禮儀常識【多篇】
個人基本禮儀常識 篇一
1、儀態——展示您的教養
儀態,指人的姿態、舉止和風度,即一個人的表情、行爲、動作,也包括人的體態語。它反映一個人的性格、心理、感情、素養和氣質。個人的禮儀修養正是通過一舉一動表現出來的。
講究個人衛生、保持衣着整潔是儀表美的最基本要求。在日常生活中,只要有條件,就必須勤梳洗、講衛生,尤其在社交場合務必穿戴整齊,精神振作。
要正確認識自己,不盲目追趕潮流,注意得體和諧,做到裝扮適宜,舉止大方,態度親切,秀外慧中,個性鮮明。
2、儀容——淡妝濃抹要相宜
儀容即容貌,由髮式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構成,是個人儀表的基本要素。保持清潔是最基本、最簡單、最普遍的美容。
男士要注意細部的整潔,如眼部、鼻腔、口腔、鬍鬚、指甲等。要知道,有時“細節”也能決定一切。
風華正茂的學生,天生麗質,一般不必化妝。職業女性,尤其是社交場合的女士,通常要化妝。在某些場合,適當的美容化妝則是一種禮貌,也是自尊、尊人的體現。
化妝的濃淡要根據不同的時間和場合來選擇。在平時,以化淡妝爲宜,注重自然和諧,不宜濃妝豔抹、香氣襲人;參加晚會、舞會等社交活動時,則應適當濃妝。
3、美髮——並非時尚就是好
髮型是儀容的極爲重要部分。頭髮整潔、髮型得體是美髮的基本要求。整潔得體大方的髮式易給人留下神清氣爽的美感,而蓬頭垢面難免使人聯想起乞丐。
髮型的選擇要根據自然、大方、整潔、美觀的原則,既要觀察髮型的流行趨勢,又不能盲目追趕潮流,重要的是應該考慮到自己的年齡、性別、職業、性格、愛好和臉型特點。
【頭髮的護理】
⑴ 常梳洗保清潔。洗髮時用十指按摩頭皮,以促進血液循環,也有助於頭髮生長。常梳頭亦可促進頭部的血液循環,還應及時將枯黃、開叉的髮梢剪掉,保持頭髮的美觀。
⑵ 燙髮、染髮要審慎對待,把握好分寸,否則會損傷頭髮,損害自己的形象。
4、服飾——也要講原則
⑴ 遵循國際通行的“TPO”三原則:
T(Time)表示時間,即穿着要應時。不僅要考慮到時令變換、早晚溫差,而且要注意時代要求,儘量避免穿着與季節格格不入的服裝。
P(Place)表示場合,即穿着要應地。上班要着符合職業要求的服飾,重要社交場合應穿莊重的正裝。衣冠不整、低胸露背者委實不宜進入法庭、博物館之類的莊嚴場所。
O(Object)表示着裝者和着裝目的,即穿着要應己。要根據自己的工作性質、社交活動的具體要求、自身形象特點來選擇服裝。
⑵ 講究協調
要與年齡、形體相協調。超短裙、白長襪在少女身上顯得天真活潑。偏瘦和偏胖的人不宜穿過於緊身的衣服,以免欠美之處凸現。
要與職業身份相協調。有一定身份地位的人,服飾不大自由。行政、教育、衛生、金融、電信以及服務等行業人士的服飾要求穩重、端莊、清爽,給人以可信賴感。公關小姐的服飾也不宜過分性感,否則會帶來麻煩,甚至造成傷害。政治家、公衆人物的服飾往往成爲媒體關注的話題,更不可掉以輕心。
5、西裝——穿出你的風度
西裝的穿着比較講究,否則就顯得不倫不類。
⑴ 西裝的襯衫
襯衫一般應選用硬領尖角式的,領口一定要挺直,而且要比外套的領子高出1.5釐米左右,並貼緊。顏色以純色的爲佳,其中白色爲最容易搭配的顏色。袖口略長出西裝袖口約2釐米。下襬要塞進褲子裏,不要散在外面。襯衫配領帶時,應把所有的扣子繫上,不能將袖子捲起。不繫領帶時,最上面釦子不要扣。
⑵ 西裝的外套
新買來的西裝在穿着之前,要把袖子上的商標(小布條)剪掉。
雙排扣的西裝比較莊重,一般要把釦子繫好,不宜敞開。單排兩粒扣的西裝扣法很有講究:只繫上面一粒的是莊重,敞開都不扣的是瀟灑,兩粒都扣的是呆板,只扣最下面一粒的是流氣。三粒扣的西裝,扣好上面兩粒爲佳,只扣中間一粒的也行,全不扣的未嘗不可;切忌只扣最下面一粒,也不宜只扣下面兩粒。
西裝外套上的口袋只是裝飾性的,一般不裝東西,以保持平整挺拔。左胸的口袋,只可插鮮花或手帕。切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋,這些小物品可放在外套左右胸內側口袋裏。
⑶ 領帶
穿着西裝,領帶起着畫龍點睛的作用。首先要注意領帶的。色彩,要與外套協調搭配。領帶繫好後,其長度以大箭頭垂到腰帶下沿處爲佳,可上下浮動一寸左右。領帶夾一般夾在襯衫的第三、第四粒釦子中間;也可將領帶夾別在裏面而不外露,只起固定作用。如果穿馬甲或毛衣,一定要把領帶放在毛衣、馬甲裏面,還要注意毛衣、馬甲的下襬切不可塞進褲子裏面,以免臃腫不堪。
⑷ 西裝的長褲
西裝的長褲以褲腳接觸腳背,一般達到皮鞋後幫的一半爲佳。褲線要清晰、筆直。褲釦要扣好,拉鍊全部拉嚴。
⑸ 配套的鞋襪
穿西裝一定要配皮鞋,千萬不要穿涼鞋、布鞋、旅遊鞋等,而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各種顏色的西服,其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。配襪子也應講究,不可忽略。襪子的色彩應採用與皮鞋相同或接近的顏色。不宜用白襪子配黑皮鞋,男士切忌穿女士常用的肉色絲襪。
6、女裝——體現品位與風采
對於愛美的女士來說,着裝要得體、有品位。
⑴ 首先考慮自己的身材
身材矮胖的人,應避免選擇過於鮮豔和大花、大格子的衣服,而應穿着垂直線條式樣、顏色素雅、剪裁合體的服裝。身材高瘦的人,要避免穿垂直線條、過於透明的衣服。
⑵ 也要考慮自身的膚色
膚色白皙的人穿什麼顏色都合適,如穿深色服裝,更顯得膚色細白潔潤;膚色黝黑的人則最好選顏色素雅、較明亮的顏色,可獲得健美效果。
⑶ 衣着搭配要協調
一般來講,上衣與下裝的質地款式應相配,不要上衣十分厚重而下裝又極輕薄,也不要上着職業裝而下着牛仔褲。除此之外,還要講究色彩的和諧統一。
⑷ 服裝與鞋子也要在顏色款式上加以搭配,比如套裝配高級皮鞋,運動裝配旅遊鞋等。
7、時髦——也可能有傷大雅
不要亂追時髦。女士穿踏腳健美褲曾非常流行,殊不知這是從歐美婦女內褲襪演變而來的,只能在家裏或進行某種運動時穿,是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行,令人哭笑不得,因爲這是比較開放的性感打扮,白領麗人、女大學生豈能隨意仿效?
近年,姑娘們時興露背低胸的吊帶裝和拖鞋,構成一個個靚麗的聚焦點。此類服裝在休閒娛樂時可以穿,而在辦公室、圖書館、教室卻有傷大雅!
公務員、公司白領人士在辦公室工作時就必須穿着整齊、穩重、()大方。工作人員上班時不能穿運動休閒裝及短褲、運動服、拖鞋,尤其是女性在辦公室不得穿超短裙、吊帶衫、露背裝、緊身褲、露臍裝之類時髦性感的衣服。
8、飾品——巧着一物盡風流
裝飾品是人裝束的點綴,既可畫龍點睛,亦可畫蛇添足,並非多多益善,因此不得不講究。
⑴ 適應場合。高檔珠寶首飾,適用於隆重的社交場合,不宜在工作、休閒時佩戴。
⑵ 適合身份。選戴首飾要與自己的性別、年齡、職業及角色相適應。青少年學生一般不宜戴首飾;公務員穿着執法制服時不能佩戴首飾,平時佩戴的飾物以少爲好;男士若戴項鍊最好不要外露。
⑶ 揚長避短。選戴首飾要考慮自身的身材、膚色、衣服款式等因素。注意揚長避短。比如體型較胖、脖子較短的人應選佩較長而細的項鍊;身材苗條、脖子細長的人則最好選佩寬粗一些的短項鍊,造成視錯覺以彌補頸項美感之不足。
⑷ 量少爲佳。炫耀性地佩戴衆多首飾顯得俗不可耐。若有意同時佩戴多種首飾,總量上不可超過3種,只有新娘可以例外。
⑸ 色質相同。若同時佩戴多件首飾,應力求色彩、質地相同,以避免五花八門、眼花繚亂之感。
⑹ 佩戴得法。要了解並尊重風俗習慣。項鍊通常只戴一條,不宜同時掛着金項鍊、珍珠項鍊等;耳環講究成對佩戴,且不宜在一隻耳朵上同時戴多隻耳環;手鐲戴一隻兩隻皆可,但也不宜在一隻手上戴多隻手鐲,手鍊通常只在左手上戴一條,不宜雙手同時戴手鍊;胸針通常別在西裝左側領上或左側胸前。
微笑——人生的無價之寶 篇二
微笑是人人皆會流露的禮貌表情,不僅爲日常生活及其社交活動增光添彩,而且在經濟生活中也有無限的潛在價值。
而這“微笑”就是禮儀中最簡單、最通常的表達方式,也是人們親切友好最具美感的表情。
微笑猶如百萬財富般的珍貴。
它既是一種感情,也是一種品格,還是一種技巧,它可以化爲巨大能源和物資。
可見,微笑禮儀已成爲流行於世界的社會競爭的有效手段,這既是社會文明進步的體現,又反映了在當今社會競爭加劇、人的生活節奏緊張的狀況下,人類更加需要用笑容來點綴生活的現實。
名片禮: 篇三
初次相識,往往要互呈名片。呈名片可在交流前或交流結束、臨別之際,可視具體情況而定。遞接名片時最好用雙手,名片的正面應朝着對方,接過對方的名片後應致謝。一般不要伸手向別人討名片,必須討名片時應以請求的口氣,如“您方便的話,請給我一張名片,以便日後聯繫。”
西裝——穿出你的風度 篇四
西裝的穿着比較講究,否則就顯得不倫不類。
⑴西裝的襯衫
襯衫一般應選用硬領尖角式的,領口一定要挺直,而且要比外套的領子高出1.5釐米左右,並貼緊。
顏色以純色的爲佳,其中白色爲最容易搭配的顏色。
袖口略長出西裝袖口約2釐米。
下襬要塞進褲子裏,不要散在外面。
襯衫配領帶時,應把所有的扣子繫上,不能將袖子捲起。
不繫領帶時,最上面釦子不要扣。
⑵西裝的外套
新買來的西裝在穿着之前,要把袖子上的商標(小布條)剪掉。
雙排扣的西裝比較莊重,一般要把釦子繫好,不宜敞開。
單排兩粒扣的西裝扣法很有講究:只繫上面一粒的是莊重,敞開都不扣的是瀟灑,兩粒都扣的是呆板,只扣最下面一粒的是流氣。
三粒扣的西裝,扣好上面兩粒爲佳,只扣中間一粒的也行,全不扣的未嘗不可;切忌只扣最下面一粒,也不宜只扣下面兩粒。
西裝外套上的口袋只是裝飾性的,一般不裝東西,以保持平整挺拔。
左胸的口袋,只可插鮮花或手帕。
切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋,這些小物品可放在外套左右胸內側口袋裏。
⑶領帶
穿着西裝,領帶起着畫龍點睛的作用。
首先要注意領帶的色彩,要與外套協調搭配。
領帶繫好後,其長度以大箭頭垂到腰帶下沿處爲佳,可上下浮動一寸左右。
領帶夾一般夾在襯衫的第三、第四粒釦子中間;也可將領帶夾別在裏面而不外露,只起固定作用。
如果穿馬甲或毛衣,一定要把領帶放在毛衣、馬甲裏面,還要注意毛衣、馬甲的下襬切不可塞進褲子裏面,以免臃腫不堪。
⑷西裝的長褲
西裝的長褲以褲腳接觸腳背,一般達到皮鞋後幫的一半爲佳。
褲線要清晰、筆直。
褲釦要扣好,拉鍊全部拉嚴。
⑸配套的鞋襪
穿西裝一定要配皮鞋,千萬不要穿涼鞋、布鞋、旅遊鞋等,而且皮鞋要擦亮。
黑色皮鞋可配各種顏色的西服,其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。
配襪子也應講究,不可忽略。
襪子的色彩應採用與皮鞋相同或接近的顏色。
不宜用白襪子配黑皮鞋,男士切忌穿女士常用的肉色絲襪。
中國餐桌禮儀 篇五
第一:迎客
席座一般的程序是
主人給客人邀請函——日子到了,主人到門外迎客——客人到了,問候幾句——帶着可人到客廳小坐一會兒,給客人茶點——帶客人入席坐好!
第二:入座與座次
首先要請客人中長者或地位高的先入座,再按身份地位依次入座,入座時要從椅子左邊進入。(正對門口的爲上座,一般是根據對方的身份地位來安排)。
入座後不要動筷子,更不要弄出什麼響聲來,也不要起身走動。如果有什麼事要向主人打招呼!(做小輩的不容易啊!)
第三:點菜
作爲主人:在時間允許的情況下,你應該在客人都到後,將菜單供客人傳閱,並請他們來點菜。
作爲來賓:你不要太主動,要讓主人和長者來點!
第四:吃
1、進餐時,先請客人中長者或地位高的動筷子。
2、夾菜時每次少一些,離自己遠的菜就少吃一些。
3、吃飯時不要出聲音,喝湯也不要有聲音。
4、進餐時不要打嗝,也不要出現其他聲音。如果忍不住了,就要說一聲“真不好意思”之類的話,以示歉意。
5、吃到魚刺、骨頭等異物時,不要往外面吐,也不要往地上扔,要慢慢用手拿到自己的碟子裏,或放在緊靠自己的餐桌邊或紙上。
6、要適時地和左右的人聊幾句,不要光顧着吃飯,也不要貪杯。
7、最好不要在餐桌上剔牙。如果要剔牙時,就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴!
第五:敬酒
分爲四部
1、主人敬主要的賓客
2、陪客敬主賓
3、主賓回敬
4、陪客們 互敬
第六:離席
當酒席結束,主人帶客人到客廳坐一會,上茶,聊天,直至客人們都走了!
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