《深度工作》讀後感精品多篇

摒棄膚淺 篇一

深度工作要求我們時刻爲工作做計劃，可以詳細到每天、每小時，乃至每一分鐘。要學會區分工作的深淺程度，把主要精力集中在深度工作上。

深度工作的能力不是一蹴而就的，我深知自己目前還有很大的差距，需要在以後的工作中不斷的練習與積累。我要做到將工作內化成習慣，不要等靈感或者狀態來了纔開始工作，而是將工作變成日常的習慣和準則，降低過渡到深度工作的阻力。《紐約時報》專欄作家布魯克曾經講過：“偉大的創造性頭腦如藝術家般思考，卻如會計般工作。”

轉換思維，當我覺得無法專注時，就要果斷的減少整體工作的時間，減少工作時間反而是一種更有效的方法。同時，我將做好每天的讀書工作，不斷的拾起，才能更好的放下。

做好深度工作，首先要明晰我們的目標是什麼，我們應該聚焦什麼。心中裝着一杆秤，時刻度量何爲緊急重要，何爲不緊急不重要，然後在這基礎上，花足夠長的時間，專注它，把這件事情做到極致。“…在事業中擁抱深度工作，通過深度工作培養個人技能，可以使知識工作從令人心煩意亂、心力交瘁的責任變成一件令人滿意的事情——開啓一扇通往新世界的大門，在那裏萬物閃耀。”

前不久觀看了一部短片，開篇伊始，我們就被告知視頻結尾沒有獎勵、沒有彩蛋，只是一個三分鐘的視頻。看似短暫的時間，但在觀看途中我們常常會被微信打斷、郵件來襲、被微博爆炸性新聞所吸引，亦或默默的拉動進度條，無法持續性觀看，哪怕10秒鐘的無聊也讓人覺得備受煎熬。突然意識到多年來的碎片化抓取讓我們變得精神空虛，無法專注。《深度工作》就是一劑良藥，來的剛剛好。開年送給自己一份大禮包，治癒各種慵懶、怠慢、浮躁，翻開人生新的篇章，開啓充實而有意義的工作與生活之路。

在這個窗口頻繁彈出偷走我們專注力的互聯網時代，如何贏得完美的工作狀態呢？請與自己盡情博弈吧！

讀《深度工作》有感 篇二

發現了自己學東西泛且浮原因，缺少深度學習，每天有效率的投入時間實在太少。這也是很多事情我能入門卻離專業有段距離的原因。老是爲自己找藉口，要找一個方向深入的學下去，總怕選不對會會浪費大量機會成本，可是一直找不到那個方向，反倒更加不能沉下心。

其實人的潛力應該是巨大的。保持每天有深入學習的時間，專注一類類的學習，掌握並且作用形成閉環，通過頭腦中的遐想和現實中的時間不斷反覆來掌握一門知識。

生活中的知識又不像學科中分的那麼細緻，往往是觸類旁通，相互促進，相互聯想又促進，越鍛鍊頭腦越好用。我的問題不在於要選什麼大方向，而在於基本的學習能力還不具備，真是操錯了心。

阻礙深入學習的事情：現在信息、資訊唾手而得，手機彷彿成了身體的一部分，想想，那個上廁所甚至開車等紅燈、吃飯間隙都要拿出手機不刷呀刷，不知道在刷什麼，但是就是成了習慣。太容易被身邊的雜事吸引去注意力，因爲容易因爲輕鬆因爲無意識因爲有存在感。

研究表明，長時間習慣性的碎片化思考容易導致集中精力的能力下降，你會習慣性的拿出手機來看看有沒有給你回信息，你發的朋友圈是否有人給你點贊。但往往，創造性的工作都是在深入投入的工作中產生。

我回想，每次感覺自己學到了一點東西開了一點悟的時刻都是時間過得飛快，回想那時，完全就是一種不知道旁邊發生了什麼的時間段，過的飛快，充滿了幸福感。只是走神越嚴重我越記不起我上次全身心投入的時間。

我們樂忠於存在感的幻覺。刷下手機多不費勁，又有存在感，期待別人的回覆，感覺參與了精彩了朋友圈生活。其實，我們根本就沒有我們想的那麼必須和必要，真的有人在不斷找你嗎？真的有人真的在非常關注你嗎？你真的從不斷的刷存在感中獲得了什麼嗎？

最小阻力原則。能不動腦就不動腦，事情一多習慣性的選擇容易的事情，想想自己是不是一堆事情的時候一般都是先挑阻力最小的事情做。

回家先躺一下，先拿手機淘寶一下，事情多時先做不費腦的回個信息，然後能鍛鍊大腦的工作就被一推再推，推到最後應付了事。不能用忙碌度量你的工作，做了很多事，但是最重要的事情重來沒做。把自己弄得很累，好像就對自己做有了交代。一整天的時間回憶時根本沒點印象，自己根本不能度量用在手機上的時間。

想要成有所爲，專注是必須。好在，深入投入可通過不斷習得。如何鍛鍊自己深入投入的能力：有個詞叫，磉，人多混亂，但生活值得做的事都是反磉增。刻意練習鍛鍊自己的習慣，減少生活的磉，生活將越來越混亂。卸載不必要的應用。太多的應用存在沒太大的必要，觀察自己一週內可以不碰不影響生活的應用，給自己的手機做個清理，很多時候正是誘惑觸手可得便無意識的走去了時間黑洞。

精簡生活成習慣。可以每天設定自己作息時間表，固定每天要做的事，不在計劃內的逐漸去拋棄，同理食物，衣物也是，只做自己吃的，穿風格固定的衣服，少即是多，儘量精簡生活狀態，把精力自然投入專注的那幾件重要的事，反磉增。

享受心流狀態，鍛鍊個人獨處能力。每天選擇時間遠離手機，甚至花代價遠離人羣，刻意練習深入投入，將生活節奏化，到點`到機會投入個人腦海。

減少不必要的回覆。生活中重要的事，收益百分之80來源於百分之20的事，學會合理的拒絕他人和爲自己留時間之間找到平衡，一天8小時工作是一天的投出時間，另外的16小時纔是真正自己頭腦的投入時間。

不要多系統操作。一次性就是強迫自己完成一件事，完成了再一個，投入當時那個。

畢竟鍛鍊大腦不是體力活動，不會越來越累，只會越來越靈活。現在起，時刻注意提醒自己的狀態，刻意去練習深入投入，享受大腦被挑戰的感覺。

讀《深度工作》有感 篇三

在碎片化的時代，我們的注意力容易渙散難以集中，很多人爲此產生了焦慮。而《深度工作》這本書爲我們解決這個問題--在碎片化的時代，如何爲大腦排出干擾，提高大腦的深度思維能力，從而創造出更多的價值。所謂的“深度工作”就是指，在沒有干擾的情況下，專注地工作。它能把我們的認知能力推向極限，最終得到具有創造性和高價值的工作結果。深度工作可以幫助我們成爲人生贏家，我們可以通過深度工作獲得滿足感。實際上，時代步伐越是加快，深度工作的價值越大。

這本書很具體的闡述了培養深度工作能力的四個方法，它分別是：

方法一：選擇適合自己的工作模式。要想培養深度工作的模式，就要了解和認識自己的工作處境，根據自身情況選擇最適合自己的工作模式。

本書中，作者介紹了四種深度工作模式，分別是：

1、禁慾模式，就是指斷絕一切與外界的聯繫，將自己封閉在外界聯繫不到的環境，專心於做某事。

2、雙峯模式，是指一半時間浮淺工作，另一半時間深度工作。雙峯模式適合有固定休息時間的老師、創業人員。

3、記者模式，是像記者一樣一旦有空閒就立即進入深入工作的能力。

4、節奏模式，是指在每天固定的時間都做固定的事，形成節奏。比如，每天早上起牀的後的一個小時我們設定爲閱讀時間，形成自己的節奏。這種工作模式非常適合普通上班族。

方法二：將工作內化成習慣。書中寫到成功的思想家和作家，沒有一人是等到靈感降臨纔開始工作的，而是將創作變成每日的習慣和準則。將工作變成每日工作的習慣和準則的一大好處是，可以降低過渡到深度工作的阻力，習慣成自然。

方法三：像經商一樣執行。真正公司的成功不但要制定完善的策略，還要認真的去實施戰略。同理，我們要想掌握深度工作，首先要了解深度工作的重要性，最後，要去實施深度工作。

方法四：適當放鬆。書中提到意識力並不是無限的，他像肌肉一樣也會疲勞。工作結束之後，就不要在想工作的事情，否則，大腦會認爲我們永遠處於工作中，這樣大腦會疲勞。適當的放鬆會提高我們作出正確決策的能力，還會補充我們深度工作的能量。總之，這本書深深地影響了我，打開了我思維的大門，我像挖尋寶藏一樣對它新奇而又珍視。書中講授的深度工作的方法總結的十分精闢，讓我們有章可循，是一本實用性很強的寶典。印象最爲深刻的是那句“我們需要的並不是“不平凡”的工作內容，而是用“不平凡”的工作方式去完成工作”。所謂“不平凡”的工作方式就是指匠心精神，像傳統手工藝者一樣，精心打磨自己的本領，心懷敬意。唯有這樣我們纔不會失去對工作的敬畏感和職業的神聖感，這個過程其實也就是“深度工作”——正所謂“專注創造價值，匠心鑄就輝煌”。

讀《深度工作》有感 篇四

聽到深度工作這個題目立馬想到了深度睡眠，高質量的睡眠不僅可以減少睡眠時間還能使人精神飽滿，那深度工作肯定可以提高工作效率。那麼何謂深度工作呢？書中定義：“在無干擾的狀態下專注進行職業活動，使個人的認知能力達到極限。這種努力能夠創造新價值，提升技能”。

記得上學的時候讀到牛頓在實驗室裏聚精會神地做實驗，因爲太過於專注結果把懷錶當成雞蛋來煮的故事時，當時覺得非常可笑，但這恰恰是深度工作的表現。相反，深度工作相對應的就是浮淺工作，不禁要問正在工作的你我，現在有多少工作都是浮淺工作，又有多少是真正在自己的深入思考後完成的。

隨着信息化智能化發展，電腦、手機成了工作和生活中的必需品，但它給人帶來便利的同時也佔用了我們很大一部分時間，讓人不能夠進入深度工作的狀態。看看我們身邊的人有多少都是手機不離手，甚至你和他說話的時候，他都只會簡單的隨聲附和，因爲根本顧不上去思考。記得有次聽同事說起過他在看孩子的過程中，因爲玩手機把孩子摔了一下，引起了媳婦的不滿，於是就埋怨道：你就不能把手機放下好好的看孩子嗎，手機比孩子還要親嗎。這正是平時養成的不良生活習慣，其實他自己也並沒有覺察出哪裏不對。用書中的話形容就是心智殘疾，與其說是在玩手機不如說是被手機控制了。

人的精力都是有限的，當太多的精力投入到其他地方時，深入工作的時間自然就少了，導致不能很好的去深入思考一些問題，效率也有所下降。

古人云“吾日三省吾身”，我們雖然達不到古聖先賢的境界，但至少要在一天的工作結束之後做一個小結，看自己一天中有多少時間處於深入工作狀態，如果答案是否定的，那麼就要從現在起開始做出改變，然後將深入工作的方式經過刻意練習，融入到自己的工作習慣中，相信在不久的將來大家都會成爲工作中的佼佼者，爲企業和社會創造出有價值的東西。

遠離社交媒體 篇五

給自己設定網絡時間，計劃之外的時間完全避免使用網絡。在網絡使用習慣中採用關鍵少數法則。從手機玩我做到我玩手機。

工作要深入 篇六

我們需要給自己創造一個深入的工作環境，設定工作目標，並在完成之後不斷的反思與改進。

讀《深度工作》有感 篇七

隨着網絡時代的發展，上班“網絡控”，下班“手機控”成功佔據了我們的生活。快餐式的娛樂與閱讀讓我們變得精神空虛，無法專注。偶遇《深度工作》，讓我對自己有了更清晰的認識，對工作和生活有了更合理的安排。

書中指出，“工作其實比休閒時光更容易帶來享受，因爲工作類似於心流活動，有其內在目標、反饋規則和挑戰，所有這些都鼓勵個人積極參與到工作中，專注其中，全身心投入到工作裏。休閒時光則組織鬆散，需要很大的努力才能創造出值得享受的事情。通過深度工作，取得成果的同時探尋工作的意義，也是對人生的一種思考，是有意義的。”這刷新了我們對於工作和娛樂的認識，但是細細品味，事實確實如此。“人類在深度沉浸於某項挑戰時纔是最好的自己。”

那麼何爲深度工作呢？

所謂深度工作，就是無干擾的狀態下專注進行職業活動，使個人認知能力達到極限。這種努力能夠創造新價值，提升技能，而且難以複製。有調查顯示，我們每個人每天會處理1400件事情。在我們通常認爲的每天清醒的16個小時中，要被1400件事情所充斥。而在這個過程中，我們要被大量的支離破碎的事情所打亂，所以很難對一件事情進行專注的思考。因此，工作的繁瑣要求我們學習深度投入的方法去更快更好地完成工作，以便於擠出更多的時間去做其他的事情。

深度工作中，能否以及是否具備深度工作的能力，已經成爲我們是否能夠在這個高速發展的信息時代勝出的必備條件。那麼，我們如何才能做到深度工作呢？書中的四個原則讓我感受頗深：

1、工作要深入

我們需要給自己創造一個深入的工作環境，設定工作目標，並在完成之後不斷的反思與改進。

2、擁抱無聊

深度工作是需要練習的，不僅要在工作中進行訓練，而且在無聊時候也要訓練。減少對分心事物的依賴，才能不斷的增強專注度。

3、遠離社交媒體

給自己設定網絡時間，計劃之外的時間完全避免使用網絡。在網絡使用習慣中採用關鍵少數法則。從手機玩我做到我玩手機。

4、摒棄膚淺

深度工作要求我們時刻爲工作做計劃，可以詳細到每天、每小時，乃至每一分鐘。要學會區分工作的深淺程度，把主要精力集中在深度工作上。

深度工作的能力不是一蹴而就的，我深知自己目前還有很大的差距，需要在以後的工作中不斷的練習與積累。我要做到將工作內化成習慣，不要等靈感或者狀態來了纔開始工作，而是將工作變成日常的習慣和準則，降低過渡到深度工作的阻力。《紐約時報》專欄作家布魯克曾經講過：“偉大的創造性頭腦如藝術家般思考，卻如會計般工作。”

轉換思維，當我覺得無法專注時，就要果斷的減少整體工作的時間，減少工作時間反而是一種更有效的方法。同時，我將做好每天的讀書工作，不斷的拾起，才能更好的放下。

做好深度工作，首先要明晰我們的目標是什麼，我們應該聚焦什麼。心中裝着一杆秤，時刻度量何爲緊急重要，何爲不緊急不重要，然後在這基礎上，花足夠長的時間，專注它，把這件事情做到極致。“…在事業中擁抱深度工作，通過深度工作培養個人技能，可以使知識工作從令人心煩意亂、心力交瘁的責任變成一件令人滿意的事情——開啓一扇通往新世界的大門，在那裏萬物閃耀。”

前不久觀看了一部短片，開篇伊始，我們就被告知視頻結尾沒有獎勵、沒有彩蛋，只是一個三分鐘的視頻。看似短暫的時間，但在觀看途中我們常常會被微信打斷、郵件來襲、被微博爆炸性新聞所吸引，亦或默默的拉動進度條，無法持續性觀看，哪怕10秒鐘的無聊也讓人覺得備受煎熬。突然意識到多年來的碎片化抓取讓我們變得精神空虛，無法專注。《深度工作》就是一劑良藥，來的剛剛好。開年送給自己一份大禮包，治癒各種慵懶、怠慢、浮躁，翻開人生新的篇章，開啓充實而有意義的工作與生活之路。

在這個窗口頻繁彈出偷走我們專注力的互聯網時代，如何贏得完美的工作狀態呢？請與自己盡情博弈吧！

讀《深度工作》有感 篇八

當認真看完一本名著後，大家心中一定有很多感想，不妨坐下來好好寫寫讀後感吧。那要怎麼寫好讀後感呢？下面是小編整理的讀《深度工作》有感，歡迎大家分享。

現代生活中，人們離不開手機，走路看手機，開車看手機，有人甚至上廁所也要看手機，有事沒事都要看一下手機，不得不承認，手機讓我們的生活多姿多彩，但是也給我們的生活帶來了困擾。《深度工作》這本書給我最大的啓發就是，如果一個人沉迷在手機中，長期下去深度思考的能力會越來越弱，最終形成一種頭腦殘疾，這是一本向手機宣戰的書。

什麼叫《深度工作》？書中有一個定義：就是在無干擾的狀態下，專注進行職業活動，使得個人的認知能力達到極限，這種努力能夠創造一定的價值，提升技能，而且能複製。我們經常會遇到這樣的情況，就是遇到一些很難下決定的事情的時候，躺在牀上輾轉難眠，會進入一個人深度思考的空間，從而會不斷在大腦中產生假設和解決辦法，這種現象就是大腦的創作過程，也就是大腦深度工作的過程。

在工作中，我們也要提升自己的技能，多思考，多學習。而在寫這篇心得之前，我也一直在反思，我有多久沒有像文章裏所說的深度工作了，沒有深度工作，我就會原地踏步，即使每天工作繁忙，也沒有體現自我的價值。就是長期不學習的惰性、沉迷於手機帶來的短暫快樂，早已控制和瓜分了我的精力和時間，一步步將我引向深淵。未來的競爭是激烈的，在東方控股集團年會上，丁鼎董事長也曾說過，未來很多人類的工作會被電子設備取而代之，比如收費站，人們會利用二維碼，就可以自動繳費，這樣一些收費人員就要下崗。未來有三種人會越來越貴，第一種，就是會與機器對話的人，因爲他們能控制機器；第二種就是IP，因爲他們就是超級明星，能帶來流量帶來資源；第三種就是資本家，因爲人家有錢，有投資的本錢。那麼怎麼能成爲這三種人中的一種呢？就要自己掌握一種不平凡的技能，而這種技能不是可以複製的，而是需要自己投入到深度思考與深度工作中去。深度思考的前提就是，學習，主動豐富自己的大腦，才能夠思考，才能讓自己變強，變得有價值。

無論出於更好的謀生，還是獲得人生的價值，我們都需要深度思考，深度工作，並刻意訓練這種能力，讓自己能在激烈的競爭中脫穎而出，立於不敗之地。

讀《深度工作》有感 篇九

一轉眼，2019年的餘額不足，只剩下70天了，你還記得在年初實現的目標嗎？帶着這個問題，我請教過很多朋友，80%都告訴我，一半都沒有實現！聽到這樣的答案，我都感覺意料之外，情理之中。以前，我想着是因爲目標定得太高而無法實現；然而，有的人目標定得也不高，只要稍微努力一丟丟就能完成，但還是沒做到，爲何？其實，還有一個原因，用他們說的話就是“心靜不下來”；更通俗地說，就是沒有做到“深度工作”。爲什麼我們知道的名人會有這麼高的效率，我舉個例子：著名導演伍迪艾倫他一直拒絕使用電腦，習慣於手寫稿，並不是因爲思想落後，而是這樣更好的集中精力思考；JK羅琳遠離社交羣體，把自己關在一個五星級酒店寫出《哈利波特》來；比爾蓋茨都會爲自己留出一個深度思考周，遠離各種干擾，專心思考公司的事情。

深度工作有什麼樣的好處呢？首先，專注就能產生自控力和積極的心理暗示，擅長深度工作的人，都是比較自律的，知道自己該幹什麼，值得幹什麼。其次，沉浸在深度工作中，能讓我們找到愉悅感和滿足感，我也有這樣的體會，當我在寫作的時候，就是進入了深度工作，此時此刻我是聚精會神的寫，但當我寫完以後，我會舒服的長嘆一聲，內心非常的暢快，因爲又一件事情大功告成了。最後，完成深度的任務是需要深度工作的。一些事情手板眼見功夫，只要舉手之勞就可以完成，那當然不用深度去做，但有不少事情，沒有一點死磕的精神是難以完成的，比如對某一樣高深學問的研究，如果只是膚淺的去了解，也研究不出什麼名堂來。

我們都知道深度工作的重要性，但總有人會說“臣妾做不到啊！我總靜不下心，有這件事情、那件事情總在困擾着我，怎麼破？”首先，我們就要分析原因，纔可以對症下藥，什麼導致我們“靜不下心”？我覺得，手機就是我們的罪魁禍首！問一下自己，拿着手機的時間有多少，同時又拿着手機做什麼事情？一個微信就鏈接了整個社交圈子，朋友圈的一舉一動，都備受關注。先說被動的，微信收到一條私信，或者一條羣消息，你要不要看？哪怕理性上有一百個不情願，從本能上還是不由自主地打開。那好了，打開以後，哪怕啥也沒看着，都會嚴重拖慢了工作的進度。被打擾了1秒鐘，至少3分鐘纔會重新投入工作中。有個手機的廣告語是“充電5分鐘，通話2小時”；而受到手機信息的影響，基本上是“觀看手機5分鐘，影響工作2小時”。再說一下主動的影響，很多人沒事幹，那就翻看手機，或者是觀看微信朋友圈，或者是刷抖音，或者是打遊戲，或者是看肥皂劇……不論做什麼，結果都是一樣，就是注意力被影響，心又如何靜得下來呢？

當然啦，除了手機作爲社交圈，這個是外部的影響因素，更多的是受到內因的影響。首先，你不知道哪一些時間是浪費掉的，比如在寫作、看書的中途，感覺到有點難度，那打開手機先刷個抖音輕鬆一下，然後再繼續寫作看書；然而，當你這麼做的時候，感覺這個靈感更加難找。有時候，我們死磕的話，還有可能磕出點靈感來。更可怕的是，你還不知道分心有什麼了不起，完全沒有意識到其嚴重性，這纔是最可悲的。。

我們在社交圈交往，問得最多的一個問題，就是“最近忙嗎？”一旦得到肯定的回答“最近很忙啊！”，通常都會得到迴應“忙是好事啊，多賺點錢！”然而，果真如此嗎？有不少人，只是重複的忙忙碌碌，每天忙什麼？都是那些機械式的、沒有營養的工作。蒼蠅忙不忙碌？一直蒼蠅在桌面上，我們驅趕它跑了，過了幾分鐘，它有飛回來，落在同樣的位置。這隻蒼蠅忙嗎？它也只是瞎折騰了一圈，僅此而已。過分的忙碌，都是爲別人而忙碌，而迷惑了自己，不知道到底爲了什麼而忙。還有一種忙，就是“多線程”，也就是身兼好幾樣工作，看似很能幹，但每一件事情都只是淺藏輒止，沒有一件事情能夠真正做好的，這樣忙着有意義嗎？與其廣撒網做多件事情，還不如聚焦地把一件事做到極致。

面對這些干擾我們深度工作的絆腳石，應該怎麼破？首先就要爲自己營造一個好的工作環境。有人說，只要是在家工作，自己一個人關在家裏，就一定能做到。我個人切身體會，不一定！對我而言，待在家裏就是一種煎熬，尤其是下雨天不能出門的時候，會有一種“人都發黴”的感覺。對我而言，最好的工作環境，首先是在戶外，家後面的公園，一個天然的大氧吧，一邊深呼吸，一邊寫作，這樣的工作效率是最高的；其次就是在咖啡館，看到身邊其他人都敲着筆記本，或者看着書，有這樣的一個氛圍，自然也會影響到我，效率也大大提升。

說到分心的情況，我也會有。什麼情況會導致我的分心呢？因爲我面對的問題有點難度，一下子也很難解決。儘管我的意志也不想去分心，但是腦袋不聽使喚啊，總想找一些容易辦的事情去做。什麼事情容易辦？就是找手機，看朋友圈收發微信等。分心不可怕，主要是要看自己工作了多長時間，如果說已經有45分鐘以上，就該歇下來喝口茶這樣子了。既然腦袋可以分心，那遇到什麼難題都可以把它分開，拆分爲一個個小問題，容易解決的問題，再用接着的時間逐個擊破。高強度的工作時很累的，能量也會不斷地消耗，所以要隨時隨地充充電。這就是我不在家裏工作的原因。這裏我說得比較俗的辦法，就是當你累的時候，擡頭看一下週邊的美女，當然並不是說有啥邪念，而是看到美的東西，讓自己的眼睛滋潤，心靈也得到滋養，後續的工作效率也會大大的提升。

最後一點，就是有一種死磕的精神，懂得死磕的人，就很難分心。我們把放大鏡對着太陽聚焦，堅持一段時間，放大鏡上面的紙就會燃燒起來。我們經常說“堅持”，但是“堅持”和“死磕”是不一樣的，所謂的堅持，就是在艱難的地方苦苦掙扎，“再堅持一下”；而死磕不同，就是我對一個問題帶着一種好奇心，要打破砂鍋問到底，不找到真相不罷休的態度。當我們有這種死磕的精神，深度工作就有了價值。