趣味運動會活動方案【新版多篇】

趣味運動會策劃 篇一

一、活動主題：

齊心協力，共創佳績

二、活動目的：

營造出一個快樂輕鬆的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。

三、活動宗旨：

爲全體學生會成員提供一個互相交流、互相學習的平臺。同時，也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，增進友誼，增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動，擴大學生會的影響力。

四、活動形式：

趣味運動會

五、活動時間：

預備宣傳時間：20xx年10月中下旬—11月上旬 活動比賽時間：20xx年11月中下旬

六、活動地點

足球場

七、主辦方：

荊楚理工學院學工部(處)、校團委 策劃承辦方：校學生會文祕部 校學生會體育部

八、活動對象

荊楚理工學院全體學生會成員

九、前期準備

1、組織工作：按學院分成12支參賽隊伍，各學院文祕部和主席團組織並分配好參賽人員。共13支隊伍(包括校學生會)參加比賽，國際教育學院選項目參加；各項比賽提前抽籤決定。學院中未參賽人員組成拉拉隊；大賽設主持人一名、裁判四名(待定)

2、宣傳工作：

①對外宣傳：確定贊助商，製作出宣傳橫幅，懸掛於校園主要通道；印製宣傳海報，張貼宣傳活動的相關內容。

②對內宣傳：由各學院文祕部向本學院學生會成員做好活動相關內容的宣傳

3、器材準備：根據運動會實際需要，準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。

4、獎項設置：本次比賽中，各單項比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄爲13分、12分、11分……1分；最後通過各項比賽結果分值相加再進行綜合評比，評選出各學院學生會的名次，學院獎則按以下獎項設置進行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀組織者若干名。

十、活動步驟：

1、活動當天提前佈置現場；

2、合理安排校學生會比賽人員及相關後勤服務工作人員並帶領各隊入場；

3、運動會主持人致開幕詞並介紹栽判員；

4、具體環節：運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)

5、領導總結髮言並向獲獎部門進行現場頒獎

6、合影留念

7、清理現場

十一、運動會項目

1、混合接力 器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條 場地：賽道長爲20米，插上旗杆爲折返點。 比賽規則：每支參賽隊伍結伴2人爲一組，一人手拿乒乓球拍託着乒乓球走10米後，然後拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然後下一個隊員出發，直到最後一個隊員完成角逐。 最後以時刻最短的隊伍勝出

要求：1、乒乓球掉落後需返回起點重新開始；

2、一定要繞過折返點。 參賽人數：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。 2、2人3足 器械：布繩、旗杆 場地：賽道長爲20米，一條爲起點線，一條爲折返線。 比賽規則：隊員2人爲一組，男女搭檔。用布條將兩人內側腳踝關節處綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑。聽到裁判員哨聲後，立即向前跑進，到達終點後，解開布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。

要求：1、必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。

2、若中途帶子散開，應返回起點後繼續跑。 參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

3.拍籃球接力 器械：籃球 場地：賽道長爲20米，10米爲一個小節，各組分賽道進行。 比賽規則：第一名隊員運球前進10米，到達第二個隊員後，將球交給第二名隊員繼續運球前進，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。

要求：1、只能用一隻手運球，運球中若出現球脫手，應撿球回到起點繼續參加比賽。

2、運球時不能偏離自己的跑道，否則算違規取消成績 參賽人數：每隊4人，2男2女 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

4、拔河 器械：長繩 比賽規則：以長繩居中的線爲中線，兩邊的線爲河界。比賽開始後，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線爲贏。

要求：1、比賽分淘汰賽、預賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊，抽籤決定比賽隊伍，有一隻隊伍輪空，每組比賽勝隊進入複賽。

2、複賽，淘汰賽勝出隊伍分3組進行，勝出的3支隊伍進入決賽。

3、決賽爲循環賽，由進入決賽的隊伍進行循環，最終評出前3名。 參賽人數：每隊20人，男女各10人 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

5、夾氣球跑 器械：氫氣球 場地：賽道長爲20米，比賽分賽道進行。 比賽規則：各學院選出一組成員(兩名)，將氣球夾於兩人背後，在規定的跑道上，用時短組獲勝。

要求：1、雙方不能用手去護球，只能運用身體的'配合前進； 2、球落地後迅速撿起，返回起點繼續比賽。 參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

6、一分鐘跳繩 比賽規則：各隊分男女兩隊進行比賽，比賽在一分鐘之內跳繩誰最多，最後跳得最多的隊伍獲勝。 參賽人數：各隊4人，2男2女 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

7、滾雪球

比賽方法：每隊7人(男女各一半，帶頭人爲各分院主席團成員)以縱隊排在起點線上，發令後各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完爲止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊人員(7人)全部超過起點纔算全部到達。按時間記名次。 參賽人數：各隊7人，3男3女，帶頭人爲主席團成員。

注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。

十二、其他

此次運動會所有項目均以計時確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成後統計每隊總分，確定比賽的獲獎情況並舉行頒獎儀式。

趣味運動會策劃方案 篇二

一、時間：

xxxxxxxxxxxxx

二、地點：

xxxxxxx體育場。

三、參加對象：

全市國有、非公企業負責人與青年員工，

四、具體要求：

以企業爲單位組隊，要求各單位統一着裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標誌。

五、流程安排：

1、市委領導致歡迎詞；

2、團市委書記曉講話；

3、運動員代表宣誓；

4、裁判員代表宣誓；

5、領導宣佈趣味運動賽開始；

6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

四、比賽項目：

集體賽： 趣味接力賽；

個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；

五、比賽方法

個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一着裝。

（一）個人賽

1、花樣跳繩

比賽規則：花樣分爲正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

分16組同時進行。

時間安排：8：45-9：00 正跳比賽

9：00-9：15 倒跳比賽

9：15-9：35 正編麻花比賽

道具：跳繩（各參賽人員自帶）

裁判：16人

現場仲裁（兼計時）：1人

2、企鵝漫步

比賽規則：（同上）

分16組同時進行

時間安排：8：45-9：40 比賽

道具：旗幟×20

塑料球3×20

秒錶×2

裁判：8人

現場仲裁：1人

3、自行車慢騎

比賽規則：賽程爲30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達終點的時間最長者爲勝。

分2塊場地同時進行，每組8人同時進行

時間安排：8：45-9：40 比賽

道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）

秒錶4×2

裁判：8人

（一人負責兩道）

現場仲裁：2人

三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人；

個人賽頒獎9:30-9:45

（二）集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離爲50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給後一個項目運動員，後一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先後順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1、手足情深 （彎道）

參賽隊員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：

道具：發令槍×1

發令員：1人

現場裁判：8人（全程跟隨運動員）

2、山路彎彎 （彎道）

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現場裁判（維持秩序）：2人

3、寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現場裁判（維持秩序）：2人

4、齊心協力

參賽人員：每隊2人

比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：排球×10

現場裁判（維持秩序）：2人

5、地道英雄 （彎道）

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中鑽過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。

道具：跨欄3×8

護膝2×10

護肘2×10

現場裁判（維持秩序）：2人

6、我是喬丹 （彎道）

參賽人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員後退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

道具：籃球×10

現場裁判（維持秩序）：2人

7、過橋袋鼠

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。

道具：長凳2×8

麻袋（麻袋上繪製圖案）×10

現場裁判（維持秩序）：2人

8、巨人腳步

參賽隊員：10人，其中至少3名女運動員（分在兩段）

比賽規則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。

道具：特製木板×8

現場裁判（維持秩序）：2人

注：除第

3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員爲女性。

共需裁判23人

時間安排：9：45-10：05 第一組

10：10-10：35 第二組

10：40-11：00 第三組

11：05-11：25 第四組

11：30-12：00 決賽

12：00

頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）

七、記分方法

按各企業集體和個人項目得分之和排列總團體名次。集體和個人項目均取前8名，個人分值爲9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個分項的分值爲4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值爲個人3倍計。

八、獎勵方法

1、大會設總團體優勝獎8個。按集體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠、亞、季、優勝獎杯。

2、設集體優勝獎8個。趣味挑戰賽取前8名爲集體優勝獎，給予榮譽證書。

3、花樣跳繩的三個項目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎金。

4、個人優勝獎頒獎在集體賽開賽前進行，集體優勝獎和團體優勝獎頒獎在集體賽結束後進行。

九、仲裁委員會組成：

十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

趣味運動會的活動方案 篇三

一、時間：20xx年*月*日

二、地點：（前一天由保安部負責留出場地並劃線）

三、對象：酒店全體員工

四、比賽項目及相關規則

獎項設置：

1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：        

裁判組成員：    

籌備人員：

照相、報道：  

記分員：        

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計**人。

（2）計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線爲止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計22人。

（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者爲獲勝，以腳着地一次算一個；

團體賽：分爲中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊（包括綜合部、財務部、採購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭並進

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾着一個氣球，側着身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者爲勝；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：左手託托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規則：每4人（2男2女）爲一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者爲勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規則：以跳過繩的人次爲計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配：  四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，  勝者進入決賽

②場地選擇：抽籤決定對手和場地。

③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

④違規範圍：出現下列現象爲違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備註：1、以部門爲單位組織拉拉隊，爲參賽隊員加油助威；

2、參賽人員自行着裝；

3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽籤。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踊躍參加。部門於*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門爲單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

有關趣味運動會方案 篇四

爲豐富全校教職工課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我校“健康幸福工程”的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現將活動方案如下：

一、比賽時間地點：

學校塑膠操場

二、比賽分組：

A組(一年級段)B組(二年級段)

三、參賽對象：

全校教職工

四、活動項目：

1、單項：一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子2、集體項目：袋鼠跳、無敵風火輪、十人九足、開火車

五、活動形式及要求：

2.獲得單項比賽項目優勝的隊記一分，採用三局兩勝制，優勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。

六、活動形式：

1、以小組爲單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。

2、A組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，B組鍾林通校長負責。

3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽籤決定至少選擇一個項目，並且是，參加比賽。

2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請提前向工會組長請假。

七、比賽項目：

1.心心相應(兩人擁抱夾氣球)每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一隻氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接着有第二合作組繼續比賽，第二合作組最先返回起點，並最先夾暴氣球的隊獲勝。

規則：氣球掉地上，繼續向前跑着不計分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發者不計分

2.趕籃球接力跑(王玉坤)

第一人手持木棒，趕籃球前進15米至另一端，繞過標誌後趕籃球返回；第二人接棒後重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，另一隊直接獲勝

無敵風火輪：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

十人九足：以系別爲單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。

袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均爲同一規格，用明顯的標記劃出各隊的'起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

規則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

開火車：參加遊戲者6人一組，後邊的人左手擡起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離爲30米(以一籃球場寬爲準，來回)，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的爲勝。按時間記名次，按名次記分。

規則：(1)遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手(一直保持擡起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視爲無效，記爲0分；(2)以各隊最後一名同學通過終點線爲準；(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，並迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地爲止。

八、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽項目。

2.團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名，將組別分清認真填寫並校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

九、獎勵方法：

1.個人項目按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2.團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重複領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

十、備註：

1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2.參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3.所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本着公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4.本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

趣味運動會方案 篇五

爲了豐富滿天星教室學生的課餘生活，增強集體凝聚力，增進家庭和諧，促進家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運動會”，讓學生在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。

一、活動時間

20xx年4月18日下午兩點到五點半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）

二、活動理念

健康第一 快樂成長

三、活動宗旨

豐富校園文化，增強學生體質，增進親子之情，共鑄和諧教室。

四、活動地點

學生路國小體育操場

五、參加對象

本班師生及家長（每名學生至少帶一名家長）

六、人員分工

裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒錶）

裁判、現場組織:家委會成員

記分員：張程渲爸爸（積分表）

背景牆：郝楷爸爸

照相：學生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）

攝像：牛全岱爸爸

音樂準備（國歌、運動員進行曲、遊戲背景曲）：王梓豪媽媽

獎盃、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽

音箱、話筒：欣誠媽媽

道具準備：家委會全體成員

學生分組、聯繫場地、大繩、國旗：張老師

七、活動議程：

1、升國旗，奏國歌。

2、班主任張老師致辭

3、趣味運動會開始。

4．主持人宣佈比賽結果。

5、頒獎。

八、活動形式

1、全班同學分四組，一組16名同學。

2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍、綠絲帶，紅絲帶爲A組，黃絲帶B組，藍絲帶C組，綠絲帶D組。

3、每組選出一名家長擔任隊長，選出一名學生擔任副隊長。

4、每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最後根據總分評出名次，進行頒獎。

九、親子運動會項目

（一）親子賽

1、背靠背夾球走接力賽。

道具：氣球若干。

比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。

負責人：牛宇星、趙麗敏

比賽規則： 四組同時比賽。

（1）每組兩端各站16人。

（2）比賽開始後兩人（學生和自己的家長）背夾一氣球，步調一致向前走，手和手臂不能碰到球。

（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發。

（4）到終點後學生坐爆氣球后繼續接力，最先完成組爲優勝組。

2、踩石過河。

道具：地墊（60*60釐米）

負責人：郝祖曦、李華

比賽規則：四組同時比賽

孩子、家長同時踩在一塊地墊上，然後倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點後換另一組家庭，最先完成的組爲優勝者。

3、跳大繩。

道具：大繩兩條

負責人：張琛、付煜

比賽規則：每次兩組同時比賽。

每組一輪上四人（家長兩名、學生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數，最後每組按照四輪總成績排出名次。

（二）個人賽

1、家長五項全能比賽。

道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個

負責人：牛宇星、趙麗敏。

比賽規則：兩組同時比賽。

（1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈（一次原地10圈）、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進10個）、投籃（進10個）。每名家長要按規定項目順序進行比賽。遊戲用時短者爲勝。

2、蘿蔔蹲學生賽。

道具：4種顏色的蘿蔔貼各16個。

負責人：郝祖曦、李華。

比賽規則：

（1）全班分4組，每組16名學生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。

（2）4種數量基本相同但顏色不同的蘿蔔貼（紅、黃、藍、白），隨機發給每個參賽者，貼於衣服上。

（3）參賽者進入比賽場地後，由主持人喊口令，同學們聽主持人叫到自己蘿蔔的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應遲鈍的都淘汰出局。

（4）每組比賽1分鐘後統計在場人數。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。

3、單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取捨）

道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。

負責人：張琛、付煜

比賽規則：四組同時比賽。

（1）每組同學平均分爲兩隊，面對面站立，中間間隔15米。

（2）第一名同學頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發令開始向對面隊友走去，中間不能用手扶書，走到終點交給對面隊友，依次進行。

（3）途中出現掉書的，返回掉落處自行撿起，手鬆開書後繼續行進。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。

（4）按每組最後一個到達終點的同學的時間爲準，計算組成績。

趣味運動會大結局：親子拔河賽。

道具：麻繩一個。

負責人：家委會全體成員。

比賽規則：抽籤兩兩分組，兩兩一組進行拔河，先決出決賽選手，最後決出名次。

親愛的家長朋友，你是不是會因工作壓力而鬱悶，你是不是會因爲孩子的小犟嘴、小任性而煩躁，你是不是感覺與孩子越來越難以溝通？來吧，週六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運動會，抓住和孩子並肩作戰的機會，釋放壓力，找尋兒時的快樂！

我們做好一切準備，等待您的到來！

趣味運動會方案 篇六

一、活動目的

爲豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：4月28日下午13：00—16：30

2、地點：校操場

四、活動資料及方法：

活動分爲個人項目和羣衆項目。

（一）個人項目

1、前拋實心球（男女）2.立定跳遠（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、羣衆項目：

1．項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點後放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令後，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最後一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然後迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，構成新的“龍頭”，並向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

規則：（1）、務必在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規者務必重新傳遞才能夠繼續比賽。

（4）、小墊子務必首尾相連，不能有空隙。

2．項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽人數及分組:參賽隊每隊共10人，分爲5組，男女各半。

（2）、比賽規則：

1）2人爲一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均爲犯規，都要從起點重新出發。

3、項目名稱：《衆人一條心》

規則：參賽者以8人爲一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放下比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1．比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分爲兩組依次進行

2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次

4比賽規則：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完爲止。

2)回到起點的人務必手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但務必是手拉手，不得脫手。

5全隊人員（12人）全部超過起點纔算全部到達。

6、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1、比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少4名女生）

2、比賽距離：10米

3、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4、比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規則：分四組同時進行，每一組10人蔘加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳務必踏在圈內，以最快到達終點爲勝利。依次輪流直到10人蔘加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7、項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標誌杆，杆與杆之間間隔4米，起點距離第一根標誌杆12米，最後一根標誌杆距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令後出發，依次繞過標誌杆，到達折返點後，繞過標誌物，繼續依次繞過標誌杆，迴歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的爲勝利隊。

個性注意：碰倒標誌杆的運動員，務必將標誌杆恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：全體七年級、八年級在校學生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；羣衆項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的狀況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和羣衆項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最後計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和羣衆項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實後，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發獎狀。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

趣味運動會活動策劃 篇七

一、活動前言：

爲讓同學們從緊張的學習生活中能放鬆減壓，促進同學們之間的友誼，增強班級的集體感和凝聚力，形成良好的班級風氣，組織了這次趣味運動會活動。

二、活動主題：

醫起運動

三、活動內容：

1.拔河比賽

2.50米接力賽

3.默契接力

四、活動目的：

增進同學們的集體感，豐富同學們的課餘生活，培養同學的體育競技精神及幫助同學們運動健身。

五、活動對象：

16級影像技術班的全體成員（自願原則）

六、活動地點：

田徑場

七、活動時間：

20xx年10月26日

八、主辦部門：

16級影像技術班

九、活動內容：

（一），前期準備

1）宣傳委員在本班宣傳本次活動，帶動積極性，強調報名方式時間

2）發揮微信公衆號的作用，在微信公衆號作前期宣傳。

3）選好裁判、記分員，對裁判、記分員工作人員做好分工，交代

4）準備好器材，一根拔河繩，接力棒4根，一次性筷子15雙，兩箱礦泉水和一盒創可貼

（二）、活動流程：

1、所有參賽選手和工作人員提前10分鐘到達田徑場集合，男女分開進行抽籤，組合分成隊，每隊人數相等（組人數具體看人數定），每隊自行選出一名隊長

2、開始進行拔河比賽，第一隊和第二隊比一場，第三隊和第四隊比一場，勝利的隊伍進行最後的比拼，失敗的隊伍決出第三名

3、記分員做好每場比賽的成績〈ＷＷＷ．〉記錄。

注意事項：在比賽中嚴格遵守比賽規程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手，不故意傷人。

4、休息十分鐘後進行50米接力賽，各隊在休息期間安排好接力人員順序。

5、50米接力賽開始，記分員記錄好每隊時間和成績

注意事項：每隊成員跑自己的跑道，不跑別人的道，不拉扯其它隊員，接力跑過程中注意安全

6、休息十分鐘後進行默契接力

7、默契接力賽開始，各組隊員排成一排，第一輪比賽開始後第一個隊員用鼻子吸起吸管，傳遞給下一個隊員，傳到最後一個隊員結束計時，所有隊伍完成後進入第二輪比賽

8、第二輪比賽開始，吸管傳遞方向與第一輪相反，兩輪用時之和最短的隊伍獲勝進行排名

注意事項：傳遞過程中不許用手接觸吸管，中途吸管掉落可用手撿起繼續比賽

9、結束活動

（三）、後期工作：

1、全體人員在田徑場合影留念

2、後勤人員打掃場地衛生，清理場地

3、歸還活動器材

4、負責人上報經費使用情況，並統一進行向生活委員報銷。

5、微信公衆號管理員及時做好微信報道

十、經費預算（元）

xxxx

十二、注意事項：

1、強調安全和禁止不文明行爲

2.參賽人員比賽前認真做好準備活動，防止運動傷害。

3.參賽者聽從組織人員比賽，保證活動有序進行。

5.友誼第一比賽第二，不應在活動中發生爭執。

6.組織人員事先講清楚活動規則，裁判員密切關注參賽人員的身體狀況。

7.如果遇到活動期間天氣的變化，另行通知。

8.裁判、記分員在比賽前開會議，交代清楚事宜。

十三、備註：

1、經費統一向生活委員報銷

2、有適合意外情況發生立刻聯繫班導

3、天氣若有變故，另行通知

趣味運動會策劃 篇八

活動名稱：

趣味運動會

活動目的：

爲豐富同學們的課餘生活，增進同學間的交流、協作、團結，促進學生的體育鍛煉熱情，提高同學們的身體素質

比賽時間：

週五下午2點二十（提前二十分鐘考勤）

比賽地點：

籃球場

參與人員：

化教2班全體同學（按照事先分好的小組，各組隊員在組長的帶領下參與活動）

組織者：

化教2班班委會

參賽規則：

㈠以小組爲單位，採取積分制，總積分居多的小組獲勝，決出第一名第二名第三名剩餘小組爲優勝獎

㈡積分方法：前3名將獲得積分第一名積4分第二名積3分第三名積2分

比賽項目及規則：

（一）螃蟹背西瓜

1、比賽道具：籃球1個

2、比賽規則：

比賽限時兩分鐘，每隊派出4人，其中2從起點手挽手同時用背將一個籃球托起，聽到口令後，向中線奔跑，在中線繞障礙物轉一圈後跑至中線終點，若途中籃球落地，必須回到失誤處將球重新放在背部繼續前進。另外兩名同學在終點等候，當小組將球運到終點時其中一個同學繞原地轉一圈投籃投進爲止，然後傳給另一個等候的'同學繼續投籃，投進爲止由裁判計時，按小組所用時間排出名次積分。

分三組比賽第一組2個小組第二組3個小組第三組3個小組

裁判：李強強徐亞瓊

（二）《3人4足》

規則：參加者找好夥伴3人爲一組，3個人中有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起。比賽開始，3人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

分兩次比賽第一次4個小組第二次3個小組抽籤決定

裁判：郭琳琳郭立安

(三)無軌電車

1、比賽規則：

每隊派出5名隊員排成一縱行左手（右手）搭住前面隊員的肩膀，右手（左手）提起後面一位隊友的右腳（左腳）。每隊最後一名隊員通過終點線爲完成比賽。起點到終點，務必保持上述隊形，若中途隊形斷裂應立即停止恢復隊形才能繼續前進。按最後一名隊員通過終點計算比賽成績。按時間長短排出名次四小組第二次3個小組抽籤決定

分兩次比賽第一次

裁判：葛瑤方康

（四）《海底傳月》

1比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

2比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

3.比賽規則：

（1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；

(2)第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球

(3)當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視爲比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）

(4)在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。

分兩組比賽第一組4個小組第二組3個小組

裁判：郭立安徐亞瓊

比賽獎勵：

一二三名優勝獎均有獎品和證書

其它事宜：

凡參賽隊請接受組織者統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。

化教2班班委會

20xx年5月19日星期三

體育趣味運動會活動方案 篇九

一、時間：

20xx年x月x日上午

二、活動場地安排：

以足球場地的中線爲分割線分爲南北兩塊比賽場地，難免場地爲三年級用，北面場地爲二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：1陽光夥伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球

籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加對象：

本校國小部全體師生

四、活動安排：

1、活動方案及內容的確定。

2、器材準備。

3、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4、組織比賽。

五、活動領導小組：

組長：

成員：全體國小部教師

紀律安全衛生組：

音樂廣播及攝影：xxx

場地器材：xxx

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣（總負責人組織比賽開始結束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點人數）、賀思麟、狄亞寧（計分計數成績錄用）

二年級裁判：高穎（總負責人組織比賽開始結束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點人數）、王聰、閆麗娜（計分計數成績錄用）

一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、國中體育老師

國中部教師志願者：10人

六、參加辦法：

按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）

七、項目及人數

一年級

集體項目：

1、定點投球（4米）每班20xx男女不限

2、海底撈月每班20xx男女不限

3、合作運球(20xx每班16人，男女各8人

4沙包至盤每班20xx男女不限

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

二年級：

集體項目：

1、陽光夥伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人爲一組同性組合

2、海底撈月每班16人，男女不限

3、合作運球(20xx每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項目：

1、陽光夥伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人爲一組同性組合

2、螃蟹背西瓜(20xx每班16人，男女各8人；4人一組學生自由組合

3、合作運球(20xx每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1、先集體項目後個人項目原則

2、二、三年級同時進行。一年級最後進行

3各年級項目順序

三年級；春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光夥伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光夥伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

九、計分方法

本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名（二年級取前兩名）（備註：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中）。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎

十、項目方法與規則

1、陽光夥伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規則：

以班級爲單位，兩個班爲一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線繞過標杆返回起點，將接力棒傳給下組夥伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完爲止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者爲勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次爲3分、2分、1分。

裁判：3名計分一名（)吹哨計時一名（）巡視一名(）

2、海底撈月

器械：籃球4個

比賽規則：

1)以班級爲單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，持球隊員將球從胯下向後傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向後傳，以此類推。

3)當最後一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊爲勝。

4)在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分1名（)吹哨、計時1名(）巡視、檢查名（志願者）

3、定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規則：學生手持一球，教師發令“開始”後，學生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內拍球次數多少判定名次。

5、一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。

6、螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站於起跑線後背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；四組先完成比賽返回起點爲優勝。

7、春播秋收

道具：沙包20xx紙簍3個小呼啦圈15個

規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，裏面放5個沙包，聽到口令後提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈裏，一個小呼啦圈放一個沙包，放完後，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提着小筐邊跑邊把沙包收到小筐裏。先播收完的算贏。

8、兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

9、合作接力運球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令後單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20xx到終點後交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球並罰從起點出發，用時最短者爲勝。

十一、備註：

望各班見通知後積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。