最有效去除妊娠紋的方法（精品多篇）

最有效去除妊娠紋的方法二：各種面膜試用法 篇一

用來去掉妊娠紋的面膜，有的人用蘆薈面膜比較有效，有的用雞蛋清面膜效果好，有的則用蔬果面膜見效快。無論是哪一種只要適合自己的，能解決衆人的怎樣去除妊娠紋最有效的煩惱就是最好的。

不過在這些方法當中，雞蛋清面膜確實值得一試。首先雞蛋清有清熱解毒的功效，自古以來就被用作是中藥的成分，而雞蛋清除了能夠去妊娠紋之外，還能夠緊緻肌膚，讓肌膚變得光滑細膩。

去除妊娠紋方法是什麼 篇二

第一、均衡營養攝取，不吃血糖上升高的食物

在妊娠紋怎樣能消除問題當中，不少寶媽都提到了飲食的問題，很多寶媽都將自己的菜單曬出來，希望能得到專業人士的指點。而通過對這些菜單的分析發現，很多寶媽存在挑食的現象。尤其是一些寶媽爲了產後瘦身、去妊娠紋，採用節食的方式，對於一些碳水化合物的食物一點也不沾，怕吃了之後發胖。

對於這樣的做法，專業人士認爲是錯誤的。雖然大家對妊娠紋怎樣能消除存在很大的疑慮，認爲節食可能會有幫助，但是實際上起到的是相反的幫助。因爲節食會導致體內營養缺失，營養缺失自然就無法提供身體充足的營養補充，身體細胞的修復也會變得更加遲緩。

此外，碳水化合物的缺失還容易導致女性缺奶，傷害身體，所以建議多吃碳水化合物類食物，對蛋白質類食物也要補充，而高糖分類的則儘量少吃。

第二、多做運動

運動分爲很多種，在妊娠紋怎樣能消除問題解答中，很多人將按摩和運動分開，實際上這些是可以合併在一起的，比如在運動之時融入按摩，在按摩之時加入運動，不僅可以讓效果加倍，同時也能儘快去掉妊娠紋，解決產後發胖問題。

比如，提拉按摩。很多寶媽的妊娠紋會出現在大腿和臀部，而產後大腿和臀部也會出現下垂的現象，對此專業人士建議可以採用提拉按摩的方式解決。具體做法：從下到上提拉肌膚，同時做按摩，每次堅持十分鐘，每天做至少三組，勤快的寶媽還可以多做幾組，恢復的更快。

妊娠紋怎樣能消除？腹部的去妊娠紋小妙招，則是以肚臍爲中心向兩邊畫圈，可以邊畫圈邊扭動自己的身體，這樣能祛紋不說，還能瘦腹，進而讓肌膚變得光滑緊緻。

第三、用專業護膚品

妊娠紋怎樣能消除？當然能，只要選對了護膚品，這些都是小問題。目前，市場上存在很多不錯的護膚品，比如美姿秀，這種產品採用純天然植物精華，能夠激活身體內的血液循環，促進新陳代謝，同時還能提供修復因子幫助肌膚修復被損壞的細胞纖維，因而使用一段時間之後就會發現自己肚子上的紋好像淡下去了。

最有效去除妊娠紋的方法三：巧妙的按摩技巧 篇三

按摩的技巧也很簡單，大腿和臀部如果有妊娠紋的話，則是按照向上拉的方式進行按摩，這樣能夠緊緻大腿和臀部，起到瘦臀、瘦腿的效果，腹部則是由內向外，促進血液循環，加速新陳代謝。

有效預防妊娠紋：妊娠霜 篇四

懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和爲主，維他命A醛、維他命A酸因爲有致畸胎的危險，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對於緊繃的肚皮有時會造成癢感，最好等產後再用。麗元素對於消除妊娠紋是一個不錯的選擇

去除妊娠紋的好方法 篇五

Vol.1增加皮膚彈性

專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

Vol.2控制體重增長

體重增長了，不僅帶來了腰痠背痛，妊高症，糖尿病，產後出血的風險也接踵而至。瑞典科學家研究表明:懷孕時增重16千克及以下的，產後能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產後比原來重了，幅度也能控制在2千克以內。

Vol.3適度的按摩

使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用。不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

Vol.4使用妊娠紋防護產品

懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和爲主，維他命A醛、維他命A酸因爲有致畸胎的危險，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對於緊繃的肚皮有時會造成癢感，最好等產後再用。葫蘆娃特效娠紋消對於消除妊娠紋是一個不錯的選擇。價位合理，對皮膚沒有傷害。

Vol.5孕後保養

孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。爲減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

Vol.6醫學美容淡化

現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈衝光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度；雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織；果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

Vol.7美容院皮膚護理

現在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品，去除色素及紋路。約150-500元/次。美容院的美容師通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩爲顧客祛除妊娠紋。

Vol.8治療方式：激光掃除

缺點：用激光除紋疤，皮膚遭到全面破壞，皮膚細胞被強光燒傷甚至燒死，治療後皮膚不能呼吸，不能出汗，也變得不緊緻了，導致最後形成無形的大面積光滑妊娠紋！

去除妊娠紋方法：醫學美容淡化 篇六

現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈衝光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度；雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織；果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

去除妊娠紋方法：熱敷塗抹法 篇七

每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋產品（產品大家可以百度搜索下，選擇口碑好的就該差不多，這裏就不推薦，防止打廣告嫌疑），輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法要堅持，如果什麼時候想起來才塗，想不起來不塗，不堅持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個人妊娠紋的嚴重程度、開始使用等有關，不能人云亦云，堅持自己的想法就好。

消除妊娠紋的食物 篇八

西紅柿

準媽媽可以將西紅柿剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎就行，也可以去超市買榨好的番茄汁。

西紅柿中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍，可以說是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強，能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。但有一點準媽媽要注意，西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以準媽媽食用前應先吃點其它的東西。

豬蹄

準媽媽可以在日常生活中把豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋裏煮至肉爛，加入味精、精鹽調味就可以吃了，既方便又好吃。

豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質，可以有效對付妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚乾癟起皺，還能增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老具有特殊意義。由於豬蹄中脂肪含量較高，準媽媽不要吃的過多。

獼猴桃

準媽媽可以把獼猴桃清洗乾淨，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶裏攪拌一下，就可以吃了，是很適合準媽媽的小零食。

獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。其中的維生素C能有效地抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，可以有效減輕準媽媽妊娠紋。但是脾胃虛寒的準媽媽不可以多吃，這樣很容易引起腹瀉。猜您感興趣：

有效預防妊娠紋：增加皮膚彈性 篇九

專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。