家長護苗行動聽課心得體會

一、表達同理心的聊天

學會與孩子聊天是一門學問，是家長需要掌握的一項技能。表達同理心的聊天，才能知道孩子心裏想什麼，才能知道如何引導和教育孩子。接納孩子的感受，不要急於去否定，要傾聽孩子的表達，很多時候當孩子說出來他自己的疑惑時，其實他自己就已經知道該怎麼做了，父母要給機會讓孩子去表達，要當一個耐心的聆聽者和一個接納者。只有接納，才能繼續聊天。

父母可找生活當中的一些困惑的事情去請教孩子，讓孩子產生價值感，讓孩子認可自己，覺得自己是一個有用的人，是一個有價值的人。

二、習得性無助

我們要重新審視我們給孩子定的標準。我們經常用五好學生的標準，用完美的形象去要求孩子，是否太苛刻呢？這樣的高標準，孩子就會覺得自己永遠達不到父母的要求，就會挫敗和受打擊。我們總是拿孩子的缺點和別人家的孩子的優點去比較，就會產生習得性無助，讓孩子覺得自己沒用，就會不快樂。

家長不要太貪心，否則孩子就會不快樂，家長要學會反思自己。

三、超限效應

馬克吐溫的故事告訴我們不要太嘮叨，太嘮叨會產生厭煩，要明白物極必反，欲速則不達的道理，學會管住自己的嘴。我們用一年學會說話卻用一輩子學會閉嘴。

倡導賞識教育，但要明白，賞識可不是不讓批評，批評是有方法的，要具體，要描述事實，只做表述不要去做評價，不要去指責。

讓我們行動起來，做個智慧父母。