“朋友一生一起走”心理主題班會策劃書

目錄

第一篇：“朋友一生一起走”心理主題班會策劃書第二篇：“朋友一生一起走”心理主題班會策劃書第三篇：朋友一生一起走心理主題班會第四篇：心理班會,朋友一生一起走策劃書第五篇：高中心理健康說課稿朋友一生一起走更多相關範文

正文

第一篇：“朋友一生一起走”心理主題班會策劃書

活動引言：大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響着自身的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作爲整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室爲小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

一、 活動名稱：生物工程學院10級製藥二班的心理健康活動

二、 活動主題：朋友一生一起走

三、 活動時間：待定

四、 活動地點：寬敞大教室

五、 活動方式和內容：

1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續演心理情景劇爲主，小遊戲爲輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啓發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、 實施條件：

1、 氣候適宜，寬敞大教室佈置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

2、 時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔 導員的參加，同學們的參與度很高。

3、 準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、 心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

八、 活動過程：

1、策劃準備階段：

在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

2、展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導入：

操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，並提出活動規則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。

指導語：大家好，我們今天在這裏舉行一次班級心理健康活動，相信過了這麼長時間大家都已熟識了並且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室爲單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

下面我向大家介紹一下本次活動的規則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。請大家到工作組那裏抽籤分組，並按照要求重新坐好相應的位置。謝謝！

② 開始：遊戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣佈遊戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創意者極爲第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉着第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的誇張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過後取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，並贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指導語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師（主持人鼓掌）。

各位，我們活動的第一個環節是小遊戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊！我們的工作人員會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉着每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神祕的小禮品，大家要加油啊！下面請我們的每組選手上場吧！

③互動環節：遊戲——無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，並站在圓圈中間；主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

指導語：剛纔選手們的姿勢是各有千秋啊！相信大家的肚子都已經受不了了吧！相信經過這一個遊戲大家都已經放開了，現場的氣氛很是沸騰啊！接下來我們再來玩一個互動遊戲吧！

這個遊戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，並站在圓圈中間；我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；我或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。（確認同學們明白規則後）開始遊戲。

④案例分析：朋友矛盾

本環節爲同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。

案例：

小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識後成爲好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實並不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己，經常把朋友的祕密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不瞭解他，不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認爲朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎麼辦呢？

指導語：剛纔的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個遊戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

相信大家在兩個遊戲之後各位的大腦的精神都處於最佳狀態，那麼下面我們就要進行下面的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發案例），供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！

⑤ 實踐操作——續演心理情景劇《朋友》

通過上一個環節的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處於一個活躍狀態，在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

首先，將同學們隨機分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

然後，爲增強本環節活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。

接着再由分成的小組圍繞着選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，將心理諮詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。

最終由老師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。

本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，並能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今後的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無法容忍的人；

原諒那些曾傷害過你的人；

肯定那些你所愛的人；

尊重那些值得尊重的人；

明白那些愛你的人；

放過那些不愛你的人；

記住那些曾愛過的人；

放棄那些不屬於你的人；

珍惜那些值得愛的人；

銘記那些真心待你付出的人；

懂得那些對你用心良苦的人；

體會那些曾爲你流淚的人；

拒絕那些你不愛的人；

愛上那些愛你的人；

喜歡那些愛你的人；

感激那些曾折磨過你的人；

感激那些真心幫過你的人；

指導語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員爲大家總結這次活動的主題——朋友

⑧寫下自己的心願

每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動後的心願，貼在牆上的愛心之中，留下一份美好的記憶。

指導語：心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩裏那份濃濃的友誼之情，希望大家在今後的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請大家寫下那份心願貼在那堵牆的愛心之內吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶（工作人員分發便利貼）。

⑧大家齊唱《朋友》

當同學們又一次深刻的互相瞭解之後，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

指導語：各位，朋友一詞貫穿着我們的生命，我們的生命也正因爲有着朋友的存在才體現了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最後的環節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。

3、活動評價及總結：

1）遊戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與。

2）前期準備充分，根據同學的空餘時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對於本次活動的成功至關重要。

3）在遊戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更(感謝訪問本站)高一些。

4）整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛鍊和成長。

5）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我瞭解和反思，相信今後大家的那份情誼會更加的凝實。

第二篇：“朋友一生一起走”心理主題班會策劃書

心理主題班會策劃書：朋友一生一起走

活動引言：大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響着自身的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作爲整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室爲小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

一、 活動名稱：生物工程學院10級製藥二班的心理健康活動

二、 活動主題：朋友一生一起走

三、 活動時間：待定

四、 活動地點：寬敞大教室

五、 活動方式和內容：

1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續演心理情景劇爲主，小遊戲爲輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啓發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、 實施條件：

1、 氣候適宜，寬敞大教室佈置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

2、 時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔 導員的參加，同學們的參與度很高。

3、 準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、 心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

八、 活動過程：

1、策劃準備階段：

在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

2、展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導入：

操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，並提出活動規則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。

指導語：大家好，我們今天在這裏舉行一次班級心理健康活動，相信過了這麼長時間大家都已熟識了並且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室爲單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

下面我向大家介紹一下本次活動的規則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守祕密，關閉手機。請大家到工作組那裏抽籤分組，並按照要求重新坐好相應的位置。謝謝！

② 開始：遊戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣佈遊戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創意者極爲第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉着第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的誇張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過後取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，並贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指導語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師（主持人鼓掌）。

各位，我們活動的第一個環節是小遊戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊！我們的工作人員會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉着每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神祕的小禮品，大家要加油啊！下面請我們的每組選手上場吧！

③互動環節：遊戲——無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，並站在圓圈中間；主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

指導語：剛纔選手們的姿勢是各有千秋啊！相信大家的肚子都已經受不了了吧！相信經過這一個遊戲大家都已經放開了，現場的氣氛很是沸騰啊！接下來我們再來玩一個互動遊戲吧！

這個遊戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，並站在圓圈中間；我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；我或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。（確認同學們明白規則後）開始遊戲。

④案例分析：朋友矛盾

本環節爲同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。

案例：

小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識後成爲好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實並不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己，經常把朋友的祕密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不瞭解他，不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認爲朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎麼辦呢？

指導語：剛纔的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個遊戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

相信大家在兩個遊戲之後各位的大腦的精神都處於最佳狀態，那麼下面我們就要進行下面的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發案例），供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什麼問題可自由諮詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！

⑤ 實踐操作——續演心理情景劇《朋友》

通過上一個環節的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處於一個活躍狀態，在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。

首先，將同學們隨機分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

然後，爲增強本環節活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。

接着再由分成的小組圍繞着選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，將心理諮詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。

最終由老師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。

本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，並能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今後的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收穫。

本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，爲我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態進行下面的一個環節。

各位剛纔是理論上的討論，那麼下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然後，爲增強本環節活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接着再由分成的小組圍繞着選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。並且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，最終由老師們點評，並選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由諮詢老師。這一環節也設置了神祕的小獎品哦，大家加油啊！

⑥提問：在人際關係中，你認爲什麼最重要？

特別邀請心理輔導員老師爲我們講話

引申問題：換位思考——聯繫實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦爲我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

指導語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今後更能從容的面對這樣的困惑。

下面我們自由發言，請大家圍繞“：在人際關係中，你認爲什麼最重要？”這一話題談談自己的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。

⑦心理委員的總結

本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員爲大家總結一下這次活動的主題——朋友。

心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理髮師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理髮師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎麼知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有餘香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸於今後的學習生活中去。 送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。

某一瞬間在你有所領悟時，

在你被感動時，都該一一細細收藏。

寬容不是遷就，也不是軟弱，

而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無法容忍的人；

原諒那些曾傷害過你的人；

肯定那些你所愛的人；

尊重那些值得尊重的人；

明白那些愛你的人；

放過那些不愛你的人；

記住那些曾愛過的人；

放棄那些不屬於你的人；

珍惜那些值得愛的人；

銘記那些真心待你付出的人；

懂得那些對你用心良苦的人；

體會那些曾爲你流淚的人；

拒絕那些你不愛的人；

愛上那些愛你的人；

喜歡那些愛你的人；

感激那些曾折磨過你的人；

感激那些真心幫過你的人；

指導語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員爲大家總結這次活動的主題——朋友

⑧寫下自己的心願

每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動後的心願，貼在牆上的愛心之中，留下一份美好的記憶。

指導語：心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩裏那份濃濃的友誼之情，希望大家在今後的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請大家寫下那份心願貼在那堵牆的愛心之內吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶（工作人員分發便利貼）。

⑧大家齊唱《朋友》

當同學們又一次深刻的互相瞭解之後，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

指導語：各位，朋友一詞貫穿着我們的生命，我們的生命也正因爲有着朋友的存在才體現了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最後的環節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。

3、活動評價及總結：

1）遊戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與。

2）前期準備充分，根據同學的空餘時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對於本次活動的成功至關重要。

3）在遊戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些。

4）整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛鍊和成長。

5）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我瞭解和反思，相信今後大家的那份情誼會更加的凝實。

第三篇：朋友一生一起走心理主題班會

心

理

主

題

班

會

班級：微機1002班

系別：信息工程系

日期：2014年5月17日

5——

一 、活動背景：

大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響着自身的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作爲整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約着大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。

二 、活動目的：

本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室爲小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

四、活動主題：

朋友一生一起走

五、活動形式：

主題班會

六、活動時間

2014年5月17號

七、活動地點 ：jx5404

八、活動過程：

1、主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，並提出活動規則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人。

2、爲了活躍氣氛，大家先跳一段舞蹈，兔子舞，既活躍氣氛，又拉近了彼此之間的距離。（音樂：兔子舞音樂）

3、展現自我，贏得自信：（拋繡球）

爲活躍氣氛，由主持人拋繡球，接到球的人可以把球扔給他人，最後拿到球的人要出來表演節目，每個接到球的人表演的節目都必須不一樣，第一個人唱歌，其他人都不能再唱歌。要完全打開心扉，展現自我。

懲罰措施：

模仿大猩猩（一分鐘），模仿的不像不算數。或者找個班級上的異性，合拍照片（畢業臨近，我們班女生比較少，可以和男生合照留念，增進感情）。

4、心理遊戲互動：

（1）、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

要求：人數爲十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

（2）歌唱表演《祝你一路順風》。（大家都將要去實習，即將分別，）

（3）信任背摔

遊戲簡介：這是一個廣爲人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。（10個人）

（4）傾訴心聲：

每人發一張便利貼，寫上自己最想對這個班級、或者班級裏的某個人說的話。署上自己的名字。收集起來，最後由主持人念出來。（背景音樂：祕密花園）（帶籤子筆） ．．．．．

（5）無敵風火輪

3-4人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。 懲罰措施：吹三個氣球，吹之前裝滿水，然後輸的隊伍抱團一起 擠破氣球。

5、自由上講臺發言：大家同窗三載，在一起共同生活，共同學習。每個宿舍挑一個代表講一講兩年來宿舍裏最搞笑的一件事。

6、心理委員通過故事引導大家：

一次理髮師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理髮師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎麼知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優點和缺點，不要看不起別人，

要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有餘香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸於今後的學習生活中去。

7、合唱《朋友》，在歌聲中讓我們感受同窗的友誼之情。朋友們，且行且珍惜吧

8、活動結束，打掃教室衛生。自願打掃衛生。

九、活動人員安排：

策劃：xxx

主持人：xxx

攝像：xxx、xxx

音響、相機、採購活動必需品：xx、xx、xx

十、活動預算:

彩色氣球一袋 12元；

膠布 3元；

繩子 2元；

便利貼 4元；

瓜子3斤 30元；

棒棒糖一袋 10元；

草莓4斤：15元；

灌裝雪碧：兩箱90元。

共消費：166元

第四篇：心理班會,朋友一生一起走策劃書

心 理 班 會 策 劃 書計算機工程系多媒體13-12014/10/16

心理健康主題班會

一、活動背景

大家都才經歷了壓力山大的高中生活,步入了憧憬的大學生活.在豐富多彩的大學生活中也難免會出現一些問題.據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%,由此可見心理健康的重要性,因此我們召開此次心理健康主題班會。希望能讓大家對心理健康知識有更多的認識、瞭解，對大家能有一定的幫助。

二、活動目的

讓同學懂得交友應注意的問題，通過此次班會，得到解決，讓大家更好的相處、建立更好的友誼。

三、活動宗旨

堅固友誼情，增強凝聚力。

四、活動主題

朋友一生一起走

五、活動形式

主題班會

六、活動時間

11月5日

七、活動地點

一教304

八、參與人員

計算機多媒體13-1全體成員

九、活動過程

1.前期宣傳

由班長和學習委員下發通知，宣傳組織委員採取積極的方式進行宣傳，例如製作海報、辦板報，文娛委員介紹活動的主題形式和意義，力爭達到人人蔘與、人人受益的效果。

2、主題班會開展

主持人開場白並引出班會主題（大學色彩斑斕，豐富了大家的生活，使大家的內心世界也得到充實。但與此同時，問題也隨之出現。大學必定會結交許多朋友，但在這過程中也會遇到許多交際問題。這便是我們此次班會的主題。）

3、主持人介紹嘉賓

4、輔導員致辭

5、同學們討論主題話題

主持人：餘秋雨先生的散文中寫到:“已過中年，人在很大程度上是爲了朋友們活動。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那麼我們接下來就討論一下關於友情的話題。

話題一：什麼是友誼，什麼是朋友（播放ppt）

話題二:在人際交往中，應該以怎樣的心態來對待

6、號召大家一起來玩遊戲

（1）、首先由同學帶來吉他演奏

（2）、默契大考驗（兩個人一起跳繩，並且兩個人的各一隻腳綁在一起）

（3）、配合大測試（一組八個人，四男四女，按照一男一女的位置站好。按順序傳氣球，誰掉了接受懲罰。注：傳氣球時只能用頭和肩，不能用手來輔助）

（4）、由同學帶來《一個像夏天，一個像秋天》

7、全班齊唱《朋友》

8、輔導員點評

9、嘉賓點評

10、心理委員作總結

11、主持人致辭班會結束

十、班會後期工作

班委組織人員打掃教室衛生，保持場景衛生。

十一、注意事項

1、 宣傳組織委員和工作人員負責會場佈置，勞動委員安排好

會場衛生工作。

2、 分配好工作任務，確保班會有序進行。

3、 準備好活動用品

4、 經費預算

5、 提前通知嘉賓

活動策劃人：徐靈2014年10月16日星期三

第五篇：高中心理健康說課稿朋友一生一起走

《朋友一生一起走》心理健康教育

各位評委老師，大家上午好：我本次說課的主題是《朋友一生一起走》，下面，我就從教學內容、學生、學習目標、重點、難點、教法學法分析、教學過程等幾個方面來向各位老師說課。

首先來分析一下本節課的教學內容：本課內容選自江蘇教育出版社出版的《高中生心理健康教育自助讀本》。主要內容是關於高中學生間的人際交往的一些技巧，通過本節課的學習，使學生能夠運用一定的符號系統與他人交流信息、溝通情感、建立一定的關係。使其通過與朋友、同學、老師及父母的交往，特別是與同齡同伴的交往，建立良好的人際關係，從而才能更好地適應社會。

二、說學生：高中生正處於“同一性角色混亂”的人生危機時期，心理學家霍林沃斯稱之爲“心理斷乳”，社會文化學家斯普蘭格稱之爲“第二次誕生”， 大量研究表明，高中時期是交友的高峯期和關鍵期，是發展良好人際關係的重要契機。這時候青年竭力從心理上擺脫對雙親的依賴，這種急劇而徹底的心理性變化無疑會極大地影響高中生的情緒、情感，而人際關係的建立，則會給高中生帶來穩定感和安全感。調查顯示大多數高中生在有煩惱時願意向朋友訴說，可見人際交往能爲高中生釋去心理上的重負，融化內心的憂鬱和焦慮，從而促進情緒、情感的穩定和發展。

三、教學目標：根據本節課的教學內容我主要分爲三個目標：1、認知輔導目標：通過學習，讓學生理解人際交往中的方法與策略。2、情感教育目標：使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。3、能力訓練目標：懂得與同學相處要寬以待人，嚴於律己，正確處理人際交往中的不良心理。

四、說重難點：重點：1、人際交往中的方法與策略；2、影響人際交往的心理。 難點：1、人際交往問題及調試方法；2、人際交往的理念與方法

五、說教法學法：教法主要採取1、情境教學法，爲激發學生學習興趣，增強學生的心理體驗，讓學生通過表演認識人與人的交往和生活中的朋友。2、自主探究法，對於如何維護友誼這個問題，學生不容易概括，採取小組成員探究的方式。

學法上，我貫徹的指導思想是把“學習的主動權還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，具體的學法是討論法以及角色扮演。通過引導，儘量讓學生自己領悟其中的道理。

六、教學過程設計：爲了達到前面所說的三個教學目標，我設計了具體的教學過程： 首先，根據教育心理學家奧蘇伯爾提出的先行組織者原理，我在開始安排一個熱身小遊

戲，然後導入到本節課主題-----“朋友一生一起走”。 並請同學們談談對人際交往的看法，以此來引起學生的興趣，便於進行有意義學習。預計所用時間5分鐘。

第二，根據書本知識，講解人際交往的概念，跟學生探討日常生活人際交往過程中的原則和技巧，自由發揮演出短小的情景劇，並從中總結出人際交往中常見的幾種不良心理。這一階段比較重要，預計用時12分鐘。

第三，進行一個心理小測驗，藉助學生對心理測驗的熱情，讓他們更瞭解自己受人歡迎的程度。預計所用時間5分鐘。

第四，當學生了解了自己的人際交往類型後，勢必會產生各種興趣，希望保持或改變此類型，藉此引入各種人際交往策略所帶來的各種可能的影響等教學內容。預計用時5分鐘。

第五，面對各種人際交往中的不良心理，提問有什麼方法可以克服，現場訪談分析，並讓學生體驗比較新穎的心理學遊戲和素質拓展活動：如放鬆訓練、心有千千結、信任背摔等。這一階段難度較大，預計用時12分鐘，但以往經驗中學生的熱情來說，還需要約2分鐘的時間讓大家自由發言和恢復冷靜。

第六，教師小結。本環節分爲兩個部分，作業的佈置和教師的小結：

結合教學目標和重點難點，佈置作業：如果你在人際交往中遇到不良心理，你怎麼解決？ 教師總結：中學生正處在青春發育時期，同樣需要正常的友誼和交往，同學之間，包括異性朋友之間，通過友好交往，互相交流思想和人生體驗，求得互相幫助，互相激勵，互相引導，共同上進。崇高的友情，是高尚的道德力量，是朋友之間共同進步的精神支柱，也是人生交往必不可少的一部分。正確掌握交往的技巧，學會與人交往。

生活就是在人與人打交道中進行的，而交往是人們生活中必然會出現的現象。因此，每個人都必須正確對待它，這樣生活中就會少一些摩擦，多一些和諧：少一些敵人，多一些朋友。

這節課的內容設計貼近現在高中生的生活，符合高中生的心理命脈。並通過創設情境解決了師生間隙，使學生打開心靈之窗。課堂貫穿了素質培養，充分體現了學生的主體作用，調動學生的積極性和主動參與意識，能夠提高學生的實踐能力。從課堂的教育效果來看，力求讓學生達到“迎困難，避消極”的樂觀意識。事實上我們也知道，學生不可能因爲一節課就達到完美的人格，但只要學生在未來學習與生活中遇到類似的問題，可以運用本節課所學的方法分析和解決問題，能夠意識到應該怎麼做，不該怎麼做，能起到及時給學生敲警鐘的作用，我想我也就實現了這節課的設計意圖。

各位評委，我的說課到此結束，不足之處請各位老師批評指正，謝謝！

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