體育課教案新版多篇

體育課教案 篇一

第十七週第一課：遊戲

（上課時間：20xx、6、11——12）

（場地：教院）

授課教師：李秀萍

教材：遊戲

教學目標：

1、讓90%以上的學生學會各種小遊戲的基本動作和規則。

2、通過小遊戲練習來培養學生遵守遊戲規則。

3、培養學生團結友愛的集體合作意識。

教材內容：遊戲

重點：遊戲方法

難點：遊戲規則

教學過程：

一、開始部分

1、體育委員整隊集合

2、師生相互問好

3、老師宣佈課的內容

4、檢查人數安排見習生

5、隊列隊形練習：

向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉、散開、靠龍。

轉動作方法：略

二、準備部分

1、原地活動手腳踝腕

2、前踢腿、前踢腿跑、側踢腿、側踢腿跑，兩腳交換踢。

3、徒手操：伸展、體前屈、雙臂繞環。

組織：各路縱隊行進間進行。老師領做。

要求：認真做好各種動作。

三、基本部分

小遊戲：

1、雙人拔河

2、雙人拍手

3、雙人炒大豆

4、雙人揹人

5、三人織布機

6、雙人推掌

7、雙人揹人

8、雙人猜拳

9、雙人碰腳。

動作方法：雙人推掌：兩人面對面一腿前一腿後弓步站好，兩手五指交叉，兩人同時用力推一隻手，另一隻手緩慢向後讓開，兩手交替進行推手。

雙人拔訶：兩人異方向腳外側相對，後腿彎曲，同時用力向後拔，看誰的力量大。

組織：各路縱隊，1、3、排的學生向後轉跟2、4、排的學生相對應。老師領做。

教法：老師每個動作先進行講解和示範後學生原地進行練習。

要求：按指定場地進行，注意安全。

10、自創遊戲進行

組織：自由結合進行練習。

要求：發揮自己的'聰明才智，創想出自己喜歡的、安全的有意義的遊戲進行練習。按指定場地進行，注意安全。

四、結束部分

1、全體集中。

2、小結。

3、放鬆：在遊戲的歡樂過後，深呼吸微笑。

4、下課。

課後反思：

殷傑：閱

20xx年6月8日

體育課教案 篇二

一、教學目的

認知目標：學習掌握自我測評體前屈的水平的方法，並知道如何提升自己體前屈能力。

技能目標：通過學習發展學生的下肢柔韌，使學生獲得提高運動能力的方法。

情感目標：培養學生對自我能力的判斷，主動學習的能力。

二、教學重點難點

1、重點：如何判斷自己的體前屈水平

2、難點：提升體前屈水平的動作方法如何運用

三、教學過程

教學過程主要包括以下四個部分：

1、課的熱身環節。熱身採用歡快節奏的音樂加入簡單的肢體動作，讓學生跟隨老師的示範活動身體，讓身體充分的活動開，避免出現運動傷害。

2、課前的自我小測試。通過老師動作示範，自我檢測站立體前屈水平，判斷自己哪裏不足，進步的空間是多少。提升學生主動學習的熱情。

3、動作示範講解和技術動作要點。通過動作的示範和講解，讓學生知道自己學習的是什麼，鍛鍊的是什麼能力，並強調動作要求，讓學生知道自己的動作是否正確，跟着老師一起完成每個動作的練習，並及時的完成練習動作後的自我測評，學生通過這個形式可以馬上的獲取通過練習獲得的進步，進一步滿足學生的練習獲得感，增強學生對體育運動的熱愛，爲培養終身體育習慣做好準備。

4、放鬆環節。本節課在正常的動態拉伸的放鬆動作中，針對線上課程的學習特點，放鬆環節專門針對緩解眼部疲勞進行了動作練習，讓學生身體得到全面的放鬆

四、教學總結。

本課依託國家測試內容，結合居家體育鍛煉要求，設計符合學生身體發展需求的教學內容，並通過就是的教學反饋增強學生主動學習的熱情，在技能獲得的同時還可以增強學生自主學習的能力，讓學生愛學習，願意學習。

體育課教學設計優秀 篇三

教學重點：

團身要緊

教學器材：

海綿塊若干塊體操墊

教學過程：

一、基礎性診斷練習

1、問題（1）：同學們想一想爲什麼我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀？

學生：（因爲圓形好看、圓形物體滾動的快……）

問題（2）：同學們讓我們先來做個實驗，我們拿一塊磚頭和一隻籃球來實驗，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個滾動的遠……結果很顯然是籃球，大家可以從這個實驗中得到什麼？

學生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠

師：我們在練習後滾翻時一定要使身體團得像球一樣，只有這樣才能把動作做好，練習時大家可以好好的體會一下。

2、提出問題：在後滾翻練習中怎樣使身體團緊？

二、理解性診斷與矯治

1．讓學生提出方案

2． 教師提供器材

3． 分組進行練習得出可操作性的辦法

三、優化評講

1．各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看

2．教師提出要求：

（1）安全性（2）可操作性（3）簡便易練性

3．從中可以得到幾種最理想的練習手法

A．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間

B．利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學習）

C．雙手抱膝連續團身起練習

四、學生自我診斷與矯治

1． 分組練習體會這兩種方法究竟是否合適

2． 相互幫助

3． 得出結論：這三種方法都很適合與團身練習

五、發展性診斷練習

1、講解：我們光學會了團身練習還不夠，這只是後滾翻中的一個重要環節，那麼我們還要藉助推手翻掌貼肩等輔助動作。

2、教師示範着重讓學生看清預備姿勢（兩腳兩膝要併攏，低頭含胸必須要）

3、學生嘗試性的進行練習

4、教師巡迴指導

六、自主性學習診斷（課堂小結）

師：在今天的練習中大家得到哪些東西？

生：爲了解決後滾翻團身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。

體育課教學設計優秀 篇四

一、教學目標

【知識與技能】

學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。

【過程與方法】

通過分組練習，學練結合，發展靈敏、速度、協調等身體素質。

【情感態度與價值觀】

在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

二、教學重難點

【重點】

射門的和基本動作。

【難點】

射門力量、方向的掌握。

三、教學過程

（一）開始部分

1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因爲只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰術的運用都是爲了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。

2、隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

（二）準備部分

1、遊戲：運球追捕

場地器材：標出一塊30×30m的遊戲區域，足球30個。

遊戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊爲追鋪方，另一隊爲逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。遊戲開始，追捕方的學生運球並設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到爲止。然後互換角色再進行遊戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。

組織教學：分散站立

2、配樂韻律操

伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

3、專項練習

足球顛球練習。

組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。

要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。

（三）基本部分

1、示範

可採用正面示範和側面示範。

2、提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式？都是什麼射門？（4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側）

3、講解

射門技術的關鍵在於，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準確、突然、有力。

4、練習

（1）定位球射門，將球放在罰球區線上，用腳內側、正腳背射門。

組織教學：體育小組爲單位，每組一個球門練習射門。

（2）學生排成一路縱隊，依次運球射門。

組織教學：體育小組爲單位。

（3）運球繞杆射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙後射門。

糾錯：對於技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

組織教學：分散站立，教師巡視指導。

（4）接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學：四列橫隊練習隊形。

5、優生展示

6、教學比賽—射門大作戰，體育小組爲單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成後，得分最多的小組獲勝。

（四）結束部分

1、放鬆活動—放鬆操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最後老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

3、宣佈下課、師生再見、回收器材。

五、場地器材

足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂（）播放器。

六、預計負荷

練習密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；運動強度：中等偏上。

體育課教案 篇五

第1課時

學習階段：水平二

學習目標：鞏固掌握過的技巧，在練習中感受音樂的旋律，體驗集體舞蹈的快樂。

學習內容：複習廣播操（七彩陽光）兔子舞

學習步驟：

一、複習、鞏固，掌握技能

教師活動：1.提出原地三面轉法練習

2、組織原地三面轉法的練習。

學生活動：1.在教師的口令的引導進行原地三面的轉法練習。

2.2~4人自由的組合合作練習

組織：成四列橫隊

二、合作探究、掌握技能

重點：廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合

難點：廣播操動作的整齊性和兔子舞集體的相互配合

教師活動：1.組織學生口令複習1一4節廣播操。

2、提出分組複習：複習廣播操1一4節，兩三人一組，合作學練，互幫互助。

3、有針對性的進行重點複習。

4、組織廣播操的小組的表演。

5、進行兔子舞的示範並帶領學生練習。

6、隨音樂帶領學生跳兔子舞。

7、請學生展示學習成果。

學生活動：1.聽口令有節奏的複習廣播操。

2、瞭解分組要求和各節的動作要求。

3、積極的複習，跟小夥伴比一比誰的動作做的到位。

4、隨老師示範積極練習並大膽的展示自己。

組織：

三、合作放鬆

教師活動：1.提出合作放鬆的要求

2、組織2~4人一組自主的放鬆

學生活動：相互幫組、進行放鬆

課後反思：

第2課時

學習階段：水平二

學習目標：在複習鞏固中掌握技能，體驗集體舞的快樂

學習內容：複習廣播操（七彩陽光）兔子舞

學習步驟：

一、隊列練習、參與集體活動

教師活動：1.教師提出隊列練

2、組織學生進行隊列練習，糾正錯誤的動作

學生活動：1.明白練習需求

2、認真的進行隊列練習

組織：成四列橫隊

二、合作探究、掌握技能

重點：動作的正確性

難點：動作的整齊性

教師活動：1.提出廣播操（5一8節）練習

2、組織學生跟隨音樂進行廣播操的練習

3、示範並帶領學生學習兔子舞

4、組織學生分組練習並巡迴指導

5、進行小組的展示活動

學生活動：1.跟隨音樂進行廣播操的練習

2、相互幫助，糾正錯誤的動作

3、認真的觀察並模仿動作

4、積極的參與到小組的練習中去

5、積極的參與到小組的展示活動中區

組織:：

三、合作放鬆

教師活動：教師口令提示並帶領學生一起做放鬆活動。

學生活動：認真觀察並跟隨教師一起做放鬆練習。

課後小結：

第3課時

學習階段：水平二

學習目標：通過練習培養學生相互激勵幫助，互相促進，勇於拼搏不言敗的良好精神風貌

學習內容：小籃球運球

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.集合隊伍，檢查學生着裝和身體狀況。

2、組織學生練習原地三面轉法的練習。

3、講解示範遊戲的方法規則，組織學生進行遊戲活動。

學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

3、積極進行遊戲活動，從遊戲中能夠體會到，團結就是力量。

組織：練習隊型如圖：

二、合作探究掌握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的夥伴密切合作

教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的遊戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。

2、組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，並幫其記好個數）。

3、組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，爲本小組的勝利而堅持到底。

4、評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）

學生活動：1.掌握規則，全力投入遊戲中去。

2、與自己的小夥伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。

組織：

三、總結經驗、追求更快的進步

教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。

學生活動：在老師語言的啓發下，鼓組幹勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。

組織：四列橫隊

場地器材：籃球場一片，籃球

課後小結：

第4課時

學習階段：水平二

學習目標：在快跑中完成動作

學習內容：25米×2往返跑

學習步驟：

一、有趣的遊戲

教師活動：1.教師提出遊戲《貼膏藥》的要求

2、組織分組

3、進行遊戲

學生活動：1.知道遊戲的方法

2、和自己小組的同伴進行遊戲

3、注意安全

組織：圍成四個圓形散點站立

二、合作探究、掌握技能

重點：知道練習的方法

難點：能很好的完成練習

教師活動：1.教師提出練

2、和同學一起佈置場地

3、組織進行練習

4、組織50米的練習跑

學生活動：1.知道練習方法

2、一起佈置練習的場地

3、進行練習

4、進行50米的練習

組織：成四列橫隊

三、合作放鬆

教師活動：教師帶領學生一起做放鬆練習，並用口令提示。

學生活動：學生積極模仿跟隨老師一起做放鬆練習。

組織：圍成圓形站立

場地器材：田徑場

課後小結：

第5課時

學習階段：水平二

學習目標：遵守遊戲規則小組合作完成練習

學習內容：跳短繩遊戲“大魚網”

學習步驟：

一、合作遊戲、提高能力

教師活動：1.提出遊戲的要求

2、講解遊戲的方法與要求。

遊戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行遊戲。然後第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。遊戲依次循環。

3、分成六大小組

4、組織遊戲

5、對遊戲進行調控，使遊戲更加的生動。

學生活動：1.理解遊戲的方法和要求

2、小組合作進行遊戲

3、注意在遊戲的安全

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時機。

難點：手腳的協調配合，同學間在練習中幫助合作精神的發揮與體現。

教師活動：1.提出跳短繩的練習要求

2、組織兩人一組進行練習，要求互相幫助。

3、進行男女30秒鐘挑戰賽

4、進行男女1分鐘挑戰賽

5、以小組爲單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

學生活動：1.細心聆聽老師的講解和強調，自主的完成練習

2、勇於挑戰，積極參與評比，敢於展示自己

組織：練習時無固定隊型，比賽時圍成圓圈和四列橫隊。

三、放鬆活動

教師活動：教師引導學生做放鬆練習。

學生活動：學生積極模仿跟教師一起做放鬆練習。

組織：無固定隊型。

場地器材：田徑場

課後小結：

第6課時

學習階段：水平二

學習目標：1.提高團隊的認識，在遊戲中發展奔跑能力。

2、培養學生團結友愛、敢於克服困難的精神。

學習內容：隊列練習遊戲：老鷹抓小雞接力

學習步驟：

一、隊列練習、提高團體的認識

教師活動：1.教師提出隊列練習

2、講解隊列練習的方法

3、組織隊列練習

學生活動：1.知道隊列練習的方法

2、積極的進行隊列練習

組織：縱隊和橫隊

二、小組合作、完成練習

重點：在遊戲中學會相互的合作完成練習

難點：提高小組合作的效率

教師活動：1.把全班分成人數相等的六小組

2、提出小組進行老鷹抓小雞的的要求

3、組織遊戲老鷹抓小雞

4、提出遊戲的要求

5、組織學生布置遊戲場地

6、組織接力

學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳

2、在小組長的帶領下進行小組合作的遊戲

3、小組合作佈置場地

4、在小組中決定接力的順序

5、進行遊戲

組織：以小組爲單位練習

三、愉悅身心

教師活動：在音樂伴奏下帶領學生做放鬆運動。

學生活動：在音樂聲中跟着老師一起做放鬆活動，充分放鬆自己。

組織：圍成圓形站立

場地器材：田徑場一片

課後小結：

第7課時

學習階段：水平二

學習目標：在自主的練習中提高跳繩的成績

學習內容：遊戲（貼膏藥）短繩

學習步驟：

一、有趣的小遊戲

教師活動：1.提出隊列練習

2、組織隊列練習。

3、提出遊戲練習、講解遊戲的方法

4、組織遊戲

學生活動：1.積極的投入到遊戲中去。

2、大膽的爲同伴進行示範

3、全身心的投入到遊戲中去。

組織：隊列練習分四列橫隊，遊戲是以組爲單位圍成四個圓形。

二、合作探究、掌握技能

重點：在合作中掌握短繩的技能

難點：在合作中提高短繩技能

教師活動：1.組織進行柔韌的練習

2、在示範進行一種角力的小遊戲之後請同學們自己和同伴想一種遊戲。

3、組織遊戲

4、提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）

5、組織進行原地的展示。

6、提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7、組織比賽

學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。

2、積極的探求“角力”的遊戲方法。

3、和同伴探求短繩的各種練習方法

4、積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組織：練習時無固定隊型

三、互相的放鬆

教師活動：1.提出放鬆的要求

2、進行放鬆

學生活動：相互的進行放鬆

組織：兩人一組自由組合

場地器材：短繩若干

課後小結：

第8課時

學習階段：水平二

學習目標：在各種練習中提高跑的能力

學習內容：遊戲50米冠軍賽

學習步驟：

一、集體遊戲、提高興趣

教師活動：1.提出隊列練

2、組織隊列練習

3、提出遊戲的練習要求

4、講解遊戲《找朋友》的方法

5、組織遊戲

學生活動：1.懂得隊列的重要性

2、積極的進行隊列練習

3、理解和掌握遊戲的方法和規則。

4、投入到遊戲的聯繫中去

組織：隊列練習分四列橫隊，遊戲圍成圓形

二、合作探究、掌握技能

重點：在練習中提高自己的奔跑能力

難點：在練習中能和同伴合作完成練習

教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動

2、組織小組自主的進行練習

3、提出以小組爲單位自創一個小型的奔跑的遊戲

4、組織學生進行自創的小型遊戲

5、提出50米冠軍賽的要求的要求

6、組織比賽

學生活動：1.自主的進行準備活動

2、自主的進行奔跑小遊戲的創編和練習

3、積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。爲自己的小組的榮譽而努力

組織：比賽分四路縱隊

三、相互方法、加速恢復

教師活動：提出放鬆的要求

組織放鬆練習

學生活動：進行放鬆

組織：散點站立無固定隊型

課後小結：

第9課時

學習階段：水平二

學習目標：積極參與遊戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

學習內容：遊戲：障礙賽跑

學習步驟：

一、遊戲活動，積極參與

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

3、組織學生柔韌練習。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在小組長的帶領下進行裂隊、並隊走。

3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

4、聽口令進行柔韌練習。

組織：六列橫隊、小組分散

二、嘗試練習，體驗成功

教師活動：1、佈置學生取器材，並提出佈置場地的要求。

2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學生調整障礙。

4、組織學生進行障礙遊戲，並作好小結。

學生活動：1、按要求取器材，並把場地佈置好。

2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行遊戲。

3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，爲遊戲比賽作準備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行遊戲比賽。

5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

組織：分三大組進行

三、愉悅身心

教師活動：在音樂伴奏下帶領學生做放鬆運動。

學生活動：在音樂聲中跟着老師一起做放鬆活動，充分放鬆自己。

組織：圍成圓形站立

場地器材：室內場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子

課後小結：

第10課時

學習階段：水平二

學習目標：積極參與遊戲活動，通過遊戲發展奔跑的能力

學習內容：遊戲課：大漁網、黃河長江、繞物接力

學習步驟：

一、遊戲活動，激發興趣

教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行大漁網遊戲。

3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，並巡迴指導。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽口令進行二路縱隊行進走。

3、分成兩大組進行遊戲，體驗很多人一起合作遊戲的方法。

4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。

組織：六列橫隊、小組分散

二、黃河長江練反應

教師活動：1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的夥伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。

2、講解遊戲的方法和規則，指定各組的名稱。

3、組織學生進行遊戲。

4、向學生闡述這個遊戲的作用。

學生活動：1、仔細聽好分組要求，自主選擇夥伴，找到位置站好。

2、明確遊戲規則、明確自己一隊的代號。

3、積極參與遊戲，體驗快速起動。

4、認真瞭解這個遊戲對短跑的作用。

組織：二列橫隊

三、繞物接力練奔跑

教師活動：1、啓發學生制定遊戲規則。

2、組織學生嘗試遊戲。

3、啓發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。

學生活動：1、積極參與規則的制定。

2、按次序嘗試遊戲，體驗輕鬆自然的快跑。

3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

組織：

場地器材：校園、操場

體育課教案 篇六

學習目標：

1、掌握中長跑的途中跑技術

2、提高中長跑能力、發展心肺功能

3、提高探究學習的能力，培養合作精神

4、在發展耐力基礎上，感受成功的樂趣

學習內容：中長跑的途中跑技術

遊戲：打龍尾

場地：田徑場地一塊

1、中長跑的途中跑技術

2、800m－1000m由慢跑到中速跑

1、聽哨聲集合，認真聽老師佈置本次課內容及要求

2、學生自由組合成4－6學習小組，跑800m－1000m，體會跑的動作實際效果

3、以小組爲單位，活動關節

4、各個小組討論並回答老師提出的問題

5、全班同學共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺

1、鳴哨集合，宣佈本次課內容：中長跑的途中跑技術

2、分組，讓學生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會中長跑的途中跑動作技術

3、活動關節

4、讓學生提出：採用什麼動作方法跑，才能跑的輕鬆、自然、省力

5、組織學生進行組間交流活動，引導學生表達自己的看法和認爲發展體力（略）身心放鬆相互評價（略）

分析：該計劃中雖然提出了“提高探究學習的能力”的目標，但是在手段與目標的結合方面則存在一定的不足，案例研討比如，在計劃中雖然設計了讓學生採取“小組討論並且回答教師提出的問題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問題情境爲平臺展開，以及試圖解決或發現哪些具體問題卻沒有在教學設計中體現出來，而這一教學設計上的缺陷勢必導致“提高探究學習的能力”這一目標的實現，在該教學過程中顯然難以得到保證。如果進一步對照下面這個單元教學計劃，就會通過對照英國的單元教學計劃我們可以注意到：在他們那裏，探究學習是藉助具體的目標（比如能感受到運動時的身體感覺）、相關的活動（比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動作並進行討論。

讓他們解釋出舞蹈爲什麼會給他們那樣的感覺。讓他們觀察和描述出運動的不同特性。描述出他們看到的身體動作．以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運動中更有表現力）以及預期的結果（比如運用簡單的舞蹈詞語來描述動作；談論舞蹈，把運動和情緒、思想和感覺聯繫起來）這些構成教學過程的各個環節體現出來的。已發表