雙減背景下的加與減心得體會多篇

雙減背景下的加與減心得體會篇1

聽完申老師的課，我感觸良多。一方面感同身受來自各方面的期望給她帶來的壓力，另一方面由衷佩服她小小身軀，無限能量，如深厚的文學功底、熟練的計算機應用、對教育事業的無比熱愛等等。聽完申老師的課和專家的評論，我對如何上好一節音樂課進行了思考，下面是我的一些淺顯的認識：

一、獨具匠心的課堂設計

老師在上課前做好準備：

一是備教材。瞭解該課的重難點及教學目標設計；層次清晰的教學步驟；使教學過程有序而富有邏輯性；問題設置呈現不同梯度，在教學過程中做到各個突破，使學生學有所獲；各環節之間銜接自然、流暢。這是一節成功的公開課的基礎，同時需要老師投入大量的時間和精力的環節。

二是備學生。課堂是老師的教和學生學的雙邊活動，因此，老師在備課時應考慮到學生的特點、興趣及愛好，同時也考慮到不同學生的成績狀況及理解能力的差異，設置不同梯度的問題供不同層次的學生回答。

二、課堂導入的設計

課前的導入，這是公開課開始的第一個亮點，如何提起學生的興趣，需要有一個引人入勝的教學導入，而這個導入的決定權完全在於老師。因此，作爲老師首先自己要有自信、有激情更要富有機智，根據教材的要求，根據學生的特點，設計不同的導入方式，如：歌曲式導入，視頻式導入、遊戲式導入，等等，以此來拉近與學生的距離，醞釀他們的情緒，撥動學生的心絃，這樣，課堂教學活動往往能順利進行，課堂氣氛也會變得生動活潑、和諧輕鬆，就像劉月增老師說的：“好的開始是成功的一半”。

三、提升教師自身素質

音樂課上教師飽滿的熱情，最佳的心境和高昂的教學激情必能感染學生，調動教學氣氛。作爲上公開課的老師，應首先放下包袱，要用求實的態度去探索自己的教學方式，在課堂教學中上出自己的風格，同時，應在平時就多加強自己的專業技能的訓練，使自己具備流利的口語，親切自然的教態，豐富的肢體語言，熟練駕馭課堂及隨機應變的能力，在課堂上能情感真實，節奏優美的授課。應用自身的魅力來感染學生，用自身的沉穩，用機智及紮實的基本功來自如的駕馭課堂這個複雜多變的動態系統，順利完成教學任務。

雙減背景下的加與減心得體會篇2

杭州市鳳凰國小繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰國小的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不爲，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業設計確實需要“有所爲有所不爲”。

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，爲作業優化設計提供了思路、闡明瞭方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以採用以下四種方式：

一、主題式作業，實現學科整合

主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利於拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，並用簡短文字說明，或根據內容製作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。

二、實踐式作業，實現知識內化

實踐式作業的設置要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化爲技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。

三、分層式作業，實現各取所需

作業的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以爲學生設置基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重於段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重於讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

四、趣味式作業，實現學而不厭

單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，並會心生厭倦。因此作業的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之後，佈置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，爲學生全面、協調、可持續發展賦能。

雙減背景下的加與減心得體會篇3

通過雙減政策和區局課程改革會議的學習，我懂得了作爲一名教師，在課堂上我們不僅僅要好好講課，更要注重教的方法和學生學的方法，培養學生的用心性和主動性。課堂的發展是迅速，複雜多樣的。但是，無論教學被注入什麼樣的新精神，有一點就應是不變的，那就是課堂教學就應是務實高效的。因此我對高效課有以下的理解：

一、激情導人

“一出好戲要有好的開頭，一堂好課要有好的開端。”所以，教師採用何種方法導入課程，對一堂優質高效課堂起着非常重要的作用。教師有效的情境創設，可以活躍課堂氛圍，引發學生情感共鳴；幽默有趣的問題激發學生興趣，促進學生積極思考；也可以提出學同學們關注的是實事問題，或與同學們密切相關的生活問題，調動同學們的情趣，還可以通過“溫故”而“知新”拋磚引玉，導入新知。

二、預習檢測

預習、上課、複習是學生的三步曲，預習常被忽視而未能實現它應有的作用。在新課改的大形勢下，任務驅動法被越來越多的教師青睞，其“任務”的解決也體現在課前、課中和課後，學生學習興趣的培養、任務的完成更大程度上依賴於課前，預習的作用也就更加凸顯。它也是培養學生自學能力的有效途徑，可以促進學生自己動腦筋學習數學基礎知識，獨立地探求解決學習上的疑難問題。因此，我們要真正做到把預習作爲教學的起點。

三、師生重難點突破環節，教師參與要當、準、精

在整個教學過程中，教師要以學生爲本，依學定教，引導學生用自己的心靈去領悟，用自己的觀點去判斷，用自己的語言去表達，讓課堂成爲學生自主發展的舞臺。教師課堂參與時機要恰當，切入要準確，內容要精準，不可將結論托盤於學生；要啓發學生思維、激發學生興趣、調動學生參與熱情；教師要精準的指導基本知識，控制教學過程，並進行課堂反饋與總結。教師的引導貫穿於課堂教學的始終，直接影響着課堂教學的成敗。教師必須細細揣摩，指到關鍵處，指到有用之處，設疑要設到到學生心裏去，設出水平來，才能更好地提升教學質量，利於學生的發展。教師在課堂教學中，要通過指導與設疑的技巧，體現出教學新理念。設疑要有一定的思考價值，能調動學生的主動性，集中他們的注意力，引導他們生動活潑的學習，使他們經過自己獨立思考，對知識融會貫通，從而提高分析問題解決問題的能力。

問題的難易要適合不同層次學生的實際能力。教師對課堂中所提問的問題應在備課時精挑細選，嚴格控制數量，克服課堂提問的隨意性。要做到數量適中，提問太多，學生沒有思考迴旋的餘地，對所學知識難以理解、消化，提問太少，講授太多，學生難有參與的機會，最終會產生厭倦情緒。設疑提問要有一定的藝術與技巧，杜絕形式主義的問答。學生答案與老師的答案不一致時，教師不引導，反覆追問，讓學生再答，直追到與自己的標準答案一致爲止。這種鍥而不捨一再追問的做法，在不同程度上制約了學生思維的靈性。

四、拓展活動

課堂的拓展與延伸，爲我們的數學課堂打開了通向大千世界的窗口，使趨於平靜的課堂再起波瀾，還爲學生的課後的複習、實踐做好了鋪墊和延續，從而有效地鞏固了教學效果。適當的課堂拓展與延伸既豐富了課堂教學內容，又培養了學生邏輯思維能力、創新能力、實踐能力，提高了學生的數學素養。進行課堂拓展時，不是所有的素材、習題內容皆可拿來使用，而應該有所選擇。那些與課時教學重點無關緊要或從某處隨意生髮的內容，要“忍痛割愛，棄之不顧”。要提高數學課的實效，一定要立足學生視野，圍繞學習目標，精選教學拓展的內容。

五、課後檢測

當堂檢測是優化課堂的重要組成部分，也是覈查學生當堂學習進度的反饋型數據。當堂測驗的訓練習題相比於課後訓練會更加經典，除此之外，檢測題會按照由易到難、由基礎到拓展的原則進行設計。再加上，檢測題偏重基礎訓練，留有必做題和選做題等不同的題型，一定程度上滿足了現代教學的綜合素養培育需求。由此一來，再借助課堂獎勵機制，就能夠完全體現高效課堂的互動測驗效果，學生也會更關注教師的授課內容。

總之，教師要構建一個活躍的課堂狀態，充分調動學生的學習熱情。教師要“把狀態放在首位、把常規做到極致”。教師作爲課堂的組織者、參與者、合作者，要重視課堂民主平等氛圍的營造，引導學生自主學習、合作學習、探究學習，引導學生積極參與、獨立思考、自由表達、愉快合作，讓學生在心理上處於興奮和抑制的最佳狀態，使課堂活而不亂，讓學生充滿求知的愉悅感，調動起學生的良好情緒，最大限度激發學生的主題意識和主題精神。課堂要讓每個學生都動起來。課堂節奏要隨着學生學習節奏變化而變化，才能真正實現減負高效課堂教學的目標。

雙減背景下的加與減心得體會篇4

讓學生作業減負落到實處,如今，我國“雙減”工作已全面開展，落實“雙減”政策，需要老師轉變觀念、改變策略，讓學生作業減負落到實處。近期，根據李翠梅工作室的任務安排，我觀看了浙江省教研室組織的關於“作業減負”的系列報告。特別是周紅星老師《區域作業管理的檢驗視角反思》講座，他的講座分爲三個話題：金華市雙減工作概述，學校作業管理經驗分享，教研視角反思作業設計。下面就周紅星老師的講座，談談自己的感受。

“雙減”工作，最核心的是關注“雙減”背景下的作業管理，對於學生的作業管理，要通過“四個強化”來落實作業管理：強化作業總量控制，強調一校一案，建立作業公示；強化作業提升，鼓勵佈置分層作業、彈性作業、個性化作業；強化學生習慣培養，國小晚九點不做作業；強化教師責任落實，提高作業管理效率。作業管理，老師不能簡單地停留於時間管理，應該聚焦於每一天所面臨的極爲真實的作業問題，以課題認領的方式研究作業問題，以作業爲媒介，建立良好的師生關係，發揮全體教師的智慧是做好作業管理的重要路徑。

作業設計，要突出“減量、提質、增趣”。要想提質，老師可以通過精編題目提升習題的質量，通過錯題庫提升學習的質量。錯題庫主要分兩類，一類是學生的個人錯題庫，另一類是學生的班級錯題庫。要想增趣，學生的作業形式可以是“浸作業”，浸作業是指學生親臨問題現場，使用現有的材料或者工具，綜合運用知識、經驗和技能，經過操作、計算和推理，使問題得到解決的作業，這種作業能豐富作業的形式。還可以採用“小鬼約題”的作業形式，小鬼約題是指組織學有餘力的學生從作業中選取題目，模仿教師進行出題、改編並講解，達到作業分層的目的。

教研視角反思作業設計，分爲三個角度：鞏固知識的視角，診斷教學的視角，作業編寫的視角。從鞏固知識的視角來說，對作業設計應該追求的是主幹性、基礎性和針對性。鼓勵教師參與“校本作業”的編寫，一個學校的校本作業一定要由自己學校的老師來編寫，因爲本校的老師最瞭解學生的學習，能夠有效提升作業的針對性，符合教學評一致性的原則。建立共同體學校，組織各校名師參與作業設計的審稿工作。這樣，學校的校本作業才能夠在情境創設、問題設置、答案組織等方面做到科學規範。

從診斷教學的視角來說，診斷教學分爲兩個內容，一個叫結果診斷，另一個叫過程診斷。現在大多是利用信息技術，利用大數據進行精準診斷教師的教和學生的學，利用學生作業的結果來進行個性化的診斷。在教學中，老師及時把學生的課堂作業進行反饋，讓學生的思維可視化。依據學生錯在哪裏，分析錯在哪裏，得出它的'問題在哪裏，這是作業結果診斷，是作業最重要的功能。過程記錄，是做作業的時候，隨時把自己的思維記錄在試卷的頂端或者作業本的頂端。學生做選擇題的時候，第一下選的是a，過一會選的是b，最後選b對了，老師就認爲學生懂了，其實我們發現學生的糾結過程，我們並不知道。實際上，也許學生在a和b之間猶豫了很久，學生猶豫的過程就特別有價值，就應該及時記錄自己猶豫及思考的過程。

從編寫作業的視角來說，不僅要提倡教師設計和編寫作業，也要嘗試讓學生設計和編寫作業。學生參與作業的設計過程，就會不斷豐富作業的形式，激發學生做作業的興趣。正因爲學生自己設計和編寫作業，我們才能充分理解教師和學生之間思維的差異，以達到作業最優化的效果。

總之，對於“雙減”背景下的作業管理，我們要經常反思，學生做作業的過程，是否鞏固了知識，提升了能力，習得了方法，激發了興趣，促進了發展。作業設計，依然是我們今後研究和探索的重點，努力設計出真正使學生減負、增效的作業，體現作業的功能和價值。

雙減背景下的加與減心得體會篇5

“雙減”工作開展百日來，完小努力構建“雙減”工作體系、結合“五項”管理要求、“課後服務”工作本質，按照既定實施方案，不斷通過各種活動載體，研討實施各項活動，減輕學生的作業負擔，豐富學生的課外活動，促進學生健康快樂成長，提高綜合素養。現結合開展的工作實際，不斷總結提升，充分認識，高度重視，調整方案，研討過程。總結如下。

一、落實新政，讓思想在學習中徹底洗禮

深入瞭解“雙減”政策，才能正確地落實政策。學校組織教師學習國家“雙減”工作意見，省、市“雙減”工作要求，更新陳舊觀念；討論制定本校“雙減”工作實施方案、“課後服務”工作實施方案、“五項管理”實施辦法。通過召開“雙減”工作專題家長座談會，廣泛聽取家長意見，優化方案，宣傳國家“雙減”工作的重大意義，明確學校“雙減”工作內容、在“雙減”背景下，家長應承擔的責任。

二、聚焦教學，讓能力在課堂中有效提升

緊抓質量提升這個“魂”，專注教研，在提升課堂教學效率上積極探索。一是安排骨幹教師聚焦核心素養示範教學，呈現“雙減”新政下的學思融通高效課堂；二是要求教師立足課堂主陣地，以生爲本，充分準備，精心設計，訓練到位，上好每一節常態課，努力打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的高效課堂；三是關注新入職教師，管理人員與結對師傅“推門聽課”，給予及時的指導與幫助，助力他們提升業務水平。

三、優化作業，讓學生在練習中有效鞏固

出臺作業管理規定，教務處細化作業管理要求，落實作業公示制度，作業質量評價制度。學校分管領導及教務處定期做好作業情況調控與反饋。

在12月13日—17日分階段分年級組、教研組集中開展了“雙減”背景下作業設計與管理研討會，通過研討會的開展，大家分享了好的作業設計與管理的經驗，研討了在作業設計與管理過程中的困惑。精心設計課堂作業，努力提高作業實效。各科教師遵循“精選、先做、全批、反饋”作業原則，根據教學實際，結合教學內容，安排隨堂練習，即做即批，做好記錄，提高作業實效；分層設計家庭作業，滿足學生個性化學習需求。作業方式增加學生動腦、動口、動手機會，注重能力培養。

四、精準施策，讓學生在服務中全面發展

精準落實“雙減”政策。學校根據上級主管部門指導，結合學校實際，發放課後服務工作《告家長書》，統計回執，瞭解家長需求；緊扣“雙減”本質，召開推進會議，按照邊實施邊改進，優化服務內容，合理配置時間，真正做到貼閤家長需求，爲民辦實事；着力探索“5+2”模式，在校解決學生作業問題，解放時間，釋放空間，給學生足夠多的閱讀、運動、勞動等發展、成長機會。

五、拓寬渠道，讓校園在活動中豐富多彩

硬核“雙減”，減負不減質。全面豐富服務內容，讓學生學有所獲、學有所長。學校根據學生年齡特點、學段要求，結合辦學特色和實際情況，以“培植高尚情操，發展個性特長，拓展綜合能力，促進和諧發展”爲目標，深度融合校園各類資源，科學設計課後服務內容。第一時段安排學生自主學習、教師輔導答疑等。第二時段爲學生自主活動或學校組織活動時間。校級社團活動期間，學校開放所有功能教室，安排體育、器樂、科普、藝術、閱讀、等各類社團活動。每位學生自主選擇，積極參與。同時，各班級結合本班特色，開展班級小社團活動：講講故事、玩玩遊戲、剪剪紙、下下棋……確保留在教室裏的孩子同等參與活動，享受活動的快樂。

“雙減”工作落實意義重大深遠，我們要不斷總結經驗，細化“五項”管理，加大“課後服務”力度，狠抓課堂教學常規管理，優化作業設計與管理，不斷形成具體地域特色的文化體系，構建健康、和諧的育人環境，提升我校的辦學品牌。

雙減背景下的加與減心得體會篇6

“雙減”指的是義務教育階段學生作業的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減”政策的發佈也可以看出，全方位推動教育產業化，迴歸教育的.本質和初心。減少孩子們的作業負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。

作爲一名教師，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等工作，切實提高課堂教學質量。

堅持以學生髮展爲本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作爲一項重要政治任務抓緊抓好，多措並舉提升校內教育教學質量。

一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。

二是加強課後服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課後服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學後接送學生的實際困難。

三是完善作業管理，深化評價改革。形成並完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。

雙減背景下的加與減心得體會篇7

金秋十月，秋風送爽，爲積極落實“雙減”政策，切實減輕學生的作業負擔，xx省教育廳教研室共同主辦了“雙減背景下作業設計與管理“網絡教研活動。本次教研活動主要目的是指導學校活動，更好地聚焦科學作業的優化設計，集中探討各年級作業的設計與要求。教師簡單交流了本學期在作業設計和佈置上的針對性做法，以及近段實踐遇到的問題。其中針對“雙減”工作抒發自己的主要觀點：

一、作業設計是作業管理的重要組成部分，除了設計，還有許多值得研究的“作業問題”；

二、作業管理不能簡單地停留於時間管理，學校應該引導老師聚焦於每一天所面臨的極爲真實的“作業問題”；

三、以課題認領的方式研究作業問題，以作業爲媒介，建立良好的師生關係。

四、相信很多教育智慧都來自一線教師，發揮全體教師的智慧是做好作業管理的重要路徑。

通過學習我明白作業是課堂教學活動的延續，可以檢測教學效果，有助於教師及時把握學情，還可以幫助學生有效鞏固知識，提升應用能力，培養學科素養。然而，在過去相當長時間裏，過多過重過難的作業負擔，不僅打擊了許多學生的學習積極性，而且令大多數孩子身體素質下降，甚至身心受到傷害。不久前，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”政策），由於“雙減”政策直擊應試教育的功利、短視要害，因而在社會上引發了強烈反應，學校、家長、老師對國家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支持。“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得佈置超過國家課標難度的作業；不得給家長佈置或變相佈置作業；不得要求家長檢查、批改作業；教師不得參加校外有償補課等等，特別是國小一、二年級學生，不得安排紙筆考試，不佈置書面作業。對於國家規定的明令禁止的紅線，每個教師都必須瞭然於心，時刻自警、自省、自勉、自勵，要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。有人認爲，學生的作業少了，教師的負擔也減輕了，教師可以輕鬆一些了。這種對“雙減”政策的認識其實是一種嚴重誤解，雖然不排除有個別教師以“雙減”政策爲藉口放鬆自己，但所有學校和絕大多數教師其實都能夠清醒地認識到，“雙減”政策背景之下，教師的責任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的着眼點和教學重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學生德、智、體、美、勞得到全面發展。爲此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應調整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關鍵角色。

通過學習。我領會了在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠爲了追求學生的考試分數而不斷給學生加壓，讓學生成爲刷題機器。對於三年級以上的學生來說，教師必須控制好紙筆作業的總量，要做到少而精，精而有趣；對於一、二年級的學生來說，雖然不能夠安排紙筆作業和書面考試，但並不意味着可以讓學生放任自流，教師必須以更生動更活潑的形式，譬如以問答的形式來安排“口頭”作業，這樣既能夠達到紙筆考試相同的效果，更爲重要的在於，能夠有效提升國小生學習興趣和學習熱情。然而，要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要教師比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面瞭解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。在“雙減”政策背景下，教師要儘量避免出現機械、單調、重複性無效作業或懲罰性作業，儘量縮減一些死記硬背、反覆抄寫的練習；作業設計要符合學生年齡特點和心理規律，作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣；作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

作業是老師精心設計給孩子們最好的禮物。一位優秀老師，可以通過一項作業讓孩子變成詩人、音樂人、剪輯師、畫家。最重要的是收穫了自我價值，發現了興趣愛好。同時也懂得了感恩！

雙減背景下的加與減心得體會篇8

“雙減”政策的落實，當務之急是做好多個維度的“雙增”工作，增強學校的辦學能力和家長的家庭教育能力，只要堅持下去，社會、家庭、學校三方合力，就一定能把這件好事做好！

首先，我們看看“雙減”背景下，學校管理都減了什麼:

1.“減”考試

在提升教育教學質量方面，《若干措施》提出，逐步提高優質普通高中招生指標分配到區域內國中的比例。堅決克服唯分數的傾向，考試成績呈現實行等級制，考試結果不排名、不公佈，不得將考試結果在各類家長羣傳播，不得按考試結果給學生調整分班、排座位、“貼標籤”；除國中學業水平考試外，不得組織任何與升學掛鉤的選拔性考試。

在全省積極開展大幅壓減考試次數的探索試驗，國小一、二年級不進行紙筆考試，其他年級由學校每學期組織一次期末考試，國中年級可適當安排一次期會考試，學校和班級不得組織週考、月考、單元考試等其他各類考試。

2.“減”作業

在加強學生作業管理方面，《若干措施》提出，要控制書面作業總量，國小一、二年級不得佈置家庭書面作業，國小三至六年級每天書面作業總量平均完成時間不超過60分鐘，國中每天書面作業總量平均完成時間不超過90分鐘。嚴禁給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業，嚴禁要求學生自批自改作業。

減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的同時，必須提高教學效率和增強學生身體素質，姑且稱之爲“雙減”背景下的“雙增”。

一、增加課堂有效教學，向四十分鐘要質量。

學校要根據學期、學年工作目標，制定專門的教學工作計劃，完善教學調控的各項措施，有效統籌好每一個教學階段的教學活動，增強教學管理的合理性和規範性。進一步完善以教學認真規範爲主要內容的教師教學工作規範，落實教學活動的基本要求，優化教學活動的基本過程。教師必須認識備好課是提高課堂教學有效性的前提，在備課上多花一份精力,在教學中就會多產生一份效果。必須從學生的實際出發,深入挖掘教材,真正做到“備學生、備教材”;課堂是教師開展教學活動的主陣地,是學生獲取知識的主渠道;作業練習是提高課堂教學有效性的調整點，是教學過程中不容忽視的一個環節,是課堂教學的延伸，學生通過完成作業,可以再次調整、強化認知結構,教師通過批改學生的作業,及時瞭解學習中的疑難,全面把握學生對所學知識的掌握情況,教師也可以藉此找到自身教學的疏漏之處。

二、增加校園延時服務，提升學生身體素質《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》中指出，減輕學生負擔，根本在於全面提高學校教學質量，強化學校教育的主陣地。

學生在校園內就能學好、學透，家長們纔不會想方設法地爲孩子們報班補習。但孩子們如有個性化的補習需求，學校應該組織優秀教師，遴選高頻和高質量關注點，開展集中線上線下答疑，讓學生在答疑解惑中獲得發展。對義務教育階段，學校應該推行課後服務將5+2”模式，即每週5個工作日，每天至少2小時，結束時間與當地正常下班時間相銜接。延時服務不僅滿足學習輔導的要求，更要注重開展體育運動、興趣活動，德育美育教育，促進學生的全面發展。

一增：增加學生體育、藝術、戶外運動和勞動的機會。減下來的時間用來增加學生在體育活動、美術、音樂等藝術類活動上的時間。

二增：增加學生體育、音樂、美術課外培訓的時間和機會，鼓勵學生參加體育、美育培訓。

很多家長對於“雙增”這個新名字可能有點懵，“雙增”到底對學生是好是壞呢？

從學生角度解讀：學校會更加重視體美音課程，特別是體育老師不會再“被生病”了，這些以前不被重視的課程再也不會被主科霸佔，學生當然是高興的。但是同時希望學校能夠重視體育課的課程安排，現在很多學校的體育課是爲了上課而上課，課程內容較單一。以前體育課很豐富，現在天氣不好就讓學生留在教室，臨近考試趕緊安排學生跑步，如果真的是爲了學生好，希望能完善課程體系，讓體育課發揮真正的作用。

從家長角度解讀：學生歡呼的同時家長卻有點擔憂，家長要面對的問題很現實，體育、藝術類培訓班價格不便宜，比學科培訓還貴，增加孩子參加體育、美育培訓的機會意味着家長的經濟負擔也隨之而來。其實家長當然希望培養孩子特長，只是經濟條件有限，希望在增加培訓機構的同時也能適當降低價格，讓更多家長和學生消費得起。

“雙減”和“雙增”同時進行能切實地減輕學生學習的壓力，幫助學生培養一個強健的體魄，同時還有助於提升學生的素養。

“雙減“之下需要堅持面向學生羣體素養的‘雙增’：一是堅持面向全體，增加對每個學生成長的關注；二是堅持全面發展，增加對學生綜合素養提升的關注。”

學校要以培養學生的溝通力、創新力、領導力、學習力四種能力爲目的，着眼於“一人一藝，一生一技”，實施“每天一小時”體藝活動方案。全面整合並優化校本課程資源和形式，規範和完善課程設置與執行，實現了從面向全體、夯實基礎，到面向分層、開闊視野，再到面向個體、豐富個性的課程聯結，給學生提供了“更多元”、“更精準”的選擇，將家長的“操心事”變成了“暖心事”。

學校要着力通過“加減乘除”法，切實減輕學生的作業量。“加”是根據學生學習情況，加學生自主開放作業；“減”是指老師減教輔材料，減機械重複作業；“乘除”是通過彈性式週末abc作業，去除孩子的超前培訓和拔高訓練，讓孩子形成“乘”長型思維，真正的做到作業量減少，通過作業提升學生自主學習能力。

“雙減“之下還需要提升師生能力的“雙增”：一是增老師教學勝任力，二是增學生的學習力。

首先要提高教師課堂教學能力。通過新課標解讀、備教學評模式的構建，緊扣學科核心素養，關注學生的學，讓課堂高效，讓學生做到真正的當堂“吃飽”。充分利用好延時服務時間，分層異步的佈置作業，讓不同層次的學生“吃好”。

其次要在教師學科素養真正下功夫。教師在提升學生的學科素養中扮演着重要的角色。提升學科素養的任務需要教師來完成，最終由學生來展現。教師具備的學科素養就顯得尤爲重要。教師的學科素養應包括以下幾個方面：

（一）學科專業知識這包括所教學科的專業知識，紮實的心理學、教育學知識。

充分把握教材、發現教材的教學價值及文本本身的閱讀價值。教師必須準確掌握自己所教學科的教學內容，能自主構建本科教學的知識體系，對於教材的重難點有清晰的把握，準確定位教學目標。教學目標規定教到什麼程度，學到什麼水平，在設計教學活動時能把握好度，並能透徹瞭解課程標準對本冊教材的要求。激發學生學習、探索和創造的慾望、培養學生的科學精神和創造品質。

（二）教學的專業技能教師要具備純熟的專業技能，即良好的教學能力。

1.創造有活力的課堂教師駕馭課堂教學的能力，直接影響課堂的活力。教師首先必須確立學生的主體地位，把課堂還給學生，走到孩子們中間去，與他們交流，溝通，傾聽他們的心聲，融合到他們中間去，打造一個融洽、和諧的課堂。

2.用心上好每一堂課如何上好一堂課纔是課程改革的實質，教師應做好充分的課前準備，活化教材。在教學過程中，教師所提的問題應具有開放性，讓學生有充分討論與發展的空間和時間。對於學生的回答，教師要及時予以反饋，以增強學生的學習動機。在教學過程中可藉助實物、多媒體等增強學生的體驗。

3.不斷地自我學習上課的學習過程轉變成學生不斷推出問題、解決問題的探索過程，並且能夠針對不同的學習內容，選擇接受、探索、模仿、體驗等豐富多樣的適合個人特點的.學習方式。

4.良好的科研能力一個不搞科研的教師，不可能成爲一名著名教師，教師要從自己的教育教學實際中發現問題、分析問題、研究問題、解決問題，並且確立研究課題。通過蒐集資料，與人交流，課題實驗等活動，最終以論文的形式將自己的研究成果呈現出來。這就要求教師要不斷地研讀各種教育理論，不斷提高自身的理論水平，爲科研服務。

（三）特有的專業情感

具有教師的專業情感是教師成爲一個成熟的教育教學工作者的嚮往和追求。要對自己所執教的學科有着深深的眷戀之情，發自內心的喜歡，才能在這門學科的領域中有一番作爲。是要做一名教書匠還是幸福的教育家，都需要自身的思考。正像蘇聯教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中所寫的那樣：“你不僅是自己學科的教員。而且是學生的教育者、生活的指導者和道德的引路人。”

由此可見，要提高學科素養，教師既要具備深厚的本學科的素養，更要練就一身嫺熟過硬的專業基本技能，二者是密切相關、缺一不可的，只有同時具備了這兩個方面，才能確保順利完成本學科的教育教學任務。

社會的發展需要創造型的人才，要培養創造型的人才，首先要有一定的學習力。學習力指在學習過程中對學科知識的接受能力，以及運用該學科知識解決實際問題的能力。“學習力”一般分爲學習動力、學習毅力和學習能力等三方面。但從字面理解，很多人把“學習力”等同於“學習能力”，忽視了“學習動力”與“學習毅力”這兩方面的內容。學生學習力的形成與個人的興趣、學習氛圍、和諧的師生關係、有效的學習方法有密切關係.......

學習力是指學習成果轉化的能力，是人的學習態度、學習能力和終身學習的總和。只有將學習動力、學習毅力和學習能力三者合而爲一，才能真正地擁有學習力。具有明確的奮鬥目標、具備堅強的毅力、豐富的理論知識和實踐經驗對一個學生具備很強的學習力起決定作用。學生只有具備真正的學習力，才能真正的成才。

學生學習力的形成與個人的興趣、學習氛圍、和諧的師生關係、充足的學習時間與空間、有效的學習方法有密切關係。

“雙減“之下更需要實現家校共育的“雙增”：一是增學校和家庭的互相配合度，二是增家校雙方的目標的一致度。

在孩子教育這條路上，老師和家長攜手同行，彼此應該充分尊重與信任。沒有家庭教育的學校教育、沒有學校教育的家庭教育，都不可能獨自完成培養孩子成才的使命。

家校共育，關鍵在“共”。學校和家庭的互相配合程度，影響着孩子的成長和發展。學校教育是主體，是對學生進行素質教育的最重要場所；家庭教育是基礎，是對學校教育的必要補充。首先，老師應當盡職盡責，擔負起教書育人的本職責任。同時家長也不應忘記，“父母是孩子的第一任老師”。學校教育不應當由家庭代勞，同樣的，家庭教育也不能一股腦兒推給學校和老師。相互尊重、相互包容，家校合作協同育人，才能達到“1+1>2”的效果。那些關注孩子情感的交流、關於教育目的的探討、關乎成長經歷的分享等，都能在教師與家長之間架起一座心意相通的橋樑。

家校共育，目標在“育”。說到底，家校雙方的目標是一致的，都是爲了孩子健康成長、全面發展。真正的家校合作，需要學校儘可能調動學生家長參與學校教育的熱情，獲得家長對學校管理和發展的認同，也需要家長了解學校的教育教學目標，使家庭教育配合學校教育。在此基礎上，劃好家校共育的“經緯線”，釐清學校教育和家庭教育的任務分工、職責邊界，才能各負其責、同向而行。

家長與老師有效配合，形成家校共育的整合優勢，有助於爲學生營造一個和諧的家庭環境和校園環境。各方不缺位、不錯位，堅持問題導向、目標導向、效果導向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵點，才能促進孩子健康成長，取得教育高質量發展的新突破。

雙減工作下，學校需要提高課堂效率，開展作業革命，探索多元評價；學生需充分發揮自主學習意識與能力；家長需樹立正確家庭教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共識，加強家校溝通，實現家校共育，共同促進學生全面發展。