心理健康教育的教案精品多篇

心理健康教育課教案 篇一

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行爲恰當、適應良好的狀態。

一、教學目標：

1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。

2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養健康積極的樂觀情緒。

3、讓學生學會幫助別人調解煩惱，也讓自己學會擁抱快樂。

二、重點難點：

重點：讓學生尋找快樂的鑰匙，掌握調解煩惱的幾種方法。

難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。

三、教學準備：

1、上課課件。

2、煩惱卡（小飛機）、快樂卡、信封。

3、課前對學生煩惱小調查，填寫煩惱卡。

四、教學方法：

遊戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法

五、設計意圖：

快樂和煩惱常常伴隨着我們每個人，如果總是想着煩心的事，就會改變自身的心境。這節課的設計旨在以“活動”“體驗”爲主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心裏教育以學生爲主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調節、以達到提高心裏素質的目的。

六、教學過程：

生：老師上課快樂！師：相信我們一定很快樂！

（一）創造輕鬆愉快的學習氛圍，讓學生感受情緒是可以調節的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂。師：同學們，你們喜歡看動畫片嗎？

生：（齊聲）喜歡。

師：看，誰來了？課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情（喜怒哀樂）

師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現。你們喜歡輕鬆愉快的心情狀態嗎？現在我們先來玩一個遊戲，名字叫《照鏡子》。（師說遊戲規則，然後遊戲）

2、照鏡子的遊戲。爲學生創造輕鬆愉快的心情，調節學生緊張、鬱悶的情緒。

（全體起立，面對面站好，1。3。5。7組聽老師口令做動作，2。4。6。8組同學跟對面同學做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受；好，交換，看誰做得有創造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好；坐下。

玩了照鏡子這個遊戲你有什麼感受？

你更喜歡哪種表情？喜歡開心的舉手！

我們的生活就是一面鏡子，你對着鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。）

3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂

有趣的遊戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂（師在黑板貼出題目，齊讀）

（二）讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應

1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。

2、指名談煩惱

師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生活、交往中有什麼煩惱事嗎？快向你小組內的同學傾訴傾訴吧。（出示）

（生小組內交流，師巡視）

師：小組內講出了自己的煩惱後，你的心情肯定輕鬆了許多。誰來說說自己的煩惱？

我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之後我們把小飛機放到抽屜裏去。

學生說一說自己的親身體驗，不快樂時（緊張、憤怒、恐懼、悲傷）的反應是怎樣？

師：你們喜歡煩惱嗎？

生：不喜歡。

師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什麼樣的'反應呢？每個人在煩惱的時候都有不同的反應，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什麼反應？

緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什麼反應呢？

（憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……

悲傷時會抱住枕頭哭、心裏覺得很痛、不想吃飯……）

小結：這些不快樂（煩惱）的情緒會影響我們的身心健康，我們人人都不喜歡，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧！那麼，你覺得什麼時候快樂呢？說說你的快樂吧。

（三）學習擁抱快樂的方法

1、說一說你的快樂

生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……

看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事

2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問：農夫爲什麼快樂？國王爲什麼不快樂？如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢？四人小組討論幫國王尋找快樂。

（師：爲什麼農夫快樂，國王不快樂呢？

生：因爲農夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農夫比他幸福。

師：這叫“知足常樂”。那爲什麼國王不快樂呢？

生：因爲國王要什麼有什麼，他不知足。

師：國王怎樣才能快樂起來呢？小組討論一下。

（生討論，師巡視）

師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長彙報一下。

生：假如我是國王，我也像農夫一樣勞動。

生：我會出去走一走。

生：把錢捐給貧困的人……

師：對，幫助別人自己也會快樂。）

過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態。農夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啓快樂的大門。

1、心理劇：籃球**

場景一：站在自己的角度思考

場景二：站在別人的角度思考

（4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相讓，結果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態度誠懇地詢問傷勢，並扶同學到椅子上休息。）

師：誰來說說第一個場景？（生說略）

師：因爲他們站在自己的角度上看問題。（課件出示）

師：第二個場景？（生說略）

師：因爲他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位思考”

過渡語：同一件事，換位思考後處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的情緒，（師把詞貼在黑板）

4、出示圖片

那同樣一件事物，會不會有不同的發現呢，老師這裏有副圖片，你看到了什麼？漂亮的公主可以變成醜陋的巫婆，醜陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎麼看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源於我們的態度，是不是從積極的角度去看問題。

5、學生說出擁抱快樂的金點子。

根據學生的回答，老師加以引導和補充，學習快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。

生活中你遇到煩惱後是如果調解的呢？

師：你試過怎樣使自己快樂嗎？

生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……

師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。（板書方法）

（四）金子大比拼活動：

1、組爲單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片裏的同學找到快樂。師：在課前我們做了一個小調查，發現同學們都存在一些煩惱。請把信封裏面的內容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

（生小組討論信封裏的內容，師巡視指導）

生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到沒關係，下次一定能釣到。

生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。

生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……

師：快樂是靠大家尋找的，你還有什麼解決煩惱的金點子呢？

2、解開自己的煩惱鎖。

同學們用你們剛纔學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，現在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。

（五）體驗快樂

1、深呼吸放鬆

2、開懷大笑

3、放飛煩惱

4、快樂體操

師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“bye bye”，四、拍手、跺腳、拍肩（生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應的動作）

小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。

你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天！

（六）作業：

交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

七、板書設計：

放飛煩惱擁抱快樂

自我宣泄

積極暗示

轉移注意

換位思考

心理健康教育的教案 篇二

【教學目的】引導學生認識到男、女在不同發育階段的智力差異及產生這些差異的原因

【教學過程】

教學一：學生以自身的實際情況，來談談在國小與國中階段班級、年級及自己的成績與分佈情況（男生、女生）。

教學二：引導學生自己說說什麼是智力，智力包括哪些方面。

總結：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向於形象思維，而男性偏向於邏輯思維。

教學三：先調查學生，讓說產生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

1、心理原因：女性的語言能力比男性發展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優勢所在。隨着年齡的增長，學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化，而這時的智力測驗內容多集中於這一方面，而男性智力優勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內容發生轉變時，未能及時轉變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。

2、生理原因：男性染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數也大大少於X染色體，故患遺傳病的男性絕對多於女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在後期的學校學習中蓋過了女性。

教學四：討論影響智力發展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母對男孩、女孩的不同期望。

2、社會對男女形成的一套刻板印象。

3、個人的意志努力。

教學五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異！）

心理健康教育教案 篇三

教學目標：

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學目的：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，並學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕鬆、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學方法：

遊戲法，教學法

教具：多媒體教學，實物，圖片等。

教學過程：

步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因爲馬上要放暑假了，那麼同學們今天感覺怎麼樣呢？

步驟二、遊戲導入，體會情緒。

我們就先來做個遊戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（採訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）

步驟三、認識情緒

1、採訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

他的情緒怎樣？（高興）

從什麼地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

想象一下，他爲什麼這麼高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什麼地方看出他的情緒？想象爲什麼會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗、表現情緒

1、遊戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裏去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什麼禮物嗎？——“好奇”的情緒，着急的情緒。

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。

邊進行教師邊採訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組爲單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

課件出示提示內容：

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎麼做？

（1）當你的媽媽來學校看你的時候。

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候。

（3）當你考試拿到好的成績的時候。

（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候。

（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候。

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完後，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導

情緒原來有許許多多，那麼，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結：

是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師爲同學們準備了一隻垃圾桶，知道是用來幹嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶裏，把好情緒留在心中。最後，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》。

心理健康教育教育教案（通用31 篇四

活動目的：

1、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

2、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意。

3、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

活動重難點：

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

課前準備：

1、學生煩惱小調查。

2、體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。

活動過程：

一、創設情景，體驗煩惱：

1、播放音樂，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。

2、趁機引導，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經歷的煩惱事。同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一隻兔耳朵》。

2、學生聽故事。

3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、遇到不愉快的事，你是怎麼想的？怎麼做的？全班交流。

2、對大家說出了你心裏的煩惱，是不是心情暢快多了！（板書：合理發泄）合理發泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場

3、教師導語：遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。

情境遊戲：《猜一猜》情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這麼死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導（2）：猜一猜老師剛纔對丁丁說了什麼？（請換一個角度想問題）情節設計：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁爲什麼這麼高興？她是怎麼想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是爲我好。）

4、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他並不是世界上最倒黴、最不幸的人，世界上很多事，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，找到快樂。（板書：改變想法）

四、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的？

2、在小組交流後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、教師導語：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快。現在大家行動起來，一起來體驗快樂的感覺吧！（分組開展體驗活動）

4、通過剛纔的活動，我們把煩惱拋到了九霄雲外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉移注意力）

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：

6、教師贈言：面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

五、關注他人，共享快樂：

1、通過今天的學習你有什麼收穫？你的壞心情得到了緩解嗎？

2、學生交流感受。

3、教師總結：今天的活動真有意義，大家都找到了快樂的小竅門，我們不僅要學會自己安慰自己，還要學會做爲別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現誰有不快樂的情緒的。時候，設法找到原因，爲他送去快樂。請記住：一份煩惱和別人分擔就只剩下一半煩惱，一份快樂和別人分享就會收穫兩份快樂。願大家永遠與快樂同行。

（板書：分擔煩惱分享快樂）（放音樂，分享快樂小貼士。）

課後反思：

上完了這節心理健康課我比較快樂，我通過這節課的實踐，對心理健康課的基本教學過程有了一些清晰的認識。在課堂上，孩子們說出了自己的真實想法，並能積極有序的參與體驗活動，這是我最爲欣喜的。

引入新課時我和同學們一起回憶最近班上發生的不愉快事件，當師生的情感產生共鳴時引導學生傾訴更多的煩惱事，然後在互動活動中讓學生知道煩惱是可以排解的，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。總體的設計比較到位，各個環節清晰且過渡合理。

當然，還有許多不足：分組讓學生互相交流不夠，讓孩子們談煩惱還不夠深入。具體的解決心理問題的方法引導時，的最後兩個自我安慰和意志控制對於三年級的孩子來說可能難以理解到位，並且學生沒有體驗可以不必出示，也以免方法引導過多過雜。

“活動”和“體驗”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在於解決知與不知的問題，而是要通過創設一定的心理情境，開展極富啓發意義的活動，來造成個體內心的認知衝突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，以達到實際地影響他們心理健康，提高心理素質的目的。

對於個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啓發，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學習爲主的教育。心理健康課，讓孩子們放鬆心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。

心理健康教育主題班會教案 篇五

一、目的：

現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大

的壓力和挑戰。

社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。

:我們人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵小花在風雨後綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裏去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體情：你想知道里面有什麼禮物？——“好奇”的情，着急的情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機遇）

（三）挫折與困

A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學會持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同學你遇到挫折和困是怎做的呢？同學手回答。

（A、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，會怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭，可以多學點格言，名言。

心理健康教育主題班會教案 篇六

1、教師展示小故事：

虎子特別喜歡家裏一隻黃嘴巴的小雞，就對媽媽說自己想好好照顧它。媽媽說：“你行嗎？”虎子說：“我能行。”媽媽便把小雞交給虎子照看。剛開始的時候，虎子很用心地給小雞舔食加水。幾天後，他一玩耍就忘了照顧小雞。有一天，虎子正玩得高興，忽然看到別人家的小雞在覓食，他纔想起自己的小雞。等他跑到自己家的雞籠旁，只看到空雞籠裏的幾隻雞毛，小雞已不知道被什麼東西叼走了。虎子很傷心的哭了起來。

師：看了這個故事，請同學們討論一下，虎子做得對嗎？爲什麼？學生討論，交流，老師請幾位同學回答，隨時予以點評。

師：同學們說的真好。看來你們都是有責任心的好孩子。那麼，你們覺得責任心是什麼呢？

學生思考，回答。教師明確：

責任心就是答應了別人的事情，一定要做到；該自己做好的事情，一定要做好。

2、師：下面請同學們幫“責任心”找找它的小主人吧。

2、教師展示小事例：

（1）、小剛每天堅持做早操。

（2）李宇答應別人的事情總是努力做到，說話向來算數。

（3）陳樂犯了錯誤總是勇於承認，並努力改正。

（4）李羅天天不完成作業，他覺得學習是爲了父母和老師。

（5）燕燕玩過玩具之後從來不收拾。

（6）莎莎犯了錯誤，從來不把責任往別人身上推。

（7）點點與同學一起出去玩耍，可是她總是遲到，一直與同學們都不願意和她一起玩了。

學生活動：我爲“責任心”找到的小主人是：

3、師出示問題：

（1）、你有沒有遇到過別人答應你卻沒有爲

你做到的情況？談一談你當時的感受和想法。

（2）、你有沒有答應別人卻沒有爲別人做到的事情？如果有，和小組的同學討論一下，以後怎樣改正？

學生活動，討論，交流，回答，教師應予以點撥、指導。

4、師：通過上面的活動，同學們已經明白了什麼是責任。

那麼，我們應該從哪些方面培養自己的責任心呢？

學生討論，交流，回答。

教師明確：

（1）做自己應該做的事。比如：自己收拾玩具、整理書包、尊卑上

學需要帶的物品、獨立完成家庭作業等。

（2）主動關心他人，體諒他人，有感恩之心。比如，爸爸媽媽病了，

給爸爸媽媽端飯倒水；幫年邁的爺爺奶奶整理東西；在公共場所，給老人讓座等

展示小案例：

班主任王老師今天早上一走進教室，就看到了教師地面上的紙屑，她皺着眉頭問到：“昨天是哪個小組值日？”“我們組。”小組長張紅不安地站了起來。王老師說：“教室裏怎麼有這麼多的紙屑？”張紅說：“昨天我們將教室打掃得很乾淨。”王老師嚴肅地看了一會兒全班同學，然後重重地看了張紅一眼，張紅委屈地流下了眼淚。教室裏靜極了。範磊偷偷地看了看老師和張紅，心想：“這些紙屑是我早上和同學打鬧時撒落的。”看到張紅替自己承受過錯，範磊想站起來，但是看到老師嚴肅的神情，他又猶豫了。“我該怎麼辦？”“我的過錯怎麼可以讓別人承擔……”想到這裏，他低着頭慢慢地從座位上站了起來：“老師，是我扔的，我錯了，下課我一定打掃乾淨。”沒想到，老師嚴肅的神情一下子變得柔和起來：“範磊同學，你能站出來，老師很高興。同學們犯錯時難免的，勇於承擔責任，勇於改正錯誤纔是最重要的。”張紅帶頭爲範磊鼓起了掌。

思考：下面幾個問題：張紅爲什麼帶頭給範磊鼓起了掌？範磊身上最重要的品質是什麼？老師的申請爲什麼變得柔和了？對我們有什麼啓發？

學生思考，討論，回答，教師予以指點。在學生回答的基礎上，教師明確責任心的第三點：

（3）勇於對自己的過錯負責。如果我們氾濫錯誤，要勇於承擔責任，不要讓別人爲我們承擔。

5、教師總結，班會結束。

心理健康教育教案 篇七

一、目的：

現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵

（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

A

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。

A

我們人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裏去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體驗情緒：你想知道里面有什麼禮物嗎？——“好奇”的情緒，着急的情緒

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）

（三）戰勝挫折與困難

A、剛纔大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。

B、格言“

我覺得坦途在前，人又何必因爲一點小障礙而不走路呢？——魯迅”

故事1

放影像（海倫姐姐）

同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答。

（A、發泄法：打枕頭，寫日記……B轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭，可以多學點格言，名言。

五、總結《陽光總在風雨後》放歌曲

老師講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭，笑着完成每一次作業，笑着面對每一次考試，笑着度過每一天，讓挫折成爲你成長的階梯，挫折就會爲你更爲精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經歷風雨哪裏才能見到彩虹呢

心理健康教育教案 篇八

一、教學內容：如何使我們的心理更健康

二、教學目標：

1、培養學生積極的人生態度 2、提高學生道德修養水平

3、讓學生樹立正確的名利觀 4、培養學生勤奮學習的好習慣

三、教學方式：專題教育

四、教學要點：

重視中學生心理健康教育

中學生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關係到我們民族的整體素質能否提高，關係到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。

聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康。”並解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的症狀和表現，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態。

據調查瞭解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由於他們處於生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內，產生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。

在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發展，怎能成爲合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。

心理健康教育 篇九

摘要：

社會的發展對人的素質尤其是心理素質，提出了更高要求。因此，從小對幼兒進行必要的心理健康教育，提高其心理素質和抗挫能力，非常必要。

關鍵詞：

幼兒；心理健康；抗挫能力

大量調查表明，當代家庭非常重視下一代的教育，捨得智力投資，但由於過於溺愛，很多家長只重視孩子的學習成績、衣、食、住等，忽視了對孩子獨立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰的精神培養。而這些“精神上的東西”，正是適應社會高速發展所必需的，也是孩子心理髮展所需要的。但卻有不少家長在生活中處處爲孩子撐起保護傘，在孩子遇到困難時爲其掃清障礙。結果事與願違，造成孩子一遇到困難就不知所措，缺乏心理承受能力，反而更多地品嚐挫折的苦果。對這種狀況如不加以重視，對其在社會的立足與發展會造成不良後果。因此，家庭、學校都應重視幼兒優良心理品質的培養，適當培養幼兒初步的抗挫能力，使其在今後的成長道路上更有自信心、更有力量，不易被挫折壓倒，身心得到健康發展。所謂挫折教育，是指在正確的教育思想指導下，根據幼兒身心發展與教育需要，創設和利用某種情境，提出某種難題，讓幼兒通過動腦、動手來解決問題，培養其對困難的承受能力和對環境的適應能力以及迎難而上、不畏艱難的堅強意志。挫折在一個人學習、生活中是不可避免的。因此，在強調賞識教育、保護幼兒探索興趣和慾望、讓幼兒在順境中建立信心的同時，還需針對實際生活經驗進行挫折教育，以增強幼兒對挫折的抵抗力，培養其良好的個性和社會性。然而，如何對幼兒進行挫折教育呢？筆者認爲應從以下幾方面進行。

1轉變教師教育觀念，營造良好心理教育氛圍

挫折教育實際上就是抗挫能力培養。在物質條件相對較好的今天，挫折教育更多地體現在心理素質培養上。開展挫折教育，教師必須掌握一定的心理教育方法和手段。通過學習、培訓、討論等形式，讓教師瞭解幼兒身心發展特點與影響因素，認識到開展挫折教育的重要性；使教師掌握適當的心理教育理論和藝術，進一步瞭解幼兒心理髮展過程中易出現的挫折原因，以有的放矢地進行引導及心理訓練，以收到良好教育效果。幼兒園是幼兒生活、學習的重要場所，師生關係和諧與否直接影響幼兒心理健康，教師的一句話、一個眼神、一個動作、一個表情都會對幼兒產生積極或消極的暗示作用。因此，對幼兒進行抗挫能力培養，教師首先應給予寬容、理解、鼓勵和支持，爲幼兒營造一個平等、溫馨的心理氛圍，以愛換取孩子的信任，讓愛架起溝通的橋樑，使幼兒有心理的安全和自由，能夠毫無顧忌地做自己想做的事，能夠大膽嘗試、探索、表達，主動發現問題、解決問題。

2結合幼兒生活實際，有針對性地開展挫折教育

2.1認識領悟

從認知上幫助幼兒認識挫折的客觀存在，引導分析失敗的原因。從幼兒生活中常遇到的困難、害怕的事物着手，通過談話、討論活動，讓幼兒相互說一說自己遇到的因難、害怕的事情及失敗的經歷等，讓幼兒知道每一個人在生活、學習、成長過程中都會碰到不同的困難或害怕的事情，這是不可避免的客觀事實。

2.2情感溝通

從情感上消除幼兒對挫折的害怕心理。爲幼兒營造一個寬鬆、平等、民主的環境，創造心理釋放的機會，鼓勵幼兒講述自己在家裏、在周圍環境或特殊事件中遇到的困難、挫折。鼓勵幼兒用相應的語言、動作、表情等來表現，說出心中的害怕或不愉快。在你一言我一語中，不僅使幼兒有表述、宣泄的機會，還使教師進一步瞭解每個幼兒對於挫折的生理、心理承受能力。通過情感交流，逐漸轉移幼兒的注意力，找出幼兒的長處，通過語言暗示、情感撫慰，幫助其逐步樹立應對困難的信心，消除對挫折的害怕心理。

2.3行爲訓練

從行爲上幫助幼兒掌握應對各種挫折的方法。將認知、感受、適應和實踐操作有機融於教育活動之中，結合幼兒生活實際，採用遊戲法、討論法、角色扮演法、情境體驗法等幼兒心理教育方法，從科學的角度設計豐富多彩、富有童趣的挫折教育活動，讓幼兒在活動中學習抗挫技能，增強幼兒對於挫折的生理和心理承受力，掌握戰勝挫折的方法。如：（1）自我鼓勵法：在困難面前，學會自己用語言鼓勵自己。如對自己說“我是勇敢的孩子，我能做到的”，等等。（2）努力堅持法：如在組織幼兒外出參觀、遠足登山活動中，讓幼兒在獲取知識的同時經受抗疲勞、忍飢餓、耐寒訓練，這樣既鍛鍊了耐力，又能讓幼兒體會到“堅持就是勝利”的道理。（3）合理宣泄法：面對挫折時，讓幼兒學會在不影響和傷害他人的情況下，用正確合理的方式（如體育鍛煉、傾訴、哭泣等方式）將消極的情緒宣泄出來。

3在幼兒園各領域教學中滲透挫折教育

如：在語言領域中通過對故事情節、人物心理的討論，滲透挫折教育，讓幼兒從生動形象的故事中初步懂得挫折是每個人一定會遇到的，並從故事中的人物身上感受到不屈不撓的精神，教育幼兒從小就要有克服困難、不怕艱苦的勇氣與毅力，在情感和認知上達到了良好的教育目的。在健康領域中幼兒進行走、跑、跳、平衡等活動時，教師有意識地設置一些活動情境或障礙，讓幼兒通過自身努力或與同伴合作克服困難，遵守一定的規則，最終完成活動任務，培養抗挫能力。

4在一日生活中落實幼兒抗挫能力培養

4.1利用一日生活中自然產生的挫折及時進行教育

由於年齡小，幼兒的理性思維能力較弱，對具體、直觀的身邊的事物容易產生興趣，觸發聯想。在一日生活中，幼兒不可避免會遇到或這或那的挫折，如被拒絕、勞累、困難、批評、懲罰等。讓幼兒體驗被拒絕或經歷一些困難，能讓幼兒體驗到許多事情並非都能按自己的意願進行，認識到挫折的客觀存在。同時，抓住這些生活中自然產生的挫折，及時鼓勵，讓幼兒嘗試以自然平和的心態對待生活中的各種挫折，幫助其克服對困難的畏難心理、對失敗的沮喪情緒，並試着自己找出解決問題的辦法，提高幼兒承受挫折的能力。

4.2在遊戲活動情境中進行挫折教育

遊戲是幼兒最喜愛的基本活動，利用遊戲向幼兒進行挫折教育也是重要的途徑。有意識地設置一些挫折情境，彌補利用自然情境、現實情境教育的不足，具有預防性和針對性。因爲許多挫折是現實生活中不常遇到的，一旦遇到生活中未經歷的挫折，如果沒有一定的。心理準備，幼兒就有可能陷入困境。因此，教師要創設競賽、勞動、批評、提出難題等一些挫折情境進行挫折教育。需要注意的是，設置的挫折情境要適度，過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產生嚴重的挫折感、恐懼感，最後喪失興趣和信心。

5家、園、社區三方協同配合開展教育，產生最優教育合力

5.1在家庭教育中延伸對幼兒抗挫能力培養

首先，在家庭中父母與孩子的接觸是一種全方位的密切接觸，父母可隨時隨地利用幼兒生活中遇見的挫折和困境，有目的地進行挫折教育。父母在日常生活中對待挫折、困惑的態度和處理方法，對幼兒起着示範作用。有的家長認爲，孩子的抗挫能力差是由於家庭溺愛造成的，只要讓他們吃點苦就能解決。其實不然，這種強行措施不但很難生效，而且往往會加重孩子的逆反心理。挫折教育要根據孩子的性格特徵，有的放矢地進行，不是苛刻的批評、嚴厲的斥責或與孩子對着幹。其次，創造和諧的人際環境，如定期邀請孩子的朋友到家中聚會，多創造一些讓他們自由交流的機會，鼓勵孩子多交朋友，遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養孩子的友誼感、依戀感與安全感。最後，在日常生活中，讓孩子多參與一些力所能及的家務勞動，如果孩子成功了，及時鼓勵，說些“真是能幹的孩子”等話，通過生活中的鍛鍊，在潛移默化中提高幼兒的抗挫能力。

5.2充分利用學校、社區資源開展教育

《幼兒園教育指導綱要》中提出：“幼兒園應與家庭、社區密切合作，綜合利用各種資源，共同爲幼兒的發展創造良好的條件。”幼兒園要加強與家長的溝通，通過家長會、家長園地、家長學校、家長開放日、發放宣傳資料等途徑，向家長宣傳先進的教育理念，增強家長家庭教育意識，掌握正確的教育方法。通過“挫折教育應注意的幾個問題”“挫折教育並非吃苦”“專家獻策”等一系列家庭教育專題活動，幫助家長樹立正確的家庭教育觀，倡導家長在生活中注意“理智的愛”。充分挖掘社區資源，運用社區的現有環境、物力資源創造有利的教育環境，定期讓孩子走進一些教育基地、工廠、社區，通過實地參觀，讓他們體會勞動的艱辛，從成人身上學一些應對挫折的方法，並讓幼兒思考、體驗在社區各場所中可能出現的各種困難，在各種模擬情境中鍛鍊幼兒的應變能力，提高幼兒面對挫折的勇氣及抗挫能力。只有教師與家長充分運用社區資源，密切配合，抓住一切機會對幼兒進行教育，保證教育的一致性、連續性，才能切實培養幼兒抗挫能力。