中國小心理健康課教案精品多篇

心理健康教育教案 篇一

一、教學目的：

1、過學習，使學生懂得什麼是創新，怎樣創新。

2、通過實踐活動，培養學生的動手力和勇於創新的精神。

二、教學重點：培養學生創新思維。

三、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等

四、教學過程：

一、導入：

曾經有位哲人說過：“動手力比知識更重要。”豐富的動手力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！

二、聽故事，談啓發：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啓發。有請我們的小小故事家。

（一生講故事，並放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的動手力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，並且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子裏轉悠：“爲什麼大海總是咆哮不停？爲什麼大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜裏還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河裏的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！於是，回到家裏，他冥思苦想，反覆測算，終於發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇蹟！後來，阿基米德還創立了著名的關於浮力的學說“阿基米德定律”。他也被後人譽爲“力學之父”。

聽了故事，你有什麼啓發，和同組的小朋友說一說。

請各組派一名代表彙報一下你們組的觀點。

師小結：同學們剛纔各抒己見，老師這裏總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的動手力，做生活的有心人，學會學習，學會創新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成爲有成就的人，成爲偉大的人。

三、那麼，究竟什麼是豐富的動手力，我們該怎樣創新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明瞭。（幾生表演《如此創新》）

時間：一個早上

地點：校園

人物：學生和老師

情景：……

你們看了表演，明白了什麼叫創新，該怎樣創新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什麼特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。

五、想一想

得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因爲分數並不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上動手的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什麼事物，什麼場景，想的越多越好。

2、聽音樂動手。

老師這裏有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什麼？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與衆不同。生拼圖，並說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）

看圖編故事，看誰想的最好，最有動手力。

4、異想天開：

結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計

展示一些科技節小發明小製作。

5、全課總結：

同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什麼是創新，還學會了創新，不僅有豐富的動手力，還有創新意識。老師爲你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧祕等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）

教學反思

培養學生髮散思維能力的關鍵是要改變慣性的思維習慣，儘可能的從問題的各個角度、各個方面、各個層次靈活敏捷的思考問題。

心理健康教案 篇二

一、教育目標：

教師：引導學生深刻理解“助人爲樂”的意義，讓學生通過學習課文和活動，明白爲什麼要關心、幫助別人，同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境，擺脫煩惱的快樂。

學生：通過教師的講解和課堂活動，認識幫助別人自己才快樂的道理，學會如何把快樂帶給大家。

二、導入

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手裏拿來起50分的成績單哭了。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在牀上。

教師：現在請一位同學念一遍課文，然後請同學們自己默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經看到並認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發現老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且；發現同學學習有困難，主動去幫助；發現爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。

三、課堂活動

1、想想議議

教師：請同學們分組討論以下三個問題，然後各組選派一名代表發言。討論題爲：

A、路娜怎樣把快樂帶給別人？

B、你向李素麗阿姨學習什麼？

C、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎？

目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什麼，鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。

2、想想說說

教師：請同學們先思考一分鐘，然後說說你怎樣把快樂百葉窗給同學？怎能樣把快帶給爸爸媽媽？怎樣把快樂帶給老師？

目的是讓學生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。

3、觀察論談

教師將一件事的兩種做法編爲“情景一”和“情景二”，並寫在紙板上掛到黑板上。

教師：我現在請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁白，我們三上人把紙板上的故事念一遍。

教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對？爲什麼？“情景二”中，紅紅做法對不對？爲什麼？

目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。

4、想想談談

教師在黑板上寫出三個問題：

A、你知道爸爸媽媽最喜歡什麼？他們什麼時候最高興？

B、你何時幫助同學解決了困難，當時你的心情如何？

C、被你幫助的同學爲取得成功而快樂時，你有什麼感受？

教師：請大家想一分鐘後，再談談上面三個問題。

目的是讓同學談談自己幫助別人後的情感體驗。

5、想想填填

教師：（讓學生把書翻到指定頁）先默讀一遍，然後在空白橫線上填上適當的字。

通過填字遊戲，瞭解學生對所學知識的理解程度。

四、實踐指導

1、故事接龍

教師：現在我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然後的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最後五個人銜接着講完一段完整的故事。

目的是讓學生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養學生的團結、互助精神。

2、演講

教師把演講的題目和內容要求寫在黑板上。

演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。

演講的內容：

A、關心他人，使人感到快樂。

B、幫助別人成功，使人快樂。

C、同情、寬容他人，使人快樂。

D、有且人爲樂的情感。

E、有強烈的社會責任感。

目的是瞭解學生能否將所學知識運用於實際。

五、教師總結

通過本課學習，大家認識到“助人爲樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關心和幫助；當別人有困難時，也需要我們的關心和幫助。我相信同學們一定能主支地以幫助別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。

六、課外活動

在課堂上，你沒有來得及演講，回家後，你向爸爸媽媽作一次演講表演。

心理健康課心得體會 篇三

心理素質是指以人的自我意識發展爲核心，由積極的與社會發展相統一的價值觀所導向的，包括認知能力、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等智力和非智力因素有機結合的複雜整體。有專家爲國小生心理健康制定了以幾點標準：正常的智力、穩定的情緒、適度的反應、和諧的人際關係、心理與行爲符合年齡的特徵、能夠適應學習生活等。站在特殊教育的角度看，智障學生由於生理缺陷，家庭、學校教育和社會等諸多因素的影響，其心理健康發展水平，往往比健全國小生心理健康的標準水平相差懸殊，我們當然不能用國小生心理健康標準來衡量智障兒童。但在特教學校實行素質教育的今天，我們要倡導以人爲本的教育理念，讓學生成爲一個完整的自己，就無法繞開“還給智障兒童一個健康心理”的課題。筆者認爲特教學校要有意識地深入開展對智障兒童心理素質教育，雖然這是一個隱藏得較深的、容易被忽視的課題，但這個課題的落實，對智障兒童的實效價值，卻極其重要。因爲智力的康復、情緒的穩定、正確的認知、堅強的意志等心理素質，是他們將來適應社會生活與尋求自身發展的關鍵。同時，開展對智障兒童心理素質教育，也是我們落實教育目標、完成教育任務、保持教育幸福感的捷徑之一。

在方法上，教師要在學生日常的生活、學習活動中，用自己良好的形象和親和的態度，影響薰陶學生；同時要結合授課科目的特點，挖掘出對智障兒童進行心理素質教育的素材，通過對學生心理各層面施行積極影響，補償其心理缺陷，以培養出良好的心理態勢，爲他們的一切行爲提供健康的心理背景。具體作法闡述如下：

一、開發以生活爲核心的課程體系，開展學生智力康復訓練

智力正常是人正常生活的最基本的心理條件，是心理健康的主要標準。特教學校只有推行以生活爲核心的課程體系，才能系統、穩步地開展對學生的智力康復訓練，以取得理想的教育效益。目前供智障兒童使用的教材是1988年編寫，已經有20多年，現在看來，它注重文化知識的傳授，忽視智障教育的多維目標；注重教育內容和方法的同一，忽視學生智力差異的多樣性；注重教師的主動，忽視學生的主體，因此，它在教育目標、課程設置、教學方法與手段等方面，都已經不適合當前智障教育的需要。

智障教育效果的衡量，並不在於學生學習了多少系統、複雜的知識，而在於其自身發展的需求得到多大程度的滿足，比如智力得到多大程度的開發、行爲得到多少矯正、自我服務水平得到多少提高等等。20xx年《培智學校義務教育課程設置方案》提出了“以生活爲核心”的教育理念，積極主張我們的教育要從學生的實際生活需要出發，具體的教學活動要以學生已有的生活經驗爲基礎，既要使學生在實用生活知識、技能以及習慣等方面得到培養與發展，又要讓學生體驗愉快的學習過程，簡而言之，就是學生學習的東西要與他們的生活實際相適應。現在，許多特教學校都在開發、整合新的教育資源，革新教育內容、方法和目標，教育效益大大提高。筆者通過實踐與對兄弟特校的瞭解後認爲，落實“以生活爲核心”理念的教育過程，就是最好的開展學生智力康復訓練的過程，正如陶行知先生說的那樣：“生活即教育”。

智力康復訓練的過程，就是心理健康教育的過程。在教學實踐中，教師要注重堅持好創造情感情境原則、趣味性和成功性原則，以期獲得更好的心理健康教育效果。創造良好的情感情境，可以使學生體會到老師的愛，保持愉快的情緒，達到與學習環境的和諧，是智障教育成功的重要因素。堅持趣味性原則的目的是激發學生學習的積極性和主動性，使他們動機明確，始終在歡樂的情緒中自我要求，進行學習。成功性原則就是要我們老師在教學過程中，對學生給予成功的期待，提供學生成功的機會，並帶給學生成功的體驗，這一原則對智障兒童心理健康教育特別重要。

二、建立友好的師生關係，創造教育機會

筆者瞭解發現：友好的師生關係，可以讓學生形成對老師強烈的喜愛情緒，這種情緒具有固定化、持續化、依賴化的特點。就是說，學生很願意接受並服從於他心目中的領袖式的老師！

一般來說，培智班師生比不大，這爲每個教師走進學生的心靈世界打開了方便之門。儘可能多地接近、瞭解學生，與學生交朋友，成爲他們心目中有威信、和樂意信賴的人，是心理健康教育最有效的方法。智障兒童有智力缺陷，但也有豐富的情感和準確的判斷力。當他真實地感覺到你在重視他、關心他時，他就會嘗試主動走近你，期望在你這裏得到幫助和解脫，表現出無限的真誠。

關懷是建立良好師生關係的催化劑。學習上的幫助、生活上的照顧，小到一次鼓勵、一個讚賞的眼神，都能充分滿足學生期待的被理解、被尊重、獲得成功等各種情感需要，繼而讓他們產生濃厚的“幸福”體驗並內化爲進步的動力。這時，教師對於學生的號召力、管理力、“誘惑”力明顯增強。這樣，在和學生愉悅的溝通交流中，我們既可以感覺到師生情誼的樂趣，無形之中也創造出了許多心理健康教育的機會。

在我們學校培智部，有的老師善於處理和學生的關係，彼此親暱，和諧融洽，所以課堂紀律好、教學效果好，學生進步快。因此，良好的師生關係，能直接或間接對學生認知、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等心理因素各層面施加積極的影響。

三、堅持個別化教育原則，幫助學生和諧發展

個別化教育原則是說在教學過程中針對智障兒童的個別差異，爲他們設計出各自所能達到的發展目標，然後採取相應的方法促進其實現。智障教育中，即使是在一個班級裏，學生的個別差異也很明顯，既有量的差別，也有質的差別，這樣就導致了他們內在或外在需要的差異，因此，“因材補償”顯得尤爲重要。我們要在通過集體教學提供方法、材料的基礎上，還要通過個別輔導、編組輔導的方式來“開小竈”，加深知識印象，鞏固生活技能。雖然個別輔導的目標、內容、方法各不相同，需要老師有耐心，但越是個別化，教育效果就越可能成功。從心理健康教育角度看，堅持個別化教育原則，不僅直接有利於所有學生智力缺陷的補償，還能幫助學生更好地適應學習和生活，培養積極樂觀的心理態度，促進學生和諧發展。

四、嚴格要求，培養學生自我服務能力

對自我事務的處理，是智障教育的出發點，不管輕度、中度還是重度智力缺陷兒童，都應當在接受教育後，可以自我照顧或較少需要別人照顧。在傳授基本知識技能的時候，教師給予學生關懷、慈愛是應當的，但我們不可以對他們一味遷就、容忍。在自我服務能力、習慣養成、道德準則等多方面的教育上，要有嚴格的尺度，也就是說，一定要把補償缺陷貫徹在教育活動的始終，該放鬆的絕不嚴格，該嚴格的絕不放鬆。如果因爲學生有缺陷，起了憐憫之心，那麼很可能是對學生的不負責任。我們發現，降低學生生活自理能力培養的標準，就會導致學生更加懶散；降低學生習慣養成的要求，就會導致學生混亂……因此，教師要有正確的學生髮展觀，在自我服務能力、習慣養成、道德準則等與他們生活密切聯繫的幾個方面，一定要嚴字當頭，不可疏忽。所以課內課外，教師都要耐心啓發，循循善誘，深入淺出地反覆給他們講清道理，讓他們逐步養成遵循生活準則或規範的行爲習慣。從心理教育角度看，越是嚴格，越是容易培養出學生良好（健康）的認知能力、動機、情感和性格。

五、營造家庭和社會教育環境，共同維護心理健康

家庭教育、社會教育是學校教育的延伸。國內外教育學家普遍認爲，如果沒有家長的積極參與，智力障礙兒童教育工作不可能有良好的效果。這就要求學校要加強與家庭的聯繫、溝通工作，爲學生健康發展營造更好的教育環境。一方面，我們調查發現，智力障礙兒童家庭的“完好率”比正常兒童要低得多，比如父母離婚、“爺爺奶奶”託管、多人殘疾、過於貧困等不利於他們心理健康發展的因素普遍存在。所以，學校要儘量把這些不利因素補充完整，比如成立家長學校開展活動、要求家長常常到校看望子女、扶貧助學等等。另一方面，向家長傳授智障兒童教育的基本知識和缺陷補償矯正方法，佈置教育任務，讓他們切實承擔教育的責任。智力障礙兒童對親情的依賴與渴望是非常強烈的，家長更多的關心能使他們獲得情感的豐富和情緒的穩定，起很好的心理平衡作用。

社會教育方面，可以根據學生的喜愛，走出校園，開展一些參觀、旅遊活動；可以請社會上有愛心的人士看望學生，請周邊學校的大中國小生來陪伴他們度過週末等等。這些活動，可以增加生活樂趣，陶冶情操，增長見識，增強社會適應能力。實踐表明，學生非常喜歡這些活動，每次都很興奮，積極表現自己，所以能收到很好的心理健康教育效果。

總之，一定程度上說，智障兒童的發展，就是心理素質的發展；智障兒童的教育，就是心理素質的教育。本文就當前特教學校在開展對智障兒童心理健康教育的作法，做了一個膚淺的論述，請同行指正。

心理健康教育教案 篇四

活動目標：

１．知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。

２．勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。

活動準備：

１．各種動物玩具大小各一個到兩個。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）

２．每個小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

活動過程：

一、輕鬆活動（營造輕鬆的心理氛圍）

１．遊戲“開火車”進活動室。

２．讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。

３．播放搖籃曲，讓幼兒抱着玩具休息一會兒。

二、認識媽媽和寶寶。

（音樂中斷，傳出一陣哭聲）

師、咦？誰在哭啊？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機後面拿出猴寶寶）。猴寶寶你爲什麼哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪裏呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什麼動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎麼知道的？（幼兒自己觀察、比較）

小結、媽媽大，寶寶小。

三、遊戲“找媽媽”。

１．引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

２．展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。

３．共同歡呼“找到媽媽了”。

小結、每個寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒）

４．讓幼兒對着相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。

四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

心理健康教育教案 篇五

教學目標：

讓學生在學習生理知識的基礎上，知道初潮是怎樣來臨的月經期內應注意哪些方面的生理衛生知識及心理衛生知識。

教學過程：

活動一：先在班級進行調查，女生中來月經的比例是多少，在第一次來月經時你的感受如何？從而引入初潮的話題。女孩第一次來月經叫初潮，意味着青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。

活動二：教師先引導學生回顧生理衛生知識中月經的形成及大概過程，再詳細分析初潮的形成。

胎兒期：原始卵泡（數萬個）

↓青春期：開始成熟

↓成熟卵泡（每月成熟一個）

成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內膜漸漸增厚，卵子成熟後，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵後卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內膜開始萎縮破裂、脫落，內膜上大量的毛細血管在內膜脫落時破裂而少量出血，血和內膜碎片從陰道排出這就是月經。它標誌着女性卵巢功能開始成熟，因營養、精神狀態、體質、遺傳環境因素的影響年齡會有所不同。前後兩次月經之間間隔時間叫月經週期，一般爲28天，最長30—34天，最短21天，每次大約3—7天干淨，經血呈暗紅色，初潮後又能出現一些不規律的現象，這屬於正常現象。

活動三、引導學生注意初潮的心理衛生及心理調節。

初潮心理特點：情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對周圍的人要求過高，極易與人發生爭吵。教後記：月經是女性正常的生理現象，如何度過這一時期是每人都必須面對的，故應多交流探討，做到發現問題、處理問題於未然。

心理健康課的心得體會 篇六

兩個週末時間共4天使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。這幾天的課程學習，雖說有點緊張，有點疲憊，但內心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。從教幾年了，一直擔任着班主任工作，自認爲了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老班主任了。隨着社會的發展，一直困惑着我的問題是：爲什麼這些孩子越來越不聽話了？越來越難教了？曾經，對於心理健康輔導一無所知，幼稚地認爲：每學期給學生上幾節熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終於明白了，什麼纔是真正意義上的高中學生心理健康輔導。

一、認識了道德問題與心理問題的區別

以前，一直以爲學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導後，再來分析這些問題學生，有些是他們存在着一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，採取適當的方法，解決學生所存在的問題。

二、瞭解了心理健康輔導的基本技巧

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。

當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾着對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後一起探討，最後解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。

三、懂得了提高自身素質的重要性

教師自身的素質直接決定着教育的行爲。只有掌握關於兒童青少年心理髮展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行爲問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。

通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關係才能和諧發展。

心理健康教育教案 篇七

教學內容：

勞逸結合，合理複習

教學目標：

通過心理健康教育，幫助學生認識自己、悅納自己、充分發掘潛力；學會控制和調節自己，克服心理困擾，以積極的心態投入考試。

教學過程：

一、引入：

面臨考試，有的同學產生了不少心理壓力，爲了能夠在衝刺階段，取得最好效果。我們要學會一定的調節方法、和學習方法。在複習過程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個知識點容易出錯。只有不斷地對自己進行自我診斷，才能明確地知道自己的弱點，才能更有效地利用時間，提高成績。值得注意的是：千萬別盲從，不要看見別人幹什麼，自己就幹什麼。抓不住自己的重點。總做一些對自己提高成績幫助並不太大的事，那樣會得不償失的。

二、同學發言：談自己的複習迎考方法。

三、集體總結迎考方法：

（一）身心上：

1、合理地計劃和分配時間。在有限的2個月裏，學會合理安排複習進度，忙閒得當。

2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要壓縮和減少睡眠的時間，。如果沒有很好的休息與睡眠，就很難有充沛的體力與精力去學習和記憶。

3、勞逸結合，身心平衡。

4、多與同學溝通和交往。

（二）學習上

1、讀，即通過讀課本，看筆記，翻作業，達到知識再現、加深理解和記憶的目的。

注意：

①要有目的有重點的去讀，一本書從頭讀到尾，平均使用力量的方法是極其盲目的，也是低效的。

②讀，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既容易走神，也是造成複習膚淺的重要原因。讀的同時應多動手，在書本上作些標記、批示；多動腦，積極思考，上掛到自己原有的知識體系和網絡，下聯到具體的知識點和習題。

2、憶運用嘗試回憶的方法將學過的知識，在頭腦中“過電影”，發現不熟悉、不清楚的地方及時翻閱資料，請教老師，予以補救。

3、摘，將學習中的重點、難點摘錄下來加深印象，重點攻克。另外就是摘錯，在獨立作業或考試結束後，對典型錯誤認真細緻的分析致錯原因，並將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以後作爲借鑑。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經驗，而且可以促進大腦的綜合活動，提高創造思維的能力。

四、練，練是複習的重要手段，練習的目的，一是檢查自己學習的效果，對知識的掌握及靈活運用程度；二是鍛鍊思維能力；三是提高解題的速度。

練習時應做到：

①注意審題能力的培養和訓練。

②解題過程要做到有理有據，思路清晰，書寫認真。

③限時訓練，既要克服拖沓，也不應匆匆忙忙。

④獨立思考。

⑤練後要及時小結，練而不結等於勞而不獲。

五、議，幾個同學以學習小組的形式互問互答，互檢互助。由於這種方法有一定的競爭因素，從而可以激發學習興趣和學習的積極性，對激發思維的敏捷性也有很大的幫助。

心理健康教案 篇八

【活動設計理念】

“我從哪裏來？”對孩子來說一直很神祕。當幼兒詢問家長時，敏感的話題常常讓父母感到尷尬並回避，而孩子好奇的天性並不因爲家長的迴避而消失。因此，爲了正面引導孩子的好奇心，根據孩子們身心發展的需要，從小培養孩子健康的心理，促進孩子身心健康成長，樹立健康的性心理，體會媽媽懷胎十月的辛苦，激發幼兒愛媽媽的情感，於是我設計了這次心理健康行教育活動《呱呱落地》。

【活動目標】

1、引導幼兒科學地瞭解自己在媽媽肚子裏孕育、生長的過程。

2、體驗媽媽懷胎十月的辛苦，激發幼兒愛媽媽的情感。

【活動年級】

大班

【活動準備】

1、多媒體課件（受精的過程、小寶寶孕育生長過程圖片）

2、音樂《世上只有媽媽好》等

3、小沙包、彈力棉，每人一個袋子，可以綁在腰際

【活動過程】

一、暖身運動：種子長大

以森林狂想曲爲背景音樂，幼兒自由的表現種子生長的過程：種子→胚芽→幼苗→根、莖、葉→花芽→開花、結果。

【設計意圖】

以種子的生長過程來感染孩子，調動了孩子活動的積極性，排除緊張情緒，創設一種輕鬆、開放、安全、溫暖的氛圍，同時爲下面的活動作了鋪墊。

二、肚臍眼的祕密

1、肚臍眼是怎麼來的？

2、小寶寶是怎麼到媽媽肚子裏去的？

【設計意圖】

通過討論、交流，激發孩子對自己身體祕密的興趣，從而對寶寶是怎麼到媽媽肚子裏去的充滿了好奇，真心流露出參與活動樂趣。

三、我從哪裏來

1、爸爸的種子象什麼？

2、爸爸的幾顆種子和媽媽的種子結合在一起，變成了什麼？

3、小圓球是怎麼長大的？（瞭解臍帶的作用）

4、遊戲：我來做媽媽。媽媽通過臍帶把營養傳送給寶寶，寶寶慢慢長大，體驗媽媽懷胎十月的辛苦。

一、二個月，小寶寶還很小，媽媽的肚子看不出來。

三、四個月，媽媽的肚子微微鼓起來了。（幼兒帶上大口袋）

五、六個月，寶寶慢慢的長大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什麼感覺？站一站有什麼感覺？

七、八個月，寶寶迅速的長大（放入棉花球、沙包），他在媽媽肚子裏會做什麼？

九、十個月，寶寶飛快的長大（放入棉花球、沙包），媽媽又什麼感覺？會給媽媽帶來什麼不方便？

【設計意圖】

遊戲《我來做媽媽》，幼兒充分體會着媽媽在孕育生命每個階段的艱辛，大膽想象着自己在媽媽肚子裏的生活，用動作表現出着自己在媽媽肚子裏一點點長大的快樂，內心的情感逐漸流露，釋放出來。

小結：（音樂：世上只有媽媽好）我們才做了一會媽媽就有這麼多的感受，想想媽媽在這十個月中多辛苦啊。到了十個月，寶寶想看看這個美麗的世界，想看看他的爸爸媽媽，於是在醫生阿姨的幫助下，剪斷了和媽媽連在一起的臍帶，寶寶就出生了。在寶寶的肚子上留下一個疤，這個疤就叫肚臍眼，原來肚臍眼是這麼來的。

【設計意圖】

隨着優美的音樂，感受父母對自己的關愛，從而激發幼兒愛父母，愛家庭的情感。藉助音樂的感染力觸動孩子的心靈，有機地將健康教育、心理教育與社會教育結合在一起，在愛的氛圍中達到情感的共鳴與昇華，讓孩子意猶未盡。

【問題研討】

在第三環節“我從哪裏來”中，孩子們對小圓球是怎麼長大的？懷孕會給媽媽帶來什麼不方便？這兩個問題不那麼熱衷回答，只有一位幼兒能積極的響應我的問題。當與孩子的互動冷場時，該怎樣適時的進行氣氛調動，激發孩子的積極性，怎樣提高教師的臨場應變？是我們值得探討的一個問題。

心理健康教育教案 篇九

周某是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象；常常考試，違規違紀，對老師的批評和教育無動於衷，甚至產生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，於是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皁白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產生對抗心理，最後一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。"某日晚上，他用牙籤瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最後導致一死一重傷。

"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，國小生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現象，再針對我們班的厭學現象，進行分析

三、班主任發言。主要從兩個方面闡述。

①來學校學習的目的和意義

②如何認識讀不好書的問題

四、班幹部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。

①學科厭學

我們班的某某同學因爲不喜歡某中學科，而導致學習成績一直下降，一直培養不出學習興趣。

②過敏性厭學

過敏性，即一種在學習情境刺激下產生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行爲。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。

過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發生於上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急於取得成效的學生，當其產生厭學行爲後，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行爲又加深了這種厭學行爲的痛苦體驗。

③潛意識條件性厭學

我們班某某學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿並情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業。

④非過敏性厭學

某某在一開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級後面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，後來成線連連下跌。分數一次比一次低。

非過敏性厭學不只是對某個學科表現出輕度的不適反應，多以心煩爲主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落後並比較認同現狀的學生；另一類是在經過長期努力之後進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

五、主持人發言："看到大家總結的幾種厭學現狀，我深感痛心，我們以後是繼續這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態度去面對？經過老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施。現在與大家分享：

①緩解學業焦慮

選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

未來對於每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候，如果現在不學習，產生厭學心理，對我們今後的發展有很大的影響。

②正確看待信心問題

1、對自己有一個客觀、全面的評價。

2、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。

3、制定階段性目標。

4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

5、增強自信心。

6、樂觀、平靜地對待挫折，因爲挫折對於成功同樣是必要的。

③怎樣克服精力分散

第一步，當出現某種厭學情緒時，應敏感地意識到，並提醒自己不能成爲情緒的俘虜。

第二步，儘快着手擬定一份複習計劃學習。

第三步，努力學習，養成良好習慣

六、主持人小結："通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界裏，遇到不如意的人和事數不勝數，那麼我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態度去面對它呢？現如今我們這一代普遍與家長存在着代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應該以一種什麼樣的面貌去面對以後的課程，我們拭目以待，期待着轉變。在今後的學習生活中，我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優秀的班級體。

七、班主任評價班會：我們的這次班會非常成功，希望同學們一起努力！

厭學現象導致的後果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現象遠離我們班。

心理健康教育教案 篇十

教學目標：讓學生在學習生理知識的基礎上，知道初潮是怎樣來臨的月經期內應注意哪些方面的生理衛生知識及心理衛生知識，心理健康教育教案：初潮的心理特性。

教學過程：

活動一：先在班級進行調查，女生中來月經的比例是多少，在第一次來月經時你的感受如何？從而引入初潮的話題。女孩第一次來月經叫初潮，意味着青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。

活動二：教師先引導學生回顧生理衛生知識中月經的形成及大概過程，再詳細分析初潮的形成。

胎兒期：原始卵泡（數萬個）

↓青春期：開始成熟

↓成熟卵泡（每月成熟一個）

成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內膜漸漸增厚，卵子成熟後，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵後卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內膜開始萎縮破裂、脫落，內膜上大量的。毛細血管在內膜脫落時破裂而少量出血，血和內膜碎片從陰道排出這就是月經。它標誌着女性卵巢功能開始成熟，因營養、精神狀態、體質、遺傳環境因素的影響年齡會有所不同。前後兩次月經之間間隔時間叫月經週期，一般爲28天，最長30-34天，最短21天，每次大約3-7天干淨，經血呈暗紅色，初潮後又能出現一些不規律的現象，這屬於正常現象。

活動三、引導學生注意初潮的心理衛生及心理調節。

初潮心理特點：情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對周圍的人要求過高，極易與人發生爭吵。教後記：月經是女性正常的生理現象，如何度過這一時期是每人都必須面對的，故應多交流探討，做到發現問題、處理問題於未然。