七年級新生適應心理教育策劃方案

爲幫助剛跨入中學的七年級新生積極適應中學的生活，提高學生的適應能力，結合學校實際，制定本學期心理健康教育方案。

一、活動目標：

1 、使七年級新生儘快認識中學、熟悉及適應新環境。

2 、明確新生不適應的主要表現。

3 、幫助學會調整不適應心理的方法，提高適應能力。

二、活動具體步驟：

第一階段（9月上旬，適應性心理的問卷調查，瞭解掌握學生不適應的具體表現。）

第二階段（9月下旬，心理教師對問卷調查進行整理，歸納出學生不適應的普遍問題。）

第三階段（10月----12月，針對學生不適應心理，對學生進行方法的指導；利用多種形式繼續瞭解適應心理的提高狀況。）

第四階段（元月份，學生適應心理的再次問卷調查，總結有效的經驗。）

三、活動進展狀況：

（一）、學生不適應的主要表現：（從問卷調查中整理）

1 、課程科目增多，作業量加大，學生適應不過來，感到心情緊張，有點焦慮感。

2 、老師上課速度較快，學生跟不上思路；上課聽懂了，課後作業卻不會做。

3 、不能有效支配時間 （過於空閒或者忙不過來兩種極端）。

4 、競爭比國小更激烈，喪失原有的優越感。

5、與同學性格有差異，交往不暢，產生孤獨感。

6、遠離父母住在學校，自理能力不強，產生生活上的不適應。

綜上各點，學生不適應主要表現在學習、生活、人際交往幾大方面，其中，學習上的不適應占得比重最高。

（二）、適應方法指導的人員分工及其職責：

1、學習方面：

（1）各任課教師：在學生各科學習的方法上予以指導，讓學生掌握學習的方法；在作業量上予以優化，減輕學生的負擔，緩解學生焦慮緊張心理。

（2）各班班主任：負責學生作業的協調工作，切實解決作業量重的狀況；開展學生適應方面的主題班會，提高學生適應能力。

（3）學校心理諮詢教師：對重度不適應的學生進行心理疏導，緩解學生不適應症狀。

2、人際交往方面：

（1）年級組多組織學生參加的活動，在具體活動中讓學生充分交流交往，認識更多的同學，結交更多的朋友。

（2）班主任開展有利於學生交往的活動。

（3）學校心理諮詢教師對交往障礙的學生進行疏導幫助。

3、生活方面：

（1）班主任負責學生的自理能力提高，特別是寄宿生，要深入他們生活，幫助解決在學校遇到的生活上的困難，深入寢室，指導幫助他們整理內務，提高自理能力，適應學校生活。

（2）家長要積極配合學校，幫助子女逐漸適應生活。

（三）心理諮詢教師已開展的工作：

1、入學後的心理適應問卷調查及整理歸納。

2、階段性的成果反饋，主要有學生根據自身實際，製作的“我適應，我快樂”的手抄報，各班嚴重不適應學生的心理自述日記、適應提高狀況的談話記錄，教師對學生適應能力是否提高的評價等。

相信，有教師們的關愛，有正確的方法，定能幫助學生提高適應能力，促進學生健康快樂地學習和成長。