秋季護膚養生小常識精品多篇
秋季護膚小常識一:及時補水,防止過度失水 篇一
入秋後,氣候乾燥,空氣溼度低,皮膚失水難以避免,因此更需要特別注意補充水分,以保持皮膚的溼潤。由於秋天溫差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降,易遭細菌感染,因此,秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水,是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。
牛奶——美白抗老 篇二
含有豐富的維生素e,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉着。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。
秋天時節的特點是擺在我們的眼前的,我們既然不能改變現實,我們就只能適應現實,來改變我們自己,秋天缺水我們就積極的補水,容易有色斑我們就注意防曬,並且多吃富含維生素c的食物,我們需要美麗的秋天。
秋季護膚小常識2016-08-31 13:57 | #3樓
秋季氣候乾燥,空氣溼度低,皮膚失水難以避免,因此更需要特別注意補充水分,以保持皮膚的溼潤。因此及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水,是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。
秋季護膚小常識三:去角質次數要得當 篇三
受到紫外線傷害的肌膚,老化角質的堆積造成肌膚的晦暗,去角質此時正式提上議程,清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了,粉刺減緩堆積速度,夏日餘毒等於解決一半。但也別因爲一時心急而過份去角質,否則反而會刺激發炎。一週只要1-2次(油性肌膚可以多一些去角質次數,乾性肌膚一週半左右一次足以),漸入冬天后角質累積速度較慢,減少成一週一次就夠。
護膚食物: 篇四
西蘭花——保持皮膚彈性
含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽爲“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
秋季護膚小常識二:不要立即換護膚品 篇五
換季時節,大多數mm急於清理自己的梳妝檯。其實,初秋別忙更換護膚品。因爲換季時氣候變化頻繁,與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節,應該逐步更換護膚品,隨時觀察肌膚變化。
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