青少年冬令營活動方案新版多篇

冬令營活動方案 篇一

爲了豐富全市中、小學生寒假生活，激發其學科學、愛科學、用科學的熱情，開拓視野、培養其創造精神、參與意識，在寓教於樂的同時增知益智、娛樂身心，讓全市青少年在享受科技帶來樂趣的同時，樹立愛祖國、愛家鄉的美好情感，xx科學宮舉辦以科海漫遊，數學探祕爲主題的科普冬令營活動。

一、活動內容：

1、開展領略奇妙科學、共享美好未來科普藝術繪畫大賽活動

此活動培養青少年從小愛家鄉、學科學、建瀋陽的意識和創新精神，實現科學與藝術完美結合。大賽的獲獎的繪畫作品將有機會製成陶瓷壁畫，鑲制在瀋陽科學宮科普藝術壁畫牆上，長期展示。

作品圍繞領略奇妙科學、共享美好未來活動主題，以科學技術、社會發展、人民生活、生態環境、城市建設、宇宙太空、未來世界等內容進行創作繪畫。

投稿時間：20XX年12月26日—20XX年2月28日，頒獎和畫牆揭幕儀式，將在20XX年5月舉行。

投稿方式：可以以學校、區縣（市）教育局、青少年宮爲單位集體投稿，也可以個人投稿。

投稿地點：瀋陽科學宮302辦公室展教部

聯繫電話：xxxxxxxx

2、青少年科普小展品設計與製作系列講座

此講座旨在提高青少年的創新思維、動手動腦能力，傳授科普小展品的創意及製作方法，使課堂教育與課外實踐的有效結合，互相補充。

時間：20XX年1月22日（星期六）、29日（星期六）；

2月12日（星期六）、19日（星期六）；

上午：9：30

地點：瀋陽科學宮科普展示館二層機器人足球展區

3、數學探祕活動

數學展廳的建成，標誌着瀋陽科學宮展品的展示水平又上了一個新的臺階。數學展廳共有展品30件（套），有以下特點：

展品涉及面廣，涉及初等數學、高等數學、工程數學，以及與數學相關的畫法幾何、機械、邏輯等學科，還有古典的數學問題；展品的創意和設計新，諸如歌德巴赫猜想、圓周等分、邏輯門等多項展品的創意在國內科技館界尚屬首創；展品的參與性和趣味性強，強調觀衆的參與性，把枯燥的數學數字、公式和數學現象，儘可能地用趣味性的方法表現出來；展品使抽象的數學理論容易被普通觀衆接受，對歌德巴赫猜想、四色定理等抽象的數學問題、數學原理，不追求推導其理論的證明過程，而強調對數學規律結果的驗證，讓普通觀衆都能理解其科學現象和科學規律，從而拉近了數學與普通人的距離。

4、開展漫遊海底世界、探索海洋奧祕影片觀摩活動

球幕電影：瀋陽科學宮推出一部美國大片《充滿生機的海洋》，影片講述有關海洋資源、海洋生命、海洋環境、地質演變，以及星球運動對海洋的`影響等知識，包括豐富多樣的海洋生物，碩大的鯨魚、撲面而來的魚羣、翩翩起舞的水母、色彩斑斕的珊瑚，令你心馳神往。同時展示了人類征服海洋、搏擊風浪、翱翔藍天、俯瞰大地和潮汐的美景。

動感電影：最新引進的美國影片《宇宙探險》、國產影片《海底歷險》，體驗新的驚險、刺激的場面，再現高科技的享受。

二、科普優惠活動：

冬令營期間，開展科普優惠套餐活動：

1、家庭套餐：

凡兩位家長和一位學生同時購買球幕電影、動感電影和科普展示全程門票，可享受八折優惠（學生科普展示門票5元/人，不打折）；

2、個人套餐：

凡中、國小生個人購買球幕電影、動感電影兩項門票者，可免費參觀科普展示館。

三、活動時間：

20XX年1月11日————2月28日

四、聯繫方式。（略）

冬令營活動方案 篇二

20xx冬令營活動主題：

“迷彩少年迎風雪，不懼嚴寒練本領”———小小揹包客軍事冬令營體驗活動。

本次冬令營活動特色介紹：

1、藉助軍營環境、軍中裝備等強化孩子的國防觀念；通過軍事化管理、基礎性隊列培訓、全天候軍營生活，規範孩子的行爲、增強孩子生活的獨立能力，培養孩子自律、自控、自尊、自立；

2、基本戶外知識的學習，日常戶外生活管理，越野定向戶外比賽、扎帳篷、野炊、徒步、結繩和戶外的學習與實踐；

3、團隊建設訓練、團隊合作訓練、才藝展示、趣味遊戲、生存意識訓練、積極進取訓練和潛力發現訓練等；

4、走進大自然，進行標本採集，野外觀鳥、物種觀察、生態環保知識的學習；

5、手工製作。手工是什麼？手上的功夫？是一種創造？手工，往大里說，是一門藝術，手工，往小裏說，手工離我們每一個人都很近，是一種生活， 手工它不僅可以爲我們的生活錦上添花，變得更美麗，也可以陶冶情操。同時手工是一個動手動腦的過程，注意勞逸結合的情況下，是一種不錯的健康休閒生活方式；

6、殺年豬辦年貨。傳統的春節，在喜慶之中各家各戶總會有香氣撲鼻的臘肉、香腸上桌。可我們城市中的孩子知道農村殺豬過年的歡樂喜慶場景和熱鬧氣氛嗎？讓你的孩子投身活動吧，他們還會給爸爸媽媽帶上美味的香腸和生態豬肉回家呢；

7、學會感恩的心，感恩父母，感恩老師，感恩身邊的一切……讓孩子變得懂事、明白事理，學會體諒、關心人，重新認識自己，對自己充滿信心，理解父母的辛勤，知道父母的不易，更加珍惜自己所擁有的一切；

適用羣體

學員需爲12—17歲身體健康的小、初、高中學生。（如有心臟病、癲癇、夢遊、身體受傷或骨折、有嚴重暴力傾向、打架生事、不能參與強烈運動、此類人羣不予報名，此類人羣隱瞞實情報名，開營後一律不予退款）

開營時間

20xx年1月（具體時間以中國小生寒假放假時間爲準）開設5天，7天，10天，15天班，每期滿15人開營

5天營（第一期：1月20日——1月24日 第二期：1月24日——1月28日 第三期：1月28日——2月01日 第四期：2月01日——2月05日）

五天營特色：軍事訓練、團隊拓展、戶外知識體驗；

7天營（第一期：1月20日——1月26日 第二期：1月24日——1月30日 第三期：1月28日——2月03日）

七天營特色：軍事訓練、團隊拓展、戶外知識、手工製作；

10天營（第一期：1月20日——1月29日 第二期：1月24日——2月02日 第三期：1月28日——2月06日）

十天營特色：軍事訓練、團隊拓展、戶外知識、手工製作、殺年豬置年貨；

15天營（僅一期：1月20日——2月03日）

十五天營特色：軍事訓練、團隊拓展、戶外知識、手工製作、烤全羊殺年豬、置年貨；

收費標準：

xx冬令營5天班（1680元/人）7天（2280元 /人）10天班（3280元/人）15天班（4880元/人）

（注：含總部至基地往返豪華大巴接送、食宿、保險、迷彩服、迷彩揹包、迷彩保溫杯、充電頭燈、魔術頭巾、保暖手套、指南針、求生哨等部分生活必需品）

冬令營活動方案 篇三

爲了進一步豐富全市中學生的寒假生活，讓學生們度過一個愉快、充實、有意義的假期，根據市政府《201年xx市冰雪旅遊節活動方案》要求，經研究決定舉辦xx市中學生冬令營活動。具體內容如下：

一、參加對象

局直中學生自願參加。

二、報名辦法及原則

本次冬令營採取“學生自願報名、家長授權同意、xx統一組織”的原則；報名辦法爲學生自願提出申請。報名時間截

止到12月28日。聯繫人：市教育局齊躍明，聯繫電話xx；xx生態旅遊度假區閆東梅，聯繫電話xx。

三、活動時間

本次冬令營活動以“激情冰雪歡樂行”爲主題，以豐富全市中國小生冬季體育活動爲重點，以提高學生身體素質爲核心，

着力培養學生團隊合作的意識、獨立生活的能力、追求卓越的品格。

第一期活動開始時間擬確定爲2016年1月6日舉行，每期1天，具體時間安排根據學生報名情況提前通知。

四、活動地點

本次冬令營活動地點在xx市中國小生社會活動實踐基地暨xx縣xx生態旅遊度假區。

五、收費標準

本次活動以學生自願參加爲原則，所需費用爲家長和學生自願承擔，全程收費168元/人，包括交通費、午餐費、活動費、

保險費、景點門票等一切費用，活動期間不再收取學生任何費用。此費用由xx市中國小生社會活動實踐基地負責收取，統一

開據正式發票。

六、幾點要求

一是自願報名，擇優選拔。本次活動堅持學生自願報名參加的原則，重點在品學兼優的學生中選拔，對不符合條的學生不予審覈通過。學生每人一份人身意外傷害險，每10人配備1名學校帶隊教師，活動全程配備保健醫生。

二是遵守紀律，服從管理。本次活動爲冬季戶外拓展訓練活動，實行全程準軍事化管理，聘請局直學校優秀體育教師及相關專業人士任教，程設置主要包括雪地S、雪地足球、雪圈娛樂和接力賽，重點培養學生獨立自強、堅毅果敢、團隊合作等優良品質。因此，凡是參加冬令營的學生必須遵守紀律，服從管理，嚴格按照各項規制度吃、學、訓、行。對違反紀律、不服從管理的學生，活動主辦方有權予以退回。

三是注重積累，力求提高。舉辦冬令營活動的目的就是要提高廣大青少年學生視野，進一步開闊眼界，改變不良學習生活習慣，促進身心健康提高。爲此，xx市中國小生社會活動實踐基地將以此次活動爲契機，舉辦系列徵、攝影比賽活動。

冬令營活動方案 篇四

一、活動背景

在現在社會中，環境問題也已成爲當今熱議的一個話題。水污染、大氣污染、噪聲污染等一系列環境污染問題正威脅着我們的生存，而人們對環保的重視程度嚴重不足，工業廢渣、廢水，生活垃圾、廢水等的污染，正一步步的侵蝕着我們脆弱的生存環境，而各種重大污染事件卻層出不窮。綦江區正在籌劃建設成爲渝南門戶，大力開發、引進各種企業，在經濟發展的同時，更要注意環境保護的同步進行，做到可持續發展。

二、活動目標

希望在我們的帶動宣傳之下能引起更多市民和管理者的重視，採取有效措施實現經濟環境可持續發展。讓學生更直接地瞭解環保、認識環保，從而增強同學們的環保意識，使人與環境和諧相處，倡導身邊每一位朋友，一齊參與環保事業，支持環保。

三、活動主題

以身作則，倡導環保，共建綠色家園！

四、活動時間

20XX年1月15日—17日

五、活動內容

1、觀看環保宣傳記錄片

組織同學們觀看環境污染現狀及環保宣傳片，瞭解現階段環保面臨的嚴峻形式，增強他們心中做環保的信念。

2、聽環保知識講座

邀請環保局的領導來爲同學們講解環保小常識，增強同學們的環保知識，做到從自己做起，帶動身邊的人一起參與環保，共建綠色家園。

3、環保知識競答

在觀看環保宣傳片和講座之後，對同學們學到的環保知識進行鞏固，開展環保知識競答遊戲。

4、參觀垃圾填埋場和污水處理廠

帶領同學們參觀綦江區垃圾填埋場、污水處理廠和煤礦污水處理淨化廠，增強同學們的環保知識面，深入瞭解垃圾、生活工業廢水的處理流程。

5、發放環保宣傳海報和手冊

同學們走上街頭，向路人發放環保宣傳海報和手冊，並舉行環保倡議簽名活動，倡導環保人人有責，從我做起，共建綠色家園。

六、日程安排

七、主辦單位

綦江區青少年活動中心 八、參加人員 1、出席開幕儀式領導 …………

範 靜 團區委書記 …… 環保局相關領導 …… 教委相關領導 …… 關工委相關領導 胡廷榮 青少年活動中心主任 2、全體營員300人左右 3、青年環保志願者

九、經費預算

伙食費：5000元 交通費：8000元 噴繪：1000元 音響：1000元

宣傳海報、手冊：8000元

工作人員經費：2000元 其他經費：3000元 合計：28000元

冬令營活動方案 篇五

針對當前留守兒童成長過程中的情感和心理的缺失與國小生智力開發不足等現象，爲了讓學生度過一個有意義、有價值的寒假，經平明中心國小領導班子研究決定，報教育局批准，特舉辦20xx年度平明中心國小冬令營活動。讓學生在封閉的環境中，以多元化的形式引導和培養學生：樂觀自信、勇於探索、創造性思考、人際溝通、問題解決、團隊合作等多方面，幫助孩子養成良好的行爲習慣，從現在開始！儲備現在，贏得未來！

招生對象：xxx在校的優秀國小生。

冬令營時間：20xx年1月17日—1月22日 （6天）

冬令營地點：xxxxxx國小寄宿班（學習、娛樂、活動、住宿、全天候管理）

課程指向：

教會孩子學習的方法——八類孩子所適合的學習方法；

教會孩子思考的方法——六種角色的思維方法；

教孩子懂得理解關愛父母——情感強化訓練；

教孩子如何克服磨蹭——時間意識專項訓練；

教孩子如何與同學處好關係——團隊拓展訓練；

教孩子語言表達能力迅速提高——語言拓展訓練 ；

教孩子學會敬畏生命——生命教育；

教孩子學會規劃人生——目標管理；

帶孩子親歷成敗**——行動力訓練；

讓孩子學會自我激勵——競爭力訓練；

讓孩子學會控制大局——團隊領導力訓練；

報名方式：

（1）報名時間：

20xx年元月10日——16日

上午8：00——11：00

（2）報名地點：

xxxxxx國小寄宿班

電話：xxxxxxx 聯繫人：xxx

營區條件：

1、就餐標準。配備專職廚師制訂每日食譜，安排營員在清潔乾淨的學生食堂統一就餐，每人標準如下：

早餐——

中餐——

晚餐——

2、居住環境：十鋪一室學生公寓，熱水供應、院內有衛生間，起居方便，整潔乾淨。枕頭、被褥等用品由營員自帶。

3、安全措施：

（1）封閉式管理，工作人員配備齊全，保安系統健全；

（2）校內有保安人員保障校園安全。

4、學生需自備物品：

（1）換洗服裝、洗漱用品、水杯等生活用品；

（2）適當的零用錢。

冬令營活動小組安排：

四年級組：30人

五年級組：30人

六年級組：30人

冬令營活動安排表

時間：XX年1月17日—1月22日 （6天）

時間

上午

下午

晚上

第一天

營員報到

安頓住宿

（統一地點集中、報到）

開營典禮、分組、自我介紹

拋物記名：營員相互間認識。

小組分享活動感受。

第一次冬令營晚會

第二天

語文口語交際指導

英語口語指導

奧數知識輔導

演講比賽

數學知識競賽

英語單詞我能行競賽。

第三天

詩歌朗誦比賽

語文閱讀指導

英語聽力訓練

奧數知識輔導

敞開心扉，學習克服挫折和壓力

學習行爲習慣訓練

團隊遊戲：開發團隊領導潛能。

個人演講比賽

第四天

語文習作指導

奧數知識輔導

英語單詞記憶

遨遊學校圖書館，看一本好書，寫出感想

個人交流

主題：感受關愛、品味親情

第五天

語文綜合知識訓練

奧數輔導

英語語法訓練

鞏固學習內容，進行相關競賽

觀看愛國主義影片，進行愛國主義教育

第六天

到市科技館、海族館參觀

閉營典禮

安排營員回家

冬令營活動方案 篇六

一、冬令營介紹

20XX年新東方徐州學校少兒《酷學酷玩》夏令營活動通過全方位，立體化，直觀性的夏令營學習交流活動，使學生更深刻的懂得團隊合作的意義，增強孩子之間的健康溝通和交流，在遊玩和素質訓練中學習了很多知識。爲此，新東方徐州學校決定組辦20XX年少兒冬令營活動。

通過全封閉式的訓練提升營員的思想品德教育等各方面的綜合素質：通過組織豐富多彩的益智遊戲，強調對營員體能和技能的訓練，鍛鍊營員動手、動腦能力；培養營員堅強、獨立自主的品質和良好的團隊合作意識；引導營員樹立敢面對困難和戰勝困難的自信心；幫助營員戒除不良行爲，矯正心理偏差，架起父母和子女心靈溝通的金橋。內容豐富的活動，進一步豐富營員生活的同時，能讓每個營員在活動中都有所收益。通過拓展訓練，營員不斷磨練戰勝困難的毅力，在克服心理惰性的同時認識了自身潛能，增強了自信心。同時增進了對集體的參與意識與責任心，改善了人際關係，學會關心，更爲融洽地參與羣體合作，提高了團隊合作精神。學會了欣賞、關注和愛護大自然，啓發了想象力與創造力，提高了解決問題的能力，從而更進一步的促進了學生的全面發展。

二、冬令營意義

培養兒童積極健康的心態，積極進取的人生態度；瞭解自身優點，更積極客觀的看待缺點，提高自我認識能力；激發了孩子與人交往的慾望，鍛鍊了孩子與人溝通和交流的能力；能夠讓孩子感受到有知心的朋友在關心他（她），感受到積極的情感溝通； 理解和支持他人，有較強的換位思考能力；處理事情的應變能力，面對困難的勇氣； 培養孩子的創新思維，領導能力，組織能力，人格魅力的展現； 迴歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗，挑戰自我，熔鍊團隊！

三、冬令營宗旨

我運動 我快樂 我收穫 我健康 我學習我成長

三、冬令營主題

健康 運動 陽光 未來

活動原則：酷學酷玩、特色引領、多元選擇

四、冬令營活動基地

徐州織星莊園、茱萸養生谷、潘安湖溼地公園 中國織星園：是牛郎、織女共同生活的家園，是孕育星辰、耕織愛情的人間福地。通過織星文化展廳再現牛郎、織女在家鄉及天宮情景。

織星園農莊始建於20XX年，佔地面積2100畝，是規模大、科技會計師高、生態環境美、觀光休閒配套全的現代農業高科技生態觀光園。園內視野開闊，佈局合理，果林木成行成列，大棚設施規模宏大。寬廣的葡萄架下果實累累。是一座以賞花、嘗果、品茶、垂釣、溫泉、度假爲主題的農業觀光休閒園。這裏空氣清閒，景色怡人，神似世外桃源。春有草莓、櫻桃；夏有蘋果、葡萄、桃、李、楊梅與瓜類；秋有板粟、梨子、獼猴桃；冬有溫室蔬菜等。一年四季，百果飄香。

徐州茱萸養生谷位於賈汪區山水大道與茱萸寺交叉路口，茱萸養生谷佔800餘畝，坐落在風景秀麗的大洞山風景區內。養生谷遠觀積翠疊嶂，近覽潺潺山溪，百花爭豔。會所內極致風情，園區外景深木秀。垂釣、餐飲、千畝土雞純散養基地揀雞蛋、超大汽車影院等等，讓您樂在其中、無比悠閒！這種純實木建造的木屋別墅堪稱會呼吸的房子，您住在裏面會感覺到別樣的輕鬆自然。我們還在木屋別墅裏放上了麻將桌，您可邀約三五好友打打麻將、喝杯茶。

五、承、主辦單位

主辦單位：徐州廣播電視臺

承辦單位：新東方徐州學校

六、參加對象和名額

2--6歲年級的小朋友

七、營員條件

1、對冬令營活動感興趣的、有一定身體素質的

2、組織紀律性強，家長支持

3、有心臟病或高血壓病史的不能參加

八、活動時間

20XX年2月中下旬 （具體時間待定）

活動天數：3天

九、收費

698元/人

十、拓展培訓活動流程以及活動設計

（一）前期準備

1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監督組人員及工作人員。

2、跟蹤每次培訓的影像記錄，活動結束給參訓者刻盤留念。

3、負責準備拓展培訓活動項目的道具及必需物品。

4、向每位工作人員進行拓展培訓，突發狀況問題的解決，遊戲活動安全措施，要配置常用的藥品（創可貼、碘伏、消炎藥、感冒藥）和醫護急救隊。

5、要求工作人員和參訓者統一着裝（突顯Sofu個性），運動鞋，防寒外套。

6、參訓者進行分組PK賽，每組配一名生活指導員和一名教練。

7、在集合場地把每天PK賽情況的結果醒目的告訴大家。

（二）拓展訓練實施方案

第一天

8:00—8:30 集合，開營儀式

8:30—9:00

ICE-BREAK破冰計劃 團隊組建

通過一系列的破冰熱身遊戲，激發同學們的參與熱情

制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出班長、組長、紀律員、安全員、等團隊角色

培訓情節講解 安全講解

培訓要點：

打破人與人的隔閡、陌生感

激發學員熱情、興奮度

組建團隊、營造氣氛

9:00—10:00 自我介紹

每個隊員上臺來做一個比較詳細的自我介紹，給大家一個可以互相認識、交流的平臺，特別是增進各隊友之間的感情以及瞭解一下敵友的情況。每對要學首兒歌，爲後面的午飯和晚飯做鋪墊。

10:00—10:30 加餐（水果和點心）

10:30—11:00 集體離地拍照

所有隊員站在一起，教練發口令1—2—3吹哨，當聽到哨聲時 所有隊員都向上跳躍，此時攝影師將對隊員們進行拍照。這是對整個培訓活動的一次測驗，團隊經過一天的訓練，團隊的各種精神和意識將在此得以體現。

11:00—12:00 禮儀文化：中華傳統禮儀

學習背景：中國自古就是禮儀之邦，禮儀對於我們炎黃子孫來說，更多的時候能體現出一個人的教養和品位。真正懂禮儀講禮儀的人，絕不會只在某一個或者幾個特定的場合才注重禮儀規範，這是因爲那些感性的，又有些程式化的細節，早已在他們的心靈的歷練中深入骨髓，浸入血液了。

學習目的： 中華傳統禮儀 感恩詞

12:00—14:30 午飯、午休時間（飯前唱事先準備好的兒歌）

14:30—15:30 想象力和創新能力的訓練

每組給10張紙牌，發揮大家的想象力和創新能力，組合成不同的形狀，並且說出所組成形狀的理由，哪組拼的形狀多，哪組獲勝，獲勝方得紅星一枚。

15:30—17:00平衡力訓練

齊心協力一起衝到終點，各組商量衝到終點的方法技巧。具體的比賽線路：先過4個水上漂浮板（每兩個漂浮板的距離是80釐米，漂浮板可以往前划動），然後在過有兩處障礙物（懸空的大泡沫球）的獨木橋4米，接着匍匐前進5米（距離地面有50-80釐米高低不致，用網繩搭成），最後再跑到終點，敲響鑼鼓結束，最先到達終點的一組獲勝，獲勝方得紅星一枚。（要求每個人都要通過，大家要團結互助完成）

17:00—18:00 袋鼠跳

團隊合作，所有隊員在限制住雙腿的情況下，大家手搭肩排一 列，像袋鼠一樣蹦跳到終點，跌倒了再爬起來，看哪個隊最快跳到終點，獲勝方得紅星一枚。（距離看園內場地的情況而定）

18:00—19:00 晚飯、休息時間（飯前唱事先準備好的兒歌）

19:00—20:30 普通話訓練

由普通話老師先給大家講個有趣的故事，接着再進行故事大王寶寶接力賽。哪一組普通話說的好，講故事講的精彩，並且講的多就獲勝，獲勝方得紅星一枚。如果講的不好的一組要受到懲罰（懲罰的內容：才藝表演）。

20:30—21:00 晚上加餐

每組的隊長和副隊長總結一天拓展運動的心得。

21:00—21:30 洗漱就寢。

第二天 茱萸養生谷

6:00—6:30 起牀、洗漱

6:30—7:00 集合、晨練（晨跑以及早操）

7:00—8:00 早餐時間

8:00—9:00

9:00—10:00 團結就是力量

每組隊員站在一個直徑50釐米的方形硬板上，大家可以抱着、擁擠着，用各種方法站在硬板上，裁判員吹哨開始計時，掉下隊員者取消比賽，站的時間最長，無隊員掉下來着獲勝，獲勝方得紅星一枚。

10:00—10:30 加餐

10:30—12:00

我愛學英語 由英語老師授課，教孩子們一些日常生活的簡單用語，教孩子們唱簡單的英語兒歌。

12:00—14:30 午飯、午休時間（飯前唱英語兒歌）

14:30—16:00 場地水上娛樂遊戲

16:00---17:00 偷天陷阱

三人合作， 三個人中有兩個“盲人”（矇住眼睛），另外一個 人在一定距離內用語言指揮盲人，通過由繩索編制的高低不等的障礙，碎玻璃路況（用積木代替碎玻璃），盲人觸及障礙將被扣分。通過團隊的支持，在極度困難的情況下完成組織目標。最先完成任務獲勝，獲勝隊得紅星一枚。

17:00—18:00 有軌電車

每組隊員兩腳分別踩着兩根長3米寬0.2米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照教練的命令前進或後退，中途任何一人掉隊，腳踩地面，繩子落地，從起點重新出發。最先完成任務獲勝，獲勝隊得紅星一枚。

18:00—19:00 晚飯、休息時間

19:00—20:30 電影風暴5D電影

5D電影是在3D立體效果的基礎上增加動感座椅，環境特效， 5D電影院讓觀衆從聽覺、視覺、嗅覺、觸覺，這幾方面達到最強大的逼真感，如同置身於影片中，通過環境模擬實現風，雨，電，煙，雪花，泡泡，火焰掃腿，捅背，震動，香菸等環境效果，順着影視內容變化可實時感受到置身“閃電、煙霧、雪花”中，在“火焰”前有灼熱感，海浪撲身時會“溼”了衣裳。體驗下墜、震動、颳風、下雨、掃腿等全新的真切感覺。

20:30—21:00 晚上加餐 每組的隊長和副隊長總結一天拓展運動的心得。

21:00—21:30 洗漱就寢。

第三天 潘安湖溼地公園

6:00—6:30 起牀、洗漱

6:30—7:00 集合、晨練（晨跑以及早操）

7:00—8:00 早餐時間

8:00—12：00 溼地公園遊覽

鄉村溼地，心靜純淨之旅。穿行在潘安湖溼地，會看到林在水 邊，水在林中，島水相連。或層層疊疊，荻花瑟瑟；或曲徑通幽，香荷田田；或水路漣漣，水禽咯咯；

12:00—14:30 野炊、燒烤 孩子在老師的帶領下進行美味的燒烤活動，自己動手，團隊協作，培養孩子的自主飲食活動能力，養成團隊合作的品性。

14:30—15:30 生活指導員與教練一起排練回報文藝節目（包括小品、舞蹈、唱歌、魔術等，能體現三天生活爲題材的最好）

15:30—16:30 繪畫展示

每組隊員每人用水彩筆或蠟筆把三天的集體拓展訓練繪畫出交 給家長

17:00—18:00 評獎和頒獎典禮

孩子向家長匯演三天拓展訓練的成績

總結三天每組的表現，看哪種獲得的紅星最多，給予一定的獎勵

18:00 家長帶孩子離校

記錄三天生活的影像光盤在一週裏給家長

十一、注意事項

1、訓練要求

受訓期間，嚴禁吸菸、飲酒；在無教師指導的情況下，任何人不得攀爬、下水游泳或做其他危險運動；訓練期間營員不得外出，營員若外出，須遞交書面申請，經覈准後方可離開。

2、惡劣天氣

除非遇到不可抗力的突發事件，將根據情況，適當調整課程內容和時間安排，日程以開班後實際課程順序爲準。

3、生活指導員與教練

由心理學教師、保衛人員等負責訓練工作。

以上所有數據可以由樂園看場地的需要自行調節。