大學生心理健康報告

1.開設大學生心理健康教育課程

高校要切實開展大學生心理健康教育的有關課程，比如，開設戀愛與心理教育課、心理健康課等，向學生傳授和普及心理健康方面的知識。首先，用教學的形式，通過給學生系統的心理知識培訓，讓學生的心理髮展由“自發”向“自覺”過渡。其次，開設興趣活動小組，授課教師將激發學生學習興趣和加強學生的思維品質訓練相結合。這樣，不僅活動氣氛輕鬆，學生可以自由地學習、討論和研究，提高自主創新思維能力，還可以激發學生的學習興趣，磨鍊學生的學習意志，增強學生的團隊合作意識和拼搏精神，提高藝術修養，陶冶情操。

2.開展形式多樣的心理輔導活動

學校要定期開展一些比較有針對性的、與大學生生活密切相關的心理健康知識方面的活動，在參與中真正體會到心理健康教育方面的知識。在內容方面，要充分考慮到當代大學生的實際需要，強調大學生的情感、認知和行動的全面投入;在組織上結合各個班級和各個團隊活動來深入開展心理健康教育方面的有關知識，也可對個別學生進行輔導或者小組輔導。通過這些生動有趣的活動，讓大學生真正地體會到實實在在的心理健康教育，幫助學生認識自己、管理自己、接納自己，認識掌握了周圍環境，並不斷與其相適應，增強他們應對困境和壓力的能力和勇氣，並鼓舞學生尋求生活的真諦。

3.在學科教學中滲透心理健康教育的內容

學科的教學不僅僅是知識教育的過程，也是學生心理活動的過程和心理髮展過程。任課教師在教學實踐中一旦發現問題，要及時疏導，真正做到既教書又育人。同其他心理教育的方式相比，學科教學中滲透心理健康教育知識不僅有廣泛性，而且有整體性。因爲它不是針對具體的某一學生的心理問題來輔導，而是針對廣大學生普遍的心理問題和心理傾向來諮詢和輔導，這種教育是隱形的，它用潛移默化的方式方法將心理影響積澱在學生的心理結構中。所以，學科教學中的心理健康教育更具有靈活性。