國小四年級體育教案（整理51篇）

本站小編爲你精心整理了51篇《國小四年級體育教案》的範文，但願對你的工作學習帶來幫助，希望你能喜歡！當然你還可以在本站搜索到更多與《國小四年級體育教案》相關的範文。

篇一：四年級體育教案

學習目標: 在短繩活動中充分展現自己，並且發揚誠實、團結、勇敢的精神。

學習內容: 各種短繩活動

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.集合隊伍，宣佈本課內容和學習目標。

2. 老師隨學生一起進行地形跑練習，並及時提示學生應該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現突出的同學。

學生活動：1.細心聆聽老師的'講解提示，知道這節課所要達到的要求。

2.能夠積極主動的進行自然地形跑練習，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學，並做到不擁擠，跑得輕鬆。

二、合作探究、掌握技能

重 點：在練習中培養學生的誠實、團結、和勇敢的精神。

教師活動：1.組織學生在原地自行進行跳繩練習，活動好身體各個關節。

2.帶領學生打好繩結，先做好的同學可以和其他同學一起進行投擲的比遠活動，當學生都做好後，老師帶領學生進行幾次投擲練習，強調揮臂要快速有力。

3.進行各種短繩的較力遊戲，先講解遊戲的方法規則，組織學生自由組合，實行三局兩勝制。

4.針對學生的投擲情況，進行評價，表揚好的同學，對錶現欠佳的同學，給予積極的鼓勵。

5. 老師密切注視學生的練習情況，進行合理的調空。

學生活動：1.能夠按老師的要求積極進行短繩練習，虛心向老師學習，以自己最快的速度完成繩結。

2.在投擲中，勇於充分展示自己，並能虛心向他人學習，知道揮臂快速是投遠的重要因素。

3.在短繩活動中，積極找同伴進行比較，展示自己的大力氣。

組 織：投擲和跳短繩和遊戲活動講解時四列橫隊，遊戲活動中無固定隊型

場地器材：短繩28根、田徑場一片

篇二：國小四年級體育教案

教

材

一、30米快速跑

二、遊戲：障礙賽跑。

目

標

1、??通過本次課的學習，進一步加強同學們快速奔跑的能力，增強下肢力量。

2、??培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性、節奏感等方面的練習。

3、??發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。

教學

過程

課的內容

課的組織

與

教師活動

學生活動

練習負荷

次數

時間

強度

準

備

部

分

一、檢查人數、檢查服裝

二、準備活動

1、隊列、慢跑

2、徒手操、

3、專門性練習

1組織：兩列橫隊

* ?* * * * *

* ?* * * * *

2、學生彙報

3、教師宣佈本課內容，任務

4、教師指揮，口令

1、體育委員組織整隊並報告人數；

1、要求：精神飽滿、隊形整齊

2、練習：

1

8

中

基

本

部

分

1、??訓練學生快速奔跑的能力。

2、??加強下肢力量。

3、??提高學生的練習積極性。

組織：四列橫隊迎面而立

1、教師講解、

2、指導學生跑直線。

3、安排學生分組，

4、開始練習，中途糾正錯誤。

1、學生認真聽講，仔細比較；

2、認真進行模仿練習，不懂就問；

3、清楚跑直線的好處。

4、不斷改進和提高動作

3

20

大

二、遊戲：障礙賽跑。

組織：四列縱隊

1、教師講解遊戲的名稱、方法和規則；

2、示範遊戲中障礙物的通過方法；

3、分組，安排練習；

4、組織遊戲比賽；

1、聽教師講解、遊戲的方法、規則；

2、仔細觀察老師示範障礙物的通過方法；

3在練習中體會通過障礙物的動作方法要領；

4、認真比賽，努力拼搏，爭取勝利；

結

束

部

分

1、放鬆活動

2、總結

3、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優點與缺點

1、學生學習，體會；

2、學生練習

1

5

小

小

結

教 ?學 回 顧

[國小四年級體育教案]

篇三：國小四年級下冊體育教案

國小四年級下冊體育教案

學習階段：水平三

學習目標：在體育活動中發展耐力素質。

學習內容：跳長繩、耐久跑

學習步驟：

一、遊戲激趣，活躍身心

教師活動：1、組織學生常規訓練

2、組織學生遊戲：貼燒餅

3、提出要求，組織柔韌練習

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、圍成一個圈進行貼燒餅遊戲，注意安全充分活動。

4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。

組 織：四列橫隊、小組分散

二、合作跳長繩，感受練習的持久性

教師活動：

1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導

2、分組展示，比一比哪一組集體參與的'人多。

學生活動：

1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節奏控制。

2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。

3、和老師一起參與評價。

組 織：分三小組

三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習

教師活動：

1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。

2、組織學生進行耐力跑。

學生活動：

1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。

2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。

3、放鬆慢走

組 織：分組自主活動

場地器材：操場、錄音機、每人一繩

篇四：國小四年級下冊體育教案

教學內容：

腳背正面顛球

教學目標：

（1）瞭解腳背正面顛球的練習方法。

（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。

（3）練習中能態度認真、遵守紀律、樂於相互幫助。

教學重難點：

左右腳顛球的動作技巧。

教法提示：

（1）示範、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內的旋轉。

（2）組織原地無球腳背正面顛球的模仿練習，然後持球自拋單腳自顛練習。

（3）分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協調等共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。

（4）練習場地要平坦、無坑窪。

學法提示：

（1）觀察教師示範，瞭解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領

（2）分散原地無球模仿腳背顛球的.動作練習，體會動作的協調性。兩人一球自拋單腳自顛練習時，相互觀察、相互指導，體驗顛球用力適中的感覺。

（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進行鍼對性的練習，觀察練得好的同學，相互評議，明確自己努力的`方向。

教學後記：

通過本節課的學習大部分同學都能掌握動作技巧。但是在技術動作的完善方面還有待於加強。特別是有的同學在練習時根本就不能做到連續性，大部分同學還是顛一個就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學們課後一定要多練。

篇五：國小四年級體育教案說課稿

學習目標: 能夠按照老師的要求在組長的帶領下，積極進行上學期所學項目的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發揚相互幫助合作的良好作風

學習內容: 綜合練習

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.集合隊伍，宣佈本課內容和學習目標。

2.老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞遊戲活動中，任選一項並講解活動的方法和要求，組織學生進行練習。

3.老師再帶領學生活動一下身體各個關節。

學生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節課所要達到的要求

2.在老師的啓發和激勵下，選擇一種活動項目並積極地和同伴進行練習活動。

3.積極隨老師進行關節活動練習，並能知道活動的好處。

組 織：

二、合作探究、掌握技能

重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領。

教師活動：1.講解活動的各個內容和活動地點，以及活動的方法要求，激發學生在練習中能夠發揚相互幫助的良好品質，最後提醒學生當老師鳴哨後，立即開始進行輪換。

2.老師巡視觀察學生的練習情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調動學生練習的積極性。

3.集合隊伍，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。

學生活動：1.細心聆聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。

2.在練習中能夠積極果敢善於表現自己，同時又能積極和同伴密切配合。

3.結合老師的講評，思考自己在這節課上的表現，自己評評看，能夠拿幾分。

組 織：各項活動在老師的指定地點進行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那裏，觀察和控制學生的練習情況

篇六：國小四年級體育實踐課教案

國小四年級體育實踐課教案

課?????? 次?教學內容?比誰起動快 斜身引體 快快跳起 ?教學目標?1）初步學會起跑的各種姿勢，提高學生快速反應的.能力，發展速度素質。 2）學會 斜身引體動作，發展上肢力量。 3）學會快快跳起遊戲，發展學生靈敏、彈跳素質。

第 十 五????? 課

課的 部分 [[時間]?教學內容?手段及組織教法?運動量

練習次數?練習時間?練習強度

準備部分 [6分鐘]??????????? 基本部分 [29分鐘]??????????????????????????????????? 結束部分 [5分鐘]?一、學生圍教師自然站立，小幹部報告學生情況 二、教師檢查學生情況 三、師生問好 四、宣佈本課內容 五、運球走??????? 一、比誰起動快????????????????? 二、斜身引體???????? 三、快快跳起??????????? 一放鬆： 二、小結 三、師生再見????????? 收回器材???????? 一、組織：在規定場地練習二、教法：1）教師講解、示範???????????????????? 2）學生練習，教師指導???????????????????? 3）講評???????????????????? 4）比一比，看誰在規定時間內?????????????????????????? 不失球? 一、組織：[如圖] XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO 二、教法：1）教師講解、示範???????????????????? 2）學生償試練習，師指導???????????????????? 3） 動腦筋看誰起跑的動作多???????????????????? 3）講評??????????????????? 4）用規定動作比一比，看誰????????????????????????? 起動快??? 一、組織：三人一組分散到規定場地 二、教法：1）教師講解、示範（說明?????????????????????????? 保護幫助）???????????????????? 2）學生償試練習，一個練習??????????????????????????? 另二個擡竹竿???????????????????? 3）講評???????????????????? 4）比一比，看誰在規定時內?????????????????????????? 做的次數多 一、組織：[如圖] X?? X?????????????? X???????????????? O??????????????? O X?????????????? X? X? X? X????????????? X????????? X??????? X??? X 二、教法：1）教師講解、示範???????????????????? 2）學生償試練習，教師指導???????????????????? 3）講評???????????????????? 4）看誰反應快???????? 5分鐘?????????? 10分鐘???????????? 10分鐘??????? 9分鐘??????? 3分鐘??????? 中到大?????????? 中 到大????????????? 中???????? 中????????? 小

X

篇七：國小四年級體育室內課教案

國小四年級體育室內課教案

第二學期四年級體育室內課教案 第七課時 學習目標：1、能瞭解安全用電的常識。 ? 2、能知道觸電的處理方法。 ? 3、能有安全用電和防止觸電的意識。 學習內容：一、安全常識：防止觸電 學習步驟：1、教師出示課題後讓學生分組討論一下，怎樣安全用電。教師啓發學生結合實際生活談談體會。 ? 2、教師進行講解，學生認真做好筆記。 ① 爲什麼會發生觸電現象？ 用溼手摸開關、燈口造成“一相觸電”。既人體接觸一根電線，電流從人體觸電通過全身，對人體造成損傷，以至危急生命。 ② 電線斷落在地面時，就會以斷落處爲中心，形成大小不同的同心圓的電場，當人步入這個同心圓中，就會觸電，這種類型稱“跨步電壓觸電”一般在電線落地點爲中心的10米以內，人步入時就會觸電，而且離中心越近，電壓越高，危險也就越大。 ③ 自然界中的雷擊。這種觸電一般發生在打雷時，恰巧人在山坡上行走，或在樹林中、高大建築物下避雨時發生，由於雷擊時電壓高，電流量很大，觸電後果十分嚴重。 電流對人體的損傷分局部和全身兩種情況。局部症狀輕者只有發麻感，重者可造成燒傷 ? 4、讓學生分一分哪些項目是徑賽項目哪些項目是田賽項目，學生分組討論。? ? 5、教師總結並介紹一些徑賽、田賽項目如：賽跑運動分短跑、中跑、長跑、接力跑、跨欄跑等。 短跑項目有：１００米、２００米、４００米 中跑項目有：男子８００米、１５００米、３０００米、女子８００米、１５００米。 長跑項目有：男子５０００米、１００００米、女子３０００米、５０００米。 接力跑項目有：４*１００米、４*４００米接力跑。 ? 跳躍是田賽的組成部分。男子項目有跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠、女子項目有跳高、跳遠、近年來有增加了女子三級跳遠和女子撐杆跳高項目。 投擲運動也是田賽組成部分。男子項目有推鉛球、擲標槍、擲鐵餅、擲鏈球；女子項目有推鉛球、擲標槍、擲鐵餅。 全能運動是由跑、跳、投部分項目組成的綜合性比賽項目。男子十項全能的項目有：１００米跑、跳遠、推鉛球、跳高、４００米、１１０米欄、擲鐵餅、撐杆跳高、擲標槍、１５００米跑。 女子七項全能的項目有：１００米跑、跳高、跳遠、推鉛球、２００米跑、擲標槍、８００米跑。 ? 6、讓學生說一說自己喜歡的田徑項目，自己在體育課中學過哪些田徑內容？ 學習目標：知道乒乓球操的名稱和動作方法。 學習內容：二、乒乓球操 教學步驟：１、教師播放乒乓球操的錄像學生觀看。 ２、教師示範講解動作，學生練習? 3、在音樂的伴奏下知道學生全套操連貫起來練習要求：學生開動腦筋，進行自我創編。 授課情況： ? ? 班級 四（1） 四（2） 四（3） 情況 良好 良好 良好 ? 小結：學生知道田徑運動的發展，並能說出一些自己喜愛的田項目。 第二學期四年級體育室內課教案 第九課時 學習目標：1、能瞭解蛔蟲病的傳播的途徑。 ? 2、知道預防蛔蟲病應注意的問題。 ? 3、通過學習能逐步養成良好的個人衛生習慣。 學習內容：一、預防蛔蟲病 學習步驟：1、教師講解教學內容，展示掛圖， ? ⑴蛔蟲病是如何傳播的？ ? 糞便對環境的污染是傳播蛔蟲病的主要因素。農村使用的糞肥大多沒有經過無害化處理（如高溫堆肥），糞肥中的蛔蟲卵隨水和塵土到處散佈。在蛔蟲卵污染嚴重又缺乏良好個人衛生習慣的情況下，蛔蟲卵就容易通過食物和水而被人吞食。蛔蟲卵還能隨飛揚的塵土被戲入鼻腔或落在飯菜、食具上，然後進入消化道。攜帶蛔蟲卵的蒼蠅，也是傳播蛔蟲卵的因素之一。 ? ⑵蛔蟲卵的症狀主要有三點。①蛔蟲寄生在小腸的症狀：蛔蟲病患兒出現食慾差、腹痛，個別患兒出現異食癖，如喜歡吃爐渣、土塊等。蛔蟲在小腸內吸食人體攝入的食物，有人觀察，如體內寄生２６條蛔蟲，每天約吸食蛋白質４克。當兒童腸內寄生大量蛔蟲時，消耗的營養素是很大的，這可造成患兒出現貧血，營養不良，而導致生長髮育遲滯。 ⑶蛔蟲幼蟲遷移時的`症狀：人體吞食感染性蟲卵，經過４、５天，由蟲卵孵出的蛔蟲幼蟲如移到肺，會損傷肺部。兒童短期內吞食大量蟲卵後，就會發生蛔蟲幼蟲引起的肺炎，出現發熱、咳嗽、咯痰和哮喘等症狀，痰裏有時還可見到蛔蟲幼蟲。 ⑶怎樣預防蛔蟲病？ 預防蛔蟲病可以從以下幾方面入手：①大力開展衛生教育，使學生了解蛔蟲病的危害性和傳染途徑，懂得養成良好的衛生習慣可以預防蛔蟲病，做到飯前便後洗手，常剪指甲，不咬指甲，不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗燙，不隨地大、小便等。②搞好學校的環境衛生，校園內要配置洗手設備，爲學生在飯前、便後、游泳和運動後洗手創造條件，還應儘量提供開水，讓每個學生都能喝上開水。③糞檢蛔蟲性率高的學校要定期進行集體驅蛔。 2、學生讀一讀教學內容，把教師板書要點記在筆記本上。 3、教師提問學生分組討論後進行回答。 ? ①蛔蟲病是如何傳染的，如何進行預防蛔蟲病呢？ 學習目標：1、記住遊戲名稱，懂得“打電報”的遊戲方法。 ? ? 2、通過遊戲，能掌握準確、快速傳遞信號的能力。 ? 3、對遊戲比賽有濃厚的興趣，並樂於重複練習。 學習內容：二、打電報 教學步驟：１、教師講解遊戲的方法及要求，並請同學示範。 ２、學生分組進行討論並試做遊戲，教師巡視糾正學生錯誤的動作。 ? 3、分組進行“打電報”比賽，比一比，賽一賽，看哪一組發得快，發得準。 要求：學生開動腦筋，按照遊戲的規則進行練習和比賽。 授課情況： ? ? 班級 四（1） 四（2） 四（3） 情況 良好 良好 良好 ? 課後小結：學生知道預防蛔蟲病的方法及要求。 ? ? ? ? ?

篇八：國小四年級體育《立定跳遠》教案

教學內容：

1、立定跳遠

2、迎面接力跑

教學目標：

1、學會立定跳遠的各種分解動作，提高學生立定跳遠的能力，培養學生的原地彈跳能力。

2、發展學生速度和奔跑能力。

一、準備部分

1、開課式

2、隊列練習

3、準備活動：慢跑兩圈、放鬆活動。

二、基本部分

1、立定跳遠

（1）動作：

1、準備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。

2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下襬，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

2、教師講解示範

學生跟着教師完成動作，接着學生分組完成動作十遍，直到大部分同學掌握爲止。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑線後，右手前伸準備接棒，傳棒人以後遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒後迅速跑向對面。

（2）組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的並行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線後。

（3）要求：

1、傳遞棒時不準拋，傳棒是落後由傳棒人撿起繼續進行。

2、嚴格遵守紀律、遵守規則。

三、結束部分

1、整理放鬆

2、小結、講評

3、宣佈下節課的內容

4、下課

篇九：人教版國小四年級體育教案優秀

學習步驟：

一、 合作遊戲、提高能力

教師活動：1.提出遊戲的要求

2.講解遊戲的方法與要求。

遊戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行遊戲。然後第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。遊戲依次循環。

3.分成六大小組

4.組織遊戲

5.對遊戲進行調控，使遊戲更加的生動。

學生活動：1.理解遊戲的方法和要求

2.小組合作進行遊戲

3.注意在遊戲的安全

組 織：

二、 合作探究、掌握技能

重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習

難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習

教師活動：1.提出毽子的練習

2.組織右腳的30個熟練性練習

3.以小組爲單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

4.組織左腳的50個熟練性練習

5. 以小組爲單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

6.組織進行50個的盤踢熟練練習

7. 以小組爲單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

學生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習

2.發揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創好成績。

組 織：

三、放鬆身體，愉悅身心

反應遊戲

規則：所有學生走成一圈，然後聽老師喊：往前走，往後退，往前跑，倒着跑等來提高判斷能力。

組織：學生圍成一個圓圈

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：操場 毽子若干個

課後小結：1.在做遊戲的時候體現出了一個個性差異的問題.男女同學不願意在一起手拉手做遊戲.通過教育這種情況得到了改善。

第6部分

學習階段：水平二

學習目標：小組合作在遊戲中完成跑的練習.

學習內容：隊列練習遊戲：老鷹抓小雞 接力

重 點：在遊戲中學會相互的合作完成練習

難 點：提高小組合作的效率

學習步驟：

一、 隊列練習、提高團體的認識

教師活動：1.教師提出隊列練習的要求

2.講解隊列練習的方法

3.組織隊列練習

學生活動：1.知道隊列練習的方法

2.積極的進行隊列練習

組 織： 縱隊和橫隊

二、 小組合作、完成練習

重 點：在遊戲中學會相互的合作完成練習

難 點：提高小組合作的效率

教師活動：1.把全班分成人數相等的六小組

2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求

3.組織遊戲老鷹抓小雞

4.提出遊戲的要求

5.組織學生布置遊戲場地

6.組織遊戲

學生活動： 1.在小組中民主的選舉小組帳

2.在小組長的帶領下進行小組合作的遊戲

3.小組合作佈置場地

4.在小組中決定接力的順序

5.進行遊戲

組 織：以小組爲單位練習

三、放鬆身體、愉悅身心

放鬆操：

1、肩關節運動 2、俯背運動 3、跳躍運動 4、整理運動

組織：成四列橫隊散開—走

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

2、安排回收器材

3、師生告別

課後小結：

這節課出現了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節課。1，在常規中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規練習。2，在進行反口令的練習時可以採用小組間的比賽。3，在進行遊戲“貼燒餅”的時候在對蹲着的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加遊戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：A，小組長的職責。B，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環境中更好磨練，鍛鍊自己的意志。

篇十：國小體育教案

教材分析：

主教材前滾翻是《課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然後上升爲適合學生實際的難度組合動作。

教學目標：

1.認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

2.技能目標：1、70%－80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

3、通過遊戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

4.情感目標：通過模仿性、創造性練習和遊戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。教學重難點：

1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭後部着墊，團身緊。

教學準備：

體操墊4塊；白紙10張；籃球4個；小正方形紙箱4個。

教學方法：

1、表現法：通過感知，是學生有強烈的表演慾望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的瞭解和嘗試。

2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。

3、探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

教學過程：

一、觀看課件，激發興趣，導入新課

1、讓學生在教室裏觀看小刺蝟等小動物逃生的視頻，以及人們遇到危險時翻滾逃生的視頻。（導入新課）

2、觀看前滾翻的視屏，簡單的瞭解本節課學習的動作要求。

【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，爲本節課的學習打下基純

二、教學新知：

1、整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。

引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行滾動比賽，並從中得到啓示（圓球形物體更容易滾動）。【設計意圖：引導出本節課的教學重難點。】

2、學生嘗試滾動，探索滾動技巧。

讓學生模仿小動物滾動，想想怎樣做更容易滾動。【設計意圖：讓學生在自主感知的基礎上加深對關鍵動作的理解】

3、教師在體操墊做示範動作，並講解分解動作：原地蹲撐，屈臂，低頭，蹬腿，手抱小腿，滾動。【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，並知道前滾翻的動作要領】

4、輔助性練習：學生分組仰臥團身前後滾動。要領：團身緊、手抱小腿前後滾動。（4次）【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】

5、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）

【設計意圖：低頭夾白紙是爲了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

6、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。（3次）

【設計意圖：教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

7、分組各自練習，找出做的好的同學，進行表揚。

【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現慾望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

三、遊戲鞏固：

遊戲規則：全班同學分成兩組，組內成員都站在墊子一側，第一名同學握有2

一枚智慧寶石貼，通過滾翻接力，把智慧寶石貼傳遞給下一個同學，直至最後一名同學拿到爲完成，最先完成的小組爲獲勝組。

四、課堂小結

1、教師對本節課的學習情況進行點評。

2、在美妙的音樂中進行放鬆活動。

3、宣佈下課。

教學反思：

《前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織遊戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，採用形象的物體比較突出本節課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師儘量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的慾望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。但是本節課也有不足之處有的學生滾不成直線，在下節複習課上要想更多的辦法來糾正。

篇十一：國小體育教案

一、教學目標

【知識與技能】

說出急行跳遠的動作要領，85%的學生能按要求做出急行跳遠動作。

【過程與方法】

在遊戲、競賽、情境練習中發展速度素質和下肢肌肉力量，增強協調性。

【情感態度與價值觀】

在練習中提高學練興趣，增強進取心理。

二、教學重難點

【重點】

助跑與踏跳的結合。

【難點】

準確、有力地踏跳。

三、教學過程

(一)開始部分

課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調安全紀律問題，檢查服裝，安排見習生。

導入：同學們，大家還記得上節課我們學習的立定跳遠技術嗎?(學生回顧)，跳躍技術也是我們生活中常用的技術之一，除了立定跳遠之外，還有一些跳躍技術也非常的實用，今天老師就和大家一起繼續學習另一種跳遠技術—急行跳遠，希望大家能繼續保持學習的熱情!

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.遊戲：看誰跳得快。

組織教學：畫一條起跳線，在前方10～20m處畫一條平行線爲終點線。將學生分成人數相等的幾個隊，各隊排成縱隊站在起跳線後。教師發令後，各隊排頭爲第一組用雙腳並跳的方法向終點線跳去，先跳到終點線者爲勝。

要求：用雙腳起跳，不能走或跑;比賽時不能搶跳。

2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、全身運動、跳躍運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示範，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方。

3.專項練習：雙腳跳。

組織教學：四列橫隊，體操隊形。

要求：依次連續起跳。

(三)基本部分

1.示範(側面示範)並提問，啓發學生觀察思考。

提問：急行跳遠是由幾個環節組成的。

學生回答：四個。

組織教學：雙軌隊形。

要求：認真觀察動作並思考，積極回答問題。

2.講解

自然助跑，逐漸加速，最後一步踏跳時踏跳腿積極下壓，用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區)蹬伸起跳，使身體充分騰起;落地時，身體前傾屈膝緩衝，雙腳同時落地保持平衡，兩臂前擺。

3.練習

(1)原地徒手模仿練習，體會用力順序

組織教學：四列橫隊，體操隊形。

要求：仔細觀察模仿動作。

(2)上三步或五步結合起跳的練習，注意上步與起跳的時機掌握

組織教學：四列橫隊，體操隊形，依次進行練習。

要求：單腳起跳。

糾錯：起跳腿上板不積極，教師提醒加快上板的速度。

(3)短距離助跑起跳練習

組織教學：體育小組爲單位，各隊前面放置體操墊，從排頭至排尾依次進行練習。

要求：助跑與踏跳配合協調。

糾錯：起跳時倒小步或身體前衝，反覆練習上步起跳，或觀看示範動作，注意起跳時頭和上體的姿勢。

(4)完整練習

組織教學：四路縱隊，依次練習。

要求：上下肢協調配合。

糾錯：騰空時低頭，教師語言提示糾錯。

(5)分層練習，越過不同距離標誌線

組織教學：教師提前設置好不同遠度的標誌線，學生根據自己的情況自主選擇相應的位置，選好後站成一路縱隊，依次進行練習。

要求：互相觀察提醒動作要點。

4.檢驗—優生展示

5.輔教材—站立掰手腕

組織教學：全班學生按分成兩組，男女生比例相同，雙方2人一組面對面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持豎直，教師發令後，雙方用力將對手手腕下壓，直至將對方手背壓到與肘關節齊平或以下。

要求：遵守規則，注意安全。

(四)結束部分

1.放鬆活動—配樂放鬆操。

組織教學：四列橫隊。

要求：放鬆活動，身心充分放鬆。

2.課堂小結：師生總結急行跳遠動作要領，教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣佈下課、師生再見、回收器材。

四、預計負荷

練習密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;運動強度：中等。

五、場地器材

田徑場、音樂播放器、標誌物若干。

六、課後反思

篇十二：國小體育教案

學習目標：懂得體育課堂常規要求，並知道如何排好體育課隊伍。

學習內容：引導課——課堂常規

學習步驟：

一、歌舞交流性引導：

1、宣佈上課，師生問好。

2、歌舞“找朋友”。

歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xxx，再見！”

①集體學唱“找朋友”的歌。

②教師示範、講解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最後一句互換角色，其餘同學在座位上拍手、唱歌。

二、常規性引導：

1、講解什麼是體育課課堂常規？

2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容？

3、議一議怎樣排好體育課隊伍？

三、趣味性引導：

1、室內遊戲：快快排隊。

2、評價、小結。

課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，並通過常規性、趣味性引導，知道體育課課堂常規的主要內容，以及如何排體育課隊伍，爲今後上好體育課打下基礎。

篇十三：國小體育教案

學習步驟：

一、快樂的遊戲

教師活動：

1.提出隊列練習

2.組織隊列練習

3.提出遊戲練習

4.組織遊戲

學生活動：

1.和同伴合作完成隊列練習

2.積極的進行遊戲的練習

組織：隊列練習成四列橫隊，遊戲無固定隊型

二、合作探究、掌握技能

重點：動作的連貫性

難點：出手的角度要合理

教師活動

1.教師提出壘球的練習要求

2.示範徒手的動作,同學們觀察後進行動作的講解

3.組織進行徒手的練習

4.提出藉助沙包進行前拋的練習

5.組織小組進行自主的進行練習

6.組織進行小結

學生活動：

1.積極、大膽的進行發言。

2.自主的進行徒手模仿練習

3.小組自主的進行練習

4.大膽發言，總結自己的經驗

組織：

三、接力練習、提高身體素質

教師活動：

1.提出接力練習的要求

2.講解接力的方法

3.組織練習(方法：做25個仰臥起坐後進行10米的往返蛙跳)。

學生活動：

1.懂得練習的方法

2.小組合作積極的投入比賽中去。

篇十四：國小體育教案

教學目標：

1.引導學生表現運動的場景

2.通過欣賞學習，引導學生用美術語言運動的動作

重點：用各種色塊、線條表現自己對運動的理解

難點：用美術材料和輔助工具畫出不同的體育活動

教具：圖片、範畫

教學活動：

一、激趣導人

體育活動生龍活虎，真令我們激動。

總想讓那些英姿颯爽的動作，在我們的畫上永駐。

二、出示圖片

如果讓你也來畫一畫你會怎樣來表現？

體育課上，你學會了哪些運動？運動會上，你又喜歡哪些項目？打球？賽跑？游泳？

運動展示人類更輝煌的前景，激發人們建設和創造的自信。

三、板示課題

你最喜歡什麼運動？說出你的感受來。

看了那麼多的畫面，有了那麼多的經驗，你能嘗試畫出你對運動的感覺來嗎？誰來說一說，自己的新想法？

四、創作練習

把你最喜歡或印象最深的運動畫出來。

你又有新的想法了嗎？

小組討論一個創意並協作完成。

五、通過今天的學習，你學到了什麼？

作業選擇：

1.把你最喜歡的運動畫出一兩種。

2.可以畫出你或同學們運動時的姿態，也可以畫出比賽場上熱烈氣氛。

教學隨筆

篇十五：國小體育教案

學習階段：

水平三

學習目標：

在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。

學習內容：

跳長繩

學習步驟：

一、快樂遊戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、組織學生遊戲：貼燒餅

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、分成兩組進行貼燒餅遊戲，注意安全，充分活動。

組織：四列橫隊、小組分散

二、小組學練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。

2、組織學生分組學練，巡迴指導，積極參與學生的練習中，不斷爲學生設立新目標。

3、組織小組比賽，分享進步的快樂。

4、組織學生交流學習的'體會、感受。

學生活動：

1、認真瞭解分組練習的要求，提高團隊意識。

2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。

3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，並在比賽中表現出良好的互助風氣。

4、積極交流，表達自己的學習感受。

組織：

場地器材：

操場、錄音機、長繩三根

篇十六：國小體育教案

教學目標

1、結合具體情景，讓學生髮現並會解決體育中的數學問題，體會數學與體育的密切聯繫。

2、嘗試數學與體育等學科間的整合，培養學生的綜合實踐能力。

教學重難點

培養學生的綜合實踐能力。

教學過程

一、談話引入

1、同學們喜歡體育活動嗎？喜歡哪些體育活動呢？

其實體育中也有許多的數學知識，你們發現了嗎？發現那些數學知識？

學校組織開展趣味體育比賽：體操表演和拔河。大家想參加嗎？

二、設計體操表演的對形

1、讓學生觀看體操表演片段後，提問：剛纔的表演覺得怎麼樣？怎樣能使對形更好看些？

2、學生設計對形的變換方法，分小組合作完成。

3、展示評比學生設計的，讓學生說一說想法。

三、安排參加拔河比賽

1、全班分四個組參加比賽，可以怎樣安排比賽呢？（循環賽和淘汰賽）

2、每兩個組展開進行一場比賽，全班一共進行幾場比賽？說一說解決問題的辦法。

3、讓學生分小組安排循環賽的場次

4、淘汰賽需要賽幾場？又可以怎樣安排呢？抽籤進行比賽。

篇十七：國小體育教案

學習階段：

水平三

學習目標：

小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。

學習內容：

小排球：墊球

學習步驟：

一、自主遊戲，熟悉球性

教師活動

：1、組織學生集隊，宣佈本課學習目標和學習內容。

2、組織學生進行隊列練習。

3、組織學生自主遊戲。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、自主結合成小組，用排球進行遊戲，充分活動的同時熟悉球性。

組織：四列橫隊、小組分散

二、小組學習，掌握技能

重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

難點：能隨來球做出上步墊球動作，並能儘量把動作做正確。

教師活動：

1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球並讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。

2、組織學生交流，並演示上步墊球動作。

3、組織學生繼續練習，並巡視指導動作。

學生活動：

1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

2、大膽地進行交流，在觀看示範的同時善於找出自己動作中的不足。

3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和夥伴間的默契配合。

組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬鬆站立

三、熟練技能，創編遊戲

教師活動：

1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。

2、引導學生進行體驗交流。

3、學習一種柔韌放鬆的方法。

學生活動：

1、在小組長的帶領下大膽地嘗試遊戲，在遊戲中進一步熟練動作。

2、大膽地說一說創編遊戲中遇到的困難和收穫。

3、在教師的帶領下進行放鬆練習。

組織：遊戲時小組自主分散，隊形自定

放鬆時全班散坐在草地上

場地器材：

操場、錄音機、小排球39個

篇十八：國小體育教案

教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂於運動，善於運動，爲終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，並能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇於克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關係，樂於合作，增強集體凝聚力。

一、教學重點：用不同的方法進行跳繩。

教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

二、教學流程：

（一）、導入部分2分鐘左右

A、課堂常規

教師：1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

（二）、準備部分5分鐘左右運動強度：小

A、熱身跑：我們是一條大長繩

教師：1、組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。

學生：1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。

B、繩操表演

上肢運動體轉運動腹背運動踢腿運動跳躍運動

教師：1、邊講解邊示範繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

3、請學生創編繩操。

4、邀請學生展示，評價。

學生：1、聽講解看示範，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

4、創編成果展示，並進行自評和互評。

篇十九：國小體育教案

教學目標：

1.通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等身體素質，促進下肢力量。

2.通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發展自然快速奔跑的能力，提高動作的協調性和平衡能力。

教學過程：

(一)開始準備部分：

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣佈課的內容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。

四、隊列練習：1.轉法;2.齊步走、立定。

五、廣播操(音伴)

1.伸展運動;2.頭部運動;3.擴胸運動;4.體側運動;5.體轉運動;6.踢腿運動;7.全身運動;8.跳躍運動;9.整理運動。

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1.簡講、統一口令;2.集體練習。

要求：上下肢協調配合，動作正確、掌握節拍、練習認真

(二)基本部分

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌着地。

教法：1.教師講解、示範、領做

2.學生原地模仿動作。

3.慢步行進中做前腳走，並做換位。

4.沿方形練習(音伴)

二、各種方式的跑

要領：上體稍前傾，屈肘前後自然擺臂，直線跑。

重難點：前腳掌着地動作輕鬆、自然協調

要求;動作正確、練習認真、聽從指揮。

教法：1.教師講解、示範;2.原地擺臂練習;3.追逐跑練習;4.換物跑練習;5.教學比賽;6.指導、糾正。

要求：動作正確、協調、練習認真

(三)結束部分：

1.整隊放鬆：《找朋友》

篇二十：國小體育教案

教學內容：

並腳跳、單腳交換跳

指導思想和理念：

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩爲主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動爲導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。藉助多種教學手段，通過教師和優生的演示，使學生直觀的瞭解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過遊戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。

教材分析：

跳繩時國小生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳、靈敏、協調性等具有顯著作用。

教學目標：

1、初步學習並腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

2、通過遊戲發展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長髮育。

3、激發學生積極鍛鍊身體的熱情，培養良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

教學重點：

搖跳結合，選好跳起時機。

教學難點：

有節奏的搖跳，上下肢協調配合。

場地器材：

短跳繩41根、平整場地一塊。

教學過程：

一、上課常規：

1、整隊、報告人數、師生問好、宣佈內容。

2、宣佈教學內容。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

隊列練習：

（1）原地四面轉法練習。

（2）解散、集合練習。

二、輔助性練習：

1、並腳跳練習。10次×4組

2、單腳跳練習。10次×4組

三、學習跳短繩：並腳跳、單腳交換跳。

動作方法：

（1）並腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，後跳起，兩腿彎曲腳跟不着地。

（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一隻腳跳過繩後，另一隻腳迅速落地，交換跳數次。

組織隊形：

四列橫隊，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調繩的動作方法，並示範。

2、教師講解跳繩的方法，並示範。

3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學生練習雙手前後搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數次。

6、學生練習連續並腳跳。看誰跳的多。

7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。

8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示範，計數時前後同學計數。

四、遊戲：拔河比賽

方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。

規則：誰的腳先離開地面，判爲失敗，對方獲勝。

組織：學生分成4組

步驟：

1、教師講解，示範。

2、學生練習，教師評價。1次

3、學生比賽。選出班裏的大力士。2—3次

五、放鬆活動

徒手操：放鬆上下肢

六、結束語

1、教師總結，佈置作業。

2、回收器材。

3、師生再見

篇二十一：國小體育教案

一、教學課題：

本課教材選自人教版國小《體育與健康》第五冊第六課。

二、教學課時：

1課時

三、教學課型：

新授課

四、教材分析：

主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然後上升爲適合學生實際的難度組合動作。

五、學情分析：

國小生有強烈的表演慾望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的瞭解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

六、教學目標：

1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

2、通過遊戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

3.情感、態度、價值觀：通過模仿性、創造性練習和遊戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。

七、教學重難點：

1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭後部着墊，團身緊。

八、教學準備：

小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優盤1個。

九、教學方法：

講授法、演示法、實踐法、探究法。

十、教學過程：

上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的瞭解本節課學習的動作要求。

【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，爲本節課的學習打下基礎】

整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，並從中得到什麼啓示。引導出本節課的教學重難點。

教學步驟：

1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示範動作。

【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，並知道前滾翻開始的動作】

2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前後滾動(4次)

【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前後滾動。

3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)

【設計意圖：低頭夾白紙是爲了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。

【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現慾望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

5、在美妙的音樂中進行放鬆活動。

6、本課學習點評，宣佈下課。

篇二十二：國小體育教案

一、活動目標

1.技能目標：通過本體育遊戲的教學，使學生從玩遊戲中提高組織動作能力與身體協調性。鍛鍊學生的手臂、腿部力量，提高反應能力和靈敏度。

2.認知目標：通過玩遊戲的方式，使學生了解該課中所玩的遊戲及認識體育遊戲的魅力。

3.情感目標：通過玩體育遊戲，使學生從中愉悅身心。培養學生的互助精神與集體榮譽感。

二、遊戲場地及器材

1.遊戲場地：足球場

2.遊戲器材：籃球（4個）

三、準備運動

頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關節運動→手踝關節運→正壓腿→側壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞環

四、遊戲規則

全班分成兩隊，每隊內兩人一組相背而立，兩背用力靠近夾住一個球。兩人需繞過中點的障礙物再返回起點，下一組接力運球。如最後有人單出則由他抱球往返，先運球完畢的一隊爲勝。

五、注意事項

1.運球期間手臂與手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，則原地停留3秒再繼續前行。

2.球落地則原地停留5秒再繼續前行。

3.完成運球任務的隊員在旁觀看，不得歸隊，以免擾亂秩序。

（動作示範）

六、遊戲懲罰

輸的隊伍成員每人做10個俯臥撐，由贏的隊伍監督實施。

策劃人：1 9 號

張 芹

2 6 號

謝 瑩

4 1 號

陽 晨

篇二十三：國小體育教案

教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。教學用具：相關課件

教學過程：

一、導入新課

小朋友，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的

身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道圖上這些小朋友爲什麼會不舒服嗎？

小結：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發展。

2、教兒歌

同學每天要早起，

吃好早飯再學習，

幹稀搭配質量好，

身體學習大提高。

3、出示圖

提問：知道圖上這些叫什麼嗎？

你每天吃早飯嗎？經常吃哪幾種？

四、 總結全文

五、 作業

你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。

五 課後反思：

篇二十四：國小體育教案

設計理念

教學過程必須緊密聯繫學生的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂於探究、嘗試。基於以上認識，我把低飛機投擲設計成“飛行—空戰”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步瞭解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

教學目標

1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；

2、通過紙飛機投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係；

3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；

4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；

5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

教學流程：

一、激趣導入

師：小朋友們，相當飛行員嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機好嗎？……

（帶領學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯衝、斤斗……）

師：（出示各種飛機編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……

（讓學生以小組爲單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）

[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身於課堂教學中，從而成爲課堂的主人]

二、體驗→探索→感悟

師：剛纔小朋友的模擬飛行真不錯！現在老師宣佈我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠……

（學生至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）

師：各飛行小隊集中野戰機場，我們來比一比誰是特技飛行員

（請各小組推薦同學演示，師生共同評議，從中選出投得好的學生命名爲“特技飛行員”並給予獎勵）

師：想當特技飛行員的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技飛行員，那麼怎樣才能成爲特技飛行員呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的飛行技巧才行！下面老師把剛纔飛行員表演時看到的幾種飛行方法模仿給大家看，請大家看看哪種飛行方法更好（教師結合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學生對比尋找總結正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）

4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！

（學生分組學練，教師巡迴到各組引導學生互幫互學，共同提高）

5、再一次集中野戰機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議並命名獎勵。

[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師範、指導放在學生練習、感悟之後，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]

三、提高→鞏固→展示

師：飛行員們表現得真棒！現在我宣佈飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……

（宣佈“演習”規則，輪流由四—五名學生扮演“偵察機”衝過其他同學“伏擊”的“陣地”）

師：（緊張地宣佈）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！

（教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰”）

[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛鍊、提高。]

四、輕鬆愉快、交流分享

師：勝利嘍！看，羣衆來慰問戰鬥英雄們了……

（師生隨歡快的音樂進行放鬆小遊戲：犒勞飛行員）

師：（指着“墜毀”的“偵察機”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勳飛行員交流一下經驗好嗎？

（學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢着成爲“保衛祖國”“英雄”的成功和喜悅）

[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐後的發表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以儘可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]

課後反思

本課採用主題模擬教學法進行教學，比較充分地發揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間裏，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學生手腦並用，身心真正“活動”了起來。

由於本次課是市級研討課，課前我一直擔心學生會“出洋相”，一個擔心是：放手讓學生小組自主嘗試“編隊模擬飛行”；由於是一年級新生，課前預演又失去研討活動的意義，所以對學生小組在課上能否即時編好隊我心裏沒一點底，甚至課前就準備好了學生在這個環節“出洋相”的應對措施。但在課堂上四個學生小組都出乎我意料的展示了多種精彩的編隊飛行模擬動作。由此我認識到，只要讓學生插上想象的翅膀，給他們提供自主的空間，學生哪怕是一年級新生，都具有將創新思維轉化爲成果的能力。我課前的第二個擔心是器材問題，由於紙飛機材質和製作等因素會直接影響到紙飛機飛行的高度和遠度，所以我擔心這會影響到學生對正確投擲動作的體驗和掌握。事實證明，我的擔心是多餘的，部分破損的紙飛機雖然在一定程度上會限制學生投擲效果的展示，但在經過自練自悟和師生共同探究之後，絕大多數學生對正確的投擲動作有了感性和理性的認識，相同的投擲動作紙飛機不同的飛行高度和遠度相反還激起了部分同學的好奇心，在課後他們拉住我詢問原因，在鼓勵和肯定了他們的探究意識後我就紙飛機的一些弊端跟他們作了解釋，同時鼓勵他們去摸索更好的紙飛機的製作方法讓紙飛機飛的更高更遠。事後我在該班的課上以此爲例，鼓勵學生向這些同學學習，努力在學習中養成探究的好習慣。一段時間後，我驚喜地發現該班大部分學生學習的積極性和學習的主動探究意識發生了可喜的進步。這節課上紙飛機投擲的弊端在一定程度上反倒成了激發學生探究興趣的觸發點，看來只要教師在教學中注重與學生交流，做有心人，往往無心“插柳”也會取得“柳成蔭”的效果。

篇二十五：國小體育教案

教學內容

1、兩頭翹；2、仰臥起坐傳遞球；3、投擲。

教學目標

1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

2、技能目標：

A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學

生腰背腹 彈性和力量；

B、通過“投擲過關”等投擲遊戲，複習鞏固原地正面、側向投擲壘

球技術，提高學生投擲能力：

3、情感目標：

A、初步具有勇敢頑強的意志品質，並通過遊戲培養學生集體主義和愛

國主義精神；

B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促

進學生身心的健康發展。

本課重點：

A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉；

B、投擲壘球時的出手時機；

本課難點：

A、俯臥挺身時兩腿夾緊並充分伸展；

B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性

程序

教學內容

時間

組織

教法與要求

導入

1、常規教學

1-2分

四列橫隊

教法：

1）學生跑進場地，師生問好；

2）隊列練習，配以《運動員進行曲》

要求：精神飽滿，節拍準確。

2、模仿練習

3、自編遊戲“大鯊魚”

2-3分

4-5分

四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。

教法：

1）教師講解、示範“搖櫓”動作；

2）學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作；

3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；

4）教師提示並模仿各種魚類遊動的動作；

5）學生髮揮想象，進行各種魚遊動模仿；

6）教師扮演大鯊魚，共同參與遊戲。

要求：模仿逼真，反應靈敏。

展開

1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上擡，背部用力後弓，同時兩腿用力（並腿）後舉。

10-11分

兩人一組一塊子墊

教法：

1）教師示範，學生嘗試性練習；

2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習，並觸及上方的標誌物；

3）在同伴幫助下（同時託腿託胸）完成動作；

4）學生獨立完成，小組自評；

5）優生表演，相互對比，集體研討；

6）分組比賽。

要求：兩臂與兩腿協調配合，同伴之間相互幫助。

2、仰臥起坐傳遞輕物

3-4分

四人一組二塊墊子同時練習

教法：

1）教師講解、示範；

2）學生在教師統一口令下練習；

3）每組連續做十次，比哪一組先完成；

要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。

3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。

8-9分

四列橫隊---散點練習

教法：

1）教師講解示範正面或側向投擲；

2）在統一口令下練習；

3）帶着問題，進行投球過關遊戲；

4）面對汽球進行投準比賽，並結合生活實踐進行創造性練習；

5）教師巡視指導；

6）教學情況反饋。

要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉體要正。

4、中國奧運金牌榜：

分成八個小組，每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應，看哪一組又快又正確。

3-4分

按小地毯的序號，排成八路縱隊

教法：

1）教師提示，並示範；

2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；

3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；

要求：奔跑迅速，對應正確。

延伸

1、小地毯拼字遊戲：

2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

3、課堂小結講評，收回器材，師生道別。

5-6分

同上

教法：

1）每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快；

2）教師巡視指導；

3）在音樂的伴奏下，教師帶領學生進行舞蹈。

要求：1）拼字遊戲時，動作迅速。

2）舞蹈時，動作放鬆，表情豐富。

場地器材

在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前後間隔爲3米、左右間隔爲2米）、兩隻籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，並能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；

2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率爲175次/分左右。

3、心率曲線（略）

篇二十六：國小體育教案

學習階段：水平一

學習目標：在遊戲比賽中學會不同的換物方法；發展奔跑能力。

學習內容：遊戲——換物接力

學習步驟：

一、積極遊戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生按場地集隊、互相問好；

2、組織學生柔韌練習；

3、組織讓學生一起做遊戲（結合以前所學遊戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導。

學生活動：

1、按要求進行快速地集隊；

2、做準備活動，要求充分、動作到位；

3、分小組進行已學遊戲的練習（如剪刀、石頭、布的遊戲等）。

組織：如圖站隊

學生遊戲時，要求充分利用圓圈來做遊戲。

二、快樂遊戲，用不同的器材來創造遊戲

教師活動：

1、認識體育器材：圓木柱、接力棒、壘球、乒乓球拍等，並介紹器材的功能與作用，讓學生說出與這些器材有聯繫的體育運動；

2、要求每小組學生利用手中的物品並結合已有的場地創設一個或幾個遊戲；

3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創設的遊戲，說出規則與方法；

4、組織學生進行遊戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試遊戲，教育學生要注意安全；

5、爲學生點出嘗試遊戲中出現的不足，組織學生進行遊戲比賽；

6、組織學生小結，並對學生的表現進行點評。

學生活動：

1、學生分成六組，在認識了幾種體育器材後，根據自己所知道的知識，說一說與這些器材有聯繫的運動；

2、面對已有的場地，利用手中的器材，發揮學生自主能動性，積極地發表自己的想法；

3、按照學生的想法，並由該學生當組長，組織本組學生進行遊；。

4、進一步瞭解要求後，積極熱情地參加比賽；

5、配合老師對自己小組的遊戲作出評價。

組織：分組練習（隊形與場地同上）

三、換物遊戲，發展學生奔跑能力

教師活動：

1、教師利用接力棒、乒乓球拍、壘球設計一個換物接力遊戲，說出遊戲的名稱、方法與規則；

2、分組站位（如下圖），組織學生遊戲；

3、指導遊戲，及時總結遊戲情況。

學生活動：

1、要求按照遊戲的規則與方法，主動積極的參與遊戲，注意安全；

2、遊戲中，學生要講究方法與技巧；

3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組遊戲情況；

四、小結整理，放鬆練習，收拾器材（略）

場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球

篇二十七：國小體育教案

體育課題：投擲; 上步投擲壘球

教材分析

1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協調。

2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。

學情分析

教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，採用不同的教學方法，培養學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。

教學目標

1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與瞭解動作的概念。

2、初步瞭解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。

3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛鍊身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

教學重點和難點

重點；用力順序正確，動作協調。

難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。

教學過程

一、提高興趣、動手能力階段

二、探究知識、學習動作階段

三、創新思維、知識延伸階段

四、穩定思維，陶冶情操階段

篇二十八：國小體育教案

教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛生。教學過程：

一、導入新課

同學們，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣，但講衛生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛生等等。可

是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。

2、講講爲什麼要勤洗手。

3、出示圖

提問：同學們，你們會洗手嗎？

教師教給學生正確的洗手方法。

（1） 先用水將手浸溼。

（2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3） 反覆揉搓之後，用清水衝淨。

（4）指名學生上臺表演。

表揚我們身邊愛清潔，講衛生的好同學並給他們帶上同學自己做的大紅花，並希望其他同學向他們學習。

五、 總結全文

五 課後反思：

篇二十九：國小體育教案

途中跑技術；遊戲：盯人追擊

教學

目標 初步掌握耐久跑的技術；

發展學生有氧代謝能力，促進身體全面發展；

通過學習，培養學生的自信心，堅強意志，體驗耐久跑的樂趣。

部分 教學情景

教學內容 運動量 教 與 學 的 方 法

時間 次 數

一、集合整隊，報告上課人數，師生問好，考勤。

二、宣佈本單元教學計劃：根據《義務教育體育課程標準》精神、教材及國小生實際，教學程序及課次安排如下：

第1次課：學習“途中跑”技術；

第2次課：學習耐久跑的起跑及加速 跑，定時跑的動作方法；

第3次課：學習全程跑的體力分配方法。

三、宣佈本課教學目標，簡述教學 過程、要求及目的。

四、安排見習生。

五、檢查、整理服裝。

六、隊列隊形練習。

1` 組織：四列橫隊

☆☆ ☆☆

☆☆ ☆☆

☆☆ ☆☆

教學要求：

精神飽滿，專心聽講；

嚴肅認真，隊伍整齊，遵守紀律 記清本單元教學安排，積極主動地學習；

見習生當好老師的助手；做同伴的知心人、學習中的好幫手。

一、走、跑約400米。

二、熱身操：

（一）各部位關節活動；

（二）原地擺臂

（三）原地小步跑；

（四）原地亮擡腿；

（五）原地弓步交換跳。

三、誘導練習：

後蹬跑30~50米乘2~3次。

7` 組織方法：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

教學要求：

隊伍整齊，放鬆自然跑進；

認真做操，動作到位；

後蹬跑時，注意蹬擺的結合。

反思：通過本課學習，培養學生的自信心，堅強意志，體驗耐久跑的樂趣。

篇三十：國小體育教案

一、學生情況分析：

本學期六年級體育由我任教,共有學生31人。在五年級經過了刻苦的鍛鍊，在六年級又經過細緻的指導，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨着年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因爲身體的發育而羞於在同學面前表現自己，更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態度都發生了很大的變化。

二、學期教學目標

1、使學生熟練地掌握隊列隊行，並且能靈活地根據口令進行站隊。

2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。

3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。

4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，爲終身體育打下堅實的基礎。

三、方法措施

1、精心備課，認真上好每節體育課，按時完成體育教學常規。

2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上的有意義，學生有收穫。

3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。

4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。

5、根據學生的年齡和心理特點，因材施教，培養學生對體育的興趣愛好。

6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

四、教學進度表：

1、立定跳遠

一、教學內容：立定跳遠

二、教學目標：

1、通過立定跳遠的練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高跳遠的能力。

3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

三、教學重點：動作流暢，協調

教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢

四、教學過程:

（一）、準備部分

1、課堂常規教學：

（1）、體育委員整隊

（2）、師生問好、

（3）、宣佈本課內容與要求

（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、慢跑操場兩圈

（2）、廣播體操

要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊

（二）、基本部分

1）、教師示範講解動作要領。

2）、原地一擺二蹲三起跳練習。

3）、集體向前跳練習。

4）、分小組練習。

5）、兩人合作比賽跳。

6）、教師巡視，糾正錯誤。

要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---―散點

（三）、結束部分

1、集體放鬆

2、教師講評小結

2、體育課堂常規仰臥起坐

一、教學內容：體育課堂常規仰臥起坐

二、教學目標：

1、初步學習、瞭解體育課堂常規，培養學生良好的組織紀律性

2、通過仰臥起坐的練習進一步發展腰腹肌力量。

三、教學重點：課堂常規的重要性

教學難點：遵守課堂常規的持久性

四、教學過程：

（一）、體育課堂常規

概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行爲準則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關於遲到、早退等情況的處理

5、場地、器材的要求

6、師生關係的要求

（二）、仰臥起坐

兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。

（三）、結束部分

1、集體放鬆

2、教師講評小結

篇三十一：國小體育教案

一個學期臨近尾聲，能夠說緊張忙碌而收穫多多。現對本學期的工作狀況作出總結，期望能發揚優點，克服不足，總結經驗教訓，促進教學工作更上一層樓。

爲了提高自己的教學水平和綜合能力，不斷的學習專業理論知識和專項技能，在實踐和理論的不斷更新中提高自己的教學水平和思想覺悟並順利完成教育教學任務。現將本期的體育教學工作總結如下：

一、按《體育課程標準》和學生情況，制定體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教案，做到課前佈置和檢查場地器材。

二、每一堂課合理安排教學內容，向四十分鐘要質量，按常規做好課前、課中、課後的.各項工作，認真鑽研教材，以學生創新學習爲主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啓發學習、嘗試學習、發現學習、合作學習等方法，在教學中求創新，課堂教學重視學生的訓練和能力的提高。使學生得到全面的鍛鍊，發展學生的綜合身體素質。

三、講解動作要領突出教學重點、難點和保護方法，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

四、體育代表隊訓練比賽工作：體育代表訓練比賽工作是學校體育的重要組成部分，本學期中，我們體育組在認真完成體育教學工作的前提下，利用每天早晨（7：50――8：30）組織學生進行訓練，每位老師都有訓練和帶隊比賽等任務，通過各項比賽，極大地豐富了學生的課餘生活，提高了全校學生進行各項鍛鍊的熱情，同時，學校的排球、籃球、田徑等運動水平也得到了明顯的提高。

五、堅持以提高自身素質、提高教學質量爲基本點； 首先，在開學初參加學校的各種理論學習，積極參加各種形式的培訓，從理論課到專業課；從課改理念、目標到具體操作性實踐；從師德、敬業精神到公開課。使我的素質得到多層次和全方位的提高。其次，在教學上本人在教育教學工作中認真備課、上課，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的身體素質，並順利完成教育教學任務。

六、在室內授課時，主要向學生介紹體育小常識，各種運動的練習方法；與他們一起討論各種運動的知識、規則。增強了學生的學習興趣。使學生從思想上認識體育的重要性，激發他們對體育的愛好，，從而產生參與體育活動的慾望。

七、堅持以學生的健康幸福爲中心；

在新課程理念的指導下，在教學中要樹立以“健康第一”爲主要目標的思想，不僅關注學生身體的健康，還要關注心理健康以及學生社會適應性，抓住學生生長髮育規律、心理活動和運動形成的規律、終身體育意識和習慣的養成的規律。從而使學生在體育學習中逐漸提高對三維健康觀的認知及運用能力，形成健康的生活方式和積極進取的人生態度。

通過一學期的培養，我覺得學生都能積極參與鍛鍊，在鍛鍊中養成了不怕苦、不怕累的精神，使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，在玩中學，在玩中練，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。

堅持以提高自身素質、提高教學質量爲基本點；

首先，在開學初參加學校的各種理論學習，積極參加各種形式的培訓，從理論課到專業課；從課改理念、目標到具體操作性實踐；從師德、敬業精神到公開課。使我的素質得到多層次和全方位的提高。

其次，在教學上本人在教育教學工作中認真備課、上課，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的身體素質，並順利完成教育教學任務。

總之，體育組全體教師決心在上級的指引下、在學校的領導下，全體教師團結一致，以“新課改”爲契機，一如既往地深化體育教育教學改革，加大教育科研力度，在工作中齊心協力、更新觀念、努力鑽研、開拓創新，“爭一流，創特色”，爲我校學校體育的發展共同努力。

在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，並與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。

培養意志品質也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損於少年兒童的健康，甚至會發生傷害事故。因爲兒童時期，身體正處於迅速成長時期，機體發育極不成熟，大腦皮層神經細胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。

學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發展的作用不大，對掌握體育技術，技能。

篇三十二：國小體育教案

任 務：

1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。 2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形;爲今後的體育課及各類活動的組織打好基礎。 3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。

教學過程：

一、組織教學

二、講述體育的目的、任務及意義。(教師提問，學生回答) 目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地爲社會主義現代化建設和保衛祖國服務。

任務： (1)全面鍛鍊學生的身體，增強體質; (2)掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力： (3)向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行爲促進學生個性全面發展。 (4)提高運動技術水平，培養體育人才。 意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動;體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。

三、體育課常規意識的建立和習慣的養成(體育課上要求)

1、上課站隊要到指定位?Z站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。 2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。 3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等) 4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現是成績考覈的內容之一)。 5、上課一切行動聽從指揮。

四、講述本學期學習的內容和考覈項目：

本學期開始首先學習廣播操，然後學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，爲以後學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。

本學期考覈項目是： (1)立定跳遠(2)跳短繩。

五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績;

六、結合實例講述上、放學的四項要求： “人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組，指定組長，按號造冊。

篇三十三：國小體育教案

教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。

教學用具：相關課件

教學過程：

一、導入新課

小朋友，你們知道上學、放學時是高峯時期，所以大家要注意交通安全。

板書課題：行路安全

二、教授新課

1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標誌嗎？

小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，後看右，要走人行道。

2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得不對，不能翻越欄杆。

3、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。

4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得不對，騎車時不能打傘。

5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。

二、 總結全文

五 課後反思：

篇三十四：國小體育教案

教材分析

投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據學生的具體情況，適當調整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。

學情分析

1、本年級學生從生理髮展來看：身體形態的發育基本處於“勻速增長”的階段。

2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發展，上肢爆發力增長最爲明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發展，但耐力發展相對較慢。

3、從心理髮展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣爲主，對運動技術並不十分感興趣，羣體意識和集體榮譽感有明顯增強。

4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體遊戲。

教學目標

1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；

2、通過紙飛機投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘―獲得好的出手角度、快速、有利揮臂―出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係；

3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；

4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；

5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

教學重點和難點

通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘―獲得好的出手角度、快速、有利揮臂―出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的'關係。

篇三十五：國小體育教案

一、前言：

在實施新《課程標準》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。充分體現一箇中心、四個特點。以讓學生自動學習，積極實踐，努力創新爲中心，結合體育學科突出四個特點。特別是對國小低年級學生來說，通過唱遊形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成績，激發學習興趣，已逐步成爲體育教師一種行之有效的教學手段。

二、案例介紹：

㈠學習內容：

（1）遊戲：模仿各種小動物

（2）單腳起跳、雙腳落地

㈡學情分析：

一年級的學生男生比較多，活潑好動，有較強的求知慾，師生關係和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，對技巧和遊戲比較感興趣，但學生的能力差異也較大，有意注意時間較短，因此，這就需要在教學中，採用有趣味性的組織教學和遊戲教學來調動學生學習的積極性，以保證教學活動的有效進行。

㈢學習目標：

1、學生能在輕鬆愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動作。

2、學生能應用所學的知識進行創新活動。

㈣教學設計：

讓每個學生通過唱中游、遊中練感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡單的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

㈤片段介紹：

1、調動情緒，激發興趣。

⑴課堂常規（略），明確學習內容和要求。

⑵小遊戲：模仿各種小動物，隨音樂跟教師一起跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

⑴跳躍：單腳起跳，雙腳落地。

⑵唱兒歌→進入情景→探究學習→自主學練→知識技能評價。

⑶學生唱一編一跳一練一評，在活動過程中掌握技能。

3、激活思維，拓展能力。

⑴小遊戲：模仿各種小動物，創編各種跳的方法。

⑵唱兒歌→分組遊戲→能力拓展→創新能力評價

⑶學生唱、唱→創、創→評、評，展示創編內容。

4、穩定情緒，恢復身心。

⑴放鬆：聽音樂、師生共同舞蹈。

⑵小結：師生共同講評。

篇三十六：國小體育教案

教材分析

單槓是體育體操教學中很重要的內容，是實現學校體育目的任務的重要手段之一。由於練習過程中有一定的難度及危險性，所以近年來部分體育教師避而不教。但它對學生的身心鍛鍊價值卻是其他運動項目不可替代的

1、它能有效地發展學生上肢、腰腹、背部肌肉羣力量；使腕、肘、肩、髖關節韌帶的柔韌性和靈活性得到增強

2、提高人體在時間和空間位置時的自我調節和控制能力，對學生平衡能力、支撐力和協調性的發展，都有積極的作用

學情分析

所教學生爲六年級男生，身體素質較好，通過前三次課的練習，學生有了一定練習基礎。學生之間身體素質差異很大，有個別同學通過第一次課的練習就可以基本完成動作，但部分學生上肢及腰腹力量較弱、體重較大，完成動作非常吃力

教學目標

一、 學生能說出動作名稱和練習方法通過練習，70%以上同學能在保護與幫助下完成動作。

二、 發展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關節的柔韌性； 提高學生在時間和空間位置時的自我調控能力； 發展學生的平衡和協調能力。

三、提高學生體操意識，激發學習興趣；

逐步培養學生勇於克服困難、頑強、果斷的精神。

通過練習過程中的保護與幫助，培養學生的安全意識、責任意識和交往能力

教學重點和難點

一教學重點：

用力順序：蹬、擺、拉、靠、擡、撐

二教學難點：

蹬擺後重心靠近橫槓

教學過程

一、開始部分（略）

二、準備部分

1。慢跑2。徒手操（側重於上肢）

三、基本部分：

1。單槓：蹬地翻身上成支撐（1）教師示範、講解動作方法和保

保護與 幫助的方法

？ 示範講解

集體示範講解與分組示範講解相結合注：示範講解時，學生站在單槓的槓端

兩側以便觀察動作。講解時語言精煉保護與幫助：

1。站在槓前練習者身體左側，右手扶肩，左手託臀，幫助其身體翻越。當翻到槓上時換手，右手託腿，左手託上臂

2。槓面上設置海綿保護套，消除學生練習中的恐懼心理

注1）幫助者給予練習者施力幫助時要把握力度與時機。小組長負責。（2）練習者上槓後撐槓靜止2秒鐘後再下槓。 分組練習：A 、蹬地腳踏在槓前跳箱蓋上，擺動腿用力向後上方擺越翻上成支撐（2―3次）B、在保護與幫助下，做完整動作（2―3次）

注：先進行統一內容的練習，後根據自己掌握情況選擇性練習

（3）集體討論，及時總結動作掌握情況，

肯定優點，提出不足，請學生協助示範，

再一次講解動作方法和應注意的問題

四 2、腹肌練習結束部分（略）

注：總結時多表揚，少批評；佈置課後

作業，多加強上肢與腰腹力量練習

1、收腹舉腿2、 仰臥起坐

篇三十七：國小體育教案

第一課時：認真上好體育課

教材內容：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛鍊身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、瞭解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：小朋友們從上國小起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那麼，什麼是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道――體育課是由老師指導大家做遊戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。

那麼，爲什麼要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡遊戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是爲了滿足大家這種活動心願的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛鍊、不怕困難的'精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是爲了鍛鍊成健康的身體。

二、那麼，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

（2）聽到上課鈴響後，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應穿什麼服裝和鞋子？

小結：應穿便於運動的服裝和鞋子。

（2）不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室內練習排隊（按座位組數）

四、小結：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規，希望大家今後都要做到。

作業：你希望的體育課是怎麼樣的？

第二課時

教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。

教學用具：相關課件

教學過程：

一、導入新課

小朋友，你們知道上學、放學時是高峯時期，所以大家要注意交通安全。

板書課題：行路安全

二、教授新課

1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標誌嗎？

小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，後看右，要走人行道。

2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得不對，不能翻越欄杆。

3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。

4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得不對，騎車時不能打傘。

5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？

小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。

三：課文總結

作業：行路安全應該注意哪些？

教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。

教學用具：相關課件

第三課時

教學過程：

一、導入新課

小朋友，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的

身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道圖上這些小朋友爲什麼會不舒服嗎？

小結：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發展。

2、教兒歌

同學每天要早起，

吃好早飯再學習，

幹稀搭配質量好，

身體學習大提高。

3、出示圖

提問：知道圖上這些叫什麼嗎？

你每天吃早飯嗎？經常吃哪幾種？

四、總結全文

五、作業

你今天吃早飯了嗎？吃早飯有哪些益處？

第四課時

教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛生。教學過程：

一、導入新課

同學們，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣，但講衛生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？

小結：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛生等等。可是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。

2、講講爲什麼要勤洗手。

3、出示圖

三、提問：同學們，你們會洗手嗎？

四、教師教給學生正確的洗手方法。

（1）先用水將手浸溼。

（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3）反覆揉搓之後，用清水衝淨。

（4）指名學生上臺表演。

表揚我們身邊愛清潔，講衛生的好同學並給他們帶上同學自己做的大紅花，並希望其他同學向他們學習。

五、總結全文

作業：爲什麼要勤洗手？

正確洗手的方法

第五課時：禮貌大方不怕羞

教學目標：通過本課學習，使學生學會見到客人後要禮貌大方不害羞。

教學用具：相關課件

教學過程：

一、導入新課

同學們，現在大家已經是國小生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你喜歡圖中哪位小朋友？

請你把最喜歡的小朋友的花塗成紅色。

2、出示圖

這兩位小朋友都非常的大方。

3、出示圖

這位同學回答問題的時候聲音響亮。

4、出示圖當家裏來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。

5、出示圖見到客人時要禮貌的和客人相處。

6、出示圖這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背後。

7、出示圖這位同學也不夠大方，開聯歡會的時候不能大方的和大家一起玩耍。作業：正確待人的方法。

篇三十八：國小體育教案

第1部分

學習目標：隊列隊形訓練

學習內容：軍訓常規內容

重點：向左向右看齊

難點：齊步走

學習步驟：

一、動作訓練(5課時)

1立正

2稍息

3跨立

4向右轉

5向左轉

6向後轉

7向左看齊

8向右看齊

9向中看齊

10蹲下

11起立

12報數

13站軍姿

14緊急集合

15解散

16軍禮

17歡迎儀式

二、隊列訓練(3課時)

1正步走

2齊步走

3跑步走

4上前一步走

5上前三步走

6原地踏步走

7向兩邊踏步散開

8向左邊踏步散開

課後小結：

1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.

2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.

第2部分

學習目標：掌握快速跑的動作

學習內容：隊列練習50米快速跑

重點：在練習中能很好的發揮速度

難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.組織複習隊列練習.教師提出練習的要求.

2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令並提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.

3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.

學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,並在練習中體現.

2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.

3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領並在練習中體現.

組織：四列橫隊一路縱隊

二、合作探究、掌握技能

重點：在練習中能很好的發揮速度

難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作

教師活動：

1.帶領同學們做一些準備活動。高擡腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。

2.複習蹲鋸式起跑的動作。

3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習

4示範加速跑的動作，並提醒加速跑的動作.

5.分組進行加速跑的並採用蹲鋸式的起跑。

學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體儘快的進入狀態

2.要根據蹲鋸式起跑的動作來複習。並要靈活的運用要領。

3.發揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

4.在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。

組織：四路縱隊和散點隊形

三、放鬆身心，結束本課

舞蹈：《幸福與拍手》

學生自由散開在老師周圍，開心的放鬆身體。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地器材：

課後小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.

2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.

第3部分

學習階段：水平二

學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力

學習內容：蹲跳起

重點：初步學會蹲跳起動作。

難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學生進行遊戲《“8”字形接力跑》教師講解遊戲方法和要領。

3.組織遊戲。先組織一次試練，指出存在的問題並進行糾正。繼續組織學生進行遊戲。教師進行裁判。

學生活動：1.觀看同學的示範，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到遊戲中去，並和同伴很好的配合進行遊戲。

3.在教師總結後認識到遊戲中存在的問題要積極的糾正。並更好的完成遊戲。

組織：以四路縱隊完成遊戲。

二、合作探究、掌握技能。

重點：初步學會蹲跳起動作。

難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。並進行比較。

2.教師進行動作的示範和技術要領的講解。

3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。並要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。並組織學生看誰跳的快而好。

學生活動：1.認真的看示範和聽講解。

2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。

組織：四路縱隊。

三、放鬆練習，調節自身。

教師活動：教師組織放鬆的練習。要使學生的身體儘量的放鬆。

學生活動：積極的投入到放鬆練習中去。讓自己好好的放鬆。爲下節課準備。

組織：在蹲跳練習完成的隊列上。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別

場地：操場

篇三十九：國小體育教案

學習目標：

能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及如何在活動中避免危險。

學習內容：

投擲：擲輕物（紙飛機）

學習時間：

第七週

學習步驟：

一、基本常規

教師活動：

1、加強學生的隊列隊形練習及廣播操，注意抓住學生的 注意力。

2、發現問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極 性。

4、及時評比，讓學生有榜樣學習。

學生活動：

1、樂於反覆練習，動作基本規範到位，練習時思想集中。

2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢 體語言表達。

3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。

4、注意觀察，及時交流。

組 織：四列橫隊(體操隊形) 四路縱隊

二、快樂學習

教師活動：

1、通過情景式倒入主題，引導學生想象。把自己的紙飛 機準備好。

2、提示學生學習擲輕物，不限形式，按照自己的方式來 進行，自由分散在規定的場地內。

3、讓學生比一比誰擲得最遠。

4、然後把飛機揉成紙團當作壘球，擺放固定架子，讓學 生對準目標投擲。

5、及時與學生交流，並指導學生正確的投擲方法。

學生活動：

1、跟着老師去想象，充分發揮自己的想象力。

2、用自己的方式來進行，想怎樣投就怎樣投，活動中注 意安全，有序地進行。

3、用自己的方法投擲。

4、對準目標，掌握方法進行投擲。

5、及時聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團 投得更遠。

組 織：籃球場 散點

三、輕鬆比賽

教師活動：

1、組織學生進行擲遠比賽，分八小組，組內先進行比賽， 然後推選出最投得最遠的一位，代表小組比賽。

2、及時評價，要求學生相互學習交流。

學生活動：

1、積極參與，認真練習，爭取做得最好。

2、及時交流評價，有問題及時提出。

組 織：

四、愉悅身心

教師活動：

1、帶領學生做放鬆操。

2、評價整節課，及時解決課中問題並提出要求，要求學 生回家練習廣播操。

學生活動：

1、認真地放鬆各部位。

2、認真完成練習任務。

組 織：四列橫隊

篇四十：國小體育教案

一、說教材

我說課的題目是《愛護牙齒》，這節課是國小《體育與健康》省編教材一年級第二學期28課的教學內容。

1、教材簡析：

人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現，那怎麼樣才能夠愛護好自己的牙齒呢?今天這節課意在培養學生養成愛護牙齒的好習慣。

2、教學目標：

(1)認知目標：使學生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。瞭解愛護牙齒的一般常識。

(2)技能目標：掌握正確的刷牙方法。

(3)情感目標：通過本節課學習讓孩子懂得養成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。

3、教學重點、難點

(1)重點：懂得愛護牙齒的重要性。

(2)難點：掌握正確的刷牙方法。

4、課前準備：

(1)教師準備：牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆(提供學生刷牙吐水時使用)。

(2)學生準備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習刷牙時使用)。

二、本課使用教法、學法

教法：我針對一年級小朋友的身心特點，在教學中，採用“激趣導入”法，出示謎語，揭示課題。給學生一個形象生動的學習環境。並通過討論、練習、遊戲等方法，使學生輕鬆愉快的學習知識，完成教學目標。

學法：在教學過程中，學生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學練方法在開心快樂的氛圍中學習，懂得正確的刷牙方法，明白愛護牙齒的重要性。

三、教學過程

1、創設情景，揭示課題

一堂課巧妙的開頭設計，能將學生推到最佳的心理準備狀態，它不但能夠激發學生濃厚的學習興趣，併爲隨後的智力活動提供適宜的背景。由於本課的教材是“愛護牙齒”，爲了提高學生的學習興趣，我設計了一個謎語來揭示本課課題。

2、讓學生觀察牙齒，瞭解牙齒的結構

由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結構、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。

3、交流蛀牙的體驗

(1)播放動畫《小紅臉和小藍臉》，學生思考回答：小明是怎麼會牙痛的?教師總結：早晚不刷牙，飯後不漱口，睡前吃甜食(如糖果、餅乾等)，把食物殘渣藏留在了牙縫裏，時間長了也就形成了蛀牙。

(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙後的情景，讓學生加深印象。

(3)學生分四組討論：如何預防蛀牙?再進行交流：爲什麼要養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅乾等甜食。

(4)師生共同小結：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習慣，要做到早晚刷牙、飯後漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛生，促進骨骼的正常發育,希望小朋友們都能明確：我們的目標是沒有蛀牙!

4、學習正確的刷牙方法

這一階段分爲三個步驟：

(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學生來分辨，從中引導學生掌握正確的刷牙方法。

學生討論：

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷乾淨?

2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?爲什麼?

(2)其次，播放正確的刷牙方法課件,引導學生練習,鼓勵學生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間爲5

篇四十一：國小體育教案

一、教材分析（地位與作用）

《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學生們已經學習了XX，這爲過度到本課題的學習起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學好以後課題的基礎，它在整個教材中起着承上啓下的作用。

通過本節課學習，主要使學生掌握xxx知識，瞭解xxx內容，培養學生的xxx能力。

二、教學目標

根據本教材的結構和內容分析，結合着XX年級學生

他們的認知結構及其心理特徵，我制定了以下的教學目標：

1.認知目標：通過本堂課的學習使學生充分認識到運動中肌肉痙攣多發的原因，並且能夠通過學習利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發生。

2.技能目標：通過學習讓學生能夠利用所學知識減少肌肉痙攣的發生。

3.情感目標：使學生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。

三、學情分析

本課教學對象爲高中一年級學生，他們正處於青春發育期求知慾強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理

論知識上還略有欠缺。所以在滿足學生求知慾的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學習學生在今後的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發生。從而達到學習的效果。

四、教學的重難點

本着XXX新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下教學重點和難點。

教學重點：

教學難點：

爲了講清教材的重難點，使學生能夠達到本課題設定的教學目標，我再從教法我學法上談談。

五、教學方法的運用

（1）說教法。

我主要採用了以下的教學方法：

1. 直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。

2. 活動探究法：引導學生通過創設情景等活動形式獲取知識，以學生爲主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發揮，培養學生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。

3. 集體討論法：針對學生提出的問題，組織學生進行集體和分組語境討論，促使學生在學習中解決問題，培養學生團結協作的精神。

由於本課題內容與社會現實生活的關係比較密切，學生已經具有了直觀的感受，可以讓學生自己閱讀課本並思考，例舉社會上存在的一些有關的經濟現象，在老師的指導下進行討論，然後進行歸納總結，得出正確的結論。這樣有利於調動學生的積極性，發揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。

（2）說學法

這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要採取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。

六、實驗及教具：黑板、多媒體等

七、說教學過程

在這節課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調動學生參與課堂的積極性、主動性。

1. 導入新課：（2~3分鐘）

同學們你們在體育運動中發生過損傷嗎？那麼那種損傷最疼，最不好處理，並且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候。――肌肉痙攣。那麼爲什麼會發生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什麼？好的帶着這些問題進入今天的主題。

2. 講授新課：（35分鐘）

（一）定義：指肌肉發生不自主的強直收縮所表現出的一種現象。多見於小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。

（二）原因：

１．寒冷刺激，主要是因爲肌肉的興奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準備活動不充分會常發生。）

２．電解質丟失過多。主要發生在高溫環境下做劇烈運動，而導致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。

３．肌肉連續過快收縮而放鬆不足。主要是運動時間常導致肌肉收縮過快而和肌肉放鬆準備沒有協調。

４．疲勞。主要是肌肉常時間的運動導致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發力是更容易引起。

（三）症狀

肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關節的伸屈功能障礙。

（四）處理辦法

１．牽拉，肌肉痙攣時以相反的方向持續牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。

２．按摩，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，並且注意爲患者保暖。

（五）預防

１．加強鍛鍊，提高耐寒和耐疲勞能力。

２．運動之前一定要做好充分的準備活動。

３．冬天運動時注意保暖。

４．夏季運動時間長或劇烈運動注意補水和適當的補充維生素Ｂ１。

５．疲勞或飢餓時不易進行劇烈運動。

3.課堂小結：（2~3分鐘）

通過今天的學習鼓勵學生積極從事體育鍛煉，並且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。並能夠採用科學合理的方法處理運動中的損傷。

4.板書設計：

我比較注重直觀地、系統的板書設計，並及時地體現教材中的知識點，以便於學生能夠理解掌握。我的板書設

計是：

5.佈置作業

篇四十二：國小體育教案

學習階段：水平三

學習目標：在遊戲活動中學會快速地起跑，並知道哪些遊戲可以練習靈敏素質，從而掌握一些健身的技巧。

學習內容：快速起跑

學習步驟：

一、遊戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、組織學生分組遊戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學生活動關節。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。

3、分組進行貼燒餅遊戲。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動各關節。

組 織：四列橫隊、分組練習

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

二、積極遊戲，快速起動

教師活動：

1、講解遊戲方法規則，組織學生進行遊戲。

2、從遊戲中引導學生分析快速起動的要素。

3、講解黃河長江遊戲方法規則，組織學生遊戲。

4、引導學生動腦，改編黃河長江遊戲方法規則進行活動。

5、引導學生進行小結。

學生活動：

1、瞭解要求後，看老師手中的信號牌積極地參與遊戲，體驗快速起動和止動。

2、在老師的引導下積極地表達出快速起動和止動的要素。

3、認真瞭解黃河長江遊戲的方法和要求，積極參與遊戲體驗起動後的快速跑。

4、大膽地對黃河長江遊戲進行改編，加大難度進行遊戲，體驗不同姿勢下的快速起動。

5、積極表達自己的學習收穫，聽音樂進行柔韌放鬆。

組 織：分組練習

場地器材：操場、乒乓板等

篇四十三：國小體育教案

學習階段：水平二

學習目標：進行各種運球練習，並對自己的表現感到滿意。

學習內容：各種運球練習

重點：掌握各種運球的方法和要領。

難點：在練習中發揚堅忍不拔的良好品質。

學習步驟：

自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織學生有秩序地進行拿球。

2、集合隊伍，講解該課的學習內容和要達到的目標。

3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發起學生的練習興趣。

學生活動：

1、能夠有秩序地進行拿球，表現出積極進取的精神。

2、細心聆聽觀察老師的講解示範，對老師的動作有一種慾望，並能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到儘量不掉球。

組織：四列橫隊

合作探究、掌握技能

重點：掌握各種運球的方法和要領。

難點：在練習中發揚堅忍不拔的良好品質。

教師活動：

1、由於學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示範，再組織學生自由模仿練習。

2、老師總結，萬事開頭難，鼓舞學生的鬥志，激發學生學習的慾望，再講解示範簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）

3、講解示範運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。

學生活動：

1.細心觀察聆聽老師的講解示範，積極進行模仿練習。

2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，鬥志昂揚。

3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，並且對自己的練習表現感到滿意。

教師活動：總評此次課上學生的練習情況，對錶現突出的同學進行表揚和鼓勵。

學生活動：總結自己的得失，對自己的表現和進步感到愉悅。

組織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。

創新延伸、展示技能

教師活動：組織學生進行短繩練習，並回收器材

學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。

場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根

課後小結：

學生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現出了良好的上進心。並且在練習中學生能夠克服痠痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。

篇四十四：國小體育教案

教學內容：奧運知識競賽

教學目標：

1、能知道世界規模最大的體育盛會――奧運會。

2、能瞭解奧運會經歷了古代奧運會和現代奧運會兩大階段。現代奧運會又分爲夏季奧運會和冬季奧運會兩大類，以及我國體育健兒所取得的成績。

3、能積極參與活動和討論、發表自己的見解，能主動從各種媒體中獲取體育與健康知識。

課時：2課時

教學過程：

一、活躍課堂氣氛，激勵學生必勝的信心。

1、各小組按要求坐到各自的位置。（事先分好組，並佈置好比賽場地）

2、師生問好

師：同學們，今天我們將要進行奧運會知識競賽了，你們準備好了嗎？

生：準備好了！

師：你們的口號是……

各小組按順序喊出自己的口號。

師：老師相信你們在比賽中一定會成功的！讓我們一起說：“相信自己！耶！”

師生一起做出“V”的手勢，表示成功。

二、競賽開始，鼓勵學生沉着應戰，賽出好水平。

1、師講解競賽的規則：我們的競賽題分必答題、搶答題和風險題三種。必答題（12道）每答對一題得10分，答錯不扣分；搶答題由老師出題後，各組鳴哨搶答，答對得10分，答錯不扣分，但搶答是須在老師說完題目後方可鳴哨，否則扣10分；風險題每題20分，答對得20分，答錯扣20分。每小組的基分是100分，最後以得分高低得出名次，如得分相同，則名次並列。

2、鼓勵學生要相信自己，要沉着、冷靜。

3、競賽開始

4、師講解比賽中沒有答出和答錯的題目。

三、總結、頒獎

1、學生自評：評價自己在本次競賽中的表現，並自己獎勵、鼓勵自己。

2、學生互評：由組長爲代表評價本組和其他組、本組隊員和其他隊員在本次比賽中的表現，併爲今天表現突出的組或同學發獎。

3、師評：按得分情況及學生在競賽中的表現爲學生頒獎。（頒獎進行曲）

四、課的延伸

師：今天同學們的表現都很出色，就象我國的體育健兒一樣。那我們一起來欣賞他們在賽場的英姿!

1、觀看奧運會開幕式和比賽的精彩片段，讓學生充分感受奧運會的魅力！

2、請學生談一談自己如何更好的學習優秀運動員的“頑強拼搏”、“團結協作”等優良品質，積極投入文化知識的學習和體育鍛煉中去。

五、課外拓展

1、將你瞭解的有關奧運會的知識在課後與同學或老師交流。

2、積極利用報刊、電視、互聯網獲取體育與健康的知識、信息。

課前準備：

一、學生準備：

1、將學生分成6個小組

2、要求學生按組合作，通過各種媒體獲取有關奧運會的資料。

3、各組準備好本組的口號及獎品若干（五角星貼花）

二、教師準備：

1、哨子6個、投影儀一臺，錄音機一臺，《頒獎進行曲》音樂帶

2、課件：奧運會開幕式及比賽的精彩片段

3、獎品若干（運動圖案的貼花）

4、競賽題庫：

必答題：

（1）奧運會經歷了哪兩大階段？

（2）現代奧運會分爲哪兩大類？

（3）什麼叫奧運會？

（4）現代奧運會是何時開始的？

（5）奧運會每幾年舉行一次？

（6）奧運會會徽是什麼？

（7）奧林匹克的格言是什麼？

（8）奧林匹克的精神是什麼？

（9）到20xx年止共舉辦過多少屆奧運會？

（10） 夏季奧運會不得超過幾天？

（11） 冬季奧運會不得超過幾天？

（12） 第29屆奧運會在哪個國家哪個城市舉行？

搶答題：

（1）第一屆現代奧運會在哪裏舉行的？

（2）奧林匹克環各是哪幾種顏色？

（3）我國第一次參加奧運會是哪一年？

（4）現代奧林匹克委員會主席是誰？

（5）在第27屆奧運會上，我國在金牌榜和獎牌榜排在第幾位？

（6）我國體育健兒在第幾屆奧運會上獲得15枚金牌，實現了“零”的突破？

風險題：

（1）我國第一個在奧運會上獲得金牌的運動員是誰？

（2）五環中的五個顏色各象徵着哪五大洲？

（3）目前，冬、夏季奧運會比賽項目共多少個？

（4）現在共有多少個國家和地區奧委會加入了國際奧委會？

（5）什麼是國際奧林匹克委員會？

（6）第26屆奧運會上在哪裏舉行？我國共獲得金牌幾枚？共獲多少枚獎牌？

篇四十五：國小體育教案全集

第一課、什麼是體育課？爲什麼要上體育課？

教學內容：

1、什麼是體育課？爲什麼要上體育課？

2、養成正確的身體姿勢

3、人體的形態。

教學目標：

明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學過程：

一：導入部分

課堂常規：師生問好，宣佈教學內容和教學目標，步入課堂。

教與學的方法：

（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視裏運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什麼是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什麼？

（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

（3）作出總結，可讓學生來總結。

注：體育課是由老師指導大家做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。小朋友們都喜歡做遊戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心願的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地爲祖國服務……

二：基本部分

導語：小朋友對坐、立、行並不陌生，但不一定都正確，也不一定完全瞭解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什麼樣纔是正確的。

教與學的方法：

（1）導語；

（2）讓學生分小組討論，派代表回答。

（3）教師觀察學生討論。

（4）學生總結，教師評價。

（5）讓個別學生模仿示範，師生進行評價，引以爲戒。

注：

（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭擡平直、雙肩略向後舒展並保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

（2）立。俗話說“立如鬆”。人體站立時，要擡頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

（3）行。要做到擡頭，挺胸，身體平穩，兩臂前後自然擺動。

三：結束部分

（1）導語：小朋友，擡起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪裏嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪裏？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示範，老師講解並指着該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然後說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

（2）遊戲：指鼻子

遊戲方法：以同桌爲單位，一個小朋友拿着另一個小朋友的左手，做拍狀，後者右手食指指着鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍後者的手一次，嘴裏喊和老師一樣的身體部位，後者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

遊戲規則：指錯後，另一者提示對方改正，遊戲繼續直到第二輪開始。

教與學的方法：（1）教師簡單講解遊戲方法，並做示範。

（2）師生共同進行練習。

（3）教師進行評價。

（3）總結上課內容，宣佈下課，師生告別。

第二課、認真上好體育課

教材內容：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛鍊身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、瞭解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：小朋友們從上國小起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那麼，什麼是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道――體育課是由老師指導大家做遊戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。

那麼，爲什麼要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡遊戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是爲了滿足大家這種活動心願的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛鍊、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是爲了鍛鍊成健康的身體。

二、那麼，怎樣上好體育課呢？

1、課前要求

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假

（2）聽到上課鈴響後，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、上課要求

（1）上課應穿什麼服裝和鞋子？

小結：應穿便於運動的服裝和鞋子。

（2）不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

三、在教室內練習排隊（按座位組數）

四、小結：

以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規，希望大家今後都要做到。

第三課：體育常識：遊戲是兒童的良師益友

1：引導課，體育常識，遊戲是兒童的良師益友。

目的：

1、通過本次課的學習，使學生了解鍛鍊身體的好處，認真上好體育課。

2、培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

3、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

開始部分

一、唱歌：

二、師生問好：

三、宣佈本次課的內容和任務：

四、點名；

要求：

1、教師語言要清晰。

2、講解課堂要求任務。

學生坐在教室裏按自己的座位坐好。

基本部分

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、遊戲是兒童的良師益友。

1、做遊戲可以全面鍛鍊身體。

2、做遊戲可以使大腦靈活。

3、做遊戲可以培養優良品德。

4、做遊戲可以使心情愉快。

要求：

①、學生認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

學生坐在教室裏按自己的座位坐好。

二、遊戲：

（抓手指）

規則：

1、手放平。

2、食指尖必須頂着手掌心。

3、聽到教師口令後才能抓手指。

1、教師講解遊戲的方法和規則。

2、教師做示範。

3、學生練習和遊戲。

1、學生認真聽講遊戲方法和規則。

2、學生練習。

3、學生進行遊戲。

小結束部分

一、總結本次課的情況。

二、下課。

第四課：坐、立姿勢

教學目標：1、認知目標：瞭解正確的坐、立姿勢，培養學生對體育運動的興趣。

2、技能目標：發展學生身體協調能力

3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養學生團結合作的精神

教學內容：

體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內活動

教學重點：理解正確坐、立姿勢意義

教學難點：養成良好的行爲習慣

組織教法：

一、導入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學期體育課安全：

1、必須穿運動鞋上體育課。

2、在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

4、在體育課前二三分鐘到達規定的地點，準備上課。

5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不鬨鬧，不做有危險的動作。

6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。

教師：同學們現在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？

學生：學生互相觀看，然後都整理了一下自己的坐姿。

教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態，個不相同。那麼什麼樣的坐、立姿勢纔是最正確的那？這就是我們本節課要學習的，坐、立姿勢。

出示課題：坐、立姿勢（彩色貼紙）

二、傳授新知識

１、教師：教師示範坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。

學生：不正確，然後找出錯誤的理由。

教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。

教師：教師講解什麼是坐、立姿勢？包括哪些方面的內容？

學生：學生邊聽教師講解，邊做。

教師：教師個別指導、巡迴檢查、糾正錯誤

比一比：同學之間比一比

同學與老師比一比

相鄰組同學2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）

2、教師總結

第五課：認真做眼保健操

教學內容：認真做眼保健操

本課的教學要求：

１、使學生知道爲什麼要做眼保健操

２、使學生知道按摩的*位和動作方法

３、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣

首先這課主要講三個方面的內容

１、眼睛爲什麼能看見東西？

２、眼保健操對預防近視有什麼作用？

３、眼保健操的動作要領。

第一個內容眼睛爲什麼能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，後面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當於底片，晶狀體相當於鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放鬆來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放鬆，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬於假性近視，也就是睫狀肌長期處於緊張，一時性的喪失了鬆弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺着看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過於疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。

第二，眼保健操對預防近視有什麼作用？

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍*位有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的*位不準確，影響了做操效果。這裏應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的*位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。

第三，眼保健操的動作要領。

準備：雙目微閉，全身肌肉放鬆，自然靜坐約一分鐘。

第一節：輕揉目匡角（天應*）。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其餘四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下爲一拍（8×8拍節）。

第二節：擠按鼻跟（睛明*）

用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明*，先向下按，後向上擠，一按一擠爲一拍（8×8拍節）。

第三節：按揉麪頰（四白*）

先以左右手食指、中指併攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指，用食指按揉四白*，按揉一圈，四拍後換揉方向（8×8拍節）。

第四節：按太陽*輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等*）。

兩手拇指分別按太陽*，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上後下，輪刮一圈計四拍（8×8拍節）。

第六課：遊戲中要注意安全

一、指導思想：

國小生好動，因爲天性好動；同時國小生也無畏，因爲他們無知。遊戲又是國小生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在遊戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行爲習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也爲終身體育奠定基礎。

二、設計思路：

1、學生自由分成六個組，並根據自己的愛好設計組名、組標、口號。

2、根據學生心理、生理特點採取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當遊戲造成的結果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結果的原因，最後通過小博士的結論讓學生明白遊戲時要注意安全、珍愛生命。

3、應用多媒體信息技術對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環境。

三、學習目標：

1．使學生知道遊戲時要注意安全，防止意外傷害事故發生；

2．通過組織教學，培養學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。

四、教學重點、難點：

遊戲時的安全觀念的培養，遊戲時具體的安全內容掌握。

五、教學步驟：

1、激發興趣：同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發揚不畏強手、頑強拼搏、團結協作、勇攀高峯的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，爲祖國爭得了榮譽。同學們，作爲一箇中國人你感到自豪嗎？但在他們獲得金牌的背後，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經歷）……

2、情境導入：同學們，爲了給你們賽前熱熱身，現在我們做一個遊戲，名稱叫“擊鼓傳筆”（去掉了筆筒的紅色彩筆），音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成爲我們今天上課的幸運兒，並獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現什麼？……同學們，遊戲結束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的遊戲也給我們很深的啓示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內容：《遊戲中要注意安全》（出示多媒體課件一）

3、小組合作，探究學習：

（1）分別請六個幸運者上臺爲同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現什麼（學生分別點擊課件二~七）？

（2）教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發言。

（3）教師：同學們討論得很好，現在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的（出示課件八）

（4）教師：同學們，除了以上這些外，我們做遊戲還應該注意什麼呢？小組討論舉手發言。

（5）教師：同學們，萬一發生以上這些事故，我們該怎麼辦呢？舉手發言。

（6）教師：同學們，你們知道“司馬光砸缸”的故事嗎？能否向他那樣學會自救？

（7）教師：至此，我們這節課的內容就快結束了，下面請小博士給我們總結一下（出示課件九）

4、評價總結：

（1）看課堂競賽表，按得分排出名次。

（2）宣佈比賽結果，進行頒獎儀式。

（3）教師模擬記者採訪，學生小結學習內容，評價教師。

（4）教師：今天同學們表現很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課

篇四十六：國小體育教案

教材

1.小足球 2.遊戲：截住空中球

教學任務

1.能知道腳背外側運球的方法；能記住遊戲的方法和規則。

2.提高學生對小足球的控制能力；能在有防守的條件下做傳、接多個球。

3.對練習有濃厚興趣，能團結友愛、互相協作。

課的結構

教 學 內 容

組 織 教 法

運動負荷

次數

時間

（秒）

強度

開始準備局部

5’

一.課堂常規：

1.體育委員整隊

2.師生問好。

3.檢查服裝、鞋子。

4.宣佈課的內容

二.隊列隊形練習：

1.立正、稍息

2.齊步走

3.用跑步法疏散與密集隊形。

三.準備活動：

徒手操：

完整練習1-7節

1. 跟隨口令節拍，動作協調一致。

2. 充沛活動各個關節。

一組織：如圖一

××××××××

××××××××

оооооооо

оооооооо

×

Δ

要求：整隊迅速、整齊。

要求：聲音響亮一致。

要求：課上積極鍛鍊、認真練習。

二組織：如圖一

要求：聽口令統一練習。

三組織：如圖二

× × × × × × × ×

× × × × × × × ×

о о о о о о о о

о о о о о о о о

Δ

2

6

2

4*8拍

50

60

120

小

中

課的結構

教 學 內 容

組 織 教 法

運動負荷

次數

時間

強度

基本局部

25’

一. 小足球：腳背外側運球接力。

教學重點：運用正確的觸球部位運球。

教學難點：提高對球的控制能力。

二. 遊戲：截住空中球

教學重點：在防守的條件下提高傳接球的技術。

三.素質練習：雙人下蹲跳、前進

一. 組織：如圖二。

教法：

1. 教師講解並示範正確的腳背外側運球動作。

2. 請1-2名學生試做。

3. 集體分散練習。

4. 組織運球競賽。

二.組織：分成四組成圓圈站立。

1.講解遊戲名稱、方法和規則。

2.學生分組，站成圓圈。

3.各組進行遊戲，教師巡迴指導（動作熟練後可適當增加球的數量）

三組織：如圖二

要求：8米*3組

各7

至

8次

300

350

50

大

中

大

結束局部

5’

一.整理放鬆：

二.講評。

三.收還器材。

四.安排課後作業，宣佈下課。

一充沛放鬆上、下肢肌肉。

二褒揚有進步的學生。

三第一排同學。

四師生互道再見。

80

小

預 計 效 果

場地器材

操場、小足球20只

技

術

技

能

1. 80%的學生能基本掌握腳背外側運球的方法。

練習密度

課

後

小

結

33%

平均心率

130

強度指數

1.5

篇四十七：國小體育教案

學習目標

1、認知目標：學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識；體會籃球傳接球技術的多樣性。

2、技能目標：通過各種練習，80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發展學生上肢力量及協調、靈敏等身體素質。

3、情感目標：學會主動與他人合作，培養集體主義與互學互助的精神。

學習內容

1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球

2、遊戲：搶收接力

重難點

重點：掌握傳接球動作要領與方法

難點：正確傳接球的手型

過 程

內 容

教師指導

學生活動

組織與要求

時間

次數

開始與準備部分

1、課堂常規

2、準備活動：球操

3、小遊戲“舞龍”

舞龍的規則：由教師爲龍頭，要求學生依次看前面的同學舞動手裏的球。

1、 集合隊伍

2、 師生問好

3、 檢查人數與服裝

4、 宣佈本課內容與要求

5、 共同參與，圓形慢跑

6、 講規則，提要求，注意安全。

組織：指導，參與

7、“舞龍”音樂伴練

1、集中精神，認真聽講，換位思考

2、動作舒展，激情參與，積極練習

3、共同參與，集中展示，共同評議。

1、 四列橫隊

2、球操、“舞龍”隊形

要求：動作形象、生動活潑

3至5分鐘

1基本部分

1、自由玩球，熟悉球性。

2、講解胸前傳球的動作要領

3、練習，並增加難度穿越“火線”

4、遊戲：“搶收接力”

遊戲規則：每小組5人，第一名把前方圈子裏的兩個球分兩次抱到標誌線傳給下一位同學，然後返回擊下一位同學的掌，下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子裏，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。

1、講解、示範，建立技術思維的定位，直觀、感知。

自編口訣講解：

五指分開貼兩側；

母指相對手心空；

手腕下壓指撥球；

接球緩衝貼腹部。

2、教師示範講解

3、輔導、參與

4、點評、激勵

提要求，分組指導練習

5、創設遊戲情景，講解遊戲規則，語言引導、示範。

1、學生嘗試，自由發揮。

2、認真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習，自我展示。

4、穿越“火線”分組互動。

5、遊戲分八個小組，遵守規則，積極配合參與，小組討論。

1、練習隊形

要求：動作規範，反覆練習

2、遊戲隊形：

要求：遵守規則、團結合作

30至32分鐘

2~3結束部分

1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放鬆運動。

2、小結講評，師生道別，回收器材

1、放音樂，引導學生隨音樂放鬆

2、小結學習內容，表揚鼓勵，師生再見。

1、隨音樂，深呼吸放鬆。

2、反饋練習感受。

散點，動作輕鬆，身心愉快，踊躍評議

5分鐘

1地場器材

籃球場一個，41個小籃球，呼拉圈16個，錄音機1部

運動密度與運動量預測

1、練習密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、運動負荷指數：1.5~1.6

課後反思

篇四十八：國小體育教案

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。

2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。

3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

學生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何才能與其他同伴保持一致。

2.能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。

3.經過老師的評價後，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

組織：四列橫隊

二、愉悅身心，快樂練習

重點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。

教師活動：

1.講解示範踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度）。

2.給予學生練習的目標，組織學生自行練習。

3.組織學生相互間進行各種比試練習。

4.組織學生進行拔蘿蔔和種蘿蔔的遊戲活動。

5.組織學生進行短繩練習。

學生活動：

1.認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。

2.積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。

3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

三、放鬆練習

教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。

學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。

組織：略

場地器材：

毽子43個短繩43根田徑場一片

篇四十九：國小體育教案

學習目標：學會籃球的基本技能；培養對學習籃球的興趣。

學習內容：籃球（球性和原地的運球）

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織小遊戲《截住空中球》。教師佈置好場地，分好，分發器材。

2參加積極的參與到遊戲中去。激發學生的熱情。

3.進行巡迴指導。糾正遊戲中存在的問題。

學生活動：

1.在教師的指道下分組，領好遊戲器材。積極的投入到遊戲中去。

2.在遊戲中注意要遵守遊戲的規則。注意傳球的準確性。

3.在遊戲中要盡情的享受遊戲帶來的快樂。

組 織：

四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

重 點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。

難 點：能運用掌握的籃球知識進行練習。

教師活動：

1.分發籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法並示範方法。

2.組織學生進行練習。教師進行巡迴指導。

3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

學生活動：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示範動作。

2.按照教師示範和講解進行練習並相互交流經驗。

3.在練習時注意動作的正確運用。

組 織：

散點

** ** ** **

** *** ** **

** ** ** **

場地器材：

籃球場一片、籃球20個

篇五十：國小體育教案

在新的課程教學改革中，要力求創造一個既嚴肅活潑又和諧有趣的教學新局面。本課以培養學生的創新意識和探究實踐能力爲核心，以跳繩爲媒體，以方法爲橋樑，培養學生參與競爭意識與創新能力，激發學生主動參與體育學習的興趣。一繩貫全課，運用“緊、多、趣、育”四個字來指導教學。

“緊”，是指緊湊。全課一環緊扣一環，前一個練習爲下一個練習做必要的準備。如：做完遊戲“我是小司機”後，學生由原來的兩隊變爲體操隊形均勻的分散在圓上。這個隊形與下面的繩操、跳短繩、做遊戲幾個環節相聯繫，減少了隊形調動，增加了練習時間。進行中要自然和諧，使全課緊湊有序，有張有弛。

“多”，是指全課教學內容含量多，教學知識點多，教學手段多。除主教材跳短繩外，還增加了很多輔助教材。例如：“抓尾巴”，“把繩捆成捆做投擲練習”，“打開繩子握住一端，揮臂練習鞭打動作”，“把繩綁在腿上的二人三足跑”，“快快跳起來”，“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過小樹林的曲線跑”等。教學方法要有練，有賽，有檢查，有評比。有上下肢活動，有速度，有靈敏的練習。擴大了課的容量，加強了全面鍛鍊。

“趣”，是指全課力求讓學生在歡樂的氣氛中從事各種有趣的活動。如：教學生跳短繩的同時，讓學生進行花樣翻新：單人跳、雙人跳、花樣跳、雙搖跳（起跳一次，搖繩迴環）等等，以及對自創“動作”展示。這些都大大激發了學生的興致和參與的積極性，提高了練習興趣，使學生身心得到滿足。

“育”，是指寓教育於體育活動之中，讓學生在練習中掌握知識，在活動中受到教育。在“穿過小樹林”遊戲中，聯繫生活實際對學生進行教育，讓學生愛護樹木，不能肆意踐踏。通過分組比賽，培養學生勝不驕、敗不餒的好作風和團結協作、勇敢、頑強的優良品質。

篇五十一：國小體育教案

一、 教材設計

本節課的主題是自編操即韻律操，目的增強學生體質，發展學生的身體素質。課的開始，創設情境(配有音樂)學生在老師的帶領下進入生態園模仿動物行走，以達到熱身的效果，使學生在輕鬆愉快的氣氛下迅速地進入角色，從而能更好地投入到課堂的學習中來。通過本節課的學習，使學生熟練掌握動作技術。最後，通過遊戲培養學生團結合作，勇敢面對困難和戰勝困難的精神，從而增強學生的意志力和不畏艱難的精神和競爭意識。

二、 教學目標

1、 認知目標：通過本節課讓學生認識自編操，並體驗自編操。

2、 技能目標：通過本節課的內容發展學生的協調性，靈敏性。

3、 情感目標：通過本節課的內容，培養學生團結合作下，不畏艱難的精神並增強其競爭意識。

三、 學情分析：

教學對象是三年級學生，該班有40名學生，其基本理解動作要領，具有一定的基本知識和技術，其身體狀態良好，但仍需要教師的協助才能完成學習。

四、 教法指導：

本課以《體育與健康》課程標準爲依據，從學生的身心特點及發展需要出發，爲增強學生體質。促進健康爲目的，以創新情境的形式來激發學生參加體育鍛煉的興趣，促進學生的身體素質的發展。

五、 教學器材與場地：

籃球場、一臺音響、呼啦圈4個、體操8個、皮筋2根、竹竿4根、正方體4個、氣球若干

六、 教學過程：

開始部分：

課堂常規：1、集合、整隊

2、檢查人物及服裝

3、宣佈本節課內容並提出要求

4、安排見習生

組織形式：成四路縱隊集合

要 求：學生“快，靜，齊”。聽指揮，精神飽滿。注意力集中。

準備部分：

熱身運動：模仿動物走

組織形式：教師領做，圍成一個圓圈(音樂伴奏)。

要求：學生積極參與，動作形象。同學間距離恰當，注

意安全，身體進入準備狀態，情緒狀態佳，注意力集中。

基本部分：

一、 自編操：

(一)教師示範教學

1、 學生列隊練習

2、 教師邊講解邊示範，教師動作語言形象，以啓發學生模仿並練習

3、 教師巡視

4、 教師糾正錯誤動作

(二)練習

1、分組練習：

(一組和兒組，三組和四組)兩兩面對站立進行練習，互相指導並糾正，教師巡視。

2、自練：學生原地練習，教師巡迴指導，並反饋信息教師鼓勵學生。

3、集體練習：教師進行集中指導，並提出注意事項。

二、遊戲：越過障礙

方法：學生分成四組，成四路縱隊站立，並面對起跑線。教師示範遊戲過程。教師發出“預備”口令後，每組的第一名隊員分別走到起跑線上，教師發出“開始”口令時，各組隊員開始起跑，越過障礙。當本隊前一名隊員原路返回時擊掌(擊一下隊員的手掌)，下一隊員繼續越過障礙，一次類推，先進行完得一組爲獲勝組。

要求：學生按規則進行。

結束部分：

1、 放鬆操(配樂)

2、 小結本次課的情況，鼓勵學生

3、 師生再見

4、 收拾器材

七、 教學反思：

通過本節課的教學，首先，讓我認識到作爲一名教師要不斷學習，努力提高自己的業務水平和專業素質。在這與時俱進的時代，要革新理念，選擇適合學生身心特點的教學方法。充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，才能更好的完成教學任務，同時培養學生的體育鍛煉的意識和習慣，爲終身體育打下基礎。