國小四年級上冊體育教案詳案（多篇）

四年級體育與健康教案 篇一

第 課

教學時間：2017年 月 日 執教教師：高 敏

教學內容：培養獨立生活和學習的能力

教學目標: 使學生懂得獨立生活，自主學習的重要。養成學會學習，會生活，會勞動的好習慣。從而提高自主學習的能力。

教學重點: 怎樣獨立生活。教學難點：怎樣獨立生活。教具準備：掛圖。教學內容及過程: 教學內容: 培養獨立生活和學習的能力 一。談話提示課題

1、板書課題：培養獨立生活和學習的能力。2.指明說一說:課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”。二。展開學習

1、學生自己讀書。2.出示考慮的問題：（1）培養自己獨立學習和生活的能力，從幾方面？（2）培養自己的能力，上課要怎樣？（3）怎樣培養整潔的習慣？（4）培養愛勞動的習慣，要做到哪些？ 2.對照問題展開討論。老師板書:第一: 培養自習的能力。“上課”，“作業”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。第二: 培養整潔的習慣“按時起牀”“整理被，房間”，“物品分類存放”。第三: 培養愛勞動的習慣。“掃地”，“洗菜”，“洗碗”。三。教學小結：

第一: 培養自習的能力，第二: 培養整潔的習慣，第三: 培養愛勞動的習慣。教學反思：

第 課

教學時間：2017年 月 日 執教教師：高 敏

教學內容：鍛鍊堅強的意志

教學目標: 使學生知道必須有堅強的意志，只有具備堅強的意志，才能取得好成績。教學重點: 怎樣具備堅強意志的意義。教學難點: 怎樣具備堅強意志的意義。教具準備：掛圖。教學內容及過程: 教學內容: 鍛鍊堅強的意志。一。提示新課

1、談話導入：無論今天在學校裏學習，還是將來走向社會，我們都必須培養自己堅忍不拔，刻苦耐勞，勇於拼搏的堅強意志。這樣才能取得好成績。2.板書課題：鍛鍊堅強的意志。二。展開學習

1、自學課文 2.出示問題

（1）今年奧運會上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？(2)第一塊金牌是誰拿的？(3)在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項目中各拿幾塊？(4)他們奪得金牌容易嗎？靠的是什麼？我們國小生要怎樣？ 3.討論 4.老師板書

依靠: “長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的意志” 從小: 遠大理想，培養堅強的意志。三。四。作業: 在日常生活中，可從哪些方面鍛鍊自己的意志？ 教學反思：

教學小結：

“長期刻苦” “頑強拼搏” “堅強的意志”，遠大理想，培養堅強的意志。

第 課

教學時間：2017年 月 日 執教教師：高 敏

教學內容：團結友愛好

教學目標: 使學生搞清團結友愛的好處，知道人與人之間應該團結，協作和睦相處，養成尊重對方，尊重他人的好習慣。教學重點: 怎樣團結友愛。教學難點：怎樣團結友愛。教具準備：掛圖。教學內容及過程: 教學內容: 團結友愛 一。談話導入。二。板書課題，團結友愛好 三。展開學習1.自學課文 2.出示問題

（1）性格，脾氣不相同的人有哪些種類？(2)要團結，友愛要做到哪幾點？ 3.討論，評析 4.板書

（一)。相互尊重:尊重他人，別人，體諒（二）。幫助，共同進步(三）。談心，解除煩惱 四。教學小結：

相互尊重:尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進步，談心，解除煩惱。

五。作業:同學之間應怎樣做到團結友愛？ 教學反思：

第 課

教學時間：2017年 月 日 執教教師：高 敏

教學內容：心情要愉快

教學目標: 通過學習，使學生心情愉快的好處。學會天天都有好心情，高高興興上學，高高興興回家，養成樂觀，開朗的性格，面對學習。教學重點: 怎樣做到心情要愉快。教學難點: 怎樣做到心情要愉快。教具準備：掛圖。教學內容及過程: 教學內容: 心情要愉快 一。導入

1、談話

2、板書課題:心情要愉快 二。展開

1、全班齊讀課文 2.對照下列問題討論(1)。人通常有哪幾種心情

（2）。不好的心情給學生會帶來哪些負面影響？(3)。好心情會有哪些好處？(4)。要有好心情，必須做到哪幾點？ 3.板書

直率，坦誠，寬容，體諒，設身處地，爲他人想，志氣，遠大理想 4.齊讀課文 三。教學小結：

直率，坦誠，寬容，體諒，設身處地，爲他人想，志氣，遠大理想

作業:怎樣培養自己愉快，開朗的性格呢？ 教學反思：

第 課

教學時間：2017年 月 日 執教教師：高 敏

教學內容：我們的心臟

教學目標: 通過學習，使學生了解心臟在胸腔的位置，心臟搏動的次數，體育鍛煉對心臟的好處

教學重點: 認識心臟。教學難點: 認識心臟。教具準備：掛圖。教學內容及過程: 教學內容: 我們的心臟 一。導入新課，板書:我們的心臟

1、讓學生用自己的手摸一摸心臟的位置

敘述:心臟位於胸腹偏左的位置，在肺中間，心臟的外形象一 個桃子，尖部朝下，似拳頭一樣大小。2.心臟和血管共同組成了人體的血液循環系統。3.正常人安靜時的心率是60-100次/分。安靜和睡眠/時心率較慢，運動和情緒激動時心率則加快。4.通過手腕處觸摸到動脈的博動。測量脈搏可以評定血管系統的功能，間接瞭解身體健康狀況。5.體育鍛煉的重要性

通過鍛鍊來增強自己的體質，有了好的身體才能更好的學習。二。用右手觸摸左手的脈搏計算心率。三。教學小結

心臟位於胸腹偏左的位置，在肺中間，心臟的外形象一個桃子，尖部朝下，似拳頭一樣大小。正常人安靜時的心率是60-100次/分。通過鍛鍊來增強自己的體質，有了好的身體才能更好的學習教學反思：

第 課

教學時間：2017年 月 日 執教教師：高 敏

教學內容：我們的肝臟

教學目的: 瞭解肝臟的功能，位置，肝臟有病的危害，如何保護肝臟。教學重點: 認識肝臟。教學難點: 認識肝臟。教具準備：掛圖。教學內容及過程: 教學內容: 我們的肝臟 一。導入新課 二。瞭解肝臟的功能。1.肝臟是人體內最大的腺體，參與體內許多代謝，位於腹腔的 右上方。2.解毒功能

3、產生膽汁，對食物進行消化和吸收。4.如果肝臟出了問題，有哪些危害

消化和吸收能力就會下降，會出現乏力，胃差，噁心，嘔吐等症狀。5.如何保護肝臟

不酗酒，養成良好的衛生習慣等。三。簡要敘述肝臟有哪些功能？ 四。教學小結。

肝臟是人體內最大的腺體，參與體內許多代謝，位於腹腔的右上方。解毒功能。產生膽汁，對食物進行消化和吸收。教學反思：

第 課

教學時間：2017年 月 日 執教教師：高 敏

教學內容：眼保健操

教學目標：通過本課學習，使學生了解眼睛的穴位並知道做眼保健操的重要。教學用具：相關課件 教學過程：

一、導入新課

同學們，今天老師要和大家討論如何做眼保健操。

二、出示圖片

這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。這些穴位有：睛明、太陽、四白、風池、督脈。

要求：做操時，指甲要剪短，手要乾淨。穴位準確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅持。

2、引導學生 結合做操的掛圖，請大家跟老師一起來完成這些動作。

（1）擠按睛明穴

（2）按揉太陽穴和輪刮眼眶（3）按揉四白穴（4）按揉風池穴（5）乾洗臉

四、總結全文 教學反思：

第 課

教學時間：2017年 月 日 執教教師：高 敏

教學內容：講衛生勤洗手

教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛生。教學過程：

一、導入新課

同學們，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣，但講衛生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛生等等。可是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。

2、講講爲什麼要勤洗手。

3、出示圖

提問：同學們，你們會洗手嗎？ 教師教給學生正確的洗手方法。（1）先用水將手浸溼。

（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。（3）反覆揉搓之後，用清水衝淨。（4）指名學生上臺表演。

表揚我們身邊愛清潔，講衛生的好同學並給他們帶上同學自己做的大紅花，並希望其他同學向他們學習。

五、總結全文 教學反思：

第 課

教學時間：2017年 月 日 執教教師：高 敏

教學內容：營養與健康

教學目標: 知道營養素是維持生命活動的物質基礎，瞭解營養素的

分類

教學重點: 瞭解營養與健康的重要性。教學難點: 瞭解營養與健康的重要性。教具準備：掛圖。教學內容及過程: 教學內容: 營養與健康 一。導入新課

營養素是維持生命活動的物質基礎，尤其對少年兒童的健康和生長髮育具有重要的意義。二。營養與健康

1、人體需要的營養素有近50種，可分爲七大類，即:蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，維生素，水，纖維素。2.舉例說說常食用的食物中，含有哪些營養素。如:魚，雞肉，高蛋白，素菜，維生素，纖維素，礦物質 歸納:沒有哪一種天然食物能包含人體所需要的全部營養。3.飯食要多樣化，不偏食，挑食，才能使我們更健壯，更聰明。三。討論:說說人體需要哪些營養素？

四、教學小結：

營養素是維持生命活動的物質基礎，尤其對少年兒童的健康和生長髮育具有重要的意義。飯食要多樣化，不偏食，挑食，才能使我們更健壯，更聰明。教學反思：

四年級體育與健康教案 篇二

國小四年級上冊體育教案【五節】------華東師大版

河南省洛陽市汝陽縣城關鎮北街國小

李彥賓

學習目標：隊列隊形訓練

學習內容：軍訓常規內容

重 點：向左向右看齊

難 點：齊步走

學習步驟：

一、動作訓練（5課時）

1立正

2稍息

3跨立

4向右轉

5向左轉

6向後轉

7向左看齊

8向右看齊

9向中看齊

10蹲下

11起立

12報數

13站軍姿

14緊急集合 15解散

16軍禮

17歡迎儀式

二、隊列訓練（3課時）

1正步走

2齊步走

3跑步走

4上前一步走

5上前三步走

6原地踏步走

7向兩邊踏步散開

8向左邊踏步散開

課後小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性。2.注意及時的糾正學生的擺臂動作。第2部分

學習目標：掌握快速跑的動作

學習內容：隊列練習50米快速跑

重 點：在練習中能很好的發揮速度

難 點：在發揮速度的同時要注意正確的動作

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.組織複習隊列練習。教師提出練習的要求。2.進行集體的練習。以四列隊形進行練習。教師呼口令並提醒存在的問題。同時時常的要提醒動作的要領。3.領做蛇行的隊列練習。要求練習時隊伍整齊。間隔距離相同。學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領，並在練習中體現。2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習。3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領並在練習中體現。組 織：四列橫隊 一路縱隊

二、合作探究、掌握技能

重 點：在練習中能很好的發揮速度

難 點：在發揮速度的同時要注意正確的動作

教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高擡腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。

2、複習蹲鋸式起跑的動作。

3、兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習

4示範加速跑的動作，並提醒加速跑的動作。5.分組進行加速跑的並採用蹲鋸式的起跑。

學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體儘快的進入狀態

2、要根據蹲鋸式起跑的動作來複習。並要靈活的運用要領。

3、發揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

4、在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。

組 織：四路縱隊和散點隊形

三、放鬆身心，結束本課

舞蹈：《幸福與拍手》

學生自由散開在老師周圍，開心的放鬆身體。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：

課後小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性。2.注意及時的糾正學生的擺臂動作。第3部分

學習階段：水平二

學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力

學習內容：蹲跳起

重 點：初步學會蹲跳起動作。

難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2、組織學生進行遊戲《“8”字形接力跑》教師講解遊戲方法和要領。

3、組織遊戲。先組織一次試練，指出存在的問題並進行糾正。繼續組織學生進行遊戲。教師進行裁判。

學生活動：1.觀看同學的示範，認真的聽教師的講解。

2、在教師的組織下熱情的投入到遊戲中去，並和同伴很好的配合進行遊戲。

3、在教師總結後認識到遊戲中存在的問題要積極的糾正。並更好的完成遊戲。

組 織：以四路縱隊完成遊戲。

二、合作探究、掌握技能。

重 點：初步學會蹲跳起動作。

難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。並進行比較。

2、教師進行動作的示範和技術要領的講解。

3、組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。並要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。並組織學生看誰跳的快而好。

學生活動：1.認真的看示範和聽講解。

2、努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。

組 織： 四路縱隊。

三、放鬆練習，調節自身。

教師活動： 教師組織放鬆的練習。要使學生的身體儘量的放鬆。

學生活動：積極的投入到放鬆練習中去。讓自己好好的放鬆。爲下節課準備。

組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地：操場

第4部分

學習階段：水平二

學習目標：在艱苦的環境中鍛鍊自己的意志

學習內容：自然地形跑

重 點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節

難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去

學習步驟：

一、有趣的隊列練習

教師活動：1.提出隊列練習的要求

2、組織齊步走的練習

3、講解反口令練習的要求與要求，組織練習

學生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習

2、認真、積極的進行反口令練習

二、合作探究、掌握技能

重 點： 在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節

難 點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去

教師活動：1.提出遊戲“大魚網”的要求

2、講解遊戲的方法

3、組織全班同學爲一大組進行遊戲

4、教師隨時對遊戲進行調控

5、組織以小組爲單位自主進行柔韌的練習

6、分兩組進行大魚網的遊戲

7、提出以小組爲單位進行自然地形跑

8、組織學生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。

9、在小組長的帶領下進行自然地形

學生活動：1.在教師的帶領下進行集體遊戲

2、在小組長的帶領下自主的進行柔韌練習

3、分組合作進行遊戲

4、自主的尋找夥伴並民主的推選小組長

5、在小組長的帶領下進行自然地形練習

第5部分

學習階段：水平二

學習目標： 小組合作完成練習

學習內容：遊戲“大魚網” 踢毽

重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習

難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習

學習步驟：

一、合作遊戲、提高能力

教師活動：1.提出遊戲的要求

2、講解遊戲的方法與要求。

遊戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行遊戲。然後第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。遊戲依次循環。

3、分成六大小組

4、組織遊戲

5、對遊戲進行調控，使遊戲更加的生動。

學生活動：1.理解遊戲的方法和要求

2、小組合作進行遊戲

3、注意在遊戲的安全

二、合作探究、掌握技能

重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習

難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習

教師活動：1.提出毽子的練習

2、組織右腳的30個熟練性練習

3、以小組爲單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

4、組織左腳的50個熟練性練習

5、以小組爲單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

6、組織進行50個的盤踢熟練練習

7、以小組爲單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

學生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習

2、發揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創好成績。

三、放鬆身體，愉悅身心

反應遊戲

規則：所有學生走成一圈，然後聽老師喊：往前走，往後退，往前跑，倒着跑等來提高判斷能力。

組織：學生圍成一個圓圈

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：操場 毽子若干個

課後小結：1.在做遊戲的時候體現出了一個個性差異的問題。男女同學不願意在一起手拉手做遊戲。通過教育這種情況得到了改善。

四年級體育活動教案 篇三

教學目標：

1、探索通過調節滑板來控制前進的方向，提高幼兒運用滑板的技能動作協調性。

2、在遊戲活動中體驗快樂，激發幼兒對滑板活動的興趣。

教學準備：

水、滑板、交通障礙物若干個、平衡木數條、大籮筐、錄音機、音樂。

活動過程：

1、激發幼兒活動興趣

師：小朋友，你們喜歡玩滑板嗎？（喜歡）那我們先一起來做做熱身運動吧！(教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。

師：今天老師給你們準備了許多滑板你們可以玩一玩，但是老師有個要求：玩好之後要把你們的好辦法告訴老師和小朋友。

2、幼兒自由練習

請幼兒自由探索玩滑板的多種方法。

教師提出要求：活動時，同伴間要分開距離，保護自己小心碰撞。

教師有目的地觀察幼兒，提醒幼兒進行適當的休息。

3、總結幼兒滑板經驗，引出雙腿跪滑

先請個別幼兒上前來演示自己的玩法請全體幼兒進行模仿。

由幼兒的示範引出雙腿跪滑。

教師示範正確的姿勢方法（邊講解邊示範）：雙腿正前方放置，雙腿併攏跪於滑板上，身體坐在小腿上，雙手放在兩側地面，上體自然前傾，手掌同時向前或向後用力推地使滑板後退或前進，同時眼睛平視前方。

4、幼兒自由練習，教師指導觀察

幼兒自由練習，教師提醒幼兒進行適當休息。

糾正錯誤的滑板姿勢，請個別幼兒進行示範。

教師針對幼兒的活動進行總結：今天小朋友都很能幹，又學會了一種玩滑板的新方法。希望你們以後還能夠想出更多玩滑板的方法。

5、遊戲環節（運水）

今天我們學會了一種新的玩滑板方法叫雙腿跪滑，現在老師要請你們去完成一個任務幫老師去把馬路對面的一些水去運過來放進籮筐裏。

教師提出要求：

1、每人每次運一瓶水。

2、。運水過程中必須饒過交通障礙物。

3、運用雙腿跪滑的方式進行運水。

幼兒進行運水活動，教師進行觀察指導，給幼兒發現問題解決問題的空間。

運水比賽：把幼兒分成人數等同的四隊，要求幼兒又快又穩地把水從對面送到終點，那組最快的一隊就爲獲勝的隊。

活動結束：做放鬆運動，整理器材，組織幼兒進行擦汗喝水。

體育與健康教案 篇四

預防流感

教師：唐成

教學目標：

瞭解流感的一般症狀和預防知識，初步學會流感的預防方法。教學重點：

知道預防流感的一般症狀和預防知識。教學難點：

初步學會預防流感的方法。教學過程：

一、講故事，引課題

二、講解流感的一般症狀和預防方法

1、什麼叫流感？

2、流感有哪些症狀？

3、預防流感的方法：

（1）加強身體鍛鍊，增強抵抗力；（2）即使增減衣服以免受涼；（3）注意室內通風、保暖；（4）患流感後要及時治療；

（5）多休息、多喝水、多吃易消化的食物；（6）與流感病人隔離。

流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發病急。常有高熱、頭痛、全身痠痛、疲乏無力等明顯的中毒症狀和呼吸道炎症的表現。

流行性感冒病毒有甲、乙、丙。每一型中又包括多種亞型。其中甲型流感病毒變異性最大，而且連續不斷，約10-15年即發生較大變異，出現新的亞型。因爲人羣對新的亞型沒有免疫力，所以，甲型多引起大流行。流感病毒抵抗力低，對乾燥、日光、熱及一般消毒劑很敏感，一般在空氣中只能生存30分鐘左右，所以要及時發現傳染源就可以採取措施做好預防。

流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發病三天內傳染性最強。

流行性感冒潛伏期短，約1-2天。症狀輕的，僅覺全身不適，持續1-2天。症狀重的，畏寒高熱、體溫可達39-40攝氏度、四肢腰背痠痛、頭痛，全身中毒症狀嚴重。

臨牀上又把流感分爲四個類型：

1．單純型 最常見，病人畏寒發熱、體溫可達39-40℃，同時頭昏、頭痛、鼻塞等，一般經3-5天逐漸消退減輕，退熱後全身軟弱乏力可持續1-2周。

2．肺炎型 高燒不退，咳嗽嚴重，呼吸急促，病情可延長至3-4周，少數可導致死亡。

3．中樞神經型 高熱不退，中樞神經症狀明顯：頭痛、頭昏、甚至昏迷。

4．胃腸型 除全身中毒症狀外，可有噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀。

由於病人體質、病毒類型不同，流行性感冒病情可大爲不同，若併發其它病症就更爲複雜。建議如有流感症狀出現，請及時向本地醫生諮詢。流感疫苗的適用人羣及禁止接種人羣 流感疫苗的適用人羣1、60歲及以上人羣；

2、慢性病患者及體弱者、免疫力低下者；

3、醫護人員；

4、托幼機構兒童及在校的大中國小生；

5、爲公衆服務的人羣，如公交、商業、服務業人員及人員集中的集體單位的工作人員；

6、機關、企事業單位有較重要崗位的人；

7、任何原因想減少患流感可能性的人及自願接種者。

禁止接種流感疫苗的人羣

1、對雞蛋或疫苗中其他成分（如新黴素等）過敏者；

2、格林巴利綜合症患者；

3、孕婦；

4、急性發熱性疾病患者；

5、慢性病發作期；

6、嚴重過敏體質者；

7、醫生認爲不適合接種的人員。流感疫苗什麼時間接種最好？ 原則上流感疫苗最好趕在流感高發期到來之前接種，9－12月是接種的黃金時間。流感高發期一般從12月開始，一直持續到來年3－5月。流感疫苗的效果

絕大多數人羣在疫苗接種2周左右都會產生較高水平的保護性抗體，能夠抵禦特異性病毒侵襲，少部分人因肌體免疫系統對流感疫苗的刺激反應較弱，保護效果稍差些。一般情況下，流感疫苗的保護率在70%-----90%之間。

流感疫苗有哪些副反應？

絕大多數人接種流感疫苗後不會有任何不適，但有10％左右的接種者在接種部位會出現局部紅腫，有1％左右的人會出現低燒，但這些均屬於流感疫苗的正常副作用，一般在24－48消失之後消失。

教案 篇五

學習目標: 能夠按照老師的要求在組長的帶領下，積極進行上學期所學項目的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發揚相互幫助合作的良好作風

學習內容: 綜合練習

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.集合隊伍，宣佈本課內容和學習目標。

2、老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞遊戲活動中，任選一項並講解活動的方法和要求，組織學生進行練習。

3、老師再帶領學生活動一下身體各個關節。

學生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節課所要達到的要求

2、在老師的啓發和激勵下，選擇一種活動項目並積極地和同伴進行練習活動。

3、積極隨老師進行關節活動練習，並能知道活動的好處。

組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領。

教師活動：1.講解活動的各個內容和活動地點，以及活動的方法要求，激發學生在練習中能夠發揚相互幫助的良好品質，最後提醒學生當老師鳴哨後，立即開始進行輪換。

2、老師巡視觀察學生的練習情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調動學生練習的積極性。

3、集合隊伍，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。

學生活動：1.細心聆聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。

2、在練習中能夠積極果敢善於表現自己，同時又能積極和同伴密切配合。

3、結合老師的講評，思考自己在這節課上的表現，自己評評看，能夠拿幾分。

組 織：各項活動在老師的指定地點進行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那裏，觀察和控制學生的'練習情況

四年級體育與健康上冊教案 篇六

水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案 第一單元

第一課時

認識傳染病

教學目標

1、理解什麼是傳染病，傳染病的傳播方式。

2、認識各種傳染病。

3、學習預防傳染病的有效措施。

二、教學重點難點

重點：學習預防傳染病的有效措施。

難點：認識各種傳染病及傳染病的傳播方式。

三、課時安排

一課時

四、教學過程

（一）導入新課

師：相信在座的各位同學都得過流行性感冒，那麼當我們患流行性感冒的時候，會有什麼感受呢？

生: 難受。師: 如果動物得傳染病，它又會有什麼感受呢？

生:（開懷大笑）。恐懼、怕、無奈……

師: 爲什麼會有這些感受呢？生:因爲它會傳染。師: 會傳染的病，我們稱它爲傳染病。它爲什麼會傳染？

★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案

生: 有病原體。（二）講解傳染病的概念及特點

師:好，下面我們給傳染病下個準確的定義。傳染病是由病原體引起的，病原體包括微生物和寄生蟲。

師：這些傳染病有什麼特點？ 生：傳染性和流行性

（三）認識傳染病流行的途徑

在傳染病的傳染過程中必須具備哪幾個環節？

三個基本環節：傳染源、傳播途徑、易感人羣。

（四）認識各種傳染病及有效的預防措施

1、學生小組討論：你所知道的傳染病，怎麼有效預防？

2、小組長髮言。

3、教師展示表格，各種不同傳染病及其預防的措施。

（五）、回顧與思考

師：通過這節課的學習，你學到了哪些知識？

生：傳染病的概念及特點；傳染病流行的三個基本環節；預防傳染病的一般措施。

師: 非常好，希望本節課的學習對同學們有所幫助。

3水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案 反應。

五、板書設計：

水痘

麻疹

腮腺炎

流腦

六、教學反思：

第三課時

打預防針防傳染

教學目標：

讓步學生了解打預防針可以預防多種疾病，消除怕打針的恐懼心理，愉快接受各種預防接種。重點、難點：

1、打預防針與健康的關係。

2、打預防針爲什麼可以預防疾病？

德育滲透

常規保健教育 教學過程：

一、教師向學生了解他們接受接種的親身體驗，對錶現勇敢的同學，給予讚揚和鼓勵，讓那些有怕打針恐懼心理的同學有了仿效的榜樣，以後就會堅強起來。

★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案

二、指導學生看圖，以學生自己的體驗爲實例，講解課義

1、什麼是計劃免疫？

計劃免疫是國家防疫部門，針對某些疾病流行及病理特點，有計劃性的接種疫苗或菌苗，使人體產生對疾病的免疫力。（抵抗力）

2、爲什麼要打預防針或吃防疫糖丸？

傳染病是由致病微生物引起的一系列疾病的統稱。有一些烈性傳染病危害極大，它不單給患者自己帶來病痛，甚至留下後遺症，還會通過患者傳播給健康的但沒有抵抗力者，打預防針或吃防疫糖丸，就是增強人體對某種疾病的抵抗能力，使他們不得病、少得病或既使發病也很輕微、快痊癒。

3、哪些重大疾病可以接種疫苗來預防？

小兒麻痹症（脊髓灰質炎）乙型肝炎、乙型腦炎、麻疹、肺結核、百日咳、白喉、破傷風、狂犬病等。這些病一旦發作，輕則痛苦萬分，病程重且長，難以痊癒。重則奪人性命或留下終身殘疾，如小兒麻痹症，會使患者留下不同程度的肢體變形殘疾，甚至殘廢。結核病、白喉所致肺心病，終身不愈，甚至縮短壽命。乙腦會致智力缺陷。乙肝經久不愈會誘發或轉變成肝硬化、肝

7水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案 月29日上午9時40分，江蘇泰興市泰興鎮中心幼兒園發生惡性傷人事件，一名男子持刀衝入幼兒園，砍傷32人，包括29名幼兒、2名教師、1名保安。歹徒們窮兇惡及，不珍惜自己的生命，而我們僅僅十幾歲，我們的未來還很遠，很美好，所以我們要學會保護自己，遠離災害。

三、示範指導與訓練

1、被歹徒綁架怎麼辦？

師：社會上一些不法分子爲了某種目的，常會以國小生作爲侵害對象，毛毛就遇到了這樣的事情。課件出示案例：小明被綁架。

師：小小的年紀就遇到了這樣的事情，小明應該怎樣做呢？大家來出謀劃策吧。

學生小組討論。

小組代表發言，出謀劃策。

師結：同學們說的真好，我們每個人都希望自己平平安安，但是，天有不測風雲，我們真的遭到綁架的時候千萬不能驚慌，要鎮定，根據自己的體力和心理狀態來決定對策，還要留下一些暗號，讓別人及時發現你，不到迫不得已時，不要輕易與歹徒發生正面衝突，要用智慧鬥歹徒。

2、遇到壞人拐騙怎麼辦 ？

（1）課件看完了，想必同學們的收穫很大。

★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案 但是，壞人在進行拐騙時，總要花言巧語一番。下面請大家觀看小品，思考一下，遇到這種情況 怎麼辦？

情境表演

（一）：一男青年看見小冬一人在大樓下玩飛機模型，便走上前，對他說：“小朋友，你這架飛機模型不好，飛不高嘛！我知道有一家商店裏的飛機模型很好的，人家都到那兒去買，離這兒不遠，我帶你去看看。”

討論：遇到這種情況怎麼辦？

根據討論，學生上臺演示，繼續情境表演

（一）如：小明對那男青年說：“不，謝謝了，如果我需要再買一架飛機模型的話，會讓爸爸帶我去的。他就要下樓來了，我在這兒等他。”

小結：壞人爲了達到行騙的目的，會把自己裝扮成好人，花言巧語，最終要你跟他走。這時候就要斷然拒絕，離開他。

3、強行搶人怎麼辦？

有時壞人看到無機可趁，就會乖乖溜走。但有時也會發生強搶了人就走的情況。

情景表演

（二）：

兩個女青年對迎面走來的小女孩說：“我們是你媽媽的同事，你媽媽在單位裏出事了，我們來

0 ★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案 教學反思：

第二課時

校園安全

教學目標：

1、認識校園安全隱患。

2、掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。教學重點：

掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。教學過程：

一．校園中存在的安全隱患。（可請學生列舉一些現象）

1． 學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。

2． 學生飲食、就餐的安全隱患。

3． 學生交通安全隱患。

4． 校園隱性傷害的隱患。

二．學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。上下樓梯要注意什麼？

1、不要因爲趕時間而奔跑。

★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案 察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。乘坐公交車注意事項：

2． 車停穩後，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。

3． 乘車時，要站穩扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。

4． 注意公共場所禮儀，時刻牢記“壽春品牌，當我責任”。不要大聲喧譁，保持環境衛生，主動爲老若病殘讓座等。

六、其他校園安全的注意事項：

1． 如何正確對待老師的批評，甚至誤解？

敢於自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什麼過激的行動。

2．你與同學發生矛盾怎麼辦？

自己的所作所爲也要有安全意識。青少年時期容易衝動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的後果。

3．如何加強教室安全

要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，4 ★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案 相關情況、顯著特徵。

六．小結

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，作到警鐘長鳴！教學反思：

第三課時

戶外安全 教學目標

1、培養學生在戶外活動時的安全意識。學習一些發生意外時救助措施和救助電話

2、瞭解游泳的安全與衛生。

3、懂得如何防治溺水。教學重點

培養學生在戶外活動時的安全意識。游泳的安全與衛生 教學難點

學習一些發生意外時救助措施和救助電話懂得如何防治溺水 教學過程

★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案

4、小結游泳安全一定要牢記因爲生命只有一次我們一定要珍惜。

教學反思：

第三單元

第一課 培養獨立生活和學習的能力

一、教學目標:

使學生懂得獨立生活，自主學習的重要。養成學會學習，會生活，會勞動的好習慣。從而提高自主學習的能力。

二、教學重點:

怎樣獨立生活。三、教學難點：

怎樣獨立生活。四、教具準備：掛圖。

教學內容及過程:

五、教學內容:

培養獨立生活和學習的能力

（一）。談話提示課題

1、板書課題

培養獨立生活和學習的能力。水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案

2、指明說一說:課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”。（二）。展開學習

1、學生自己讀書。2.出示考慮的問題。(1)培養自己獨立學習和生活的能力，從幾方面？

（2）培養自己的能力，上課要怎樣？

（3）怎樣培養整潔的習慣？

（4）培養愛勞動的習慣，要做到哪些？ 3.對照問題展開討論。(1)指明說:集體評析。(2)老師板書:

第一: 培養自習的能力。“上課”，“作業”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。第二: 培養整潔的習慣。“按時起牀”，“整理被，房間”，“物品分類存放”。第三: 培養愛勞動的習慣。“掃地”，“洗菜”，“洗碗”。（三）。教學小結：

第一: 培養自習的能力。

第二: 培養整潔的習慣，第三: 培養愛勞動的習慣。

1920 ★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案

使學生搞清團結友愛的好處，知道人與人之間應該團結協作和睦相處，養成尊重對方，尊重他人 的好習慣。教學重點:

怎樣團結友愛。教學難點：

怎樣團結友愛。教學內容及過程:

（一）談話導入。（二）板書課題，團結友愛好

（三）展開學習

1、自學課文

2、出示問題

（1）性格，脾氣不相同的人有哪些種類？

（2）要團結，友愛要做到哪幾點？

3、討論，評析

4、板書

（1）相互尊重:尊重他人，別人，體諒

（2）幫助，共同進步

（3）談心，解除煩惱

（四）。教學小結：

相互尊重:尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進步，談心，解除煩惱。

★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案

（3）。好心情會有哪些好處？

（4）。要有好心情，必須做到哪幾點？

3、板書

直率，坦誠，寬容，體諒，設身處地，爲他人想，志氣，遠大理想

4、齊讀課文

（三）。教學小結：

直率，坦誠，寬容，體諒，設身處地，爲他人想，志氣，遠大理想

（四）。作業: 怎樣培養自己愉快，開朗的性格呢？

六、板書（略）

第五課 我們的心臟

教學目標:

通過學習，使學生了解心臟在胸腔的位置，心臟搏動的次數，體育鍛煉對心臟的好處。教學重點:

認識心臟。教學難點:

認識心臟。教學內容及過程:

（一）。導入新課，4 ★ 教學隨筆 教學隨筆 ★ 教學隨 筆 水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案 第六課 我們的肝臟

教學目的:

瞭解肝臟的功能，位置，肝臟有病的危害，如何保護肝臟。教學重點:

認識肝臟。教學難點:

認識肝臟。教學內容及過程:

（一）。導入新課

（二）。瞭解肝臟的功能。1.肝臟是人體內最大的腺體，參與體內許多代謝，位於腹腔的右上方。2.解毒功能

3、產生膽汁，對食物進行消化和吸收。4.如果肝臟出了問題，有哪些危害

消化和吸收能力就會下降，會出現乏力，胃差，噁心，嘔吐等症狀。5.如何保護肝臟

不酗酒，養成良好的衛生習慣等。（三）。簡要敘述肝臟有哪些功能？

（四）。教學小結。

水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案

肝臟是人體內最大的腺體，參與體內許多代謝，位於腹腔的右上方。解毒功能。產生膽汁，對食物進行消化和吸收。

第七課 耳朵的構造與功能

教學目的:

通過本課的學習，使學生知道耳朵是由外耳，中耳，內耳構成，懂得怎樣保護耳朵。教學重點:

認識耳朵的構造和功能。

教學難點: 認識耳朵的構造和功能。教學內容及過程:

（一）。耳朵的構造和功能

1、外耳，耳部，外耳道是聲波傳入中耳的通道

2、中耳:鼓膜，鼓室，聽小骨

3、內耳:耳蝸，前庭器官，半規管耳蝸與聽覺功能有關

（二）。保護耳朵

（1）。防止水流入耳朵

（2）。不要經常挖耳朵

（四）。教學小結：

外耳，耳部，外耳道是聲波傳入中耳的通道，中耳:鼓膜，鼓室，聽小骨，內耳:耳蝸，前庭器官，半規管。

27水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案

1、人體有多少塊骨頭

2、骨骼分幾大類。（四）。教學小結：

成人的骨骼共有206塊，可分爲:頭顱骨，軀幹骨，上肢骨，下肢骨四部分。

五、板書（略）

第九課 肌肉的構造與功能

教學目標:

通過本課學習，使學生知道肌肉的構造與功能，經常的體育鍛煉可使肌肉發達。教學重點:

瞭解肌肉的構造與功能。教學難點:

瞭解肌肉的構造與功能。教學內容及過程:

（一）。肌肉的組成

每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成，肌腹有收縮能力，肌腱附着幹骨， 無收縮能力骨骼肌是骨骼運動的動力裝置。

（二）。肌肉的功能

29水城縣第二國小體育與健康四年級上冊電子備課教案

營養素是維持生命活動的物質基礎，尤其對少年兒童的健康和生長髮育具有重要的意義。（二）。營養與健康

1、人體需要的營養素有近50種，可分爲七大類，即:蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，維生素，水，纖維素。2.舉例說說常食用的食物中，含有哪些營養素。如:魚，雞肉，高蛋白素菜，維生素，纖維素，礦物質 歸納:沒有哪一種天然食物能包含人體所需要的全部營養。3.飯食要多樣化，不偏食，挑食，才能使我們更健壯，更聰明。（三）。討論:說說人體需要哪些營養素？

（四）。教學小結：

營養素是維持生命活動的物質基礎，尤其對少年兒童的健康和生長髮育具有重要的意義。飯食要多樣化，不偏食，挑食，才能使我們更健壯，更聰明。

五、板書（略）

四年級體育健康課教案 篇七

四年級體育健康課教案

第一課 眼保健操

教學目標：通過本課學習，使學生了解眼睛的穴位並知道做眼保健操的重要。

教學用具：相關課件 教學過程：

一、導入新課

同學們，今天老師要和大家討論如何做眼保健操。

二、出示圖片

1、這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。

這些穴位有：睛明、太陽、四白、風池、督脈。

要求：做操時，指甲要剪短，手要乾淨。穴位準確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅持。

2、引導學生 結合做操的掛圖，請大家跟老師一起來完成這些動作。

（1）擠按睛明穴

（2）按揉太陽穴和輪刮眼眶（3）按揉四白穴（4）按揉風池穴（5）乾洗臉

四、總結全文

第二課 講衛生勤洗手

教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛生。教學過程：

一、導入新課

同學們，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣，但講衛生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛生等等。可是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。

2、講講爲什麼要勤洗手。

3、出示圖

提問：同學們，你們會洗手嗎？ 教師教給學生正確的洗手方法。（1）水將手浸溼。

（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。（3）反覆揉搓之後，用清水衝淨。（4）指名學生上臺表演。

表揚我們身邊愛清潔，講衛生的好同學並給他們帶上同學自己做的大紅花，並希望其他同學向他們學習。

三、總結全文

第三課 吃好早飯

教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。教學用具：相關課件 教學過程：

一、導入新課

小朋友，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道圖上這些小朋友爲什麼會不舒服嗎？

小結：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發展。

2、教兒歌 同學每天要早起，吃好早飯再學習，幹稀搭配質量好，身體學習大提高。

3、出示圖

提問：知道圖上這些叫什麼嗎？ 你每天吃早飯嗎？經常吃哪幾種？

三、總結全文

四、作業

你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。

四年級體育活動教案 篇八

一、活動目標

養彈跳能力及協調能力。

二、活動準備

1、場地中畫一個大圓圈。

2、場地上懸掛2—3排小串鈴或小球、塑料袋等物體，掛物數量多於幼兒人數，高度爲超過幼兒頭頂10釐米左右。

三、活動過程

1、開始部分

（1）走成大圓圈。

走走走，向前走，我們跟着老師走，走走走，向前走，走成一個大皮球。

（2）玩“大皮球”遊戲。

教師站在大圓圈中間做拍球人，幼兒邊念兒歌邊做動作。兒歌爲：“大皮球，真正好，拍一拍，跳一跳。

四、活動目標

1、學會繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳、平衡和投擲等基本動作的綜合能力。

2、形成良好的合作意識和創新精神，對玩繩活動產生興趣。

五、活動準備

（1）取繩子。雞媽媽帶小雞去捉蟲子（繩子），要求每個幼兒捉一條蟲子。

（2）玩繩子。將蟲子變成繩子，展開玩繩活動。

①幼兒自由玩繩子，鞏固幼兒在角區活動中創編的繩子玩法。（伴音樂）

師：請小雞們來玩一玩繩子，看誰玩的方法多，玩法與別人不一樣，還可以和小夥伴一起玩。

②幼兒說說做做自己的玩繩方法。

師：請小雞說說你用繩子做什麼？你是怎麼玩的？

③老師總結

繩子各種玩法，引導幼兒再次一物多玩。鼓勵幼兒嘗試別人的玩繩方法，主動與他人合作遊戲，提醒注意安全。

（3）遊戲：戰勝野貓

六、活動小結：

體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行。其他注意事項：

1、課前做好準備運動，課後做好放鬆整理。

2、課前課後進行點名，見習生必須隨隊見習。

3、穿着緊湊的服裝，鞋，禁止穿着有礙運動的服裝。

4、聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習

5、在做器械，高難度，危險動作時做好安全保護。

6、上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做過於激烈的運動。

7、做練習時，要求由慢到快，運動強度由低到高。

8、課前應檢查場地，器材，課中提出安全要求。

（1）自由活動時注意追逐的孩子會摔跤（摔斷手腳、摔到頭部）。

（2）打球的時候注意別把球丟到同學頭或臉部。

（3）跑步的時候強調不能倒過來跑、不能一邊跑一邊嬉戲。

（4）不能在沒有老師在場的情況下使用舉重、啞鈴、鐵餅等運動用具。

（5）在進行跳繩活動時要注意相互間的距離，要注意別把繩打到其它同學身上（包括頭部）。

（6）在上課前要先做些準備運動以防拉傷筋骨。

（7）在跳遠與跳高項目中，老師應該嚴格把關，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意墊子是否足夠、距離是否正確等）。

（8）上好每一次體育課不能讓學生自由活動，責任事故往往就出現在自由活動的時候。

（9）有先生順序的排列好每一位學生，讓他們都能向前望到老師教的每一個標準動作，減底產生意外的可能性。