高中三年學習計劃【多篇】

高中三年學習計劃 篇一

有人說，高中三年是最美好的時光，我們單純地生活在校園裏，盡情地享受着青春的快樂；有人說，高中三年是最辛苦的時光，我們掙扎在無邊的題海中，痛苦地應付着無數次的考試；還有人說，高中三年是最珍貴的時光，高中時的我們年少勇敢，和身邊同樣穿着校服的同學一起，向着夢想無畏地奔跑……確實，高中生活有苦有甜，如同一隻青澀的蘋果，初嘗時我們會皺起眉頭；但如果細細咀嚼，便能夠感受到這段經歷給予我們的快樂和收穫。

在高中階段，同學們的身體和心理都會發生很大的變化。在逐漸開闊的視野中，我們的學習態度、生活重心、學習習慣都會改變，然而各種各樣的問題也會伴隨着這種改變而出現。爲了及時解決這些問題，爲了在高中各個階段都能夠有清晰的方向，我們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規劃，才能夠真正擁有無悔的青春。

高中一年級——花樣：享受青春時光的同時打下堅實基礎

高一是最純美的學生時代，是同學們暢快地交流、參加興趣活動、發展特長愛好的絕佳機會，但是學習也絕不能放鬆，要兩者兼顧，全面發展。有的同學在這時會情竇初開，對身邊的異性心生傾慕，其實這都是非常正常的，老師和爸爸媽媽切忌氣急敗壞地給孩子扣上“早戀”的帽子之後大肆批判嚴加管教，這會給內心柔軟的少男少女們帶來無可挽回的傷害，反而會適得其反。而同學們一旦遇到這種情況，最好的做法是告訴自己，在現階段學習纔是最重要的任務，不能被情感衝昏頭腦。要對自己進行提醒和疏導，以自己的規劃和目標爲標準限制自己的行爲——和同學之間正常的交往是可以的，但是絕不能影響自己的學習。

爲了不虛度年華，究竟如何規劃高一的學習生活呢？

高中二年級——轉折：備戰大學聯考的執着和勇氣

有人說，高中就像一個小社會，在這其中，同學們會接觸到很多不同的人，每個人都有自己的性格，每個人對事都會有不同的見解。你不能再把自己侷限在一個小小的生活圈子裏、把自己孤立在外，而是應當多接觸一些人和事。尤其進入高二，同學們應該更加善於交流——從和老師的交流中獲得指導和鼓勵，從和同學的交流中獲得友誼和勇氣。高二這一年非常關鍵，必須要有明確的規劃來保證向着目標穩步邁進，必須要有足夠的勇氣和毅力來迎接越來越大的挑戰。

高中三年級——涅槃：浴火重生後真正的美麗

不論之前多少次你聽到關於它的恐怖傳聞，不論之前多少次你在噩夢中驚醒，不論之前多少次你感到疲憊和恐懼，都無法改變這樣一個事實——

高三，真的來了。

其實，當真正進入高三，你就會發現其實一切都沒有那麼可怕。倒計時牌上的時間一天天減少，而你的規劃卻讓自己的實力和自信與日俱增。當然，在這之前你會遭遇壓力和絕望的折磨，你會覺得自己什麼都不會，會覺得自己一無是處，但這些狀態都是通向成功的必經之路。王國維先生曾在《人間詞話》中這樣寫道：“古今之成大事業、大學問者，罔不經過三種之境界：‘昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。’此第一境界也。‘衣帶漸寬終不悔，爲伊消得人憔悴。’此第二境界也。‘衆裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。’此第三境界也。”

三年的時光轉瞬即逝，在回首往事的時候，你是否能夠不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無爲而羞恥？當你的夢想如同涅槃的鳳凰一般騰空而起，舒展雙翼飛向更高遠的天空時，你能否記起三年來每一個上學路上灑滿朝霞的清晨和孤燈相伴埋頭苦讀的夜晚？能否記起考試失利回到家時媽媽充滿鼓勵的溫柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手？能否記起優能課堂上從老師親切的話語中驀然獲得的頓悟？能否記起收到理想大學的錄取通知書時那平靜坦然的心情……不管怎樣，這些鏡頭將會慢慢遠去，定格在屬於我們的青春回憶中。它會在記憶中慢慢變黃，但卻永遠無法淡去我們用行動爲它寫下的詮釋——“努力今天，成就明天！”

高中三年的學習計劃總結 篇二

一、認知自我、收納信息

《孫子兵法》有云：知己知彼，百戰不殆。任何人在試圖去尋求一條最佳的自我發展路徑之時，如何能做到充分、冷靜、客觀地認識自我，從而給予自身一個清晰準確的定位，必定是思維進程中的首要問題。我，或者我的孩子，在步入高中之初，在同齡人或同屆生中到底處於於一個什麼樣的水平？是頂尖前列極爲優秀，還是較爲優秀但並不突出，或是現階段普通後勁十足，抑或完全沒有進入狀態基礎薄弱？這個對自身的定位或許需要結合會考成績和進入高中的第一學期後在各個維度上所展示出的狀態來綜合評定。同時，更爲細化的劃分也十分必要。以北京爲例，假如我的孩子就讀於市級示範校的重點班，在高一上學期體現出了強大的適應性和學習意願，那麼家長朋友們就應該問自己：他是否各科均衡？他是否在某門或某些學科上已經嶄露出濃厚的興趣和明顯的優勢？他更擅長且更感興趣的學科是自然數理類還是人文語言類？我對他高三結束後的期待、規劃大致是什麼，這是否尊重並遵循了他本人的意願？在高中的開始階段就充分關注與思考這些問題，並給自己和孩子一個大致但清晰冷靜的答案，比盲目地去打聽政策上的一些風吹草動要更有意義。

與此同時，家長朋友們或許就應該進一步地去收集相關的信息了。在這裏的“信息”，指的不僅僅是改革信息，而更多地應該是孩子在未來的發展路徑中可能會獲得的機會，或是需要的資源的相關信息。舉個例子：如果孩子在數理方向上有濃厚的興趣與不錯的天賦，是不是咱們應該去提前關注下自主招生、甚至是學科競賽的規劃、安排、與重要時間節點？如果孩子對人文語言類的學科上偏好更重，是否可以提前設想和調研下，學習人文學科的學術和職業的出路是否真如自己過往認爲的那樣不明朗？甚至可以與孩子開誠佈公地探討下：在文理分科或是不分科的將來，孩子應該如何最大化自身的優勢，以及應該如何進行學科的抉擇？如果孩子的英語特別有優勢，那麼至少有三個問題值得思考：1、如何把當前的優勢轉化爲一直能保持下去的強勢、甚至勝勢？2、如果真的實行了兩年三考取最高分、重視聽力甚至口語的政策，孩子現有的優勢如何能最大化？3、有些語言類的名校是有提前批的，需不需要爲孩子的這樣一種可能性去進行一些前期的瞭解與規劃？以及更普遍的，是否需要發掘孩子在藝術體育的某方面特長？如何去規劃和設計孩子的社會活動等學業以外的全方位發展，以便在今後的自主招生資格的申請中佔據更有利的位置？……這些信息如果能在高一就都收集整理篩選完畢，對於後續的安排和規劃一定會有極大的幫助。

二、明確目標、反向規劃

在瞭解了自身的情況和所有相關資源和路徑的信息之後，咱們應該做的便是儘快確定一個理性、明確而細化的目標。舉個例子，在平時的教學實踐中，筆者常常會聽到家長說：“我的孩子成績很好，在某重點高中重點班中成績名列前茅。我和孩子都希望將清華作爲最終的目標。”筆者認爲，這就是一個典型的不理性、不明確、不細化的目標。爲什麼呢？

首先，爲什麼一定要是清華呢？做出這個決定到底是出於一種特殊情結下的感性判斷，還是充分收集信息後的理性思考？要知道，清華和北大這兩所學校各有所長。清華主要以工科見長，學風嚴謹，勤勉踏實；而北大人文社科和基礎理科最優，思想活躍，校風活潑。您是否綜合了孩子的性格特點和學科偏好考慮過哪個更合適？退一步說，在長三角地區，綜合性名校中的復旦大學、浙江大學、南京大學也各有千秋，都很不錯。如果孩子自制力較差而數理天資較高，地處安徽學風極嚴的中科大也是一個非常不錯的選擇；如果孩子有繪畫天賦對人文和理科都同時感興趣，上海的同濟大學建築系可能值得考慮；如果孩子對汽車、飛機、機械之類從小就有特殊偏愛，更加專業精細的北理工、北航和上交是不是也值得考量？如果未來還有出國深造的打算，或是希望孩子能在本科階段就具備全球性的視野和國際化的平臺，香港的幾大名校的相關信息您是否關注過？每次當筆者將這些問題拋給家長時，家長往往目瞪口呆，啞口無言。

其次，就算考慮清楚了，就選清華，那麼隨之而來的問題就更多了。理還是工？偏數學還是偏物理？偏化學還是偏生物？如果選了物理，理論還是應用？偏力還是偏電？經管和建築是否考慮？其實不難發現，中國的高中學生和家長，更多時候都在考慮孩子能考上哪個學校，而很少會去爲孩子思考：進入了某所大學的某個您和孩子都根本就不瞭解的專業，孩子最後到底能走得多遠，走多長久。曾經在一本教育雜誌上看到一句話：“中國不是沒有世界頂尖的人才，而是將世界頂尖的人才都放錯了地方。”在深爲贊同的同時，我也感到了深深的遺憾與悲哀。一個經過了充分思考而明確細化的目標，其力量是無比強大的。但一個只憑感性與經驗設定的寬泛目標，不僅無法支撐人爲之奮鬥很久，往往還會給未來的進一步發展帶來意想不到的障礙。

最後，如果能在高中伊始就通過細緻客觀謹慎的思考確定出一個理性明確細化的目標，咱們還需要去由結果倒推出目標的完成路徑。還是使用同一個例子，如果孩子確定了目標是清華材料學院，那麼去實現這個目標的路徑其實也是多種多樣的。競賽國獎保送、自主招生、大學聯考硬衝，都有可能達到這個目的，而無論是哪一種，我們都可以反向規劃出高三、高二、高一、乃至與下個月孩子需要達到的階段性的成果，和爲之付出的努力和積累的資源。篇幅所限，在此不再贅述。

三、前緊後鬆、動態調整

如果目標已經明確、由結果反推的長期規劃也都做精細了，那麼最終剩下的便是執行層面。相信大家都能理解：就算有明確的目標與清晰的路徑作爲激勵和指引，也不能保證孩子一定能將後續的規劃按部就班地順利進行下去。因爲任何人的性格里都存在着惰性。這時，適當地監督和壓力就會至關重要。除了極少數十分清醒和早熟的孩子以外，絕大多數高中生在高一時的壓力都會不足。其實在高中階段存在着一個普遍的現象：高一高二各種輕鬆，高三一年來還之前的債。教育部推行的此次改革的目的之一就是希望能扭轉這種不健康的現象，將高中應考的巨大壓力盡可能地平攤在三年裏。因此從這個角度上來看，無論之後的大學聯考政策如何變化，只要能做到“前緊後鬆，適度超前”，一定是有百利而無一害的。

許多學生在高一高二無目的地耗掉了很多時間之後，僅靠高三一年的衝刺，最終大學聯考也取得了差強人意的成績。那麼不妨反過來思考：如果孩子在高一的時候就用接近他人高三的狀態去學習各科知識，打下較爲牢固的基礎，甚至是適度超前，是不是在後兩年中就會有擁有更多的時間、精力與機會，去嘗試更多別的可能性？筆者曾經有一個學生，在高一時就半自學半報班地學完了所有的高中理科課程，後兩年用來夯實英語、衝刺競賽、挑戰自招，整個高中三年過得十分的精彩而輕鬆，最後也以大學聯考分數過700的成績被港大金融系錄齲而毫無疑問，絕大多數的孩子並不具備這樣的判斷力與自制力。因此才需要家長和負責任、懂教學的老師來加以正確仔細的引導，實時關注、動態調整，才能最終引爆學生的所有潛能，使他在高中學習過程中獲得最大的成長與快樂。

結語

總而言之，不論是咱們如今面臨的大學聯考改革也好，還是教育改制也罷，無非都是希望能將咱們的中學教育體制變得更加合理、科學和完善，希望能培養出更多的具備過硬的綜合素質與真實學科能力的棟樑之材。最終的政策會走向何方，筆者認爲並不是那麼的重要，只要咱們在豐富的信息和理性的思考的支撐下，用唯一符合教育規律的方式去爲孩子制定出量身定做的高中三年的學習規劃，相信“備考”將不在話下。

一項最成功的指向實際能力的考試，應該是永遠無法被刻意準備的。希望通過一次次階段性的改革，咱們的教制與考制能最終走到完全以能力和素質爲導向的這一天。而這一目標的實現，對於每一位教育工作者而言，都同樣任重而道遠。

高中三年學習計劃書 篇三

一、進入高中後的學習目標

雖然沒有經歷過高中生活，不知道和國中會有多大的不同，但是既然科目沒有區別，就算有區別也不會那麼大。所以，我這學期的目標是在期會考試中取得全班前十名的成績。雖然我知道我在這所學校的成績不會太差，但我無法預測我在這場激烈的競爭中會取得什麼成績。然而，這樣的目標也是對我的重要鞭策。只有心中有了這樣的目標，我才能在學習上多付出十倍的努力朝着這個目標前進。

二、高中生活的行爲準則

根據課表，在本學期制定以下淺顯的課表：

1、早上6點起牀，洗漱後背半小時英語單詞。到校後，按照老師的安排在早上學習。

2、中午和午餐課後看文學，午休時留出最後半小時小睡一會，保證下午上課專心。

3、晚上學習按照老師的安排自學，放學回家後完成一個數學練習單元，至少解決一個大問題。晚上睡覺前要求自己讀甚至背誦下一首古詩。

4、週末時間不能浪費，但生活不能太緊。因此，早上學習，下午和晚上做一些戶外活動，鍛鍊身體，保持積極的生活興趣。

三、給自我的信息

從國小開始，我就是一個好學生，讓老師驕傲，讓父母放心。我從來沒有讓別人讓自己失望過。我也相信，在這個新的環境中，我可以繼續保持成績的領先。我想相信自己，但我不能在相信自己的同時放鬆自己。我應該隨時有計劃地調整自己的狀態，努力讓自己成爲一個優秀的人。大學聯考離我只有三年了，這三年可以算是最後的衝刺階段。三年似乎並不遙遠。其實大學聯考中的優勢是這三年逐漸積累起來的。越重視大學聯考，越不浪費這三年，最終實現願景的可能性越大。活油！三年後給自己一個滿意的答案！

高中三年學習計劃 篇四

總體規劃：發揚優點，繼續努力，注意學習方式、方法，力爭在年級和班級取得較好名次。

一、高中第一年（20xx年7月—20xx年7月）

1、暑假期間。多讀書，多遊覽，多體驗，放鬆心情，開拓眼界，強化語言表達能力，提升氣質，準備迎接多彩的高中生活。

2、適應新環境。注意學習觀念和方法的改變，對知識的理解多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。

3、平衡各學科學習精力，儘量均衡，防止某學科“拖後腿”。

4、上課認真聽講，消化所學知識，及時預習、複習，使用自己的錯題本，善於總結，不留學習死角。

5、面對考試，提前兩週備考複習，制訂複習計劃並嚴格執行。

6、總結反思第一學年的學習成果，及時查缺補漏。

7、寒假生活。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。

二、高中第二年（20xx年7月—20xx年7月）

1、文理分科。深入分析思考個人的愛好、特長和興趣，徵求家長和老師意見，選擇時不從衆。

2、認清高二時期是一個轉折點，學會正確應對更難的知識帶來的挑戰，改善自己的學習方法。調整各科學習時間與精力分配，儘快適應新情況。

3、寒假。重新梳理並鞏固高一和本學期學過的內容，預習並提前掌握下學期要學的內容，從現在開始逐步爲高三的複習分擔壓力。4、面對綜合題、壓軸題等高難題目的練習，穩定心態，多總結方法掌握技巧，多運用、多做練習，尋求成就感和自信心；

5、暑假。制訂好複習計劃，按照自己的方向，聽從老師的指導，全力備戰高三！

7、鍛鍊身體，爲體育會考做準備。

三、高中第三年（20xx年7月—20xx年7月）

1、制訂最適合自己的高三作息時間及學習計劃，梳理已學過的知識體系，端正學習態度，培養良好心態，訂立高三宣言，爲目標夢想衝刺。

2、20xx年8-12月第一輪基礎複習階段。約五個月時間，約佔整個高三複習的一半時間左右，可以稱爲基礎複習階段。應該和學校課堂上的複習節奏步伐一致，進行各科的細緻複習，不要任意打亂，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地複習到，爭取做到毫無遺漏。

3、20xx年1月上旬會考，全面複習，當作是一模之前的一次練兵。

4、20xx年1月下旬期末考試或“小大學聯考”。它既可以檢驗自己一學期來的複習效果，定位自己的學習水平，又可以查找自己亟待解決的問題漏洞，還可以爲你提出新的挑戰。這次考試還有一層特殊的涵義，那就是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。這裏特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試

5、20xx年1-2月，利用假期時間將一輪複習中沒有完全消化的內容徹底掌握，爲重要的第二輪複習打好基礎。認真準備筆試和麪試，平靜地參加自主招生考試準備。

6、20xx年2-4月，第二輪全面複習。抓住複習的“黃金期”高效率的全面複習。這時的任務把前一個階段中較爲零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，串點爲線，化線爲面，全方位複習，目的直指一模。

7、3月底或4月初，備戰一模考試。這是大學聯考前的一次學習檢驗和閱兵，是選報志願的重要依據要在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

8、4月，體育會考。

9、4月-6月初第三輪綜合複習卸下思想包袱爲重要任務，要善於調節自己的學習和生活節奏，學會有張有弛。應該做少而精的練習。

10、5月初，二模考試。調整心態，適應大學聯考的考試流程。將二模成績與一模成績綜合考慮，作爲自己報考學校的參照。

11、大學聯考。6月7日、8日，平靜地面對，奔向自己的夢想

12、暑假。最輕鬆快樂的暑假！

高中三年學習計劃書 篇五

提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。

1、明白自己的首要任務是什麼，按事情重要性程度來安排做事的順序；

2、算一算能支配的有效率的時間總量，做完所有的事情需要多少時間，有沒有基本的休息娛樂時間；

3、制定計劃，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能夠拖延而不帶來多大負面影響的，不要列入計劃；

4、修訂計劃，主要是看看計劃是不是太滿，萬一中途有別的事情干擾，計劃就不可能完成了，按前面的步驟修訂，要留有餘地；

5、平時注意自己潛力的發揮，看看能不能統籌安排時間，提高時間利用效率。例如，在頭腦最清醒的時候安排學習，精神勞累時參加體育運動；再有就是減少“跑趟子”的事情，不過很重要的事情不可以過於簡化程序；

6、千萬千萬要經常審視自己的良心和責任心。如果你自己將來要父母親或者自己的愛人孩子養活，那麼你是否可以想一想他們憑什麼養活你而你卻不養活他們，你道德嗎？能力是道德實現的重要基礎。要是敢於放棄自己的娛樂休息時間。有所放棄纔能有所收穫，戰勝自己才能征服世界。

7、切忌盲目比較，目標要以自己目前的真實狀況爲前提，要承認某些方面確實不如人，循序漸進才能趕上，不過太慢了就有可能錯過很多機會，包括讓父母享更大的福的機會。其他：學習問題自我評價每一個學習不良者並不一定真的瞭解自己的問題之所在，要想對症下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：l.時間安排問題學習不良者應該反省下列幾個問題：

（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裏完成多少內容。

（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。

（3）是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。

（4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

（5）一週學習時間是否不滿10小時。

（6）是否把所有的時問都花在學習上了。

2、注意力問題

（1）注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。

（2）學習時，身旁是否常有小說、雜誌等使我分心的東西。

（3）學習時是否常有想入非非的體驗。

（4）是否常與人邊聊天邊學習。

3、學習興趣問題

（1）是否一見書本頭就發脹。

（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

（3）是否常需要強迫自己學習。

（4）是否從未有意識地強化自己的學習行爲。

4、學習方法問題

（1）是否經常採用題海戰來提高解題能力。

（2）是否經常採用機械記憶法。

（3）是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

（4）是否從不向老師請教問題。

（5）是否很少主動鑽研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案（回答“是”）越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然後有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室裏邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要採用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠採取有效的治療措施了。

高中三年學習計劃 篇六

我知道許多人沒有做學習計劃的習慣，他們認爲這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習慣，並認爲這可以最切實地提高學習效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學習計劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起牀。梳洗吃飯後，馬上騎自行車去學校。學校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室裏的人還少，不出5個人。我靜坐下來，複習前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7：20，早讀開始。因爲已經學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。

上午有4節課，下午3節課。

上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關。認真聽講，作好筆記。

每一節課下課後，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什麼問題，就先溫習下一節課的內容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫着解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反覆發現問題，請教、解決，纔不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。並且從一開學就應該養成請教老師問題的習慣，不要待到最後想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認爲流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。

中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學習一會，然後午睡，大概躺下眯20分鐘就起牀。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對於我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認爲功課再緊也必須午睡眯一下，下午的課纔有精神聽。

午睡起牀後先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認爲那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學，放學後要考試或統練。回到家大概18點，先去陽臺養魚。

然後寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業列出來。預計用的時間也標上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目瞭然。你會在15分鐘後要去吃晚飯時，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那裏空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務。而且，你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數學或英語，而不是在23點纔想起數學沒有寫。等到學習任務都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什麼的。

8點半到9點會喝一杯咖啡。然後洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態就有保障。

我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上覆習的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然後，安然入睡。

我只在寒假、二輪複習和三輪複習時列過長期計劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習《5年大學聯考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數學的預測卷，共13卷。買了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本裏的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起牀後和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱爲日期，橫爲科目的細目及備註，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備註裏寫。

拿到練習時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑着自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補漏。看準一本練習，地毯式地掃雷過關，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個資質平庸的普通人。我沒有那些大學聯考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數人的方法。學會合理安排時間，做好學習計劃，可以使我們學習生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。