對健康的演講稿優質多篇

對健康的演講稿篇1

人生是短暫的，只有一次，所以非常珍貴。我們要珍惜這短暫的人生，不要讓自己留下任何遺憾。

不要踐踏自己的生命，別把自己的生命看得十分渺小，不能因爲家庭經濟困難，生活上有難題，感情上有障礙，就有了輕生的念頭，做人不能太自私了，在你有了輕生的念頭時，想想你的父母，想想你的親人，他們如果知道你死了，他們心裏會有多難受，會有多傷心。

死，對自身是一種解脫，但對周圍的人來說，卻是一種痛苦。在新聞中，經常會看到有人爲了擺脫在生活上種種難題的困擾，就選擇了死亡。

下面有則新聞，是有關一名男子，因生活上有些事想不開，從而想到了自殺：

12月29日晚8時19分，北湖派出所接警後，陳新球警長立即帶領民警趕到現場。報警的醫院工作人員稱，這名40多歲男子從下午4時就跑上樓頂，其間，該男子的幾個老鄉曾來勸他下樓，但他就是聽不進去。

“老兄，天氣這麼冷，有什麼不開心的事，和我們到樓下再說吧。”民警一邊向該男子走去一邊勸說。沒想到，民警每靠近一步，該男子就往後退一步。自始至終，該男子沒有說一句話，只是用手勢告訴民警，不要再靠近，再靠近就往後跳了。“老兄，生活難免會遇到一些困難，沒有過不了的檻!”該男子聽了還是不吭聲。在寒風中，民警不知不覺勸說了一個多小時。該男子凍得直打顫。“老兄，身體是革命的本錢，樓頂上這麼冷，有什麼事，我們到下面再說。”此時，該男子臉色緩和了很多，過了一會，他終於緩緩挪動腳步向民警走來。幾個民警看準時機，衝上去一把將該男子抱住。

在樓下，該男子告訴民警，當天中午12時，他坐203路公交車，路經秀廂菜市時，身上的錢包被盜了，裏面有500元現金。下車後，因錢包被盜，加上這段時間家裏遇到了一些不開心的事，他一時想不開，就跑到了樓頂欲自殺。

命運掌握在自己的手中，如果你想讓經濟好轉，想讓自己出人頭地，就要爲自己定下一個目標，朝着這個目標爲之努力。不能只有思想在努力，實際行動上卻沒有半點努力，這樣是不可能成功的。不能因爲家庭一直處於貧苦階段，就放棄努力，也不能因爲屢遭挫折而想到了自殺。

當我們擡頭仰望天空，看着漫天的繁星，然後神奇地想象着移居火星之時，是否會想過，也許霍金正用他那僅能活動的雙指探索着宇宙中的未知物質……可是，是什麼造就了他那份拋開由身體缺陷所產生的絕望感而毅然地大步昂首向前去的偉大精神呢?

生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命!不論健全與否，我們都應飽含對生命的渴望、對人生的熱烈;不論我們身處哪種境地，我們也都應該珍愛生命，健康成長!

對健康的演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等一切都是一後面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛鍊自己的，糾正自己的心態，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足於這個社會，從而實現人生的理想。只有運動纔會健康，只有健康我們纔會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們嚐盡了失敗的痛楚；在運動中，我們經歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨鍊了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰雲，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。

運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛鍊人生的耐力，成就淡泊明志的人生態度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛鍊自己，提升自我的人生。

生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因爲有帆，船纔會前進得更遠，因爲有船，帆纔會迎風飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生！

對健康的演講稿篇3

老師們、同學們：

上午好!今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。

今年4月是我國第26個愛國衛生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。

在此，我希望全體同學在保護環境衛生方面能做到以下幾點：

1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨着天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。

4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

同時爲了我們的身體健康，在體育運動方面要做到：

1. 運動前要做足熱身運動，防止韌帶拉傷等傷害。

2. 穿着適合運動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。

3. 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。

4.注意防暑，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關節、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。

希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛生整潔的家園!同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

對健康的演講稿篇4

如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因爲伴隨着人類步入現代社會的進程，運動正爲健康指數的不斷攀升發揮着不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。

看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發達”的代名詞，體育課也不再是單調、枯燥的技術動作練習，而是學生自主學習，自主評價，自主發展的過程，她激勵着每個學生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！

聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕鬆的音樂聲中不時有“turn left turn right”的英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的主題式情景教學，孩子們在“向小貓學本領”的故事中學會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團結協作的重要性。

作爲一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學中我卻時常感動着：記得前年冬天的一節體育課上，我在巡迴指導着孩子們做遊戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做遊戲吧！”。我正準備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎麼這麼冷啊？我來幫你焐悟吧……”。

其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數學考了一百分……在感受着這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學讓我們的師生關係更加和諧融洽。

我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受着專業成長帶給我們的喜悅，在xx年安徽省優秀體育錄像課大賽中，我執教的《快樂的軟式排球》被評爲三等獎，今年我帶的排球隊也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受着運動帶給我們的快樂。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留着這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這裏我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因爲，我運動，我健康，我快樂！

對健康的演講稿篇5

大家好!

隨着科學事業的發展，人們的物質生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對於食品安全與營養也越來越重視。

隨着物質生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖說葷菜能給我們補充許多的蛋白質，但光吃葷菜是不行的。君不見，現在，“小胖墩”越來越多。蘿蔔白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質，對我們身體起着至關重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜。只有葷素搭配着吃，纔能有益我們的健康。

近代文學家梁啓超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們，我們肩負着中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關係着祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大!

爲此，我提出以下幾點建議：

1、選擇標有“衛生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。

2、不吃過期或變質的食品。

3、不買小廠家生產的三無食品。

4、飯前洗手，以防病從口入。

5、不要用塑料製品盛放高溫食物。

6、不吃顏色鮮豔的肉類食品。

7、一日三餐按時吃，注意營養均衡。

對健康的演講稿篇6

各位老師、同學，早上好!

我今天演講的題目是“抵制___，健康成長”。

“___”，一個駭人聽聞的詞語，我們每個人聽到這個詞語時，腦海中浮現出的會是怎樣的一幅畫面呢?扭曲的靈魂、悚人的_方式等等。這一切其實都在告訴我們：抵制___，健康成長。

我曾經看過“反對___”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，___練習者的所作所爲令人觸目驚心：因爲練習邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之後，從十幾層樓跳下身亡;在__的錯誤引導下，點燃汽油桶，使周遭數十條人命付之一炬;因爲無法忍受因練功而帶來的折磨，連續向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多___練習者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們___的真實面目——___!

___的本質並非僅僅是一些不正當的宣傳，而是_、反科學、_、_，它的的特徵是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財、祕密結社、危害社會。社會上有一部分民衆經常受到___組織的蠱惑而相信並加入其中，做出了害人害己的事情。對於青少年而言，我們正處於成長階段，心理、思想還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而___的組織者往往就利用這一點對青少年進行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發生偏差，誤入歧途。

“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認識___的本質，堅決抵制___：對各種非法宣傳品，不接、不聽、不看;對___的電話、手機短訊、網上信息，不信、不傳;發現___組織活動，及時向老師、學校和公安部門反映;當發現有人上當受騙時，要及早提醒幫助。積極參加學校的思想教育活動和校園文化建設活動，牢固樹立正確的人生觀和價值觀，從思想上築起防禦___的堅固防線。崇尚科學，努力學習和掌握科學知識，培養科學精神和科學思想，提高對事物的明辨是非，區分真僞的能力。

讓我們一起抵制___，健康成長!謝謝大家!

對健康的演講稿篇7

11月9日，是中國消防安全宣傳日。衆所周知，火是生命的起源，第一顆火種點亮了原始人類的眼瞳，點亮了無盡的黑暗。它給人們帶來了光明，帶來了希望。然而火也是無情的，因爲不正確地使用火資源，它奪去了多少生命，奪去了多少家庭的歡樂與幸福。

前幾日，我偶爾看到出現在電視屏幕上的一些火災現場圖片，當我看着那熊熊烈火氣勢洶洶而來，不休止的吞噬着一幢幢樓房，一片片土地，甚至一條條鮮活的生命的時候，我多麼想撲上去制止這場大火的繼續蔓延啊！可是火依舊無情燃燒着，直到一切的一切都化爲了灰燼，它才戀戀不捨的罷休。當看着大火吞噬着一條條生命時，我心如刀割；當看到一雙雙滿帶着渴求的眼睛漸漸在火獸中變成失望，又漸漸轉成了死一般的絕望時，我卻無能爲力，我的心又怎能平靜，我又怎會不心痛嘆息？

星星之火可以燎原。一場場火災不僅僅燒燬了財物，還使得人們陷入了絕望的深淵。縱觀奪走無數人生命的火災事故，哪一起不是人們消防安全意識淡薄釀成的惡果？哪一起不是漠視生命，追求一時利益的懲罰呢？火災現象頻發的表象背後是人類對生命的輕視，是人們在內心深處缺乏對生命的關愛與珍惜。

哦，生命，你就像一支蠟燭，跳躍着生命的火光；你就像一朵盛開的花，綻放着盛世的美麗；你就像一張白紙，潔白無瑕。就這樣擺在我的面前，由我主宰，你該是怎樣的？是紅的，是黃的，是藍的，抑或是五彩斑斕的？人的一生如斯之短暫，我應該怎樣對待你？怎樣對待生活？怎樣描繪出生活的七彩斑斕？

珍惜生命吧，因爲它是世上獨一無二的的存在，是無可替代的存在。有了它，陽光爲我們而明媚，空氣爲我們而清新，天空爲我們而湛藍；關愛生命吧，因爲這樣才能讓我們的生命煥發出寶石般的光采；捍衛生命吧，因爲這樣，我們才能更加體會到生命的意義，感受到生命的分量！讓我們拿起人生之畫筆，在名爲生命的白紙上，抹上彩虹般絢麗的一筆，爲生命，交上一份完美的答卷！