小雪節氣到來必須要注意什麼

在生活中我們所指的小雪就是天氣上降雪的意思，但小雪也是我國二十四節氣當中的節氣，小雪到來必須要注意什麼呢?下面是小編整理的小雪節氣到來注意什麼，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小雪節氣到來必須要注意什麼

1、防寒保暖要做好

從這個節氣開始，東北風颳得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。

2、早睡晚起，睡前泡腳

小雪節氣要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應該早睡晚起，最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節氣後氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。

3、想健康，多喝湯

冬季進補正是時候，通過合理的飲食、適當的運動，以達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。人們常說，藥補不如食補，食補的方式有很多，而其中湯補可謂是“食補之首”。

4、勤運動，不懶惰

有研究表明，平日裏活動量少的人，患感冒的機率比活動正常的人要高出2-3倍。這是因爲戶外活動時間少，呼吸不到新鮮空氣，缺乏陽光照射，會致使身體血液循環減慢，機體抗病免疫力降低，再加上對室外環境的不適應，所以很容易感冒。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。

節氣小雪的簡短由來

當太陽運行到黃經240度時，這天用圭表測日影，影長2.74米，也就是古尺的一丈一尺八分，杆影顯然長了許多。這天是公曆日月22日或23日，節令交小雪。

夜晚觀測北斗七星時，斗柄指向了亥的方位，也就是西北方，這個階段一般在農曆十月，又叫亥月。十二消息卦爲坤卦，卦象表示六陰全滿，陰氣極盛，已到了天寒地凍的時候了。

小雪是一個反映降水現象的季節。《羣芳譜》載：“氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也”。從這時開始，從天而降的就不再是雨水，而應該是雪花了。但這時剛進入冬季不久，氣溫也沒有降得很多，所以雪下得不很大，下到地上很快就會融化，形不成明顯的積雪。

節氣小雪冷不冷

小雪階段比入冬階段氣溫低，會比入冬階段冷，但不是一年中最冷的時候。

小雪節氣，意味着我國華北地區將有降雪。冷空氣使我國北方大部地區氣溫逐步達到0℃以下。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，並且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖溼氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪;南方地區北部開始進入冬季，已呈初冬景象。

據《羣芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由於天氣寒冷，降水形式由雨變爲雪，但此時由於“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱爲小雪。隨着冬季的到來，氣候漸冷，不僅地面上的露珠變成了霜，而且也使天空中的雨變成了雪花，但由於這時的天氣還不算太冷，所以下的雪常常是半冰半融狀態。這個時候除了下在地上及時融化的雪，由於天氣的影響還有雨雪同降的情況發生，又是還會出現白色冰粒的現象，這些都與氣溫有關係。