高中體育說課稿新版範本集合2020【精品多篇】

高中體育課活動說課稿範文二：羽毛球 篇一

一、教學內容：羽毛球競賽規則簡介

二、教學目標：

1、使學生瞭解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

2、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

三、課的部分：

[準備部分]：

1、上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序)

2、慢跑600m

3、徒手操6節

[基本部分]：

一、羽毛球運動規則簡介：

1、挑選場地或發球權

2、局數和分數

3、發球權、得分和交換髮球權

4、交換場地

5、發球和接發球

6、單打的發球和接發球的方位及順序

7、違例

1、發球時的幾種違例

2、接發球時的幾種違例

3、擊球時的幾種違例

二、分組教學比賽

要求：6—8人一組，自定規則和裁判

教學方法：

1、分組比賽6—8人一組

2、教學比賽過程中，教師旁觀、瞭解學生實際水平，以便於今後教學能有的放矢。

三、課課練：移動步法練習

[結束部分]：

1、整理放鬆

2、小結、講評、宣佈下次課內容地點

3、器材收拾

4、下課

高中體育說課稿 篇二

一。說教材內容：籃球行進間運球接單手肩上投籃。

二。說教材分析：

此內容用一課講授，佔本學期36課時的2.8%，是考覈項目。籃球教材貫穿於學生的整個學習生涯，行進間運球接單手肩上投籃是國小、國中籃球教材的延續加深，更是高中、大學籃球教學內容的基礎，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對國中教材的重複，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。

三。說教學目標

學生積極探究動作方法，通過比較掌握正確行進間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學生能較好完成快速運球跑接行進間單手肩上投籃，通過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知慾、成功感得到滿足。

四。說分析學生

我校採用男、女分班上課，每班男生數在40人左右。本課授課對象爲高一男生，男同學普遍喜愛籃球運動，大多數都有一定的籃球技術基礎，甚至部分同學技術很嫺熟。他們對籃球學習興趣濃厚，有強烈的掌握更高、更難技戰術的慾望，從而提高個人的技、戰術能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨幹能以身作則，組織協調本組隊員。

五。說教學方法

圍繞本教材的重、難點，結合我校的教學新模式"導學·討論·點拔·訓練"，根據教材和學生實際，從有利於調動學生學習積極性，有利於培養學生自主學習能力，儘可能適應學生個體差異角度出發。教學手段採用：啓發式、激勵式、評價式、念動訓練法、目標導學等方法，真正發揮學生是課堂主體，教師是課堂引導者作用，提高教學效率，優化課堂結構。

六。說教學過程

課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達集中學生注意力，快速身心俱佳投入課堂學習，明確本課內容，領悟教學目標。

準備部分用時9分鐘，採用"四自"——"自編、自導、自練、自評"方式啓發教學。根據本課教材分解"行進間—運球—接球—單手肩上投籃"，結合以前學過的籃球技術。啓發學生做相關的準備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的遊戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷遊戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加遊戲，並及時點拔，強調動作要領，如在一組示範，口號"一、二、三"和"接、邁、傳"動作相結合；在二組引導怎樣運球跑得快，點明手按壓球的後上方；在三組引導學生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既複習了以前教學內容，又爲本課主教材的學習奠定了基礎。

在基本部分用時31分鐘，教師"導學"引導學生在剛纔分組遊戲基礎上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學內容"行進間運球接單手肩上投籃"。教師不急於示範講解，而安排各組由小骨幹帶隊分組討論、探究、摸索動作方法。可能會出現不同的動作，甚至有錯誤動作，同學之間爲正誤可能出現爭議。經過一輪爭辯，教師召集學生，觀看慢動作過程完整播放，教師打開影像設備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，通過觀察使學生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學生會爲自己的成功而歡呼，動作有誤的同學會恍然大悟。在此基礎上，教師引導學生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發展思維表象，引起神經肌肉系統的相應變化，加深動作記憶，教師接着示範講解動作方法要領。（以右手投籃爲例）跨右腳同時雙手拿球爲"1、接"，邁左腳蹬地起跳爲"2、跳"；當身體接近最高點時，右手肩上投籃爲"3、投"讓學生結合自己摸索動作聯繫正確動作方法，建立正確行進間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學生分組練習與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學生把正確視覺表象和自己的動作相結合，指導自己的技術動作，使動作更完善精確，教師召集學生對此略作評價，鼓勵學生在練習中多進行相互評價。組織慢速運球跑接行進間單手肩上投籃時，引導學生根據自己實際，建立空間感、距離感，準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優生給予鼓勵，激勵學生對本組隊員進行讚歎如"好"，"漂亮"，"OK"，"高"等，對動作技能形成較慢的學生，給予點拔，可讓其和教師一起"跟我學"，如影相隨，完成動作，強化動作記憶。激勵學生動作中要思維，把思維與動作直接結合，提高動作質量，要求每位學生設立自己的投籃目標，每次投籃既要動作優美正確，又要有較高的命中率。啓發學生思維，找出提高命中率的捷徑，找準角度，反覆投籃。通過命中率反饋動作掌握情況建構正確動作：籃下45°角擦板投籃最準。激發學生學習興趣和成功欲。

結束部分，播放3分鐘強烈的"蹦、蹦、蹦"樂曲，讓學生任意發揮，充分放鬆，再加1分鐘自我暗示，促進肌肉放鬆，調節植物性神徑機能消除心理緊張、消除疲勞。

七。說課的安排

在整體結構上，由於場地足，器材多，課的練習密度相對較大可達35%~40%，練習強度稍大，但學生可以自我調控、量力而行。準備部分因有比賽學生脈博和心率快速增高，但運動負荷並不太大。在基本部分快速進間運球接單手肩上投籃練習初期脈博可達最高峯，稍後下降將趨於平穩。

八。說教學效果

因採用"導學·討論·點拔·訓練"模式，學生是課堂主體，情感體驗深刻，在技術上，人人有所獲得，通過命中率學生可獲得定量的達標目的，我相信學生學有所長，纔有所用，定會取得滿意的效果。

高中體育說課稿 篇三

《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節。這是一節技能課，是水平三體育教學中的重要內容。通過對“25米往返接力跑”的學習，學生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養學生快速跑的能力和快速反應能力，培養學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。

根據水平三年齡段學生的生理和心理特點，並結合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想，我的教學目標分爲以下三點：

知識與技能目標：瞭解“往返接力跑”的基礎知識，學習跑的折線反應及跑的手臂擺動技術。

過程與方法目標：在學習的過程中，以遊戲的形式，逐步培養學生分析他人動作技術的能力，從而提高自我修正動作的能力。

情感態度與價值觀目標：在學習過程中體會往返接力跑給學生帶來的樂趣，學生自信心得到增強，培養學生相互配合及相互協作的精神。

根據對教材的分析以及對學生目標的設置，本節課的重點、難點爲

教學重點：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術。

教學難點：往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。

二說學情

下面我說一下學情，根據學生的身心特點，學生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學中來，並掌握“往返接力跑”的簡單技術；但學生的自控力不足，需要積極引導。應用多樣的教學形式，重點培養學生快速跑能力和折線跑的反應能力。

三說教法

爲了更好的突出教學重點，攻破教學難點，接下來我說一下教法，爲體現教學中 “興趣性”“遊戲性”“着重學生的體驗過程。我遵循“教師爲主導，學生爲主體”教學思想，利用遊戲爲導入，激發學生興趣，通過講解示範，引導學生學習掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習過程中培養學生形成良好的自信心和集體主義觀念。

四說學法

科學的學法是學生獲取真知的橋樑。接下來我說一下學法，教學中積極引導學生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，並在對比和討論中表達自己感受，瞭解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛鍊的真正意義。

五說教學過程

根據身體發展和心理認識規律，我的教學部分分爲四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。其中基本部分是本課重點。

一、開始部分：

我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數、安排見習、宣佈上課。

整理隊伍和點名報數是瞭解班級學生的基本情況，爲實施教學奠定了基礎；安排無法參加教學的學生進行觀摩，宣佈上課的開始。

準備部分：

我將採用遊戲的形式作爲導入；

採用“接電線”遊戲，讓學生體會拍手摺返跑的感覺，並發現學生在遊戲過程中跑步姿勢存在的問題。將遊戲作爲導入，在輕鬆愉快的遊戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，並達到熱身的目的。

基本部分：

基本部分是整個教學的重要部分，因此我設立了三個教學步驟：

講解示範法：

首先由學生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。

接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示範，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象，並瞭解各個技術環節過程，並強調重難點。

2、分組練習：

分組前教師強調動作技術及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進的原則，我安排三組練習：

第一組，根據往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學生掌握預備跑姿勢及起跑瞬間的感覺並在教師的引導下表達出來這種感覺。

第二組，正常的弧形跑，目的是讓學生體會運動時手臂的擺動技術，引導學生辨別他人動

作，最後達到自我分析動作。

第三組，25米繞杆往返跑，根據學生的個別差異，得到優秀的同學和一般的同學繞幹圈數不同進行，目的是讓學生基本同時到達終點，培養學生的自信心，領會科學鍛鍊真正意義。

三個組循環交替進行練習。

比賽遊戲:整體異質分爲4組，進行25米往返接力跑比賽。學生學以致用，熟練鞏固，培養學生團結向上，勇於拼搏的精神。

相互點評與教師點評

練習之中和練習之後，學生小組長組織相互點評，進一步領會動作要領；老師在各組間進行綜合評價，鼓勵和表揚學生在練習中優點，提出練習中存在的問題，達到修正動作的目的。

結束部分

1、身心放鬆：選取太極動作或普拉提動作進行身心放鬆，培養學生運動後放鬆意識，陶冶情操，培養終身體體育意識。

2、課程評價：總結經驗和不足，學生總結收穫，教師檢驗教學成果。

3、整理器材：培養學生愛勞動，愛體育的意識。

整堂課的練習密度爲35%—40%；預計平均心率爲130—150次/分；練習強度爲中偏上；90%學生知道跑的基本常識，80%學生掌握基本跑的方法，60%學生能完成跑的技術動作。

我的說課完畢，謝謝各位評委老師！

高中體育說課稿範文三：體育常識 篇四

內容

(室內課)1：引導課，體育常識：制定鍛鍊計劃和運動處方的方法

目的

1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛鍊計劃和運動處方的方法。

2、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

教學內容

一、師生問好：宣佈本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、課堂常規

①、認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

三、制定鍛鍊計劃和運動處方的步驟與方法

步驟：

1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的瞭解

2、根據檢查與測試結果確定鍛鍊計劃和運動處方

3、按確定鍛鍊計劃和運動處方鍛鍊

4、對鍛鍊過程進行評價

5、適當修定鍛鍊計劃與運動處方

6、按修定後的內容進處鍛鍊。

7、經過一定時間或一個學期、一個學年以後再進行評價檢查鍛鍊效果

方法：

1、鍛鍊階段

2、確定每個鍛鍊階段的重點與指標

3、劃分確定每週練習的次數和時間

4、確定每週練習的負荷的節奏

5、確定每週練習的內容

二、鍛鍊計劃和運動處方的格式與內容

1、條目式

2、表格式

四、制定鍛鍊計劃和運動處方注意的問題

1、鍛鍊計劃和運動處方制定要全面

2、從個人的實際出發，有針對性

3、循序見進

教學內容

4、要有合理的運動負荷

5、要留有餘地

運動處方示例見課本第23頁。