心理健康課一等獎教案（精品多篇）

心理健康課心得體會 篇一

心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上國小生的獨立意識較差，所以國小生很少易發生心理行爲偏差。近年來，國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行爲，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作爲教育工作者我們對此不能置之不。不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害羣之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，爲21世紀培養合格的人才。

二、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生羣體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作爲教育的主體，教師不僅在知識上影響着學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

三、抓課題研究，從細處着手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對國小生的關愛教育的內容及途徑，探索並形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法：。主要是在教師以身示範下，對國小生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合羣，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫。道德上的內在聯繫，家庭教育直接影響着學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生。健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認爲孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無爭取鬧、妒忌、自卑、不合羣等行爲。然而，認識的片面性，不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至爭取違背心理保健的教育方法：，這是不利於他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫做到及時矯正，並在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理髮展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理髮展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。

心理健康課的心得體會 篇二

今天上午，我們錦華國小和古寨國小共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人。活動中聽取了縣國小心理健康負責老師，對於目前他們學校有關心理輔導活動的開展的一些情況與做法，並且聽取了三節心理輔導課聽課之後，與會的代表就有關學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉達了區教育委員會的有關精神和要求。由此可見，我們國小心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：

一、學校有必要開展學生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。

心理健康是學生心理髮展的需要，是培養21世紀人才的需要，也是實施素質教育的重要內容之一。綜合目前國內外的相關研究結果，近13%全球兒童和青少年在心理和行爲方面存在問題，並且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成爲當今家庭、學校和社會一個亟待關注的重要課題。中共中央《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中也明確要求，學校要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。”每年的10月10日是世界精神衛生日，我國將今年衛生日的主題定爲“快樂心情，健康行爲---關注兒童青少年精神健康”。作爲兒童教育的主要環境——學校，現在對這一方面都十分關注。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉鎮級學校在__學年開始必須專門有心理輔導老師；該老師必須經過培訓，有上崗證。

但學校心理健康教育工作的開展並不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待於進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是，現在確實存在一種把學生中心理不健康的數據無限擴大的傾向，以此來擡高心理健康教育的“身價”的現象。還有的學校把心理健康教育誤解爲“心理學教育”的現象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質，維護和增進學生的心理健康水平。因此，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據不同情況體現多樣性。在國小，應以遊戲和活動爲主。

二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：

1、要把重視學生心理健康教育作爲轉變教育觀念的重要內容。

隨着社會經濟的發展，教育必須加速改革，迅速由應試教育向素質教育轉軌，由學科系統型教育向職業能力型轉軌。首先是思想觀念的轉變。素質教育以轉變思想、提高德育素質爲靈魂，只有良好的心理纔會產生高尚的道德行爲。學校教育和學生管理必須建立在學生思想健康的基礎上，提高教育的針對性，纔會收到預期效果。所以，學校應健全心理健康教育機構，開設心理健康教育課程，開展心理諮詢，把心理教育納入教育計劃。我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構和專門的教育課程，但學校領導和學生處經常督促教師要注重學生健全人格的養成教育。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育（特別是學生的情感體驗）教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益於學生健康成長的各種課外活動、義務勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生，盡力使學生快樂健康地成長。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業的人來指導，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業與理論水平上來。

2、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水平。

教師是人類靈魂的工程師，其含義應該是教師以健康的心靈感染學生，以良好的心態影響學生，以淵博知識和規範的行爲教育學生。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對教師的心靈和職業道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備瞭解學生的心理，掌握學生心態，幫助學生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強心理學知識的學習。尤其是非師範畢業的教師應補好心理學這一課。學校還應定期組織對教師進行心理學的繼續學習，定期交流應用心理學知識、管理教育學生的經驗。

3、提高教育管理的針對性。

以往我們存在着用同種方法、同種手段教育所有的學生，少數人犯錯，大家挨批，少數人有提高全班都光榮的現象，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一羣羊也是放”的說法和作法都是錯誤的。有不少家長把學生送到學校來對老師常說的第一句話：“給你添一個麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對學生實際加強教育的期望。就像本次研討活動中的兩堂課“學會誇獎別人”、“學會調節控制自己的情緒”，還有我們學校各個班每個星期的主題班隊課等，就是針對各自班級中學生身上存在的一些實際問題展開心理健康教育活動的。這對學生的一些不良的心理能起到一定的教育與啓迪作用，有助於學校素質教育的開展，更是有助於學生的心理走向正常的發展。我們認爲學校學生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應該有了解學生心理的責任。教育管理有了針對性，纔可能收到好的效果。

4、營造良好的教育環境。

良好的教育環境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環境優美自然會產生心情舒暢、氣氛和諧，爲轉變學生思想、調整學生心態和行爲創造有利條件。領導民主、管理民主、師生平等、尊重學生的人格、愛護學生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬鬆，感到順氣、順事，不易產生逆反心理。在這種環境中才能教會學生自我調整心態，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行爲的能力。可增強正確評價自我、正確認識現實、正視逆境和對社會的適應能力。這也是轉變學生思想，培養學生健康心理水平的必要條件。本學期，我們學校重視了校園環境的育人功能，注重了學生的文明行爲養成教育，校長和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行爲帶動改變了小部分人的不文明行爲，逐漸就形成了一個優美、舒適的校園環境，學生在這樣的環境中更能保持愉悅、健康的心態。

總之，學校的心理健康教育就是針對學生的心理障礙及行爲進行有針對性的活動，目的是培養學生良好的心理素質，維護心理健康，塑造健康人格的教育。長期以來，人們認爲教師的職責是控制和訓導學生，而學生則只能在被扣分、被訓斥中服從教師。因此，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標，強調要爲學校營造一個積極的、互相幫助、關懷的環境。除了學業成績，還要關注學生的自我與情緒方面的發展。

心理健康教案 篇三

【活動設計】

進入大班後孩子們變得勇敢了，從談話中我常常知道他們有的能夠獨自在房間裏睡覺了，有的敢下水游泳了……但是我也發現隨着學習負擔的加重，有部分孩子產生了退怯、自怨的消極心態，甚至有的產生了極不健康的心理，《綱要》中提出要注重孩子健康發展，不僅體現在身體素質上，更要從心理上去呵護他們，所以產生了本次活動。由說勇敢找勇敢到聽聽大人們的寄予，幫助孩子們樹立自信，形成遇事不慌張、不放棄，勇敢地面對困難、解決困難的良好心理品質。

【活動目標】

1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意願和想法。

2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢面對並解決它，對自己要有信心。

【活動準備】

前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。

物質準備：錄音磁帶（廣告錄音、家長的話）、字卡、抗震小英雄圖片等。

【活動過程】

一、認讀字卡，說一說勇敢。

要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，瞭解克服恐懼心理很勇敢。

1、提問：什麼是勇敢？你是勇敢的孩子嗎？表現在哪裏？

你有一個人在家的經歷嗎？當時心情怎樣？有什麼辦法讓自己不害怕。

2、情景——獨處時有人敲門，怎麼辦？

3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。

二、看看說說，找一找勇敢。

要求：進一步認識勇敢的行爲，知道學習時面對困難有信心也是勇敢的表現。

1、聽廣告——誇誇爸爸的勇敢。

提問：誰的爸爸很勇敢？什麼行爲並不是勇敢的表現？

2、出示圖片，找一找勇敢的人。

提問：爲什麼說他們是勇敢的人？

理解詞語：見義勇爲，捨己救人

3、爸爸媽媽們有些什麼話要對我們說，我們一起來聽聽。

提問：XX媽媽說了什麼？爲什麼學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢？

4、小結：現在我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上國小學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一起努力，勇敢地面對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎？

心理健康教育教案 篇四

國小心理健康教案，

用眼衛生之我有一雙明亮的眼睛

教學目標:

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。

2、學習正確的用眼常識，瞭解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，養成愛護眼睛的良好習慣。

教學重點和難點:

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學習正確的用眼常識。

2、瞭解不良的用眼習慣對眼睛的損壞，養成愛護眼睛的良好習慣。

德育目標:教育學生愛護眼睛，同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

課前預備:

請同學們課前向四周的人瞭解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預備社會爲盲人提供的有關設施，如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

教學設計:

一、引入:

1、屏幕出示謎語:上邊毛，下邊毛，中間有顆小黑豆？有它可以看書報，有它可以看世界。

師念生猜。謎底（眼睛）

2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什麼作用？請同學們結合自己的體會以及在家中的小調查在班內分組交流。各組選出代表彙報本組意見。

3、體驗活動:每個學生用事先預備好的圍巾矇住眼睛。在老師發的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然後打開圍巾看看畫的結果如何？找10位同學，兩兩一組，蒙上眼睛由不矇眼睛的拉着他在教師裏走一走，看看有何感受？其他同學蒙上眼睛在書包裏找出一張紙寫上自己的名字，看看結果如何？體驗一下沒有眼睛有什麼不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

4、教師小結:眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

二、新授:

1、師:同學們剛纔已經體驗到沒有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘，卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎？（猜:盲人）

2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什麼心情？你們能幫助他們嗎？出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。（讓學生同情盲人及眼部有疾病的人，並願意幫助他們。）

3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學生觀看動畫後談談我們該怎樣保護眼睛？

4、出示課件:“這樣做對嗎？”以小組爲單位，邊看課件，邊試着研討，什麼光線、什麼距離下看書，眼睛最舒適。（教師可作一些錯誤的看書舉動，請學生判定）

5、教師在學生充分研討的基礎上進行歸納，說明看書的正確方法。

教兒歌:一尺一寸一拳遠，不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對我說”請學生根據課件所出圖片，聯繫個人實際，以眼睛爲主人公，對眼睛的主人說幾句話，並演示如何改正壞毛病。

7、教師示範:（播放眼保健操音樂）全體學生做眼保健操。談感受。

8、請學生看圖片，討論這樣做，對眼睛會造成那些傷害？應該怎樣做？

三、拓展活動:

1、出示課件:“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景，也可以看到危險而躲開，從而保護自己。

2、屏幕出示護眼歌:

人體眼睛是件寶，

生活學習離不了，

保護視力我牢記，

眼鏡不會把我找，

手不揉眼講衛生，

紅眼沙眼得不了。

3、宣傳愛護眼睛及用眼衛生。

四、結束語:眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

國小心理健康教育之—挫折教育 教案

活動設計：

挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，幫助學生健康成長，有利於他們將來更好地適應社會生活。

目標要求：

1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇於挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

2、知識與能力：

學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

通過活動，瞭解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

3、過程與方法：運用體驗法、情景教學法、發放《自我確認表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導學生在具體情景中體驗、領悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學重點：

通過情感的交流，讓學生髮泄內心積壓的痛楚，並對挫折有一個正確的認識。

活動準備

1、課件《兩隻小兔》等

2、歌曲《陽光總在風雨後》等活動過程

一、遊戲導入，感受挫折

1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽

2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情

3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）

二、認識挫折

1、在剛纔的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

2、傾心交流：（小組討論）

你遭受過哪個方面的挫折？

遭遇挫折以後有什麼樣的感受？

3、學生代表發言

過渡：同學們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心裏，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？請聽故事《兩隻小兔》（課件出示）

三、戰勝挫折

1、故事天地

故事第一部分：兩隻小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱裏，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩隻小兔體驗到什麼是滅頂之災。

提問：如果你是那隻掉進陷阱裏的小兔，你會怎麼想？怎麼做？請學生髮言

故事第二部分：一隻小兔想："完了！完了！離地面這麼高，我是永遠也出不去了。唉"另一隻小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮鬥中。

故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經過不懈的努力和奮鬥終於換來了自由的那一刻，它從陷阱裏奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那隻悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱裏。

提問：聽了這個故事後，你想對其中的哪一隻小兔說什麼呢？請學生髮言

小結：在故事裏，我們要像那隻逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，並在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊

同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪 2、洪戰輝例子

過渡：向張海迪 、洪戰輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態去面對，你們呢？

3、同組交流：說說自己遭遇了挫折後，你採用什麼方法讓自己快樂起來？

4、學生代表發言

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

四、總結

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎麼見彩虹。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峯，也沒有趟不過去的河流。最後徐老師送大家一首《陽光總在風雨後》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。

請同學們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結束我們的學習。

四勤四不教案

活動籌備

1、繪製一枚放大的《小白鴿》章。

2、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、“四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理髮；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

一、活動導入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今天，我們來上一堂爭章啓動課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什麼圖案？

生：小白鴿。

師：對！是一隻展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛生，小朋友願和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭做講衛生的好兒童”）齊讀。

那麼，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢？我們請白鴿姐姐來講講。

二、啓發達標，揭示達標要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳着優美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。

音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理髮，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：讀寫姿勢要正確，

用眼衛生要注意，認真做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

三隻白鴿同揮手：小朋友們。願和我們交朋友嗎？

生：願意。

白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認真學，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。

（白鴿下）

三、激勵爭章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛生要記住，眼保健操認真做，讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標要求齊讀一遍。（生齊讀）

師：接下來，我們一起來學習一首兒歌。

好孩子，講衛生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

小結：剛纔的兒歌大家念得很好，其實，有些本領我們早在《小蜜蜂》自理章中就學會了，重要的是要把它們養成長久的習慣。老師祝願大家都能儘快得到《小白鴿》章。

四、活動效果

通過本次活動，讓學生懂得了講衛生的重要，爭做衛生清潔的好少年。同時，也瞭解了《小白鴿》章的達標要求，激發了學生爭《小白鴿》章的興趣。

心理健康教育之複習迎考 教案

活動目的：

1、情感、態度與價值觀：

讓學生重視期末複習。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉着應對。

2、知識與能力：

學會如何複習的方法，能獲得一些好的複習方案，邁向成功。

通過活動，瞭解考試對個人成長的重要性，體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑑定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。

3、過程與方法：

運用故事法、經驗介紹法、通過小組成員的獨立思考、討論交流等，使學生在情感心理等方面都得到提高。對自己的複習有一個總體規劃。

教學重點：

通過情感的交流，讓學生輕鬆應對考試，並對考試有一個正確的認識。

活動過程：

快樂的生活和學習是分不開的，當我們靜下心來，聆聽時間，猛然發現，期末考試已經悄然而至，學習生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對於考試，樂觀的同學把它看成一次又一次的挑戰，在挑戰中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學則把它視爲苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這裏，我來講一個“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界裏，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的，當它的生命要發生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法衝出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會永遠丟失飛翔的能力。那是爲什麼呢？那是因爲只有通過用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。

在生活中，我們不可能成爲統轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王！面臨考試時，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內心，既然我們已經來到了這個洞口，既然現實告訴我們，也許你現在只有通過洞口才能飛翔，那麼，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶着呼嘯的風聲，攜着永不墜落的夢想，走出這一段也許有那麼一些艱苦，有那麼一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時刻。

同學們，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉着應對，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末複習迎考中。“暴風雨過後不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”。

1、四人一小組討論交流每門功課的複習方法和經驗。

1）、有效複習知識，查漏洞補不足：

2）、養成良好習慣，提高學習質量

3）、沉着應試，正常發揮考試時，首先是要合理地分配時間，先易後難，不要因爲某一個題目浪費太多的時間；其次是要認真地讀題，分析題目的意思，找出關鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認真地檢查，不提前交卷。

勞逸結合，有善用腦

4）、保證睡眠事半功倍

5）、增加營養和鍛鍊

2、小組代表分別發言，分別說說語文、數學、英語、科學的學習方法。

3、請學困生談談自己的一些困惑，同學一起來幫助他們。

4、制定期末目標，針對目標，你如何進行期末複習。

5、班主任小結。

考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對你一學期的學習情況的鑑定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發揮出最佳水平，考出優異的成績呢？

心理健康教育教案 篇五

班會目的：通過班會，引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感，告訴學生應該珍惜今天的學習環境，嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提，命運在自己手裏，未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛！現在還小，應該從小養成習慣。

班會形式：讓好學生們自己發言，說說自己對於學習的認識，然後再叫不經常完成作業的人談談

班會主題設計：讓學生們從自己的身邊蒐集例子，用於班會中。

班會準備：

1、召開班幹部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學問題》爲主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料（例如：厭學導致的嚴重後果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料）。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在着厭學的現象，不完成作業。爲了我們在以後的日子裏更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣佈主題班會開始。

二、主持人發言："每個人的一生中有許多個階段，國小階段是一個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞着大家，使我們離學業的成功越來越遠，最後就影響到我們今後的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的國小生因厭學問題而導致犯罪的案例。"

心理健康課心得體會 篇六

【摘 要】國中思想品德教育與心理健康教育緊密結合。在思品課教學中有效滲透心理健康教育就顯得尤爲重要，既能達成思品課教學的內容，又能在瞭解學生思想的基礎上發現問題，並借鑑心理健康教育的理念、方法和技巧及時解決問題。這些措施包括課堂討論，及時化解矛盾；模仿示範，學會正確模仿；活動體悟，激發心靈震撼；多元評價，全面認識自己。

關鍵詞：思品課；心理健康教育；心靈成長

隨着課改的深入，廣大教育者都認識到加強對青少年心理健康教育的重要性。而課堂學習是學生一天的主要活動，在學科教學中滲透心理健康教育能夠使學生在學習過程中潛移默化地提高心理素養。國中的思品課教學是一個塑造學生美好心靈，培養學生健全人格、健康心理的過程。在教學中有機滲透心理健康教育，讓每一個學生都擁有良好的心理品質，是品德課義不容辭的任務。作爲一名心理學專業畢業的思品課老師，我在平時的課堂教學中都很注重應用心理健康教育的相關理論、方法，以此提高思品課的質量，達到對學生心靈的導航作用。

一、課堂討論，及時化解矛盾

課堂討論指的是教師爲學生創設一種情景，引發學生的矛盾心理，進而通過學生間的討論澄清模糊認識，糾正錯誤觀念，達到提高心理健康水平的過程。

講《珍愛生命》這一課時，曾發生過這樣一件事。一個學生突然說“一死百了”，全班同學馬上鬨堂大笑。這是一個很小的插曲，甚至不會對我的課堂教學有多大的影響。但我清楚，這不是一件小事，它關乎一個人的生命價值觀。我覺得我必須幫助這些正如花朵般綻放的孩子們。於是，我轉身用紅色的粉筆在黑板上寫了個大大的“死”字。學生看我寫了這麼一個字，一瞬間就靜了下來，靜得只剩彼此的呼吸聲。我說，請大家就“死”發表自己的看法。一石激起千層浪，學生們三三兩兩聚攏着頭開始討論，很快就有不少學生舉起了手。有的說死能夠讓人解脫，不再感到煩惱；有的說死的人沒事，留下親人會很痛苦；有的說死不是最好的解決辦法，而是自私自利的想法。最後，大家一致認爲用“死”來解決問題是愚蠢的、自私的，生命不息，就一定會找到解決問題的方法。這節課沒有按時完成課堂內容，可是卻幫助學生們糾正了對“一死百了”的看法，學會珍愛生命。

二、榜樣示範，學會正確模仿

現代社會是一個偶像的時代，中學生在時代的潮流中顯得更敏感。可讓老師們感到頭痛的是，現代學生的偶像不再是我們所謂的偉人、英雄，而是流行歌手、個性明星；現代學生對偶像的模仿不再是學習其精神、毅力，而是模仿偶像的穿衣裝扮。由於模仿會以特定的方式在自己身上再現出來，並逐步內化爲心理品質，所以對於中學生的模仿行爲就需要老師多花點心思。

我國曆來重視對偉人、英雄的榜樣學習，可在特定的生活、學習環境下，當今的學生對偉人、英雄都有一定的距離，並顯得陌生。上《揚起自信的風帆》這一課時，我用大量例子告訴學生要“做自信的中國人”。我呈現青年提琴製作大師鄭荃、著名生物家童第周等人，學生們茫然的眼神像閃電一樣擊中了我——他們並不瞭解這些人，也不瞭解做自信的中國人跟他自己有什麼關係。於是，我佈置了這樣一個作業：每個人都要找一個關於做自信中國人的例子，並思考做自信中國人的好處。第二天的課堂上，我擠出時間讓大家討論這個問題。看着學生們嘰嘰喳喳地分享自己的例子，並討論那看似並不成熟的觀點，我很是感動，因爲他們開始了對自己人格、心靈的塑造之旅。

當然，如果只是講偉人、講英雄，學生並不買賬，因爲他們的生活中還有另一種偶像，那就是鋪天蓋地的明星們。老師不能一棒子打死學生的偶像，不然他會倔強地跟你對着幹。我在給學生講偉人、英雄的同時，也會談到各種明星。比如國際章、春哥、周董等，學生對於這些明星很感興趣，我就趁熱打鐵讓學生找到這些明星身上關於“自信”的品質，並談談明星們的言行舉止對國家、民族的影響。這節課的知識點不多，但我根據書本知識、結合現實生活充分拓展，讓學生達到了思想上的昇華。

心理健康教育教案 篇七

教學目的：

使學生知道意志是什麼，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學習，做好一定的心理準備，迎接困難，在戰勝困難的過程中鍛鍊意志。

教學過程

（一）導入

同學們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什麼呢？請聽配樂故事，“加林查終於成功了”。

（二）學文明理

1、分析加林查成功的原因

A、想一想：加林查爲什麼能成功？億成功靠的是什麼？請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，爲什麼會這麼認爲，要說出理由，每組派代表發言。（引導學生認識加林查的成功，是意志努力的結果。）小結：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成爲一名超級球星，是因爲他從小就想當一名足球運動員，有了明確的目標，在實現目標的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習，最後終於成功了，成爲一名超級球星。從這個故事中，同學知道了意志是成功的保證。（邊分析邊板書，最後板書課題）。

2、體驗意志是成功的保證

A、示範體驗：請6名學生分別示範各種動作，閉幕式提示安全要求。

B、學生自選體驗：分組進行，單行組做動作時，雙行組保護並計時；雙行組做動作時，單行組保護並計時。

（三）活動明理

1、極限挑戰競賽。選一二種動作進行比賽，比賽優勝者教師給予鼓勵，並請優勝者談談成功的體會和感受。小結：通過遊戲活動，同學們體驗到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨鍊我們的意志，使我們越來越堅強，意志是成功的保證。

2、生活中的你是怎麼樣克服困難走向成功的？

A、說廉潔自己在學習方面克服困難取得進步的事例；（提示：做難題、提高成績、練字、讀書……）。

B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：（提示：學騎車、學做飯、學做家務、做小製作……）。有幾個事例，就塗幾顆五角星，鼓勵自己繼續努力。

3、評評、議議：

A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎麼辦？

B、小組代表彙報，教師適時引導，提高學生解決具體問題的能力。小結：意志力要自覺培養，從生活、學習中的小事磨鍊，天長日久，意志更堅強，成功也越多。

4、找找學學，從榜樣身上你能學到更多的東西，可課後做。