大課間的活動方案（精品多篇）

大課間活動方案 篇一

一、指導思想：

爲深入貫徹新課程改革、全面實施《學生體質健康標準》，本着新課程標準提出的“健康第一”的原則、以及深入開展“陽光體育活動”的要求，以“打造親情管理、快樂師生、和諧校園文化”爲指導思想，大力推進學校大課間活動的蓬勃開展。從而提高學生思想道德素質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，促進學生身心健康和諧發展，進一步推進校園精神文化建設，努力打造長興島高中具有本校特色大課間操。

二、活動的目標和原則：

（一）目標：

1、提高大課間的鍛鍊實效，優化大課間的時間、形式、內容和結構。

2、根據中學生身心發展規律，通過體育鍛煉促進學生強身健體的同時，達到健心育智、

全面發展。

3、發揮其他教師的體育特長，充分利用學校運動場地設備，實現學校教育資源的優化組合。

4、全面提升學校師生的綜合素質，促進師生和諧發展。

（二）原則：

1、教育性原則：充分發揮大課間活動對學生進行德育教育的功能，重視活動過程的管理。

2、科學性原則：遵循學生身心發展的規律、學生行爲習慣養成規律。

3、全體性原則：師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

4、創新性原則：根據現有條件，創造性地組織活動開展。

三、組織機構：

1、活動指導：體育組。

體育教師要負責任課班級技術指導、安全指導等相關事宜。

2、活動指導：班主任教師和各年級組教師。

四、活動安排：

上午：

1、時間：第二節課後大課間（週二至週五）。

2、內容：眼保操（5分鐘）韻律操、廣播體操操、列隊退場（時間約25分鐘）。

3、要求：全程音樂指揮。

下午：

1、時間：第二節課後大課間（週一至週五）。

2、內容：眼保操（5分鐘）眼保操（5分鐘）韻律操、廣播體操操、列隊退場（時間約25分鐘）。

3、全程音樂指揮。

五、活動要求：

1、全校師生應高度重視、共同參與，各班級必須嚴格執行大課間活動項目實施方案，確保活動時間與活動質量。

2、各班應仔細閱讀（場地劃分示意圖），明確每天各班活動內容所指定的活動區域，到指定的活動場地進行活動。

3、活動中需要在活動方法、運動技術上給予指導時，班主任可以要求負責本場地的體育教師給予指導。

4、各班在活動中應加強安全教育。若發現存在安全隱患時，應及時停止活動並彙報當天值日領導人員。在排除安全隱患後才能進行活動。

大課間活動方案 篇二

一、指導思想

爲認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。促進學生身心健康和諧發展。激發學生運動興趣，使學生真正體會到“我運動，我快樂，我健康”。

二、目標和原則

（一）目標

1、落實“健康第一”的指導思想，形成健康意識和終身體育觀，促進學生健康成長。

2、讓學生有選擇的參與體育、享受體育，激發學生的運動興趣，激勵學生的興趣愛好，讓學生樂於參加體育活動，主動的掌握健身的方法並自覺的進行鍛鍊。

3、提高學生的同伴交際、競爭意識和協作能力。全面提高學校師生的綜合素質。

4、豐富校園文化生活，促進學校傳統項目跳繩和踢毽運動的發展，營造積極向上的學習氛圍，促進和諧校園的建設。

5、充分利用大課間活動時間，組織學生練習體質健康測試內容，爲檢查做好準備，爭取優異成績。

（二）原則

1、改進學校大課間活動，優化大課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並能自覺鍛鍊。

2、根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生全面和諧的發展。

3、因地制宜，充分考慮學校體育場地設施設備條件，盡力提高活動有效性，發揮其育人效益。

三、實施措施

1、校長室統籌管理，大隊部具體組織實施，體育組、各班主任及配班教師作好相關安全工作，確保活動有效有序開展。

2、體育教師負責師生體育項目培訓和開發，體育組做好大課間場地指揮。

四、組織機構

領導小組：

組長：許建鋒（校長）

副組長：姜耀清（副校長分管體育）

成員：吳建彬、蔣旭良、宋碧輝、俞建鋒、王國新、蔣振華、

活動協調組：

組長：宋碧輝

副組長：王國新

成員：顧習軍、蔣振華、蔣紅其

五、活動形式

（一）時間：每天上午第一節課後（8：40——9：10）下午第一節課後（2：00——2：15）

（二）活動形式：

1、活動以增強學生體質，體現學生特長爲根本，活動內容要體現知識性與趣味性於一體，鼓勵學生積極參加鍛鍊。

2、以班級爲單位，也可以年段爲組織，體現學生自主、創新的精神，力求各種活動在合作與競爭的氛圍中完成。

3、安排活潑多樣的武術、遊戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。體現快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。

（三）活動項目：

分爲常規項目和自選項目兩類。常規項目必須人人學會，有跳長繩、短繩、踢毽子。

自選項目：

1~3年級室內活動（雨天）：扳手腕、擊鼓傳花、搶座位、紙球入簍；

4~6年級室內活動（雨天）：拾子、棋類遊戲、遊戲棒、叫號起立；

1~3年級室外活動：跳皮筋、接力賽、丟手絹、拍手遊戲、、角力遊戲、老鷹抓小雞；

體質測試項目：坐位體前屈、立定跳遠、50米；

4~6年級室外活動：羽毛球、板羽球、小籃球、乒乓球、小排球；

體質測試項目:立定跳遠、50米、仰臥起坐、坐位體前屈和跳繩。

以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師可以集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。所需活動器材請正、副班主任及早安排。

六、分散活動場地安排

一年級：1、2號樓間東面天井；

二年級：1、2號樓間西面天井（包含小籃球場）

三年級：2、3號樓間天井；

四年級：（1）班和（2）班校門大通道，（3）（4）班在操場活動

五、六年級：操場。

七、管理措施

（一）加強宣傳，提高認識

充分發揮宣傳陣地的作用。採用教師集中學習、黑板報、校園廣播和紅小報等形式，大力宣傳大課間活動對學生的教育意義和增強體質，開闊心胸的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。

（二）完善制度，強化管理

爲使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上爲大課間活動給予保障。（領導督導制、體育組負責制、教師量化管理制、課間操評比制）。

（三）重視全面，安全監督

爲了使大課間活動順利的進行，我校切實加強集體活動的安全管理。即要求全校師生在活動中要做到“三個必須”：活動前必須對學生集中進行安全教育；必須制定意外事故處置預案；必須有完善的教師安全監督制度。在活動中學生如果有特殊要求的必須及時與值日教師交流，並徵求值日教師的同意。通過全面的安全管理使學生能開心的活動，放心的遊戲，真正體驗大課間活動給學生帶來樂趣。

大課間活動方案 篇三

爲了增進學生健康，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據學校“快樂大課間活動實施方案”的要求，結合二年級學生狀況，制定二年級大課間活動方案。

一、快樂大課間的目的

1、通過豐富多彩的課間活動培養學生積極參加各種活動的興趣和愛好，養成經常鍛鍊的習慣。

2、通過課間活動鞏固學生在課堂學習過的各種基本技術、基本知識，使學生學會科學鍛鍊身體的方法，養成終生體育的習慣。

3、通過大課間活動，增強體質、增進身體健康，形成健康的生活方式。

4、通過大課間活動，培養學生積極進取、樂觀的生活態度及良好的人際交往能力與合作精神。

二、活動時間

快樂大課間活動時間爲：下午第二節後二十分鐘。

三、活動內容及場地安排

1、活動內容：

特色活動項目：兔子舞、跳繩、踢毽子、木頭人等。

2、活動負責人：杜鬱靜、馮程、劉榮利。

3、活動場地：教學樓前。

四、組織措施

1、班主任要落實好自己班的活動器械，在按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，活動有器具；按學校分工的活動場所開展活動。

2、活動前，負責教師要組織清點好人數，及時有序帶出，保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

3、活動時應確保安全第一，切實把安全工作做好，對學生要進行安全教育，加強安全管理，制定出全面的、細緻的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防爲主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。

4、活動後，組織學生有序退出，不得一鬨而散。

5、要提前安排好活動內容的順序以及活動量，並根據春夏秋冬的自然交替，隨季節、氣候的變化而重新安排，要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

6、可以組織開展一些具有創新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。

7、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。

最新大課間活動方案 篇四

一、指導思想

爲更好地貫徹黨和國家的教育方針，落實“生命·和諧”的教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作爲重要途徑，保證學生在陰雨天氣中也能有體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間爲輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。

二、目標和原則

（一）目標

1．體藝組聯合創編一套室內課間集體舞蹈，優化室內課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

2．根據學生的身心發展需要，積極創新遊戲，力求以遊戲勵德，以遊戲輔智，以遊戲健體，以遊戲塑美，以遊戲促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3．各年級語文組選定誦讀內容，讓大腦、手腳乃至全身的細胞都動起來，可以邊誦讀邊拍打節奏，如跺腳、搖頭、擊掌、拍手等多種形式，讓學生在動中學，在學中健體。

（二）原則

1．重視過程的原則。充分發揮陰雨天活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2．普及與提高相結合的原則。遵循學生身心發展的規律，遵循“低段普及、高段提高”原則，堅持從學校實際出發，科學合理的安排陰雨天大課間的課程計劃和活動內容。

3．全員參與的原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，讓每一個人都動起來，達到全體健身的目的。

4．不斷創新的原則。根據我校場地的特點，陰雨天大課間活動增創了室內課間集體舞蹈、學生遊戲自助套餐、瘋狂誦讀記憶系列（以不同的表現形式誦讀經典詩文……）等有利於健康的活動內容，將人文、藝術、體育融爲一體。

三、組織機構：

組長：蔣先律

副組長：林建設 柴澤建

成員： 姚丹、王林輝、宋立敏、各班主任

四、大課間體育活動流程及內容

第一個活動項目：室內課間集體操

在優美的音樂聲中，學生開始做起操來。室內課間集體操能夠充分的滿足學生運動的需要，因爲它既能像舞蹈一樣塑造人體完美的氣質，也能像健美操一樣鍛鍊人體的各個部分，很好地達到健身效果，提高學生的積極性，調動學生的做操的熱情，使之更好地投入到健身當中去。（室內課間操具體內容請點擊學校網站：室內課間操 不怕不怕）請各位班主任儘早學會，教授於學生。

第二個活動項目：學生選擇遊戲項目

1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學生手拿沙包站於3——4米處投擲。遊戲開始，學生站在投擲線後用沙包向靶子投擲。擲完後，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊做完爲止。得分多的隊爲勝。

2、攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作爲“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。遊戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。遊戲一輪之後，再換4個人防守。擊下“導彈”多者爲勝。

3、接後語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞彙，例如“今天”，接着第二個學生以第一個學生所說詞彙的後一個字打頭，又組成一個詞彙，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞彙爲止，罰該學生表演一個節目後，又由該學生重新起頭再做。

4、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，遊戲開始，各隊第一人到教師那裏接受祕密口令後，回到自己座位上坐好。教師發令後 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往後傳，最後一人聽到口令後，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊爲勝。

5、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。遊戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺蝟，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍後坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然後互換猜者。

6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了，不交換。

7、傳球比賽：以座位縱向排列爲組，每組準備一個球（籃球、足球或排球），全班同學坐在原位。遊戲時，聽到發令後每組第一人將球從頭頂傳給後面第二人，依次傳遞，直到每組最後一人，看哪一組快。同樣也用轉身想後傳的方法進行遊戲比賽。

8、織布機：遊戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組爲優勝。

9、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。遊戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約

3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令後，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然後教師進行評比，比哪個隊添得準確，並進行評分。接着各隊第二人再做，最後得分多的隊爲勝。

10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……

所選的遊戲套餐符合各年級段學生的特點，遵循了循序漸進的原則，各個班級可以根據需要自主選擇活動內容。

第三個活動項目：瘋狂誦讀記憶系列

各班班主任可以根據班級情況結合經典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節律操等活動。

五、具體安排：

（一）活動時間：

8：00——8：30（1～6年級分班活動：室內課間集體舞蹈[約5分鐘]、學生遊戲自助套餐[約18分鐘]、瘋狂誦讀系列[約7分鐘]）

（二）活動地點：

分班活動時地點在各自教室。

六、活動要求：

（1）注意有序開展活動，安全第一。班主任必須加強大課間活動的紀律與安全教育，教師要鼓勵學生積極參加活動，杜絕傷害事故的發生。

（2）負責每次大課間活動的教師要提前到位，各項目活動限在規定的活動區域進行。

（3）對於開展大課間活動有特色的班級及年級，學校將予以獎勵。

七、管理措施

（一）加強宣傳，提高認識

充分發揮宣傳陣地的作用。採用教師集中學習、黑板報和紅領巾廣播站等形式，大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。

（二）完善制度，強化管理

爲使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上爲大課間活動給予保障。（領導督導制、體育組負責制、教師量化管理制、活動激勵評比制）。

大課間活動方案 篇五

一、指導思想

爲貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質，減輕學生的課業負擔，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內容，爲學生每天鍛鍊一小時創造良好的條件。充分發揮學生和教師的主動性和創造性，開發體育資源。積極創新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，體現合作、自主、探究的教育理念。以大課間爲輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。

二、活動時間

每週一至週五第二節課後

三、活動內容

1、晴天室外項目：

上午課間活動項目爲廣播體操（七彩陽光）和自編操活動項目以及各班自創自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創自編的項目。

2、雨天室內項目：

棋類活動、室內遊戲、觀看電視節目等。

四、活動程序

上午課間25分鐘活動：

程序一：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——自編操（4分鐘）——廣播操（七彩陽光）（5分鐘）——乒乓球特色操（4分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）

程序二：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——指定活動（13分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）

五、活動組織

1、組織分工：

政教處：負責統籌安排，組織評價。

教科室：負責對大課間活動項目的開發。

體育組：負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動。

科任教師：協調各班的場地劃分，配合政教處對各班級進行監督檢查。

班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本班學生在活動中的紀律及安全。

副班主任：分配到班，協助組織，參與活動。

2、組織形式：

以班級爲基本單位，班主任、副班主任和班幹部組織，科任教師協助，在一塊場地內開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。

3、組織要求：

（1）各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。

（2）各班同學都應積極參加活動，學校將在每年兩次的體育節中組織比賽，對好的創新活動項目進行獎勵和推廣。

（3）自選項目由項目開發組提供，各班級選擇，或者班級師生自創。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案後方可開展。

（4）各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。

六、活動管理

1、下課後班主任、班幹部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。

2、活動結束後由體育委員整好隊，點清人數做好記錄後帶回教室。點名記錄一週後上交到政教處。

3、活動中政教處、學生會對各班級進行抽查點名。

4、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分，經教育不改者報政教處，酌情給予一定處分。

5、定期召開班幹部會議，討論大課間活動出現的問題。

七、評價

評價內容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比範圍。