戶外拓展活動方案【多篇】

戶外拓展活動方案 篇一

二、活動地點：浙江海鹽縣。

戰略研討會—賓館中型會議室；

拓展活動 ---海鹽縣南北湖拓展基地

三、參加人員：公司主管級以上員工(含後勤工作人員)。

會議內容及形式下週提交領導批示再行下發。

四、活動流程及相關內容

項 目 時 間 活動安排 備 注

16:00

………

18：00 公司出發，到達賓館晚餐、住宿

主持人：

9：00

………

9：30 現有精英情況 公司領導簡要介紹上海公司XX年工作目標及行動計劃以及集團戰略發展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰略規劃的目的及意義

9:30

………

10:00 全員溝通—我們的優勢 回顧公司的發展歷程，總結公司在一年多創業期的成功經驗和失敗教訓，對公司發展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。

10：00

………

11：00 全員溝通—我們的困難與不足

11：10

………

………

12：00 配合公司的戰略發展規劃，公司應該怎麼做---總體目標 界定企業的總目標

1、公司未來的前景如何

2、公司的真正使命是什麼

3、公司的最終目標是什麼

14：00

………

16：00 全員溝通—三年發展目標之一：公司品質目標(體系認證、品質體系的可操作性、品質監控體系)及措施

全員溝通—三年發展目標之二：公司人力資源目標(團隊建設與員工素質、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

全員溝通—三年發展目標之三：公司客戶滿意度(服務水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產溝通)及措施

全員溝通—三年發展目標之四：公司財務目標(預算制度、採購體系、財務監控)及措施

全員溝通—三年發展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

全員溝通—三年發展目標之六：公司管理架構及措施 在經過討論形成了一個初具輪廓的總體戰略目標之後，圍繞總體目標，討論各分項目標

16：00

………

16：10 休息

16：10

………

17：00 全員溝通—公司目標彙總

17：00

………

17：30 公司企業文化氛圍討論 大家就公司今後應倡導、營造什麼樣的

文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

17：30

………

18：30 公司領導總結

附註：研討會後續工作 行政人事部彙總討論意見後，4月20日左右提出規劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改後6月份定稿。

第一日晚餐 18：30

………

20：30 草坪燒烤+激情篝火晚會

返回賓館休息 20：30

………

晚上自由活動注意安全

注意休息和調節！(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)

起牀，洗漱 08 :00

賓館早餐 08：10 賓館自助早餐及辦理退房手續

前往基地 9：30

………

10：00 南北湖拓展

培訓基地

拓展活動 10：00

………

11：00 破冰及集體展示

團隊熱身活動

團隊形成儀式！(熔鍊團隊) 所有隊員將被隨機分爲1組。選出隊長，確定隊名、隊歌、口號並集體展示隊行，彼此熟悉

11：00

………

12：00 中餐 湖邊農家特色

12：00

………

14：10 a線：大型高空個人挑戰項目

信任背摔 高空抓槓

b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網

備選項目：大腳板 心心相印 所有的隊伍將分爲兩部分，a，b兩條線開展進行

14：10

………

16：10 a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網

b線：大型高空拓展挑戰項目

信任背摔 高空抓槓

備選項目：大腳板 心心相印 培訓實施：教練講解項目要求，學員討論分析，完成任務分享總結

16：10

………

17：00 大型團隊項目：極地求生牆 請聽從教練的講解釋！

謝謝

返回上海 17：00

五、活動費用明細：

項 目 明 細 備 注 價 格

交通費 豪華車全程陪同 路橋費，司機津貼

賓館費 含早餐 三星豪華賓館

風景區門票 南北湖風景區門票 團隊優惠價

拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓費 培訓師，保護教練，相關工作人員

意外保險費

飲用水 免費奉送

會議室 中型會議室

人均費用 930元/人

費用合計 39x930元/人

六、拓展基地簡介：

南北湖戶外拓展基地位於保險灣北岸的海鹽縣南北湖景區內，是中國唯一的山海、湖融爲一體的風景名勝區。基地內擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀，洞、園、池自成格局； 南北湖風景區位於海

鹽縣南端保險灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區組成。 可謂是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長"。整個基地以其閒雅和野趣保留着江南一片真山水，完善的拓展設施，讓您親近自然，流連忘返。

戶外拓展活動組織方案範文2

預算費用：每人50元 (多退少補)包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力；

2、增進一班和五班同學的瞭解；

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會；

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附： 執行方案

08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，爲榮譽而戰。

09：30-10：30 信任背摔

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的： 1、瞭解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。

3、"信任背摔"經過心理專家的反覆論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網)，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即爲“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

中午

12：00-12：30 午餐 6元標準餐

12：30-13：40 午休 遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動遊戲熱身

14：40-15：50 挑戰五分鐘

內容：比賽以遊戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

16：00-17：00 求生牆

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得藉助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

你們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！

17：00-17：20 活動總結

活動備註：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用於包車費用。

1. 拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2. 據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因爲天氣突變，活動擇日舉行。

3. 這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4. 這次活動，是爲了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。

戶外拓展活動組織方案範文3

主題：激情飛揚

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利並不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這裏無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，纔是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：2009-7-22——2009-7-23

活動地點：肇慶九峯山風景區

參加活動人數：20人

活動內容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峯山

2、10：00 到達九峯山景區，下車後稍做調整後，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置爲兩塊泡沫板，長 2m ，寬 1.5m ，厚度約爲80cm，中間相隔約 1.5m 。(此環節賽道約爲 6m )

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約爲 1.5m ，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 “過障礙”

賽道設置：

此賽道設置爲一根橫杆，離地面高度約爲1m。(此環節賽道約爲 4m )

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下穿過。

選手可以採取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫杆只是輕輕被架着，只要碰到即會脫落，橫杆落地則選手淘汰。

趣味性：

橫杆設置較低，不僅考驗着選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置爲兩個橋墩，大小爲1m3，中間相隔5m，上架一根半徑爲10cm的獨木橋，下面爲水池。(此環節賽道約爲7m)

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置爲15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約爲50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約爲5m)

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手紮起營帳，佈置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起牀，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峯山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

10人一組，分成兩個小隊；自創團隊口號；各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶着疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護；

2、揹包及攜帶物品需做好防水準備；

3、個人着裝要求：寬鬆休閒長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動範圍

戶外拓展活動方案 篇二

一、活動主題：感受童年、快樂共享

二、活動目的：豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的`聯繫，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成爲一個具有凝聚力的團結的大團體。

三、活動時間：20xx年x月x日

四、活動地點：x

五、活動臨時組委會：

六、活動組織步驟：

1、通過在羣裏發信息，想參加活動的，12月5日早九點前，把人數報給x或x(手機發信息格式：小孩名字+(包括家長在內參加人數)+聯繫電話)，及時統計，以方便採購

2、各採購員負責採購燒烤所需物品；

3、經費收支(先由各採購員先墊付採購，到時按人頭數平均收取x、x負責收取，經費的收支情況在活動後通過QQ羣向大家公開);

4、安全問題，車輛自備、安全自負。

七、活動內容安排：

1、20xx年x月x日上午10時前到x;

2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯；

3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館；

4、下午17時以後，各回各家，各找各媽！

八、注意事項

1、本次活動由於在戶外，車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監護，制止一切不安全行爲，避免發生意外事故。

2、活動中不要獨自離開活動現場，有事要提前走必需徵得x的同意。

3、同學們之間或家長們如果發現同學們行爲不安全，每個都必需立即阻止。

4、燒烤時同學們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。

5、燒烤時注意人不要站在下風口，防止煙燻，及飛出的火星很容易燙傷人。

6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。

7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。

8、由於這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。

戶外拓展活動方案 篇三

爲加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定於20xx年xx月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

一、活動時間：20xx年xx月xx日(周x)—xx日(周x)

二、活動地點：xxxxx戶外拓展基地

三、參與人員：協會全體會員

四、組織方式：以分會爲單位，由各分會長牽頭，各分會祕書處負責發動、報名和組織工作

五、活動日程及內容

xx月xx日(周x)

下午2：00集中出發

下午5：30到達南崑山併入住

下午6：30就餐、交流

xx月xx日(周x)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關於協會發展交流會

下午6：30晚餐、交流

xx月xx日(周x)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐

14：00返程

六、活動費用：1400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)

七、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往；有特殊情況需自駕車前往的，請於當天下午6點鐘前到達目的地；

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，並做好企業介紹、分享的準備。

3、本次活動爲協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

戶外拓展活動方案 篇四

一。活動目標：

1、學生能對即將過去的一年作個回顧，說說自己的收穫，及從中獲得的樂趣。

2、學生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點，進行原因分析，並能相互取長補短。

3、學生能在新的一年即將到來之際，給自己定下新的目標和努力的方向，同時能積極爲班級活動出謀劃策。在遊戲表演中增強班級凝聚力。

二．活動地點：

二（1）班教室。

三．活動準備

1．佈置教室，體現節日氣氛。

2．主持人做好準備。

3．準備好活動器木才和獎品。

四．活動過程：

1、各小隊集隊、報告人數。

2、中隊長報告人數。

甲：“新年新希望”主題隊會現在開始。

乙：全體起立、出旗、敬禮

甲：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。元旦，是我們大家的節日，五十六個民族的人們都在爲它歡慶。

乙：讓我們以最大的熱情，唱起來吧。

全班齊唱《新年好》

甲：下面請我們的輔導員致新年賀詞。

3．班主任致新年賀詞。

親愛的同學們，新年就要來臨了，你們又要長大一歲了。老師祝你們新年快樂，身體健康，學習進步。

4.遊戲中反思過去的一年

甲：哎，程鴻龍，新年過了就是牛年了吧

已：不如一開始我們先來跟牛親近親近吧。

甲：好啊，我知道我們班同學最喜歡歇後語了，不如我們出一些有關牛的歇後語，讓咱們同學接接。

乙：好主意，接對的同學還有機會來抽回顧箱裏的紙條，說說你的真心話啊。

合：那我們就開始吧。

接歇後語抽問題說真心話回顧問題：

﹝1﹞在即將過去的一年中，你的目標是什麼？你達到了目標嗎？

﹝2﹞在過去的一年中你有沒有爲什麼事努力過？說說你是怎麼努力的？

﹝3﹞在過去的一年裏，你有什麼收穫？

﹝4﹞你認爲自己身上有什麼優點？準備怎麼保持？

﹝5﹞你覺得自己身上有哪些不足，準備怎麼改進？

﹝6﹞在過去的一年，你有沒有說過謊？

﹝7﹞過去的一年，有沒有什麼事讓你留下遺憾的？

﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學學習？

﹝9﹞根據這一年的表現，你最希望幫助哪位同學提點建議？

﹝10﹞你最喜歡上什麼課。爲什麼？

﹝11﹞你最想給哪位老師提點什麼建議/?

5.相聲“與衆不同”

甲：好了，真心話我們就說到這兒，同學們，我們都希望新的一年自己能有所改變，變得更漂亮了，學習更有興趣了，或者變得更加與衆不同了，當然應該是最優秀的與衆不同，今天我們班的一位同學他就覺得自己非常的與衆不同，到底怎麼個回事，請聽相聲“與衆不同”

6.遊戲同周共濟

乙：希望大家不要學我剛纔那樣，做一個胡思亂想的與衆不同，應該做一個比別人更出色的與衆不同。我們二3班是一個團結的集體，新的一年更加需要我們同心協力創造我們班美好的明天。下面我們做一個能體現我們合作精神的遊戲，叫做“同舟共濟”。

遊戲規則；取一張報紙剪四個小洞，兩人一組，共同把腳伸進去，到達終點時，沒破紙的小組，就算贏。

7．新年習俗知識小競賽。

甲；’我們一歲一歲的長大，迎接着一次又一次的新年，那你們知道有關哪些新年的知識呢？

乙；下面我們就來新年知識小競賽。

（1）你知道過年的來歷嗎？

（2）中國人過新年有哪些習俗？

（3）你還知道哪些國家是怎樣過新年的？

8.小品大掃除

甲：剛纔我們談到了，在過新年的習俗裏有掃塵，我們的班級，我們的學校也應該打掃打掃迎接新年了。

乙：對啊，接下來就請欣賞熊丹，陳喜國等帶來的小品“大掃除”。

9.小組唱勞動最光榮甲：是呀，齊心協力，不怕髒不怕累才能讓我們周圍的環境更加美麗，所以大家說勞動光榮不光榮？下面請欣賞我們班同學帶來的歌曲“勞動最光榮”。

10.遊戲精打細算

乙：新的一年即將開始，我們對自己的新年也應該有一個新的計劃，更應該學會認真地去珍惜時間，做好每一件事。下面我們就來做一個遊戲，就叫做“精打細算”。

規則：每組派幾名代表共同完成，女同學定價值五毛，男同學定價值一元，主持人報出一個價，看哪些同學能根據價值做出最快最正確的反映。圍成一個圈，而這個圈的總值就是所報的假。玩到最後的就是勝利者。

11詩歌朗誦

乙：下面讓我們在林海婷的詩歌中共同迎接20xx年的到來。

12.紙條送祝福。

合：最後，讓我們在《過新年》的樂曲中互贈新年禮物，把美好的祝願送給同學

各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然後叫大家在“希望箱”裏輪流抽取，並大聲地念出祝福內容。最後貼在班級的許願樹上。

13.班主任總結。

甲：請我們的輔導員老師作總結講話。今天我們在一起迎接新年的到來。展望未來，憧憬未來，我們是多麼的高興和興奮。老師祝大家年年有進步，天天有快樂。

14.二（1）中隊新年新希望主題隊會到此結束！

戶外拓展活動方案 篇五

一、活動時間：

20xx年5月21日(星期六)6：00-21：30

二、活動地點：

雙牌陽明山

三、參與人員：

中心機關全體工作人員

四、活動負責人：

鄭柏英、劉運龍(電話：18974630169)

五、行程安排：

1、6：00-6：30河邊食堂早餐、中心機關點名集合、出發

2、6：30-9：00經麻江到陽明山農家樂酒店停車場、合影、賽前準備

3、9：00-12：00組隊比賽

4、12：00-14：30統一在農家樂酒店中餐

5、14：30-17：30召集人負責組織賞花、觀景

6、17：30-18：30統一晚餐

7、18：30-20：30返程。

六、注意事項

1、機關所有工作人員都必須參加本次活動，並應聽從活動負責人的統一安排。

2、中心負責安排餐飲、車輛和合影留念等，每臺車配備礦泉水一箱，上車後由召集人發放。就餐統一到指定地點分兩桌就餐。

3、個人請自備登山用品並請注意安全；

4、登山比賽安排：

4.1團體賽分爲綜合管理科、資金歸集科、資金營運科三組，每組限定3人蔘賽，其中一人爲女性，按三位參賽者的`登山合計時間從低到高取一等獎一名，獎500元。

4.2個人賽：分男、女隊進行，每隊獎勵前三名，依次獎勵300元、200元、100元。

5、往返請按規定的車輛乘坐。車輛安排如下：