學習壓力大但效果一般，這三個學習方法可以解決

我們在學習過程中，明明付出了足夠的努力，但是學習效果卻往往沒有取得好的回報，那是我們的天賦不足，成績就這樣了嗎?不!成績始終無法提升，出來天賦之外，更重要的其實是看你的學習方式是怎麼樣，如果始終採取錯誤的學習方法，那麼想要提升成績也就無異於癡人說夢，下面是小編爲大家收集的2021學習壓力大但效果一般，這三個學習方法可以解決。希望可以幫助大家。

一、缺乏學習規劃

學習過程中，我們需要制定合適的學習計劃，規劃學習方向，指引學習目標，分配學習時間等重要的學習環節，如果學習沒有規劃，那麼就猶如晚上失去燈塔的小船，只能在廣闊無垠的大海之中漂泊，只有根據自身學習情況，制定合適的學習計劃，我們在學習中，纔能有目標，有方向的，不斷前行，突破!

二、資源不會利用

學習只顧着自己埋頭奮戰，卻忽視了現如今是快速發展的時代，一個人的積累再多，也不如去請教老師十分鐘來的快，我們身邊其實是有很多的資源可以利用，不管是上網查閱學習資料，還是與同學之間交流學習進程。

向老師詢問學習疑點，都是我們在生活中可靠，實用的現有資源，多多向老師提問學習過程中的疑點，不僅節約學習時間，還可以學習老師講解的解題方式或未掌握的新解題方法。

與同學之間的交流，可以探討同一知識不同的學習方法拓展知識面，瞭解更多的學習方式，探尋自身沒有顧及到的學習盲點等，我們在學習過程中，切記不要一人獨自學習，只有合理運用身邊的資源，才能更好的提升我們的學習效率。

三、心態

心態關係着我們在學習過程中，能不能保持全神貫注學習的關鍵，如果心態抑鬱、急躁、低落等，無法保持積極情緒學習，那麼在學習過程中，也就無法深入學習知識點內容，學習進程緩慢，學習過程痛苦。這其實都是學習壓力過大，沒有掌握合適的心理疏導，導致一直強壓於心間，自然導致心態低落等情況，當感覺確實無法繼續學習，我們就需要先暫時放下學習，與家人聊聊心中顧慮，與同學交流學習過程，走一走，呼吸新鮮空氣等，這有利於心態緩和，更有利於學習進程的調整，提高學習效率。