幼兒生活小常識（多篇）

兒童日常生活小常識有哪些 篇一

1、切勿忽視孩子粗糧的攝入，粗糧中含有豐富的營養，多給孩子補充粗糧有益身體健康。

2、家長要注意和孩子之間的溝通，正確的溝通方法是形成良好親子關係的關鍵，尊重孩子的意願，正視孩子的價值更有利於讓孩子獲得獨立成長的安全感。

3、水果營養豐富，易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防作風感冒的作用。

4、在家庭生活中，應當放手讓孩子參加自我服務勞動，讓其學會照料自己的生活，讓孩子形成獨立的性格。

5、家長應注意限制孩子過多地吃糖或甜食，這樣易使體內的鈣和維生素D被消耗掉，導致身體缺鈣。菠菜營養豐富，富含鐵、維生素C等。

6、久存的水會被細菌污染，不利於身體健康，還會誘發多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。

7、從小鼓勵孩子多學知識，開闊孩子的視野，豐富孩子的社會經驗，對培養孩子氣質十分有

兒童日常生活小常識有哪些 篇二

1、早餐吃一定量的蔬菜，補充豐富的維生素，對兒童健康發育十分有益。

2、打鼾對孩子的容貌與健康有不利影響，會引起硬齶高拱、牙齒排列不齊等。

3、多吃燒烤肉食容易影響視力，促成近視，兒童就以儘量不吃爲好。

4、深色蔬菜、菌菇和胡蘿蔔都是冬季適合孩子吃的蔬菜。

5、父母應調整好孩子的作息時間，午飯不宜吃得過飽，睡前勿讓孩子劇烈運動。

6、給孩子吃雞蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋爲好，勿給孩子吃生雞蛋。

7、衝突是孩子必要的體驗，孩子可在衝突中學會與人交往的技巧。

8、良好的護牙習慣應從小培養，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。

9、不要給孩子吃大量白果更不要吃發芽的馬鈴薯，否則容易引發食物中毒。

10、從小培養孩子與人平和相片和體貼別人的情操，是父母送給孩子的瑰寶。

11、在生活中鍛鍊孩子的應變能力，對日後成才大有幫助。

12、讓孩子樹立珍惜時間的良好習慣，能更好地應對學習和生活上的挑戰。

13、培養孩子的耐挫能力能讓其從小形成堅毅頑強的`心理素質。

14、冬季應多讓孩子參加戶外活動，曬曬太陽。陽光中的紫外線可促進骨骼生長。

15、當小朋友腹瀉不止時，家長應多選用孩子喜愛的飲品給他補充水份，以免脫水。

兒童日常生活小常識有哪些 篇三

1、機動車行駛時，駕駛人、乘坐人員應當按規定使用安全帶，摩托車駕駛人及乘坐人員應當按規定戴安全頭盔。

2、警車、消防車、救護車、工程救險車執行緊急任務時，其他車輛和行人應當讓行。

3、行人應當在人行道內行走，沒有人行道的靠路邊行走。

4、行人通過路口或者橫過道路，應當走人行橫道或者過街設施；通過有交通信號燈的人行橫道，應當按照交通信號燈指示通行；通過沒有交通信號燈、人行橫道的路口，或者在沒有過街設施的路段橫過道路，應當在確認安全後通過。

5、行人不得跨越、倚坐道路隔離設施，不得扒車、強行攔車或者實施妨礙道路交通安全的其他行爲。

6、學齡前兒童在道路上通行，應當由其監護人、監護人委託的人或者對其負有管理、保護職責的人帶領。

7、乘車人不得攜帶易燃易爆等危險物品，不得向車外拋灑物品，不得有影響駕駛人安全駕駛的行爲。

8、車輛發生交通事故後逃逸的，事故現場目擊人員和其他知情人員應當向公安機關交通管理部門或者交通警察舉報。

幼兒生活衛生小常識 篇四

一、環境衛生

1、室內外環境整潔、安全、無污染，建立健全室內外環境清掃制度，每天一小掃、每週一大掃，應做溼性清掃。垃圾污物要及時清除，由專門容器集中密閉存放。

2、玩具每週至少清潔一次，圖書要每週用紫外線燈消毒一次或陽光下曝曬。

3、要安裝防蚊、蠅設備，及時消滅蚊、蠅、鼠、蟑螂等病媒蟲動物。

4、廁所要清潔通風，定時打掃並消毒。

5、幼兒桌椅高度符合要求

二、個人衛生

1、幼兒每人一巾一杯，日常生活用品專人專用，做好消毒工作。

2、保持兒童服裝整潔，衣服、被褥、牀單要清洗勤曬。

3、保護幼兒視力，室內採光充足。

4、

三、飲食衛生管理

1、兒童飲水杯個人專用，每天清洗並消毒一次。

2、生吃瓜果要洗淨或削皮，並防止食用的污染。

3、接觸兒童的工作人員工作前要用肥皂和流動水洗手

幼兒生活衛生小常識 篇五

1、注意口腔衛生

所謂並從口入，從小就應當養成孩子飯口要漱口，早晚刷牙。引導孩子不應該晚上睡覺前吃零食甜品。尤其是晚上有習慣喝奶再睡覺的，應該指導孩子喝完後注意漱口。

2、多喝白開水

孩子跟成人一樣，需要補充身體水分，促進身體代謝，但應儘量避免選擇飲料，而是應尋找白開水，如果孩子對白開水比較抗拒不喜歡，可以嘗試給孩子適量喝些烏梅湯、菊花茶。

3、少餵食“上火”食物

一般刺激性的食物，都較容易“上火”。例如大蒜、韭菜、辣椒等。偏鹹的食物應儘量少吃，鹽分太重會加快體內水份的流失。油炸食物以及熱性水果應儘量少吃。

4、呵護幼嫩肌膚。

幼兒的皮膚很嬌嫩，當寶媽們給孩子擦拭皮膚或者洗臉洗澡的時候，應該選用柔軟性棉質的毛巾，用力要輕柔。而且每次清洗完之後，應塗抹天然成分的兒童護膚品。

5、注重營養均衡調理。

幼兒期是身體發育的關鍵，應多給孩子選擇富含高蛋白的食物，例如牛奶、魚肉、豆制類的。也可以多吃玉米、全麥類、小米等五穀類的雜糧，可以預防秋季便祕現象。另外還要攝取纖維素，比如蘿蔔、芹菜等是富含纖維素的食品。

總而言之，寶媽們無論在穿着、飲食等方面，都需要了解相關的幼兒健康小常識，才能使得孩子茁壯成長，增強抵抗力，減少疾病發生。

幼兒生活小常識 篇六

1、謹防幼兒曬傷：天氣好的時候，家長總是樂意帶着孩子在戶外曬太陽，認爲這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進鈣質吸收，可謂一舉兩得。這種看法是有一定道理的。，但是，還需要提醒家長注意的是，曬太陽也要適度，否則孩子有可能被曬傷。所以，家長在給孩子曬太陽時應注意，孩子在較強烈的陽光下最多隻能停留15分鐘左右。

2、夏季不宜給幼兒剃光禿：夏天不少的家長認爲孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭髮遮陽屏障。孩子皮膚防禦功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。

3、夏季注意補鈣：夏季也是兒童佝僂病的高發季節。孩子應在醫生指導下服用適量鈣片和維生素D。限吃甜食，多吃甜食產生大量酸性物質，打破血液的酸鹼平衡，使孩子變成酸性體質人，從而成爲多種疾病的“溫牀”。

4、少用爽身粉：夏天易出汗，不少父母在給孩子洗澡後撲上一層爽身粉，意在保護皮膚。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂、氧化硅以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，誘發呼吸道感染。

一、夏天因爲水分喪失多，消化液分泌減少而不願進食，首先要爲幼兒安排合理的膳食，做到食物品 種 多，葷素、米麪搭配好，主食以偏涼而不是冷凍爲宜。

二、不宜用各種飲料代替白開水。

三、夏季食物不宜過於清爽。

四、不宜"速冷”。

五、不宜入睡後吹電扇。

六、不宜貪涼直接躺地睡。

七、不宜常躺空調房。

相信通過我們的共同努力一定能使孩子健康、愉快的度過夏天。

一、幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛麪、麪包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、麪粉、薯類等輪流交替爲宜。副食應以菜、肉搭配爲佳，所用原料如豆製品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產品，亦進行輪流搭配使用。點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅乾、綠豆湯或牛奶、豆漿爲首選食品。飯後30分鐘左右可進食一種新鮮水果。

總的原則是：應做到葷素平衡，幹稀交替，米麪和粗糧搭配。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐後除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態，並可預防齲齒的發生。

幼兒的生理特點之一是易感口渴，因而應多補充水分。幼兒的最佳飲料是溫開水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲爲宜，糖果和甜食以餐前少吃爲佳，以免影響食慾和正常進餐。

此外，還應重視飲食衛生。幼兒應少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應在取食前充分蒸透燒熟。同時，應格外強調幼兒及其撫養者在飯前便後洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛生，才能較好地預防或減少幼兒疾病的發生，保證幼兒健康成長。

在保證食物新鮮、色香味形以促進食慾的同時，幼兒食物應切碎、煮爛，以利於幼兒咀嚼、吞嚥、消化。應去除烹調原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食物，應先研碎後調糊取食，只有這樣才能使幼兒免遭梗塞、刺和嗆咳的傷害。烹調手段應以蒸、煮、燉、煨、炒爲主，口味宜清淡。

二、膳食平衡是幼兒德健康之本

當今，優生優育德要求使人們日益重視孩子的飲食營養。怎樣科學調配幼兒食品，讓營養攝入量滿足生長髮育的需要，成爲家庭及托幼園所日益關心的問題。營養學家認爲合理的平衡膳食是幼兒健康的根本保證。

所謂營養好，不一定天天吃魚肉雞鴨，或是甲魚、黃鱔、河鰻等高價食品，而是要求營養素供應全面、合理。所謂科學調配，就是按照幼兒生長髮育的需要，提供足夠的各種營養素，除了碳水化合物、蛋白質、脂肪外，還必須重視補充各種維生素及微量元素。所謂講究營養，不能挑食、偏食，要求注意營養平衡和搭配。即葷素搭配、粗細搭配、幹稀搭配、動物蛋白質和植物蛋白質搭配、米麪搭配、酸性食物和鹼性食物搭配、動物油和植物油搭配。

平衡膳食應包括五組食品：

1 、牛奶及奶製品。 2、禽類、肉類、蛋類。 3、蔬菜、水果。

4、糖穀類食物及幹豆類。 5、含油及含鹽、糖。

幼兒生活衛生小常識 篇七

一、春季天氣變化無常，是傳染病多發的季節！爲了保證幼兒的健康減少生病，要注意以下幾點：

1、幼兒衣服的要適當增減，要根據當天天氣來決定穿衣服的多少。

2、在春季傳染病多發季節，房間要常通風。

3、帶孩子出去時不要去人多的地方。

4、教育孩子要講衛生，預防病從口入。

5、孩子運動後容易出汗，要在孩子運動前先脫去一件外衣，運動後再及時穿上預防着涼。

二、春天是孩子生長髮育較快的一個季節，孩子的飲食家長要注意以下幾點：

1、保證鈣質有充足的供應

春天是孩子長個的最佳季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。孩子多吃糖、巧克力、甜飲料對身體不利，因爲裏面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體的吸收代謝。

2、多補充維生素 C

維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子身體有很重要的'作用。儘量多吃些柑橘，蘋果，西紅柿，大棗，青菜等含維生素C的蔬菜和水果。

3、多吃粗糧、雜糧

可以多吃粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、幹豆等。