《時間的格局》的讀書筆記

第1篇：《時間的格局》的讀書筆記

《時間的格局》的讀書筆記範文

當認真看完一本名著後，大家一定都收穫不少，這時就有必須要寫一篇讀書筆記了！可能你現在毫無頭緒吧，以下是小編幫大家整理的《時間的格局》的讀書筆記範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

朋友送了我一本書，是一本被古典、彭小六、簡叔等各路大咖推薦的關於時間管理和職場成長的書，它的作者是簡書紅人、勵志作者弘丹。這個名字想必很多簡書用戶都知道，甚至還參加過她的寫作訓練營。不過，鑑於我一貫的毛病，在簡書除了寫自己的文章就不關注其他任何大咖，所以事實上我對她的瞭解也僅限於這本書上的介紹了。

這本書名叫《時間的格局》，副標題是“讓每一分鐘爲未來增值”。什麼是“格局”？百度給瞭如下解釋：格是對認知範圍內事物認知的程度，局是指認知範圍內所做事情以及事情的結果，合起來稱之爲格局。也就是說，一個人的“格局”，既和他認知世界的深度有關，更和他認知世界的範圍有關。一個人的格局決定了他的層次，格局的大小不在於事情大小，而在於我們超越常規的認知高度、計劃深度，以及執行力度。格局越大，對這個世界的理解就越深，越廣。用於對時間的認知、規劃和執行上，就是說，對時間的感知力和控制力，就是一個人在時間上的格局。時間對每個人都是公平的，如何高效地利用時間來實現自我的成長，是每個人都面臨的問題。

花了一個下午的時間讀完了這本書，我總結出了以下幾點：

1、要想獲得快速成長，就必須改變原有的思維方式。

書中提到一個“綠燈思維”。“綠燈思維”指的是，當我們在遇到一個新的觀點或與己相左的意見時，第一反應是：這個觀點一定有用，我應該怎麼運用在自己身上？

與之相反的“紅燈思維”，是指遇到與自己不一致的觀點時，第一反應是找理由反駁。

仔細想想，很多時候當我們遭遇到不同意見和觀點時，下意識的反應就是“我要如何來駁倒他？”而不是想想“他的這個說法很有新意，我能不能用在自己身上？”這就是我們潛意識裏的“習慣性防衛”。更可怕的是，我們常常意識不到自己的“習慣性防衛”。

其實，所謂的“綠燈思維”就是保持一種“空杯心態”，願意接納任何觀點和意見，而不是預先下判斷，這樣才能幫助自己成長得更快。

2、“寒門難出貴子”其實是一種懶惰的藉口。

之前，有一篇題爲《寒門再難出貴子》的帖子在朋友圈被刷屏，不少人紛紛轉發表示同意。人人都在說“階層固化”，這真的是事實嗎？

書中提到，怕的不是階層固化，而是你內心的絕望和無力感；可怕的是你以階層固化爲理由，放棄了自身的努力和奮鬥。 我想，一定有很多人不相信“階層固化”，而他們也憑藉着自身不懈的努力和奮鬥最終改變了個人的生活，和下一代的成長環境。

篤信“階層固化”，其實是一種思維上的懶惰。這樣，就可以將個人的`現狀歸結到祖輩的階層和家庭的成長環境上，於是就可以理所當然地放棄努力和奮鬥。因爲人人都知道，努力向上是一件辛苦的事，與其如此艱難掙扎，不如躺在原地睡大覺，再感慨一句“寒門不可能出貴子”！

3、習慣性地低估自己，其實是一種逃避心理。

書中提到，很多女性，會習慣性地低估自己。當機會來臨時，我們總是習慣性地退縮或者拒絕，而不敢去嘗試。

作者並沒有分析這種心理出現的原因，我想了想，應該有兩方面的原因。

一是中國傳統文化中“謙虛謹慎”思想的影響，當我們被人讚美或誇獎時，第一反應不是落落大方地接受並表示感謝，而是“謙虛”地說“哪裏哪裏，其實我做得一點都不好”。因爲，從小到大，我們都是在這樣的環境中成長起來的，當別人在父母面前誇獎我們時，他們的第一反應是“否定”，甚至刻意找出我們身上其他的不足之處。漸漸地，我們在面臨他人的讚美時，總是無法做到坦然接受。

二是女性更在意自己在他人心目中的形象。習慣性地低估自己，進而拒絕一切表現自己的機會，其實是一種自我保護的心理。既然是嘗試，就有失敗的可能。失敗後帶來的恥辱感對情感細膩的女性而言會更加明顯。所以，不去嘗試，就是爲了避免失敗。

4、你怎樣過一天，就怎樣過一生

作者在書中分享了“時間投資法”的三個步驟：

第一步：記錄時間。詳細記錄自己花在每件事上的時間，堅持一段時間，一來可以知道“時間都去哪兒了”，二來可以培養自己對時間的敏感度，三來可以預測工作量和完成時間。

第二步：預留整塊時間。針對每天都重要事件，預留出整塊的時間，這樣能提升時間的效率；同時，一次只專心做好一件事，避免一心多用。

第三步：100小時定律。“一萬小時定律”很多人都聽說過，但光是看着這個數字就已經打起了退堂鼓。那麼，“100小時”呢？在自己熱愛的事情上，先花100小時看看，你就已經能比大多數人都強了。

5、習慣成就理想

想要改變自己的人生，不是下一個決定就能達到的，需要每日精進，日復一日地練習和持續的行動力。一個人的意志力終究是有限的，長期持續的行動，一般靠的不是意志力，而是習慣使然。

就像減肥，很多人採用節食的方式減肥，在短期內迅速地瘦了下去。可是，這樣減少攝入的食譜只適合短期內的減輕體重，而不適合長期的保持體重。因爲，這樣的食譜都是無法長期使用的，而我們的人生並不會在結束節食後就終止。所以，最終能夠成功減肥並長期保重的人，都是有着良好生活習慣的人。

6、POA行動力公式

POA（power of action即行動力）=（PxA）/O=（夥伴x方法）/目標

這個公式的含義是，目標越集中，行動力越強；要實現目標，必須要有正確的方法；志同道合的夥伴能幫助我們提高行動力。

以上幾點，都有一個共同的特點，強調我們自身的主動性。無論是改變思維方式、科學管理時間，還是保持積極向上的心態，培養良好的習慣，結識共同努力的夥伴，這些都需要我們自身的努力。所以，歸根結底，想要擁有成功，還得靠自己打拼。

以上內容均出自這本書的前三章，也是我認爲值得讀的部分。後面兩章，大多是“故事+雞湯”的組合，不讀也罷。

第2篇：《時間的格局》的讀書筆記

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珍惜時間的讀書筆記

【篇1：珍惜時間 好好讀書】

珍惜時間 好好讀書

陸思思

各位老師、同學，早上好！

今天國旗下講話的主題是：珍惜時間 好好讀書。

時間是世界上最珍貴的東西，自古以來就有“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的警句。我國著名文學家朱自清先生也曾經說過：“燕子去了，有再來的時候；桃花謝了，有再開的時候；而我們的日子卻一去不復返。” 那麼，請問同學們，時間究竟是什麼？對農民來說，時間就是糧食。對工人來說，時間就是財富。對軍人來說，時間就是勝利。對醫生來說，時間就是生命。而對我們小學生來說，時間就是知識，就是進步。

而我們的同學有的時間意識卻常常被難以剋制的惰性所沖淡。在我們上課發呆時，時間悄悄從指尖流過；當我們乏味於寫作業拿出漫畫書時，時間悄悄從眼前跑過。我們總是不斷地認爲，明日復明日，明日何其多。

時間對每個人都是公平的,它不會多給誰一分,也不會少給誰一秒.那爲什麼在相同的時間裏,人們所得到的結果不同呢比如說:一個班的同學,每天在一起生活,學習,同樣的環境,同樣的課程,同樣的老師,那爲什麼有的人學習好而有的人差呢那是因爲有的人充分利用好課堂上的每一分鐘,專心聽講,認真思考,甚至把別人玩的時間用在了讀書上,所以能夠取得好成績。

同學們，知識的海洋是廣闊無垠的，學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間，勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力。時間是學習的保證，科學合理地安排好每天的學習時間，更是取得理想成績的關鍵。

同學們，時間是由一分一秒累積起來的。希望同學們每天從一起牀開始，就珍惜每天裏的分分秒秒。每天背起書包走出家門時，請試着對自己說一聲，加油，嶄新的一天開始啦！

當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、琅琅讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！預祝同學們在期會考試取得優異成績！

【篇2：珍惜時間好讀書】

珍惜時間好好讀書—國旗下演講稿

親愛的老師、同學們早上好！

今天國旗下講話的內容是《珍惜時間好讀書》

光陰似箭，日月如梭；光陰黃金難買，一世如白駒過隙；時間是金錢，時間是生命。“這些都是告誡人們要珍惜時間。

生命是有限的，我們只有用珍惜把握時間。我們怎樣去珍惜安拉給予我們有限的生命呢？

人們都知道時間的珍貴，可有些人往往讓時間從身旁溜走。如果人只知道時間珍貴而沒有付諸行動，那人也只是空談罷了；美好理想的實現絕非是等來，重要的是實實在在的行動。不練之兵，戰法再好戰必敗；有美好的理想卻不付諸行動，則永遠是鏡中花，水中月。

我們何時行動呢？明天嗎？

好些人都會說我計劃好了”從明天開始，從下星期開始我一定??“這樣的話也成爲許多人的生活方式，殊不知：”明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎。“在我們穆斯林中，他們總會有種僥倖心理，該禮邦答了，又想，哎！禮撇申吧！要不就明天開始禮，有的卻想老了再禮。

幾歲爲老，老的程度是四十歲，五十歲，還是六十歲呢，到老了身體不好，又說心有餘而力不足。敬愛的穆斯林，消除上了年紀再禮拜的念頭吧！打倒那可怕的幻想！別在等待--守株待兔是不可取的，只有掌握今天，把握現在，付出行動纔是可取的，拋掉那將來禮拜的想法吧！別爲自己建造”空中樓閣“。生命的色彩是需要創造的。

《古蘭經》》時光章:”以時光盟誓，一切人確是在虧折之中，惟信道而且行善，並以真理相勸，以堅忍相勉的人則不然“。告誡人們要不遺餘力地做取主喜悅的善功。鍥而不捨的精神纔是可佳的人們把今天比爲現金，只有現金才能購物。昨天已成爲歷史，明天尚未到來，仍屬幻想。只有今天的現在掌握在你手中。只有現在才能做自己想做的一切。人生拼搏的機會是不多的，爲此，有機堪搏直須搏，莫待無機空徘徊，時間的特點是：既不能逆轉，也不能貯存，是種不能再生的特殊資源。岳飛說得好：”莫等閒白了少年頭，空悲切。“

4.18感恩故事《子路借米孝敬父母》

中國有句古語：”百善孝爲先“。意思是說，孝敬父母是各種美德中佔第一位的。一個人如果都不知道孝敬父母，就很難想象他會熱愛祖國和人民。 古人說：”老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼“。我們不僅要孝敬自己的父母，還應該尊敬別的老人，愛護年幼的孩子，在全社會造成尊老愛幼的淳厚民風，這是我們新時代學生的責任。

子路，春秋末魯國人。在孔子的弟子中以政事着稱。尤其以勇敢聞名。但子路小的時候家裏很窮，長年靠吃粗糧野菜等度日。

有一次，年老的父母想吃米飯，可是家裏一點米也沒有，怎麼辦？子路想到要是翻過幾道山到親戚家借點米，不就可以滿足父母的這點要求了嗎？

於是，小小的子路翻山越嶺走了十幾里路，從親戚家揹回了一小袋米，看到父母吃上了香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞。鄰居們都誇子路是一個勇敢孝順的好孩子。（

【篇3：讀書筆記】

《我的教育理想》讀書筆記

此，才能讓孩子更有所學、有所獲！否則，拿什麼來教給孩子呢？這就要求：一要勤於讀書，充實自我，使自己的知識海洋不斷得到充盈，不會枯竭，才能源源不斷地使自己充滿活力。蘇霍姆林斯基說過：“教師獲得教育素養的主要途徑就是讀書、讀書、再讀書。”感覺自己還相差甚遠，在今後的工作中，必須從最基礎的做起，勤於學習，紮紮實實地多讀一些書，不斷向書本學習，積累豐富的文化底蘊，向身邊老師學習，尤其要多向名師們學習，把他們先進的教育理念、課堂教育的機智，結合自己的教學實踐去思索，不斷去總結自己教育的得與失，勤於動筆、善於反思，記錄教育過程中的體會和感悟,使自己不斷向理想的教師靠近。朱教授在論及“理想的教師，應該是一個充滿愛心，受學生尊敬的教師”的時候，他就說到了我們現在的很多老師充當的是“教育警察”和“劊子手”的角色，無限地放大學生的問題，在我們手上，失去了很多諾貝爾獲獎者。教師只有對學生充滿愛心，纔會去賞識他們，激勵他們，讓他們享受到成功的快樂。讀了他的這些論述，想想自己對學生的態度，看看周圍的大多數同事對學生的態度，尤其在考試到來的時候，我和我的許多同事真的扮演着朱老師所說的那些可怕角色。讀了他的論述以後，我決心改變自己的形象，只有真心愛學生、賞識學生，學生纔會真正得到發展，這也是我讀後最深刻的一個體會。總之，我相信，只要我付出努力，並注意在教學實踐中

的不斷摸索與總結,一定會離理想教師的形象越來越近. 《今天怎樣做教師》讀書筆記 在當今形勢下，我們應該怎樣做教師？怎樣做一個合格的教師？然而好多人都覺得現在當老師太難了，常常內心茫然，手足無措。讀了《今天怎樣做教師》這本書，自感獲益非淺。有的的教師盲目相信師愛的力量，以爲教師只要愛學生，一切就好了。針對這種傾向，作者王曉春老師尖銳指出：“很多教師都是這樣，想用‘關愛’換來學生的‘感激’。教師一廂情願地以爲，學生一感激，就會改正缺點。可是現在的孩子由於家庭的溺愛，感恩心態越來越淡薄。你想，你關愛再多，能超過家長嗎？家長關愛了那麼長時間，那麼大的力度，都沒能使孩子聽話。您的愛怎麼就那麼靈呢？千萬不要以爲愛能包治百病，愛不屬於專業能力（雖然它對於教師是必須的，非常重要）。他們缺少的不是愛，而是理智，是智慧，是科學的教育觀念和方法。可見在這本書裏，王老師對案例中老師行爲的評價，很現實，沒有像其他所謂專家那樣高談論闊，空談義理，也沒有像有些所謂知名教授那樣逃避現實，不敢對現實做出評論。而是做到了對現實的披露。家長和老師的“愛”，孩子實在是不敢享受，而校長們天天掛在嘴邊的“師愛”，也已經變成了懸在教師頭上的一把寶劍了。

爲什麼你教不好你的學生？因爲你愛的不夠，愛的濃度和劑量不夠，只要你的愛達到最高溫度，石頭也能融化。---這幾乎成了教育的廣告詞了。 教師對學生的愛，應該主要是職業的愛。教師的愛是一種關心、一種關切、一種理解、一種寬容、一種幫助。教師是可以（而且應該）把這樣的愛獻給學生的。 職業的愛是必須做到的，私人感情是無法強求的。比愛更重要的是尊重。 現在許多老師一提“師愛”頭就大。他發現無論如何也無法愛上一個說謊成性的，就懷疑自己師德不夠告訴，就很焦慮。我想這完全是多餘的顧慮。如果你竟然喜歡一個說謊成性的人，我看你是有問題的了。學生說謊我當然反感，但這並不妨礙我關心她、幫助他---就像幫助一個病人一樣。這就是師愛。這篇寫的特別好，幫我理清了職業的愛和私人的愛。我應該做到理解學生、尊重學生、盡力愛學生。心裏坦蕩，其他的就不必去多管了。最重要的是我最近也把職業和事業兩個概念理清了，自己的工作首先是一種職業（我沒有權利把個人的情緒特別是不良情緒帶到工作中，因爲他是一項職業，我更應該遵守最基本的職業道德準則。），其次我在做好工作的基礎上才能談得上事業。 做智慧的教師

----讀劉良華教授《教師智慧》有感 對教師智慧，劉教授總結的非常系統簡潔，“課程智慧---吃透教材，補充教材，更新教材”，“教學智慧---傳道，授業，解惑”，“管理智慧---民主管理，管理技巧，教師威信”。 劉教授所談論的課程智慧給我最多啓發，其實我們做教師

的大部分對吃透教材都能做到，但是也僅僅停留在吃透教材 這個階段，沒有走到“補充教材和更新教材”的階段。應對

大學聯考，學生成績的確是我們必須關注的，但是站在教材的角度，我們只能仰視大學聯考，但是如果跳出教材，我們是否有俯視大學聯考的可能？這是我追求的境界。

我喜歡的話“理想的生活就是流浪，

真正的流浪是精神流浪，不斷突圍，不斷更新，不斷去尋找新的方向。”“讀書是很美妙的事情，很愉快。”現在還記得他在廣州華南師大給我們上課時說的，他從來不怕塞車，因爲手邊有書，可以

隨時看。我也愛讀書，珍惜時間，所以我是最沒有耐心等待的，總認爲的浪費時間。現在我的包中也就放了書， 等車時，等餐時，等人時拿出來哪怕讀上幾行， 也感覺時間沒有浪費，人也就會變得從容、淡定。

我也很同意劉教授所說的，教師首先要過人的生活。

老師首先要熱愛生活，享受生活，而不是總是談犧牲，過苦行僧