《戒了吧,拖延症》讀後感
《戒了吧,拖延症》 這本書名從開始就吸引了我,畢竟拖延症是我們很多人都有的壞習慣,而且是不分年齡段,從小孩到老人都會有不同程度的拖延症存在,於是我懷着好奇的心看了這本書,讀完感覺對於我來講真的是又一次喚醒。
書中的詞句真的讓我感受很多,對於伸手就能夠做到地事情,人們不會太過在意,很簡單,立刻,此刻,稍等這種回答地背後,是別人反覆地催促但就是不做,總是認爲有時間立刻做好的事情,卻總是不去做,這就是拖延症。在學習一件新事物時,拖延的人往往是率性而爲,想起什麼就是什麼,從來不去細細思量。在做事的過程中,一旦遇到困難,很容易變得懶惰或者放下。爲了杜絕這類事情的發生。最好的辦法就是讓自我每次只做好一件事情,堅持並專注於這件事情。這個方法深受很多專業人士的追捧。
此刻的拖延症無處不在,形態各異,多少人深受其害,卻找不到逃離的出口,俗話說的好:“因病開放,對症下藥。”每一個人都要揪出那個拖延的“真兇”。此刻的拖延大多數都是懶惰的,因爲拖延與懶惰是相互的一對,要戰勝拖延症,就得要從心裏和行動上克服拖延,如果懶惰的情緒一向存在,那麼人始終會處於一種空想狀態,做什麼事情都會覺得“懶得動”。沒有行動,不想行動地耗時光,就是拖延,戰勝拖延症,就要從抗擊惰性開始。怎樣做呢,遠離那麼懶散的人,因爲近朱者赤近墨者黑,多做點事情,其實不吃虧,放下三分鐘熱度,多點專注,人要踏實,才能換來長久,最重要的就是時刻提醒自我:別犯懶!年輕人每一天在臨睡前,都要想想自我的理想,然後告訴自我:“別犯懶,不行動的話,這些想法就永遠跟夢一樣,摸不着,看不見。”人要克服惰性,就要學會經常與消極的自我作戰,在試圖享受安逸的時候給自我一點用心的刺激。
文章最後,告訴我們,時光對每一個都是公平的,在時光上偷懶,結果就是患上拖延症,弄得你焦頭爛額,在時光面前玩耍,拖延症就會變本加厲的折磨我們,偷走精彩的人生,留下混沌的噩夢。唯有學會時光管理,細化時光安排,在限定的時光內完成任務,纔有可能遠離拖延症的病魔。
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