《仙人掌女生向前衝》讀書筆記

目錄

第一篇：男生女生向前衝第二篇：《向前一步》讀書筆記第三篇：女生日記的讀書筆記第四篇：《小威向前衝》讀後感第五篇：微笑領我向前衝更多相關範文

正文

第一篇：男生女生向前衝

《男生女生向前衝》是安徽衛視的一檔大型戶外競技男女對抗節目，是中國首檔全民健身榜樣節目。播出時間爲每天中午11：:45分。節目時長74分鐘左右。

從2014年開始，《男生女生向前衝》已經連續播出四年，形成了自身的品牌規模效應，據csm數據顯示，前五季的節目，平時收視率保持同時段省級衛視第一名，擁有近億的觀衆規模。男生女生的主持人比較多，但是有一個特點都是解說比賽時很能帶動現場緊張的氣氛。

《男生女生向前衝》j節目擁有奇幻瑰麗的舞美風格，炫酷刺激的遊戲關卡，全新亮麗的賽道設計，爲全民健身打造榜樣節目，爲衝關勇士提供展現平臺。

每期節目約60名男選手和60名女選手。從起點開始，男女選手分別需要通過6個關卡之後再攀到終點，在一定時間內完成任務者獲勝。每輪一男一女pk，單輪過關選手獲得相應獎品，並可對失敗方提出非分要求。當期團體過關率高的隊伍爲獲勝隊伍，失敗隊伍接受終極懲罰。

區別於所有同類的節目，特別設置男女雙賽道，目的是爲保證男女選手都能呈現不同的看點和亮點賽道將專門針對男女不同的運動特點，進行不同的關卡設計。男生賽道將更注重力量與速度，而女生賽道則在智慧與趣味上更爲講究。

《男生女生向前衝》每季亞洲一號賽道都在不斷升級升級，擁有令人驚豔的舞美風格，驚險刺激的遊戲關卡，全機械化的賽道設計，程序操控感官，數字指點人性。在保留了之前的經典關卡同時，創新性的啓動了更新穎有趣好玩的關卡，更高科技含量的關卡，這讓選手在闖關過程中將面對更加險峻、有趣的挑戰，選手與賽道的互動性的增強，也使整個節目的可看性大大提高。

《男生女生向前衝》自2014年推出取得熱烈反響後，連續五季的熱力播出，加零門檻的參與要求，參與人羣廣泛，在觀衆中掀起了巨大的向前衝熱潮，產生了巨大影響力，並自然形成了《男生女生向前衝》的品牌號召力。

《男生女生向前衝》從一經推出時打造的“全國最大的戶外競技真人秀”節目到2014重塑理念的“全民健身榜樣節目”，推出的四季節目，從“競技”到“健身”；從關注“遊戲比賽”到打造“健身榜樣節目”，《向前衝》的人文內核在不斷地增加。

第二篇：《向前一步》讀書筆記

《向前一步》讀後感

財務中心王宜文

午休的時候，走進圖書館，這本書很迅速的吸引了我。此書連續7周榮登亞馬遜總榜第一，連續6周位居《紐約時報》非虛構類暢銷書排行榜第一。但我不是因爲這個被打動的，這世界兜售成功學的書籍太多太多。直到我發現作者是“臉譜網”的首席執行官，作爲一個有成就的人，不會對自己的出品要求低吧。

作者謝麗爾?桑德伯格(sheryl sandberg)1969年8月26日出生於華盛頓。曾任克林頓政府財政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運營部門副總裁。現任“臉譜網”首席運營官，她也是第一位進入“臉譜網”董事會的女性成員。同時，她還是福布斯上榜的前50名“最有力量” 的商業女精英之一。2014年，她登上《時代週刊》雜誌封面，並被《時代》雜誌評爲全球最具影響力的人物。

與以往希拉里、撒切爾等成功女人的自傳不同，是一本關於女性成功，女性工作及領導意志的書籍，楊瀾作序，中信出版社。核心內容就是女性如何打破自己心中的束縛，由內而外勇敢追求自己事業上的成功，女性只有向前一步，才能發揮出自己的潛力，獲得事業與家庭的雙重平衡，享受成功、幸福的人生。

謝麗爾分享了她如何在事業和家庭中平衡（目標、選擇、實施），如何不斷努力。更重要的是，讓我知道這麼有力量的女人也和我一樣：曾彷徨、曾自疑、曾哭泣，但她不曾軟弱，不曾停止前進的腳步，而且，她樂在其中。

down is better than perfect. 這本書值得有追求的女孩、女人們閱讀。

以下是我喜歡的一些讀書摘記：

chapter1

我們認識的人中都有一些極度自信的人，他們沒有權利不自信。我們認識的人中也有一些人，如果再自信一點兒就能做出更大的成績。實事證明，缺乏自信會成爲一種自我實現的

語言。?當感覺不到自信時，我告訴你一個竅門，就是要假裝自信。

chapter4

“職業生涯是方格架，不是豎梯。”豎梯會限制人的行動---要麼向上爬要麼向下退，要麼站在階梯上要麼掉下來；而方格架能讓一個人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會有很多方式。方格架的比喻適合每個人，尤其適合那些處於事業初期、轉行階段、由於外部障礙止步不前，後休息一段時間準備重新進入職場的女性。豎梯上，大多數攀爬者都不得不盯着上面一個人的屁股。

chapter5

實事上不是“找個導師你就能變得優秀”，而是“脫穎而出，你纔會得到一個好導師” chapter7

一個人對自己的職位越滿意，就越不可能辭職。所以，諷刺的地方就在於：女性離開職場的原因恰恰是因爲她們沒能實現自己的目標。

chapter8

“女人不能做這事，女人不能做那事”——是否需要拋棄這種一旦相信就很可能成真的關聯，取決我們自己。但是，如果對自己說“這不可能做到”，肯定會讓這個目標永遠實現不了。

註釋

27無論父母還是他人照顧孩子，各種研究都一致發現，只有照顧孩子的質量纔是最要緊的。孩子既需要悉心的照顧，也需要考慮他們需要的特別照顧。

30英國對11000名兒童進行的研究揭示出，表現出最大幸福感的那些孩子，尤其父母都是在外面而不是在家工作的。在母親受教育程度和家庭收入沒有什麼差別的情況下，雙薪家庭的孩子（尤其女孩）在個人行爲上的問題（比如多動、不開心、焦慮等）的情況最少。

第三篇：女生日記的讀書筆記

女生日記的讀書筆記

到書店裏購這本書時，年輕的女服務生很是驚訝，問到：你買這本書嗎?別人唯恐聽到艾滋病這幾個字呢，女生日記的讀書筆記。我想，艾滋病我們得重視，買這本書，既是用來警示自己，又是用來教育孩子，當然，我的孩子還太小，對那些孩子大些的父母來說更顯得必要。)

她是一個有志、有趣、有情調的女孩子。享受生活體驗青春的情愛，創造自己人生的價值，努力實現自己的理想的女孩子。

她是一個有着好聽的名字，心底有善、品行有德、性情有愛的女孩子。她雖然並不漂亮，但個性極強，學業一流，她優秀的學習成績可以讓我們想象到她青春蓬勃的朝氣。

他是一個隱瞞真實年齡、婚姻狀況、國籍，更重要的他是一個隱瞞自己的疾病(艾滋病)的男子。

就是這樣兩個年輕人產生一個絕對真實的愛情故事。一個單純、普通的女孩子由於愛上一位異國的男孩子染上了艾滋病，她先是跌入絕望的深淵，後來終於重新振作起來，決心繼續走完人生的路。

愛一個人無罪，她之所以有今天，無非是她的愛情帶來的後果，可是她已經寬恕了他，儘管有一萬個理由來恨他，可是我在她的日記裏。看不到朱力亞對他的恨。在央視《面對面》節目裏，也問她的愛情，可是她很平靜地說：“他也許是不想讓我更痛苦吧，反正已經那樣了，我晚知道一天不就少痛苦一天?再說他已經死了。”說這些話她的眼裏充滿柔情，我們都會想到那應該是一個悽美的愛情!她寬恕他，拒絕在書中用他的照片，也許在朱力亞心中，要讓他們的愛情永留心間。寬容，一個多麼簡單詞語，又是多麼難以做到的事呢?那麼人們寬恕她，社會寬恕她嗎?

一提到艾滋病，人們就會想到許多的道德隱喻，就把它與性放縱，性錯亂還有一些骯髒的詞彙聯繫在一起。在網上，她的日記後面的留言裏，有不少人罵她，侮辱她。實際上，當我讀完《艾滋女生日記》後，第一感覺就是不應該歧視他們。因爲在我國有相當一部分人並不是因爲性傳染上的，也因爲正如李銀河所說的：許多性-愛是沒有錯的。更因爲孤立和指責他們，一方面會使他們自暴自棄，另一方面也會使有些人產生報復社會的逆反心，讀書筆記大全《女生日記的讀書筆記》。 有目共睹，許多艾滋病人不願公開身份，還有很多不願去治療的隱形病人，我們不同情或者說歧視他們，造成的後果就是他們對社會潛在的威脅增大!

外國人首先提出預防艾滋病最主要的就是要忠誠與節慾。(而我們呢?最明顯的是在大量發放安全套，安全係數能有多大呢?)更需要強調的(請你關注：)是大學生正如某大學的教授給朱力亞的留言：大學生性觀念逐漸開放，對於性行爲的態度也更加積極健康，但對於艾滋病的相關知識缺乏足夠的瞭解。許多人對艾滋病人的同情，關愛心理與恐懼，排斥心理並存。其性觀念的開放與艾滋病防範知識的缺乏形成了鮮明的對比。

如果說她的病從大的方面說是源於國人“生不逢時”的性解放，(六、七十年代是我們反性禁慾的年代，從八十年代開始，西方艾滋病爆發，人家進入安全性或者無性時代，咱們悄然進行性革命，性解放)也不完全是根源。因爲從小方面來說，婚前性行爲，在未婚人羣中佔十之八-九。“這不是什麼違背社會道德的事，甚至連社會行爲規範也不大違反。”(李銀河語)時至今日，談戀愛與性行爲已經不能算什麼道德問題。問題是她沒能很好地保護自己。她寫這本書的目的就是——希望同齡人從她不幸的經歷中吸取教訓。

有位網友這樣說，“戀愛與性行爲都是個人絕對隱私的事情，他人根本就無權干涉，是外籍也好，是國人也罷，都是她所想發生的人而已，沒有任何可以讓人鄙夷和唾棄的，每個戀愛都應該受人尊重。”是的，我們，不可以漠視，更不能謾罵與侮辱給他們，這無疑是給病人傷口上撒鹽。

有位獨生子，在大學裏也染上了艾滋病，在北京地壇醫院臨死的時候，抓住母親的手，拼命地打自己的頭說：“媽，我錯了，你打我吧!”母親反過來抓住兒子的手打自己：“兒子，是媽媽錯了，媽媽應早一點告訴你，要保護好自己!你打媽媽吧!”是啊，不光他一個人，有許多大學生在大學裏不是學知識，學技能，而是學戀愛，談戀愛，乃至“被愛情衝昏頭腦”。自殺的，染病的，荒廢學業的。

朱力亞說：“作爲年輕人有權支配自己的身體和情感，這並沒有錯。可以愉悅，但要安全第一。”但不弄怎麼說，無論是大學生還是我們走入社會的人們，都應該以此爲警示，因爲艾滋病離我們並不遠，我國目前有100萬艾滋病病毒感染者和患者，專家們估計再過5年可能會達到1000萬人。享受生活沉迷於快樂的同時，不要忘記保護自己，健康生存是我們人類生存的第一要義。

“每個人生命是寶貴的，要珍惜自己的生命。一定要把握好自己，走穩人生的每一步。”朱力亞這樣說。

“平安夜裏

我劃亮了幸福的火柴

如果幸福只藏在火柴的光亮裏

那將是多麼可怕的事……”

實際上，朱力亞已經成了一個“賣火柴的小女孩”，她劃亮了一根叫愛情的火柴，渴望愛情，但那是一個燦爛的火花，也是一根灼傷她的火柴。她寫下這本書，是划着了另一根火柴，是渴望溫暖的火柴，她只是渴望得到同情、關愛、友誼。那麼她將飛往一個沒有寒冷，沒有孤獨的世界……

第四篇：《小威向前衝》讀後感

《小威向前衝》讀後感

主人公是一個叫小威的小精子神奇大冒險的故事，在爸

爸身體裏面居住了三億個精子，小威是其中的一個，他們要

參加游泳大賽，每個精子都很努力的練習，小威也非常努力，

冠軍的獎品是一個美麗的卵子，因爲只要勝利，今後就會擁

有美好的人生。

因爲爸爸媽媽的相親相愛才有了我，我就是那個小

威，我是獨一無二的。

第五篇：微笑領我向前衝

微笑領我向前衝

我有一位特別愛笑的老師，她從不會疾言厲色地批評你的錯誤，而是笑着細心給你指導；她從不會冷漠地把知識搪塞給你，而是用清甜的嗓音幽默地講給你。她就是教我薩克斯的大姐姐——何老師。她的笑，總能讓人銘記心中，引領我在音樂聖宮裏奔跑。

她的所有學生，都承認這是一位十分優秀的老師，第一堂課她的言語就告訴了我。

上課前，媽媽告訴她我沒有任何樂器基礎，我也認爲老師不會對我抱有太大希望。可是，她卻回答：“噢，這沒有任何關係，從頭開始也能吹奏得很好啊！”

這一句話至今不斷在我耳旁回想，千里之行，始於足下，我並不一定會落後於先行者的。我對一竅不通的薩克斯產生了興趣，老師每說完一個音的按鍵，我便會去主動嘗試。到了第二節課，我竟一鼓作氣吹完了整條音階，“真沒想到你這麼聰明！”何老師不由地誇讚，這不僅是自學成才，更有老師滿心的期待。

之後，我對音樂學習熱情高漲了一段時間，甚至願意把空閒時間用在記憶曲譜上。可是好景不長，淺淺地，熱情退潮了，但何老師一直在對我微笑鼓勵。

那一次，是我在學習了三個月之後的一堂課，我知道，學樂器的“厭煩期”降臨了。我開始覺得每週一次的課成爲我多餘的負擔，並且我並沒有出衆的音樂天賦，放棄的念頭不只一次出現在腦海中。老師來了，我故作鎮靜地拿起薩克斯，但眉梢透露出一絲不情願的呼喊。我吹奏着，雙眼盯着樂譜，但是心靈飛到了阿爾卑斯山上滑雪。我不知道這一切都被她歷歷在目。“啪”，我的滑雪夢被驚醒了，老師的筆打在桌上，我問道：“我吹錯了嗎”？何老師搖了搖頭，說：“你今天怎麼特別健忘，明明是優美綿長的曲子，怎麼變得輕快了呢？呵呵，吹口要盡力塞到最裏面，第一節課不就告訴你了嘛”。兩句十分委婉的提醒，卻像小錘一樣不斷敲在我心上，幽默的語調清脆的笑聲像念着小詩，又像清泉的潺潺流水聲。我繼續認真地吹奏了起來。

課結束後，何老師語重心長地對我說：“薩克斯是要認真並持之以恆的，下次上課可不要把基本指法也忘了哦”！說完，她那白裏透紅的娃娃臉朝我微笑，一甩黑髮消失在了熙熙攘攘的街道中。想起何老師的那句話，我感到無比慚愧，下定決心不辜負她的希望繼續練習。

當我取得了一級證書時，何老師便鼓勵我繼續努力，我看到她的嘴咧得更開了，那可是對學生的得意。我感謝何老師的笑，她的笑裏包含無限陽光包含着無限鼓勵，更有無限的希望。笑容像一隻手拉着我不後退，勇敢向前衝，在音樂藝術世界擁有自己的一片天。

我會迎着充滿期待的微笑聲，變得更優秀！

原文地址：

我們向你推薦更多範文：

勇敢向前衝

勇敢的向前衝吧

老爸向前衝觀後感

陽光女性勇敢向前衝

話劇《老爸向前衝》觀後感