聽讀書交流會心得體會多篇

聽讀書交流會心得體會篇1

?別和自己過不去》一看書名，便有一股想一口氣將這本書看完的想法。於是便用了幾天的時間，好好讀了下這本書，讓我感觸頗深。這本書是李可欣寫的，這本書書從88個方面分析人可能存在的心理問題，這些心理問題是某些你所不能或者不願意意識到的人生側面的反應機制。它們囚禁了你，使你感到恐懼。它們實際上是虛假人生的僱傭軍。你所有的信仰、感覺、思想、觀念和恐懼都通過形形色色的行爲表現出來。然而，這些普通的行爲能夠揭示出最不一般的動機。通過傾聽自己行爲的迴音，你就減緩了反應機器的運行，從而幫助你深刻的理解自己。

在我們的生活中可能爲這些事煩惱：我爲什麼總是幹蠢事?我爲什麼如此偏執多疑?我爲什麼這樣容易喪失信心?我爲什麼總是懷疑自己的能力?我爲什麼特別在意別人對我的看法?我爲什麼在平靜的生活中也感到心力交瘁?

如果你正在因爲這樣的行爲、習慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那麼我建議你看看這本書。

一旦你認識並理解了自己人格中的某個方面，你就有能力擺脫桎梏來看自己了——將“真實的自我”同虛假外表進行對比。正是這種自覺想楔子一樣插入你行爲的機制中。一旦發現了真實的自己，罩在你身上的那層虛假的外殼就變得沒有意義了，因爲它惟一的目的就是防止你看見自我。

通過審視自己的各個方面，你逐漸除去虛假的外衣。每當一個反應分析曝光後，你就向真實的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。當你逐漸感到真實的自我時，罩在外面的殼開始出現裂縫。然後整個外殼消融殆盡，一個無所畏懼、充滿信心的真實自我最終顯現出來。你會開始理解自己爲什麼這樣做，這樣思考或者這樣感受。

對自己行爲的全面理解使你達到了心理上的自覺。這也許並不足以將你從機械行動中立刻解脫出來。但是，你不舒適的感覺會在你的生命年齡中加上一個心理鈍齒。即使你沒有自覺地下決心去立刻改變這種行爲，但對此類危害性行爲的繼續感知會最終導致變化。在任何情況下，打破行爲反應的機械性後，你的生命就會進入一種新的感知水平。儘管你還有同樣的行爲反應，但它們已經不再是機械自動的了。你每次要自覺地決定去做出某種具體行爲。即使最頑固的習慣行爲也可以在慢慢消解，直到完全消失。當你的生活不再是機械運動的時候，你就開始看到真實的自我，你就開始了真正的生活。

本書中的88個案例就是讓你能夠獲得一種內省能力——客觀地看待自己。一旦你有了這種能力，你就能夠停止生活中的各種機械行爲。

聽讀書交流會心得體會篇2

站在歲末，透視過去一學年，工作的點點滴滴時時在眼前隱現，回眸望去過去的一幕慕，在不知不覺中充實眼瞼。似乎初進學生會的記憶依然就在心頭展現！我一直很慶幸自己擔任社團部部長這個職位，在這一年的時間裏，我也學到了不少，雖然一開始這個工作讓自己不知道如何下手，但是現在做的事情多了，讓自己成熟了不少，也進步了不少。

作爲社團部一員，我認爲我的最主要職責就是密切關注協會的發展，做好協調與溝通的作用。協會的發展歷史和發展方向要弄明白，儘自己最多的能力幫助他們，確保其和諧健康的發展。

在職的一年，我經歷了協會變化的點點滴滴。我院現有叢林之聲俱樂部，法律協會和心欣志願者協會。其中法律協會和心欣志願者協會在星級社團評選中分別活得了四星和三星的好成績。這是一個社團實力的象徵，是對我們活動的一個積極肯定，當然了我們也需要更加努力，朝着五星級社團發展。去年的一年，我先把所搞活動說一下，因爲在年度計劃書裏面規定每個協會必須有三項活動，基本都達到了要求。

叢林俱樂部一個注重課外活動，娛樂性的協會，第一次的大型活動，全校鬥地主調動了全校學生的積極性，同事也增加了同學們之間的互相交流與學習，不僅僅是單獨的娛樂，藉助娛樂我們擴大交際圈，這樣的活動我們要多搞。法律協會一個創辦歷史悠久的協會，經歷了歲月的考驗，同時也做了許多關於法律的宣傳與活動，一直保持着星級社團的優秀記錄。更多的有意義的活動需要搞起來，因爲我們有設施有老師，一定要充分利用這些資源。心欣志願者協會，我認爲是最具潛力的一個協會，不僅僅是因爲她在過去一年的時間裏所舉辦的活動和晚會。當然了每次小型的活動和大型的晚會，她都是那麼的震撼心靈。最主要的是那份愛心，我相信這個協會一定會很好的。很感謝協會成員的理解與支持，在過去的一年中，你們一直默默無聞的奉獻着，從不提出困難。遇到經費的問題你們主動拉贊助，一個一個的困難你們都迎刃而解。我很感動！

這次的年度總結我想把我的經驗與大家分享一下，想必這纔是最重要的，也是對下屆社團部的一個經驗吧。我們社團過去的一年有很大的變化，首先海韻協會的註銷，想必是我最大的遺憾與失職。下面是我當部長一年內個人最缺乏的東西，也是最大的弱點。我覺得作爲部長：

1.一定要密切關注協會的發展，定期與會長記成員溝通，以開會或茶會的形式凝聚力量，樹立威望。

2.溝通。充分了解協會的下一步計劃，以周爲單位，做好充分的準備。瞭解他們的困難，及時與老師溝通。

3.一定要有不怕吃苦的精神。因爲我們的工作是一個比較煩瑣的工作，謹記吃苦是福，全心全意爲同學服務。

4.充分利用資源。學生會是一個大家庭，我們以集體爲榮。如果部裏的活動完不成，及時請求其它部門的幫助。

5.一個建議，協會納入學生會編制。進行統一領導，會長副部待遇。

回想一年來學生會的工作，我們取得過優秀的成績，這些成果離不開社團部每個成員的辛勤付出；同時我們也遇到過很多的困難，面對困難，我們並沒有放棄，而是同心協力解決困難。我們一步步成長的腳步依然清晰，在路上，我們學會了團結合作，學會了堅強勇敢。在其中的酸甜苦辣都以化成成功的喜悅飛上我們的眉梢，因爲我們堅信：只要我們團結一心，社團部必然憑着自己青春的汗水再造輝煌。

聽讀書交流會心得體會篇3

12月11日在雙語實驗學校開了“蓓蕾讀書工程”經驗交流會，參加學習之後我感受頗深。

會後討論，再聯繫實際，感到我們的大部分知識、經驗都是從書上得來的。書籍是人類文明的“接力棒”。陳壽說：“一日無書，百事荒蕪”，杜甫說：“讀書破萬卷，下筆如有神。”書籍的重要性和益處是不言而喻的。但隨着社會的發展，書籍似乎離我們漸去漸遠，隨之而來的電視、網絡，它們的內容更加形象、生動，瀏覽也更加方便，吸引着我們衆多青少年的目光，閒暇之餘談起來的便是電視、網絡上的內容，很少有人能靜下心來品讀一本好書了。而我們浮躁的心靈似乎也感染着學生，學生不願讀書，讀書方法也是不得要領。致使現在的學生的作文大多千篇一律，一個班的一篇作文內容幾乎全部一樣。

“蓓蕾讀書工程”活動的開展，似乎是黑夜的一盞明燈，打破了這種沉悶的局面，它給我們的讀書、交流提供了一個平臺。但由於工作的繁忙，事務的繁雜，“讀書工程”有時便成爲一種奢侈的負擔。我們並沒有把它紮實有效的開展開來。在我們的應付之下，學生感覺不到讀書的快樂，找不到讀書的方法，寫的讀書筆記、日記也大多是應付老師的，所以收效甚微。“授人以魚不如授人以漁”。我們傳授學生知識，不如傳授學生學習方法，不如培養學生良好的學習習慣。讓學生學會讀書，讓讀書成爲生活的習慣，已經成爲我們刻不容緩的責任。在聽了一小陳愛國主任《讓讀書成爲生活的習慣》的報告後，我覺得受益匪淺，他們所研究的五種閱讀課型：好書推薦課、閱讀指導課、閱讀賞析課、閱讀彙報課、自由閱讀課，符合當前實際情況。“好書推薦課”讓學生學會選擇適合自己的書籍，如今市場上書籍種類繁多，內容良萎不齊，讀什麼樣的書，是讓老師、家長和學生頭疼的一件事。在好書推薦課上學生互相推薦，能找到適合自己的圖書。不僅如此，一小還和新華書店聯繫推薦了讓好書走進校園，從而真正讓學生有書讀，讀好書。

“閱讀指導課”讓學生學會讀書方法，“學無定法，貴在得法”，讀書要有好的方法，纔能有好的收穫，在閱讀課上老師教給學生讀書方法，如我們聽高蕾老師教授的《三步閱讀法》讓學生學會略讀、精讀、賞讀。學會了寫讀書筆記、日記。在潛移默化中增加了學生的積累，培養了學生的讀書興趣，養成了學生的讀書習慣，爲了使讀書活動開展的紮實有效，一小還建立了完備的等級制度，讓學生真切的體會到了收穫的快樂，感受到讀書帶來的樂趣，從而更加激發了學生的讀書熱情。

讓學生養成良好的讀書習慣，讓書香伴隨着學生一生，這是我們每一位教師的責任。我們一起讓書香洗滌心靈的污垢，讓濃濃的書香伴我們一路前行吧！

聽讀書交流會心得體會篇4

歌德這樣說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人對話。”

最近，我認真閱讀了安奈特.l.布魯肖的《給教師的101條推薦》捧讀此書，給我很多收穫，帶給我教學上許多推薦，在原先教學中的許多疑慮一下煙消雲散，裏面收入了101個教育小故事，涉及教育的各個方面，有教師教育孩子的心得，有課堂上意外發生後的隨想，有轉變觀念的體會，有關愛孩子的收穫。

讀着書中的故事，我不由聯想到了自己，如果我遇到了類似的狀況，我會如故事中老師一樣對待如此的學生嗎?當意外發生時，當學生的行爲已經超越了底線，我會如何呢?我會和故事中的老師一樣一笑了之，靈活的對付，還是會大發雷霆，以自己的威嚴壓載學生個性的閃現?我不得而知，但是我已經在慢慢轉變我自己，慢慢融入到孩子們中間，成爲他們最爲可親的朋友。

讀過此書，我印象最深的是最後一章節：不要放下任何一個孩子。

其中講到“優秀的老師，讓差生變好，讓好生更優秀。學生失敗的同時，我們也失敗了。”反省自己，我所教的班裏差生較多，每次上課他們都會思想開小差，跟不上進度，久而久之，他們就成了我的眼中釘，肉中刺，輕者無視他們的存在，重者懲罰他們，此刻想來感到很慚愧，每個人都有自己的一技之長，都有自己的分工，自己的生存方式，何必強求十指一樣長呢?我們作爲教師，不是隻培養參天大樹，而是讓每朵小花都開得燦爛。他愛音樂，就讓他成爲一名音樂家;他愛美術，就讓他成爲一名小畫家。那樣，我們才真正做到因材施教，爲了一切學生。

聽讀書交流會心得體會篇5

在交流會上，10位同志從不同的側面，結合自己的審計工作實際，暢談和交流了對閱讀《于丹心得》一書的感悟和思考。有的談了讀書對文明審計觀念形成所起的促進作用；有的介紹了閱讀對開展審計工作的指導意義；有的對審計工作過程中存在問題進行了深刻的反思；開展讀書學習活動作爲弘揚廉政文化、審計文化的一個重要載體，使大家更加深刻地認識到讀書學習的重要性，並從中吸取了養分，開拓了視野，提升了思想境界，同時也增進了同志之間的相互瞭解，促進了審計工作的開展。主持人對10位同志的心得體會作了精彩的點評，與會的評委也從文章內容、邏輯思維、語言表達、儀表儀容四個方面，對10位同志的心得體會文章做了認真的評分，最終產生了一等獎一名，二等獎兩名、三等獎若干。局黨組書記、局長朱賀明宣佈了獲獎名單，並結合審計工作、結合自己讀書學習的感受做了重要講話。

一、《于丹心得》是中宣部推薦的書籍，她把傳統的經典文化用樸素的語言，結合了自己的人生、結合當前的社會，給了樸素的解答，使我們每一個同志都受益匪淺，通過開展的學、寫、讀的一系列活動，對陶冶情操、淨化心靈和感悟人生，都有重要的促進作用。二、通過開展讀書活動，尤其是閱讀《于丹心得》，全局同志讀書學習積極性空前高漲，學習態度、寫作能力和分析問題的能力有極大提高。xx年機關黨委要繼續抓好讀書學習活動，要精心組織，把這項活動搞的有聲有色，要在全市審計系統進一步擴大讀書學習的範圍，必要時聘請專家學者進行評分，我們要通過讀書交流這個平臺，進一步加大審計宣傳力度，進一步擴大審計的影響面。三、這次讀書體會交流還存在年輕同志多、老同志少的現象。希望全體審計幹部職工都要提高對讀書學習的認識，克服工學矛盾，積極參加到讀書活動中來。

最後，朱局長強調，深入持久的開展讀書活動，既是我局開展精神文明建設活動的一項重要舉措，也是廉政文化、審計文化建設的重要載體，通過這次讀書的交流和討論，達到了局黨組倡導這項活動的初衷，在全局形成了濃厚的學習氛圍，希望讀書交流活動的開展，爲促進和諧機關的建設，促進審計工作的健康持續發展起到更加積極的作用。

聽讀書交流會心得體會篇6

生命是這樣吝嗇，我們的舞臺是這樣狹小!一生一世，我們被安排在無限時空的一個小小的座標點上。我們窮盡自己的目力與腳力，也不可能望到遠古的花開，走遍人心的角落。拘感覺讓我們這麼不甘!

好在，我們可以在書頁上傾聽智者的殷殷叮囑!那些成就卓著的名人，帶着他們至真的人生體悟，從歲月深處走來，從遙迢天邊走來，聚攏在一起，和你娓娓而談，將他們的黃金人生法則悉數告訴你。他們悟了很久才悟透的人生道理，他們探索了很久才探索到的成功道路，你只需拿出一分鐘的時間就可以將它轉變爲自己的精神財富。你的生命，從此將被注入一股神奇的力量。你擁有了藉助成功人士的頭腦思考自己的人生課題的可能。雖然你不曾伸手到那些富豪的錢袋裏去拿錢，但是，有一種豐贍的饋贈，比金錢更爲金貴!

如和煦的春風，吹散心中鬱積的疑惑;似夏日的陽光，照亮陰霾籠罩的心靈;是成長的階梯，鋪就實現夢想的旅途;是智慧的加油站，鼓起我們前進的風帆……這就是書籍的魅力和力量!讀書，一次通透的心靈體悟，一種魅力無窮的美的享受，一次次人生旅程的智力加油。

讀書使人優美“優”美在字典上的意思是：美好。做一個美好的人，我相信是覺大多數人的心願、除了心靈的美好，外表也需要美好、爲了這份美好，人們使出了萬千手段、比如刀兵相見的整容，比如塗脂抹粉的化妝。、爲了撫平臉上的皺紋，竟然發明了用肉毒桿菌的黴素在眉眼間注射……讓我在這個曾經當過醫生的人，膽戰心驚、其實有一個最簡單的美容方法，卻被人們忽視，那就是讀書啊!

讀書的時候人是專注的、因爲你在聽一些靈魂自言自語，不由自主的謙遜和聚精會神、即使是讀閒書，看到妙處也會忍不住拍案叫絕……長久的讀書可以使人養成恭敬的習慣，知道這個世界上可以爲師的人太多了，在生活中也會沿襲攜耳傾聽的姿態、而傾聽是讓人神采倍添的絕好方式、所有的人都渴望被注視，而每一個生命也都不應被忽視、你重視了他人，魅力就降臨在你雙眸。

讀書的時候，常常會會心一笑、那些智慧和精彩，那些英明與穿透，讓我們在驚歎的同時拈頁展顏、微笑是最好的敷粉和裝點，微笑可以傳達比所有語言更豐富的善意與溫暖、有人覺得微笑很困難，以爲是一個如何掌控面容的技術性問題，其實不然、不會笑的人我總疑心是書讀的不夠廣博和投入，書是一座快樂的富礦，存儲了大量濃縮的歡愉因子。

當你靜夜撫卷的時候(當然也包括網上閱讀)，那些因子如同香氛蒸騰，迷住了你的雙眼，你眉飛色舞，中了蠱似的笑起來，獨享其樂、也許有人說，讀書的時候，時有哭泣呢!哭，其實也是一種廣義的微笑，因爲靈魂在這一瞬間舒展，盡情宣泄。希望大家能夠時刻將自己隻身於閱讀之中，那麼你將收穫更多!