提高學習效率的正確方法有哪些（通用多篇）

提高學習效率的技巧 篇一

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學爲了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？

四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認爲，沒有條理的學生不會學得很好。

提高學習效率的正確方法 篇二

一、要有學習的緊迫感。

同學們仔細想一想，什麼時候你的學習效率比較高呢？可以這麼說，趕作業的時候學習效率高；考試之前的學習效率高；爲應付課堂老師的提問，在課間十分鐘，突擊時效率高。這是爲什麼呢？這時的學習任務具體，時間有限，完成任務與否的後果“嚴重”。因此，這時注意力十分集中，學習效率就高。

可是，對於那些軟任務，也就是完成與否老師並不追究的學習任務，如預習、複習等，不少同學就缺乏積極性了，他們很少給自己提出具體的學習任務、規定出完成任務的時間、找出檢查的辦法，更不考慮這項任務完成的好壞將給學習帶來什麼後果。由於這樣的學習缺乏緊迫感，因此學習效率就低。

二、要善於檢查自己的學習效率，並進行及時的調整。

不少同學學習效率低的原因是學習後從不“停不來，回頭看一看”。比如：一天的學習結束後，想一想：今天學習了多少內容？掌握得如何？花了多少時間？這樣想一下，查一查，就可以對今後的學習起到一定的指導作用。

例如每天做作業時，記下完成作業所用的時間，第二天上學見到其他同學時，問一問別人做作業用了多少時間。如果發現自己用於做作業的時間多了，就要分析一下，是自己的知識沒有掌握好，還是解題方法太笨，或計算能力太差……經常這樣找差距，學習效率就會逐漸提高了。

三、要善於“捕捉”每一個時期影響自己學習的主要原因。

我們知道，學習效率是多種因素綜合作用的結果。要想提高學習效率，就要經常分析這些因素的變化並進行調整。常見的影響學習效果的因素有：學習的動機、學習的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學習方法、學習基礎、身體狀況、教師水平、家庭影響、學習環境、集體和社會影響等。不同的學生，或同一個學生在不同的時期，影響其學習效果的因素往往不盡相同。善於“捕捉”影響學習的主要因素，並加以改進，就可以使學習效果不斷提高。

四、要在學習過程中，不斷改進學習方法。

在獲取知識和發展能力的過程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦之後，同學們應該想一想，自己是採用什麼方法進行學習的。認真與優秀生的學習方法、老師和書本指導的方法進行對照，取長補短，直到找到一套適合自己的學習方法爲止。

提高學習興趣的攻略 篇三

1、重點學習法。

就是對所要學功課，從第一章開始，直到最後一章，每一章的重點予以明確，並進行深入理解、反覆記憶，達到融會貫通的效果。

2、保證睡眠時間。

很多學生爲了多學一會喜歡熬夜，其實這是一種危害人的身體的不良習慣，非但不能提高當天學習效率，反而會因爲睡眠不足影響第二天的學習效率，得不償失，因此保證睡眠時間是提高學習效率的基本要求。

3、今日事今日畢。

“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，相信不少朋友對這首《明日歌》並不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學習效率的前提條件。

5、提高學習興趣。

俗話說的好，興趣是最好的老師，只有提高學習興趣，纔會主動的去學習，效率就會在不知不覺中得到提高，但是提高學習興趣談何容易，我們需要結合自身的情況，找到最適合自己的提高學習興趣的方法。

6、堅持體育鍛煉。

身體是學習的本錢，沒有一個好身體，怎麼能夠專心的學習，更何談什麼學習效率。因此即使課業在怎麼繁重，我們也要抽出時間進行體育鍛煉，不但是爲了學習，更是爲了健康，要記住健康比什麼都重要。