的是爸爸媽媽上班都很忙，不是每天都有時間帶我去游泳，所以我做小青蛙的時間並不多，我只敢在淺水池裏做只小青蛙，還不敢去深水池裏遊呢。媽媽說，哪天我敢去深水池裏游泳的時候，我就會變成英俊的青蛙王子了。哈哈，媽媽好逗！我期待着明年的夏天把媽媽也帶到泳池裏和我一起游泳，一起做快樂的青蛙。

我得到了鍛鍊作文 篇四

記得那是我六歲的一天，發生了一件我小時候認爲最痛苦的事——媽媽出差。

那天早晨，我早早地起了牀，換上了嶄新的衣裳，我把臉洗得乾乾淨淨的，準備迎接這美好的一天。可是高興了沒一會兒，我接到了一個對我來說非常痛苦的“噩耗”——媽媽要出差五天。天啊！就像晴天裏響了一個霹靂，我的心情一下子由十分高興降到了萬分傷痛。我失聲痛哭了起來。我認爲我是世界上最可憐的孩子，才六歲媽媽就要出差，而且一去就是五天。我整整哭了兩三個小時。媽媽最後答應我晚走幾天，我纔不那麼傷心了。情緒剛好了幾天，媽媽就又要走了，這次我沒有攔住她，在校園和家庭裏我都裝得非常堅強，但是我的內心還深受打擊。

在媽媽回來後，我天天哭，發誓再也不離開媽媽。

我剛剛九歲後沒幾個月，爸爸又外出打工了，而且一去就是好幾年，直到現在還在外面。不過這次我不那麼悲傷，雖然1095天裏他只回來過不到150天，但我也不那麼傷悲了。

我得到了真正的鍛鍊，因爲一個人——我的媽媽。

我得到了鍛鍊作文400字 篇五

媽媽生病了，病得很重，一度在病房裏、十分痛苦。爸爸除了工作，還要去醫院照顧媽媽，經常深夜纔回來。

正因爲這樣，家裏很亂很髒，沒人打掃，沒人整理，於是我和姐姐擔負起家務的重任。一天下午放學，在姐姐的倡議下，我們開始打掃，先把地上的垃圾，根據垃圾分類的要求把垃圾放入了垃圾桶。我開始用水壺往地上灑，輕輕的灑了些水後，緊接着用拖把開始拖地。我弓着腰，使出了全身力氣，流下了辛勤的汗水。

地面開始變得越來越乾淨了，清新又亮麗，我們的心情也開始隨之開心起來。拖完地後，我把拖把放進洗手池裏，再放一些洗衣粉，開始進行清洗，洗完後放在陽臺上晾曬。看到我的勞動成果後，我十分歡樂，我終於可以爲家裏減輕負擔了，姐姐也爲我的行動和成果而感到高興。從那以後，家裏的那點衛生就由我來打理了。

過了一些日子、一天下午，媽媽出院了。她一進家門，媽媽吃驚地‘哇’了一聲。此時，家裏的地板更加亮麗了，媽媽露出了溫馨的笑容。我得到了生活的鍛鍊，得到了成長。媽媽誇我是個好孩子。

生活中沒有一帆風順，我們要樂於參加生活的鍛鍊，這樣我們才能得到成長，才能夠長大。

我得到了鍛鍊作文 篇六

成長的道路並不是一帆風順的，而是佈滿荊棘的，所以你得小心翼翼地走，但是難免會被扎傷。

這痛卻能使你變得更堅強，在得到了成功時，不能忘記是一次次失敗才換來了來之不易的成功。我也在一次遺憾中找到了鍛鍊自己的機會。 我們班級要舉行一場隆重的主題隊會。來觀看的有老師、家長，這麼大的場面，我不免有些興奮。在隊會中我扮演着一個重要的角色。當鈴聲響起，隊會正式開始！首先是整隊，我一下令，隊員們便開始報數。接着是隊長彙報，這一系列的轉身，立定，敬禮的動作，讓我有一種軍人的嚴肅和光榮。之後是主持人出場，第一個節目情景劇表演完後，就輪到我出場了。

我跳着和大家打招呼，一切都在順利進行中，但是差錯還是發生了，令我措手不及。觀衆聚精會神的看着，隊會即將接近尾聲，接着是第二小隊的隊員表演“低碳秀”。隊員們巧妙利用廢棄材料精心製作的工藝品博得了大家的掌聲。當“花瓶”展示完後，我帶頭鼓起了掌，以爲表演已結束。我張嘴剛說話兩位隊員剛起身卻又茫然的坐下。我這才恍然大悟，居然將兩位隊員的節目落掉了！我站在那兒，大腦一片空白。可是話已說出口，該怎樣改正呢？我望望老師，老師點點頭。這時我正在思考，怎樣說才能彌補失誤呢？可是沒有一點思緒，只好將計就計，硬着頭皮說下去。慶幸的是，同學們並沒有露出驚訝的神情，觀衆也沒有覺察到破綻。不一會兒，隊會最後在一陣洶涌潮水般的掌聲中結束。雖然這次的主題隊會舉行得很成功，很多老師、家長還表揚了我們精彩的演出。但是在這成功中還是留下了遺憾，這使我感到沮喪。事後，媽媽對我說這也是個鍛鍊的機會。我回頭想想，是啊！在這遺憾中，我又找到了進步的空間。通過這次活動，我有看到了自己的不足。我知道自己的應變能力還不夠，在失誤時，不能及時處理。

這一次次的不足就像一條路，讓我吸取經驗，在今後能夠走的快而平穩，終究有一天，我相信自己能腳踏實地地走到路的盡頭，獲得最大的成功！

我得到了鍛鍊作文400字 篇七

“叮鈴鈴……”鬧鐘的聲音在我耳旁響起，“哎呀！吵死了！”我不耐煩地喊着。“咦？爸爸媽媽呢？現在幾點了？我急急忙忙的套上衣服去看錶，9：30活生生的在我面前擺着，我拍拍腦袋，真是個笨蛋爸爸媽媽上班去了，今天是我當家呀！於是，當家的任務便拉開了序幕。

一、雞蛋變成黑雞蛋

剛開始就遇到了困難，早飯的問題？管它呢！死馬當作活馬醫，我走進廚房左翻翻右看看，好像整個廚房裏只有雞蛋我能”動“了，熱好鍋後，我把雞蛋打進鍋裏，”滋滋“雞蛋的香味佈滿了個個角落，正在我進入無盡的遐想時，一陣陣怪味涌進了我的鼻子。怎麼糊了？我拿起鏟子三下五除二把雞蛋放到了盤子裏。看到這盤子中黑黑的東西我尷尬地笑了笑。

二、大水淹了龍王廟

正當我看電視看得津津有味時，突然想起廚房的水龍頭沒關，此時已經晚了，地上全是水，我只好拿起拖布吸吸水，再把水擠到院子裏，來來回回了幾十多遍，廚房裏的水終於全都運送到院子裏，此時的我已是滿頭大汗。

這次體驗讓我明白了家長的辛苦，也讓我得到了很好的鍛鍊，下一次當家我一定比這次更好！

我得到了鍛鍊作文 篇八

如果把成功比作海的彼岸，那麼鍛鍊則是揚帆起航的小船；如果將成功比作七色彩虹，那麼鍛鍊是催生彩虹的陣陣細雨。因爲那一次偶然的機遇，讓我變得在大庭廣衆之下不再膽小。

往事像流光溢彩的珍珠一樣依然令我歷歷在目。

“明天是中華文明小大使最後一天的報名期限，有意者請到老師這報名。”老師站在講臺上對下面的同學說，下面鴉雀無聲。我心想片刻：管他三七二十一，機不可失啊！立刻，我就像被人點燃的炮彈一般，“咻”得站了起來，大聲說：“我！”老師只是淡淡地說了一聲：“嗯。”接下來最緊迫的三天時間裏，我抓緊每一分每一秒去排練我要展示的節目。

那天，如約而至。來到參賽地點，被一位老師引導到了一個教室，只見數名學生和評委整齊有序的坐着，可我的心裏卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，找了個空位坐下來，前來參賽的同學一看個個都是有備而來，看到了比自己的強大的對手，心比剛纔跳得更快了，前面的選手陸陸續續表演完畢，“39號，鄒婷。”“我的名字？”我立刻緩過神來，我的雙腿像灌了鉛似的，怎麼也邁不開步，過了一會兒，我控制住了自己的驚慌失措、緊張，深呼吸，吸氣……開始全心全意的投入到表演之中去，表演結束後，臺下一陣又一陣的掌聲爲我而響起。頓時，我覺得自己變得膽大了，變得能在陌生人面前展現自我。比賽結束後，到了見分曉的時候，我不乞求能得到一個好的名次，只要我努力了，重在參與。“鄒婷，晉級！”這一個消息傳到我的耳中，無疑是對我的一種鼓勵和肯定。

這一鍛鍊我會永記在心，因爲這是我向自己跨出的第一步。