控煙的心得【精品多篇】

控煙的心得 篇一

5月31日是世界無煙日，爲進一步提高我校學生對吸湞煙有害健康的認識，遠離菸草，養成科學、健康的生活方式和習慣，根據東莞市健康其教育所的指導教育方向，我校舉行了“拒滿絕第一支菸，做不吸菸新一代”系列活動。

5月29日早上，我校舉行了“5月31日世界無煙日”簽名活動，活動之前磐，學校向全體學生派發了“拒絕第一支菸，做不吸菸新一代”倡議書，並讓學生閱咬讀，知道吸菸的危害，並給他們發出“拒絕第一支菸，做不吸菸新一代”的倡議。

活動的由譚老師主持，首先介紹了本次簽名活動的意義，接着老師閱讀活動倡錯議書，再接着由學校代表xxx同學作“拒絕第一支菸，做不吸菸新一代”的宣誓呈儀式，最後是全校同學參加的“拒絕第一商支菸，做不吸菸新一代”簽名活動。

本次活動，非常成功和有意義，實現了教育巫的目的。爲了孩子的未來和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸菸，做不吸菸的新一代，做一名積極向上、活潑樂觀、健康快樂的好少年！

控煙的心得 篇二

20xx年5月31日是第xx個“世界 無煙日”。爲引導黨員幹部羣衆培養和樹立文明健康科學的生活方式，充分認識菸草的危害，模範遵守公共場所控煙規定，陽坊鎮開展了主題爲“人人蔘與控煙活動，共創健康無煙陽坊”的宣傳週活動。

5月31日上午9點，鎮衛計辦工作人員在陽坊大都廣場開展了現場宣傳活動，工作人員爲羣衆介紹了菸草帶來的危害以及戒菸的`好處，尤其針對吸食二手菸、三手煙對少年兒童造成的嚴重影響進行了詳細講解；倡導大家愛護環境，做文明居民，不在公共場所吸菸；經常鍛鍊身體，積極參與健身活動，努力創建無煙環境，構建和諧社會。

本次活動通過懸掛標語橫幅、設立諮詢臺、展示宣傳板、張貼海報等形式，廣泛開展了控煙宣傳活動，累計發放宣傳資料200餘份，手提袋、摺扇、圓珠筆等宣傳品200餘份。5月26日上午，陽坊鎮在文化站舉辦了控煙培訓活動，參與活動的鎮村幹部羣衆80餘人，發放宣傳摺頁80餘份。陽坊鎮還將在各村居進行控煙控煙宣傳活動。

此次宣傳週活動有以下幾個特點：

一是各級領導帶頭，切實重視控煙工作，確保控煙活動有計劃、有組織進行。

二是加強宣傳教育，大力宣傳菸草對身體健康的危害，積極做好控煙控煙宣傳教育和引導工作。在醒目位置擺放、張貼控煙標識，引導羣衆主動學習和傳播吸菸危害健康的知識，提高防控菸草危害的意識和能力。

三是強化監督，組織控煙檢查小組，不定期對公共場所進行督導檢查，強化控煙宣傳效果。

控煙的心得 篇三

煙，在我們的生活中無所不在。據統計，每年因爲吸菸導致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸菸變成了“殺人兇手”！

五月三十一日是世界無煙日。但是這個節日似乎被人漸漸淡忘了。抽菸的“魔爪”也伸向了國中生甚至國小生。我爸爸就是一個老菸民。

我的身份可以讓爸爸一年裏至少“戒菸”一天呢！我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年裏是那麼的渺小，那麼的微不足道。

我決定對爸爸實行戒菸行動。一，整天在爸爸面前囉嗦，吸菸的壞處、有哪些致癌物質。一一把它們的缺點數出來。二，把爸爸的打火機、菸灰缸、煙統統收起來，讓他找不到，那麼他就吸不到煙啦！我看電視上說吸菸二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。

三個月前，爸爸說，抽菸都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恆心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無謂的話略略帶過就算了，但這一招已經沒有效了！正當爸爸侃侃而談的時候，我正忙着把家裏的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點着的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當爸爸反應過來的時候已經遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸菸的惡習，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背後的含義。”

現在，爸爸的抽菸量已經從每天一包煙改爲每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒菸的好處，戒菸的熱情也越來越高。

也許，在不久的以後，煙已經不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經擁有或擁有而感到負累、感到厭惡！