晨會小遊戲不用道具 優選40個

【導語】

晨會小遊戲不用道具 優選40個 由本站會員“yx94888”整理投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

【目錄】

篇1：晨會小遊戲不用道具篇2：晨會小遊戲不用道具篇3：晨會小遊戲不用道具篇4：晨會小遊戲不用道具

【正文】

篇1：晨會小遊戲不用道具

1、眉目傳情

遊戲規則：

1、主持人事先準備好一套說辭和相應的動作（越趣味越好）。

2、請3男3女上臺，交叉排列成一行。

3、主持人將1號學員叫到一邊，將資料和動作教給他。

4、當1號學員熟悉後，回到位置上，只是將動作做給2號，不能說明。

5、2號學員領悟後（也許不領悟更好），再繼續表演給3號，依此類推，直至傳到最終一名。

6、請最終一名學員說出他理解的意思，然後依次往前直到1號學員。

7、請裁判選出一名錶演出色者，予以頒獎。

2、現場模仿秀

遊戲規則：

1、主持人請5-6名參與者及一名錶演嘉賓上場。

2、先由表演嘉賓演示要模仿的資料。例如：一段黃梅戲、一段舞蹈等。

3、接下來由參與者逐一模仿表演。

4、由現場觀衆投票選出最佳模仿獎。

3、指鹿爲馬

遊戲規則：

1、主持人挑選8名擅長表演的選手上臺（最好是4男4女）。

2、先由助手錶演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據自我的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最終是第七位選手錶演給第八位選手看。

3、主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什麼？再問第七位、第六位、……第一位。

4、大樹與松鼠

遊戲規則：

1、首先每組的三人當中需要二人扮大樹，應對對方雙手互拉組成一個圓圈，另一人扮松鼠，並站在圓圈中間，裁判或其它沒成對的學員擔任替補隊員；

2、所有人需要根據裁判的口令進行組合，如：

裁判喊“松鼠”時大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原先的大樹，重新選擇其他的大樹，裁判或預備人員需要臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人就要被淘汰，換新人上；

裁判喊“大樹”松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人淘汰；

裁判喊“地震”時，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判或預備隊員亦可插入隊伍當中，落單的人被淘汰；[由本站網友投稿]

3、10輪過後，留在場中時間最長的一組大樹和松鼠的隊伍獲勝。

5、一心兩用抓手指

遊戲規則：

1、首先，所有參加人員圍成一圈，間距30公分左右；

2、每個人將左手掌朝下伸向左前方，右手食指伸出並朝上點在右側人員伸出的左手掌心中，食指必須與掌心接觸；

3、主持人站在圈中有節奏的喊一二一、一二一、……，選擇一個時刻點喊出一二三，此時，所任參加遊戲的人員需要迅速的用左手抓住左側人員的食指，同時也要迅速的將自我的右手食指縮回，不要被右側的人抓住；

4、被抓住的人出局，然後遊戲繼續進行，明白剩最終一個人。

經過抓手指的遊戲能夠讓所有人員注意力高度集中起來，拋開其他所有思維，能更快的讓大家進入到一天緊張的工作當中來。

6、左左右右

遊戲規則：

1、首先，在遊戲開始前能夠先選擇一個人作爲第一輪遊戲的主持人；

2、主持人能夠讓大家圍成一圈或站成一排，然後能夠發號五個命令如：前、後、左、右、是，否；

3、當主持人發出命令後，所有參加遊戲的人必須迅速的轉頭和搖頭的方式來做出反應，可是所反應出來的動作必須和主持人要求的相反，比如主持人說“前”，則你應當頭向後靠，主持人說“左”，則你應當頭向右轉，主持人說“是”，則你應當搖頭；

4、如果誰做了和命令相同的動作，則需要理解懲罰，然後再由他作爲下一輪的主持人，開始遊戲。

7、恰恰舞

遊戲規則：

1、選擇兩位優秀選手（男、女各1人）領舞。

2、由男、女各自教授基本步伐。

3、男女配對在沒有音樂背景的情景下，練習基本步伐，直至熟練。

4、音樂播放《兔子舞》中的第二段世界著名恰恰舞曲，大家共同翩翩起舞。

8、誰是最可愛的美女

遊戲規則：

1、主持人請1名選手上臺，請其面牆站立。

2、主持人告知選手經過回答一連串二擇一的問題，選出今日職場上最可愛的美女。

3、主持人請全體女同事起立，待選手回答問題後，不貼合條件的坐下。

4、主持人：“你心目中最可愛的美女身高超過1.62米，還是低於1.62米？”

5、主持人：“你心目中最可愛的美女是長頭髮，還是短頭髮？”

6、主持人：“你心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮？”

7、主持人：“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”

8、當只剩下最終一位女士時，主持人停止提問，請選手轉過來，欣賞自我選出來的最可愛美女。

9、主持人請美女上臺，與選手並肩應對觀衆而立，給予祝福，頒發紀念品。

9、團體故事

遊戲規則：

1、主持人挑選8名語言本事較好的選手上臺。

2、要請大家一齊共同來編一個故事，每人一次說一個詞。提示：每個人都必須儘可能的選擇那些趣味、新穎的詞。

3、然後開始進行團體的故事創作，玩語言接龍遊戲。由主持人開始，比如“在2002年10月30日的一個晚上……”，然後選手們依次之後說，不斷繼續，讓故事順其自然的發展。4輪迴合之後得出第一個故事。

4、此刻重新開始講一個故事，並先提出一個新要求，這次說的詞必須滿足下頭的特點：A、通俗易懂；B、儘可能給你前面的人說的詞圓場，4輪迴合後得出第二個故事。

10、下一個是誰？

遊戲規則：

1、主持人請各區選派3名選手上臺（最好保證能有12位以上的參賽選手）。

2、主持人首先對選手進行隊列訓練，報數後讓每一位參賽選手擁有自我的序號。

3、講解遊戲規則，由主持人隨機叫出某一序號（如5），該選手（5）大聲答到並立即退到隊列尾端，同時由該選手（5）隨機叫出任意序號（如12），選手（12）大聲答到並立即退到隊列尾端，同時選手（12）再次隨機叫出任意序號，如此反覆。

4、過程中以下選手淘汰：A.叫其序號反應遲鈍者。B.叫序號錯誤者，如叫到自我的序號或一個不存在的序號等。

5、遊戲過程中會不斷的有人出錯，隊列會越變越短，直到5人左右，主持人宣佈遊戲結束。

篇2：晨會小遊戲不用道具

猜動物遊戲

遊戲規則：

1、主持人先爲每組分配一個區域代號，如A區、B區等；

2、然後主持人起頭說，A區有個4條腿的，然後A區的人就要回答一個有四條腿的動物名稱，比如“老虎”；

3、然後A區再隨機的發問，比如說C區有個2條腿的，下頭C區就要立刻回答一個動物名稱，動物不能重複；

4、如果那一隊回答不上來，則其他隊一齊給他們倒數5個數，最終回答不上來的則爲失敗。

刮鼻子

遊戲規則：

1、兩組人員站成兩行，應對面，比如甲A和乙A是應對面，甲B和乙B是應對面，首先，甲A和乙A都蹲下，甲B和乙B站着；

2、站着的兩人石頭、剪刀、布或老虎、槓子、雞，進行比賽，如果誰贏了，則和其爲一組的隊員就有一次刮對方鼻子的權利；

3、然後，蹲着的兩人站起來，站着的人蹲下去，再次由站起的人比賽，蹲着的人進行懲罰。

4、遊戲中，哪一組最先颳了對方10次鼻子，則遊戲結束。

奇數偶數

遊戲規則：

1、將全隊人分成紅白兩對。

2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。

3、然後根據圓中央的教練的口令逐次報數。可是和普通報數不一樣，以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態進行。

4、如果教練說：“報奇數”，就是1，3，5，7，教練換成說：“報偶數”，則接在剛纔的數字報8，10，12，14。。。。。。

5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈

6、玩到最終人越來越少，就能夠結束遊戲

7、由主持人計算人剩下較多的那一組優。

中國功夫

遊戲規則：

1、全體站立，面向講臺(培訓師)，相互間有必須間隔。

2、培訓師口頌指導語一句，全體學員復頌一次，並跟着做動作。

3、第一招：“雙手插腰，右腳向右一點，左腳向左一點，再左一點再右一點，雙腿向下蹲，右腳褲管拉起，左腳拉起，這招叫做‘露出馬腳’。”

4、第二招：“雙手向前伸，右手抓一抓，左手抓一抓，右腳抓一抓，左腳抓一抓，這招叫做‘毛手毛腳’。”

5、第三招：“雙腿分開30°前面指一指，後面指一指，左邊指一指，右邊指一指，這招叫做‘好膽別走’。”

6、第四招：“右腳向前伸，高跪，雙手抱拳，前後左右各一拜，這招叫做‘大爺饒命’。”

7、第五招：“(雙手舉起齊眉)向前看一看;向後看一看向左瞄一瞄，向右瞄一瞄，這招叫做‘春光外淺’。”

8、第六招：“右手伸出去，右邊拍一拍，左邊拍一拍，後邊拍一拍，這招叫做‘亂拍馬屁’。”

小白兔跳一跳

遊戲規則：

1、講師將所有學員分成10-20人的小組。

2、每一小組的人排成1隊。

3、小組後面一位學員雙手搭在前一位學員的雙肩上。

4、講師告訴學員，他們要隨着講師的指令做相應的肢體動作。在做動作的過程中隊伍不能散開。

5、培訓師開始宣佈指令：小白兔小白兔跳一跳，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合併向前跳1下，向後跳一下，再連續向前跳三下，最終我們大家都蹲下；小白兔小白兔跳一跳，左腳跳2下……

千斤頂

遊戲規則：

1、剛開始2人一組操作(找體型相仿的夥伴搭配)，兩人應對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握。

2、雙方用力互拉，使兩人同時垂直站起。

3、當兩人小組成功後，再增加一位夥伴，以同樣方式站起，然後依序增加人數，直到整個團體都試過。

4、執行時腳必須要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時離開地面。

手指交換

遊戲規則：

1、雙手握拳伸出，伸出左手的拇指的同時伸出右手的小拇指。

2、根據講師的節奏交換節拍，即左手伸開小手指，右手伸開大拇指。

3、如此反覆前面兩個過程。節拍可逐漸加快。

是與否

遊戲規則：

1、所有參加遊戲的人站成一排，前後留下5米左右的空間；

2、主持人給出一個問題，所有人員迅速（1S）回答；

3、答題的方式有具體要求，即回答“是”則向前跨一步，回答“否”則後退一步；

4、回答錯誤的淘汰出局，其餘人重新迴歸一排站好，繼續答題；

5、一組10個問題，看看誰能站到最終。

劈叉接力

遊戲規則：

1、每隊人員，一字排成一行；

2、將每個隊員的劈叉距離作爲其成績，所有隊員成績相加之和作爲該對劈叉接力成績；

3、每隊相鄰隊員的腳必須貼在一齊；

3、每隊所有隊員必須在劈叉完成後一齊堅持姿態1秒以上，成績方可有效；

4、劈叉接力有效距離最長的隊獲得勝利，失敗的隊伍需要理解懲罰哦。

從蛋到人

遊戲規則：

1、所有的人員一開始時都是蛋，都蹲着；

2、所有人員分成兩人一組，分對用‘剪刀，錘子，布’決出勝負，勝者能夠半站着，成爲小雞，負者仍是蛋；

3、接下來蛋與蛋決勝負，小雞與小雞決勝負。勝者往上進一階，負者往下降一階。

4、整個次序爲蛋，小雞，老鷹和人。蛋要蹲着;小雞半站着，兩手放在兩腋下做小雞狀;老鷹能夠站着張開雙臂飛翔;進化成人後則能夠退出比賽。

5、各階段的學員都只能與同一階段的學員決勝負。

暴風驟雨

遊戲規則：

1、當說下小雨的時候，大家就漫無節奏的拍手。

2、當我說下中雨的時候，大家就用力的用手拍腿，只能拍自我的大腿，不能拍別人的大腿。

3、當說下大雨的時候，大家就用力的用腳跺地。

4、當說暴風驟雨的時候，大家就發出你所能發出的最大的聲音，注意不能損壞公物也不能傷害他人!

5、根據要求，讓大家來演練一下。

圓圈舞

遊戲規則：

1.遊戲之前需要先熱身，活動活動關節，然後所有人圍城一個圈。

2.按照教練的示範的動作進行遊戲。

3.右手分別是搭在隊友的肩膀上、從頸前饒過、從腋下饒過、從跨下伸過，左手握住前面隊友的右手。

4.按照教練的節拍依次做向前走四步，然後跳四步，左右點步收回，然後跳四步的動作，三四八拍的動作是重複一二八拍的動作。

5.要求整個過程當中，手不得斷開，如果有誰的手斷開了，前後兩位隊友將理解“懲罰”。動作能夠變化。

反口令

遊戲規則：

那裏有兩種不一樣的反口令遊戲形式。總體的規則是：按照教練的口令大家必須做相反的動作，互相監督，如果有做錯的朋友將理解懲罰。

左右轉反口令：

1、當聽到向左轉時，你要向右轉；

2、當聽到向右轉時，你要向左轉；

3、當聽到向後轉時，你原地不動；

4、當聽到向左看齊時，你要向右看齊；

5、當聽到向右看齊時，你要向左看齊；

6、當聽到向前看時，你要向兩邊看……

反向跑反口令：

1、大家圍成一個圓圈慢慢的跑起來。

2、在大家跑動的時候如果大家聽到的是奇數聲哨響，你要迅速改變你奔跑的方向。

3、如果聽到的是偶數聲哨響，堅持原先的方向不變。

這個遊戲看似簡單，可是在玩的過程中由於精神高度緊張，你可能會出錯哦!

代號接龍

遊戲規則：

1、人數在10個人以內最適合

2、參加者圍成一個圓圈坐着，先選出1人做鬼。

3、參加者，以鬼的位置爲基準，從鬼開始算來的數字，就是自我的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次爲3號

4、遊戲從鬼那裏開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第1個人傳給第2個人的意思。

5、2號在接到口令後，就要立刻傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當時就是自我的代號，5則是自我想傳達者的代號，此數字能夠自由選擇。

6、如此一向進行比賽。

7、如果自我的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

愛的鼓勵

遊戲規則：

1、將所有成員分成2組，每組10人以上。

2、給所有成員10分鐘的時間，想出必須的辦法，完成任務的要求。

3、任務的要求：要求每組按照必須的節拍一齊拍手直到整齊劃一爲止。拍手的節奏爲：“1—2—1—2—3—1—2—3—4—1-2….-10”.

4、最終，拍手整齊的隊伍獲勝。

大小人

遊戲步驟：

1、所有人站成一排，根據教練的口令去做。

2、當口令是：我說大人，大家雙手舉過頭頂合掌；

3、當我的口令是：我說小人，大家蹲下將雙手扶於膝蓋；

4、當我的口令是：大人，大家蹲下將雙手扶於膝蓋；

5、當我的口令是：大人，大家雙手舉過頭頂合掌。

6、如果誰的動作慢了或者錯了，都將收到懲罰！

這個遊戲看似簡單，可是在玩的過程中由於精神高度緊張，你可能會出錯哦!

老虎、大象、烤箱

遊戲規則：

1、所有隊員圍成一個圓圈。

2、由教練指定動作，當指到某位隊員以後，該名隊員迅速做出規定動作，然後迅速指向其它隊員，其它隊員迅速接上，如果誰反應慢了，或者是動作做錯了，將受到大家的“懲罰”。

3、遊戲分爲三種主角，三種主角要分別作出不一樣的動作：

當指到自我是老虎時，自我張開虎爪，張開大嘴，相鄰的隊友蹲下；

當指到自我是大象時，自我右手托住左手的肘部，左手在鼻子前做鼻子狀，相鄰的隊友給你扇風；

當指到自我是烤箱時，自我雙手平伸，原地蹦，相鄰的隊友，面向他雙手平伸。

麻花跳

遊戲規則：

1、所有的學員在主持人的指導下，按照小時侯玩的編花籃的遊戲的方法把腿絞在一齊。

2、大家站好後，先順時針轉5圈，再逆時針轉5圈。

3、穩定好後再經過5米的距離，方法不限。

編花籃遊戲玩法：

可能很多人不明白編花籃具體怎樣玩編花籃是一種流行範圍十分廣泛的傳統遊戲，也被稱作跳四方、搭葡萄架等。所有人圍城一個圈，第一個人把腿搭在手腕處，第二人把腿搭在底一個人的腿上，以此類推，直到第一個人把腿搭在最終一人的腿上，大家鬆開手各自雙手扶膝單腿站立。花籃不能散開。

這個遊戲能夠以競賽的方式進行，用時最少的獲勝。爲了增加遊戲的難度，教練能夠要求多轉幾圈。在這個遊戲過程中，可能有的人會轉暈，這就需要大家相互配合照顧。所以，這個遊戲僅有大家的相互配合才能取得成功，要時刻記住自我是團隊的一員。

撞柺子

遊戲規則：

1、每個人僅有一隻腳着地，另一隻腳向前架起來，用手抓着，膝蓋向前。然後以膝蓋爲武器與其他人對撞，不能維持平衡而雙腳着地者爲輸。

2、遊戲技巧：撞柺子時，單腿獨立，單側提腿屈膝外展，一手搬住大腿，另一手抓住提起的腳脖子或褲腳，使與直立的大腿構成如同阿拉伯數字“4”的架勢，然後單腿蹦跳着用“4”字柺子衝撞、鎮壓、掀拱對方，前進或倒退，向左或向右，進攻或躲閃，膝蓋頂着膝蓋，眼睛瞪着眼睛，各自卯足了力氣，想方設法使得對方失去重心，從而把對方撞倒或撞趴下，直撞得趔趔趄趄、踉踉蹌蹌，跌得四仰八叉、人仰馬翻。善於堅持動態平衡同時又講究力道，是撞柺子取勝的訣竅。

篇3：晨會小遊戲不用道具

後面還有多篇晨會小遊戲不用道具！

1、動物蹲

適合人數：不限

遊戲規則：

A：分兩隊，每隊人數一樣多，每人隨機報出一個不重複的動物名；

B：主持人隨機喊出一個動物的名稱，該動物所屬人必須快速反應，喊出動物名並作出向下蹲的動作，出錯者淘汰；

舉栗子：主持人喊：“獅子蹲”，報過獅子的必須快速喊出：“獅子蹲、獅子蹲、獅子蹲完老鼠蹲”，之後報過老鼠的人必須快速反應，以此類推。

2、明7暗7

適合人數：不限，無道具

遊戲規則：

明7：以7結尾的數字，例如：7、17、27、37......等稱爲"“明七”；

暗7：7的倍數，例如：14、21、28......等稱爲“暗七”；

A：站成一排或者多排，按自然數報數，例如：1、2、3、4、5、6、7……

B：遇到明7或暗7的人不發聲，直接跳到下一人；

C：遇到中間出錯的人，理解懲罰，遊戲繼續；

舉栗子：1、2、3、4、5、6、7（不發聲）8、9、10、11、12、13、14（不發聲）15、16、17（不發聲）18、19、20、21（不發聲）22、23、24（不發聲）25、26、27（不發聲）28（不發聲），以此類推。

3、單腳跑火車

適合人數：10人以上

遊戲規則：

A：分成2組，每組至少5人，每組成員站成一列，兩組並排站立在同一齊跑線；

B：每人用右腳單腳站立，後面的人依次用右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳；

C：賽程爲20米，用時最少者爲獲勝隊。

無道具晨會互動小遊戲10則

提議：每組參賽成員至少有2名女隊員，比賽過程中腳掉下來的隊伍爲犯規。

4、保護圈

這個遊戲來源於西遊記，其中有一集孫悟空用金箍棒在地上畫了一個圈，讓唐僧師徒3人站在圈裏不要出來，免得被妖怪抓走吃掉。

無道具晨會互動小遊戲10則

適合人數：不限

遊戲規則：

A：在地上畫一個大小適宜的圈，成員分兩組；

B：在規定的時間內，站到圈裏麪人數最多的一組獲勝，不允許壓線。

5、猜五官

適合人數：不限

遊戲規則：

A、兩人一組，應對面站立；

B、指定一人開始，用手指隨意指着自我的一處五官，問對方：這是哪裏？

C、對方必須在很短的時間內答出相應的五官名稱，同時用手指着其他任何五官部位。

舉栗子：甲用手指着自我的嘴巴，乙必須快速答出“嘴巴”，並同時用自我的手指着除嘴巴以外的其他任何一個五官位置。

6、開火車

適合人數：不限

遊戲規則：

A、不分組，所有成員圍成一個圈；

B、遊戲開始之前，每人說出一個地名，代表自我，地名不能重複；

C、遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一齊問：“往哪開？”你說：“上海開”。代號爲上海的那個人就要立刻反應之後說：“上海的火車就要開。”然後大家一齊問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的遊戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

7、豬八戒背媳婦

適合人數：雙數，男女各一半

遊戲規則：

A：男女2人一組，男生當“豬八戒”，女生當“媳婦”；

B：男生背女生，用紗巾矇住男生的眼睛，女生引路，繞過路障，到達終點，最先到達者獲勝。

無道具晨會互動小遊戲10則

8、大樹與松鼠

適合人數：10人以上

遊戲規則：

A：每3人一組，其中2人扮大樹，1人扮松鼠（記住自我組的松鼠和大樹）；

B：打散每組成員順序，所有人伸出雙手搭成一個圓圈，並開始轉。其他沒有配對的成員擔任主持人；

C：主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人必須找到自我的大樹並抱緊，落單的人出局；

D：主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人必須離開原先組的大樹，重新組合一對大樹，並圈住松鼠，落單的人出局；

9、喂東西

適合人數：不限

遊戲規則：

A：3個人一組，其中2人蒙上眼睛，1人指揮；

B：蒙上眼睛的2個人喂對方食物，剩下沒有矇眼的1人指揮，最快完成的一組獲勝。

10、對掌推

無需道具，不受場地限制，兩人一組PK

適合人數：不限

遊戲規則：

A：分兩隊，每隊派一人與對方兩兩PK；

B：兩兩一組應對面站立，用手掌相互推對方，誰先離開原先站立的點，誰就輸；

C：統計哪組贏的次數少，並整隊理解懲罰。

無道具晨會互動小遊戲10則

說明：只允許推手，不能碰對方其它身體部位；能夠前傾後仰，但不允許腳挪動；違反規則自動算輸。

篇4：晨會小遊戲不用道具

肢體語言

遊戲規則：

1、將學員們分爲2人一組，讓他們進行2～3分鐘的交流，交談的資料不限。

2、當大家停下以後，請學員們彼此說一下對方有什麼非語言表現，包括肢體語言或者表情，比如有人老愛眨眼，有人會不時地撩一下自我的頭髮。問這些做出無意識動作的人是否注意到了這些行爲。

3、讓大家繼續討論2～3分鐘，但這次注意不要有任何肢體語言，看看與前次有什麼不一樣。

同起同落

遊戲規則：

1、全體參加人員分成兩組背靠背站立，手臂左右相挎，兩頭的人與背靠的人員相挎，這時由主持人發佈口令，聽到坐下的口令大家立即同時坐下，兩腿伸直。

2、在聽到起立的口令時立即同時站起，在全過程中要求絕對不允許鬆開雙臂。

3、坐下、起立要求做三遍或以上，看大家後面的表現與前面的有什麼不一樣。

誰最可愛

遊戲規則：

1、主持人請1名選手上臺，請其面牆站立；

2、主持人告知選手經過回答一連串二擇一的問題，選出今日職場上最可愛的美女；

3、主持人請全體女同事起立，待選手回答問題後，不貼合條件的坐下；

4、主持人：“你心目中最可愛的美女身高超過1.62米，還是低於1.62米？”

5、主持人：“你心目中最可愛的美女是長頭髮，還是短頭髮？”

6、主持人：“你心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮？”

7、主持人：“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”

8、當只剩下最終一位女士時，主持人停止提問，請選手轉過來，欣賞自我選出來的最可愛美女。

9、主持人請美女上臺，與選手並肩應對觀衆而立，給予祝福，頒發紀念品

注意事項：

主持人結合現場具體情景，不斷提問，直至剩下一位女士爲止

負重蹲起

遊戲規則：

1、將學生按性別分成人數相等的若干小組，各小組按縱隊或橫隊而坐，每兩組之間進行比賽。

2、各小組中每兩人分別將同一學生頂於肩上蹲起（女生爲深蹲，男生爲半蹲），蹲起次數多者爲本組得一分，每兩人比賽一次，最終得分多的組獲勝。

3、深蹲或半蹲必須到達要求，否則不記成績。

可憐的小貓咪

遊戲規則：

該遊戲很簡單有兩種玩法，但差別不大。遊戲剛開始的時候所有人手拉手面朝內圍成一圈，主持人能夠任選一人扮作小貓咪，比如能夠說：此刻我們有請可愛調皮的某某小花貓上場。

規則一：

遊戲開始後，扮小貓咪的人可任意蹲到其中一人的身前，模仿三聲貓叫，每叫一聲稍停一下，被選中的人應立即用手撫摸“貓”的頭部，並說：“噢，可憐的*****（省略幾個字，那裏自由發揮）小貓咪。”並且每說完一次就要發出狂笑，可是別的人不能笑，如果別的人笑了，那麼他就要表演節目。

規則二：

同樣在遊戲開始後，扮小貓者，可任意蹲到其中一位的身前，模仿三聲貓叫，每叫一聲稍停一下，被選中的人應立即用手撫摸“貓”的頭部，並說：“噢，可憐的小貓。”如此三遍後，被選中者或是其他任何人有發聲笑的，都要理解懲罰。

假如第一次沒有任何人犯規，則小貓咪能夠再次尋找下一位表演，當有人理解懲罰後，原先的小貓咪坐到他的位置上，被懲罰的人則成爲下一輪的小貓咪。

注意：遊戲當中小貓不能接觸選中人的身體；而選中人只能輕輕撫摸扮小貓的頭。當然爲了搞笑，小貓除了叫聲要充滿魅惑外，最終是再能走個貓步，那就必須有人笑了。

替身遊戲

遊戲規則：

1、首先告訴大家，今日我們將模擬一場公司會議，可是大家需要作爲別人的替身來參加會議，比如，你是行政部的同事，你能夠選擇在這場會議中作爲一個財務部的人員；

2、每個人都選擇一個替身後，不要告訴別人，然後主持人給出一個會議的議題，比如今日的議題是客戶要求增加某產品1K的庫存量，可是公司期望能少於1K的量，且價格要有所調整，然後大家從自我新的主角來談談自我的想法；

3、每個人都要發言，並且在最終對自我的發言進行簡要總結；

4、會議結束前每個人都說下自我爲什麼要選擇這個主角，然後由大家評選出一位最佳替身。

恰恰舞

遊戲規則：

1、選擇兩位優秀選手（男、女各1人）領舞。

2、由男、女各自教授基本步伐。

3、男女配對在沒有音樂背景的情景下，練習基本步伐，直至熟練。

4、音樂播放《兔子舞》中的第二段世界著名恰恰舞曲，大家共同翩翩起舞。

歡樂大轉盤

遊戲規則：

1、每人臉朝天花板，面無表情地隨意走動，遇人轉開；

2、每人臉朝自我腳尖，面無表情地隨意走動，遇人轉開；

3、每人臉看他人臉，面無表情地隨意走動，遇人轉開；

4、每人臉看他人臉，面帶微笑，隨意走動，遇人點頭；

5、每人臉看他人臉，面帶微笑，隨意走動，遇人握手；

6。每人臉看他人臉，面帶微笑，隨意走動，遇人握手，心中說：“我喜歡你”；

7、每人臉看他人臉，面帶微笑，隨意走動，遇人握手，口中說：“我喜歡你”；

一百個放心

遊戲規則：

1、讓一名同事站在桌子上，揹着其它同事，再找8位同事站成兩排，應對面手肩相搭，看看桌上的同事是否有膽量向後倒下，由下頭的同事接住，考驗的是同事之間和諧與默契的程度。

2、遊戲中當同事有倒的時候，一名同事喊：XXX，你準備好了沒有;加油XXX，這之後的話，就要倒了，別害怕哦……

3、安全警告：手肩相搭的同事要注意了，那個同事倒下來的時候是有必須衝擊力的，只要大家齊力就必須沒事。

【小編簡評】

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【網友評價】

有中國夢的文章。