戶外拓展遊戲活動方案【精品多篇】

戶外拓展遊戲 篇一

無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、遊戲時間：10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本遊戲主要爲培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、遊戲簡介：這是一個廣爲人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信

任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加

強對夥伴的信任感及責任感。

二、遊戲人數：12－16人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、遊戲時間：30分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

齊眉棍

一、遊戲簡介：全體分爲兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、遊戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、遊戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……

這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。

統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起着至關重要的作用。

大樹與松鼠

1、3人一組，2人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；1人扮松鼠，站在圓圈中間。主持人或其他沒成對的人們擔任臨時人員。

2、主持人喊“松鼠”，“大樹”不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的“大樹”，重新選擇其他的“大樹”，主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到“大樹”當中，落單的人應表演節目。

3、主持人喊“大樹”，“松鼠”不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴，重新組合成一對“大樹”，並圈住“松鼠”，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

戶外拓展遊戲 篇二

拓展培訓教練帶領我們用做集體遊戲的方式， 開導我們多向思維的能力，用遊戲來體現日常工作中會出現的問題，完成一個遊戲後一般都會做一個總結 ，總結 我們成功和失敗的關鍵點。

在此次的衆多遊戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網”的項目中，教練的要求十分嚴格，不許觸網，不許藉助外物，否則全部退回重來。

整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結 經驗，不斷挑戰，永不言棄。

還合理運用了課堂上所講到管理中的PDCA循環法則。

這項活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務。

在工作當中，難免會有不盡如意的時候，或者是不可預料的意外，這個時候只要團隊團結一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運就會爲你打開一扇機會的窗口。

到了最後，輸贏已經不重要了，整個團隊齊心協力的拼搏纔是最重要的。

“高空摸球”項目，在11米高的平臺上面對只有一根安全帶的安全保障下，必須躍出才能觸摸到的籃球，當我拋開恐懼，帶着堅定的信心一躍摸球時，發現並不象想象中的那麼難以逾越，我知道我已經成功的突破了自己的恐懼。

人的一生中會遇到許許多多的鴻溝，有形的，無形的，來自於別人的，也有來自於自己的。

當你在孤立無援的時候面對這些鴻溝時，是選擇逃避、後退，還是鼓起勇氣勇敢的面對，去跨越呢？

最後一個項目“攀爬畢業牆”。

剛開始的時候，我看到比兩個人的身高還要高的畢業牆的時候，我暗想：天啦，真的能過去嗎？後來才發現只要搭成兩級人梯就可以了。

而且我們還刷新了歷史記錄。

得知我們成功的那一刻，我的身體已經情不自禁的跳了起來。

現在回過頭來想一想，在還沒做的時候，覺得它好難好難，似乎無法超越。

可是等真的嘗試了之後，再凝聚了整個團隊的力量，才發現當初那些難題實在是太簡單了。

所以不管以後遇到什麼困難，只要想想這次的經歷，相信我就會擁有大無畏的精神，勇往直前！

通過此次八一 拓展訓練，使我明白了到，工作中不要因爲不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬於堅強的人。

每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份瞭解，多了一份親切，多了一份友情。

個人的力量那麼渺小，而團隊的力量多麼強大。

所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。

最後，我想衷心的感謝優悠行公司，感謝八一 拓展以及各位辛勤的教練，感謝我的團隊能讓參加這次拓展培訓。

讓我分享，讓我成長，我想最後勢必會有更加美好的收穫。

戶外拓展遊戲活動方案 篇三

活動對象：新城區幼兒園大班

活動時間：30分鐘（戶外活動20分鐘）

活動地點：幼兒園草地

活動目的：讓幼兒瞭解世界地球日的有關知識，並懂得保護地球的重要性，讓保護環境成爲幼兒的一種自覺行動。

材料：大自然尋寶卡；舊信封、紙袋

規則：小組成員一起活動；不得采摘或傷害動植物；遵守時間。

材料：自然尋寶卡、草地尋寶地圖若干份

活動過程：

①講述生物與非生物，討論非生物的重要性。

②幼兒分爲2人或3人一組。

③分給每組幼兒9張尋寶卡、一張活動頁、一箇舊信封及尋寶地圖。

④把幼兒帶到草地，給他們15～20分鐘時間去尋找、收集卡上的東西，放入袋中。每位幼兒記下找到這些東西的地點。

⑤15～20分鐘後，集合幼兒，回到教室。

⑥各組向大家展示他們找到的東西，並講出它對自然環境的重要性。大家一起討論自然界中各種事物之間的聯繫及各自獨特的作用。

⑦總結：地球只有一個，若我們不珍惜它的話，它會報復我們的。

⑧每組展示完畢，讓他們將這些東西再次放回原地。