大雪節氣有什麼特點2021
進入大雪節氣後,我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區,會降大雪,甚至暴雪。下面是小編精心推薦的大雪節氣有什麼特點,僅供參考,歡迎閱讀!
大雪節氣特點是什麼
降溫
有人做過統計,我國強冷空氣最多的月份是在11月。北方大部分地區12月份的平均溫度約在-5℃~-20℃之間,南方的強冷空氣過後,有時也會出現霜凍。
大雪(暴雪)
我們知道,強冷空氣往往能夠形成較大範圍降雪或局地暴雪。降雪的益處很多,特別是有利於緩解冬旱,凍死農田病蟲,有利於冬季旅遊的開展。
霧霾
12月份,在剛剛邁入冬季的江南,早晨氣溫比較低時,或是在雨雪過後,近地面溼度大,還有可能出現成片的大霧區。北方城市的霧霾天氣也會打個照面。
凌訊
冬季,內蒙古包頭河段結冰封河,而偏南的蘭州河沒有封河,河水流向已經封河的河段,由於封河的河段上的冰層和凌壩阻擋了上游下來的河水,迫使水位擡高,易在包頭河段產生水漫河堤的災害。
大雪吃什麼?
紅黏粥
大雪以後氣溫逐漸變冷,人們屋裏屋外都十分注意保暖,紛紛穿上冬裝,防止受凍,出現凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門,光喝紅黏粥”的說法,意思是天冷不再串門,只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。
兌糖兒
“糖兒客,慢慢擔,小息兒跟着一大班。”每當“大雪”節氣前後,溫州街頭就會出現一種“兌糖兒”的場面。各地飴糖作坊將製成的整版飴糖提供給專門挑擔走街串巷的小商販,俗稱“糖兒客”。
羊肉
“冬天進補,開春打虎”,大雪提醒人們要開始進補了,進補的作用是提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善,健康過冬。老南京大雪進補愛吃羊肉,驅寒滋補,益氣補虛,促進血液循環,增強禦寒能力。羊肉還可以增加消化酶,幫助消化。專家建議,冬天食用羊肉進補,可以和山藥、枸杞等“混搭”,營養更豐富。
紅棗糕
紅棗糕是棗糕的一種,口味獨特,棗香濃郁,口感細膩,回味綿甜。含有維生素C、蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養成分,既能補脾和胃、益氣生津,還有保護肝臟、增加肌力、養顏防衰之功效。因爲紅棗糕價格合適,而且營養豐富,所以廣受現代消費羣體的喜愛,在民間有“常品紅棗糕,體健精神爽”和“一日食三棗,百歲不顯老”的說法。
大雪養生小知識
早睡晚起補睡眠
大雪時節養生應遵循《黃帝內經》“早臥晚起,必待日光”的原則,保證充足睡眠。
早睡可養人體陽氣,保持身體的溫熱;晚起可養陰氣,待日出而起,可躲避嚴寒。
用冬眠狀態養精蓄銳,使人體達到陰平陽祕,爲來年春天生機勃發做好準備。
飲食養生
大雪時節飲食宜“進補”。我國民間素有“冬季進補,開春打虎”的俗語,說明了冬季進補的重要意義。
大雪時節人體的消化吸收功能相對較強,因此,適當進補不僅能提高機體的免疫能力,還能使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內。
有助於體內陽氣的升發,爲來年開春乃至全年的健康打下良好的物質基礎。
精神養生
大雪時節人的情緒易處於低落狀態,故應注重精神調養。此時的精神調養應着眼於“藏”,即要保持精神安靜,防止季節性情感失調症。
改變低落情緒的較好方法是多曬太陽,同時加強體育鍛煉,儘量避免緊張、易怒、抑鬱等情緒的發生。
大雪節氣的天氣特點
1、進入大雪節氣後,我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。
往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區,會降大雪。2、北方大部分地區12月份的平均溫度約在–5℃~–20℃之間,南方的強冷空氣過後,有時也會出現霜凍。
3、陝西南部、江漢西部、西南地區東北部、福建東南部、華南南部沿海、臺灣島等地的部分地區有小雨,廣東西南部沿海和海南島中北部等地局地有中雨。
4、在南方冬天的氣候要溫和一些,下雨雪的現象也會比較少,氣溫平均在零上二至四度左右,雨量在全年中佔有百分之五左右,並且也只是偶爾纔會有降雪的情況。
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