高中學生高效學習方法精品多篇

高中有效學習方法 篇一

物理可以說是許多同學學習的過程中最感困難的科目之一， 物理的本質在於“悟理”，怎樣才能悟出其中的道理，重要的是要有正確的學習方法，錯誤的方法不僅感受不到物理之美，更會對物理望而生畏。

許多同學往往在物理學習上走入了很深的誤區，對基礎知識和概念的忽視，盲目採取“題海”戰略，僥倖希望能夠遇到熟悉的題目，這些都成爲了同學們“悟理”學習路上的絆腳石。

1、物理不是一堆公式的組合。很多同學誤以爲只需將數字代入一堆公式即可得到答案，所以同學以爲只要認真地把各種題型多加練習，就可以得到高分。這樣的觀念使得許多同學沒能真正學到科學的態度及方法，也無法掌握物理學習的本質。

2、物理不是多算題目就好。有些用功的同學花在物理上的時間非常驚人，卻只是在多練習題目，這不僅扼殺了同學們的思考空間，更使得學生在考試時常常存有一絲僥倖心理。

3、物理千萬不能依賴參考書。許多參考書會羅列出每個章節的概念、公式，學生往往對此十分依賴。然而這樣反而讓學生失去了一次自己梳理知識的機會，無法認識自己的薄弱環節，一旦離開了參考書，知識結構變得就一趟渾水。

4、物理不是在腦中建立題庫。有些同學當看到題目時，都先思考過去作過的題目是否有類似題，然後再套入公式求解，被腦中的定性思維所束縛，殊不知物理雖然只有少數幾個觀念，卻因爲自然界變化萬千，能夠出題的類型也有許多變化。

究竟怎樣才能學好物理？ 成功者的學習方法雖然各不相同，然而卻有着許多共性。

1、精讀課本。有些老師上課會使用參考書或講義，因爲這樣上起課來輕鬆又有效率，學生也不用費時去整理重點，這樣的結果導致同學都不愛看課本，甚至會覺得看課本很浪費時間；但是課本卻是同學自學時最重要的數據，課本的作者花了很多心血在做概念的敘述，從預習、上課到複習對學生都有很大的幫助，爲了減少對老師的依賴，建議同學一定要詳細閱讀課本內的敘述，學習自己劃記、整理重點，在不看解答的情形下，把習題好好做一遍，這樣的效果遠比花錢買講義、參考書來得有用。

2、熟記並瞭解概念的真實意義。物理的學習過程中，最重要的往往是那幾句簡單的定義、定律敘述，對同學而言，大都覺得那是單調、枯燥而乏味的，因爲沒有看到數字心中似乎就不踏實，舉個例子來問：有多少同學能夠確實說出速度、平均速度、瞬時速度的定義及差異？絕大部分的同學就只會回答：「距離除以時間就是速度」；再舉個例子：有多少同學能夠詳細敘述牛頓三大運動定律？什麼是動量？爲什麼動量會守恆？這些動力學的基本概念影響着整個力學的學習過程，與其強記一些公式、題型，不如把這些概念內化成自己的基本知識。

3、多問。一則是問老師，學會質疑，不盲目迷信參考書；二則是問自己。舉個例子，許多同學在做選擇題時，往往抱着多選全錯，少選還能得一部分分數的心態，即使當時蒙對，事後也忘記曾有的疑惑，長此以往，自己也失去了信心。這時就需要學會問自己，我是否真的掌握，所有的問題都可以用概念解釋清楚，不會自相矛盾？如果不是，那麼就需要對這一塊的基礎概念重點補習，及時補上漏洞。

4、多幫助同學解答問題：所謂教學相長，當我們和同學討論問題時往往能夠找出問題的癥結，在幫助別人解答問題時，也能夠切實的瞭解自己是否真的瞭解透徹。

5、自己做總整理：由於許多同學喜歡片片段段的讀書，很難有連貫的思考，建議同學在詳細讀完一章節之後能夠盒起書本，自己整理一些重點，用魚骨頭法或樹杈法，找出概念與概念之間的關係、公式與公式之間的關係、章節與章節的關係，做到臨考前不做題，只看自己的筆記，並能對着自己整理的綱要將整本書的重點娓娓道來。

找到了正確的學習過程後，還需要同學們有良好的解題習慣，最後，給大家介紹一下如何對待物理習題。

1、會審題，理解題意是正確解答物理習題的前提，要迅速地理解題意，必須抓住題目中的關鍵字句，找出需要的已知條件和所求的物理量之間的關係，在必要時畫出草圖幫助理解題意。

2、分析物理過程，一個綜合題，往往由若干彼此獨立的子過程組合而成，這些過程又不是孤立的，他們之間存在着一定的制約關係，只要仔細分析物理過程，尋找到前後過程的聯繫，就能找到解決問題的途徑。

3、選擇合適的方法，從思維的角度看，供選擇的方法包括分析法、綜合法、假設法、取消法、反證法 、遞推法等等。從物理的角度看，供選擇的方法包括模型化的方法、隔離分析的方法、等效變換的方法、疊加的思想方法、對稱處理的方法、極端分析的方法等等。從數學的角度看，有代數法、幾何方法，等等。

4、學會運用數學知識，根據物理規律列出問題中物理量的關係式，把物理問題轉化爲數學問題，實現了物理過程的數學化。列出物理量間的關係後，下面的任務就是採用最好的數學方法，準確地求出結果，注意運算的技巧可以簡化運算程序，節省計算時間。

5、討論驗證結果，用量綱的方法檢查結果；用數量級估算法檢查結果；用特殊值假設法檢查結果等。

總而言之，物理學習的關鍵就是理解，只要反覆思考、探索問題的實質，不斷地獨立思考，相信同學們一定能夠取得長足的進步！

高中學習的方法與技巧 篇二

一、立志是學習動力的源泉

微生物學家、化學家巴斯德說過：“立志、工作、成功是人類活動的三大要素。立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果。”

作爲一個高中學生，應該學會把握時代的`脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮鬥成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優異的成績。

二、跨越好從國中到高中的學習臺階

初、高中之間，在知識上有它的連續性。國中所學過的知識，都是高中學習的知識基礎。但是，跟國中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、國中在學習內容、學習方法等方面有什麼不同，做好思想準備，並主動積極地創造條件，儘快適應各科學習，是非常必要的。

相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。爲了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。

三、尋找一套適合自己的學習方法

學習方法是多種多樣的，每個同學都應根據自己的特點，逐步摸索出一套適合自己的好的學習方法。下面提出一些高中階段一般較爲適合的學習方法，供同學們參考。

1、努力做到全面發展與培養個性特長相結合

中學生應該德、智、體、美全面發展。就學科學習來說，也要全面發展。語文、英語作爲語言文字的基本工具，數學作爲運算的基本工具，首先必須學好；物理、化學、生物、計算機，作爲現代科技的基礎，也要努力學好；政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對於文化修養和思想境界的提高，以及培養對高雅藝術的欣賞鑑別能力的發展，都是不可缺少的。

作爲一箇中學生，在全面發展的基礎上，也要培養自己的個性特長。培養自己的個性特長，有兩方面的含義。一是對自己準備選考的x科目，既要培養對它的興趣，又要努力把這個x科目學得較好。第二個含義是要有自己特別熱愛的領域或技能，如電腦技術、書法、繪畫、音樂、體育等，力爭達到較高的水平。要擺脫那種千人一面的傳統軌道，讓自己的個性、創新精神和潛在才華得到發展。你有哪一項特長，你就在那一項活動及其相關的競賽或考試中一顯身手，展示你的才華。

2、學會讀書

成功的學問家，都有着迷地讀書的特點。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作爲中學生，讀書，首先要讀好課本，然後還要進行廣泛的課外閱讀。

（1）正確使用課本

課本，是教與學的根據。要學習好各個學科，必須重視並學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課後從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以爲是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。

在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什麼就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是爲了使聽課心中有數，提高聽課效率。

課後第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課後複習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，並在此基礎上，動腦動手，積極消化。

最後，在學完每章之後，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。

（2）廣泛的課外閱讀

除了精讀課本外，爲了開拓自己的視野，培養自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這麼一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在於擴大你的知識面，活躍你的思維。

3、認真做好實驗

實驗是物理、化學、生物等學科的基礎和最重要的研究方法。在學習物理、化學、生物等學科時，實驗可以幫助我們理解和鞏固有關知識。因此，必須學會實驗。在高中，我們怎樣會科學實驗呢？

（1）要認真學好歷史上的著名實驗。學習這些歷史上著名實驗的實驗方法、實驗原理和實驗裝置，可以啓發我們自己的思路，使我們在自己進行實驗時可以進行借鑑，吸取其精華，並認識到對現象的認真觀察和科學歸納的重要性。

（2）正確觀察演示實驗。課堂上的演示實驗，是教師進行操作，引導我們正確觀察、從實驗中分析總結得出規律的實驗。這時我們雖然沒有機會動手，但在實驗的過程中，可以充分地看和聽，還可以充分地思考。觀察演示實驗。首先要認真聽清老師關於爲什麼要做這個實驗和怎樣安排實驗的講解，明確實驗目的，知道要考慮哪些因素，排除什麼干擾，用什麼儀器，它們的作用如何等等。在演示的過程中，要看清每個步驟的目的、操作過程、現象變化過程、怎樣做可以獲得成功、怎樣將導致失敗等等。總之，看演示實驗，要認真觀察和思考，把注意力放在觀察和思考實驗目的、原理、裝置、實驗操作步驟和變化過程上，而不能單看實驗結果，更不能只覺得好看、好玩就心滿意足了。

（3）認真動手做好實驗。教學中安排的學生實驗，是極爲寶貴的學習機會。百聞不如一見，更不如一做，要真正掌握實驗技能，必須通過自己的實踐。怎樣動手做好實驗呢？那就要做到“六要六不要”：

一要預習，明確實驗目的、原理、步驟，做到胸有全局。不要心中無數，實驗中手忙腳亂，實驗後對實驗結果茫茫然。

二要理解儀器性能及使用注意事項，愛護儀器。不要隨意玩弄，任意亂用。

三要仔細觀察實驗現象及變化過程細節，透過現象看本質。不要粗心大意看熱鬧。

四要操作規範，養成良好的實驗素養，這是獲得準確的實驗結果和取得實驗成功的保證。不要隨心所欲、胡亂操作甚至損壞儀器。

五要既動手又動腦，不但在操作上下功夫，而且積極動腦深入思考爲什麼要這樣做，不要光做不思考。

六要認真處理實驗數據，分析實驗結果，找出產生誤差的原因，填好實驗報告。不要潦草馬虎，爲了得到滿意結果而拼湊數據。

4、養成做練習的良好習慣和規範

做練習是高中學習中的重要環節，歷來爲同學們所重視，它對透徹理解和鞏固所學知識，培養應用知識解決實際問題的能力，都起很大的作用。要做好練習，必須有良好的習慣。如果只追求解題的答案和數量，陷入題海中，必然收效甚微。

理解掌握基礎知識，是正確完成練習的前提條件。基本概念、規律是解題的依據。不會解題或解題錯誤，常常是因爲基本概念和規律沒有理解好的緣故。

做練習的正確方法和良好習慣應是怎樣的呢？

首先要認真審閱題目。例如在解物理題時，首先應認真分析研究對象和物理過程。要仔細閱讀題目中每一句，每一個概念，每一個數字，每一個單位，使自己清楚題意。然後確定研究對象是哪個物體或哪個系統，這些對象經歷什麼過程，從而確定解題的目標和依據。

畫草圖是幫助我們分析題目，使題目形象化、具體化的途徑。

要把已知條件和未知量一一列出。練習題中的已知條件，有的是直接給出爲已知數，有的不是直接給出，而是間接給出，隱含在一些給出的數值或信息中，要通過分析，根據一些相互關係，才能求出來。

根據題意分析，找出各物理量之間的變化關係、確定解題的物理公式。要特別注意某些習題中的近似條件或發生轉折的臨界狀態。還要注意許多物理習題，由於思考的角度和思路不同，選擇的研究對象不同，運用的物理公式和數學方法不同，可有幾種不同的解法。做習題時，進行一題多解的練習是很有必要的。通過對各種解法加以分析比較，不但能使知識融會貫通，而且能學會選擇最簡捷、最巧妙的解法。

在運算中，必須統一單位制。

解物理習題，不能一解出結果就認爲達到目的了，還要研究這些結果是否合理，是否已經齊全，是否有取值範圍，等等。必須確認答案已經全面合理，正確無誤，解題纔算結束。

做練習時，要注意培養認真嚴謹的學風，做到表達規範。

練習、測驗經老師批改發回後，不能只看分數，要認真研究老師批改中指出的問題，檢查發現自己在理解和運用知識方面的漏洞和錯誤，及時補上和改正。應建立一個錯題記錄，仔細分析原因，找出相應的薄弱知識點加以強化，這樣纔有可能避免犯同樣的錯誤。

5、掌握記憶的方法

學習中，有大量的知識都要求我們記憶，以便隨時可以拿出來加以應用。怎樣才能迅速、完整、準確地記住它們呢？

理解是記憶的基礎。進入了高中階段，更要強調在加深理解的基礎上進行記憶，在理解和記憶的結合上有更高的要求。

理科的概念和規律有些似乎簡單，有些則很抽象、複雜，不論如何，在學習時都應加以分析，弄清來龍去脈，突出要素，抓住關鍵，這樣就能加深印象，可以在達到理解的同時記憶下來，並在分析和解決問題時能靈活運用了。（突出重點記憶法）

在研究某些問題時，許多概念、規律往往成組出現。在學習時除了弄清它們的來龍去脈，還應縱橫比較，弄清如何得來，如何應用，如何從一些公式推出另一些公式，還應將它們與有關的相類似的公式從形式上、內容上、特徵上加以比較鑑別。可以進行列表類比、知識歸類，掌握知識的內在聯繫和相互區別。這樣，對較爲複雜的內容，也能理出體系和線索，並能清晰地記憶和運用它們。（對比聯繫歸類記憶法）

反覆自我撿查，反覆應用，是鞏固記憶的必要步驟。每節課後的複習、單元複習、解題應用、實驗操作、學期學年複習，都應有計劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。

四。把學知識和學方法結合起來，發展能力

學習中，不但要掌握各科的基礎知識，而且要與學習一些科學的研究方法結合起來，培養有效地從事學習、工作和探索未知事物的能力。有了這些能力，就可以學得快而好，長大後就有更強的獨立工作能力和發明創造能力。

在解題時，不能只會解就算了，而是要提高到掌握解題的基本方法的高度。

在高中階段，要培養的能力是多方面的，下面主要談談觀察能力、思維能力、實踐動手能力，以及創新精神和創造能力的培養問題。

觀察能力 一個有較強的觀察能力的學生，在觀察實驗時和自己做實驗時，就能抓住過程和現象的特徵，能夠敏銳地發現一些原來設想不到的或有細微差別的現象，也能從周圍的日常生活中獲得很多的知識。怎樣培養自己的觀察能力呢？

觀察時必須目的明確、專心致志，抓住觀察現象的特徵。對實驗的每一步驟，都要明確主要是探索或驗證什麼，把觀察的注意力集中到這點上。觀察還必須精細，留心有什麼新的現象發生，而不是浮光掠影、視而不見。

我們還要敏於觀察，對一些現象還要反覆觀察。在觀察過程中積極思考，在實踐中就能不斷提高自己的觀察能力。

思維能力 思維能力是各種能力的核心。思維包括分析、綜合、概括、抽象、推理、想象等過程。應通過概念的形成、規律的得出、模型的建立、知識的應用等培養思維能力。因此，在學習過程中，不但要學到知識，還要學到科學的思維方法，發展思維能力。

要提高思維能力，就要經常用比較法進行學習。首先，在學習每一個新概念時，不但聽老師講解，還要自己進行比較，找出相似的例子，加深認識。第二，學到意義相近的概念、規律時加以比較，從多角度、多方面分析其區別與聯繫。經常用比較法進行學習，可以學會全面分析問題，從多種事物發現它們的聯繫、區別和各自特徵，使思維的廣闊性和深刻性得到提高。

實踐動手能力 學習中既要善於動腦，也要善於動手。實際操作能力主要指能夠做出東西來，並且養成一系列有關智力的意志品質（如事前設計好操作步驟、能正確使用儀器和工具、注意準確和精密、及早糾正偏差或迅速改用更合理的方案等）。課堂上做好分組實驗和隨堂小實驗，在課外積極參加各種創意實驗設計和科技發明創造活動，都能使自己的實踐動手能力得到很好的提高。在課堂、課外的實驗和各項設計、製作活動中，都要努力和現代信息技術的應用結合起來，培養收集、處理和利用信息的能力。

創新精神和創造能力 培養自己的創造才能，首先要學會發現問題，敢於提出問題。愛因斯坦說過：“發現問題往往比解決問題更重要。”要敢於對已有的結論提出疑問，敢於抒發自己的不同意見，敢於通過自己的探索去“發現”知識。要通過課內老師指引下的研究性學習，以及課外自訂題目、獨立進行的研究性的探索，體驗知識的發現過程，學會學習，學會思考，學會求異，學會創新。要知道，科學的發展離不開創造，要想將來在科學上有所建樹，是離不開創造性思維的。今天具有創新性的學習精神，他日就能在國家的社會主義建設中，搶佔科技發展高級領域中的“制高點”，進而控制一大片的開闊地帶，成爲攀登科技高峯的優秀人才。

高中有效學習方法 篇三

愛因斯坦有個成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對於學業來說，成功也有三要素：學習成功=心理素質十學習方法十智能素質。

1、提高學習心理的素質

（1）學習的動機。學習需要動機。由於學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知慾，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知慾、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰強者，激起學習慾望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

（2）學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關係，可以從好奇心和求知慾中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習後，才發現知識的奧祕和用途，才提高學習成績，所以一定要鑽進“書海”去；把知識應用於實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。

（3）學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯繫起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善於控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤爲重要的。

2、掌握科學的學習方法。

（1）預習

在測覽教材的'總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。這樣既提高了自學能力，又爲聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

（2）聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。因爲提高課堂效率是尤爲重要的，那麼課堂效率如何提高呢？

a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。 b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容纔會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此爲了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

（3）作業的方法

作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業是千萬不可COpy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。

（4）複習的方法

德國教育學家第斯多惠說：“必須時常回復到所學的東西上而加以複習…… 牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。複習在於平時，如何複習？

a、課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

e、補缺補漏，系統掌握知識結構。

f、循環複習。將甲複習完後複習乙，在複習完乙後對甲再進行一次複習，然後前進…… 這種循環複習利於記憶。

總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學新內容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課後須複習，回憶第一條。看書要深思，消化細咀嚼。重視做作業，切勿照搬抄。編織知識網，簡潔又明瞭。

3、發展智力，提高能力。

（1）發展觀察力。觀察是掌握知識，搞好學習的重要環節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀察法，如重複觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結合的觀察等。

（2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在於記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學習後的幾天內遺忘的速度非常的快。但過了一星期後遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關鍵便在最容易遺忘的那幾天裏鞏固複習。選擇最佳的時間段進行記憶，由於每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。爲了同遺忘作鬥爭，正確安排複習時間便是選擇最佳學習時間段了。 a、及時複習。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經聯繫不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。由於遺忘是先快後慢的，因此複習必須及時，要在遺忘尚未大規模開始前進行。 b、在時間和量上合理安排複習。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因爲複習時間過於集中容易發生干擾；過於分散容易發生遺忘。

c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明：用相等頻率的電脈衝刺激腦神經細胞，反應敏捷，可是一旦反覆刺激時間過長，神經細胞的反應便消失了。休息一段時間後，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過：“我同時讀幾種書，因爲專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。”因此我們必須“分配交替”地進行記憶。

d、另外，採用各種記憶方式也有效果。如特徵記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯想記憶等。

（3）發展思維能力。

a、學好基礎知識，練好基本功；

b、提高語言表達能力；

c、掌握思維的基本方法；

d、提高自己的思維品質（不斷學習）；

e、養成良好的思考習慣。

（4）發展想象能力。

a、學習豐富的知識和經驗；

b、學習詩文作畫；

c、開拓思路，研究假設；

d、學好立幾發揮空間想象力；

e、參與創造活動。

（5）培養自學能力，用自己的頭腦親自獲得知識。同時在學習方法培養之時，要發揮創造才能。這是時代和未來的要求。發展創造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利於學習的創新、科技與發展。總之，優化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣；掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰略技術；提高智力能力，就是改良攻關武器，三者是不可或缺的。

高中學生高效學習方法 篇四

1、要準備幾條警示語，時刻提醒自己。我高中時候有這麼幾條，至今熟記，非常常見：細節決定成敗，規範造就成功。好好體會這句話。

2、遠離誘惑，耐住寂寞，守住寧靜。即便是現在網絡發達，但是依然要堅守內心的寧靜，只有內心寧靜，才能專注。或許聽起來很非人，但這是大學聯考現狀決定的。

3、自我暗示，三省吾身。所謂三省吾身，於高中生而言，不是指修養反思，而是要不斷地問自己，最近哪些學會了，哪些還不會，會的標記出來，不會的也要標記出來。最好是每天早上和晚上睡覺之前，都要反思一下，記下來，後面複習的時候，以此爲參考，提高效率，直擊要害。

4、要有強大的自信，訓練自己的考試霸氣感。考試的時候，不要猶猶豫豫，要高度集中，快速答題，捨我其誰，高度自信。在答題的同時，快速暗示和回憶自己需要注意的一切細節，比如讀題陷阱，比如答題規範，等等。反覆訓練，就會提高神速。

高中學習需要注意什麼 篇五

1、樹立明確的目標

對於高中生來說，想要提高學習效率，首先要有一個明確的目標。一個合理且明確的目標是高中生學習路上的動力，只有有了目標，你才能在學習的路上越走越遠。

有了學習目標之後，高中生可以根據自身的實際情況，合理的制定一個學習計劃。在找到紙盒自己的學習方法，這樣才能從根本上提高學習效率。

2、合理規劃時間

時間是最公平的，每個人的時間都是一樣的，想要提高學習效率，就要合理的規劃時間。高中生可以通過制定學習計劃表或是時刻表，把自己的時間安排妥當，這樣既能勞逸結合，又能實現提升自身學習效率的目標。

另外，在制定學習計劃的時候，要分清主次，時間分配要合理。在自己比較強的學科上可以少分配一些時間，然後自己較弱的學科上，多分配一些時間。這樣才能用最佳的狀態來學習重點學科。

3、尋找學習方法

對於高中生來說，找到適合自己的學習方法纔是真正的提高自己的學習效率。每個人都是有差異的，所以纔有因材施教這一說。所以高中生要根據自己的思考方式、接受和理解的能力，作出科學、合理的學習方法，這樣才能從根本提高學習質量，提高學習效率。

高中有效學習方法 篇六

語文

——致高一新生的一封信 同學們，你們好！首先恭祝你們順利的通過了會考！人們常說，人的一生最重要的就是那幾道坎，過了那幾道坎，乘風破浪，也就暢通無阻了。高一就是這樣的一個坎：剛成功通過人生中第一個重要考試——會考，暑假裏無所事事，在精神上有點懈怠；又進入了一個全新的學習階段，對新的學習方法、學習內容，不瞭解、不適應；加上高中教材本身知識體系的脫節，給新階段的學習帶來很大的障礙。確實，這一問題正是在初高中銜接問題沒有得到很好解決之前，是長期困擾廣大師生的一大難題。那麼與國中語文相比，高中語文哪些特點呢？

一、內容更加廣泛、豐富

二、知識性強，系統性強

三、語文學習時間相對減少

四、學習的自主性更強

面對新的學習要求，我們在高中語文學習的方法上應有哪些相應的準備呢？

一、養成良好的學習習慣

1、勤讀課外書

2、勤做讀書筆記

3、勤查字詞典等工具書

4、勤於朗讀背誦

5、勤於獨立思考

6、勤於求教探討

7、勤於寫日記

良好學習習慣的養成要有堅強的毅力，要持久地有意識地培養。只要有決心，良好的習慣就一定能養成。這對我們來說將是一筆巨大的財富，終生享用不盡。

二、提高語文學習的三種技能

1、學會快速閱讀

2、學會快速書寫

3、學會快速筆記

同時，巨人專門推出了初高中語文銜接課程，以期使這些問題得到根本性的解決。 首先，本課程解決了初高中教材本省知識體系的脫節問題。嚴格按照初高中《課程標準》對知識點進行一一對應，並在此基礎上對國中階段重要的知識點進行梳理整合，更加入了對初高中教材脫節知識點的講解、初高中對接知識點的點撥，讓同學們進入高一學習之前，在知識結構上得到無縫鏈接。

其次，本課程解決了初高中學習方法、學習模式的銜接問題。國中是以獲得知識爲主，是一種被動式的學習；高中則以探究性獲取爲主，是一種主動式的學習。兩者差別很大，很多學生不能儘快地適應兩種學習方式的差別，導致剛進高一不久就迅速"掉隊"。所以我們的課程不僅設有專講對高中學習方法、高中課程設臵進行介紹，更在具體知識點、具體例題講解中融入了學習方法地滲透，幫助同學迅速適應高中階段的學習。

數學——如何學好高一數學

高一數學學習是中學階段承前啓後的關鍵期，不少學生升入高中後，能否適應高中數學的學習，是擺在高一新生面前一個亟待解決的問題。

高一階段是學習高中數學的轉折點。除了學習環境，教學內容和教學方法等外部因素外，同學們應該轉變觀念，提高認識和改進學法，本文就此問題談點看法，以幫助同學們順利度過轉折期，學好高中數學。

1、認識高中數學的特點

高中數學內容難度增大，並增加數學知識的應用，要求學生會使用文字、符號和圖形等數學語言表達問題進行交流，數學思想方法貫穿教材始終，對能力提出更高的要求。

2、正確對待學習中遇到的新困難和新問題

數學內容的鉅變和學習方法的落後，在學習高中數學的過程中，肯定會遇到不少困難和問題，同學們要有克服困難的勇氣和信心，勝不驕，敗不餒，千萬不能讓問題堆積如山，形成惡性循環，而是要在老師的引導下，尋求解決問題的辦法，培養分析問題，解決問題的能力。

3、要將被動學習模式轉變爲主動學習模式

高中數學不是靠老師教會的，而是在老師引導下，靠自己主動思考去獲取的，學習數學的最佳狀態就是積極主動地，參考教學過程，對數學活動持一定的主動權，並經常能發現和推出問題。

4、要養成良好的個性品質

要樹立正確的學習目的，培養濃厚的學習興趣和頑強的學習毅力，要有足夠的學習信心，實事求是的科學態度，以及獨立思考，勇於探索的創新精神。

5、要養成良好的預習習慣，提高自學能力

預習也叫課前自學，預習得越充分，聽課效果就越好，聽課效果越好，就能更好地預習下節內容，形成良性循環，預習中存在問題就會減少，自學能力就會逐步提高。

6、要養成良好的審題習慣，提高閱讀能力

審題是解題的關鍵，數學題是由文字語言、符號語言和圖形語言構成的，要逐字逐句仔細審題，細心推敲，切忌題意不清，倉促上陣。審數學題有時須對題意逐句“翻譯”，將隱含條件轉化爲明顯條件，有時須聯繫題設與結論，前呼後應，挖掘構建題設與目標的橋樑，尋找突破點，從而形成解題思路。

7、要養成良好的演算、驗算習慣，提高運算能力

學習數學離不開運算，高中老師常把計算留給學生，這就是要同學們多動腦，勤動手，不僅能筆算，而且也能口算和心算，對複雜運算，要有耐心，掌握算理，注重簡便方法。

英語——國中高中有異同

所以國中的學習方法不能完全適應於高中，由於高中學習環境的重新組合及多樣化，老師在課堂上的工作更富於指導性，學生們的學習更趨於個體化，學習方法和策略也就應該根據個人的實際情況不斷地加以調整。

一．語法知識的掌握與自我訓練方法

語法知識中比較而言，詞語學習更顯瑣碎和不着邊際，句法學習則相對單一，有規律可循。

二．語言能力的培養與自我訓練方法

語言能力一般是指聽、說、讀、寫四種基本能力。國中學習強調聽說，高中學習側重讀、寫。實際上偏廢哪一項也學不好英語，只重聽、說導致文盲，只重讀、寫導致聾啞。在語言學習中這四種技能是交織在一起的，應該得到共同提高，全面發展，高一是學習能力鍛鍊發展大好時機，一定要珍惜和充分利用。

三．安排好學習的各個環節

學習的各個環節指預習、聽課、作業、複習與測驗。每個環節做得好環都直接影響學習成績的提高。

1、預習：聽錄音，朗讀課文，掃清單詞發音障礙，瞭解重點語法內容，閱讀重點課文並回答課文後的問題。

2、聽課：認真聽講，積極參與課堂活動，記錄老師所講的重點詞語及語法知識，爭取課上多有所獲。如遇不理解的問題，應課下立刻弄清楚，不要積壓成堆。

3、作業：作業有“硬”作業即第二天要交的筆頭作業，與“軟”作業即讀、背、複述、對話及預習、自習等，不要只重視“硬”作業，輕視“軟”作業，因爲語言能力需要通過這兩種不同的作業形式來積累和提高。

4、複習：重新過一遍課文，拼寫單詞，總結重點詞語的用法，語法知識，做配套練習，搞清疑難問題。

5、測試：準備糾錯本。在測試後分析卷面上的錯誤是很重要的，如：哪種類型？如何立刻補上？今後注意什麼問題可降低錯誤率？

四．巧妙安排學習時間

想學好外語，有許多事情要做，學校的課業負擔也很重，如何合理地安排時間呢？在這裏有16個字：化整爲零，集中殲滅，見縫插針，持之以恆。如中午用15至20分鐘背單詞或讀兩、三篇課外文章，夜自習按要求做作業，睡覺前用一、兩分鐘很快過一遍白天剛學的單詞。週末總結、複習。每天零敲碎打，並不多佔多少娛樂時間，但如果你能有規律、有毅力地學習，必然得到回報。

五．苦加巧，有成效

“苦”就是學習刻苦，肯下氣力，“巧”的體現是善思考總結。求效率而不拼體力。如何做到這一點？首先正確分析自己：目前學習狀態，優勢與劣勢，最大問題，問題原因，解決辦法，時間分配等。然後提出相應的目標，並制定達到目標的詳實計劃。

掌握了科學有效的英語學習方法，講究學習的策略，國中到高中英語學習的不適應問題也就迎刃而解了，也就能輕鬆地學好英語。

物理——老師同學共談心得

老師說：

有些學生國中物理還行，可上了高中成績總上不去。這是因爲國中的物理問題比較直接、直觀，而高中物理更抽象、更深刻。要想學好高中物理，數學是解決問題的工具。高一物理會遇到平行四邊形、三角函數、方程、方程組、圖像等數學知識，學好這些數學知識才能使物理學習變得順利。尤其是三角函數的基本知識，高中物理很快就要用到。

另外，新生們應做到提前預習，帶着問題聽課，以便更好地“消化”。

學生說：

進入高中後，學習就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學要求，在學生面前擺下一道道難關。有的同學在國中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中後，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。爲什麼呢？就是因爲沒有根據高中學習的特點而學習。下面就高中物理的學習方法，淺談一些自己的看法，以便對同學們的學習有所幫助。

經過高一一年的學習，我對物理這門學科總結了5個特點。

（1）知識量增大。學科門類，高中與國中差不多，但高中的知識量比國中的大。國中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增爲90個。

（2）理論性增強。這是最主要的特點。國中教材有些只要求初步瞭解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。

（3）系統性增強。高中教材由於理論性增強，常以某些基礎理論爲綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前後知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。

（4）綜合性增強。學科間知識相互滲透，相互爲用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函數，解方程等知識技能。

（5）能力要求提高。在閱讀能力、表達能力、運算能力、實驗能力都需要進一步的提高與培養。

面對這些特點，初上高中的同學要想學好它，我總結出了4字箴言，從“勤、恆、鑽、活”上做好心理和行動上的準備。

“勤”，高中物理中有着豐富的物理現象和物理模型，瞭解這些現象，掌握這些物理模型需要勤思多練不斷積累。

“恆”，高中物理知識一環緊扣一環，任何一環出問題都會影響到整體，所以在學習過程中一定要持之以恆，堅持不懈。

“鑽”，高中物理有些內容是隻可意會不可言傳的。深入鑽研細心領會是不可缺少的，對學習中有疑問的地方一定要想辦法弄個水落石出，不留有尾巴。

“活”，物理學得好壞關鍵在於是否能靈活運用所學的知識。

最後，我想引用物理老師黃老師的口頭禪：“想要學好物理啊，就要注重基本功。”我也十分認同她。正所謂，樓要蓋得高，地基一定要打得堅實。以上我只是粗淺地談了一些物理學科的特點和學習方法，更具體的、更有效的學習方法需要自己在學習過程中不斷摸索、總結，別人的方法也要通過自己去檢驗才能變爲自己的東西。