2021小寒節氣心得總結

一進小寒，二目冰現，三神俱抖，四肢僵寒，五體寒顫，六神難安，七魄厭倦，八方霜雪，久(九)久常見，十分祝願;小寒節到，願你保暖，健康如願，祝你快樂，天天相伴!瞭解相關精彩內容請參考小編爲大家精心準備的文章：

小寒節氣心得總結1

小寒時節，南方地區要注意給小麥油菜等作物追施冬肥，做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。在冬前澆好凍水、施足冬肥、培土壅根的基礎上，寒冬季節採用人工覆蓋法也是防禦農林作物凍害的重要措施。當寒潮或強冷空氣到來之時，潑澆稀糞水，撤施草木灰，可有效地減輕低溫對油菜的危害，露地栽培的蔬菜地可用作物秸杆、稻草等稀疏地撒在菜畦上作爲冬季長期覆蓋物，既不影響光照，又可減小菜株間的風速，阻檔地面熱量散失，起到保溫防凍的效果。遇到低溫來臨再加厚覆蓋物作臨時性覆蓋。

大棚蔬菜以防災害性天氣爲主。採取多層覆蓋以保溫，降溫幅度大時可用醫用維生素B1、B6。酰胺青黴素以藥劑噴灑植株防凍，茄果類防“三落”。這時要儘量多照陽光，即使有雨雪低溫天氣，棚外草簾等覆蓋物也不可連續多日不揭，以免影響植株正常的光合作用，造成營養缺乏，天晴揭簾時導致植株萎蔫死亡。

高山茶園，特別是西北向易受寒風侵襲的茶園，要以稻草、雜草或塑料薄膜覆蓋篷面，以防止風抽而引起枯梢和沙暴對葉片的直接危害。雪後，應及早搖落果樹枝條上的積雪，避免大風造成枝幹斷裂。

糧油作物，(江北)小麥特別是稻茬麥覆蓋土雜肥以防凍害，油菜(江南)注意開溝排水，防擊水，增施臘肥以有機肥爲主。

人工授粉疏花疏果。防治主要病害：灰黴病，葉黴病等以粉塵劑、煙霧劑爲主。育菜苗：各種瓜類、茄果類以提早，保護地栽培，地膜、拱棚-大棚的方式或陽畦育苗。

水果：對蘋果、梨、桃、葡萄進行冬剪：無論什麼果樹都要依照如下三條原則冬剪：

(1)調整枝葉的空間位置。

(2)調整營養生長與成花結果的比例(3)調節樹體內部營養與水分的分配運輸。

小寒節氣心得總結2

“小寒”肉桂播種最佳時期

肉桂是一種生長在亞熱帶的常綠喬木，也是傳統中藥。每年農曆的大寒、小寒是種植肉桂的最佳時機，大概經過四年時間，肉桂便可以迎來收穫。肉桂是藥用植物，全身是寶。用肉桂作原料生產的西江桂皮和桂油是國際和國內市場馳名的香料和藥用品。

荔枝“小寒”前後促花肥

就荔枝的年物候期來說，一般11月份至翌年1月份芽分化，此時需要對荔枝進行促花肥。主要是增強開花前樹體營養，促進花芽分化，形成健壯的花穗，提高坐果。促花肥的施肥時期一般在花芽分化前10～20天。廣東東莞縣“糯米餈”荔枝於12月15日到1月5日期間花芽分化。因此，促花肥應在11月25日到12月25日期間施入;福建省福州市“狀元紅”荔枝10月11日至11月20日花芽開始分化，促花肥應在10月22日到11月10日施入;漳州市“蘭竹”荔枝自10月中旬至翌年2月中旬爲花芽分化時間。由於不同品種和不同地區花芽分化時期很難掌握，所以一般早熟種宜在1月上旬小寒前後，遲熟種宜在1月下旬大寒前後施促花肥。肥料的種類遲效肥與速效肥、農家肥與化肥相配合，通常每株施腐熟人糞尿50～100千克，配施氮素化肥0.25～0.5千克。

“小寒”前10-15天春甘藍播種最適宜

小寒適時播種在華北地區冷棚早春甘藍和露地甘藍茬口的適宜播期在12月中下旬到1月上中旬，以播後距“小寒”有10～15天的出苗、生長期爲宜。播種前種子一般不需要進行催芽，可播幹籽，先對苗牀澆透水，待水下滲後，用營養土重新填平牀面，然後播種，撒籽要均勻，播種後覆蓋過篩的藥土保墒並防苗畦龜裂。苗牀播量每平方米3～4克。應嚴格控制播量，防止因過密緻幼苗細弱。

玉祁實心芹菜“小寒”開採

玉祁實心芹葉淡綠色，小葉較寬呈闊卵形，莖稈及葉柄爲綠白色;株高50～60cm，莖長10～20cm，一般5～6節，葉柄長15～25cm，葉片長15～20cm，有5～6對互生葉，莖實心、粗壯、纖維少;從小寒(1月5日)開始採收，分批採收到翌年清明、穀雨結束，每667平方米產量達3500～4500kg。

小寒節氣心得總結3

小寒正處三九前後，俗話說：“冷在三九”，其嚴寒程度也就可想而知了，各地流行的氣象諺語，可做佐證。如華北一帶有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，江南一帶有“小寒大寒，冷成冰團”的說法。每年的大寒小寒雖說寒冷，但寒冷的情況也不盡相同。有的年份小寒不是很冷，這往往預示大寒要冷，廣西羣衆有“小寒不寒寒大寒”的諺語。

根據小寒的冷暖情況預示未來天氣的諺語不少。如“小寒天氣熱，大寒冷莫說”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒寒得透，來年春天天暖和”、“小寒暖，立春雪”、“小寒寒，驚蟄暖”等。

根據小寒節氣陰雨(雪)情況，預示未來天氣的諺語有：“小寒濛濛雨，雨水還凍秧”、“小寒雨濛濛，雨水驚蟄凍死秧”。羣衆在多年的實踐中，總結了小寒大寒與小暑大暑的天氣對應關係。如湖南省的“小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂”，山東省的“小寒無雨，小暑必旱”等。

小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂。

小寒不寒，清明泥潭。

小寒大寒寒得透，來年春天天暖和。

小寒大寒，凍成一團。

小寒大寒，準備過年。

冷在三九，熱在中伏。

臘七臘八，出門凍煞。

臘七臘八，凍死旱鴨。

臘七臘八，凍裂腳丫。

三九、四九，凍破碓臼。

大雪年年有，不在三九在四九。

三九、四九不下雪，五九、六九旱還接。

臘月三場白，來年收小麥。

臘月三場白，家家都有麥。

臘月三白，適宜麥菜。

臘月大雪半尺厚，麥子還嫌被不夠。

九里雪水化一丈，打得麥子無處放。

九里的雪，硬似鐵。臘月三場霧，河底踏成路。

三九不封河，來年雹子多。小寒勝大寒，常見不稀罕。

小寒節，十五天，七八天處三九天。

天寒人不寒，改變冬閒舊習慣。

一早一晚勤動手，管它地凍九尺九。

不怕家裏少，就怕不去找。

草木灰，單積攢，上地壯棵又增產。

幹灰喂，增一倍。

臘月栽桑桑不知。

麥苗被啃，產量受損。

避免畜啃青，認真訂獎懲。

牛喂三九，馬喂三伏。

薯菜窖，牲口棚，堵封嚴密來防凍。

數九寒天雞下蛋，雞舍保溫是關鍵。

小寒魚塘冰封嚴，大雪紛飛不稀罕，冰上積雪要掃除，保持冰面好光線。

小寒節氣心得總結4

1、小寒的由來

小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節氣。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”,就是說,在黃河流域,當時大寒是比小寒冷的。又由於小寒還處於“二九”的最後幾天裏,小寒過幾天后,才進入“三九”,並且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應,所以稱爲小寒。位於小寒節氣之後的大寒,處於“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的,並且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應,所以稱爲大寒。

2、小寒生活習俗

生活上,除注意日常保暖外,進入小寒年味漸濃,人們開始忙着寫春聯、剪窗花,趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等,陸續爲春節作準備。飲食上,涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成爲小寒時尚。俗語說“三九補一冬,來年無病痛”,說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。據《津門雜記》記載,天津地區舊時有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜使天津特產,用白菜芽製作而成。冬至後將白菜割去莖葉,只留菜心,離地二寸左右,以糞肥覆蓋,勿透氣,半月後取食,脆嫩無比,彌補冬日蔬菜的匱乏。而現代人們的生活水平提高了,各種蔬肉食,四季都有,不再像過去那樣爲冬日蔬菜的稀缺而擔憂。

3、什麼是小寒三候

小寒,農曆二十四節氣中的第23個節氣,標誌着季冬時節的正式開始,我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。因此民間有“小寒大寒,冷成冰團”的說法,而小寒一過,馬上就進入“出門冰上走”的三九天了。而這也是爲什麼小寒比起大寒,天氣卻更爲寒冷的原因。

我國古代將小寒分爲三候:“一候雁北鄉,二候鵲始巢,三候雉始鴝”,古人認爲候鳥中大雁是順陰陽而遷移,此時陽氣已動,所以大雁開始向北遷移;喜鵲在這個節氣也感覺到陽氣而開始築巢了;到了三候,野雞也感到陽氣的滋長而鳴叫。

小寒節氣最初起源於黃河流域,據說早年黃河流域的農家每逢小寒,家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。數九計數,書法描紅,既能求得消寒,也算是冬日裏一種不錯的消遣冶情的養生方法。

小寒節氣心得總結5

祖國醫學認爲，寒爲冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節。寒爲陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養生包括的內容很多，但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言：“春夏養陽，秋冬養陰。”冬日萬物斂藏，養生就該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟。冬季時節，腎的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化。所以冬日養生很重要的一點就是“養腎防寒”。

雖然此時節是“進補”的最佳時期，但進補並非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統中醫理論，滋補分爲四類，即補氣、補血、補陰、補陽。

補氣主要針對氣虛體質

如動後冒虛汗、精神疲乏，婦人子宮脫垂等體，宜用紅參、紅棗、白朮、北芪、淮山和五味子等。

補血主要針對血虛體質

如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃、嘴脣蒼白、婦人月經量少且色淡等，應用當歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等。

補陰針對陰虛體質

如夜間盜汗午後低熱、兩頰潮紅、手足心熱、婦人白帶增多等體徵，宜用冬蟲夏草、白參、沙蔘、天冬、鱉甲、龜板、白木耳等。

補陽針對陽虛體質

如手足冰涼、怕冷、腰痠、性機能低下等體徵，可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。陰虛陽盛的體質更宜選用冬蟲夏草、石斛、沙蔘、玉竹、芡實之類，配伍肉禽煲、燉湯水進補。

民諺亦曰：“冬天動一動，少鬧一場病;冬到懶一懶，多喝藥一碗。”這說明了冬季鍛鍊的重要性。在這乾冷的日子裏，宜多進行戶外的運動，如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不爲瑣事勞神，心態平和，增添樂趣。

在此節氣裏，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多。中醫認爲，人體內的血液，得溫則易於流動，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。