校園素拓活動策劃書方案（新版多篇）

校園素拓活動策劃書方案 篇一

一、活動背景

大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯爲深入推進高校素質教育而聯合實施的一項系統工程。它以培養大學生的綜合素質爲核心，以培養創新和實踐能力爲重點，以普遍提高科學素質和人文素質爲目的，爲大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。

二、活動目的

爲了豐富大學生的課餘生活，培養團隊合作意識 ，提高實踐和創新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮鬥精神，最終提高大學生的綜合素質。

三、活動主題

友誼 合作 拼搏 創新 團隊

四、活動內容

1、活動時間：12月

2、活動地點：校內以及校外空場地

3、活動對象：商學院15級、16級 本科生學生幹部

4、活動形式：室外活動

四、活動流程

（一）前期準備

1、工作人員簡單培訓，分工；

2、通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳；

3、組織並統計報名人員名單；

4、購買、準備活動道具。

（二）中期活動

可以根據網上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現舉例如下：

1、友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背後的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的__，第二名隊員再對他/她背後的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的__後邊的___，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的_後邊的___後邊的___，依此類推，看哪隊準確複述的最多。

2、福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘後，兩人轉過臉去，背對着站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關自己搭檔的體貌特徵的五個問題。

3、四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳於腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者爲勝，其他隊依快慢給分。

（三）後期工作

1、對活動開展的情況、達到的效果以及優缺點做好書面總結，整理並上交；

2、根據活動中拍攝得到的照片以及活動記錄製作PPT，以便保存紀念；製作宣傳板，擴大活動效果。

3、做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學進行調查，並聽取其建議。

五、活動預期效果及影響：

通過此次活動，可以促進大學生對待突發事件應變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團隊的協作，可以促進大學生團隊合作精神的提高；可以促進同學們文化素質和身心素質的提高。

六、活動注意事項及其預防措施

1、注意活動中的安全問題，在活動前對同學們認真講解；

2、戶外活動時，爲預防下雨，請同學們帶好雨具；

3、注意各種器材的保管，以免丟失。

七 、經費預算

校園素拓活動策劃書方案 篇二

一。 活動背景

專業分流組成了我們這個充滿激情與夢想的班級， 我們朝着一個共同的目標——成爲一位傑 出的某大學人， 一位傑出的某專業人。 我們爲未來邁出了堅定步伐。 雖然已經過了大半學期， 但是同學之間的聯繫不多， 爲了儘快使來自不同班的成員融入新的集體， 激發大學生各項潛 能，形成特色班級文化，提升班集體凝聚力，特舉行這一次的素拓訓練。

二。活動時間

2019 年 5 月 21 號下午（具體時間可因具體天氣情況而做調整）

三。 活動地點：

杏花公園（具體地點可因具體天氣情況而做調整）

四。 活動目的

1) 提供一個展現自我，挑戰自我的平臺。

2) 加強同學間的交流與合作，培養團隊意識，增強班級凝聚力，形成班級特有班級文化。

3)拓展大學生綜合素質，剛強品格，提高交際能力。

五。 活動流程：

下午四點左右在杏花公園集合，並且實行簽到 預計素質拓展活動如下（順序可因具體情況而做調整） ：集合完畢後，先按照一二三報數隨 機分爲三組，推選出各自的隊長隊祕，利用十五分鐘確定隊名隊呼隊歌以及隊形，然後團隊 展示。

（一）驛站傳書

遊戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與 修正。

遊戲介紹：全隊成員排成一列，每個人這時候就相當於一個驛站，到時候由負責人 把一個帶有 7 位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中，要利用自己的聰明才智把 這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中。當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手，並把當 然了信息寫在紙片上交給最前面的負責人！

規則： 1,不能講話。 2.不能回頭 3.後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面 以及無限延伸面。 4.當信息傳到最前面夥伴手中時，這位夥伴要要迅速舉手示意，並把信息交到白板附近的負責 人手中，計時會以舉手那一刻爲截止時間。 5.不能傳遞紙條和仍紙條 。

二:先是蘿蔔蹲，然後 七彩連環炮 遊戲方法： 男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑 回原位置換下一個同學，如此輪換，每隊十人，全部吹完後看時間

競賽規則：

（1） 、男女必須間隔排列（爲了增加公平性）

（2） 必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹， 、否則將在總個數裏面進行相應扣 減。

三瘋狂的設計

遊戲規則： 第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的 26 個字母中的兩個，然後用最短 的時間擺出這個字母。 第二輪： 小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞， 然後用最短的時間擺出 這個單詞。 遊戲時間：30 分鐘 四:集體兔子舞 讓三組的同學們豎排站好，後一個人扳住前一個人的腳，按照兔子舞的步伐向前進，直到最 後終點，看哪組用時最少。最後一組會受到懲罰 五。活動經費預算 礦泉水 40 活動的一些準備物品 氣球之類 10 元 共 50 元左右

六。 注意事項

本次活動因具有一定難度及挑戰性， 參與同學必須嚴格遵守活動規則。 主持人在活動中需盡 量保障參與同學的人生安全，並在活動評分中秉持公正公開原則。

校園素拓活動策劃書方案 篇三

一。活動主題：

“讓夢起航 相約石大 讓破冰之旅更難忘！” 迎新素拓訓練

二。 活動背景：

鑑於我校珍珠生來自不同地域，不同學校，從五湖四海聚在了這裏，這是我們的緣分；可是，現在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認識的幾個人交流，可對其他珍珠生認識的不多，缺少交往；大一的小珍珠們纔來到大學，還沒有完全適應石河子大學這個溫暖的珍珠生大家庭。

三。活動目的：

本次活動主要是爲了讓不同中學來的珍珠生們彼此認識，彼此熟悉，彼此瞭解；藉助珍珠生愛心平臺，通過活動來增進友誼，加強溝通；也爲了讓小珍珠結識更多的珍珠生和更多的同齡夥伴，體會到石大珍珠大家庭的溫暖，增進珍珠之間的感情；加強新老生之間的聯繫，讓珍珠生以一個團體的形式團結地存在。同時，通過活動讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。

四。活動時間：

_年x月x日

五。活動地點：

石河子大學中區圖書館南（暫定）

六。活動內容策劃：

項目(一)。生理破冰

1、熱情拍掌

活動規則：

十全十美 （拍手節奏1212312345）

五福臨門（拍手節奏1231231234）

心想事成（十全十美，五福臨門加起來），

活動目的：

意在調動整個現場的氣氛，也在無形之中拉近各地區珍珠生的距離。

2、喊數抱團

5---5個人抱成一團

8---8個人抱成一團

15---15個人抱成一團，構成分組。（場上按照情況確定每組人數）

項目(二)。心理破冰

A：記名字

教練隨機點名來檢驗成果

B：展示團隊風采

1、選隊長，副隊長，威猛先生――自願、自信、執行力、競選演講、民選、原則、選民心聲

2、選隊名――團隊文化的象徵、凝聚力的象徵，團隊的歸屬感

3、選隊呼――隊員互相激勵、提升士氣

4、選隊歌――統一隊員的聲音，團隊文化的建設，展示團隊風采（提到跟之後的活動有關）

5、團隊展示

對着隊長宣誓：隊長，請放心！我們一定會遵循指揮，服從安排，建言獻策，貢獻力量，我們一起努力，成爲NO.1!

項目(三)。素質拓展遊戲

活動一：單解碼

活動器材：四副撲克牌（按照A到K順序整理好）

操作事項：

1、根據所分的小組，準備相應的撲克牌從A到K，每次按照不同的順序擺放（第一輪454;第二輪菱形；第三輪圓形），一輪時長爲20分鐘，暫定3輪。每輪完畢後，都會給出3分鐘討論時間。

2、每次只能由一個同學跑到目標區翻牌，並且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個人繼續翻。若上一個人沒有把牌放回指定位置，那麼下一個人只能過來將牌擺正，沒有權利翻牌，由教練監督。

活動目的：培養團隊成員的思考能力，引起一場頭腦風暴，同時，培養大家協同合作的意識！

活動二：極速60秒

活動器材：能夠記錄成績的紙板或白板或固定黑板均可（或其他工具比如硬質文件夾）/兩套專用卡片（使用前務必檢查一下是否完整）、2個秒錶，粉筆。

操作事項：

1、教練員手中有兩套專用的卡片（分別凌亂地放置在目標區域上），各組按順序在起點區域內等候，每兩組同時進行遊戲；

2、各隊需在60秒內儘可能多的依次猜出卡片上信息代表的數字含義（需強調說明：每張卡片均與1-30的阿拉伯數字一一對應，每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產生的聯想獲得）；

3、每組有3次機會、每次時間爲60秒，首次遊戲前有3分鐘商討策略。每次遊戲後有3分鐘思考時間；第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。

4、答案以教練員手中答案爲標準；

5、全部找出並按排序擺放。每輪得分按照（從頭到尾連續）正確的卡片計分。一旦出現順序的錯誤按照出錯前一張連續正確的數量計分。；

6、時間到了之後各組必須把卡片翻轉過來扣在地上，並迅速離開，否則該輪成績無效；

7、在正式比賽結束後鼓勵同學挑戰自己。

校園素拓活動策劃書方案 篇四

一、活動目的

爲了提高大學生身體素質和麪對困難是的挑戰精神，培養個成員之間的團隊合作精神，加強大學生活動中心的凝聚力，特舉辦此次活動。

二、主辦單位：山東建築大學大學生活動中心

承辦單位：山東建築大學大學生活動中心辦公室

三、活動時間：20_年5月16日

四、活動地點：素質拓展場地

五、活動流程

（一）活動前期準備工作

1、報名準備工作

（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報到辦公室

（2）統計名單進行分組工作（隨機分組，每組14人）

（3）分組情況於5月9日公佈（包括所屬部門，聯繫方式）各隊聯繫成員，進行了解，並推舉一名隊長。

2、場地準備工作

（1）提前聯繫體育部，商量場地費用。

（費用基本按人數收費大約30~50元每人，安全器械和專業指導老師費用均包括在內）

3、工作人員安排

（1）計時員（由辦公室出三名人員）

（2）記分員2名（一名計分，一名監督）

（3）安保人員：4~6人（可以由技術部跟物業部選擇，要求力氣大，體形強壯者爲宜。主要負責拉保護繩，保護參賽人員。）

（4）醫務員：負責管理醫務藥品（如創可貼，酒精清水等）

最好請一名校醫，預防突發事件的發生。

（5）主持人：一名（主要負責各項目的規則介紹，場內秩序的組織，成績的宣佈工作。）

4、物品的準備工作

水、紙巾、糖塊（預防低血糖，暈高）椅子若干自行車（節省時間預防突發事件的發生）展板、紙、簽字筆、馬克筆。

藥品：創可貼、酒精、紗布、清水

（二）活動比賽具體安排及評分細則

1、飛躍斷橋

參賽選手穿戴好安全防護設備，爬到斷橋之上，由斷橋一邊跳至另一邊，站穩，即爲成功。

要求：每隊派出6名成員，進行此個項目的比賽。由參賽選手站在斷橋時刻起開始計時，在斷橋上的停留的時間不得超過4分鐘，超過四分鐘再跳或沒跳，都視爲失敗。

評分標準：沒成功一名成員加5分，最後此次項目總分相加。

活動意義：面對米高的凌空斷橋，不是每個人都能輕鬆地躍過的。橋的這一端，可能是困難重重，而越過斷橋到達另一端後，你會發現自己的潛能，感悟到心理素質有了很大的提升。從而對於人生中遇到的任何困難，都不會迷茫猶豫，畏縮不前，而是自信地展示素質，去實現既定的目標，使我們的工作效果、生活質都升到一個新的層次。

2、天梯

每隊出六名成員分成兩組（三人一組），通過配合由天梯的底端爬到頂端即爲勝利。

要求：由隊員開始攀爬時計時，此個項目沒有時間限制，但只有三名隊員，全部到頂，纔算勝利。中途有一名隊員失敗或者棄權，均爲失敗。

評分標準：成功一組加十五分。

活動意義：這是一個典型的團隊合力挑戰項目，舉二人或三人之力，在晃動較大且僅有10公分寬的階梯上，僅利用一條套繩在規定的時間到達天梯的頂點。這個項目，能較好地檢驗成員間相互配合與密切協調的程度。同時，還能鍛鍊隊員的協調力、靈活力和反應力。項目的口號是：“讓個人英雄主義在天梯的晃動中解體”。

3、空中漫步

每隊派出六名成員分成三組，兩人牽手面對面站立，從鋼絲的一端想走到另一端，即爲勝利。要求：從站在鋼絲起開始計時，每組在鋼絲上不得超過20分鐘，超時，中途墜落和放棄的都視爲失敗。

評分標準：每隊成功一組加10分

活動意義：兩個人分別站在鋼索上，手掌相合一步一步地走完越來越寬的鋼索之路。這是一次心理的較量與挑戰，更是團隊的技巧性、協作性和勇敢性的一次展示。這個項目難度較大，能考驗團隊協調配合能力，也能掌握團隊成員平時的默契程度，特別是臨機處理各種情況的能力。

4、攀巖

由底端爬到頂端摸到頂峯即爲成功。

要求：每隊派出五名隊員，並且排好出場順序，每隊的第一名出場隊員一起比賽，並開始計時，中途掉落或棄權這都視爲失敗。

評分標準：每小組的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。

活動意義：

這是體力和技巧的挑戰項目。項目主要檢驗隊員的基本心理和生理素質。通過這個項目，既能較好地強化他們的生理、心理素質，檢驗他們面臨新的環境時，相關動作技能和技巧的運用程度，又能通過攀登得到不同的人生感悟，有助於提高他們克服困難，戰勝自我，堅定地向既定目標前進的能力。

5、信任背摔

這個項目，個人要站在高臺上，背向隊友直挺倒下；隊友們在臺下，會用手織成保護網來保護。

要求：每位成員都參加。

評分標準：成功一名加3分，棄權或摔地的算失敗。

活動意義：進行這個項目，主要讓隊員體會到如何給予他人信任，如何信任他人；如何以集體的責任感對個人產生激勵作用。

6、勝利牆

所有隊員全部翻過牆，即爲成功。

要求：每隊從計時開始起，才能行動，要求所有的隊員均需翻閱高牆，但不得超過30分鐘，超時或棄權即爲失敗。

評分標準：按時間的長短排名，第一名加20分第二名10分第三名5分，失敗的不予加分。活動意義：這是一個典型的團隊合作項目，要求所有參加訓練的隊員共同完成。項目的主要啓示：突破思維定勢，尋找更好的解決辦法，團隊就沒有完成不了的任務；團隊中的奉獻精神，是面對挑戰，戰勝困難，獲得成就的基礎；完成此項目後，尤其是最後一個人攀爬上去的時候，我們會用自己的判斷和經驗來否定一些看似不可能的事情。完成項目後，隊員對於團隊的凝聚力和戰鬥力會有新的理解。

（三）獲獎安排

獎勵總分第一的隊伍，頒發獎狀。

六，活動預算

略