有效溝通心得體會多篇

有效溝通心得體會範文篇1

在公司廣泛開展的“爭做優秀部（室）主任”的活動中，我認真觀看了餘世維博士的《有效溝通》學習光盤，聆聽了餘博士關於溝通藝術的精彩詮釋。有效溝通管理藝術爲我們公司管理工作者提供了一個學習提升的機會，這將對以後管理工作有很大的啓迪與幫助。

正如餘博士所講的，21世紀是一個充滿激烈競爭的世紀，作爲一名成功的管理者，不僅要有應對問題、困難和挫折的能力，還要與客戶、同事、合作伙伴和供應商建立良好的人際關係，因此，提升個人的溝通藝術，運作好人際關係，就成爲事業成功的重要環節。我們公司目前處在發展的關鍵階段，如何正確實施公司的發展戰略，抓住千載難逢的發展機遇，這就要求我們這些管理人員，切實提高自身素質，利用一切可以學習的機會，豐富提升自己的溝通藝術水平，創造性的完成公司交給的各項工作，有力推動公司的各項事業順利進行。

餘世維博士首先講述了溝通的目的，一是溝通是爲了控制成員的行爲，看看員工是否按照你的意思去做，如果不經過溝通是不會知道的。二是激勵員工，改善績效。三是表達情感，分享挫折與滿足。四是流通信息，強化你的信息，不讓信息斷裂。這就要求我們在平時的工作中，加強與員工的交流，切實指引員工的行爲，是有利於公司的發展，不斷激勵員工有效的提高工作效率，與員工共享挫折的教訓與成功的喜悅，把握我們的工作持續、良性的發展方向。

溝通的基本問題是心態，這要求我們管理者要端正溝通的態度，從如何提高工作效能出發，加強與員工的交流。溝通的基本原理是關心，這要求我們要時刻關係員工的成長，鼓勵員工把實現自身價值與爲公司創造價值相結合，在努力工作的工程中實現個人發展與公司壯大的雙贏。溝通的基本要求是主動，這要求我們管理者要主動的和員工進行交流，當員工出現困難要主動支援和主動反饋，使整個溝通管理處於積極的暢通的狀態。在進行溝通時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。溝通還要注意上下左右溝通的問題，與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是聽在前面講在後面，要掌握傾聽的技巧。

我們的企業是從煤礦做起的，發展到以煤炭爲主業、跨行業多業並舉的集團公司，這既是一個機遇，又是一個挑戰。原有的管理方法、觀念遠遠不能滿足蓬勃發展的需求。這就要求我們管理者，以企業發展爲己任，不斷的學習研究，把所學的溝通藝術與實際的管理工作相結合，在實踐中進行吸收、提升、創新，適應企業發展對管理水平日益提高的這種需求。

有效溝通心得體會（2）：

前段時間有幸參加了公司組織的溝通. 服務等培訓講座，讓我學到很多東西，溝通中應注意的細節、溝通的要點、有效化解衝突、正確批評、讚賞人的方法，以及與上級、下級、平級很好溝通的技巧等，使我受益非淺，同時使我認識到自己以前在溝通中的不足，這對我以後的工作將會有很大有幫助。

首先要擺正自己的位置。溝通時心態要好，不能自私、自我、自大，注意對方情緒，注意對方的需求與不便；相處中也要以誠相待，主動問一下工作中的難題，主動幫忙解決難題，都會促使雙方相互理解。所以在與人交往中，心態是溝通的基本問題。學習溝通使我瞭解了溝通的重要性，今後我會運用所學溝通技巧，處理好工作上的人際關係，繼而全身心地投入到工作之中。作爲管理者，不僅要有應對問題、困難和挫折的能力，還要與同事、合作伙伴建立良好的人際關係，因此，提升個人的溝通藝術，運作好人際關係，就成爲成功的關鍵。

溝通是爲了控制員工的行爲，看看職工是否按要求去做，不溝通是不會知道的。溝通是爲了激勵職工，改善績效。溝通是爲了表達情感，分享挫折與滿足。溝通是爲了流通信息，強化信息，不讓信息斷裂。這就要求我們在平時的工作中，加強與員工的交流，切實指引員工的行爲。與員工共享挫折的教訓與成功的喜悅，把握我們的工作持續、良性的發展方向。

溝通的基本問題是心態，這要求我們要端正溝通的態度，從如何提高工作效能出發，加強與職工的交流。尤其要做好與職工的交流‘溝通的基本原理是關心，這要求我們要時刻關心職工的成長，鼓勵職工把實現自身價值與爲公司創造價值相結合，在努力工作的工程中實現個人發展與公司壯大的雙贏。溝通的基本要求是主動，這要求我們管理者要主動的和職工進行交流，當職工出現困難要主動支援和主動反饋，使整個溝通管理處於積極的暢通的狀態。在進行溝通時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。溝通還要注意上下左右溝通的問題，與別人溝通的時候，要學會傾聽，應該是多聽少講，至少是聽在前面講在後面，要掌握傾聽的技巧。

有效的溝通可以使得我們工作效率提高，事半功倍，而做到這一切需要深厚的專業知識支撐、豐富的工程實踐經驗、良好的職業道德素養、堅韌不拔的工作作風

今後我會努力做到：發揮主觀能動性，勤於學習，重視理論與知識的獲取；勇於實踐，在實踐中增長才幹，並且善於總結，以積累經驗，吸取教訓，從而增強團結觀念；時時反省、剖析自我，增強自我調控的能力，注重團結，紮紮實實幹事業；容人容言，提高心理承受能力；既要有坦蕩胸襟，容人之量，又要有心理承受能力，以事業爲重，寵辱不驚。

有效溝通心得體會範文篇2

從來到這個世界那一刻開始，溝通就伴隨着我們，它存在於我們日常工作、生活的方方面面。當今社會是一個信息爆炸的時代，溝通是人與人之間交往的橋樑，沒有溝通就沒有相互交流的平臺，而溝通又是獲取信息最快、最有效的途徑之一，所以有效的溝通起到了至關重要的作用。

很榮幸接受了公司這次給予的學習機會，通過學習餘世維教授的“有效溝通”的視頻講座，明白了有效的溝通對於個人和企業都是必不可少的，一個企業或者個人想要成功，就必須先學會有效的溝通。餘世維教授風趣幽默、妙語連珠、極富感染力的講課，並在課程中列舉了大量自己經歷過的實例，使課程更易於理解，讓我從中受益匪淺。

以前我一直認爲溝通必須要有好的口才，想要取得良好的溝通效果必須要很會說。但學習了這門課程以後，才更深刻的認識到溝通是一個說、聽、問等技巧綜合運用的過程，單純的說並不一定能夠取得良好的溝通效果。

餘世維教授講述了溝通的目的，一是爲了控制成員的行爲，看看員工是否按照你的意思去做。二是激勵員工，改善績效。三是表達情感，分享挫折與滿足。四是流通信息，強化你的信息，不讓信息斷裂。我們需要在平時的工作中，加強與員工的交流，切實指引員工的行爲，不斷激勵員工有效的提高工作效率，與員工共享挫折的教訓與成功的喜悅，把握工作的持續、良性的發展方向。溝通的基本問題是心態，管理者要端正溝通的態度，絕對不能有一點自私、自我、自大的心態，要從如何提高工作效能出發，加強與員工的交流。溝通的基本原理是關心，關心員工的成長，隨時隨地注意員工的狀況與難處、需求與不便、痛苦與傷心，作爲管理者要主動的和員工進行交流，當員工出現困難時要主動支援和主動反饋，使整個溝通管理處於積極的暢通的狀態並能保持良性的循環。

我們在進行溝通過程中要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。溝通中存在很多障礙，包括溝通的個人障礙及組織障礙。要想克服溝通中的障礙，我們首先要利用反饋，其次我們要簡化語言，簡化語言就是說話要有重點，並且要善於用比喻。當我們與客戶在交流時，並不是我們說的越多對溝通越有利，我們要抓住客戶想要了解的重點，知道客戶此行的目的和意圖。最後，克服溝通障礙，我們要學會主動傾聽。上帝給我們創造了兩隻耳朵、一張嘴，就是希望我們多聽別人講話。我們只有用心去傾聽別人的談話，思考他們的談話，纔會從他們的話裏找到解決問題的方法。

進入公司已經兩個月了，作爲品管部的一員在實習的這段時間裏，覺得品管部與製造部之間的溝通，檢驗員與產線員工間的溝通還很欠缺，大部分人心裏還是覺得這是兩個對頭的關係，更需要進行有效的溝通。生產部追求的是產量，是效率，品質部追求的'是質量，是效果。雖然核心價值與使命不一樣，但其實是殊途同歸的。高產出不一定就是低質量，高質量也不一定會低產出。生產部與品管部的問題其實說到底是人的問題，兩個部門對質量的認識上不一致，纔會出現對問題的看法不同。。所以，要根本上處理與解決這兩部門的矛盾，首先是大家對質量管理的認識達成一致，那樣首先就應該多溝通，有效的溝通。只有生產部門和質量、技術部門的緊密結合才能使我們公司的產品具有更強的競爭力；只追求生產產量而不追求產品品質，這種產品在市場上也不會有太強的競爭力。所以加強產線員工的質量意識及品質人員的服務意識的同時，更要加強彼此間的溝通。

溝通，從心開始。溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形象展示、一種言行一致的體現。“態”也就是讓心大一點，擁有一個好的心態，懂得尊重，懂得換位思考，善於傾聽，“有效溝通”爲我們提供了一個學習提升的機會，這將對以後管理工作有很大的啓迪與幫助。

有效溝通心得體會範文篇3

7月17日單位組織共同觀看了餘世維教授所授《有效溝通》課程，分享了餘教授在工作中、生活中溝通的成果，很有啓發，在以後的工作生活學習也有一定的幫助，有效的溝通能使事情簡單通順，所表達的意思指令明確，叫執行的人明白，這是很必要的，也很重要，誤解所下達的指令，一是延誤辦事效率，二是出現方向性的偏差，給工作帶來重大失誤，以下是幾點體會。

一、要有同理心：站在對方的角度瞭解他人的感受和情緒，進而做到相互理解、關懷、和情感上的融洽，將心比心，同樣的事情，兩樣的時間，把當事人換成自己，也就是設身處地去感受體諒他人，站在對方的角度，專心聽對方說話，讓對方覺得被尊重，辨識對方的情緒，解讀對方說話的真實性，表達相互理解關懷，從而達到融洽的人際關係。

二、溝通要有一定的技巧：強調立場一致，有利於雙方的條件，先談容易達成的共識，把爭論的問題和解決的問題聯繫在一起就容易達成，用不同的方式談同一內容形成協議條款，讓對方聽得進去，聽的樂意，聽的合理，讓想法是他自己的，把選擇權留下，把決定權給他。逐漸增強評價，給對方期待的評價，似否定實肯定，從否定得到肯定的評價。

三、溝通要有真誠的態度：不要輕易的批評指責和報怨，表現出真誠的欣賞和讚揚，最快的說服是短時間內成爲朋友，欣賞和讚美對方是贏得友誼的便捷方法，人性中最深切的稟性，是被人欣賞和渴望，在溝通中我們永遠也不要忘記所遇到的人，都渴望別人的欣賞和讚揚，這是所有人都歡迎的。我們度着找出別人的優點，給別人誠實而真摯的讚賞。生活中不是沒有美，而是缺少發現美的眼睛，“真誠永遠不爲過”，讚美需要真誠，是發現對方確實存在的優點，而後讚美之，恭維是虛假的，是從牙縫中擠出來的，是“發明”，是對方一眼就能看得出來的的、虛假的讚美，沒有價值，所以溝通需要真誠，真誠在溝通中也是最根本的條件。

有效溝通心得體會範文篇4

——是什麼阻礙了我們的有效溝通

2014年7月17日我們參加了公司組織的餘世維《有效溝通》集體學習之後，使我感觸頗深，是什麼阻礙了我們的有效溝通呢?

一個人與別人溝通的關鍵，在於這個人能否讓別人瞭解自己的想法、感覺和需要，同時也是否能接受到別人想要表達的這些東西。所以溝通雖然包羅萬象，但都是人們爲了要達到這兩個目的而進行的。

信息從一個人傳到另一個人的過程中也會受到個人的、人際之間的、環境等各種因素的干擾，這些干擾形成了我們在發送和接受信息時的過濾器：扭曲、刪減、一般化。

扭曲：就是容許自己改變外界事物的體驗，通過改動外界事物的某些數據，體驗自己的觀點和角度，如加大或減少、淡化或濃化、誇張至事物變形、更改事物的先後順序、無中生有等。

刪減：是語言表達的必然，就是我們表達或聆聽時，不能將整個體驗的所有細節都說出來，或根據自己的需要喜好把不喜歡的信息都刪減了，而聽到者也存在這種可能。緊扣中心的適當刪減使表達簡單易懂，而過分的刪減，則會產生錯誤的理解。

一般化：就是將單一事例代表整個羣體，一般化常用來尋找規律。但在下面這種情況是危險的：將不尋常的或無代表性的事例一般化，而期望未來情況也這樣，如“守株待兔”;我們在某一時刻正確的將事例一般化卻忽略了凡事都有意外，因此封閉了其他的可能性。如下面的寓言。

貓在林中捕鳥，遇到了一直關係不錯的麻雀。

麻雀問：“親愛的貓大哥，你到哪裏去啊?”

“我去林子裏捕鳥”。貓回答。

“啊，貓大哥，千萬別傷害我的孩子。”

“你的孩子長得什麼樣啊?這可得讓我知道。”

“我的孩子啊，長得最漂亮。”

“知道了”。貓認真的回答。麻雀放心的飛走了。

貓在林子裏找來找去，鳥巢裏盡是一些美麗的小鳥，貓擔心是麻雀的孩子不敢下手。終於，它發現了一羣長得非常“難看”的小鳥於是貓就放心的飽餐了?

頓。

貓回家的路上，又碰見了麻雀。貓說：“你放心吧，我吃的是最醜的鳥”。 麻雀回家一看，她的“漂亮”的孩子一個都不見了，窩裏還有幾根貓的鬍鬚。 呵呵?貓和麻雀的溝通真是?

是什麼阻礙了我們的有效溝通，使我們產生了扭曲、刪減、一般化呢? 根據餘世維博士的講解和我的感受總結歸納如下十點：

1. 身體狀況。一個人的健康狀況會對溝通產生很大的影響。如身體有病、

睡眠不足、疲勞等都會在一定程度上影響信息的接收和發送。

2. 心不在焉。當一個人注意力不集中，在分心得想或做自己的事情時，

就會聽不到別人說了什麼，自然就不能很好的做到迴應。

3. 情感影響。情緒會極大的影響我們的表達和傾聽。在做對和熱愛兩種

情感下，要客觀的表達和傾聽都是困難的。有些詞彙或話題對不同的接收對象來說，會產生不同的情感色彩。反感的人會引起敵對情緒，從而產生自我防禦的意識，自我防禦意識強的人常把別人的話當成對自己的指責，並用辯護或指責來作答，使溝通無效或產生衝突，而熱愛的人則會有不加思考，全盤接受的傾向。

4. 形象影響。信息發送者的形象在一定程度上會影響到信息的接收。極

具魅力的人可以使非常無聊且瑣碎的信息，看起來非常新穎且具有一定的重要性。由於我們頭腦中固有觀念的影響，使得我們接受或拒絕某人。如《窈窕淑女》中的杜立特爾，在改變說話的口音和方式及舉止儀態後，就被認爲是一個非常有魅力的女性，其實她唯一改變的就是她能夠像優雅的女士那樣來與人溝通。

5. 過去經歷。我們過去的經歷會提前決定我們對一些事情的判斷，這就

是我們常說的“經驗”。如果“經驗”告訴我們每週的例會都是浪費時間，那麼在接下來的會議中，我們就會因爲沒有用的判斷而會懶得去聽、懶得去思考。“經驗”告訴我們他喜歡睡懶覺而且常遲到，那麼這次即使他確實因事而遲到，但我們依然會持懷疑的態度。

6. 背後動機。如果一個人有特有的意圖，或者說有背後的動機，那麼他

就會根據自己的需要來接受和發送信息，即有意識地引導和誤導人們向他所希望的方向去理解。

7. 表達困難。有表達障礙或不善於表達都會導致溝通能力不足，是信息

的表達不夠清晰、準確。明確的表達是接受真實信息的必要條件。如果信息接收方沒有意識到信息發送者有這一困難，他就會忽略這個信息，或在理解信息時產生偏差。

8. 外在環境。外在環境本身有時候就足以使溝通難以有效進行，如高溫、

寒冷、空氣不流通、噪音等，都會對人的生理和心理產生影響，從而使溝通無法有效進行。

9. 地位權利。也許在溝通中最複雜的就是此項了，當中包含了前面提到

過的大部分因素。任何一個地位高的人都需要面對權利帶給他人的威脅感，從而產生的防禦意識，對手或嫉妒者的敵意，權利崇拜者的固有觀念，人們與其他權利人士接觸的經驗等這些因素帶來的溝通干擾。

10. 文化差異。不同文化體系下的人們在價值觀、觀念、言談舉止上都會

有很大的差異，如果不瞭解對方的溝通方式或意義，可能會導致無法溝通或溝通偏差。如含蓄謙遜的中國人的語言表達方式就常使美國人一頭霧水;而在我們國家搖頭表示反對，在有些國家卻是認同。

有效溝通心得體會範文篇5

近期參加了公司行政部組織的系列培訓，這讓我的工作思路得到了拓寬，讓工作能力提升與職業發展得到了擴展的機會，希望這樣的企業內部培訓活動能不斷深入地開展，能以更多更豐富的形式去開展，只有這樣，我們的職業素養才得以逐步提升，才能爲公司的發展提供更多的動力。

在剛結束的“頭腦風暴法”培訓活動中，培訓現場參與度高、氣氛熱烈，相信參訓人員都會得到收穫，以下簡要談談我個人參加培訓後的幾點感想：

首先，培訓中我深深地體會到處理好個人與團隊關係的重要性。處理得好，就會產生“1+1”大於2的效果，否則，就只會小於2，只要我們每個人到各自的崗位上積極主動地發揮出自己的才能，並且團結一致的爲一個目標而奮鬥，那麼這個團隊的力量是堅實強大的;通過“頭腦風暴法”我們知道：原來我們處理問題還有這樣多的思路和方法;我明白了很多優秀的工作方案就是在我們成員之間、在我們思想的火花無數次的碰撞中自然而然地就產生出來了。

其次， “頭腦風暴”就是通過充分討論之後達成一致，最後拍板決定的一種工作方法。在“頭腦風暴法”的培訓中，我不僅學會了怎樣在學習生活中運用多種路徑和形式來解決問題，更是深刻的體會到了項目經理的關鍵作用，項目經理在項目的管理運作過程中，要充分認識到每位團隊成員的特點，充分發揮他們的主觀能動性，各團隊成員更可以通過優化組合達到團隊力量的最大化;同時，作爲項目經理，更應善於歸納與總結，善於將團隊成員的觀點智慧進行提煉，進而轉化爲能促進項目向前發展的“生產力”。像這種模擬場景式的訓練，對缺少項目實際運作經驗的同事是非常重要的！

再次，“頭腦風暴”講求的是發散性思維，它要求參與者集思廣益、相互激發、優勢互補，引起創造性的想象和反應，產生儘可能多的想法，並使各種想法在相互碰撞中激起大腦的創造性“風暴”，最後通過一系列的方法，找出解決問題的最佳方案。這種方法無論是用於項目意見的收集，還是項目的最後決策，都會是一種“上上”的思維方法和決策方式。因爲它可以在兼容衆多不同想法思維的情況下，還可解決在發生重大分歧無法定奪的情形下的矛盾。

以上爲本人蔘加“頭腦風暴法”培訓的一些體會，與大家一起分享與共勉。

有效溝通心得體會範文篇6

溝通指的是兩個或多個信息傳遞主體之間傳達思想和交流信息的過程，主要包括人際溝通和組織溝通。從結果上講，溝通存在着有效溝通與無效溝通兩種。所謂有效溝通就是成功的溝通，是一種傳達、傾聽、協調的過程，是團隊成員必須具備的素質。人與人之間的交往需要有效溝通，職場中的每一個人都必須養成有效溝通的好習慣，致力於建立正常的團隊溝通。只有解決好了團隊溝通，員工的智慧才能調動起來，個人的工作能力纔會不斷提升，企業才能在競爭中不斷髮展。

在我們的日常生活和工作中，當有許多人就某一問題進行探討的時候，有可能會出現互相謾罵、大聲爭吵，甚至更糟糕的情況，這主要原因是大家不是在討論觀點，而只是簡單的表達自己的觀點，有的時候甚至還會將自己的意願強加給別人，使其同意自己的看法。這樣一來，他們的溝通就註定不會成功。

不能有效溝通，就無法明白和體會對方的意思，工作就會出現問題。在工作中，只有加強有效溝通，才能化解矛盾、澄清誤會，將工作做好，取得好業績。

任何人在工作過程中，難免會被人誤解。有的是他人造成的，有的則是自己不經意間造成的，對此，決不能採取消極的聽之任之的態度，更不能以對抗的方式去面對，而已通過溝通來解決。通過溝通，不僅有助於消除別人對你的誤會，還會加深別人對你的認識，爲你提升業績營造一個和諧的氛圍。

溝通對於整個團隊工作效能的提升也十分重要。一個團隊如果沒有溝通，人們就無法瞭解工作的進展程度，也有可能無法瞭解上級領導對工作的管理思路，所有的工作就可能處在一種無序和不協調的狀態之中，團隊就會因此而渙散。因此，只有學會有效溝通，才能提升企業的核心競爭力，才能促進人與人之間的和諧相處，才能增強整個團隊在工作中的戰鬥力，而自己的事業也只有在有效的溝通中才能進步。

作爲天業集團研究院的一名員工，以前在學校的時候覺得自己的交際能力還不錯，與老師課題組同學之間的關係也很融洽，有的時候還能具備良好的溝通能力是我們每個人必備的素質，也是企業邁向成功的必經之路，更是自己事業快速發展的基石。我們只有時刻本着尊重的態度，主動的傳遞公司政策和工作任務，及時獲取反饋信息，全面有效的落實和執行工作。員工與員工之間，互相關心，尊重理解，加強合作，以公司整體利益作爲自己行動的方向。相信這樣橫向和縱向的溝通一定能讓我們的工作取得理想的成果。

有效溝通心得體會範文篇7

看完餘世維先生的《有效溝通》後，忽然間覺得世界上所有失敗的企業全是因爲沒有很好地溝通所導致的，這其中的溝通可以延概到很多方面，但其中講的最主要的就是：員工和領導之間、員工和員工之間、員工和客戶之間以及員工和公司之間的溝通。

餘世維先生說“如果一生真要出人頭地，一定要學會有效溝通”。溝通最主要的目的：那就是爲了發現工作中存在的問題，解決問題。讓公司獲取更大的利潤。

假想公司如果沒出現問題、一切順利走向成功，那我們還需要溝通做什麼?溝通是爲了更好地讓我們在本職崗位上少出問題、不出問題;激勵員工改善績效的目的是爲了提高員工的工作效率，讓我們在最短的時間內爲公司做最大的貢獻，員工提高工作效率就是在爲公司節省成本

在中國的企業裏，要很好地在公司員工面前表露自己的真實情感很困難，我們不善於在公司同事面前和別人分享自己的成功經驗，也不會去提出我們領導工作中的一些不足，因爲我們覺得那是碰釘子，即使溝通有時候情感的表露不當還可能產生彼此之間很深的誤解。但是流通信息，溝通可以讓公司把握到最好的商機。

有效溝通就是要解決到彼此之間所存在的問題。我們溝通的目的只有一個就是成功解決問題。溝通的方式主要有開會、書面報告、幾個人面對面談心等。與上層溝通最好的方式就是書面報告，不要問領導問題，提出自己的想法，然後只給他決策權，與下屬溝通的最好方式就是開會，不要只問結果，要多瞭解實際情況，然後根據自己的經驗指引其解決問題的方法。與同層溝通最好方式就是幾個人面對面談心，一起抽菸，一起喝茶，順便聊聊工作中的問題，互相體諒理解。教程中的一些小的溝通技巧對我來說也很實用，例如：溝通中的傳言、肢體語言和講話的態度等等。

總之，我每學習一遍都會有新發現、新收穫，感謝老師給我這個學習的機會。