實習日誌總結（共16篇）

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篇1：實習日誌總結

讀了四年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是不那麼透徹，學的東西真正能夠學以致用的東西很少，大家都抱怨沒有實踐的機會，在很多同學心裏面對於本專業還是很茫然。直到即將畢業的時候才知道我們以前學的東西不是沒有用，而是沒有到用的時候。轉眼間，我們的四年大學生活即將結束，同學們都在自己的實習單位盡心盡力的實習，我也不例外。

以前，我總是盼望早點到社會參加工作，因爲我總覺得工作是一件很容易的事，可是當我離開校園，真的進入社會實習後，才真正體驗到——工作，並不是想象中的那樣——它又苦又累，可不是一件容易的事。實習，就像進了社會大熔爐一般，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。

爲了增加自我社會經驗，我於畢業前找到一份工作，是在佛山順德的靈動外國語學校做課程顧問。靈動外國語學校是在XX年由覃校長策劃創辦，XX年春與佛山正式運作的國際精英人才培訓學校。運作以來，連年以“專業誠信、國際品質”的課程贏得學員、家長的良好口碑，先後被評爲全國五家優秀青少年培訓機構，XX年起連年被評爲廣東省先進的民間組織，是中國教育質量優秀品牌學校。這家學校主要是採用外籍老師配助教，小班教學結合的互動融入式教學方式，創造一個的輕鬆愉快的純語言環境，感受異國風情，同時，爲學院提供全程個性化服務與活動，激發學員學習英語的興趣，使學員更好的學習英語。

在靈動外國語學校實習，我是課程顧問，即前臺文員，我的工作職責是接電話，還有接待客戶，介紹學校課程與收取有關費用。在這裏首先要有服務意識與理念，瞭解學校的課程，也就是學校的賣點，這纔是工作開始的第一步。

其次，要學會怎樣與人相處和與人溝通。公司裏的員工來自五湖四海，不同地區的人有着不同的生活習慣和生活方式等，與不同地區的人相處要講究不同的方式方法。只有這樣，才能營造良好的人際關係。最主要的是，與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

第三，要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這裏，可不能這樣，因爲，這裏是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，如果馬虎就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。於是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

第四，要學會虛心。因爲只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教纔可使自己進步快。

第五，要學會以禮待人。

上班第一天，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。在新的工作崗位，接第一位顧客電話時，我的心情既激動又緊張。激動的是，鍛鍊自己的機會終於來了，緊張的是，害怕自己會出差錯，這樣會令顧客不滿意和不開心。接第一位顧客電話時，我做的第一件事就是向這位顧客問好：“hello, ling dong shun de school,您好，請問有什麼可以幫到您呢?”說完，我緊張地等候顧客的反應，生怕受到冷落。沒想到這位顧客聽了我的話後，不但沒有冷落我，反而客氣地對我說“你是新來這家學校的吧，以前好像不是你接電話的。我是學員的家長，我想問一下我孩子在學校學習英語的情況。”。我馬上反應過來說：“小姐，你好!我請助教跟您說一下吧!”“好的!”然後，我就把電話交到了助教手上。接完了第一個電話，我那緊張的神經頓時得到舒緩，而且還覺得很高興，因爲這是我踏上社會，踏上成功的第一步。我受到了更大的鼓舞，並暗暗下定決心：一定要努力工作，絕不辜負顧客對我的期望。在這次實習的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到

了很多做人的道理，對我來說受益非淺。

作爲一個剛踏入社會的年輕人來說，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成爲我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。以前作爲一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移

到工作上。

這3個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因爲我明白了何謂 。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益非淺。不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會。“曾經真的想過放棄了，不過最後我還是咬牙挺過來了。他們不也在拚搏工。我想我的工作還沒什麼起色，這麼走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這麼走了，雖然是個實習的大學生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛!別就這麼稀裏糊塗地浪費了這次實習的機會。”通過那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實習的時間裏懂得了怎麼於同事相處與怎麼樣工作，這對我以後的工作中會有很大的幫助，現也就談

談我的見解：

1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應絕對擯棄不平等的關係，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關係對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板着一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑於和大家共處。

3、面對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關係就會變得尤爲脆弱。此時，你應該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機會。

4、當你苦於難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在爲此焦慮不堪。相處中你要學會真誠待人，遇到問題時一定要先站在別人的立場上爲對方想一想，這樣一來，常常可以將爭執湮滅在搖籃中。

5、世間會有君子就一定會有小人，所以我們所說的真誠並不等於完全無所保留、和盤托出。尤其是對於你並不十分了解的同事，最好還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。

6、最後再提醒你一句：同事間相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得每個人不可能都是好人。

在我的努力下，我取得了成績，其實這些比給多少報酬還叫人高興!不要怕困難，做了也許沒機會，但沒做肯定沒機會，所以我還是堅持做了。我始終相信是這次的實習給了我很多感悟，雖然艱辛，但收穫頗豐，甚至認爲對他以後的道路都有很深遠的影響，因爲我在實習時學會了堅強和堅持。這次實習順利結束了，但我明白：今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收穫和啓發的，也只有這樣才能爲自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啓發：

1、打好基礎非常重要;因爲基礎知識是工作的前提。

2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業後所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。進一步提高自身綜合素質，才能適應當今社會對人才的需求。

3、學到了友善。在日後的工作當中只要我友善待人，一定能讓人有好印象，做起事情來自然事半功倍。

4、學到了拼搏。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。在21世紀的今天，人們的工作和生活水平都在提高，不會拼搏的人自然會被社會淘汰。

5、學會了忍耐。我認爲“忍耐”是學生步入社會的基本功。剛出來做事，誰都要受氣，要是不忍耐，就非常容易與人發生口角，使自己不能愉快地工作，久而久之，就會形成緊張的人際關係，這樣一來，就會給自己的工作造成被動、壓力，嚴重的還會使自己根本無法開展工作。

畢業實習的結束，意味着大學生活也將結束。在此，非常感謝實習單位給予我實習的機會。通過實習，讓我看清自己需要什麼，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以後踏足社會，謀生立業有很好的借鑑和幫助作用。今後，我會帶着這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。

總的來說：我的實習生活還是很成功的，在這段時間裏我知道了自己的工作能力，知道自己需要在那些方面需要補充，知道自己以後的路該向那裏走。這段不尋常的經歷也告訴我能力和學歷是同等的重要。沒有足夠的知識是很難在這樣一個知識經濟時代立足的，而知識主要來源於校園;有了知識不能轉化爲自身的能力也是沒用的知識。我體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在靈動外國語學校的時間裏，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少爲人處是的方法，很快我將踏上人生新的征程。在新的征程上，把“做好自己，才能創造更好的未來”作爲我人生的座右銘，永不放棄。

健康所繫,性命相托.

當我步入神聖醫學學府的時刻,謹莊嚴宣誓:

我志願獻身醫學,熱愛祖國,忠於人民,恪守醫德,尊師守紀,刻苦鑽研,孜孜不倦,精益求精,全面發展.

我決心竭盡全力除人類之病痛,助健康之完美,維護醫術的聖潔和榮譽.救死扶傷,不辭艱辛,執著追求,爲祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮鬥終生.

篇2：實習日誌總結

在這兩週的實習時間裏，我們最多的時間是在忙碌和思考。雖是如此，我仍覺得它是完美難忘的，因爲在這段時間裏，我遇到了一羣充滿活力，爲自我心裏的夢想而拼搏奮進的人，並和他們成了同事、朋友，從他們身上我學到了許多，我也在這段時間裏成長了許多。

上班族，對我來說，是一個既陌生又熟悉的名詞。一個名人曾說過“夢想是我們活着的原因，當一個一個的夢想實現時，我們會覺得活着的價值。當我們沒有了夢想，雖是活着，只是一具具的行屍走肉”。可見夢想是多麼的重要，在人生的路上不能沒有夢想。

之前，我只是從影視作品上了解到上班一族，看着他們早上爲了不遲到，一手拿着公文包，一手拿着麪包，朝着公司的方向奔跑着。到了公司之後，他們就開始變得精神不振，爲了任務而工作，爲了保住飯碗而工作，不是爲了各自心中的夢想而工作，生活的無情和冷漠早已把他們的夢想磨得殘缺不全以致消失在各自的生活碎片裏。

新疆締九礦業每一天都會開晨會，在晨會上除了點名之外，還唱團隊之歌和講一個關於團隊方面的笑話。每一天的晨會主持人都不一樣，這讓裏面的每一個員工都得到了鍛鍊的機會。晨會裏總是歡聲笑語，每個人都顯得精神飽滿。爲着自我心中的夢想不懈努力。

在這兩週的時間裏，我有幸成爲了新疆締九礦業這個團隊裏的一員。我是締九團隊裏的一名人事專員，工作資料是幫忙人事經理處理一些瑣碎的事情，當然偶爾也會處理一些複雜的工作。

在工作閒暇之餘，我就會想，這個社會需要什麼，我今後的人生路會是如何呢。

作爲一個男人，我需要什麼。看着窗外飛馳的車流，我沉思良久。我覺得對於男人來說，事業和家庭是我們的歸宿。成功的事業讓我們感到自身的價值，而家庭則是我們感情的港灣。男人就像一艘在事業的海洋裏漂泊的船，總有累的一天，港灣就是我們的去處。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自我，虛心向領導學習關於人事管理方面的知識，利用空餘時間認真學習一些課本資料以外的相關知識，掌握了一些基本的管理技能，從而進一步鞏固自我所學到的知識，爲以後真正走上工作崗位打下基礎。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以爲自我學得不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

完美的時光，總是短暫的。玫瑰花兒是完美的，因爲其短暫，纔在人們心裏烙下了她血似的紅和淡淡的芬芳。

今次實習沒有酬勞，可是卻讓我思想上上升到了另一個層次，腦子裏面如果是沒有東西，永遠會被這個社會淘汰。

篇3：實習日誌總結

實習已經接近尾聲了，面臨我們的即將是真正的就業，不在是實習生，我們以後要依靠自我闖出一片天了，大半年的實習生涯，我換了2家公司，公司都很好，只是我不夠優秀吧！首頁是藍燈，我滿懷信心的入職，可能是我入職之後心態沒有放正吧！只堅持了一個多星期便放棄了，公司的氛圍比較嚴肅緊張，我也接觸到以前從來沒有接觸過的EXTjs，短短的一個多星期，我也學會了很多吧！然後是此刻的境聯，網站測試真的很簡便，日子過得太愜意了，我有種自我放逐的感覺，在公司學到開發方面的東西比較少，可是對於整個公司的操作有了必須的瞭解，一個項目不是簡簡單單誰就能夠了的，他需要的是所有人、所有部分成功的組合在一齊才能夠成功的運行。在公司我有比較多的空閒時間能夠自我學習，我還是比較堅持我的遊戲領域，自我還是在學習cocos2d-x以及java，以免自我到時候的選擇面很窄。心態比起剛剛來上海有了很大的變化，在學校的稚嫩，隨着社會的殘酷已經慢慢褪去。看到的高手太多了，慢慢也要找回自我的動力，僅有努力付出纔會有回報。不明白以後會是什麼樣的，可是我明白自我該要好好清醒一下，好好規劃一下自我的人生！

這個實習帶我經歷了太多太多，從中學會了很多，看淡了很多，成長是裏面最重要的收穫！

篇4：實習日誌總結

從XX年年7月到此刻，一年實習時間已結束。在這一年中，領導和同事們給了我許許多多的關心和指導，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了長足的提高。

一、理論學習使我對工作有了更進一步的認識和了解。

不懂就學、就問，是一切提高取得的前提和基矗因爲有大學專業課的底子，使我學習工程中對水利工程知識更爲容易理解和掌握。工作中時常遇到新的問題，就需要查閱相關資料，請教老同志，一個問題一個問題的解決，一個困難一個困難的克服，不僅僅能夠將原有知識溫習鞏固，產生新的理解，並且學到很多新知識，有了許多新的認識。但某些認識都還是膚淺的，還需要我在實踐當中去不斷深入地理解。

二、堅持思想政治學習讓我的思想理論素養不斷得到提高。

一向以來，我進取參加單位組織的各種政治思想學習活動。經過不斷學習，使自身的思想理論素養得到了進一步的完善，思想上牢固樹立了全心全意爲人民服務的人生觀、價值觀。

勤勉的精神和愛崗敬業的職業道德素質是每一項工作順利開展並最終取得成功的保障。一年以來，我用滿腔熱情進取、認真、細緻地完成好每一項任務，嚴格遵守各項規章制度，認真履行職責，自覺按規範操作；平時生活中團結同志、尊敬領導，不參與違法亂紀活動，自覺抵制各種不良風氣的侵蝕。

三、實踐讓我的業務技能不斷增長，工作本事不斷加強。

剛開始工作時，我是從零開始，一邊是同事們的悉心指導，一邊是自我對着書本反覆琢磨。幾個月下來，已經能比較熟練地掌握基本的工作方法和一些簡單的技巧，並且已經能夠獨立完成一些簡單的計算和繪圖任務。過去的一年中，我先後參與了“×××××××地下水生態保護工程”、“×××××××跨南水北調改線工程”、“×××××××除險加固工程”，“×××××××旅遊度假村防洪評價工程”，“×××××××供水取水口改建工程”，“×××××××灌區××渡槽施工設計”，“×××××××水庫除險加固工程”，“×××灌區續建配套節水改造規劃設計”，“×××××××灌區續建配套節水改造工程”等9項設計工作。經過實踐，我解決實際問題的本事得到了很好的鍛鍊。

在完成各項工作的同時，我還存在着以下幾點的不足：一是工作中有時自信心不足，反而出現低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較爲急躁；三是對一些業務技能異常是應用工程軟件還不夠熟悉。

在今後的工作中，我將發揚成績，克服不足，朝着以下幾個方向努力：

1、學無止鏡，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種理論知識，並用於指導實踐，以更好的適應行業發展的需要。

2、熟練的掌握各種業務技能才能更好的投入工作，我將經過多看、多學、多練來不斷的提高自我的各項業務技能。

3、“業精於勤而荒於嬉”，實踐是不斷取得提高的基矗我要經過實踐不斷的總結經驗，提高自我解決實際問題的本事，並在實踐的過程中慢慢克服急躁情緒，進取、熱情的對待每一件工作。

總之，短短的一年見習期，是我人生主角轉換的一年，是我不斷成長的一年，也是我對水利事業由陌生進而熟悉、熱愛並願意爲之終生默默奉獻的一年。

篇5：實習日誌總結

在這三個月實習裏面，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向同事請教經驗，傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自我的弱處。

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。爲人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想進取上進，理解本事和獨立本事強，有很強的團隊精神和團體榮譽感。做事認真負責，有很強的職責心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應本事，能很快融入團體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善於思考，能夠舉一反三。對於別人提出的工作提議，能夠虛心聽取。在時間緊迫的情景下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細心”爲準則。遇到不懂的問題，進取問同事，在同事的熱心幫忙下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收穫也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對於往後邁出社會還是不夠的。

經過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去堅持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的本事要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的本事以及與人合作的本事。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出此刻自我的協助下同時也從中受益的情景，反過來看，自我本身受益其中，這是保證自我成功的最重要的因素之一。

我相信經過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起夢想的風帆，駛向成功的彼岸。

篇6：實習日誌總結

有一名話叫做：不經過風雨，怎樣見彩虹？我想改一下：不真正進入社會，怎能瞭解社會呢？

在這次實習中，給我收穫最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自我要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自我的一次考覈，做到每一件事的過程中遇到困難，必須要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要期望還在，勝利必須屬於我們。

在此次專業實習的過程中，我們參觀了公司a，公司b，並參加了兩次講座，從實際到理論，加深了我們對專業的理解，和對於與社會接軌的深刻感受。

作爲學生，我們更多的是課本的知識的理解，理論的優勢是我們的特色，可是怎樣將理論結合實際卻是擺在我們面前的難題。而參觀公司a和公司b正視給了我們直觀的解讀。公司a建立了一整套貼合國際標準的質量、成本和交付體系，軟件開發質量控制和過程改善本事已到達了國際先進水平，秉承“用開拓的意識、創造新的價值”的企業理念，不斷跟蹤國際先進技術與管理思想，研發和供給優質軟件產品和技術服務，爲客戶不斷創造和提升價值。正是因爲秉持這樣的理念其完整的價值鏈和細緻的軟件服務，給了我們以專業的具體實際的體驗。

與此同時，公司b企業的參觀使我們對中國物流企業的現狀有了大概的瞭解，參觀過程中不一樣倉庫的設施和地面的設置的挑選更是讓我們多了超出理論的認識。經過指導人員的講解我們對中國物流企業的信息化有了大致的瞭解：中國物流企業信息化整體水平不高是其信息化建設的核心問題。這包括：標準不統一，資源浪費嚴重；大型應用軟件系統應用不普遍，應用層次低；現有各軟件系統之間相互孤立，構成“信息孤島”；信息化建設發展不平衡，造成“信息鴻溝”；硬件設備的利用率不高，資源浪費嚴重；綜合信息系統是物流業信息化建設的必然趨勢。

如果說前兩次的參觀實習是給的我們直觀的視覺衝突和心理震撼，那麼之後的信息化講座就揭開了信息化和專業的神祕面紗。經過經驗豐富的演講者的ppt演示我們瞭解了多個行業的信息化實施過程和具體的商務轉變成專業活動的流程。現實中簡單的商務活動一旦設計成成功的專業流程將涉及多個業務流程，整體的實施過程是複雜而艱難的。鑑於中國專業並不是很成熟，各方面的支持還不夠完備，這使得中國專業的發展還是受着侷限。

作爲應屆畢業生，在畢業前的這次專業實習，無疑是給了我們對專業的清晰認識，這也是最爲專業專業的學生的最大感悟。

當然實習中還有着更多的感觸，包括學習，生活，工作各個方面。

就學習而言，專業實習它更偏重於應用，更加細緻，要求也更加嚴格。作爲應屆畢業生的我們要想適合自我的工作，在實際中實現自我的夢想，必需不斷的增加自我的本事，做事情更加專注。

就生活而言，專業學習展示給我們看各個不一樣的行業的人們的生活，不一樣行業的人們將自我的行業融入自我的生活，這樣大的人羣的生活展示給我們未來的生活遠景，選擇什麼樣的生活也是我們此刻的最重要的抉擇。一旦下定決心，也就要開始爲自我的生活做準備，勝利是屬於有準備的人的。此刻的我就要爲自我的生活做準備，不斷的充實自我。

就工作而言，無疑的本次的專業專業實習，展示給我們了多種職業，而作爲應屆畢業生，擇業的選擇是大多數人所應對的問題。就我們專業而言，面試時常遇見的問題就是“專業是幹什麼的？”或許大多數的學生跟我一樣對專業並沒有清晰的概念，所以也並不能很好的回答這樣的問題。不管怎樣，勤勞的人是讓人欽敬的，但所接觸的朋友說“多年的工作讓我清楚這個社會的運轉不是控制在辛勤勞動的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、資本家手中...工作中的認真負責不是爲了討好表現，而是爲了要冶練自我的品性，是在爲自我，不是爲老闆”。

上頭的認識都是正面的，也是自我受益的主要部分，但就個人而言，本次的專業實習更多的是讓自我認識到自我的不足。作爲一個即將畢業的應屆生，經過此次的實習，更多的是對大學四年的回顧和反省。進入了社會，和學校的感覺是完全不一樣的。僅有在剛進入公司的一個月裏，大家還把你當作新人，時間久了公司的領導就把你與其它同事相比較；當你開始跑客戶時，客戶把你與做了很多年的銷售相比較，沒人把再把你當新人看待，而你把你當作一個正式的有本事的人使用。

看着那些員工忙忙碌碌的來來去去，堅定的態度是那麼一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先必須是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裏都能夠站得正。相對於經驗和技術而言，這些都是能夠積累的，能夠日久能熟的，可是否能有正確的態度卻是因人而異的，有的人永遠讓人感覺畏鎖。我從來沒有把此刻的工作當作實習，我就是認定我是在工作，而不是來學習東西的。我是爲工作而學習，學習是爲了把工作做得更好。

總的來說，我們這一次實習是比較成功的，大家都能學習到了很多在學校、在課堂上、課本上學不到的東西，也瞭解很多和懂得了做人的道理，異常是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。

感激這次實習，感激這次實習的教師，感激爲我們爭取了這實習機會的領導。這次實習，必須會令我的人生走向新一頁！

篇7：實習日誌總結

此次畢業實習，我的視野得到了開闊，教學本事得到了提高，人生價值得到了肯定，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，經過實習，讓我在社會中磨練了下自我，也鍛鍊了自我的意志力，提升了自我的實踐技能。積累了社會工作的經驗，爲以後工作也打下了一點基礎。五、致謝

感激xx學校給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識以外的東西，也讓我增長了見識，開拓了眼界。感激我所在部門的所有同事，是你們的幫忙讓我能在這麼快的時間內掌握作爲一個教師的相關技能，感激我的領導，你們幫忙我解決處理了相關問題，指導我在實習過程中需要注意的相關事項，包容我的錯誤，讓我不斷提高。

篇8：實習日誌總結

一個月的實習很快就過去了，包含着我們無數的汗水，但同時也讓我們體驗到了豐收的喜悅。我們感悟出了一個真理，只要你用心去做，只要你用一顆母親的心去愛每一個孩子，你就能做得更好，就能體驗到成功與收穫。這些收穫是我們永久的財富，讓我們受益終身。以下是我們對一個月的實習進行的總結：

雖然一開始有諸多的顧慮和擔憂，但進入幼兒園後，在園長和教師的熱情接待下，我們很快就調整好了自我的心態，將自我融入到幼兒園的環境中，使自我所學的知識在這片天地裏得到施展。我們虛心請教、進取主動的學習態度，勤奮踏實、吃苦耐勞的精神，感染了整個幼兒園的教師，就連在宿舍的時候都在討論，這個課要怎樣上會更加好，有些什麼遊戲能夠吸引孩子的注意力等等。大家在工作、學習上，態度都十分的進取認真，踏實肯幹，得到了全園的一致認可。

俗話說：萬事開頭難。在工作的初期，我感到了很大的困難。應對新接手的工作，應對那麼多的寶寶，我覺得毫無頭緒，不知工作應當從哪裏下手，雖然實習過但經驗還是不足，

在旁邊看着老教師們，簡便的帶着寶寶開展各種活動。於是，我努力學習，努力嘗試自我獨立帶班。經過幾次之後，我的緊張的心理才逐漸退去。這還是工作的第一步。新教師面臨的最大問題是不熟悉教材，也不明白應當怎樣上課。對此我的心裏十分着急，生怕因爲上得不好而影響了幼兒對知識的掌握以及對我上課的興趣。所以，我每次都認真的備課，查閱資料把自我的教案寫好。

聽課是提高自身教學本事的一個好方法，新教師僅有多聽課才能夠逐漸積累經驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是師傅。這些天聽了許多節課，我的收穫很大，逐步掌握了一些上課的技巧。

除了聽課之外，平時我也經常向師傅以及其他教師請教教學上的問題。這些教師都十分熱情的幫我解答，異常是圓潤教師，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識和經驗不是自我從天上掉下來的，必須發揚勤學好問的精神，把自我當成學生一樣，進取吸取周圍其他教師一些先進的東西，才能提高自我的水平。

要做一名幼師，除了有良好的教學經驗外，最重要的是應具良好的職業道德。爲此，我始終用自我的愛心，去熱情的關懷身邊的每一位孩子。在幼兒的個人衛生方面，我不怕髒，記得一次我在上課的時候一個小朋友的鼻涕出來了，當時我沒有紙巾，就用手幫他擦了，另一位教師看到了說：“你怎樣不用紙巾給他擦呀？”我說沒關係的，只要洗一下就好了。我想作爲一名幼兒教師應當不怕苦、不怕髒，要象孩子的母親一樣關心和愛護他們。

在實習期間我始終以主人公的態度，進取協助班上的教師完成各種工作，遵守實習所在學校的各項規章制度。得到了園領導、指導教師，乃至家長的一致好評，給我自我的工作注入了新的動力。

這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由於經驗的缺乏，我的教學水平與其他有經驗的教師相比是有差距的，這一點在平時的上課紀律上能夠看出來。我上課的時候由於講課不生動，所以，往往有時候紀律就不如師傅上課的紀律好了。過後我也時刻對自我的教學方面進行不斷的反思，不斷的改善，經過自我的努力有了明顯的提高。

經歷了一個月的實習生活，讓我初嚐了身爲一名幼兒教師的酸甜苦辣。回顧和孩子們一齊走過的日子，不禁想起自我的學生時代，也深感如今的孩子比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。孩子的本事一代比一代強，要求也越來越高。所以，要想在孩子中樹立起好教師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

總之，教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師是不容易。在此次實習中，我也看到了自我的不足之處。社會的不斷提高，使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，尤其是師範生將面臨更大的挑戰，“學高爲師，行正爲範”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自我，準備全身心投入將來的教育事業。

篇9：實習日誌總結

xx年8月4日，我拿着學校開具的實習證明來到xx電業局，人力資源處x處長得知我是電自研究生之後，笑着對我說：“去修試工區怎樣樣？那裏的工作和電力系統自動化比較相關，是個技術含量很高的工區。只是可能會苦點，你會學到很多東西的。”於是，我便帶着第一次接觸“修試”這個詞的茫然，以及即將應對新事物的興奮，還有害怕自我不能適應的不安，踏入這個之後讓我感嘆半個月太短的修試工區。

xx電業局高壓修試工區，是一個負責變電設備檢測、檢修管理工作的基層單位。工區的任務是艱鉅而繁重的，可是並不是我一開始想象的那樣每日繁忙。在這度過的兩週實習生活，實則相當平淡。每日都按照工區作息表早早來到單位，與師傅們一齊上崗、出巡、檢測、調試、看圖紙、整理資料。期間最有幸的，是加入了工區～年夏季“迎峯度夏奧運保供電”異常巡查的隊伍，爲了舉國榮耀的奧運，也出了份綿薄之力。

由開始時的茫然、期待，到離開時的堅定、不捨，所收穫的並不像大多數人（包括最初的我）猜想的那樣：深奧的專業知識，或是高明的職業技巧，亦或電力公司的就業預訂單；相反，更多的是淡定的生活感悟，完成瑣碎任務的耐心，拓展開來的眼界，以及強烈的對自我的無知的焦慮。

回想這個暑假，雖然沒有了簡便，但簡便的人生亦易流於平淡。讓自我苦點沒什麼，對將來的茫然以及對眼前的無知纔是最可怕的。如烏申斯基所說“僅有正視自我的無知，才能擴大自我的知識。”而“神聖的工作在每個人的日常事務裏，夢想的前途在於一點一滴做起。”

篇10：實習日誌總結

這次的實習工作令我深刻的明白到旅遊行業的不容易，旅遊業是服務性行業，這是旅遊業的性質。要求要有十分好的心理素質和熱情的服務態度去對待客戶，虛心理解別人的意見和批評。畢竟服務性行業是沒有標準和尺度去衡量什麼纔是優質服務，沒有最好的僅有更好的，只要用心對待每一位客戶，真心懂得換位思考，就能做到爲每一位前來的客戶訂製一條屬於他們的優質旅遊路線。

旅遊工作要有仔細謹慎的工作態度，因爲裏面牽涉了客戶的保密。身份證號碼、名字、電話、住址等個人資料，爲客戶訂機票或購買保險的時候身份證號碼和名字的正確輸寫就十分關鍵，一旦出錯不僅僅耽誤了客戶也會造成公司的損失。

銷售表面看似簡便簡單的工作，實則背後還是要花相當大的心思和功夫在其中。要記住價格，熟背線路等，可是這些都是爲了供給更好更專業的服務給客戶，是給公司帶來利潤的前哨，小小的職務發揮大大的作用。以下總結了幾點實習中懂得的道理:

一。廣泛認真地學習各種理論知識

書到用時方恨少。在工作中許多實踐性的操作，都需要寬泛的理論知識支撐。所以，上課期間我們應當抓住這大好時光，廣泛地學習各種理論知識，更重要的是汲取一些理念性的文化。

二。踏入社會之前，應努力鍛鍊自身的基本本事

在工作的各個環節中，我時常需要與客戶交流以及對上級進行信息的反饋，其次，工作中的一些環節也必須要與共事的人解釋以及表達清楚。而在此時自身的語言組織與表達本事則十分的重要，因爲這體現出了個人的基本本事。所以，應當努力鍛鍊自我的溝通、表達和合作本事，因爲踏入社會之際，便有了一個能夠讓自我展現本事的平臺。

三。實習期間，不要放棄任何一次提高專業技能的機會

實習期間，除了瞭解公司概況情景以外，還要牢記一些專業信息。比如是旅遊的線路安排、酒店、門票等等。在後面的工作中漸漸發現，牢記這些信息也是提高了自我的工作效率，因爲時間有限，不可能每每想起纔去翻看筆記本或者向他人諮詢，僅有變成自我的東西才能在工作中運用好並且迅速反應。才能給客戶展現自我專業的一面，這也是我們實習生需要具備的最基本的專業素質。

四。待人處事的態度以及團隊合作的重要性

這次實習於我而言，是踏入了社會，也實質性的接觸到了一些陌生的羣體。我們所接觸到的人性格、品質、性情、做事做人的風格都是不一樣的。在公司的同事雖然我們年紀相仿，但卻感覺他們很成熟，很專業，很可靠的感覺，有很多值得我學習的地方。教會了我很多事情，使我體會到:必須要勇於推銷自我，將自我的才能展現出來。我也深深體會到團隊合作的重要性，在工作中，我不是一個個體，而是一個團隊中的一份子，僅有與同事間相互配合，相互信任，真誠交流，才能令工作開展得更加順利。

五。自身存在的不足

社會與學校裏很是不一樣。一進入崗位，我就意識到，公司雖然沒有老套的規矩，但卻有着不可違反的規定，我們應當嚴於律己，但有時候我也會存在着一點散漫。而對工作領域的一些流程並不是很瞭解，導致有時候研究問題不是很全面，也由於本身的粗心，總是會有小失誤，但這些是完全能夠避免甚至根本不會出現的，但我的確不是一個很細心的人，期望自我以後能夠在學習和工作中改善。也由於平時缺乏必要的社會實踐環節，在實習的環節中需要有較長的適應期，沒能把自身的心態及時地調整過來。對於校外實習，我們經歷了新鮮，迷惘，熱情，挫折，疲倦以及蛻變。最明顯的是我們轉化了做事的方法，原先是學完了再做，此刻是邊做邊學。

這次實習爲我供給了與衆不一樣的學習方法和學習機會，讓我們從傳統的被動理解學習轉變爲主動求學;從死記硬背的模式中脫離出來，轉變爲在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的本事。掌握自學的方法，學會條理、耐心、使工作、學習、生活都步入系統化流程;思考方式成熟，邏輯性規範、明確。我認爲這難得的一個月，讓我懂得了工作和學習的基本規律。同時我們也變得成熟和獨立，相信不論遇到怎樣的情景與境遇都要學會坦然應對，這將是以後工作和學習中的一筆巨大財富。爲今後打下了堅實的基礎。

篇11：實習日誌總結

回顧這半年以來的實習時光，有苦有甜，最終嚐到了大人說的現實社會的酸甜苦辣。

我是在一所國小中實習的，擔任的是一年級一班的班主任助手。

想剛開始應對那麼多的什麼都不懂的小朋友的時候，還真是有點手足無措，異常是在學前準備期的時候，所有的工作都排在一齊，異常的感到手忙腳亂。可是，因爲是剛開始實習，動力還是很足的，什麼事情都搶着幹，除了怕給前輩們留下一個不好的印象之外，對教師的這份職業的喜愛也是原因之一。我的性格比較內向，可是，耐心也是我的優點。異常是應對50個小朋友的狂轟亂炸的時候，幸好還有一絲耐心，也很奇怪，我就是對小朋友的時候異常有耐心，能夠不厭其煩的一遍一遍的講。

在學前準備期的時候，是異常忙的，一年級的國小生還是什麼資料都沒有的，都要一份份的準備，家長覺得煩，我們更是頭痛。同時，一年級的小朋友，教師對他們還不是很熟悉，都要一個一個孩子的進行了解，就一個班長的選擇，都耗費心力。應對着一羣又可愛，又活潑，又好動，又調皮的小朋友，而我又是一名年輕的“新教師”的時候，總是異常受到他們的“喜愛”，也總是被他們干擾到頭痛。

可是，在“教師節”到來的那天，看着手裏都拿着一枝枝或者一束束的鮮花的、或者其他小禮物的小朋友到我面前，甜甜的說教師節歡樂的時候，還是異常的感動。雖然都是小東西，可是在我心中卻重如“千金”，它們每一樣我都會好好的珍藏着，或許，將來感覺到厭煩的時候，它們就是我繼續這份職業的動力。

在學校裏實習，就等於是一個“消防隊員”，哪裏急，就去哪裏幫忙，不僅僅是自我班級的事，領導們就把你當機器使，同時，學校裏其他教師有什麼事情的時候，就要去頂課，至今爲止，我已經頂了二年級的數學、英語教師各一個禮拜，四年級的數學教師二個禮拜，一年級的語文教師二個禮拜等等。雖然說，讓我頂課是學校一個冒險的決定，但對於我而言，何嘗不是一個機會呢！

在國小的實習，打翻了我原本的想法。原本，我當教師，堅持想做的是國中的數學教師，覺得大一點的學生不用我擔憂太多；可是此刻，和低年級的小朋友時間相處久了，就覺得對於我來說，還是國小比較適合我，畢竟，我這種性格的人，在外人看來還是比較內向的，與國小生相處，相較起來，還是比較適合我的。比起應對一雙雙打量、評估我的眼神，還是一雙雙信任、單純、可愛的眼神得我所愛。

隨着時光的漸漸流失，離我離開這所學校的日子越來越近了。

雖然最終，我不會留在這所學校，可是，這所學校對我的職業生涯的意義十分重大。這段實習時光是我職業生涯的開始，一個好的開始，纔有之後的成功。我想，我不會忘了那一聲聲清脆的“小小陳教師”，不會忘了給了我無限鼓勵的同事和小朋友，不會忘了指導教師的聲聲教導，也不會忘了某些教師的冷嘲熱諷，不管好的壞的，這些都是我日後無限堅持的動力所在。

篇12：實習日誌總結

時間過的真快，不知不覺已經實習三個月了，在實習的過程中，使我真正體會到做一位教師的樂趣，同時，它使我的教學理論變爲教學實踐，使虛擬教學變爲真正的應對面的教學。

在實習中，我不僅僅只限於教學工作，並且根據國小生的特點及實習學校的實際情景，開展了很多有益的活動，豐富了實習生活。俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個國小生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在歡樂中主動學習。無論是美術還是其它的科目，我都採取以學生爲主，教師爲輔的教學方式，課堂主要是以學生的思考和想象爲主，然後讓學生充當小教師的主角講評，我再加以補充、糾正。因爲課堂都是以學生講爲主，充分調動了他們學習的主動性和進取性，由“要我學”轉化爲“我要學”的教學方式，激發了學生濃厚的學習興趣。

實習還沒結束，就使我在教學經驗中得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。“知識是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自我，應對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞着我不斷前進。

教育實習開始以前，校領導對我們的全體頂崗實習生進行了動員，並結合以往教育實習的經驗和教訓，向實習生進行了熱愛教

育事業，爲人師表的教育培訓，調動了同學們的進取性。因爲教師能夠說是學生的榜樣，她的一舉一動，都在影響着學生的身心。雖然，在實習前也有過一些試教活動，可是真正的中學教學對我來說，這還是第一次。從學生轉變爲實習教師，這之間需要付儲必須的努力。

批改作業，糾正學生的錯誤是十分重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，並在評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情景加以勉勵、開導。對那些在我要求訂正之後依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤並改正爲止。對於個別情景的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身爲一位教育工作者，就是要有耐心，才能把學生的缺點糾正過來。

從中我深深體會到，對那些後進生不能只是一味地訓斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內心世界，對症下藥。因爲我相信沒有教不好的學生，僅有教不好的教師。

實習工作還有一個多月就要結束了，可是我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經歷和體會，對於我們今後走上工作崗位，都有很大的幫忙。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。在以後的工作上我會有爭取更大的提高。相信今後無論什麼時候回想起這段經歷，都會覺得是歡樂的，並且永遠銘記於心。

篇13：實習日誌總結

在實習這段時間裏，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自我很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自我的心得體會。

首先，我想談一下實習的意義。

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作爲用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。

對學生而言，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不一樣的工作，扮演不一樣的社會主角，逐步完成職業化主角的轉化，發現自我真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

作爲一名學生，我想學習的目的不在於經過結業考試，而是爲了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是爲了能夠適應社會的需要，經過學習保證能夠完成將來的工作，爲社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作爲緩衝，對我而言是一件幸事，經過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

其次，我介紹一下我實習所做的工作。

流水線，顧名思義就是團體的工作，每個員工必須認真的做好自我的工作，因爲整個流水線的每個工序都是緊密聯繫的，可能會因爲某個工序的錯誤而造成整個流水線生產出來的產品爲廢品。正因爲如此，我們更加認真對待自我所做的工作，出色地完成了生產任務。

我做過流水線的多數工作，例如粘邊，清磁，穿線等等，我認真對待我的每一份工作，並且都能很出色地完成任務。

再次，我要總結一下自我在實習期間的體會。

1、自主學習。工作後不再象在學校裏學習那樣，有教師，有作業，有考試，而是一切要自我主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自我的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自我，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、進取進取的工作態度。在工作中，你不只爲公司創造了效益，同時也提

高了自我，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要經過多做事情來積累經驗。異常是此刻實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠進取就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去堅持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的本事要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的本事以及與人合作的本事。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出此刻自我的協助下同時也從中受益的情景，反過來看，自我本身受益其中，這是保證自我成功的最重要的因素之一。

4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原先作爲學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應當合乎禮儀，纔不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。

5、爲人處事。作爲學生應對的無非是同學、教師、家長，而工作後就要應對更爲複雜的關係。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是研究自我的事。

實習的時間好快，真的好快，一晃就過去了，在這段時間裏，我收穫了好多，收穫了知識，技術，友情，經驗。

篇14：實習日誌總結

作爲一名剛剛走出校門的大學生，第一腳踏進社會，沒有工作經驗，而農村作爲基層，所要解決的問題是十分具體十分複雜的，牽扯麪很廣。如何從一名剛畢業的大學生成爲一名適應農村工作和生活環境的“村官”在短暫的實習工作中，我總結了四個字：望聞問切。

望，即善於觀察。經過查閱辦公室的檔案、工作記錄等資料來熟悉工作資料，經過學習黨和政府關於農村的各項政策、法規文件進一步把握農村工作動態。

聞，即善於傾聽。傾聽別人的談話，許多的村情民情都包含其中，要做個有心的人，多留意各種有效的信息，並對其歸類。

問，即善於徵詢。要虛心請教，不懂就問。基層工作千頭萬緒，沒基層經驗難以工作。平時應當主動地多向村裏老幹部、老黨員學習、請教。

切，即善於接觸。要主動地去尋找工作，別等工作來找自我。無論工作大與小，都要努力做好。多做事，多幫忙，是打開工作局面的關鍵鑰匙。無論是協助村委調節村民矛盾，處理村務，還是協助村主任編寫資料，整理檔案，甚至於打掃衛生，端茶倒水等，我們都應當認真對待，漂亮地完成。

只要多聽，多問，多看，多做，不怕吃虧，總會有意想不到的收穫。

由於剛來新區，還不熟悉情景，整天只能埋頭於辦公室抄抄寫寫，感覺工作很空洞，可是偶爾的外出，和主任到各村察看基礎設施的進展情景，走入農民羣衆中間，工作一下子就豐富、生動起來了，充滿了樂趣。我們認識到，農村的工作細碎繁瑣，我們在工作中必須時刻堅持活力和耐心。活力會使我們對工作充滿熱情，爲完成目標奮鬥不息，耐心會使我們細緻的對待工作，精益求精。

在這半個月的實習中，領導還專門安排了我們到各個部門學習實踐，安排各部門工作多年的老書記主任等主要負責人向我們傳授寶貴的經驗。填補了我們部分知識的空白，提前熟悉了農村基層工作的情景，爲工作做好了思想上充分的準備，使我總結出就在基層如何做好工作，怎樣做好工作展開，要做到三點：

1.“堅定信念，善於團結、顧全大局”

2.“戒嬌氣、戒懶惰、戒驕傲”

3.“不斷學習，勇於實踐，拼搏實幹”。

我永遠會記住我們主任所說的話，只要多聽，多問，多看，多做，不怕吃虧，總會有意想不到的收穫。社會發展局局更是從另一個角度將農村基層工作講述得淋漓盡致，從“堅持”、“本事”、“騰飛”三個詞語展開，分別分析了大學生到村任職的一些存在的優劣勢，到村任職的爲人處事，如何正確的關於村官的定位等相關的經驗。

經過實習，我認識到：正如毛主席所說：“農村是個廣闊的天地，在那裏大有作爲。”既然我已經來到了這片土地裏，我就應當爲新農村建設揮灑自我的青春與汗水。

篇15：實習日誌總結

年年月日至月日是我係教育實習時間，我分到陵水光坡初級中學實習小組，並按要求進行了教育實習，取得了良好的成效。經過實習，我對教師職業有了更爲感性和理性的認識，提高了教學本事，熟練掌握了一些教學基本技能，並且向實習學校展示了我院體育系學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、教師的一致肯定。下頭就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。

一、基本情景

(一)見習準備階段(第1周)

我到達實習學校後，及時請任課教師介紹有關情景，瞭解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，並對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，瞭解教學進度和班級學生情景，修改整理自我的教案並進一步熟悉教案，並在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意後，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，光坡中學的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個巨大的挑戰。所以我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應大班量教學。同時，根據學校要求和實習教師的具體情景，我分配了班主任工作，深入班級工作，瞭解學生學習興趣，保證正常的教學工作。

(二)實習階段(第2―7周)

1、教學工作：

見習結束後，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類(排球、籃球、足球)展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習應對的主要是國中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和理解的教學方法，對於初爲人師的我，是有必須難度的。由於剛從大學課堂學生主角進入中學課堂教師主角，會有意無意的把大學教師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有研究到教學對象及環境的不一樣致使中學的教學方法與大學有很大的不一樣，所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學教師的教學模式，學生練習的少，教師講的很多，一節40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改善教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我們進行全校的公開課教學，在體育組以及指導教師的安排下，我進行了公開課教學，獲得了學校的肯定，同時也提高了我的教學技能。

2、班主任工作：

在教學的同時，我深入學校班級工作，協助原班主任管理好所在班的日常工作。在學生工作上，我獲得了班主任的大力支持，原班主任幾乎將全部工作放手給我，讓我充分得到鍛鍊。如組織學生早讀、自修、讀報、編黑板報、做勞動、主持班會活動、家訪等。我每一天六點就起牀到班上組織早讀，一向到晚上九點晚修結束才能休息。每週的班會課是最精彩的，我先設計好班會主題，同學們暢所欲言，既增加師生之間的交流，也滲透了學生思想教育工作。對經常曠課的學生，在原班主任及學生的配合下我及時進行家訪工作，加強學校與家庭的聯繫，對學生進行雙重教育。爲了增進班級之間的瞭解，根據學校元旦球類比賽的安排，我還安排了和其他班級進行了球類挑戰賽。

3、課外體育工作：

在課外體育活動時間，我協助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。

(1)結合學校課外體育活動，我們實習組與學校每週開展球技交流賽，既增加實習教師與學校教師的交流溝通，又強化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學校和縣委以及其他學校打球交流學習活動，在學校宣傳教學工作和教學成果上取得必須的成績。

(2)在八年級體育負責人受傷後，我進取負責了整個年級的早操和課間操工作。

(3)組織廣播體操比賽。在七年級組廣播體操教學結束後，我負責組織了七年級組的廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課餘時間練習，活躍了學校文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現實習教師深厚的專業功底。

(4)組織其他文體活動。在實習組的提議下，我們協助學校開展了“光坡中學首屆學校十大歌手比賽”、“推廣學校普通話”等活動，在必須程度上豐富了學生的課外生活，也鍛鍊了學生的組織本事。

(三)總結階段(第8周)

(1)實習生做好總結：實習教學工作結束後，我及時檢查自我在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向。在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑑定。

(2)實習學校的領導、體育組組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，供給合理提議。並在實習鑑定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。實習學校爲我們實習組設慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學生歡送實習生。

(3)回校後系實習指導小組作總結報告，確定實習成績。

二、主要收穫

1、我係實習指導教師認真負責和進取指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫忙學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的職責感和使命感。

2、各實習學生的教學本事得到極大地提高，能較好地把握教材資料、控制課堂氣氛，教態自然大方，課堂氣氛活躍。

3、熟悉班級工作，能根據不一樣的學生採取不一樣的教育方法，具有改革和創新意識。

4、絕大多數實習學生對教育實習比較重視，目的明確，態度端正。能虛心請教、能按指導教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯幹，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習單位領導的一致好評，在社會上爲我們體育系樹立了良好的形象。

三、經驗和體會

經過這次教育實習，我們有以下的經驗的體會：

1、領導重視是搞好教育實習的前提。

爲加強對教育實習工作的領導，我係成立了教育實習領導小組，從組織上保證了此項工作的順利進行。

2、嚴格管理是搞好教育實習的基本要求。

實習期間，加強了監督、檢查，指導教師赴各實習學校瞭解實習情景，掌握動態，及時處理髮現的問題，保證了教育實習有條不紊地進行。指導教師是實習活動的指揮者和組織者，對實習學生的教學活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接職責。一個實習小組教育實習搞得如何，在很大的程度上取決於指導教師的組織本事和工作職責心。我係選派了工作認真，具有必須經驗的教師(教授、碩士研究生)擔任指導教師，他們對實習學生敢於嚴格要求和管理，受到實習學生的好評。

四、存在的問題及提議

這屆教育實習，也存在一些問題，部分學生的教學基本功較差，專業素質還存在不少問題。如部分學生的普通話可是關，有的學生對教材體系、教材重點和難點把握不準，不能從整體上理解知識結構及教法特點，不能按教育規律、教材特點、學生特點科學地組織教育教學活動。還有的同學教案可是關，教案設計簡單。

鑑於存在以上的問題，我們認爲應加大改革的力度，認真總結教育實習工作，吸取教訓，推廣經驗，彌補不足，爲今後的工作供給一些有益的經驗和做法，以利培養合格的中學師資。我們提議：

1、加強對學生的素質訓練，提高學生的整體素質。經過實施新的教學計劃，優化課程體系，從根本上解決教學質量與培養目標、規格不相一致的問題。使學生掌握紮實的基礎理論、專業知識和基本技能，使學生適應中學體育教育新課程改革轉變的要求。

2、逐步建立穩定的教育實習基地，使教育實習具有連貫性，切實提高實習質量。

3、繼續加強對教育實習的規範化管理，做好對實習過程的監督、檢查、指導工作。

4、保證實習時間，教育實習的進行有一個轉變主角的過程，需要必須時間去轉變，在實習時間安排上要合理。

篇16：實習日誌總結

時間飛逝，還有一年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們明白隨着中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿易組織和全球化進一步發展的新形勢下，對於我們國貿專業的學生們來說，或對於作爲將來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說十分重要。這次學校給了我們一個很好的實習鍛鍊機會，就是讓我們在暑假期間去外貿公司進行實習。

短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們明白實習是大學教育中一個極爲重要的實踐性環節，經過實習，能夠使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的本事，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手本事，爲將來我們畢業後走上工作崗位打下必須的基礎。經過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每一天都有很多的新的體會，新的想法。

回顧我的實習生活，感觸是很深的，收穫也是豐碩的。這次的實習，主要是跟有外貿公司有工作經驗的師傅們學習，經過看各種外貿定單、商業郵件、各種原始合同，讓我對於實際的外貿工作有了一個感性的認識，針對不懂的問題我會及時在網上查找，並將自我在書上所學的知識，與當天瞭解到、所學到的結合在一齊，使我對外貿這個專業有了更加理性的認識和更深刻的體會。

經過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什麼事情都充滿着好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，明白了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，大家都是從頭開始，凡事都要自我去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習本事和創新本事，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，可是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認爲成績的好壞從必須程度上說明了你學習本事的強弱，所以，學習成績是他們十分看重的一點。所以，我們首先要學好自我的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐本事。這一點就要看我們平時的實際動手及操作本事。

經過這段時間的實習，我主要有以下幾點感想：

第一，要有堅持不懈的精神

作爲在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們必須要堅持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，所以，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應當自我主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也僅有這樣。這樣公司的同事纔會更快地理解你，領導纔會喜歡你，接下來纔會讓你做一些相比較較重要的工作。

第三，要虛心學習，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應當虛心地理解。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

第四，要確立明確的目標，並端正自我的態度

平時，我們不管做什麼事，都要明確自我的目標，就像我們到公司工作以後，要明白自我能否勝任這份工作，關鍵是看你自我對待工作的態度，態度對了，即使自我以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。所以，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中必須要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自我應當怎樣做，然後自我親自動手去多做。僅有這樣我們才能把事情做好。

經過本次的實習，我還發現自我以前學習中所出現的一些薄弱環節，併爲今後的學習指明瞭方向，同時也會爲將來的工作打下一個良好的基礎。之前，每次填單總是填不完整，並且會出現很多的小錯誤，經過這次的訓練，我已經能夠比較正確的填制一些必要的單據。雖然我們還未真正參與到業務中，只是做一些簡單的工作，如填單，但這次的實習爲我們供給了一個很好的鍛鍊機會，使我們及早了解一些相關知識以便以後運用到以後的業務中去。經過這次的實習，我們能夠熟練掌握實物的基本流程，同時讓我懂得僅有經過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

總體來說，這次實習不僅僅是鍛鍊了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自我愛好，並且專業對口的工作。可此刻我們都明白找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我此刻要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自我能夠在社會上快速成長。總的來說，作爲一個快要畢業的大學生，無論是在今後的工作或是生活中，實習都將成爲我人生中一筆重要的資本。