大學生能力拓展體驗營活動策劃書(精選多篇)

第一篇：大學生能力拓展體驗營活動策劃書

大學生能力拓展體驗營活動策劃書

活動背景：綠柳輕撫送三月，杏花輕揚滿四月，校園文化節此時進行得踏舞紛呈，爲了響應校園文化節這一豐盛的精神文化大餐，薰陶大學生的人格和文化素養，加強大學生的團體意識，組織領導團隊的能力，認識自身潛能，認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，更爲融洽地與羣體合作，以應對對團體適應能力要求強和競爭激烈的21世紀。在這樣的背景下，我們青協義教服務總隊組織策劃了這次工程學子的拓展訓練活動。

活動主題：激發潛能 自我超越 團隊超越

活動簡介：能力拓展訓練是一種體驗式教育模式，對學生的綜合素質能夠進行很好的鍛鍊。它通過體驗、反思、總結、分享、提升五個環節，培養同學們良好的團隊協作的能力。結合實際情況，訓練在封閉室內實施，可有效控制活動的安全性。本次活動將由訓練成果評選出最具風采團隊獎、優秀精英團隊獎、最具成果團隊獎、優秀精英獎。

活動目的：爲了讓同學們在大學生活中得到更多的鍛鍊，活動項目旨在提高同學們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發潛能，增強自信；培養積極參與的人生觀，從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動等。

活動時間：5月中旬（擬定5月17日13：00---17：00）

活動地點：六樓報告廳

活動對象：全院師生，報名初期我們會對參加人員進行選拔，此次體驗營要40人（男、女各20人）。

活動主辦方：青協義教志願服務隊

活動流程：

1、 前期宣傳工作（宣傳海報4月25日前完成，4月26日至29日進行宣傳工作，26日、27日將在飯堂門口設立報名處）：由宣傳部以及祕書部負責圍繞如何使此次活動宣傳到位，如何讓此次活動贏得同學們的認可，如何使同學們踊躍參與此次活動三個重點做好宣傳工作。充分運用現有的資源儘可能多方位地宣傳此次活動，讓同學們對此次活動有一個大體的瞭解。

2、 前期選拔階段（5月初）：抽選各部門幹事以及部長當評委，這個階段我們本着公平公正的原則對所有參加人員進行選拔，選出對此次活動有積極熱情的同學，評選方式採用個人自由展示或才藝展示。評選出參加人員後，貼出海報公示。

3、 活動準備階段（除場地佈置外，所有工作5月13日前完成）：

（1） 祕書部以及組織部負責活動物資的準備工作：報告廳的申請（多媒體，便攜式麥克風2個）、橫幅的製作（大學生能力拓展體驗營）、數碼相機2臺、飲水機1臺、計時器2個、獎狀以及獎品以及活動期間突發情況或事故的應急措施。

（2） 培訓部和宣傳部負責教練員的培訓工作以及在活動開始前三天對參加此次訓練營的同學進行一個活動講解，讓同學們更深一層的瞭解此次活動；並將進行團隊建設（參加人員的相互認識，組建團隊，分5隊，隊長、隊名、隊的口號等）

當天流程：

主持人開場白

12：20——12:25

成員的自我介紹

12：25——12：45

做遊戲，（一塊五毛的遊戲。男生就是一塊錢，女生則是五毛）

12：45——12：55

組員間相互組建團隊，選出隊長，寫出隊名和口號，並展示隊名。

12：55——1：20

主持人宣佈組隊結束，要求各組做出能展示自己隊伍風格的ppt,或是一些手畫的圖片、標語等。最後向他們宣傳活動中應該注意的安全問題和規則。

1:20——1：30

（3） 拓展部負責活動場地的佈置規劃，由於此次活動對場地要求較高，場地必須要封閉，面積大，無桌椅。

（4） 具體的訓練項目：

① 抱圈圍坐：40人圍成一個圓圈，後一爲隊員面向前一位隊員的後背部，相互之間保持30—40釐米的距離，所有人同時下蹲，坐在後一位隊員的腿上，保持圓圈的穩定3分鐘以上，則遊戲成功，可根據保持時間長短來得出優勝組。（爲了保持穩定，後一隊員可抱住前一隊員的腰部）

② 背摔：8人一組，由4—6人相互站立相距20—30釐米，這幾位隊員用自己的右手握住自己的左手手腕，然後用左手握住對面隊員的右手手腕，保持隊形的緊密，幾位隊員的手形成一個網狀，剩下的隊員輪流站在事先搭建好的品字高臺，高臺高度可根據實際情況調節，隊員站在高臺上，背對人網，雙手交叉緊和在胸前，雙腳併攏，身體保持挺立姿態，背摔隊員在接到人網準備好的信號後，向後平躺在人網上，直至全部隊員完成。（背摔隊員倒下一定要雙手雙腳併攏，以免造成人網隊員的傷害，人網隊員要儘可能的向後仰，避免背摔隊員的手臂擊打到地面）

③ 觸摸：8人一組，首先由教練員事先懸掛好一個物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據實際情況調節，每支團隊自己商議如何讓每一位隊員都能完成這一指令，完成過程中可以團體協助完成，但不得憑藉其他任何物品。

④ 穿越生死線：8人一組，首先教練員在一定區域由左向右拉起一道假設封鎖屏障，高120——150釐米，高度可根據實際情況調節，與地面形成一個不可穿越的平面，全體隊員作爲一個團體，所以隊員的身體都不可以接觸或穿過這個生死線，並不可以憑藉其他的任何物品，穿越過程中有任何一個隊員觸碰到了生死線，所有隊員從頭開始，結果以全部隊員成功穿越、嘗試次數記載或記錄時間，得出優勝組。活動過程中允許隊員討論如何穿越，嚴禁使用任何輔助工具，一經發現，所有隊員從新開始）

時間安排：

環節

時間

項目

融

冰

14：00—14：10

活動、教練員介紹

14：10—14：30

隊伍展示

訓

練

體

驗

14：30—14：35

活動前熱身

14：50—15：10

抱圈圍坐

15：10—15：40

背摔

15：40—16：10

觸摸

16：10—16：40

穿越生死線

交

流

分

享

16：40—17：20

體會心得交流，事前各組有五分鐘的組內總結時間

17：20—17：30

頒獎

17：30—17：40

合照，清理場地

經費預算：

名稱

數量

金額

備註

獎狀

90張

17.5元

證書

筆記本

30本

57元

獎品

筆

40支

36.5元

獎品

棒棒糖

1罐120支

29元

獎品

硬卡紙、綵帶、氣球

紙10張、綵帶2卷、氣球1包

22元

獎品

飲水機

1臺

可借用

飲用水

1瓶

6元

工作人員以及參加人員飲用

橫幅

1條

可借用

白紙

4張全開

6元

製作宣傳海報以及橫幅標題

數碼相機

2臺

可借用

秒錶/計時器

2個

可借用

打印獎狀、報名表

獎狀90張

可在辦公室打印

複印宣傳單、報名表

宣傳單600份、報名表100張

可在辦公室複印，用於前期宣傳

打印照片

20張

13元

用於後期宣傳

合計

187元

預備方案:

篩選人數：

1、人數很多的時候將人數分兩組進行選拔。首先是報名前50名的人員進行第一次的海選。先由祕書部、宣傳部、培訓部的部長和幹事來負責評選，所選人數按照：50除以總人數再乘於40的比例來選定。2、剩下的由組織部和拓展部來評選。假如人數還是很多那就分三組進行選拔。

3、假如人數不夠那就由部長和幹事或者發動會員來參加。但人員必須是自願的。

4、假如人數過少或人數過多時且男女比例不平衡時，可直接從會員中選拔男女生。或者要求男女的比例不用平衡，只需將女生平均調配到每組就行。

緊急情況應對方案

a) 客觀因素引起的：突然停電、器材掉落等。停電時沒有了音樂背景，可以由工作人員出場來爲每隊吶喊助威。器材掉落時馬上宣佈活動暫停，工作人員維持好現場秩序，如有人受傷立即由紅會人員療傷。

b) 主觀因素引起的：人員的受傷。馬上宣佈活動停止，把受傷的人員轉移到場外，由紅十字協會的人員療傷，嚴重的要馬上轉到醫院治療。

安全細節

1、 活動前先講解有關安全方面的注意事項；

2、 在比賽的過程中，工作人員要儘量使沒參加的隊員往兩邊靠，儘量不要靠近參賽隊伍；

3、 工作人員要與紅十字協會的人員時刻關注比賽的情況，一發現有人受傷立即轉移受傷人員；

4、 安裝器材的時候要保證器材的穩固性；

一切人員要服從教練員的指揮和安排。

第二篇：大學生高爾夫體驗活動策劃書

第一部分 活動概述

一、活動背景：

伴隨着新學期的到來，許多社團都在舉辦各色各樣的活動，高爾夫協會是一個有特色的協會，高爾夫更是一項有魅力而又新穎的體育運動，很多大學生對高爾夫有濃厚的興趣，對自己的高爾夫夢都有一個很美好的暢想，也更想深入的瞭解高爾夫的知識以及技術

二、活動主題：

在湖南大學，中南大學，湖南師範大學等各校傳播高爾夫文化，使各校大學生能更深入的瞭解高爾夫的知識，感受高爾夫魅力

三、活動目的：

使更多的大學生了解湖南涉外經濟學院學社聯高爾夫協會，瞭解高爾夫以及提高對高爾夫的認識和興趣，我們將邀請湖南大學，中南大學，湖南師範大學等各校大學生學習高爾夫技術，並進行《如果我是老虎伍茲》爲題的演講比賽，享受高爾夫的人生修養，體會高爾夫的終極魅力

四、活動名稱：

《如果我是老虎伍茲》大學生高爾夫體驗

五、活動時間：

xx年3月20日 星期日（09:00—12:00）

六、活動地點：

湖南涉外經濟學院高爾夫練習場

七、活動對象：

湖南大學、中南大學、湖南師範大學等各校大學生高爾夫愛好者

八、舉辦單位;

湖南涉外經濟學院學社聯高爾夫協會

第二部分 活動分工

一、前期準備

人事部：制定詳細的活動策劃書及合適的應變方案

外聯部：邀請湖南大學、中南大學、湖南師範大學等各校大學生高爾夫愛好者，並通知準確的活動時間、地點。以及在活動之前講解基本的高爾夫禮儀和叮囑他們寫好400字左右題爲《如果我是老虎伍茲》的演講稿

活動部：聯繫活動場地並提前打掃場地衛生

財務部：購買活動中所需的物品

技術部：聯繫技術人員，並與外聯部商議，將技術人員與活動對象準確分配

宣傳部：以各種宣傳方式使更多的大學生知道此項活動

文藝部：提前準備活動需要的相機等物品

會長李行：邀請參加演講活動的評委（學部老師和其他協會幹部）

二、活動中分工

人事部：按照策劃流程，總負責此項活動中的各項環節，使活動有序進行

外聯部：負責迎接前來參加此項活動的各校大學生高爾夫愛好者

宣傳部：配合外聯部爲活動對象分配技術人員

財務部：負責活動中物品的擺放及場地的清理佈置

活動部：幫助財務部整理會場

技術部：總負責爲活動對象進行口頭、動作上的技術指導

文藝部：在活動進行中給活動對象拍照

會長李行：迎接前來參加演講活動的評委

副會長肖巧奇：主持演講比賽

三、後期工作

1、所有協會幹部與各校大學生高爾夫愛好者合影留念

2、人事部、外聯部負責收集活動對象對此次活動的感想

3、副會長鍾衛東、肖巧奇、王薇薇爲獲獎選手頒獎

4、會長李行爲前來參加演講活動的評委贈送紀念品並進行活動總結

4、所有協會幹部負責場地的清理

第三部分 活動內容

1、 會長李行發言對前來參加活動的各位評委及湖南大學，中南大學，湖南師範大學等各校大學生高爾夫愛好者表示歡迎，並介紹湖南涉外經濟學院學社聯高爾夫協會的發展史

2、 本協會各位幹部進行自我介紹，歡迎前來參加活動的各位並闡述自己對高爾夫運動的看法（按照班級順序）

3、 活動對象進行自我介紹並闡述自己對高爾夫運動的看法

4、 外聯部長陳巧豔通過舉實例等方式強調安全問題，以及說明活動中應該注意的事項和防止出現安全問題的方法

5、 人事部長張楊講解詳細的高爾夫禮儀，並介紹專業的高爾夫服裝、球鞋。球帽，以及介紹專業的高爾夫球杆

6、 技術部長劉星介紹接下來的學習內容並進行標準的揮杆擊球示範，以及再次強調安全問題

7、 技術人員進行一對一或一對多的進行口頭上、技術上的教學，並談談自己在學習高爾夫中學得的、體會的技術訣竅，使整個活動場地呈現出輕鬆、快樂、活躍的現象。此項目的時間是（09:00—11:00）

8、 在教學中副會長鍾衛東、肖巧奇有挑選的講解高球比賽規則，併爲這些沒有接觸甚至沒有看過高爾夫球場的人講講自己在球場下場時的心得見聞

9、教球環節結束後會長李行宣佈演講活動開始並介紹前來參加演講活動的學部老師和其他協會幹部評委

10、本協會幹部進行《如果我是老虎伍茲》專題演講

11、湖南大學、中南大學、湖南師範大學等各校大學生高爾夫愛好者 進行《如果我是老虎伍茲》專題演講

12、評委代表宣佈專題演講評定成績

13、副會長鍾衛東、肖巧奇、王薇薇爲獲獎選手頒獎並表示祝賀，合影留念

14、會長李行爲前來參加演講活動的評委和前來參加協會本活動湖南大學、中南大學、湖南師範大學等各校大學生高爾夫愛好者贈送紀念品並表示感謝

15、集體合影留念

16、前往高爾夫協會辦公室進行詳細的活動總結

【備註】專題演講以學習，交流爲主。比賽爲輔。

第四部分 注意事項

1、 安全第一

2、 對於現場突發事件，要利用合理的方式及時解決

3、 各幹部要主動做事，積極維持現場秩序

4、 場地的聯繫時間和通知活動對象的時間要做到完全一致

5、 在撿球環節中，各幹部要積極帶頭

6、 演講比賽共選出一個第一名，三個第二名，六個第三名

7、 演講比賽的評委屆時將邀請學部老師和其他協會幹部

8、 演講比賽中要注意維持現場秩序

9、 愛護公共財物及場地設施

第五部分 應變方案

1、 如活動對象不小心受傷，要及時送往醫務室或撥打急救電話

2、 可根據會員要求適當調整教學進程

3、 可按照活動對象的需要調整教學的技術人員

4、 如遇到尷尬場面，幹部應及時調整氣氛

5、 適當舉行提高各位大學生的興趣的活動

第六部分 經費預算

經費總預算：1495元

場地費：300元

活動所需水果：100元

紀念品：印有協會名稱的徽章300元（10元/個，30個）

獎品：高爾夫練習杆120元（120元/根，1根）

高爾夫球帽175元（35元/個，5個）

高爾夫手套200元（20元/個，10個）

高爾夫球300元（10元/個，30個）

湖南涉外經濟學院高爾夫協會

xx．3．1

第三篇：十一登山培訓營—綠色體驗活動策劃書

一、活動背景

金秋十月，軍訓結束。對於大一的孩子來說這是一個真正開啓大學生活的一月。一切都即將步入正軌。對於我們愛村·環聯來說這也是一個具有非常重要意義的一月。我們剛剛吸入一大批新鮮血液，但這批血液對我們這個大家庭，對我們環保這個圈子並不是很瞭解，而我們對孩子們也不是很瞭解，我們需要很好地融合。

另外，每年寒暑假我們愛村·環聯都會派出一大批愛村人到全國各地學習，與全國優秀的綠色人才進行交流、學習。據我們學習回來的同學反應，我們愛村人的綠色素養不夠。主要體現在綠色基礎不夠深厚和綠色理念不夠成熟，綠色感悟也不是那麼強烈，與一些優秀社團派出的人還是有一定差距。而這些不足會直接影響我們的孩子出去學習的效果.“十一營”一直是我們愛村的精品活動，是培養綠色人才的基地。只是以前我們一直偏向於自然體驗，在“五一營”的時候纔會加入一些綠色培訓。但綠色素養是需要積累的，需要時間的沉澱。所以我們決定在十一營的時候就加入自然觀察、自然記錄、自然創作、生態遊戲、攝影、調研等這些綠色基礎方面的培訓，以引導爲主。（主頁菌也忍不住想去呀。。）在之後的時間裏，孩子們就可以以這些基礎爲底，進行綠色的積累，提高自己的綠色素養。（今年的孩紙們好幸福）

我們愛村·環聯在重慶地區算是做得最好的環保社團之一，但在中國乃至國際上我們還有很長的路要走。這幾年，在愛村人的共同努力下，我們走得很穩，我們現在面臨的問題是“提升”，不管是我們的社團文化、社團理念還是社團活動、社團人才我們都需要一個提升，一個飛躍。所以，我們需要嘗試。

爲此，我們這次特地選了風景優美的勝天湖和華鎣山作爲培訓地點（介紹見策劃書附錄）(推薦打開範文網：)

二、活動主題

體驗綠色，培養“綠色”，傳遞夢想。

三、活動目的

1、通過十一營活動讓會員們更快、更好地瞭解我們愛村·環聯，瞭解環保這個圈子，並愛上這個家庭，加入我們，成爲我們家庭未來希望。

2、通過十一營活動，培養大學生吃苦耐勞和團隊精神的優秀品質，增強營員的責任心，提高營員對環境保護的認識和綜合分析的能力。爲環保社團提供交流平臺，相互學習，加強聯繫。

3、通過十一營活動，激發會員們自然熱情，愛上自然，並從此從心而發保護自然。

4、通過十一營活動，播下綠色種子，傳播綠色理念。

四、活動時間及地點

時間：xx年10月3號-----xx年10月6號

地點：勝天湖及華鎣山

五、活動對象

愛村·環聯中自願參加的同學（名額好少呀還不快快報名~）

六、活動流程及內容

(一)前期準備

1、籌委組建

籌委介紹與責任：（一個個都好強大呀）

丁維娜（山丁子）：全國大學生綠色營、野趣營營員， “xx水果換賀卡”活動、 “xx地球一小時”活動主要負責人，愛村·環聯xx屆能源小組組長。（責任：文化與氣氛）

吳金金（小金魚&星星）：全國大學生綠色營xx年寒假自然講解員工作坊營員，“酷中國”低碳全國行重慶站志願者，重慶兩江中心“次級河流守護者”志願者，xx屆環教小組組長。（責任：生活。帶領財務委員、醫務委員。）

黃昌麗（依米）：武夷山自然講解員培訓營營員、環教顧問。（責任：收集記錄優秀作品，帶領學習委員。）

鍾燕（枝葉）：浙江大學第四屆綠色營營員，重慶“綠聯”第五屆環保骨幹培訓成員，xx屆愛村·環聯自然體驗小組副組長。（責任：紀律。帶領紀律委員。）

唐鑫：愛村·環聯辦公室主任。責任：來回路線、裝備。帶領裝備委員

協助：起春花、範偉（責任：安全）

2、踩點（很負責有木有）

9月15、16號兩天，社團大四老人芒果帶領社團部門負責人吳金金、唐鑫、陳奎、吳潔等到華鎣山、勝天湖等進行踩點，確定路線。

3、編寫策劃，向社聯提出申請

4、招新及動員大會上進行宣傳

5、營員招聘（至多招15名新生與籌委等組成20---22人的團隊）

6、營員手冊製作

6、物資準備（充足的經驗，保障了大家的安全，放心去玩吧）

a）裝備：睡覺裝備、煮飯裝備、手電、登山杖、口哨、雨具（大包雨衣）、相機、備用餐（饅頭、高能量食物如糖、牛肉乾）、錄音筆、驚喜水果、營員日記本

b) 藥品：風油精、花露水、雙氧水、雲南白藥、創口貼、止血繃帶、棉籤、藿香正氣顆粒（防中暑）、金銀花顆粒、速效感冒片（快克）、vc銀翹片

(二)活動開展

1、10月2日

14：00點西大四運排球場集合，進行團隊融合、委員競選、野外生存培訓、裝備使用培訓、“國王與天使實施”、營歌（揹包客）教唱、注意事項吩咐

2、10月3日

7：30集合包車至勝天湖遊玩；12:00上山至露營地。

紮營休息、煮飯及吃飯、自然觀察（阿星講解）與攝影講解與實踐（山丁子）、夜觀、分享我們的故事

3、10月4日

晨觀、觀看日出、早讀、早操（生態遊戲、早操舞、、、）早飯、自然記錄講解、自然創作、10:00登頂。傍晚：體驗高山、狂風。晚上：佛教文化體驗（素齋、廂房）晚飯後觀看星星（結合生態遊戲）與分享感受、相互瞭解遊戲

4、10月5日

上午：觀看高山日出、早餐（素齋）、早操、晨讀（懺悔錄）、打坐；

下午：午飯過後，下山。途中觀看石林（玩人體藝術），感受卡斯特地貌與高山風景。至露營地紮營，教第一支舞、煮飯，夜觀

5、10月6日

悠閒下山，感受山林、氺澗、斷層並進行自然觀察步行至溪口鎮，午餐、坐公交到華鎣火車站，坐火車回到重慶北再坐公交回學校，聚餐、四運分享、總結。

（三）、活動後期

1、整理營員日誌、觀察日記及收集美文整理成文集，整理相片，上傳至論壇。（說不定小雨會把它做成一本實體雜誌喲）

2、每一個人交一篇感想，發至論壇。

七、注意事項

1.注意在活動中要穿長褲，避免被植物刮傷或者其他動物弄傷，受傷時要及時上藥。另外每人帶一條長褲、2-3雙襪子換，並帶一件長袖外套，稍厚。記得帶雨具。

2. 手機在出發前充足電和費用,月初是移動扣費的時候，避免到時手機停機。出發前跟家裏溝通好，前進路上只有安全委員及部分籌委能開機（電話裏要存所有籌委及安全委員電話），特殊時候及籌委准許後才能開機。相機也要帶夠電池或服從調配

天然氣

3元

總計

96元

營費：每人100元，多的留6號晚聚餐

第四篇：大學生素質拓展活動策劃書

素質拓展活動策劃書——計算機協會

一 、活動目的

北京理工大學計算機協會(acca)由一批熱愛計算機的同學自發建立，八年來, 協會歷經了多少風雨和磨礪，奉獻了幾多精彩與紛呈，見證了無數歡笑與成長。本學期招新圓滿成功，有四百五十多位同學來到了acca，所以本次活動同一是爲大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，二是營造一個寬鬆、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的瞭解，培養團隊合作意識,加強協會內部的凝聚力。

二 、活動主題

友誼合作拼搏

三 、活動分析

整個活動分爲三部分：①組建團隊，個性介紹。②遊戲部分。③總結評比，合影留念。活動時間定在招新之後，且大家互相熟悉了一段時間，且遊戲新穎，能吸引大部份會員參加。此次活動流程簡單，經費需要不多，定能順利舉行。

四 、前期準備

（一）時間地點安排：

11月14號14:00-17:00 集合地點 理教 304

（二）具體事務安排：辦公室 活動組織策劃 預約活動地點會員部 統計確認參加活動的人數

宣傳部 前期活動的宣傳，過程中的拍照和後期的總結，擴大活動效果。

後勤部 活動器材的準備

五 、活動流程

（一） 14:00 集合

1、依來人發號碼。然後分隊，根據實際人數確定分組方式（如：1,5,9……；2,6,10……；3,7,11……分別分組）

2、隊員交流

在不告知下面遊戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接

（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背後的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲，第二名隊員再對他/她背後的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的龔玲後邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的龔玲後邊的***後邊的***，依此類推，看哪隊準確複述的最多。此遊戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

（二） b活動：

1、四人五腳

（考察隊員間的默契程度及團結協作能力）

每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳於腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者爲勝，其他隊依快慢給分。

【遊戲三】導 航 塔

遊戲目的：本遊戲通過讓同學們建造一座導航塔，旨在培養學生的集體創新意識、團隊精神及協作意識。

道具：紙杯一個、報紙一張、透明膠帶一卷、吸管5根、手工剪刀一把。 場地：教室

時間：20分鐘

參與形式：全體分組參與，6-8人分爲一組。

遊戲程序及規則：

1、將隊員按6-8人分爲一個小組。每個小組選出一人作爲其它小組的結果檢驗員。

2、老師宣佈每個小組的任務：爲本組建一座導航塔，塔越高越好。所建造的塔要經的起檢驗並有一定的創意。

3、分發材料，並宣佈遊戲的時間，在規定時間內要充分調動小組成員的創新意識來完成塔的建造。

4、製作過程中，老師要提醒每個小組，不能偷看其他小組的製作過程。

5、遊戲的評比標準：所建的塔必須接受其它組選出的檢驗員的檢驗，吹不倒且最高者爲勝利小組。

【遊戲六】將毛線球放進杯子

遊戲目的：促進學生隊管理者角色、團隊和溝通得理解

遊戲道具：眼罩、一個毛線球（一根毛線可以貫穿整個毛線球，毛線球可以套在毛線上自由運動）、玻璃杯一個（剛剛能放下毛線球大小）

場地：室內

遊戲時間：30分鐘

參與形式：每組再分成3人一組

遊戲規則：首先兩人帶上眼罩，一人拿毛線的一頭，這兩人不能交流，在第三個人的指揮下把毛線球放進杯子裏。時間最短的組算勝利。

9．倒跑接力

道具：自制紙質接力棒，口哨，創可貼

遊戲方法:

1．每組選出十人蔘加比賽，女生必須全部參加，其餘人員作爲拉拉隊員爲跑步選手加油。強調安全第一，比賽第二的遊戲原則。

2．比賽的十名人員按照男女間隔的規則分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。

3．裁判發出開始口令後站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑

過終點第一個同學後把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重複進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。

4．裁判員根據各組表現評分。

（三）評分，合影

在統分階段，主持人組織大家玩遊戲（如：一人比劃一人猜等）。根據綜合評分排名，並頒發素質拓展證書。

組織各組合影以及集體合影。

六 、後期工作

1、在每項活動舉辦後對所用經費進行統計報銷。

2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄製作ppt，以便保存紀念。並可將活動新聞發到發表在極速論壇上

3、製作宣傳板，擴大活動效果。

七 、經費預算

宣傳：

器材：

八 、活動主辦方

主辦：計算機協會

策劃：辦公室

辦公室聯繫方式：

第五篇：大學生素質拓展活動策劃書

大學生素質拓展活動策劃書

一、活動背景：

爲增強同學間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，爲以後積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織 2014 屆各班班委及學生組織全體成員參加素質拓展活動。

二、活動目的：

增強團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識瞭解，提高團隊合作能力，以便更好地合作。

三、活動時間：

2014年10月日

四、活動地點：

體育場（如果資金允許建議在新體育場進行）

五、參與人員：

大一各班班委及學生組織全體成員

六、活動形式

主要以素質拓展形式開展活動，通過幾個小組遊戲展開

七、人員安排：

活動主體爲大一班委成員，學生幹部做

裁判。以班級爲單位進行活動。

八、活動流程：

1：由主持人做演講（如果有嘉賓的話由嘉賓做），講述團隊合作的重要性。 2：開展遊戲：: a“上行下效”以班級爲單位開展，每班即是一隊，站成一排，給第一人一張紙條，寫着某種動作，讓他以肢體語言的形式傳達下去，依此類推直到最後一人，說出動作，答案最相符者獲勝。（提高協作能力和班級內部的傳達能力）b“成語/詩詞/歌曲接龍”，以班級爲單位，開始接龍，那個班最先接完獲勝。（兩個遊戲可以二選一,也可以都進行）

3： 由禮儀部頒獎（條件允許可以頒發獎狀）

4：資金充裕的情況下燃放煙花

5：班委學生組織成員合影留念

6：主持人做總結，宣佈培訓結束

7：點名，檢查各班出席人數

十、物質準備：

音響，麥克等多媒體器材（向學生會借）

相機，錄像機（記者團提供）

寫着動作的紙條：25（自制，打印）

獎狀：*5

獎品：[前五名獲獎（如果資金允許可以設參與獎）]

筆記本*5

水性筆*55

（禮花*2）

十一、預算：

筆記本5*5=25（給獲獎班級）

水性筆2*55=110（獲獎班級成員）

（獎狀）

（煙花）

合計：最低135

其他費用視情況添加

十二、人事安排：

主持人：（***）

聯絡各學生組織:李文奇部長

各中心部長：辦公室

各班班委：組織人事

搬多媒體器材：素拓及組織人事男生

禮儀：設計規劃，宣傳策劃

引領：組織人事中心四人人，素拓2人

策劃人：組織人事中心檔案部邢衍2014年10月18日