職場心理學定律（精品多篇）

職場心理學定律 篇一

1.盧維斯定理

謙虛不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。

提出者：美國心理學家盧維斯

點評：如果把自己想得太好，就很容易將別人想得很糟。

2.託利得定理

測驗一個人的智力是否屬於上乘，只看腦子裏能否同時容納兩種相反的思想，而無礙於其處世行事。

提出者：法國社會心理學家託利得

點評：思可相反，得須相成。

3.刺蝟理論

刺蝟在天冷時彼此靠攏取暖，但保持一定距離，以免互相刺傷。

提出者：未知

點評：保持親密的重要方法，乃是保持適當的距離。

4.鰷魚效應

鰷魚因個體弱小而常常羣居，並以強健者爲自然首領。將一隻稍強的鰷魚腦後控制行爲的部分割除後，此魚便失去自制力，行動也發生紊亂，但其他鰷魚卻仍像從前一樣盲目追隨。

提出者：德國動物學家霍斯特

點評：1、下屬的悲劇總是領導一手造成的。2、下屬覺得最沒勁的事，是他們跟着一位最差勁的領導。

5.斯坦納定理

在哪裏說得愈少，在哪裏聽到的就愈多。

提出者：美國心理學家斯坦納

點評：只有很好聽取別人的，才能更好說出自己的。

6.費斯諾定理

人有兩隻耳朵卻只有一張嘴巴，這意味着人應該多聽少講。

提出者：英國聯合航空公司總裁兼總經理費斯諾

點評：說得過多了，說的就會成爲做的障礙。

7.牢騷效應

凡是公司中有對工作發牢騷的人，那家公司或老闆一定比沒有這種人或有這種人而把牢騷埋在肚子裏的公司要成功得多。

提出者：美國密歇根大學社會研究院

點評：1、牢騷是改變不合理現狀的催化劑。2、牢騷雖不總是正確的，但認真對待牢騷卻總是正確的。

8.避雷針效應

在高大建築物頂端安裝一個金屬棒，用金屬線與埋在地下的一塊金屬板連接起來，利用金屬棒的尖端放電，使雲層所帶的電和地上的電逐漸中和，從而保護建築物等避免雷擊。

點評：善疏則通，能導必安。

9.氨基酸組合效應

組成人體蛋白的八種氨基酸，只要有一種含量不足，其他七種就無法合成蛋白質。

點評：當缺一不可時，" 一" 就是一切。

10.米格-25效應

前蘇聯研製的米格-25噴氣式戰鬥機的許多零部件與美國的相比都落後，但因設計者考慮了整體性能，故能在升降、速度、應急反應等方面成爲當時世界一流。

點評：所謂最佳整體，乃是個體的最佳組合。

職場心理學定律 篇二

【墨菲定律】當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你的面前；而當你想念一個人時，翻遍地球都找不到他。

【互惠關係定律】給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。愛就會被愛，恨就會被恨。生命就像是一種回聲送出什麼就收回什麼；你播種什麼就收穫什麼；給予什麼就得到什麼。你怎樣對待人們，取決於你怎樣看待他們，這是普遍的真理，愛別人就是愛自己。

【人有種情緒稱爲損失規避】醫生跟病人說開刀有5%死亡概率，病人因此不敢開刀，但醫生說開刀有95%成功率，願意開刀數目大幅增加，同樣事情，反應不同，因爲人遇有損失會引發強烈情緒，而峯終定律告訴我們，人對事物看法被強烈情緒所左右。結論:不要輕易動用罰錢機制，罰錢應該、也必須是組織最後手段

【信任定律】：當你對某件事情抱着百分之一萬的相信，它最後就會變成事實。

【人際交往四定律】1.沉默定律：遇到不該爭的人或事，最好的選擇是沉默。2.失憶定律：趕上特殊的情境與環境，最沒有後果的回答就是“我忘了”。3.微笑定律：談話或談判時遇到了難纏的對手又不好迴避時，最好的應對是微笑；4.感懷定律：對方煩躁時遞給他一支菸或一杯水，氣氛就會緩解。

職場心理學定律 篇三

【一萬小時定律】格拉威爾在《異類》一書中指出：“經過一萬小時鍛鍊，任何人都能從平凡變成卓越。”這就是“一萬小時定律”。也有觀點稱，初步掌握一項技能，至少需要學習800小時。10000小時折算每天投入四小時，一週五天，相當於十年。

【杜根定律:強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬於有信心的人】換句話說，你若僅僅接受最好的，你最後得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一個人勝任一件事，85%取決於態度，15%取決於智力，所以一個人的成敗取決於他是否自信，假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

【慣性定律】任何事情只要你能堅持不斷地去加強它，它終究會變成一種習慣。一般認爲：如果你能堅持做同一件事四星期左右，它就會成爲你的習慣。

【人脈交際8大心理定律】1、首因效應：首次見面好印象；2、誠信定律：真誠最高點；3、讚美定律：善讚美能博得人心；4、面子定律：給人面子才善交際；5、謊言定律：善意謊言助交往；6、忍讓定律：忍讓能創和諧；7、異性效應：男女互相吸引力；8、互惠定律：讓對方產生“負債感”。

職場心理學定律 篇四

一、和領導搞關係——就是要抱老闆的大腿

自己人效應——面試與反面試的祕密

海格力斯效應——怨恨你的領導，會把自己逼入死角

毛毛蟲效應——領導期待你說“NO”

瀑布心理效應——在嘴上安個哨兵

貝勃規律——小心！不知不覺中，已經OUT……

布里丹毛驢效應——“庸人”成爲領導的內幕

刺蝟法則——永遠不要和領導稱兄道弟

從衆效應——讓公司不安的“小團體”

拆屋效應——不要拒絕，你以爲不可能完成的任務

鳥籠效應——加班就是那隻引人聯想的“鳥籠”

巴納姆效應——你在以領導的理想爲理想嗎

手錶定律——好幾個領導，聽誰的？

紫格尼克效應——比比誰能沉住氣

老鷹效應——發光要趁早，至少要讓別人以爲你行！

地位效應——有了職位，再提建議

踢貓效應——挨批了，再不要賠了情緒成本

反饋效應——你的沉默，會讓老闆很不安

視網膜效應——想升職，用腦子去觀察你的領導

坐向效應——開會的時候，你會坐在哪裏？

約翰遜效應——關鍵時刻，真正的高手會忘了自己

螃蟹效應——領導會留心的“利爪”

同態心理效應——看不透的另一面

二、搞好同事關係——從獨立到相互依賴

阿倫森效應——別讓別人以爲你在“裝”

霍桑效應——抱怨之前，先幹出成績

比馬龍效應——入職，就要學會表演

暈輪效應——不怕詆譭，因爲我有個人品牌

泡菜效應——和比你強的同事一起吃午飯

鮎魚效應——小心背後的那隻眼睛

圓桌效應——最和諧的會議室

安泰效應——不說我是第一，只說我們是第一

巴納姆效應——輕信，被算計的開始

半途效應——他離職了，他升職了

彼得原理——別搶不屬於你的骨頭

成敗效應——成就感，無法從“獨角戲”中支取

韋奇定律——手中無劍，心中有劍

凹地效應——幹掉一切對手，給同事最犀利的一刀

鏈狀效應——潛伏辦公室，想嘆氣的時候就微

笑金魚缸法則 ——只要你在公司，你就是透明的

懶螞蟻效應——一定不要得罪“最懶”的同事

流言的心理效應——辦公室戀情，不病而死

異性效應——男女搭配，幹活不累

青蛙效應——看不到危險的時候，危險降臨

空白效應——沒說完的話更有意味

投射效應——不當炮灰，也不過度防衛

三、搞好業務關係——有手腕纔有影響力

首因效應——第一印象，沒有第二次機會

超限效應——你是“辦公室唐僧”嗎？

刻板效應——從小細節看透別人的真實性格

黑暗效應——下班時談上班的事兒

墨菲定律——怎樣處理工作中的失誤

鄰里效應——求人辦事前，先成爲他的“熟人”

蹺蹺板效應——合夥人，利益均衡是王道

定勢效應——越老練，越危險

馬太效應——積極形象，把好遠吸到自己身邊

共生效應——學會“偷”別人的大腦

名片效應——遞出一張“心理名片”

華盛頓合作規律——想得到利益，先交出你的真誠

魯尼恩定律——笑到最後，遠離職場“近視眼”

冷熱水效應——做“功夫熊貓”，製造驚喜

社會背景效應——要學會利用你的“背景”

羅米歐與朱麗葉效應——給自己一道警戒線

配套效應——讓你的職場“裝備”亮起來

肥皂水效應——三明治的美味溝通，“贏”的藝術

瓦倫達效應——蛋糕做大了，再考慮怎麼分

歸因偏差——妒忌，讓人看不到真相

三分之一效應——衝出“完美”的圍城

塞裏格曼效應——努力到絕望，永遠不會有絕望！

四、和自己相處——把最好的一面帶出來

自我選擇效應——第一份工作，就要爲未來十年做準備

安慰劑效應——心理斷乳，你必須自己去解決！

不值得定律——天底下沒有圓滿的工作

杜根定律——職場的一張王牌

情緒效應——請注意清洗“情緒污染”

摩西奶奶效應 ——帶薪學習，別說自己學不會

權威效應——做好自己，輕鬆管理別人

蘑菇效應——想哭，成功了再哭

蝴蝶效應——繞過家庭被“職業了”的怪圈

緘默效應——犯了錯，沉默就是錯上加錯

醞釀效應——把“放下”放入你的經驗口袋

淬火效應——當你遺忘，別人也會遺忘

破窗效應——失誤可以被原諒，更會被人記在心裏

責任分散效應——用責任感，成就自己的不可替代

過度理由效應——漲工資了，別人

關係場效應——集體決策PK個人決策

酸葡萄效應——職場阿Q，走不了太遠的路

甜檸檬效應——擇業，不能一條路走到黑

轟動效應——不要讓公司的人記不住你的名字

替換定律——別讓習慣，弄丟了飯票兒

沸騰效應——用冷靜，燃燒你的第100℃

萊斯托夫效應——個性，讓成功來的更猛烈些

職場心理學定律 篇五

都說人在江湖混，哪能不挨刀？但據某資深職場心理學家表示，不管是在什麼職場都好，只要你把握好該職場心理學定律，就可以減少或者避免挨刀的現象。那在職場心理學定律有哪些呢？以下爲大家詳細介紹：

1、情緒定律

人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實當這個人很有“理性”地思考問題的時候，也是受到他當時情緒狀態的影響，“理性地思考”本身也是一種情緒狀態。所以人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定。

2、堅信定律

當你對某件事情抱着百分之一萬的信心，再加上一份堅持，所想的最終都可變成事實。可以從心理肯定自己，並給自己信心。人的潛力需求被不斷挖掘；獎賞的效果遠比賞罰的效果要好得多。

3、累積定律

很多年輕人都曾夢想做一番大事業，其實天下並沒有什麼大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來，就形成了大事。任何成就都從踏出第一步時開始累積的。

4、相關定律

相關定律告訴我們，這個世界上的每一件事情之間都有一定的聯繫，沒有一件事情是完全獨立的。要解決某個難題，最好從其它相關的某個地方入手，而不只是集中在一個困難的重點上。

5、重複定律

任何行爲和思維，只要你不斷的重複便可不斷的加強。在你的潛意識當中，只要你能夠不斷地重複一些人、事、物，它們都會在潛意識裏變成事實。

6、因果定律

若是問題有可能發生，那它總會發生；做任何工作都應當把好壞充分地考慮清楚；不要抱有僥倖心理，那隻會讓你支付更大的價值；保持謹慎的樂觀是成功的應該具備的心態。

7、輻射定律

把握好每一個環節，切勿功虧一簣；該集中時就集中，該分散時就分散；不要漠視自個的局部危機，它往往是整體崩潰的開始，要懂得保護自個，免受殃及。

8、吸引定律

當你的思想專注在某一領域的時候，跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。

職場心理學定律 篇六

1、墨菲定律。

當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你的面前；而當你想念一個人時，翻遍地球都找不到他。

2、互惠關係定律。

給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。愛就會被愛，恨就會被恨。生命就像是一種回聲送出什麼就收回什麼；你播種什麼就收穫什麼；給予什麼就得到什麼。你怎樣對待人們，取決於你怎樣看待他們，這是普遍的真理，愛別人就是愛自己。

3、人有種情緒稱爲損失規避。

醫生跟病人說開刀有5％死亡概率，病人因此不敢開刀，但醫生說開刀有95％成功率，願意開刀數目大幅增加，同樣事情，反應不同，因爲人遇有損失會引發強烈情緒，而峯終定律告訴我們，人對事物看法被強烈情緒所左右。

4、信任定律：

當你對某件事情抱着百分之一萬的相信，它最後就會變成事實。

5、人際交往四定律。

（1）沉默定律：遇到不該爭的人或事，最好的選擇是沉默。

（2）失憶定律：趕上特殊的情境與環境，最沒有後果的回答就是“我忘了”。

（3）微笑定律：談話或談判時遇到了難纏的對手又不好迴避時，最好的應對是微笑；

（4）感懷定律：對方煩躁時遞給他一支菸或一杯水，氣氛就會緩解。

6、一萬小時定律。

格拉威爾在《異類》一書中指出：“經過一萬小時鍛鍊，任何人都能從平凡變成卓越。”這就是“一萬小時定律”。也有觀點稱，初步掌握一項技能，至少需要學習800小時。10000小時折算每天投入四小時，一週五天，相當於十年。

7、杜根定律。

強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬於有信心的人。換句話說，你若僅僅接受最好的，你最後得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一個人勝任一件事，85%取決於態度，15%取決於智力，所以一個人的成敗取決於他是否自信，假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

8、慣性定律。

任何事情只要你能堅持不斷地去加強它，它終究會變成一種習慣。一般認爲：如果你能堅持做同一件事四星期左右，它就會成爲你的習慣。

9、人脈交際8大心理定律。

（1）首因效應：首次見面好印象；

（2）誠信定律：真誠最高點；

（3）讚美定律：善讚美能博得人心；

（4）面子定律：給人面子才善交際；

（5）謊言定律：善意謊言助交往；

（6）忍讓定律：忍讓能創和諧；

（7）異性效應：男女互相吸引力；

（8）互惠定律：讓對方產生“負債感”。

10、辦公室的三大定律。

（1）矛盾定律。一朝天子一朝臣。離領導太遠，沒近期機會；跟領導太近，有遠期風險。

（2）尷尬定律。被提拔的不一定是能力強的，能力強的不一定被賞識。幹得好不如干得巧。

（3）變臉定律。見上司點頭哈腰是逼出來的，見同級嘻嘻哈哈是裝出來的，見羣衆兇兇巴巴是最真實的情感流露。

11、白癡定律。

永遠不要和白癡爭辯。因爲他會把你的智商拉到和他同一水平，然後用豐富的'經驗打敗你！

12、職場三定律。

要麼忍！要麼狠！要麼滾！

13、摩菲定理。

任何事情只要能往壞的方向發展，就一定往那個方向發展。爾能提定律：有些事情，只要一提起：如果是件好事，肯定錯過；如果是件壞事，必然發生。艾託雷定律：兩隊並行（自己在其中的一隊），總是別的隊快。金寧推論：麪包掉地時，黃油一面朝下的概率與地毯的價格成正比。

14、心理常識：累積定律。

很多年輕人都曾夢想做一番大事業，其實天下並沒有什麼大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災難都是累積的結果。

職場心理學定律 篇七

【墨菲定律】

當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你的面前；而當你想念一個人時，翻遍地球都找不到他。

【互惠關係定律】

給予就會被給予，剝奪就會被剝奪。信任就會被信任，懷疑就會被懷疑。愛就會被愛，恨就會被恨。生命就像是一種回聲送出什麼就收回什麼；你播種什麼就收穫什麼；給予什麼就得到什麼。你怎樣對待人們，取決於你怎樣看待他們，這是普遍的真理，愛別人就是愛自己。

【信任定律】

當你對某件事情抱着百分之一萬的相信，它最後就會變成事實。

【一萬小時定律】

格拉威爾在《異類》一書中指出：“經過一萬小時鍛鍊，任何人都能從平凡變成卓越。”這就是“一萬小時定律”。也有觀點稱，初步掌握一項技能，至少需要學習800小時。10000小時折算每天投入四小時，一週五天，相當於十年。

【杜根定律】

換句話說，你若僅僅接受最好的，你最後得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一個人勝任一件事，85%取決於態度，15%取決於智力，所以一個人的成敗取決於他是否自信，假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

【慣性定律】

任何事情只要你能堅持不斷地去加強它，它終究會變成一種習慣。一般認爲：如果你能堅持做同一件事四星期左右，它就會成爲你的習慣。

【白癡定律】

永遠不要和白癡爭辯。因爲他會把你的智商拉到和他同一水平，然後用豐富的經驗打敗你！

【摩菲定理】

任何事情只要能往壞的方向發展，就一定往那個方向發展。爾能提定律：有些事情，只要一提起：如果是件好事，肯定錯過；如果是件壞事，必然發生。艾託雷定律：兩隊並行（自己在其中的一隊），總是別的隊快。金寧推論：麪包掉地時，黃油一面朝下的概率與地毯的價格成正比。

【累積定律】

很多年輕人都曾夢想做一番大事業，其實天下並沒有什麼大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災難都是累積的結果。